胃發(fā)涼是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“胃發(fā)涼是什么原因”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
天氣變得一天比一天冷，很多人的胃也開始一天比一天涼，胃部容易發(fā)涼的原因，主要和飲食方面的不妥當(dāng)有關(guān)，比如過多的去食用一些冰鎮(zhèn)的東西，經(jīng)常會吃一些冷冷的會影響到胃部，造成胃寒加重，需要特別注重找到合適的方法治。
方法/步驟
喝姜茶
取幾片姜，放在水中煮一會，然后放一些紅糖飲用，每次200毫升，每天兩次，兩天即可治好胃寒癥狀。姜茶既能驅(qū)寒止咳，還能溫胃祛寒。
喝紅棗茶www.cndadi.net
取紅棗十枚，放進(jìn)白開水泡茶喝，每天幾杯，幾天后胃涼自愈。
暖水袋外敷
用電暖寶或者暖水袋直接放在劍突下暖敷，每天晚上暖敷30分鐘，堅(jiān)持一周胃寒 即可治愈。
吃高熱量食品
多吃一些高熱量的肉食，比如狗肉，牛肉，羊肉等。還要吃一些熱量高的小食品，比如膨化食品，適當(dāng)吃幾次火鍋，酸辣湯等。
加強(qiáng)活動(dòng)
飯后和晚上適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，不僅能夠加快胃部排空，促進(jìn)消化，還能增加人體熱量。冬季一定要加強(qiáng)活動(dòng)，才能讓你的身體熱起來。
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中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會，在腎陽不足的情況下，頭目清竅失養(yǎng)，頭皮發(fā)涼這個(gè)問題我們應(yīng)該重視起來，很多病人在剛出現(xiàn)頭皮發(fā)涼的現(xiàn)象的時(shí)候都不怎么重視，認(rèn)為只是普通的受涼，往往在情況越來越嚴(yán)重才進(jìn)行治療，就不容易治療了，那么頭皮發(fā)涼都是什么原因呢?
引起頭皮發(fā)涼，這一現(xiàn)象的原因有很多，比如頸椎病，腦血管供血不足，或者是腎陽不足，患者出現(xiàn)這種情況的時(shí)候可以采取中藥療法來緩解病情，但是具體治療方法還是需要聽從醫(yī)生的建議。
一般的情況頸椎病、腦血管供血不足的情況往往是可以引起的。建議：這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、擴(kuò)血管藥物、按摩、針灸等治療的。最好是檢查一下。
也可能是因?yàn)槟I陽不足造導(dǎo)致的，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，就會有發(fā)涼怕冷的表現(xiàn)，而頭為諸陽之會，所以頭部的表現(xiàn)更為明顯。
這種情況可以采取溫陽補(bǔ)腎的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對癥用藥進(jìn)行治療。
按中醫(yī)的說法，頭為諸陽之會，頭頂為在頭的最頂部，是百會穴所在。涼為寒，為氣虛。你總覺得頭頂涼涼的癥狀，考慮是屬于氣虛所致。
可能是腦供血不足的表現(xiàn)，腦供血不足大多與腦動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)的，要注意檢查是否有高血脂、高血壓以及糖尿病等基礎(chǔ)疾病，如果有這些基礎(chǔ)疾病存在需要積極控制這些疾病，適當(dāng)用一些擴(kuò)張腦血管藥治療，預(yù)防腦血管疾病的并發(fā)癥發(fā)生關(guān)鍵是防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。
腿腳發(fā)涼發(fā)冷的這種情況是需要找到其中的原因，然后再慢慢調(diào)理的，因?yàn)樯町?dāng)中很多人，在平時(shí)并不是很注重身體的關(guān)節(jié)護(hù)理，久而久之會因?yàn)榇┮虏划?dāng)，導(dǎo)致腿腳發(fā)冷發(fā)涼，關(guān)節(jié)局部也會進(jìn)入寒氣，需要先找到原因后再慢慢的調(diào)理治療。
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腿涼是什么原因般而言，小腿發(fā)涼，都是由于輕微的風(fēng)濕造成的。患者年輕時(shí)不注意對小腿的保暖，或者女性生完孩子，坐月子時(shí)不注意，等等都可能會造成風(fēng)濕。針對這樣的小腿發(fā)涼，只要注意保暖即可?？梢栽谙ドw上裹上厚厚的護(hù)膝。
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造成腿涼的原因還有可能是長期貧血所致，患者在日常生活中多吃點(diǎn)滋養(yǎng)補(bǔ)血的食材即可，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院查看骨科。3
食補(bǔ)的方法。小腿發(fā)涼患者要多吃溫?zé)嵝愿实氖澄?，如獼猴桃、大米、瘦肉等。忌吃生冷冰硬和性寒的食品。注意養(yǎng)生。比如早晨起床后先喝一杯溫開水。早餐前不要吃水果。堅(jiān)持餐后一小時(shí)再吃水果。4
多做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)可以有效緩解小腿發(fā)涼的情況。您可以通過報(bào)專業(yè)的瑜伽班也可以自己和朋友一起看碟片來完成。5
多曬太陽。曬太陽好處多多。這里就不一一詳細(xì)介紹啦?？傊畷裉栆彩蔷徑庑⊥劝l(fā)涼的法寶之一。而且絕對的綠色安全。如果到了夏末秋初不管冷不冷，都要記得給自己的腳腳套上襪子。這樣可以大大提高小腿的溫度。胃嘔吐是什么原因
1、胃嘔吐是什么原因:懷孕
如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了飲食不當(dāng)或是胃病的可能之后,就要確認(rèn)一下會不會是懷上寶寶,女性在懷孕初期有的會出現(xiàn)胃不舒服,并且伴有嘔吐的癥狀。
2、胃嘔吐是什么原因:吃到不干凈的食物
為什么說飲食方面要很注意呢?一旦飲食不干凈,里面藏有病菌,就很有可能會造成胃不舒服,進(jìn)而引發(fā)想吐的感覺,并且也有可能會造成腹瀉。如果是吃到的食物不干凈,可以吃些有利于食物消化的藥物,多喝白開水,盡早排出病菌。
3、胃嘔吐是什么原因:胃上火
胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多導(dǎo)致的,吃些清淡食物少吃上火的食物。另一種方法是可以嘗試下拔火罐,這樣可以通過皮膚把毒氣排出外面。采用拔火罐的方法不傷身體,比吃藥要好?？梢赃m當(dāng)按摩胃腸,蔬菜水果要多吃,多喝一些白開水,高熱量的食物最好要少吃。
4、胃嘔吐是什么原因:腸梗阻
嘔吐而不費(fèi)力,進(jìn)食即吐,吐出量不多,常因嗅到不愉快的氣味或看到厭惡的食物而引起,屬于神經(jīng)官能癥范疇。嘔吐呈噴射狀,常見于腦炎、腦膜炎等顱內(nèi)壓增高的病人。嘔吐時(shí)呈滿口而出狀態(tài),常見于腸梗阻。
5、胃嘔吐是什么原因:胃癌
如果食物尚未到達(dá)胃內(nèi)就發(fā)生嘔吐,多為食道的疾病,如食管癌,食管賁門失弛緩癥。食后即有惡心、嘔吐,伴腹痛、腹脹者,常見于急性胃腸炎。阿米巴痢疾等。嘔吐發(fā)生于飯后2-3小時(shí),可見于胃炎、胃潰瘍和胃癌。嘔吐發(fā)生于飯后4-6小時(shí),可見于十二指腸潰瘍。嘔吐發(fā)生在夜間,且量多有發(fā)酵味者,常見于幽門梗阻、胃及十二指腸潰瘍、胃癌。妊娠嘔吐常于清晨發(fā)生。
胃嘔吐如何進(jìn)行緩解
1、禁食和停止飲水?dāng)?shù)小時(shí),讓胃休息。
2、嘗試含冰塊或小口吸啜淡茶、清湯、稀釋過的運(yùn)動(dòng)飲料,少量多次補(bǔ)充,預(yù)防脫水。
3、開始嘗試低纖維食物,如蘇打餅干、果凍、白饅頭、蒸蛋、米飯等。如果又嘔吐,需再次禁食。
4、嘔吐后幾天之內(nèi),避免奶制品、咖啡因、酒類、太油膩或重口味的食物。
如果出現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)喝任何東西就吐、嘔吐持續(xù)兩、叁天、吐血或嘔吐物呈咖啡色,以及有極度口渴、口乾、尿量少或無尿、虛弱眩暈等脫水癥狀,建議就醫(yī)。因?yàn)橛锌赡苁菄?yán)重疾病的警訊,如腦震蕩、膽囊疾病、潰瘍、腸管堵塞或腦膜炎。
胃嘔吐的常見危害
1、胃潰瘍病
惡心和嘔吐可單獨(dú)或同時(shí)發(fā)生。嘔出物一般為胃內(nèi)容物,如持續(xù)不止,可嘔出膽汁和腸液。從惡心與嘔吐的關(guān)系上,大致可判斷引起嘔吐的疾病的性質(zhì)。例如:嘔吐突然發(fā)生,沒有惡心的先兆,而且常伴有明顯頭痛,且嘔吐往往于頭痛劇烈時(shí)出現(xiàn),常見于血管神經(jīng)性頭痛、腦震蕩、腦溢血、腦炎、腦膜炎及腦腫瘤等。
2、急性胃擴(kuò)張
嘔吐物有酸臭味及隔日的食物,見于幽門梗阻。食后即吐而無酸味,多數(shù)為食管梗阻。嘔吐物為黃綠色的膽汁,可能是十二指腸梗阻。嘔吐物含有烘便,見于腸梗阻晚期,帶有糞臭味,見于小腸梗阻。嘔吐物為棗黑色液體,見于急性胃擴(kuò)張。
3、胃癌
如果食物尚未到達(dá)胃內(nèi)就發(fā)生嘔吐,多為食道的疾病,如食管癌,食管賁門失弛緩癥。食后即有惡心、嘔吐,伴腹痛、腹脹者,常見于急性胃腸炎。阿米巴痢疾等。嘔吐發(fā)生于飯后2-3小時(shí),可見于胃炎、胃潰瘍和胃癌。嘔吐發(fā)生于飯后4-6小時(shí),可見于十二指腸潰瘍。
出現(xiàn)胃飽脹情況，在生活當(dāng)中是比較多的，引起這種情況的原因比較多，既有疾病的原因，也有一些不良的生活習(xí)慣的原因，比如說平時(shí)飲食過快，可能會導(dǎo)致過多的空氣進(jìn)入腸胃當(dāng)中，而引起這樣的現(xiàn)象，當(dāng)然，一些腸胃疾病也是造成這種表現(xiàn)的重要的原因，比較常見的疾病有消化道潰瘍，慢性胃炎，腸胃道腫瘤等等。
胃飽脹是什么原因
1.各種疾病因素
一些腸胃道疾病，如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等，容易累積腸氣而導(dǎo)致脹氣；另外，患有鼻炎、鼻子過敏的人，因?yàn)槌Ｓ米彀秃粑芤装芽諝馕M(jìn)消化道，從而產(chǎn)生胃脹氣。2.不良的飲食習(xí)慣
飲食不節(jié)，過飽過饑，時(shí)間一長很易傷胃臟。平時(shí)吃得太油膩，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶久而久之就會耗竭，很容易造成消化不良，常常高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，會改變腸道菌群，影響有益菌的存活。吃得太快，咀嚼不夠充分，消化液和食物沒有充分混合在一起，不能很好地消化分解，對腸道造成傷害。吃太多易產(chǎn)氣的食物，如豆類制品、地瓜等，這些食物難以被小腸吸收，進(jìn)入大腸才被分解，大腸內(nèi)細(xì)菌在分解食物過程中產(chǎn)生大量的氣體，因而導(dǎo)致胃脹氣。飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少，很易造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。很多人吃東西的時(shí)候都是狼吞虎咽，邊吃飯邊說話，吃完東西又立馬坐下，易致使氣體悶在肚里，從而產(chǎn)生胃脹氣。3.不良的情緒
情志不節(jié)，憂思惱怒致氣結(jié)于胃，壓力過大直接影響腸道功能異常，胃脹氣就是其中一種，若出現(xiàn)胃酸過多，會損傷胃粘膜。患者若長期處于焦慮、抑郁、悶悶不樂的不良情緒中，導(dǎo)致這些情緒長久積在胃中，不僅很難治療胃脹氣，還會導(dǎo)致胃的植物神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)其他胃病，因此患者應(yīng)該注重調(diào)理體內(nèi)氣機(jī)，理氣和胃。4.生活作息不規(guī)律
生活作息不規(guī)律，常常熬夜，一日三餐不定時(shí)，饑飽失常，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期易使胃腸負(fù)擔(dān)過重。胃痛胃漲屬于腸胃方面比較常見的病癥，可以是單獨(dú)出現(xiàn)，也可能是某種胃腸道疾病的表現(xiàn)?，F(xiàn)在人們的生活水平高了，但有些人平時(shí)不注重健康的飲食，很容易導(dǎo)致各種胃腸道疾病出現(xiàn)，特別是經(jīng)常發(fā)生的話，就要盡快找到原因進(jìn)行治療了。那么，胃痛胃漲是什么原因？下面咱們就來看看吧。
引起胃脹的主要原因有以下幾個(gè)方面：
1．憂思惱怒生氣也會損傷胃。
2．飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。3．飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘 脹氣。4．生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。5．吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負(fù)，直至耗竭。6．吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M(jìn)行充分的消化分解，對腸道造成傷害。7．壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會自然康復(fù)，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。需要說明的是胃植物神經(jīng)紊亂（即胃神經(jīng)官能癥）是功能性疾病，儀器檢查不出，容易被很多醫(yī)生和患者忽視，有的患者想不通，有的醫(yī)生也想不通，所以很多醫(yī)生不知道從這方面用藥，而耽誤了病人，導(dǎo)致久治不愈！8．疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。9、少數(shù)患者是由于胃部手術(shù)后損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職造成胃脹。
胃中間疼痛是什么原因
1、胃中間疼痛是什么原因呢
1.1、胃潰瘍
胃潰瘍病人的痛與吃東西有關(guān),通常一吃東西胃部馬上就有脹痛的感覺,飯后上中腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感,病的時(shí)間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律,如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。中老年人要想到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎。如果是女性,還有站立時(shí)和勞累后加重的特點(diǎn),那要考慮胃下垂。
1.2、十二指腸潰瘍
十二指腸潰瘍的病人經(jīng)常在饑餓的時(shí)候出現(xiàn)胃痛,甚至半夜疼醒,吃點(diǎn)東西可以緩解,常有反酸現(xiàn)象。疼痛在上腹偏右,有節(jié)律。
1.3、慢性胃炎
慢性胃炎的痛多數(shù)是最沒有規(guī)律的,它的發(fā)作不定時(shí),既可能由精神緊張引起,也可能與消化不良有關(guān)。表現(xiàn)為飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發(fā)灰。
2、胃中間疼痛做什么檢查
2.1、常規(guī)檢查
觀察胃痛時(shí)的癥狀,如伴有胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀,可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀,可能是胃潰瘍;以疼痛時(shí)間為判斷依據(jù),飯后半小時(shí)到兩小時(shí)胃痛可能是胃潰瘍。
2.2、胃鏡檢查及活組織檢查
胃鏡檢查結(jié)合直視下活組織病理檢查,是診斷胃痛的主要方法。淺表性胃炎常胃竇部為最明顯,多為彌漫性,胃粘膜表面呈紅白相間或花紋狀改變,有時(shí)見散糜爛,常有白色或黃白色滲出物。萎縮性胃炎的粘膜多呈蒼白或灰白色,皺壁變細(xì)或變平坦,由于胃粘膜變薄,使粘膜下血管可透見呈紫藍(lán)色,病變可彌漫或主要胃竇部。
2.3、早期胃痛的表現(xiàn)
多年來發(fā)現(xiàn)類似于潰瘍病或胃炎的癥狀,也有反酸、惡心、厭食,隨著疼痛的加重,體重進(jìn)行性下降,且有消瘦、貧血等癥狀。在最初胃疼、胃區(qū)不適或消化道不適的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院,做胃鏡、鋇餐、CT、彩超及脫落細(xì)胞、大便潛血等檢查。
3、胃中間疼痛如何緩解
揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
點(diǎn)按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時(shí)36次,痛時(shí)可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時(shí)針36圈,逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。
適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,對胃有維護(hù)作用。胃液中保持正常的維生素C量,可有效保護(hù)胃部發(fā)揮正常功能,維護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。而日常生活中富含維生素C的食物有柑橘類水果,草莓、鳳梨、包心菜等。
胃中間疼痛吃什么好
1、牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。治療胃病牛奶不可少。
2、粥類
粥類一般來說比較容易消化,對于胃不好的人來說具有很好的保健作用,特別是八寶粥更是營養(yǎng)豐富,早餐的時(shí)候喝一碗粥,是非常不錯(cuò)的選擇,早餐的時(shí)候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。
3、蘋果
蘋果能健脾補(bǔ)氣,對胃口也比較好,并且能夠生津潤燥,能夠調(diào)節(jié)腸胃功能預(yù)防便秘,比較適合于脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛等。
4、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C,具有止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合的作用,含有的維生素U具有保護(hù)胃黏膜的作用,對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果。
5、紅薯
紅薯能夠補(bǔ)脾益氣,正氣養(yǎng)胃,化食去積,很多人都知道吃完紅薯會放屁,其實(shí)這正是胃腸蠕動(dòng)的效果。
胃中間疼痛要注意什么
1、多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。
2、謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。
3、有吸煙嗜好的病人,應(yīng)戒煙;
4、長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí),間隔時(shí)間要合理。
5、急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐,平時(shí)應(yīng)少食或不食零食,以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
6、平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物,以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。
7、烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合后慢慢咽下,這樣有利于消化和病后的修復(fù)。
