胃飽脹是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“胃飽脹是什么原因”，希望能為您提供更多的參考。
出現(xiàn)胃飽脹情況，在生活當(dāng)中是比較多的，引起這種情況的原因比較多，既有疾病的原因，也有一些不良的生活習(xí)慣的原因，比如說平時飲食過快，可能會導(dǎo)致過多的空氣進入腸胃當(dāng)中，而引起這樣的現(xiàn)象，當(dāng)然，一些腸胃疾病也是造成這種表現(xiàn)的重要的原因，比較常見的疾病有消化道潰瘍，慢性胃炎，腸胃道腫瘤等等。
胃飽脹是什么原因
1.各種疾病因素
一些腸胃道疾病，如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等，容易累積腸氣而導(dǎo)致脹氣；另外，患有鼻炎、鼻子過敏的人，因為常用嘴巴呼吸，很易把空氣吸進消化道，從而產(chǎn)生胃脹氣。2.不良的飲食習(xí)慣
飲食不節(jié)，過飽過饑，時間一長很易傷胃臟。平時吃得太油膩，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶久而久之就會耗竭，很容易造成消化不良，常常高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，會改變腸道菌群，影響有益菌的存活。吃得太快，咀嚼不夠充分，消化液和食物沒有充分混合在一起，不能很好地消化分解，對腸道造成傷害。吃太多易產(chǎn)氣的食物，如豆類制品、地瓜等，這些食物難以被小腸吸收，進入大腸才被分解，大腸內(nèi)細(xì)菌在分解食物過程中產(chǎn)生大量的氣體，因而導(dǎo)致胃脹氣。飲水量太少或纖維素食物進量太少，很易造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。很多人吃東西的時候都是狼吞虎咽，邊吃飯邊說話，吃完東西又立馬坐下，易致使氣體悶在肚里，從而產(chǎn)生胃脹氣。3.不良的情緒
情志不節(jié)，憂思惱怒致氣結(jié)于胃，壓力過大直接影響腸道功能異常，胃脹氣就是其中一種，若出現(xiàn)胃酸過多，會損傷胃粘膜?；颊呷糸L期處于焦慮、抑郁、悶悶不樂的不良情緒中，導(dǎo)致這些情緒長久積在胃中，不僅很難治療胃脹氣，還會導(dǎo)致胃的植物神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)其他胃病，因此患者應(yīng)該注重調(diào)理體內(nèi)氣機，理氣和胃。4.生活作息不規(guī)律
生活作息不規(guī)律，常常熬夜，一日三餐不定時，饑飽失常，導(dǎo)致腸道動作異常，長期易使胃腸負(fù)擔(dān)過重。Ys630.com相關(guān)知識
天氣變得一天比一天冷，很多人的胃也開始一天比一天涼，胃部容易發(fā)涼的原因，主要和飲食方面的不妥當(dāng)有關(guān)，比如過多的去食用一些冰鎮(zhèn)的東西，經(jīng)常會吃一些冷冷的會影響到胃部，造成胃寒加重，需要特別注重找到合適的方法治。
方法/步驟
喝姜茶
取幾片姜，放在水中煮一會，然后放一些紅糖飲用，每次200毫升，每天兩次，兩天即可治好胃寒癥狀。姜茶既能驅(qū)寒止咳，還能溫胃祛寒。
喝紅棗茶
取紅棗十枚，放進白開水泡茶喝，每天幾杯，幾天后胃涼自愈。
暖水袋外敷
用電暖寶或者暖水袋直接放在劍突下暖敷，每天晚上暖敷30分鐘，堅持一周胃寒 即可治愈。
吃高熱量食品
多吃一些高熱量的肉食，比如狗肉，牛肉，羊肉等。還要吃一些熱量高的小食品，比如膨化食品，適當(dāng)吃幾次火鍋，酸辣湯等。
加強活動
飯后和晚上適當(dāng)加強體育鍛煉，不僅能夠加快胃部排空，促進消化，還能增加人體熱量。冬季一定要加強活動，才能讓你的身體熱起來。
胃痛胃漲屬于腸胃方面比較常見的病癥，可以是單獨出現(xiàn)，也可能是某種胃腸道疾病的表現(xiàn)?，F(xiàn)在人們的生活水平高了，但有些人平時不注重健康的飲食，很容易導(dǎo)致各種胃腸道疾病出現(xiàn)，特別是經(jīng)常發(fā)生的話，就要盡快找到原因進行治療了。那么，胃痛胃漲是什么原因？下面咱們就來看看吧。
引起胃脹的主要原因有以下幾個方面：
1．憂思惱怒生氣也會損傷胃。
2．飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。3．飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘 脹氣。4．生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。5．吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負(fù)，直至耗竭。6．吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M行充分的消化分解，對腸道造成傷害。7．壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會自然康復(fù)，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。需要說明的是胃植物神經(jīng)紊亂（即胃神經(jīng)官能癥）是功能性疾病，儀器檢查不出，容易被很多醫(yī)生和患者忽視，有的患者想不通，有的醫(yī)生也想不通，所以很多醫(yī)生不知道從這方面用藥，而耽誤了病人，導(dǎo)致久治不愈！8．疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。9、少數(shù)患者是由于胃部手術(shù)后損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職造成胃脹。
胃中間疼痛是什么原因
1、胃中間疼痛是什么原因呢
1.1、胃潰瘍
胃潰瘍病人的痛與吃東西有關(guān),通常一吃東西胃部馬上就有脹痛的感覺,飯后上中腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感,病的時間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律,如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。中老年人要想到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎。如果是女性,還有站立時和勞累后加重的特點,那要考慮胃下垂。
1.2、十二指腸潰瘍
十二指腸潰瘍的病人經(jīng)常在饑餓的時候出現(xiàn)胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現(xiàn)象。疼痛在上腹偏右,有節(jié)律。
1.3、慢性胃炎
慢性胃炎的痛多數(shù)是最沒有規(guī)律的,它的發(fā)作不定時,既可能由精神緊張引起,也可能與消化不良有關(guān)。表現(xiàn)為飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發(fā)灰。
2、胃中間疼痛做什么檢查
2.1、常規(guī)檢查
觀察胃痛時的癥狀,如伴有胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀,可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀,可能是胃潰瘍;以疼痛時間為判斷依據(jù),飯后半小時到兩小時胃痛可能是胃潰瘍。
2.2、胃鏡檢查及活組織檢查
胃鏡檢查結(jié)合直視下活組織病理檢查,是診斷胃痛的主要方法。淺表性胃炎常胃竇部為最明顯,多為彌漫性,胃粘膜表面呈紅白相間或花紋狀改變,有時見散糜爛,常有白色或黃白色滲出物。萎縮性胃炎的粘膜多呈蒼白或灰白色,皺壁變細(xì)或變平坦,由于胃粘膜變薄,使粘膜下血管可透見呈紫藍(lán)色,病變可彌漫或主要胃竇部。
2.3、早期胃痛的表現(xiàn)
多年來發(fā)現(xiàn)類似于潰瘍病或胃炎的癥狀,也有反酸、惡心、厭食,隨著疼痛的加重,體重進行性下降,且有消瘦、貧血等癥狀。在最初胃疼、胃區(qū)不適或消化道不適的時候應(yīng)該及時到醫(yī)院,做胃鏡、鋇餐、CT、彩超及脫落細(xì)胞、大便潛血等檢查。
3、胃中間疼痛如何緩解
揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進行,疼痛發(fā)作時可增至200次。
點按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。
適當(dāng)補充維生素C,對胃有維護作用。胃液中保持正常的維生素C量,可有效保護胃部發(fā)揮正常功能,維護胃部和增強胃的抗癌力。而日常生活中富含維生素C的食物有柑橘類水果,草莓、鳳梨、包心菜等。
胃中間疼痛吃什么好
1、牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。治療胃病牛奶不可少。
2、粥類
粥類一般來說比較容易消化,對于胃不好的人來說具有很好的保健作用,特別是八寶粥更是營養(yǎng)豐富,早餐的時候喝一碗粥,是非常不錯的選擇,早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。
3、蘋果
蘋果能健脾補氣,對胃口也比較好,并且能夠生津潤燥,能夠調(diào)節(jié)腸胃功能預(yù)防便秘,比較適合于脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛等。
4、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C,具有止痛以及促進潰瘍愈合的作用,含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用,對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果。
5、紅薯
紅薯能夠補脾益氣,正氣養(yǎng)胃,化食去積,很多人都知道吃完紅薯會放屁,其實這正是胃腸蠕動的效果。
胃中間疼痛要注意什么
1、多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。
2、謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。
3、有吸煙嗜好的病人,應(yīng)戒煙;
4、長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時,間隔時間要合理。
5、急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐,平時應(yīng)少食或不食零食,以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
6、平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物,以利于保護胃黏膜和提高其防御能力,并促進局部病變的修復(fù)。
7、烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合后慢慢咽下,這樣有利于消化和病后的修復(fù)。
胃持續(xù)疼痛是什么原因
1、胃持續(xù)疼痛是什么原因
一是由于憂思惱怒,肝氣失調(diào),橫逆犯胃所引起,故治法以疏肝、理氣為主。
一是由脾不健運,胃失和降而導(dǎo)致,宜用溫通、補中等法,以恢復(fù)脾胃的功能。
導(dǎo)致胃痛的原因有很多,包括工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經(jīng)常進食難消化的食物等。胃痛可能有若干因素,但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內(nèi)的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸),這是工業(yè)上用來清潔金屬的腐蝕性物質(zhì)。盡管胃有保護膜,以免受胃酸侵蝕,然而.食道卻缺乏此保護層。
因此,當(dāng)胃酸逆流人食道時,會引起灼熱,有時嚴(yán)重到你以為是心臟病發(fā)作。引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,但這并不是唯一原因。有些人并未暴飲暴食,但也患胃痛。其實,胃痙攣就和食物沒有一點關(guān)系,它絕大多數(shù)起因于精神原因,生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。
2、胃持續(xù)疼痛病機
胃痛的病位在胃,與肝脾關(guān)系密切?；静C為胃氣阻滯,胃失和降,不通則痛。病理因素主要有氣滯、寒凝、熱郁、濕阻、血瘀。病理性質(zhì):早期多為實證;后期常為脾胃虛弱,但往往虛實夾雜。
3、胃持續(xù)疼痛診斷依據(jù)
上腹胃脘部近心窩處發(fā)生疼痛,其疼痛有脹痛、刺痛、隱痛、劇痛等性質(zhì)的不同。
常伴食欲不振,惡心嘔吐,嘈雜泛酸,噯氣吐腐等上胃腸道癥狀。
發(fā)病特點:以中青年居多,多有反復(fù)發(fā)作病史,發(fā)病前多有明顯的誘因,如天氣變化、惱怒、勞累、暴飲暴食、饑餓、飲食生冷干硬、辛辣煙酒或服用有損脾胃的藥物等。
胃持續(xù)疼痛如何預(yù)防
1、忌過度勞累
過度勞累,會引起胃腸供血不足,胃粘膜分泌失調(diào)。
2、忌睡前進食
睡前進食不僅影響睡眠,而且會刺激胃酸分泌,容易誘發(fā)潰瘍。
3、忌長期精神緊張
精神長期焦慮緊張,會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng),使胃腸功能紊亂,導(dǎo)致胃炎和潰瘍的發(fā)生。
4、忌嗜煙成癖
吸煙會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護因子,它的減少會使胃粘膜受到傷害。
5、忌濃茶咖啡
濃茶和咖啡都是中樞興奮劑,能通過神經(jīng)反射以及直接的影響,使胃粘膜出血,分泌功能失調(diào),粘膜屏障破壞,促成潰瘍發(fā)生。
胃持續(xù)疼痛的危害
糯米百合粥:糯米50克,百合60克。將百合60克洗凈,去除發(fā)黑變質(zhì)者;糯米50克淘洗干凈。將糯米及百合放入鍋內(nèi),加水適量,煮成粥,加入少量食鹽調(diào)味?？勺鳛橹魇撤?本方可四季食用。
枸杞石斛老鴨湯:枸杞50克,石斛30克,老鴨一只。將老鴨宰殺洗凈,去內(nèi)臟、尾部及肥脂后,濾干水備用。將枸杞、石斛洗凈,放入鴨腹內(nèi),用線縫合。起油鍋,用姜片爆炒至鴨表面微黃。把全部用料放入燉盅內(nèi),加入適量滾水,加蓋,隔水文火燉四個多小時,加食鹽調(diào)味后即可食用,吃肉飲湯。
高良姜羊脊骨粥:高良姜9克,羊脊骨250～300克,粳米100克。將粳米淘洗干凈,羊脊骨洗凈、砍斷、捶碎,高良姜洗凈切碎。將捶碎的羊脊骨和高良姜放入瓦煲內(nèi),加水2升左右,煎取1升,棄骨及藥渣。將粳米100克放入湯中熬成粥,加入蔥花、食鹽調(diào)味。注意最好不要將捶碎的羊脊骨跟大米同熬,以免不小心食入碎骨。熬好的高良姜羊脊骨粥當(dāng)主餐服食,每周可服用2～3次。
當(dāng)歸生姜羊肉湯:當(dāng)歸20克,羊肉500克,生姜30克,淮山藥50克,黃酒、精鹽各適量。當(dāng)歸用清水浸泡至軟,切片備用。生姜拍碎,淮山藥去皮備用。羊肉剔去筋膜,放入沸水中略燙,除去血水后撈出,切片備用。淮山藥、當(dāng)歸、生姜同放入沙鍋中,加清水、黃酒、精鹽,武火燒沸后,撈出泡沫,再改用文火燉至羊肉熟爛即可。
胃上部脹痛是什么原因
1、胃上部脹痛是什么原因
胃腸道氣體排出與吸收障礙:我們知道正常情況下腹腔內(nèi)絕大部分的氣體都會經(jīng)腸壁血管吸收后,再經(jīng)由肺部呼吸排出到體外。但是由于某些疾病的影響,導(dǎo)致了腸壁血液循環(huán)產(chǎn)生障礙,最終影響了胃腸道氣體的排出與吸收,從而出現(xiàn)胃脹氣疼痛的問題。
大量吸入空氣:對于胃脹氣疼痛是怎么回事這個問題,大量吸入空氣導(dǎo)致胃腸脹氣疼痛,例如當(dāng)進食的時候因為講話,又或者是不良的飲食習(xí)慣等,都可能會導(dǎo)致過多地吸入空氣,導(dǎo)致胃脹氣疼痛;另外也有可能會因為腸胃蠕動功能減弱,導(dǎo)致腸腔氣體難以排出引起腹脹。
食物發(fā)酵:胃脹氣疼痛是怎么回事?有一定醫(yī)學(xué)常識的人都知道在回腸下端以及升結(jié)腸的部位會存在大量的細(xì)菌,當(dāng)食物的殘渣殘留在這段腸子內(nèi),并且長時間停留在此,就可能會在細(xì)菌的作用下出現(xiàn)食物發(fā)酵,從而產(chǎn)生大量的氣體,最終引起胃脹氣疼痛的問題,建議注意改變平時的飲食習(xí)慣。
2、胃上部脹痛吃什么藥
乳酶生(表飛鳴)。用于助消化、腹脹、輕度腹瀉?？诜?每次2～3片(每片0.3克),飯前服,一日3次。
多潘力酮(嗎丁啉)。屬胃動力藥,能使胃腸道蠕動增快,用于消化不良、腹脹、暖氣、惡心、嘔吐?？诜?每次10毫克,一日1-3次。
西沙必利(普瑞博思)。為新一代胃動力藥,作用機理和適用范圍與多潘力酮同,但效力大3～4倍?？诜?每次2片,一日3次,飯前服。
藥用炭片?？晌綒怏w,用于胃腸脹氣?？诜?每次1.5-4克(一片0.5克),一日3次。
干酵母片。用于助消化和消除腹脹。口服,每次1~2克(一片含0.5克),一日3次。
3、胃上部脹痛怎么調(diào)理
3.1、注意食物的搭配
如果食物搭配不好的話也可以導(dǎo)致胃脹氣的發(fā)生,所以在吃東西的時候一定要及時的做好食物的搭配,蛋白質(zhì)和淀粉最好是不要同一時間吃,蔬菜和水果搭配也不是很好的選擇,牛奶最好是不要與三餐同時食用,糖最好是不要與蛋白質(zhì)和淀粉一起食用。
3.2、多吃一些酸性的食物
可以用一湯匙的蘋果酸配合一杯水慢慢的飲用,有助于消化,也可以在早晨起床的時候喝一杯檸檬水,對于消化來說也是比較好的。
3.3、適量的攝入高纖維食物
雖然高纖維食物有利于人體的健康,但是有些高纖維食物卻可以產(chǎn)生很多的氣體,如果想要在飲食中增加高纖維食物,一定要從少量開始,使得自己的腸胃逐漸的適應(yīng)這種食物。
3.4、細(xì)嚼慢咽
吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽,吃飯的時候不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
胃上部脹痛吃什么好
1、雙魚湯
做法:花膠100克,鮮魚腥草100克。花膠用水泡半天,切成細(xì)絲,加入1500毫升水,旺火燒開后,改小火熬煮約50分鐘,再加鮮魚腥草滾10分鐘即可,調(diào)味后食花膠飲燙。
適用人群:胃熱患者,即經(jīng)常感覺胃里有灼燒感,及因熱而引起上消化道出血的患者。
2、土豆粥
新鮮土豆250克(不去皮) 蜂蜜適量
將土豆切碎,用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜,每日清晨空腹食用,連服半月。
適合人群:緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適者。
3、香蘇茶
材料及制法:蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克,加入茶葉沖泡飲用。
適合:胃痛隨著情緒或壓力起伏而發(fā)作,胃脹痛可連及兩側(cè)肋骨者三)姜棗蜜材料及制法:生姜4片、大棗4枚,加入1匙麥芽糖,以滾開水沏泡,趁熱飲服。
胃上部脹痛不能吃什么
1、主食:少吃脹氣的豆類。容易胃脹氣的人,要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材,因為它們比較難消化,而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹調(diào)之前最好把豆類充分浸泡8小時以上。
2、蔬菜:少吃苦味的。苦味蔬菜,如苦瓜、萵苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維,有些還含一定量的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì),如草酸,它們對胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。
3、水果:少吃酸性的。一些酸性水果,如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此盡量少吃或不吃。此外,脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。
4、肉類:避開太肥的。脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮,可能減慢胃排空和加重便秘,也可能加速腸胃蠕動,導(dǎo)致腹瀉加重。油炸過的肉類也一樣,不利于腸道健康。
飲食不規(guī)律等情況都會引起胃部不適，尤其是應(yīng)該注意晚上的飲食，有句話說的還是有道理的“早吃飽午吃好晚吃少”之所以讓人晚上吃的少是因為通常白天吃的飯可以很快的通過運動來消化吸收不會引起積食從而不舒服，但是晚上我們基本吃早飯不會進行什么運動，所以吃的多了會出現(xiàn)胃部不適或者反酸的現(xiàn)象。
引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面：
1、
與遺傳有關(guān)的體質(zhì)因素。2、
胃粘膜壁細(xì)胞長期遭受刺激、興奮，如：①副交感神經(jīng)長時間興奮而持續(xù)產(chǎn)生乙酰膽堿。②胃泌素細(xì)胞(G細(xì)胞)分泌胃沁素過高，如G細(xì)胞對H+(氫離子)的抑制作用反應(yīng)遲鈍;胃竇部粘膜接觸蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。3、
壁細(xì)胞的反應(yīng)性增高或總數(shù)增多。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。 4、十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導(dǎo)致胃酸及胃泌素的分泌增高。 由此可見，胃粘膜壁細(xì)胞總體的增多，神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎(chǔ)。5、
胃酸過多指的是胃液分泌過多，胃液中的胃酸濃度偏高.可能因情緒、神經(jīng)緊張引起。6、
也可能是患有消化性潰瘍 、膽囊炎等疾病。7、
胃酸過多主要的癥狀是胃消化不良、打嗝及胸口燒心感等。甚至打嗝時也會出現(xiàn)酸的胃液。8、
胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免 暴飲暴食 和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外，消除過度緊張也很重要。很多人的腸胃里總是會反酸水，特別是在打嗝的時候，一不小心就會噴出一口酸水，會讓人覺得很難受，泛酸水可以分為多種情況，生理性反酸，是過度疲勞，飲食上的不注意所致，病理性反酸是有食管糜爛，胃潰瘍等原因?qū)е碌?，其中還包括其他的原因，需要合理判斷。
病因及常見疾病
1.生理性反酸
當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多;飲食不當(dāng)，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸;不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)反酸。
2.病理性反酸
胃酸過多也會出現(xiàn)反酸。如果反酸反復(fù)發(fā)生或長期存在，則稱之為胃食管反流病。如不及時治療，可以引起更為嚴(yán)重的并發(fā)癥，如食管糜爛、潰瘍、出血、食管狹窄，甚至引發(fā)食管癌等。
3.其他
長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規(guī)律，不定時用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸煙，服用某些對胃有損害的藥物，如非甾體類抗炎藥阿司匹林、吲哚美辛(消炎痛)，利血平、保泰松等，外科手術(shù)，嚴(yán)重?zé)齻蚣?xì)菌感染，遺傳等也可刺激胃酸分泌增多。
鑒別診斷
反酸與嘔吐的區(qū)別是，前者沒有惡心和干嘔的伴隨癥狀。反酸與反芻的區(qū)別是，后者不自主地將攝入的固體食物反流到口腔并隨后進行再咀嚼或再吞咽，通常發(fā)生在進餐后的半小時內(nèi)，見于匆忙進食大量食物的健康人或嚴(yán)重的精神病患者。
檢查
可做上消化道內(nèi)鏡檢查明確診斷。必要時可進行食管pH監(jiān)測或動力學(xué)檢查。
治療原則
治療原則是消除病因、合理控制和緩解癥狀。去除焦慮情緒、戒煙、戒酒、根除幽門螺旋桿菌、停止服用可能損害胃黏膜的藥物等。使用質(zhì)子泵抑制劑抑制胃酸的分泌，如奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、艾司奧美拉唑、艾普拉唑;以及H2受體拮抗劑如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。也可使用堿性藥物中和胃酸，使胃內(nèi)酸度下降，減少胃黏膜上皮細(xì)胞所受到的損害。
胃出酸水出現(xiàn)的原因有很多，有些是疾病造成的，有些是不良的生活習(xí)慣，或者是心理壓力大造成的。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時候，積極地尋找原因是很重要的，如果長期存在的話，勢必會給生活造成比較大的影響，如果是胃病更要趁早治療。那么，胃出酸水是什么原因？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
相關(guān)病癥
本篇所論之吞酸、吐酸，與西醫(yī)之胃酸過多所產(chǎn)生之吞酸、吐酸含義大致相同。它包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎和消化不良等所引起之吐酸癥狀。癥候分型
1．寒證：吐酸時作時止，胸脘脹悶，噯氣臭腐，喜唾涎沫，飲食喜熱，四肢不溫，疲倦乏力，大便溏薄，舌淡紅，苔薄白，脈多弦滑。治宜溫中散寒，和胃制酸，溫養(yǎng)脾胃?？杉影茁萁z殼、瓦楞子等以抑酸和胃。2．熱證：吐酸時作，噯臭腐氣，胃脘飽悶，大便臭穢，口干口渴，或心煩易怒，兩脅脹痛，舌質(zhì)紅，苔黃厚，脈多弦數(shù)。治宜泄肝和胃，苦辛通降。胃酸過多
1、慢性胃炎：主要是由胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。2、胃潰瘍：胃酸的過多會導(dǎo)致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔（就是我們常說的胃腸潰瘍）。3、反流性食道炎：胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現(xiàn)水腫、出血。那么，胃炎、消化性潰瘍，反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病就隨之而發(fā)生，胃健康受損，影響食物的消化吸收，人體健康就難以保證了。4、十二指腸潰瘍：胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸，反胃，吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。疾病預(yù)防
首先應(yīng)飲食有節(jié)，不過食寒涼生冷、酸辣煎炸，以保護脾胃；要注意情志調(diào)達(dá)，解除七情致病的因素。疾病治療
胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。 其醫(yī)療方法，一般是服用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多。若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油。另外，也有人加入甘草汁飲用，而且發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過多，會有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳，下面介紹幾種較安全的療法。據(jù)本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。牛奶為本癥最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達(dá)到抑制酸水產(chǎn)生的效果。在日常的生活當(dāng)中我們平時的時候不注意飲食或是休息了后身體就會出現(xiàn)毛病，特別是飲食不當(dāng)會造成胃不舒服，一般主要是會出現(xiàn)胃熱口臭的現(xiàn)象特別的普通，對于患者來說會感覺到特別的苦惱，不但會影響到自己的形象，而且還會對自己的身體有影響，那么造成胃熱口臭的原因有什么呢?通過下面我們就來了解一.下。
病因
胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致?；馃醿?nèi)熾，胃腑脈絡(luò)氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑;若肝火犯胃，則吞酸嘈雜;火邪循經(jīng)上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
有胃熱口臭的情況后我們要注意調(diào)理：
1、規(guī)律作息飲食，特別熬夜會造成人消化系統(tǒng)紊亂，火大，內(nèi)分泌失調(diào)。晚上23：:0-1:00，中午12:00-13:00是休息的黃金時間。
2、不要吃辛辣刺激、肥厚油膩及難于消化的食物，熱性飲料諸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系統(tǒng)不適。
3、節(jié)欲乃養(yǎng)生之道。如飲食方面，吃飯前喝一小杯水或湯可以稀釋胃液，降低食欲。而吃飯時候細(xì)嚼慢咽比較容易產(chǎn)生飽腹感，從而避免胃火大而過食。另外，吃飯吃七八成飽較健康，晚上陽氣減弱，就不要多吃樂，特別21點以后，再吃夜宵就會傷胃了。
4、多吃蔬果，補充維生素，特別清熱去火，利于消化的水果，如蘋果、柚子、西紅柿、檸檬等。
通過上述的介紹，我們了解了胃熱口臭的原因和調(diào)理方法，胃火大有口臭是需要一段時間來進行調(diào)理的，在平時的時候真我們要注意自己飲食有規(guī)律，不能出現(xiàn)熬夜的情況，同時也要注意通過藥物或是飲食來排除胃火，在睡眠充足的情況下多進行運動。
身體健康這是許多人都非常關(guān)心的事情，特別是現(xiàn)在高節(jié)奏的生活以及高強度的工作都會讓許多人的飲食很不規(guī)律，因此許多人都出現(xiàn)了胃部的疾病，我們都知道胃是我們身體中非常重要的一部分，那么出現(xiàn)了胃部疾病怎么辦呢？胃脹氣也是胃部疾病中非常常見的一種，胃脹氣會讓人非常的痛苦，那么你知道胃脹氣是什么原因引起的嗎，下面我們就來具體的說一說。
胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現(xiàn)。
引起胃脹的主要原因有以下幾個方面：
1．憂 思 惱怒 生氣也會損傷胃。
2．飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3．飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。
4．生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。
5．吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負(fù)，直至耗竭。
6．吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
7．壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會自然康復(fù)，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。需要說明的是胃植物神經(jīng)紊亂（即胃神經(jīng)官能癥）是功能性疾病，儀器檢查不出，容易被很多醫(yī)生和患者忽視，有的患者想不通，有的醫(yī)生也想不通，所以很多醫(yī)生不知道從這方面用藥，而耽誤了病人，導(dǎo)致久治不愈！
8．疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。
9、少數(shù)患者是由于胃部手術(shù)后損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職造成胃脹。
胃脹氣是什么原因引起的，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了胃脹氣引起的原因有許多種，胃脹氣出現(xiàn)的最大原因就是 我們沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣。我們平時在生活中一定要注意，多吃清淡的食物，不要吃刺激的食物，同時，吃飯要定時定量，細(xì)嚼慢咽這樣就能對身體很好。
胃腫瘤需要判斷是良性還是惡性，惡性的胃腫瘤會導(dǎo)致胃癌，同時胃作為我們唯一的消化地方，如果出了問題那將導(dǎo)致我們對食物的吸收產(chǎn)生影響，繼而就會引發(fā)一系列的問題，這種情況下我們該怎么辦呢？下面就來看看胃腫瘤的介紹。
胃腫瘤的原因，仍未十分清楚，但就目前各類研究調(diào)查，顯示和下列因素有關(guān)。
(1)飲食習(xí)慣： 據(jù)統(tǒng)計喜歡吃煙熏及鹽漬食物者，胃腫瘤發(fā)生率較高。
(2)遺傳： 家族中有一人患胃腫瘤，其它人得腫瘤的機會比一般人多2~4倍。
(3)血型： 據(jù)統(tǒng)計，A型者較其它血型的人，得胃腫瘤的機會多。
(4)胃多發(fā)性息肉：經(jīng)久不愈的胃潰瘍；慢性萎縮性胃炎等都易有惡性變化。
(5)惡性貧血 ：發(fā)生胃腫瘤的比例較一般人為高，約占6~12%的病例。
（6)曾經(jīng)行過胃切除手術(shù)者： 較一般人患胃腫瘤的比例高，約為12：1，此種殘余胃腫瘤的發(fā)生時間，約為前次手術(shù)后15~30年之后。
(三)胃腫瘤的分類 ：
(1)胃腫瘤依腫瘤細(xì)胞侵犯胃壁的深度，可分為早期胃腫瘤及進行性胃腫瘤，早期胃腫瘤指腫瘤細(xì)胞僅侵犯粘膜層及粘膜下層，進行性胃腫瘤，指腫瘤細(xì)胞已侵犯胃壁的肌肉層或漿膜層，早期胃腫瘤手術(shù)之后五年存活率約為90%，進行性胃腫瘤之五年存活率約為15%，但若對胃周圍淋巴結(jié)好好廓清時，五年存活率可達(dá)40%。
(2)胃腫瘤的轉(zhuǎn)移，多由附近淋巴腺開始，有時可直接侵犯附近器官，如肝臟、胰臟、橫結(jié)腸等，亦可經(jīng)由血液循環(huán)轉(zhuǎn)移至遠(yuǎn)處，如肺臟、腦部及骨骼等，而病灶本身亦可直接擴散如由賁門侵犯食道，或由胃竇處侵犯十二指腸。
(四)胃腫瘤的癥狀：
(1)初期沒有任何顯著自覺癥狀，所以極易被忽略。
(2)疾病進行至某一程度后，病患常會有上腹部隱痛、悶脹不適，且于進食后更為嚴(yán)重，如病灶向周圍擴展可以壓迫神經(jīng)，使疼痛加劇。
(3)不同部位的腫瘤引起癥狀亦不相同，如腫瘤位于賁門，常會有吞咽困難情形，位于幽門則常造成嘔吐情形，如患者胃部血管受侵犯，則會有嘔血或解黑大便情形。
(4)另外病患亦常會有食欲不掁，體重減輕，貧血虛弱現(xiàn)象。
當(dāng)你感覺自己吸收出了問題，很容易胃疼肚子疼的時候需要注意好好調(diào)理胃，許多人都愛吃辣椒，但其實我們的胃根本受不了刺激的辣椒，所以這就是導(dǎo)致大家一吃很多辣椒就會胃疼的原因，少空腹喝酒，因為胃的粘膜較薄很容易受傷。
