怎么做包子又松又軟
養(yǎng)生怎么做。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供怎么做包子又松又軟，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
要想把包子做得比較松比較軟，最主要的就是發(fā)面，把面發(fā)酵好包出的包子吃起來比較軟糯，而且對于腸胃也很好的調(diào)理的作用，尤其是腸胃虛弱的人士來說，經(jīng)常吃一些發(fā)面的包子，有很好的調(diào)養(yǎng)腸胃的功效，在發(fā)酵的過程當中一定要有所注意，要了解些發(fā)酵的技巧，要發(fā)酵的比較充分。
怎么做包子又松又軟
用到的東西有：面粉、酵母、水（溫水最好，發(fā)得快）。
發(fā)面流程如下：
1、把面粉倒入面盆，中間用筷子撥一個坑，倒入少量水，放適量的酵母粉?！斑m量”可看酵母包裝上的說明，一定要看清酵母的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，用過了期的酵母是怎么也發(fā)不起面的。2、一邊加水，一邊用筷子攪拌，直至面粉成片狀。3、手揉面成團，直到“三光”，面光、盆光、手光，就行了。4、抹一些水在面團表面，保濕。5、蓋上蓋，放溫暖處發(fā)酵。6、發(fā)酵時間依氣溫而定，夏天短一些，冬天長一些。當面團體積漲大到原來的兩到三倍，就可以了。7、測試發(fā)酵是否成功，可用手指沾一些面粉，在面團上戳孔，如果孔馬上回彈，表示發(fā)酵不夠，仍需發(fā)酵；如果面團表面塌陷，表示發(fā)酵過頭，面團會有酸味，可用堿，比如小蘇打中和。8、檢視面團內(nèi)部，會有蜂窩狀小孔存在。用發(fā)過的面包的包子都會又松又軟。包子具體做法
一、準備材料：中筋面粉750g，干酵母粉7.5g，泡打粉7.5g，白糖7.5g，水375ml，鮮肉500g，白菜500g。二、操作方法：
1、將面粉﹑干酵母粉﹑泡打粉﹑白糖放入大碗內(nèi)混合均勻。
2、加水攪拌成塊。
3、用手揉搓成面團，放在臺面上反復揉搓，直至面團光潔潤滑。
4、用濕布把面團蓋上，靜置2小時以上待面發(fā)。
5、肉剁碎、白菜剁碎瀝汁，均勻地攪拌在一起。
6、加入適量油、醬油、鹽、花椒粉、五香粉、鮮姜末、味精再攪拌均勻。
7、待面發(fā)后將發(fā)面團揉光，搓成長條，切成小團，搟成外薄內(nèi)厚小圓片成為包子皮備用。
8、皮包餡，捏成細花紋的包子。底墊白紙，放溫暖處醒45分鐘。
9、鍋里加水開火，待水滾后包子上蒸籠，用旺火蒸約15分鐘即可。
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蔥花烙餅就是一種用蔥花和面粉做成的一種煎餅，蔥花跟面粉結(jié)合最后再放到鍋里面去煎炸一下就可以做成，但是它的油脂含量比較高，比較不適合減肥的人群吃，它的卡路里遠遠大于米飯，很多人在做蔥花烙餅的時候都不知道該怎么做，他們會把蔥花烙餅做的又老又硬，那么蔥花烙餅怎么做又軟又好吃？
蔥花烙餅是山西省傳統(tǒng)特色小吃，寧武市城鄉(xiāng)人民喜愛吃的主食之一，常用炒雞蛋，烙油餅一類飯菜招待客人，可以說家家戶戶都會做。吃起來，層薄如紅，綿軟利口，金黃色美，酥香可口，不失風味。
步驟1過篩中筋和低筋面粉
，以1：1的比例混和。這是為了能制作出口感更好的餅皮。當然也可依個人喜好，酌量加入芝麻粉、全麥粉、五谷雜糧粉等材料?；旌虾盟蟹垲惡?，將粉類倒入篩網(wǎng)中過篩。步驟2加鹽加入少許的鹽將可讓面團吃起來更有味道
，但記得再加入鹽后，要稍微搖動一下鋼盆，讓鹽能均勻的分布。當然也可依個人喜好，加入雞精或其它的調(diào)味料調(diào)味。步驟3燙面燒開的熱水酌量倒入面粉中
，等熱水與面粉融合后放置約10分鐘，等水不要那么燙時再開始搓揉。熱水量約面粉重量60%步驟4搓揉由肩膀直接施力下壓
，并善用手掌的力道反復搓揉面團?？捎檬种笇⒚鎴F整理好成橢圓形狀后，再次反復搓揉、直到面團外觀呈現(xiàn)光滑狀為止。步驟5醒面將面團放置于鋼盆中
，并用濕布覆蓋于鋼盆上，好保留住面團的水份，放置約30分鐘左右等待醒面。面團放置一段時間，目的是為了讓面團更有彈性，并讓做的料理更好吃步驟6面團成型當面團表皮呈現(xiàn)光滑狀態(tài)時
，以食指輕壓鋼盆中的面團，當面團可自動彈回時，即可從鋼盆中取出成型可用的面團。蔥油餅用的可不只是蔥而已！要想把煎餅做得比較薄，而且不容易碎，首先和面的時候就應該有所注意，和面的時候不能活得太干，要用開水和面，這樣做好的煎餅比較軟，不是特別的干，這樣就避免了煎餅斷裂的情況。另外在活面的時候，最好不要只用面粉，要加入其他的一些材料，比如說黃豆面，玉米面等等。
煎餅怎么做又薄又不碎
材料：低筋面粉或普通面粉150克、開水（比例2：1 視面粉的干濕度自調(diào)）、小蔥適量、鹽1/4勺、椒鹽1/4勺半、豬油或色拉油適量.做法：1.面加水，水慢慢加,合好成光光的面團,醒二十分鐘。2.空下來的時間用來處理蔥。洗干凈后漓干水，切末3.面醒好后，輕壓讓氣泡跑掉,搓圓壓扁，搟成牛舌狀，三到四次.盡量的薄一點，這樣卷起來后層數(shù)更多，口感更酥脆。4.均勻的抹上豬油或色拉油,鹽、椒鹽粉,然后撒上蔥花,再撒上一層薄粉,,[這里撒粉是為了分層好]。把圓形卷起來成條狀，兩頭及收口處捏緊.豎立，用手壓扁,搟成原來那么大.記得薄一點哦.整形5.中火熱鍋，放少許油，上色后，改小火煎至兩面金黃.
煎餅可以經(jīng)常吃嗎
煎餅幾乎是山東人的主食之一，而且不管男女老少都會食用。作為主食兼小吃的一種食物，是不是可以經(jīng)常食用。一般來說，煎餅常吃沒有很大的問題，但是每個人的身體情況不一，因此也要根據(jù)不同人情況而定。
1、體熱的人不宜長期經(jīng)常食用：煎餅的熱量較高，如果本身就上火的時候，建議不要食用煎餅。而且，如果長期經(jīng)常食用，也會導致上火的現(xiàn)象。所以食用煎餅的時候，最好能夠卷其他的菜一起食用。特別是有痰濕體質(zhì)，陰虛體質(zhì)現(xiàn)象的人，最好要少食用。
2、小孩子不宜多吃：雖然煎餅非常常見，而且味道也非常香，但小孩子不適宜多吃。因為小孩子的消化系統(tǒng)還沒完全成長，如果過多食用會給腸胃帶來負擔，而且有時候煎餅里面夾的蔬菜是生的，給小孩子食用時也要注意。
我們的肌膚非常脆弱，會在受到各種刺激的情況下出現(xiàn)一些反應，從而引起瘙癢、疼痛等癥狀。皮膚又紅又癢又腫的現(xiàn)象是蕁麻疹的幾率較高，可自行消退，但很容易反復，可以持續(xù)數(shù)月不等的時間，解決方法是最令人關(guān)心的。那么，皮膚又紅又癢又腫怎么辦？下面咱們就來詳細看看吧。
病因
蕁麻疹的病因非常復雜，約3/4的患者找不到原因，特別是慢性蕁麻疹。常見原因主要有：食物及食物添加劑；吸入物；感染；藥物；物理因素如機械刺激、冷熱、日光等；昆蟲叮咬；精神因素和內(nèi)分泌改變；遺傳因素等。
治療
1.一般治療
由于蕁麻疹的原因各異，治療效果也不一樣。治療具體措施如下：
（1）
去除病因 對每位患者都應力求找到引起發(fā)作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，應積極治療感染病灶。藥物引起者應停用過敏藥物；食物過敏引起者，找出過敏食物后，不要再吃這種食物。（2）
避免誘發(fā)因素 如寒冷性蕁麻疹應注意保暖，乙酰膽堿性蕁麻疹減少運動、出汗及情緒波動，接觸性蕁麻疹減少接觸的機會等。2.藥物治療
（1）
抗組胺類藥物①H受體拮抗劑 具有較強的抗組胺和抗其他炎癥介質(zhì)的作用，治療各型蕁麻疹都有較好的效果。常用的H1受體拮抗劑有苯海拉明、賽庚啶、撲爾敏等，阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等；單獨治療無效時，可以選擇兩種不同類型的H1受體拮抗劑合用或與H2受體拮抗劑聯(lián)合應用，常用的H2受體拮抗劑有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性蕁麻疹和寒冷性蕁麻疹均有效。劑量因人而異。②多塞平 是一種三環(huán)類抗抑郁劑，對慢性蕁麻疹效果尤佳，且不良反應較小。對傳統(tǒng)使用的抗組胺藥物無效的蕁麻疹患者，多塞平是較好的選用藥物。（2）
抑制肥大細胞脫顆粒作用，減少組胺釋放的藥物①硫酸間羥異丁腎上腺素為 β2腎上腺受體促進劑，在體內(nèi)能增加cAMp的濃度，從而抑制肥大細胞脫顆粒。②酮替酚 通過增加體內(nèi)cAMp的濃度，抑制肥大細胞脫顆粒，阻止炎癥介質(zhì)（如組胺、慢反應物質(zhì)等）的釋放。其抑。制作用較色甘酸鈉強而快，并可口服。③色甘酸鈉 能阻斷抗原抗體的結(jié)合，抑制炎癥介質(zhì)的釋放。若與糖皮質(zhì)激素聯(lián)合作用，可減少后者的用量，并增強療效。④曲尼司特 通過穩(wěn)定肥大細胞膜而減少組胺的釋放。（3）
糖皮質(zhì)激素為治療蕁麻疹的二線用藥，一般用于嚴重急性蕁麻疹、蕁麻疹性血管炎、壓力性蕁麻疹對抗組胺藥無效時，或慢性蕁麻疹嚴重激發(fā)時，靜脈滴注或口服，應避免長期應用。常用藥物如下：①潑尼松；②曲安西龍；③地塞米松；④得寶松。緊急情況下，采用氫化可的松、地塞米松或甲潑尼龍靜脈滴注。
（4）
免疫抑制劑當慢性蕁麻疹患者具有自身免疫基礎(chǔ)，病情反復，上述治療不能取得滿意療效時，可應用免疫抑制劑，環(huán)孢素具有較好的療效，硫唑嘌呤、環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤及免疫球蛋白等均可試用，雷公藤也具有一定療效。由于免疫抑制劑的副反應發(fā)生率高，一般不推薦用于蕁麻疹的治療。
另外，降低血管通透性的藥物，如維生素C、維生素p、鈣劑等，常與抗組胺藥合用。由感染因素引起者，可以選用適當?shù)目股刂委煛?/p>
一個個疾病不斷帶走人類的健康，我們不知道會在什么時候，什么情況下患上一些無法預知的疾病，我們現(xiàn)在只能多知道了解一些疾病的知識。知識，這種東西是不僅僅只對自己有用的，有些時候在別人不懂的時，可以幫他們解釋一下。下面就讓我們了解一下眼睛癢紅腫這件事，關(guān)注自己和身邊人的健康。
一般來講，結(jié)膜炎、角膜炎、瞼緣炎、倒睫、眼內(nèi)異物、過敏都可以造成眼睛癢。如果你揉的力氣大或手臟，也可能揉成眼睛紅腫。結(jié)膜炎、角膜炎的眼癢通常是見風加重，早起重，白天略輕?？梢允褂每咕蚩共《狙鬯?。瞼緣炎（睫毛根部長黃白色或透明的小油包）的眼睛癢，是睜眼不癢，合眼癢?？梢杂酶蓛舻拿藓灠延桶破?。倒睫的眼睛癢，是時癢時不癢。內(nèi)眼角的倒睫可以用小鏡子照著，把睫毛翻出來，如果內(nèi)眥睫毛是長的倒鉤，翻不出來，應該去醫(yī)院眼科請醫(yī)生拔除。? ??眼內(nèi)如果有長條形異物，比如斷睫、頭發(fā)茬、線毛包裹在結(jié)膜皺褶里，也可能出現(xiàn)眼癢，需要去醫(yī)院請醫(yī)生檢查一下了，因為翻結(jié)膜皺褶是個技術(shù)活。???還有一個可能是過敏引起的眼睛癢，這種眼睛癢是有空間性和時間性的。比如你說晚間癢白天不癢，就很可能是晚間所處的環(huán)境和使用的東西有是你過敏的。可以試試改變一下環(huán)境和日常用品，尋找過敏原，只要找到過敏原并遠離過敏原，就可以改善癥狀了。???另外，不管什么原因眼睛癢，都可以使用涼毛巾冷敷止癢，不要揉，不然可能會加重病情。
健康，變成人們越來越關(guān)注的話題，各種、營養(yǎng)食療，其實都是為了身體能健康一些。所以，為健康多儲備一些相關(guān)知識，了解眼睛癢紅腫的解決辦法，關(guān)注生活方方面面，也為自己和家人多一份理性上的保障，讓平安健康的號角越吹越響吧。
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燒襠是在男性身體上會出現(xiàn)的一種問題，這種問題是在男性身上普遍存在的，并且讓大多數(shù)男性都感覺到瘙癢難耐，痛不欲生。其實引起燒襠的主要原因是因為睪丸的問題，因為當睪丸出現(xiàn)又癢又疼的感覺，就會影響到睪丸周圍的皮膚，引起燒襠現(xiàn)象。下面的文章就將為男性朋友們具體講解，睪丸又癢又疼的原因。
陰囊瘙癢(pruritus scroti)是一種十分常見的表現(xiàn)，尤其是男青年。陰囊瘙癢的原因比較復雜，有內(nèi)部因素，又有外部因素。陰囊瘙癢一般是由陰囊濕疹，過敏性皮炎，疥瘡等引起的，過敏體質(zhì)的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患該病。
病因及常見疾病
1.陰部溫高潮濕
體力勞動者多見，尤其在夏天，陰部溫度高、汗多、潮濕、透氣差，陰囊皮膚受到汗液浸漬、內(nèi)褲的摩擦等影響，產(chǎn)生瘙癢。穿過分緊身的牛仔褲、不吸水不透氣的尼龍內(nèi)褲，也可致瘙癢。
2.核黃素(維生素B2)缺乏
可導致陰囊炎。陰囊出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑、丘疹和結(jié)痂等變化，并伴有瘙癢。與此同時還可出現(xiàn)口角炎、舌炎和口腔潰瘍等。
3.炎癥
由真菌引起的陰囊炎如念珠菌性陰囊炎，股癬累及陰囊，都可以引起陰囊瘙癢。
4.其他疾病
陰囊部位的神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎，疥瘡、濕疹等都可以有瘙癢。
5.內(nèi)外因素
過敏體質(zhì)的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患該病;另外，患有一些疾病，如慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下，也易患該病。
簡單講大便太臭的原因有三個:1,高蛋白,高營養(yǎng)食物攝入過量,人體不能完全消化吸收,在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生大量的吲哚,導致大便味道太臭.(吲哚是化學反映過程中產(chǎn)生的一種化學廢物,臭味就是它發(fā)出的.)這種情況往往發(fā)生在年輕人身上.解決的辦法就是合理飲食,不要吃過多的肉類和巧克力等食物.2,腸道老化引起大便太臭:這種情況往往發(fā)生在中老年人的身上,甚至有時可以聞到很重的焦油味,但是現(xiàn)在由于許多年輕人飲食不注意,有的長期服用一些對腸道有刺激的減肥藥,都會導致腸道老化的現(xiàn)象提前發(fā)生.解決的辦法還是合理飲食,長吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用對腸道有刺激的藥物,并且隔一段時間清腸一次.3,大便干燥的人,好幾天才大便一次的人大便味道太臭,原因是廢物不能及時排出體外,積在腸道內(nèi)時間過久,廢物產(chǎn)生過多,此時大量的毒性物質(zhì)黏附在腸道壁上,容易被人體吸收.解決的辦法是:多吃纖維多的蔬菜和水果,養(yǎng)成大便規(guī)律的習慣,及時通便。
大便又黑又臭應該怎么做呢？
關(guān)鍵在日常生活中去養(yǎng)脾胃,而不是消耗它們?，F(xiàn)代人脾胃常不足,需要好好護理。一是飲食上忌寒涼.辛辣,多吃軟碎,易消化食物,肉類等少吃;
二是每天可以捏脊,對全身都有好處,健康少病,沒事可按摩三陰交和足三里兩穴。
三是粥最養(yǎng)胃,小米粥,豆粥等等都很好,黃色的豆,谷對脾胃都很好。
四是飯中不言,飯后靜養(yǎng)半小時到一小時，生氣時不要吃飯，不看電視，不聽播，這些最簡單、最有效，也最難堅持。飯后宜做這樣三件事:食后宜欣賞音樂?！秹凼辣Ｔ分校骸捌⒑靡袈?，聞聲即動而磨食?！钡兰視幸嘤小捌⑴K聞樂則磨”之說。從這里人們得到的啟發(fā)是：柔和輕快的音樂，乃至賞心悅目的環(huán)境，都可以作為一種良性刺激而通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的消化吸收功能。食后宜摩腹。飯后以熱手輕輕摩腹，手法從上至下，從左到右，或以順時針方向，用手掌環(huán)轉(zhuǎn)推摩，均能促進腹腔內(nèi)血液循環(huán)，加強胃腸消化功能。食后宜緩行。孫思邈在《千金翼方》中曾強調(diào)：“食畢行步踟躕(要走不走的樣子)則長生”?？梢姡澈笠诵胁?，行步宜緩慢，這對食物的消化和人體的養(yǎng)生是有利的。而食后急行會損害健康，引起疾病。
五是中醫(yī)五行里肝木會克傷脾土,情緒上,怒,怨會傷脾胃,養(yǎng)好肝也是重要的,從情緒上養(yǎng)。
勤洗頭的人都知道如果沒有按時洗頭，頭皮就會又癢又麻，并且手越抓頭皮會越癢，一般在洗頭后這種現(xiàn)象又會消失。有時候突然換一種洗發(fā)水，頭皮也會出現(xiàn)這種情況，這也是對洗發(fā)水適應的過程。本文分析了頭皮癢痛的幾種可能原因，有這方面困擾的就一起來看看吧。
大部分人應該都有過這種體驗，就是幾天沒洗頭，就感覺很癢，頭很重，甚至頭皮還會痛，以前我們一直認為這不是什么問題，只要勤洗頭就好了。但事實上，效果并不好，這種又癢又痛的感覺是周而復始的，并不能根除，讓人不堪其擾，這雖說不上是什么病，但確確實實影響了我們的日常生活，那么這究竟是怎么回事呢?是什么原因引起的呢?下面我們就來探討一下。
步驟/方法：
1、
頭皮又癢又疼說明頭部皮膚環(huán)境不健康，這不是病,、，但卻是令許多人生活上不舒適，頭皮癢痛是頭皮毛囊炎所致,，毛囊發(fā)炎的主要原因是葡萄球菌等化膿菌和小孢子菌,小芽孢癬菌等十余種皮膚真菌。2、
頭皮又痛又癢，也有可能是濕熱引起的。如果出汗比較多，人體易生濕熱，阻塞毛囊，感染和使用洗發(fā)用品的機會也比較多，而且很多洗發(fā)用品對發(fā)根、毛囊和頭皮都有很大的刺激作用。3、
通常還有很大可能就是由于我們的頭皮被真菌感染了。因為頭皮被真菌感染的癥狀之一就是頭皮出現(xiàn)大量頭皮屑，就算多么認真洗頭，第二天就會又出現(xiàn)了。怎么撓都還是癢，撓多了就會覺得痛。注意事項：
像這種情況還是需要及時找出根本原因，徹底得到緩解。當然注意個人衛(wèi)生是最起碼的，選擇對的洗發(fā)水也很重要，然后如果是感染了，就要對癥用藥。
出現(xiàn)乳頭又痛又癢的癥狀，這時候應該有所注意，引起的原因是比較多的，有可能是因為過敏的原因，比如說佩戴的胸罩，經(jīng)常摩擦皮膚，而乳頭的部位又是特別的敏感，皮膚相對比較脆弱，這時候就容易引起這樣的現(xiàn)象，另外一些乳腺疾病也是造成乳頭又癢又痛的重要的原因。
奶頭又痛又癢怎么回事
1、乳頭癢的原因有許多，因為乳頭屬肝，所以乳頭癢主要責在于肝。引起乳頭癢的主要原因為氣滯血瘀和氣血不足。 表現(xiàn)在婦女月經(jīng)來潮前后或值經(jīng)期，出現(xiàn)乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經(jīng)凈后逐漸緩解者，也叫“經(jīng)行乳頭癢痛”。2、乳頭癢一方面是衣服的影響對某種料產(chǎn)生過敏反應，一方面是內(nèi)分泌的影響，一般與皮膚有關(guān)系，偶爾癢不能說明什么問題。3、乳頭癢部分人有一些輕度的發(fā)癢，但是癢的程度是可以忍受的，不伴有疹的出現(xiàn)的時候是屬于正常，自己可以緩解。
中藥治療各種經(jīng)行乳頭癢痛藥方：
1、中成藥①龍膽瀉肝丸，每服6克，日服2次(適用于肝經(jīng)火旺者)。②丹梔逍遙丸，每服9克，日服2次(適用于肝氣郁滯而化火者)。③歸脾丸，每服6克，日服3次(適用于氣血瘀阻者)。2、簡便驗方①蛇床子、地膚子、白蘚皮各15克，白蒺藜30克。②石膏30克，黃柏、丹皮各15克。煎水后放入冰片少許熏洗。③白蒺藜15克，何首烏20克，山梔子、當歸、槐花各12克，白蘚皮、龍膽草各10克。水煎服。3、針灸療法①耳穴：肝、胃、胸、神門、內(nèi)分泌。每次取2～3穴針刺，或用王不留行籽貼壓。②體穴：血海、三陰交、足三里、期門、膻中、內(nèi)關(guān)、合谷、內(nèi)庭、乳根、神門。每次取3 ～4穴針刺。怎樣預防乳頭癢。
1、應去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫(yī)生指導下外涂皮質(zhì)類固醇激素軟膏。2、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，適當衛(wèi)生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，只要肌膚不過分油膩即為舒適。3、如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出。4、其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因為沐浴露不是適合所有肌膚使用的。5、如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產(chǎn)生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。應盡早到醫(yī)院去做婦產(chǎn)科做詳細的檢查。
如果平時肚子發(fā)脹很可能是胃動力不足引起的，但是如果還比較饑餓的話，最好少食多餐，每次不要吃太飽，平時少吃辛辣刺激的食物，也不要吃太冷或者是太涼的東西，平時少抽煙和喝酒，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，如果癥狀還不能緩解，可以按摩按摩肚子，或者是就醫(yī)。
最新統(tǒng)計表明，我國胃腸動力障礙性疾病的患病率為10-30%，約占消化科門診就診人數(shù)的50%。但很多患者對胃動力不足認知不足，導致過度檢查和治療。胃動力不足是指胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃腸部肌肉收縮的力量和頻率。以前醫(yī)生多認為功能性消化不良與胃酸分泌得多少有關(guān)，但目前的研究結(jié)果顯示，其實是胃腸的“乏力”，即胃動力不足所致。胃動力不足主要表現(xiàn)下列兩個癥狀：
胃動力不足表現(xiàn)的癥狀
癥狀之一、上腹部飽脹不適，常伴有噯氣、食欲不振、燒心、泛酸及胸骨后疼痛等消化不良癥狀。
癥狀之二、常伴有失眠、心煩、焦慮、抑郁、頭暈、頭痛等神經(jīng)癥狀。
出現(xiàn)這兩種癥狀的人，去醫(yī)院檢查，沒有發(fā)現(xiàn)潰瘍、腫瘤、結(jié)石等病變，有的人還做了胃鏡檢查，結(jié)果也是輕度胃炎，甚至完全正常，這就是功能性消化不良，也稱為胃動力不足。
胃動力不足是什么原因引起的呢？主要有以下4點
1、胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當這些細胞的功能下降時，消化酶和胃酸分泌也減少，這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動，從而產(chǎn)生胃動力障礙。
2、精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷，可使胃功能活動紊亂，影響到交感神經(jīng)傳遞，從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時排到腸道中，形成胃內(nèi)食物和氣體滯留，產(chǎn)生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。
3、進食不當：暴飲暴食，飲食過度，使胃的負荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內(nèi)積存食物過多，會導致胃動力不足。
4、不良生活習慣：如吸煙過度會使幽門括約肌松弛，造成膽汁反流；同樣飲酒過度，也會使胃黏膜受損，也會引起胃動力不足
胃動力不足如何來調(diào)理？
1、多運動：胃動力不足引起胃脹氣時，可做簡易的舒緩運動，蹲下以手環(huán)抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助于腸胃消解除胃部腹脹感。另外，飯后半小時再運動，以利于食物的消化。
2、吃紅薯：紅薯中含有大量的纖維素，而且所含的葡萄苷成分有著和食物纖維同樣的效果，能給胃腸道的蠕動強有力的刺激，增強動力，促進排便，從而緩解胃脹、胃痛等癥狀。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣、生活方式，生活起居飲食規(guī)律，勞逸結(jié)合，心情舒暢。防止便秘，多吃含粗纖維高的食物，刺激胃腸蠕動。
4、用餐后不要立即躺下，避免睡前吃東西。
5、藥物治療：目前該類藥物已推出第三代。一般來說，胃動力藥物引起的不良反應比較少，適用范圍較為廣泛，但也并非人人都適用這類藥物。另外，這類藥物是不能與抗膽堿藥、抗酸藥等消化道藥物合用的，服藥時應引起注意。
過敏是一種常見的皮膚性疾病，而膏藥過敏更是一種司空見慣的過敏現(xiàn)象。事實上生活中很多人都曾經(jīng)發(fā)生過膏藥過敏的問題，而一旦發(fā)生過敏輕則又紅又癢，重則腫脹，嚴重影響患者的身心健康。那么當膏藥過敏之后出現(xiàn)又紅又癢又腫的癥狀之后，應該怎么應對呢？如何有效的緩解本病的困擾呢？
不管是什么過敏，一定要先搞清楚過敏源。在貼膏藥的時候過敏，既可能是膏藥造成的，也可能是其他過敏源造成的。如果是其他過敏源造成的，卻武斷地認為是膏藥過敏，那就不能采取措施消除真正的過敏源，就算是采取了治療措施，也還是過敏。根據(jù)自己的既往過敏史，確認周圍是否有既往過敏源。
如果不能第一時間確認是否膏藥過敏，要先停用膏藥，再在停用后治療觀察過敏情況，以判斷是否膏藥過敏。如果停用后進行治療，過敏癥狀很快消失，就可以判定過敏是膏藥造成的。如果停用膏藥并進行治療，但過敏癥狀完全沒有改變，就可以判定一定有其他過敏源。
制藥廠商往往知道自己生產(chǎn)的藥物的一些不適應癥的應對方法，因此，確定是膏藥過敏后，最好找來膏藥的外包裝查看不良反應極其應對方法。如果外包裝沒有給出不良反應及其應對方法，則可以聯(lián)系膏藥經(jīng)銷商或是廠商，看看他們是否有應對方法。
一般的皮膚紅腫癢痛等輕度皮膚過敏，停用膏藥后用點鹽水清洗紅腫處，再涂些清涼油之類的，一兩天癥狀自然就會消失了，忍不了可以找小診所之類的開點藥內(nèi)服外用即可。如果是出現(xiàn)嚴重皰疹、腸胃劇痛、頭昏目眩等重度過敏，一定要第一時間去正規(guī)醫(yī)院進行治療，不可耽擱。
如果是嚴重的呼吸道過敏、消化道過敏和神經(jīng)過敏等，往往需要根據(jù)膏藥成分來采取具體的治療措施，這種情況需要及時聯(lián)系廠商，要求對方提供膏藥成分，以便醫(yī)生采取準確治療措施。對于那些從地攤上買來的無包裝膏藥，則最好找賣藥的人問清楚應對方法和成分了。
6.尤其是嚴重過敏的情況，一定要把已用膏藥的外包裝、未用膏藥、購藥發(fā)票等保存下來，跟經(jīng)銷商和廠商的溝通過程中，最好悄悄進行錄音等記錄，方便以后索賠之用。
