蔥根須的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“蔥根須的功效與作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
蔥根須是一種不起眼的物質(zhì)，我們平時(shí)吃大蔥的時(shí)候會(huì)把蔥須扔掉，其實(shí)蔥須有很好的保健身體的作用，平時(shí)可以用蔥須來(lái)泡紅酒，有一定的提高免疫力的作用，具有壯陽(yáng)補(bǔ)陰的功效，在消炎殺菌方面的作用也是不錯(cuò)的，另外還有很好的美容養(yǎng)顏的作用，具有延緩衰老的效果。
蔥根須的功效與作用
1、壯陽(yáng)補(bǔ)陰
大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。因此，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑，以達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的功效。
2：解毒調(diào)味
大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽(yáng)、解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類(lèi)，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。
3：預(yù)防癌癥
香蔥所含的果膠，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng);蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對(duì)預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。
4：發(fā)汗抑菌
大蔥具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對(duì)痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。
5：舒張血管
大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，并預(yù)防老年癡呆。大蔥的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
6：降膽固醇
大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經(jīng)常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇并不增高，而且體質(zhì)強(qiáng)壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。
7：緩解疲勞
生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質(zhì)會(huì)刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進(jìn)。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時(shí)，會(huì)促進(jìn)食物的淀粉及糖質(zhì)變?yōu)闊崃?，可以緩解疲勞?/p>
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相信很多人都有過(guò)在大榕樹(shù)下乘涼嬉戲玩耍的回憶，大榕樹(shù)可謂是很多人的童年記憶。很多人都知道榕樹(shù)生長(zhǎng)需要很多年，它張開(kāi)的枝葉可以為我們遮蔭避雨，但其實(shí)它的根須也有很多的作用，很多的古中草藥書(shū)記載它可以治風(fēng)濕、牙痛、小便不通等，那么榕樹(shù)根須有什么功效與作用呢？
一、榕樹(shù)根須的功效
1、祛風(fēng)清熱，活血解毒。
2、治流感，百日咳，麻疹不透，扁桃體炎，眼結(jié)膜炎，痧氣腹痛，風(fēng)濕骨痛，鼻衄，血淋，跌打損傷。
二、附方
1、治關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛以及腳筋緊張，屈伸不利：榕樹(shù)倒拋根合童便煎洗患處。（《泉州本草》）
2、治關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛：格樹(shù)氣根二至四兩。酒水煎服。或用氣根煎湯洗患處。（《福建中草藥》）
3、治跌打損傷：榕樹(shù)氣根二兩?；蚣诱翗?shù)二重皮三至五錢(qián)。水煎沖酒服。（《福建中草藥》）
4、治血淋：榕樹(shù)倒拋根鮮者一兩半（干者八錢(qián)）。合冰糖燉服，每日一次，續(xù)服四、五次。（《泉州本草》）
5、治小便不通：榕樹(shù)吊須一把，沙糖、米酒各適量。水煎服。（《嶺南草藥志》）
6、治疝氣，子宮脫垂：榕樹(shù)干氣根一兩，瘦豬肉適量。水燉服。（福建晉江《中草藥手冊(cè)》）
7、固齒，止牙痛：榕根須，摘斷，入竹管內(nèi)，將鹽塞滿，以泥封固；火煅存性為末，擦牙，搖動(dòng)者亦堅(jiān)。竹管不用。（《綱目拾遺》）
8、治牙痛，能消腫止痛殺蟲(chóng)：榕須、皂角。煎水含之：冷則吐，吐則再含。（《嶺南采藥錄》）
9、治喉蛾：榕樹(shù)須六兩。黑醋一湯碗，煎好，候溫含漱。（《嶺南草藥志》）
10、治濕疹，陰癢：榕樹(shù)氣根適量。煎水洗。（廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》）
糯稻根須是一種藥材，如果我們對(duì)于它的藥用價(jià)值有一些了解，就可以在生活中正確的利用糯稻根須去治療一些相關(guān)的疾病了。下面我們就來(lái)了解一下吧。
【別名】稻根須（《藥材資料匯編》），糯稻根（《江蘇植藥志》）。
【來(lái)源】為禾本科植物 稻 （糯稻）的 根莖 及 根 。稻子收割后采挖。除去殘莖，洗凈，曬干。
【性狀】干燥的根莖及根，簇生成卵形或半圓形的團(tuán)塊，根莖呈圓錐形，黃棕色，極短，長(zhǎng)至1厘米，直徑3～6毫米，上端留有圓形中空的莖基，其周?chē)腥~鞘部分，四周密生無(wú)數(shù)的須根；須根長(zhǎng)10～15厘米，粗約1毫米，外表棕黃色或黃白色，有稀疏的縱皺紋，有時(shí)生有極微細(xì)的支根。很柔軟，韌曲，斷面為黃白色。具微臭，味淡。以干燥、根長(zhǎng)、黃棕色、無(wú)莖葉者為佳。
【性味】甘，平。
【歸經(jīng)】《本草再新》："入肝、肺、腎三經(jīng)。"
【功能主治】益胃生津，退虛熱，止盜汗。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，0.5～1兩。
【附方】止渴，止虛汗：糯稻根燒灰浸水飲。（《江蘇植藥志》）
【臨床應(yīng)用】 治療馬來(lái)絲蟲(chóng)病
【摘錄】《*辭典》
上文我們介紹了什么是糯稻根須，我們知道糯稻根須其實(shí)是一種中藥材，能帶給我們養(yǎng)生的功效，幾乎沒(méi)有太大的副作用，所以不妨在閑暇之余試試看哦。
生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會(huì)使用到一些藥物，其中一些中藥藥材可以起到藥食同源的效果。三七，就是一種很常見(jiàn)的中藥。大家都知道三七主要入藥部分為根莖處，那么大家知道三七根須的功效與作用嗎？雖然三七根須的藥效并不強(qiáng)，但是和三七根莖的藥物效果還是很相似的。
三七須根的功效：擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；止血、活血化瘀；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。
三七根之作用與三七相同，生打熟補(bǔ)，可磨粉、可泡酒、可煮湯、加入豬排骨中，雞肉中煮食，味鮮略苦，回味清涼，長(zhǎng)期服用對(duì)人體有雙向調(diào)節(jié)之功效，生血活血，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，是心絞痛和冠心病患者的極佳良藥，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間服用，可以延緩衰老，達(dá)到美容養(yǎng)顏返老還童之境界。早在明朝時(shí)李時(shí)珍的本草綱目中就記載，三七與人參同屬五加科人參屬植物。清代趙學(xué)敏的本草綱目拾遺中葉曾有過(guò)論述，三七其有效成分之高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)人參和西洋參。三七是名副其實(shí)的人參之王，是補(bǔ)品中極佳之物。
1.擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體；
3.促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；
4.雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；
5.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；
6.止血、活血化瘀；
7.保肝、抗炎；
8.延緩衰老；
9.雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。
10.三七根中分離得谷β－谷甾醇，谷甾醇具有降血脂及抗皮膚潰瘍等作用。
人參根須也就是人參的根須。很多人都知道人參的進(jìn)補(bǔ)作用是非常大的，殊不知，人參根須也是一種十分珍貴的補(bǔ)品。人參根須中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，它有著一定的藥用價(jià)值，可以輔助治療多種疾病，比如說(shuō)腫瘤、咳嗽等。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下人參根須的作用！
一、人參須的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
人參須中總皂甙含量為11.52%，總皂甙元含量為2.07%，其中人參二醇(panaxadiol)占35.04%，人參三醇(panaxatriol)占39.68%，齊墩果酸(oleanOlic acid)占9.88%。生曬參須中總皂甙含量為8.28%，其中屬原人參二醇類(lèi)的皂甙含量為4%，屬原人參三醇類(lèi)的皂甙含量為1.63%，屬齊墩果酸類(lèi)的皂甙含量為0.48%。紅參須中總皂甙含量為5.9%，其中含有人參皂甙(ginsenoside)-Ro、Rb1、-Rb2、-Rc、-Rd、-Re、-Rf、-Rg，以-Rb1和-Rb2的含量較高。又含一新的多肽，命名為RGHp-ⅡB2，系33肽，相對(duì)分子質(zhì)量為3380。還含14種氨基酸，以天冬氨酸(aspartic acid)含量最高。
二、人參須的功效與作用
1.參須對(duì)于腫瘤患者有好處
參須有很好的抗腫瘤的作用，特別是對(duì)于一些肝癌病人來(lái)說(shuō)，服用了人參須糖漿后就可以很好地降低腫塊同時(shí)也可以很好地提高患者的免疫力。
2.參須可以治療咳嗽吐血生津
參須對(duì)于嘔逆有好處，同時(shí)也有很好的止渴作用，同時(shí)參須還有很好的益氣功效，可以，止渴以及生津。
3.參須的頭養(yǎng)顏功效
參須可以補(bǔ)血，也可以養(yǎng)血、同時(shí)也可以補(bǔ)氣益氣還能滋陰補(bǔ)陰對(duì)于女性來(lái)說(shuō)常吃參須有很好的養(yǎng)顏功效，還可以抗衰老。同時(shí)參須也有很好的安神鎮(zhèn)定作。
4.參須的健脾功效
參須對(duì)于脾氣虛弱的人有好處，對(duì)于運(yùn)化無(wú)力而造成的一些脘腹脹滿或者是食欲不振或者是肢倦乏力等癥的都有很大的好處。
5.參須還可以安神除煩
參須富含有大量的氨基酸和維生素，這樣就可以加快人體的新陳代謝，同時(shí)也可以鎮(zhèn)靜安神，對(duì)失眠的人有幫助，同時(shí)參須也有很好的消除疲勞的功效。
三、人參須的副作用
參須其實(shí)是生曬參的根須，一般未制過(guò)，性偏涼，功用為益氣為主；麥冬是養(yǎng)陰藥，兩藥合用益氣養(yǎng)陰，對(duì)于體質(zhì)偏虛的人較好，對(duì)于體制偏熱的人，長(zhǎng)期用當(dāng)會(huì)出現(xiàn)熱盛的情況。
蔥，既是人們四季常食的調(diào)味品，又是營(yíng)養(yǎng)豐富的應(yīng)時(shí)蔬菜。據(jù)分析，每百克大蔥含蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，維生素A原1.6毫克，還有維生素B1、維生素C以及鈣、磷、鐵、鎂等元素。蔥作為調(diào)味品是由于它含有特殊香氣的揮發(fā)油，其主要成分是蔥蒜辣素，也叫植物殺菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增強(qiáng)消化功能外，還具有殺菌消炎作用。經(jīng)研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食蔥和蒜，還具有降低血脂、血糖、血壓及補(bǔ)腦作用。
老年腦力勞動(dòng)者，常因用腦過(guò)度而引起食欲欠佳、消化不良等癥狀，有時(shí)甚至出現(xiàn)血壓升高等一系列反應(yīng)，如果能事先多吃點(diǎn)大蔥或大蒜，則有預(yù)防上述癥狀的作用。為大腦提供能量所需的葡萄糖的轉(zhuǎn)變，需要維生素B1的作用，研究發(fā)現(xiàn)，把大蒜和少量維生素B1放在一起，即可產(chǎn)生一種叫蒜胺的物質(zhì)。這種物質(zhì)在增強(qiáng)維生素B1作用的同時(shí)，還能發(fā)揮比維生素B1更強(qiáng)的作用。大蔥中則含有一種叫前列腺素A的成分，若經(jīng)常食蔥，堆積的前列腺素A就可起到舒張小血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而有助于防治血壓升高所致的頭暈。國(guó)外學(xué)者也證明，常食大蔥或大蒜，會(huì)使人保持大腦靈活，甚至更活躍。
中藥在治療某些疾病上往往有著出人意料的效果，因此對(duì)中藥選擇可以放心進(jìn)行，不過(guò)在選擇中藥的時(shí)候，需要對(duì)藥物進(jìn)行認(rèn)識(shí)，這樣治療疾病的時(shí)候，才會(huì)知道什么樣的藥是最佳之選，下面我們就來(lái)介紹一下中藥輝蔥。
【來(lái)源】藥材基源：為百合科植物輝韭的全草及種子。
【原形態(tài)】輝韭多年生草本。具根莖。鱗莖柱狀圓錐形，單生或2枚聚生；鱗莖外皮褐色，網(wǎng)狀纖維質(zhì)?；ㄝ銏A柱形，高30-60cm，1／3左右具葉鞘。葉3-4枚，狹條形，寬2-5mm?？偘然ㄐ蚨?，2裂，宿存；傘形花序半球形或球形，多花；花梗等長(zhǎng)，為花被的1.5-2（-3）倍長(zhǎng)，具苞片；花淡紫色；花被片6，長(zhǎng)4-5mm，具1深色中脈，內(nèi)輪的橢圓形或長(zhǎng)圓形，比外輪的略長(zhǎng)，外輪的長(zhǎng)圓狀卵形；花絲等于或稍長(zhǎng)于花被片，基部合生并與花被貼生，內(nèi)輪花絲基部擴(kuò)大，兩側(cè)各具1-4枚大小不等的齒，擴(kuò)大部分長(zhǎng)寬近相等；子房倒卵圓形，基部具3個(gè)凹穴；花柱略伸出花被；柱頭近頭狀。花、果期7-9月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于山坡、沙地。
【性味】味辛；性溫
【功能主治】發(fā)汗解表；溫中祛寒。主感冒風(fēng)寒；寒熱無(wú)汗；中寒腹痛；泄瀉
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，6-12g。
【摘錄】《中華本草》
其實(shí)只有在實(shí)踐后才會(huì)知道它的好處。就如同上面介紹的中藥輝蔥，原來(lái)輝蔥還可以治療一些其他的疾病。所以適量的食用還是有不少好處的。
很多人都知道，蔥葉對(duì)一些疾病具有獨(dú)特的療效，其實(shí)，蔥葉的神奇的功效遠(yuǎn)不止于此，下面就為大家詳細(xì)的講述一下蔥葉的功效。
【來(lái)源】為百合科植物 蔥 的 葉 。
【化學(xué)成份】葉含葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖及多種低果聚糖，又含少量淀粉、半纖維素、α-纖維素和木質(zhì)素。
【藥理作用】100％的蔥煎劑，試管內(nèi)（環(huán)杯法試驗(yàn)）對(duì)志賀氏痢疾桿菌有抑制作用；25％蔥的濾液，在試管內(nèi)接觸時(shí)間大于60分鐘者，能殺滅陰道滴蟲(chóng)。
【性味】《千金·食治》："溫，辛。"
【功能主治】祛風(fēng)發(fā)汗，解毒消腫。治感冒風(fēng)寒，頭痛鼻塞，身熱無(wú)汗；中風(fēng)，面目浮腫；瘡癰腫痛；跌打創(chuàng)傷。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～5錢(qián)。外用：搗敷、熱罨或煎水洗。
【附方】①治瘡中有風(fēng)水腫痛：蔥葉、干姜、黃柏。相和煎作湯，浸洗之。（《食療本草》）
【摘錄】《*辭典》
蔥葉的功效與作用多種多樣，我們應(yīng)該根據(jù)體質(zhì)癥狀的不同來(lái)選擇合適的食用方法等。在生活中，我們可以在有空的時(shí)候多了解一些這方面的知識(shí)。
