喝酒后能喝蜂蜜水嗎
春季養(yǎng)生喝蜂蜜。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“喝酒后能喝蜂蜜水嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們在很多電視上都有看到，女主人翁會在男主人翁應(yīng)酬喝酒之后，遞給他們一杯蜂蜜水這不外乎，就是因為她們認為蜂蜜水能有解酒的功效。從蜂蜜的成份來分析，蜂蜜具有很對糖分，這些糖分里也包含有解酒的果酸。所以醉酒的人，喝一點點蜂蜜水，會讓他們覺得更好受一點，也能適當?shù)谋Ｗo他們的腸胃。
酒后來杯蜂蜜水，那么可以解酒，還可以保護胃粘膜，預(yù)防酒精對于身體的傷害。
之所以說酒后飲用蜂蜜水好，這是因為蜂蜜中內(nèi)含的蜂蜜果糖為50%，這些果糖物質(zhì)是一種營養(yǎng)物質(zhì)，可以加速乙醇在體內(nèi)血液中的清除有一定作用，對于酒精有一定的分解吸收的作用，可以幫助促進酒精的分解，是一種有效的解酒食物。而且酒后飲用蜂蜜水，那么不僅不會讓人感覺到頭疼，而且還可以幫助你快速的入睡，第二天起來也不會感覺到頭疼哦。如果把蜂蜜和檸檬一起沖泡，那么解酒效果更佳。
如果已經(jīng)喝醉，那么可以給醉酒者飲用一些蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分都是其他水果中所沒有的果糖成分。
那么，解酒喝什么蜂蜜好呢?給大家推薦洋槐花蜜，這種蜂蜜的解酒效果非常的不錯。尤其是洋槐花蜜內(nèi)含很多的果糖，具有非常不錯的解酒效果。
沖泡蜂蜜水的溫度不宜太高，應(yīng)該在40度左右的水沖泡即可!酒前或是醉酒后飲用蜂蜜水，可以幫助解酒，緩解頭痛!檸檬和蜂蜜水一起搭配，可以起到更佳的解酒功效!
酒后喝蜂蜜水有什么好處
喝酒之后可以用溫開水沖一杯蜂蜜水，也是可以用蜂蜜和檸檬一起泡水飲用，這樣的檸檬中的果酸更有解酒的效果，所以增強蜂蜜水解酒和緩解惡心感覺。
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對高血糖患者來說，盡量不要喝蜂蜜水，這是因為蜂蜜水里面含糖量是比較高的，而且蜂蜜屬于單糖，非常容易被人體所吸收，患者一旦喝了這種蜂蜜水，對于血糖的控制是非常不利的，就容易導(dǎo)致血糖的升高，容易影響高血糖患者的身體健康，所以說平時盡量不要喝蜂蜜水。
高血糖的飲食禁忌
限制脂肪的攝入。烹調(diào)時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。
限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。
高血糖的患者在飲食中要多吃新鮮的蔬菜水果，海產(chǎn)品也可適量食用，比如海帶，紫菜，魚等。
高血糖不能吃的食物
1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄
3、血糖高不能吃的干果：蜜棗、杏干、柿餅、葡萄干、桂圓等
4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜面包、甜糕點等
5、血糖高不能吃的動物脂肪：內(nèi)臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。
高血糖飲食注意事項
1、多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；
2、吃水果要扣除相應(yīng)的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米；
3、血糖不穩(wěn)定的情況下不能喝酒水飲料。
4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
5、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；
6、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐后血糖很容易升高；
7、每天的烹調(diào)油不能超過25克；
8、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等
我們都知道糖尿病人有很多東西是不能吃的，有些東西吃多了會導(dǎo)致糖尿病的惡化并且引起很多的并發(fā)癥，我們都知道糖尿病人最好不要吃甜的東西，但是另外一方面我們又知道蜂蜜水有著非常好的養(yǎng)生功效和日常保健的作用，糖尿病人是否可以喝一點蜂蜜水呢。
其實想要知道糖尿病人是不是可以喝糖尿病人是非常簡單的，我們只需要了解蜂蜜水的營養(yǎng)成分就能了解到到底糖尿病的患者能不能夠喝蜂蜜水。
蜂蜜水的功效
恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
讓興奮的神經(jīng)安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
治療偶發(fā)傷口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。
安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
保護狂野的心
蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。
據(jù)分析，每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白質(zhì)0.4克，脂肪19克，水分20克，還含有人體所需要的礦物質(zhì)元素(鉀、鈉、鈣、鎂)及維生素和蜂膠、蠟、色素等。由此可見，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖類)，且含量極高。進一步分析，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。其二，任何一種具有保健功能的食物，需食用一定量和一定時間后才會體現(xiàn)其保健效用。據(jù)文獻報道，高血壓、胃及十二指腸潰瘍病人每天需服用蜂蜜50克以上、時間三個月以上才會顯效。假若糖尿病人如此長期、大量地服用蜂蜜，其血糖在一天內(nèi)可能會出現(xiàn)大起大落，這種血糖的不穩(wěn)定對病情的控制極為不利，即便蜂蜜有某些保健功效，最終也是得不償失。
上文我們介紹了糖尿病患者最好不要吃甜的東西，我們又了解到蜂蜜水對于人體的作用是非常大的，蜂蜜水可以提高人體的免疫力并且有滋補身子以及美容等方面的好處，但是蜂蜜水含有太多葡萄糖并不適合糖尿病人飲用。
經(jīng)常吃蜂蜜對于人體是有非常大的好處的，不僅可以幫助排毒，而且還可以清理腸道，防止便秘，那些經(jīng)常便秘的人士，早上起來喝一杯蜂蜜水，就可以讓排便更加通暢。蜂蜜水對于女性來說還可以美容養(yǎng)顏，愛美的女士經(jīng)常喝蜂蜜水，可以讓皮膚更加的嫩滑。蜂蜜水雖然具有很多好處，但是在飲用上可能也會有一定的禁忌，比如說吃感冒藥的時候是否能夠喝蜂蜜水，這就是爭議比較大的一個問題，有些人認為蜂蜜水可以強身健體，可以抗病毒，在吃感冒藥期間喝蜂蜜水，應(yīng)當能夠讓感冒更快的痊愈。當然有些人認為感冒期間喝蜂蜜水可能會讓感冒更加的嚴重。吃感冒藥能喝蜂蜜水嗎？下面來給人們解讀這一問題。
功效與作用
1 根據(jù)患者個人的情況來說。一般蜂蜜水對于咳嗽有一定的止咳效果。如果患者感冒了，喉嚨非常疼痛，嗓子特別啞，可以適當?shù)暮赛c蜂蜜水來潤潤喉。可以起到一定的止咳作用，緩解一下癥狀。
2 蜂蜜水對于治療感冒這種疾病沒有直接的效果。臨床上面可能只起到輔助治療的幫助作用。并且有不少病例是不可以在感冒的時候喝蜂蜜水的。比如說寶寶喝蜂蜜水就有可能會導(dǎo)致拉肚子的情況。
3 臨床上面蜂蜜具有潤肺，一定的止咳作用。所以常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎等疾病。蜂蜜水可用來輔助治療鼻炎，咽炎和氣喘等。但是臨床上面治療感冒的效果可能并沒有這么明顯，要是嚴重了就要及時的就醫(yī)
注意事項：
日常生活當中，感冒鼻塞流涕的時候，適當?shù)暮赛c溫開水的效果可能會比蜂蜜水更好。在飲食上面應(yīng)該要注意做到，適當?shù)难a充一些營養(yǎng)物質(zhì)。男性朋友戒煙戒酒。
導(dǎo)讀：喝蜂蜜水可以止咳嗎？蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史，那么喝蜂蜜水可以止咳嗎？下面一起來看看專家的說法。
喝蜂蜜水可以止咳嗎
咳嗽，中醫(yī)分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。按病邪分，還可分為風寒咳嗽、傷燥咳嗽、燥熱咳嗽、痰飲咳嗽、風熱嗽等。專家表示，蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎。虛弱多咳的人可常吃蜂蜜，蜂蜜水可用于輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。但蜂蜜味甘性平，適用于肺燥咳嗽。痰飲咳嗽不但不適宜，更恐斂邪于內(nèi)，加重病情。
患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩(wěn)。但蜂蜜療法不適用于1歲以下的幼兒，因為他們的免疫系統(tǒng)仍未成熟，存在發(fā)生罕見且致命的肉毒桿菌中毒危險。蜂蜜確實具有很好的潤肺止咳功效，但對于兒童來說，不推薦晚上臨睡前食用，這樣是為了避免蜂蜜中的糖分對孩子牙齒的損害。專家認為，飲用蜂蜜緩解兒童咳嗽，白天喝更好一些。
那么蜂蜜水要怎么喝才能止咳呢？蜂蜜水止咳的具體喝法，一起來看看吧。
蜂蜜水止咳的具體喝法
1、雖然單純的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能讓它的止咳效果更為出色，其中蜂蜜川貝梨水就是一個不錯的選擇。川貝是一種止咳和潤肺的中藥材，對于肺咳嗽有明顯的治療功效，梨這種水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮制成蜂蜜川貝梨水，就能起到出色的止咳功效。
2、蜂蜜蘿卜湯也是一種出色的止咳飲品，這種飲品制作時可以準備五片白蘿卜和三十克蜂蜜，然后生姜三片和大棗幾個，把所有材料放在一起煮制三十分鐘，然后去除殘渣后飲用，治療咳嗽的效果也是十分出色的。
喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生，促進消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不過，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不對小心惹病傷身。喝蜂蜜水注意事項，一起來看看。
喝蜂蜜水注意事項
1、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，那樣營養(yǎng)物質(zhì)會被破壞。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。
2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。
3、服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營養(yǎng)，還有可能引起輕微腹瀉。
4、孕婦不要吃生蜜（即未經(jīng)煉制的蜂蜜），普通的蜂蜜也不宜多吃。出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)對癥醫(yī)治。
5、蜂蜜和大米同食會胃痛。
6、蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒。
7、豆?jié){蜂蜜不宜沖食。
8、蜂蜜不宜開水沖飲。
以上就是一些蜂蜜水的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于蜂蜜水的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
一、喝中藥可以喝蜂蜜水嗎
吃中成藥期間可以喝蜂蜜嗎?當然可以,蜂蜜心平,不干擾藥效。而且,很多中成藥外層都是用蜂蜜包裹的,所以中成藥才沒那么苦。中藥太苦怎么喝 可以配合蜂蜜一起喝。
《神農(nóng)本草經(jīng)》中說蜂蜜“安五臟,益氣補中,止痛解毒,除百病,和百藥,久服輕身延年?！薄侗静菥V目》中說:“和營衛(wèi),潤臟腑,通三焦,調(diào)脾胃?！?/p>
還有一些人用中藥材泡的白酒口感不太好,可以再泡白酒時加入蜂蜜一起泡 。這樣口感和營養(yǎng)價值更高!
蜂蜜,是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右,經(jīng)過一段時間,水份蒸發(fā),成為水分含量少于20%的蜂蜜,存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。
蜂蜜又叫冬釀。主要是因為蜜蜂采集和釀造的艱辛。宋代大詞人蘇轍“井底屠酥浸舊方,床頭冬釀壓瓊漿”意思是:酒窖里的按照傳統(tǒng)的方式炮制的屠蘇酒,再加上點蜂蜜,她的滋味超過了神仙喝的美酒“。詞中的冬釀就是特指蜂蜜。
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液經(jīng)充分釀造而成。中國大部分地區(qū)均有生產(chǎn)。以稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質(zhì)、不發(fā)酵者為佳。蜂蜜的主要成分為糖類,其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖,主要作為營養(yǎng)滋補品、藥用和加工蜜餞食品及釀造蜜酒之用,也可以替食糖作調(diào)味品。
蜂蜜是一種天然食品,味道甜蜜,所含的單糖,不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收,對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為”老人的牛奶“。
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。
二、喝中藥時的食物禁忌
1、所有辛辣的食物,像是辣椒、韭菜、大蒜、酒、生姜等都是這一類的食物。
2、不宜吃腥類食物:我們都知道像是海里或是河里的食物,因為含有很多的異性蛋白,所以比較容易過敏,所以吃中藥的時候盡量不吃魚類、蟹類等食物的。
3、不適合吃發(fā)類食物:這種發(fā)類食物就是蘑菇、筍、南瓜、等等,因為這些食物都是動風生痰助火之品,對身體的疾病沒有幫助還有壞處呢。
4、不要吃生冷的食物:這些食物多數(shù)多事性味寒涼的,就是用來清熱解渴的,適合的是熱類病癥,但是這寫食物對于腸胃也是沒有好處的,想要吃的話最好是可以蒸煮一下再吃。
5、不能吃太油膩食物:油膩類的食物我們都知道是哪些,大家上這樣的食物似乎是很受歡迎的,但是這些食物對我們的腸胃脾都有不好的影響,對我們吃藥的功效也會減弱的。
6、不要喝刺激性的飲料:這些就是我們?nèi)粘５娘嬈妨?其中有很受歡迎的咖啡加上茶葉的,我們在吃中藥的時候盡量不要碰這些飲料了。
三、喝中藥的正確方法
祖國醫(yī)學(xué)對服用中藥的溫度非常講究,中藥光服法就有十多種,具體到藥水溫度就有三種:溫服、熱服和涼服。
1、一般的中藥湯劑應(yīng)該溫服。即藥湯煎煮后立即濾出,在常溫下晾至30℃～37℃時再喝;丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服,這也是溫服的一種。
2、發(fā)散風寒的中藥,應(yīng)該熱服,并且可在服后吃些熱稀飯、熱水,以助藥力。而解毒、清熱的藥,尤其是夏天解暑的中藥,則_冷服_效果更好。
3、在我國南方,夏天經(jīng)常服用的一些涼茶,實際上也屬于中藥的一種。顧名思義,很多涼茶都是晾涼了喝,清涼解暑效果才更好。
對于服中藥,中醫(yī)有句古語,叫做_陽病熱服,陰病涼服。因此,涼服與熱服,應(yīng)根據(jù)情況具體分析,治療熱病的藥可涼服,而治療寒證宜熱服?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的情況掌握服藥的溫度。
總之,上面就是小編給大家介紹的有關(guān)中藥的正確喝法,希望對各位有幫助。
眾所周知的，蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏，祛痘，滋補通便的作用。用蜂蜜做成面膜還能補水。它含糖量高，還能消食為身體補充能量。蜂蜜有很多功效，當然也不會只有上面說的那些。而且，現(xiàn)在越來越多的人，會在早上起來后喝一杯蜂蜜水用來排毒養(yǎng)顏。既然那么多的功效，那對于胃腸道比較脆弱的三歲小寶寶來說，能喝這蜂蜜水么？
3歲寶寶已經(jīng)開時添加輔食了，是可以適當吃點蜂蜜的。
3歲寶寶能吃蜂蜜嗎?
中醫(yī)認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，并能提高人體免疫力。所以小孩子是可以適當吃點蜂蜜的。
寶寶吃蜂蜜的三大注意事項：
1、寶寶最佳吃“蜜”時間。
寶寶食用蜂蜜的時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜，因為這個時間內(nèi)食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利于人體的消化和吸收，增進孩子的食欲。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
2、寶寶合理的吃“蜂蜜”劑量。
寶寶食用蜂蜜量的大小，主要區(qū)別于服蜜目的及需要。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。正常情況下，用于治療時用量稍大一點，保健時用量適當小一點。同時還需根據(jù)每個寶寶的身體實際靈活掌握，如用量過小則達不到相應(yīng)的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。
3、寶寶科學(xué)食用蜂蜜以及吃“蜜”禁忌。
新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配制成水溶液。但忌開水沖服或高溫蒸煮蜂蜜，高溫會嚴重破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)和活性酶。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。
蜂蜜對成年人來說就相當于比較便宜的保健品，雖然便宜但是營養(yǎng)價值卻很高。3歲嬰兒可以適當?shù)某渣c蜂蜜，但是請注意蜂蜜能夠加快腸胃的蠕動，所以腸胃功能不太好或者腹瀉的寶寶請慎重食用，另外，與蜂蜜相克的食物是豆腐和韭菜，請牢記。
陰虛是一種比較常見的身體狀況，也是很多人都存在著的一種健康問題。長期陰虛的話，不僅會導(dǎo)致人體出現(xiàn)多種不良癥狀，甚至還可能會引發(fā)一起疾患。對于陰虛患者而言，是需要注意飲食的。那么，陰虛可以喝蜂蜜水嗎？可以，但是不能過量食用。下面就為大家介紹一些適合陰虛者食用的食物！
一、梨
有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜。《本草通玄》：“熟者滋五臟之陰”。《重慶堂隨筆》：“溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效?！?/p>
二、牛奶
具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
三、豬肉皮
豬肉有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚?！彼赃m宜陰虛體質(zhì)者，豬皮效果更好。
四、雞蛋
不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。
五、桑椹
有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰。《本草述》：“烏椹益陰氣便益陰血”?！侗静萁?jīng)疏》：“為涼血補血益陰之藥”，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟?！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。
本文導(dǎo)讀：空腹喝蜂蜜水好不好？清晨的第一杯水可以清理體內(nèi)的垃圾，想要空腹喝蜂蜜水濃度一定要低。
空腹喝蜂蜜水成了很多mm減肥方法之一，但是，人們對空腹喝蜂蜜水存在很多異議，有些人認為空腹不能喝蜂蜜水，有些人則認為可以，那么，空腹喝蜂蜜水到底好不好？
1、空腹喝蜂蜜水好嗎
空腹喝蜂蜜水濃度一定要低，或者喝蜂蜜水前先喝一杯白開水。
早晨空腹喝蜂蜜可以說是一種很好的習(xí)慣，對身體有好處。因為早晨喝水可以很好的清理血液中產(chǎn)生的垃圾，若是在水中加入蜂蜜，在補充水分的同時，也能夠很好的補充自然的維生素和礦物質(zhì)，可以快速補充體能，而且不會影響吸收。
但是蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。如果蜂蜜水比較濃的話，飲用后，蜂蜜中所含的果糖要經(jīng)過人體代謝才能轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，如果這樣的話，空腹喝過濃的蜂蜜水就會失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。所以，空腹喝的蜂蜜水濃度要低。
而且，如果將蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，因為喝蜂蜜水的排尿時間比白開水相對減緩，因而會降低體內(nèi)的排毒功效。而此時的體內(nèi)還沒有清除廢棄物，又來接受新的物質(zhì)，這樣就會使體內(nèi)新舊物質(zhì)雜合代謝吸收，不能很好地獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)，殘渣的再次代謝更不利于健康。所以，在喝蜂蜜水之前可以先喝一小杯白開水。
2、蜂蜜水治病功效
蜂蜜作為藥用，在中國已有數(shù)千年的歷史，功效良好。明代醫(yī)學(xué)家李時珍指出： 蜂蜜入藥之功有五：清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛，和可以致中，故能調(diào)和百藥，而與甘草同功。
在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內(nèi)服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調(diào)勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜于老年人、體弱者、病后有便秘的患者。
當有呼吸道病變，出現(xiàn)陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調(diào)入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的感覺，并有利于氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統(tǒng)疾病治好之后，如能經(jīng)常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復(fù)發(fā)，還有強壯之功。
3、空腹喝蜂蜜的注意事項
經(jīng)常早上起來就會空腹喝一杯淡淡地蜂蜜水，不但潤腸通便而且還能夠下火，常喝蜂蜜也可以使皮膚變好，但是，有些人喝蜂蜜卻會出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，甚至?xí)忌衔覆〉?，這是為什么？其實蜂蜜是很好的東西，我想應(yīng)該是在喝蜂蜜的時候沒有注意到一些禁忌吧?？崭购确涿凼怯兄v究，比如說：蜂蜜水濃度不能高，在涼白開水中加一點點就可以了。
此外，空腹喝蜂蜜還有一些的一些注意事項：
a、食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮;
b、蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
c、蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。
d、、蜂蜜不能與豆腐、韭菜同食，因為豆腐性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食容易導(dǎo)致腹瀉;而韭菜含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。
空腹喝蜂蜜水好不好？上面的文章為大家做出了介紹，如果想要空腹喝蜂蜜水，濃度一定要低，不能和蔥同食。
媽媽在生孩子的時候可以說是非常痛苦的，因為媽媽生孩子身體上所承受的痛苦是人類所承受痛苦的極限。特別是遇見一些難產(chǎn)的媽媽，生孩子很久都生不下來，這對媽媽自身的虧損是很大的，這時候就需要運用到一些催產(chǎn)的手段。而據(jù)說喝濃蜂蜜水具有一定的催產(chǎn)的功效，那么濃蜂蜜水真的有催產(chǎn)的功效嗎?
喝蜂蜜水能縮短產(chǎn)程，不會催產(chǎn)，孕期喝了還有好處呢。因為蜂蜜所含的主要成分是果糖，葡萄糖、麥芽糖、均為碳水化合物，還含有蛋白質(zhì)，氨基酸和轉(zhuǎn)化酶，還原酶等酶類，還有胡蘿卜素，維生素B、維生素C、銅、鐵等。這些營養(yǎng)物質(zhì)均有利于大腦發(fā)育，孕婦宜常吃，但不要過量飲用，否則會引起腹瀉。
吃什么可以催產(chǎn)
聽很多人人說過，這世界上的疼痛被分為十二個級別，第十二等級的疼痛就是媽媽分娩時候的痛。那么，有些孕媽媽到了預(yù)產(chǎn)期，寶寶卻遲遲沒有想來到這個世界而感到很煩惱，并不知道該怎么辦。那么，究竟吃什么可以催產(chǎn)?孕媽媽們快來看看吧。
1、 西洋參含片
西洋參具有提神，提高免疫力，養(yǎng)陰補氣的功效。孕媽媽們吃西洋參可補充體力，這樣有助于孕媽媽順產(chǎn)。
2、雞蛋
對于孕媽媽來說，多吃雞蛋特別是在預(yù)產(chǎn)期的時候，可以補充蛋白質(zhì)和相關(guān)脂肪，但是盡量不要吃煮的雞蛋，因為孕媽媽們吃煮的雞蛋或者煎的雞蛋容易產(chǎn)生惡心感。
3、巧克力
巧克力有助于孕媽媽保持身心愉悅的狀態(tài)，也有助于順產(chǎn)。
4、牛奶
牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于孕媽媽而言，可以補充多種的營養(yǎng)素，在懷孕的后期多喝牛奶也是有助于順產(chǎn)的進行。
