腰間盤滑脫是怎么回事
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腰椎間盤滑脫是一種常見的表現(xiàn)形式，能夠歸納為腰痛，腰腿痛等中醫(yī)范疇，椎間盤出現(xiàn)滑脫癥的時(shí)候，它的病因也比較多，比如說椎體勞損，腎虛，椎間盤滑脫等等，對患者影響也比較大，容易導(dǎo)致壓迫神經(jīng)組織，造成一系列的癥狀表現(xiàn)，對于患者的生活工作帶來的危害都是比較大的。
腰間盤滑脫是怎么回事
1、中醫(yī)病因
腰為腎之腑，腰肌勞損所包括的腰椎間盤滑脫責(zé)于組成腰椎的肝，腎。肝主筋，束骨，腎主骨。秉承肢干，平素內(nèi)傷《請病源侯論，虛勞病諸侯》：大怒氣逆?zhèn)?，?qiáng)力舉重，久坐濕地傷腎。諸般外傷，行動不慎所致腰肌勞損之因，久之必有?！秱浼鼻Ы鹚幏健分^七傷：“一曰陰衰；二曰精清；三曰精少；四曰陰滑；五曰囊下濕；六曰腰脅苦痛；七曰膝厥痛冷不欲行，骨熱，遠(yuǎn)視淚出，口干，腹中嗚，時(shí)有熱，小便淋瀝，莖中痛或精自出”。等肝腎虛弱癥，均為腰椎間盤滑脫的主要因素。
2、西醫(yī)病因
（1）急性腰扭傷后及長期反復(fù)的腰肌勞損。
（2）治療不及時(shí)處理方法不當(dāng)。
（3）長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動及過度負(fù)荷。如長時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致腰椎間盤滑脫和椎體滑脫。
（4）腰椎間盤滑脫與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰椎間盤滑脫和椎體滑脫的程度。
治療
·普通治療：牽引、針灸、按摩、理療、藥物，激光針；
·手術(shù)治療：植入鋼釘或鋼板固定，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，創(chuàng)傷大，易損傷椎體周圍神經(jīng)導(dǎo)致嚴(yán)重的后遺癥；
·藥物治療：硫酸軟骨素A，復(fù)方軟骨素片，補(bǔ)腎活血湯，中成藥小活絡(luò)丸；
·中藥治療：坎離砂，化堅(jiān)膏，頸腰腿痛保健貼，骨痹外敷散；
·物理治療：短波、超短波，間動電療闔，超刺激電流。
·康復(fù)治療：內(nèi)服以補(bǔ)腎壯腰、疏肝養(yǎng)筋，代表藥物：正椎丸；外用以傳統(tǒng)一抓拈為基礎(chǔ)復(fù)位銜接，代表藥物：正椎貼。
Ys630.com相關(guān)知識
長期彎腰、久坐不動、外傷等等都有可能會導(dǎo)致一種疾病的發(fā)生，就是腰間盤突出。而且隨著現(xiàn)在人生活方式的改變，腰間盤突出已經(jīng)不再是中老年人的專利，有很多年輕的朋友現(xiàn)在都已經(jīng)患上了腰間盤突出。腰間盤突出在發(fā)病的時(shí)候非常痛苦，嚴(yán)重的話會直接的影響到患者的生活。
最重要的是腰間盤突出現(xiàn)在還沒有一種特別有效的方法可以將其治愈。因此如果是想要保證疾病不再復(fù)發(fā)的話，就一定要注意在平時(shí)的時(shí)候做好腰間盤突出治療的護(hù)理工作，注意做好疾病保健。
適度工作強(qiáng)度，勞逸結(jié)合
從事腦力勞動的人，容易將腰椎長期規(guī)定在一個(gè)異常體位(一般是坐位)，導(dǎo)致局部疲勞，時(shí)間長了腰椎就會出現(xiàn)問題。對于這類人群，就是適當(dāng)增加工間休息，利用休息時(shí)間增強(qiáng)體育鍛煉,消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解腰椎的勞損。
保持良好的姿勢
腰部部軟組織慢性勞損，是發(fā)生腰椎病的病理基礎(chǔ)，生活中的不良坐姿是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢，對預(yù)防腰椎病有十分重要的意義。例如，長時(shí)間伏案工作，在沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的情況下，人們往往不自覺的就會形成弓腰駝背勾頭的姿勢，看電視時(shí)習(xí)慣性的蜷縮于沙發(fā)當(dāng)中等，這些動作都使腰椎處于不正常的生理曲度，對腰椎是一種極大的損害，極易造成腰部肌肉、韌帶等組織的勞損，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對于減少腰椎病的發(fā)生極為重要。
適度的體育鍛煉
對于腰椎病的人群來說，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善腰椎椎間關(guān)節(jié)的功能，增強(qiáng)腰部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織的緊張力，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，改善腰椎的血液循環(huán)，矯正不良的身體姿式，長期堅(jiān)持有助于改善腰椎病的癥狀，鞏固療效，減少復(fù)發(fā)，故在腰椎病的防治中，醫(yī)療體育鍛煉起著重要的作用。
腰部保暖，避免受寒
對于腰痛、腰椎病的人群來說，受寒往往也是誘發(fā)腰痛、腰椎病發(fā)作的一個(gè)重要因素，寒冷、潮濕的環(huán)境可影響腰背局部的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致腰部勞損和腰背肌筋膜、韌帶的無菌性炎癥。故注意腰部保暖對預(yù)防腰痛的發(fā)生有重要的意義。如勤曬衣被，避免或盡量少洗冷水澡，避免睡臥當(dāng)風(fēng)，貪涼取冷，避免久處濕地等。
加強(qiáng)勞動時(shí)保護(hù)
在強(qiáng)體力勞動時(shí)，特別是抗、提、搬、抬重物時(shí)，應(yīng)注意姿勢(搬重物時(shí)應(yīng)挺直上半身，保持腰椎前凸曲線，因?yàn)榘嶂匚飼r(shí)椎間盤所受的壓力要比挺直上身搬重物時(shí)大的多)，建議在重體力勞動時(shí)用腰圍，在勞動過后解下腰圍適度活動腰部，以調(diào)整腰部肌肉、韌帶平衡。
如果是您在平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有類似腰間盤突出癥狀的時(shí)候，一定要注意到醫(yī)院進(jìn)行診斷，并且在平時(shí)做好腰間盤突出的自我保健，雖然不可能讓您徹底的擺脫掉腰間盤突出疾病，但是卻可以很好的預(yù)防它的復(fù)發(fā)，讓您免收疾病之苦。
腰間盤突出是很嚴(yán)重的一種腰部疾病，很多人在聽到腰間盤突出的時(shí)候都十分害怕，因?yàn)檠g盤突出患者一般都是不能正常行走的，嚴(yán)重的連床都不能起，但是如果長時(shí)間的不運(yùn)動的話，只會加劇病情，所以盡管腰間盤突出患者行走或者鍛煉都不方便，但是還是要強(qiáng)迫自己運(yùn)動，那腰間盤突出怎么鍛煉呢?
一個(gè)人如果在床上躺久了或者肌肉長時(shí)間的不運(yùn)動的話，就會造成肌肉萎縮、血液循環(huán)不通，所以腰間盤突出患者在平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，當(dāng)然在鍛煉的時(shí)候是要講究方法的，下面就為您一一介紹。
1、功能鍛煉原則：先慢后快，先小幅度后大幅度，先局部后整體，先輕后重，頻率由慢到快，循序漸進(jìn)，持之以恒、
2、功能鍛煉形式與內(nèi)容：
a、床上鍛煉：
(1)直腿抬高鍛煉：仰臥，主動進(jìn)行直腿抬高運(yùn)動至不能上抬，他人輔助進(jìn)一步抬高5度~15度，患者感腰背部或患側(cè)肢體稍感不適或輕微疼痛后，慢緩放下，雙下肢交替進(jìn)行。
(2) 仰臥位拱橋式腰背肌鍛煉：仰臥屈膝，用頭部，雙肘及雙足作為支重點(diǎn)，弓形撐起背部，腰部，臀部及下肢，至患者認(rèn)為最高度后放下，再撐起。
(3) 飛燕點(diǎn)水式背伸肌鍛煉：患者俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時(shí)抬高，兩臂后伸，僅腹部著床，整個(gè)身體呈反弓形，如飛燕點(diǎn)水姿勢。
腰間盤突出?患者還應(yīng)該進(jìn)行床下鍛煉：包括：
(1) 脊柱小角度前屈、后伸、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)、環(huán)轉(zhuǎn)腰部活動。
(2) 蹲-站-挺胸活動。
(3) 慢下蹲運(yùn)動。
(4) 快、慢步交替行走鍛煉。
以上就是關(guān)于腰間盤突出怎么鍛煉的相關(guān)介紹了，雖然說腰間盤突出患者在運(yùn)動的時(shí)候十分不便，甚至?xí)硖弁矗沁€是要嚴(yán)格要求自己，否則病情只會越來越嚴(yán)重。當(dāng)然腰間盤突出患者在運(yùn)動的時(shí)候運(yùn)一定要適度，最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下科學(xué)運(yùn)動。
鈣元素是一個(gè)人體中必不可少的一個(gè)微量元素，而鈣元素主要和人的骨骼健康情況息息相關(guān)，如果一個(gè)人缺少鈣元素的話，就會影響到骨骼的正常使用。不少腰椎間盤突出患者都尋找不到自己的發(fā)生病因，于是他們就會想一些與腰椎間盤突出有關(guān)系的病因，那么腰椎間盤突出和身體缺鈣有關(guān)系嗎?
腰椎盤突出現(xiàn)在在生活中是一種常見的疾病，還是一種高發(fā)疾病，現(xiàn)在人們患有腰椎盤突出的人群在不斷增多，而且引起的因素不僅僅是缺鈣，還有其他因素，患有腰椎盤突出的人就要多注意休息，不要過于勞累，否則會造成更嚴(yán)重的后果，下面為大家介紹存在的其他六大原因。
1、腰椎間盤退行性變是基本因素
髓核退變主要表現(xiàn)為含水率下降，以及脫水引起的椎節(jié)不穩(wěn)、松動等小范圍病理改變。
2、意外傷害
長期反復(fù)外力造成輕微損傷，增加變性程度。
3、椎間盤解剖的弱點(diǎn)
成年后椎間盤逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差?；谏鲜鲆蛩?，一些因素會導(dǎo)致椎間盤壓突然增高，這可能使髓核通過彈性纖維環(huán)變得不太不太硬，由髓核引起。
4、遺傳因素
腰椎間盤突出伴家族病。
5、腰骶區(qū)先天畸形
包括腰骶、腰骶、半椎體畸形、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱。這些因素會引起下腰椎的應(yīng)力改變，從而形成椎間盤壓力升高，容易發(fā)生退變和損傷。
6、誘發(fā)因素
在椎間盤退變的基礎(chǔ)上，引起椎間隙壓力突然升高的一些因素可導(dǎo)致髓核突出。常見誘發(fā)因素有腹壓增高、腰椎姿勢不正、突然冷濕、妊娠體重等。
清楚了以上六大點(diǎn)造成腰椎盤突出的六大因素，對這種疾病的誘發(fā)原因肯定有了新的認(rèn)識，導(dǎo)致腰椎盤突出的因素存在鈣缺少，但不是主要原因，只要我們認(rèn)清了這些原因，對治療腰椎盤突出治療肯定有幫助，另外患者也要注意保養(yǎng)，不要過于勞累了。
相信很多上了年紀(jì)的人都被腰椎間盤突出這個(gè)疾病折磨得痛不欲生，因?yàn)檠甸g盤突出一旦發(fā)作的話，就會引發(fā)腰椎疼痛和腰椎酸軟，甚至讓一個(gè)人無法正常走路，因?yàn)檠甸g盤突出還會對小腿造成一定的影響。但是在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)上治療腰椎間盤突出的方法有很多，那么關(guān)于腰椎間盤突出的治療方法最新的是什么呢?
腰間盤突出早期癥狀
1、
腰間盤突出患者會出現(xiàn)腰或腿疼痛，在臥床休息后多可緩解，下床活動一段時(shí)間后又出現(xiàn)疼痛。這是屬于常見的腰間盤突出的早期癥狀之一。2、
腰間盤突出的早期癥狀在行走時(shí)疼痛加重，不能完全站直行走，多數(shù)腰間盤突出患者需用手扶腰部疼痛一側(cè)，咳嗽、打噴嚏或提重物時(shí)疼痛突然加重。3、
有腰部以上在外傷后出現(xiàn)腰部疼痛或單側(cè)下肢疼痛，這也是屬于患有腰間盤突出的癥狀表現(xiàn)。4、
腰間盤突出的早期癥狀可表現(xiàn)在腰疼部位多位于下腰部偏一側(cè)，腿疼多為一側(cè)由臀部向遠(yuǎn)端的放射性疼，腰間盤突出患者可伴有麻木感。5、
單側(cè)鞍區(qū)(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(cè)(雙側(cè))小腿外側(cè)，足背外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛或麻木，或疼痛、麻木同時(shí)存在。這也是患有腰間盤突出的表現(xiàn)。腰間盤突出的自我療法
1.揉腰
我們將雙手緊握，指關(guān)節(jié)壓在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出現(xiàn)酸脹為止。
2.擦腰
兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發(fā)熱為止。
體操鍛煉方法
1.五點(diǎn)式
仰臥，下肢伸直，兩腳后跟、兩肘后部著地，盡力挺胸3~5秒，重復(fù)10次。
2.半橋式
仰臥，兩腿彎曲九十度，上肢自然放鬆伸直，然后將髖、背抬起五到十秒，重復(fù)十次。
3.飛燕式
俯臥，兩下肢及上肢伸直與頭部一同抬起3~5秒，重復(fù)5次。
腰間盤突出癥狀
1、腰間盤突出癥狀
1.1、肌肉麻痹:因腰椎間盤突的癥狀造成癱瘓者十分罕見,而多系因根性受損致使所支配肌肉出現(xiàn)程度不同的麻痹征。
1.2、肢體冷感:有少數(shù)腰間盤突出患者(約5%~10%)自覺肢體發(fā)冷、發(fā)涼,這是屬于腰間盤突出的癥狀之一。
1.3、間歇性跛行:這主要原因是在腰間盤突出患者的髓核突出的情況下,可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎椎管狹窄癥的病理和生理學(xué)基礎(chǔ)。
1.4、肢體麻木:這類腰間盤突出的癥狀多與前者伴發(fā),單純表現(xiàn)為麻木,而無疼痛的腰間盤突出患者僅占5%左右。
2、腰間盤突出怎么引起的
2.1、腰椎間盤突出癥的原因有遺傳因素,本病有一定家族傾向,20歲以下的青少年腰椎間盤突出患者中大約有32%的陽性家族史。
2.2、汽車以及拖拉機(jī)駕駛員在工作中,長時(shí)間會處于坐位、顛波狀況,腰椎間盤接受的壓力很大,如此長時(shí)間重復(fù)的椎間盤壓力會增高,還會加快椎間盤的退變或突出。
2.3、不良姿勢,人在完結(jié)各種工作的時(shí)候,需求不斷替換各種姿勢,包坐、站、臥以及難以避免的各種非生理性的姿態(tài),不良姿態(tài)時(shí)常誘發(fā)腰間盤突出的發(fā)作。
2.4、腰椎間盤突出的原因和損傷積累傷力有關(guān),特別是扭轉(zhuǎn)動作、反復(fù)彎腰,是腰椎間盤突出癥的誘因,也往往是急性腰椎間盤突出發(fā)作誘因。
3、治療腰椎間盤突出需要多少錢
3.1、病情程度、類型與費(fèi)用有很大關(guān)系
腰椎間盤突出從病理分為早期、中期、晚期,其每一階段的病情、癥狀不同,治療難度不同,所采用的方法也就不同,因此治療費(fèi)用就有所差異。
3.2、醫(yī)院不同、費(fèi)用不同
治療的費(fèi)用還與具體的醫(yī)院級別及技術(shù)水平有關(guān)。級別不同,技術(shù)材料成本不同,看腰椎間盤突出的費(fèi)用也是會有差別的,正規(guī)醫(yī)院經(jīng)過物價(jià)局備案,不可能出現(xiàn)亂收費(fèi)的現(xiàn)象。
3.3、不同治療方法,費(fèi)用則不同
對于腰椎間盤突出的發(fā)病率逐年上升,醫(yī)學(xué)界也對應(yīng)出現(xiàn)多種治療方法,如藥物、牽引、針灸的常見的保守療法、開刀手術(shù)療法以及新型的微創(chuàng)治療。
腰間盤突出的鍛煉方法
1、倒走鍛煉
顧名思義就是倒退著走路,這種鍛煉通過改變?nèi)藗兤綍r(shí)的運(yùn)動習(xí)慣來鍛煉脊柱周圍的肌肉,尤其是對脊柱平衡穩(wěn)定肌群起到很好的鍛煉作用,同時(shí)還使平時(shí)運(yùn)動不充分的肌肉得到充分的運(yùn)動鍛煉,使平時(shí)習(xí)慣于緊張的肌群得到放松調(diào)整,因此對腰椎的穩(wěn)定起到較好的作用。
2、爬行走鍛煉
就是手腳同時(shí)著地像貓一樣在地面上行走。這種鍛煉方法簡單易行,沒事在家里就可以爬幾圈。由于在鍛煉時(shí)腰椎由平時(shí)的直立狀態(tài)變成水平狀態(tài),因此腰椎間盤幾乎不再受力,并且還會自動向前形成一個(gè)弧度,再加上爬行過程對脊柱有一松一緊的牽引作用,因此對腰椎間盤突出癥效果非常好。
腰間盤突出可以跑步嗎
腰椎間盤突出患者是不提倡長距離跑步的,但科學(xué)適量的跑步鍛煉可以有效增強(qiáng)腰背肌力量,從而更好的防止腰椎的再次突出和退變,但跑前有些事項(xiàng)需要特別注意。
跑步時(shí)應(yīng)選擇底子厚,軟一點(diǎn)的鞋子,以便有效地緩解腳著地時(shí)的沖擊力,減緩對腰椎間盤的震蕩。
跑前先做好熱身運(yùn)動,但不建議做過多彎腰、壓腿的動作。跑步過程應(yīng)循序漸進(jìn),最好先走再慢慢跑起來。以慢、舒適為主,不追求速度。
腰椎間盤突出癥這樣的疾病在發(fā)生的時(shí)候，其實(shí)屬于是一種十分多見的疾病之一，這樣對疾病發(fā)生之后，主要是因?yàn)榛颊呱眢w上的腰椎間盤各部分收到了損傷造成的疾病發(fā)生，可是我們對于腰間盤突出癥是該怎么去治療呢，一起去看看下面的建議吧。
腰部活動障礙屬于腰間盤突出癥的癥狀之一，這樣的疾病發(fā)生之后，因?yàn)榛颊叩难炕顒釉诿恳粋€(gè)方面都是會因此而受到了比較嚴(yán)重的影響的，尤其是這樣的疾病在出現(xiàn)之后，會隨著身體上的障礙發(fā)生最為明顯。少數(shù)患者在前屈時(shí)明顯受限。
下肢放射痛：一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時(shí)出現(xiàn)。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。
腰部疼痛;多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛發(fā)作史。腰痛程度輕重不一，嚴(yán)重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時(shí)用力，均可使疼痛加劇。
在我們得了腰間盤突出癥之后，這樣的疾病對于患者的身體健康刺激很大。且疾病發(fā)生之后，身體上的癥狀比較明顯。這樣的疾病發(fā)生之后，我們只有及時(shí)的予以治療，才能將身體上的疾病治療痊愈的。這些知識我們要了解。
腰間盤狹窄也就是椎管狹窄，因?yàn)槟承┎∫蛟斐勺倒艿穆窂匠霈F(xiàn)縮短，這時(shí)候容易壓迫到硬膜囊，從而導(dǎo)致神經(jīng)根出現(xiàn)損傷，常常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肢體沒有力量出現(xiàn)，下肢麻木，引起放射性疼痛等等，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)跛行，引起大小便障礙等等，這時(shí)候要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的方法來治療。
1、非手術(shù)療法
非手術(shù)治療主要適用于：
①年輕、初次發(fā)作或病程較短者;
②癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者;
③影像學(xué)檢查無明顯椎管狹窄。
(1)絕對臥床休息 初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。
(2)牽引治療 采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
(3)理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。
(4)皮質(zhì)激素硬膜外注射 皮質(zhì)激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連。一般采用長效皮質(zhì)類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射。
(5)髓核化學(xué)溶解法 利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎間盤內(nèi)或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環(huán)，而不損害神經(jīng)根，以降低椎間盤內(nèi)壓力或使突出的髓核變小從而緩解癥狀。但該方法有產(chǎn)生過敏反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。
2.手術(shù)治療
(1)手術(shù)適應(yīng)證
①病史超過三個(gè)月，嚴(yán)格保守治療無效或保守治療有效，但經(jīng)常復(fù)發(fā)且疼痛較重者;
②首次發(fā)作，但疼痛劇烈，尤以下肢癥狀明顯，患者難以行動和入眠，處于強(qiáng)迫體位者;
③合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn);
④出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降;
⑤合并椎管狹窄者。
(2)手術(shù)方法 經(jīng)后路腰背部切口，部分椎板和關(guān)節(jié)突切除，或經(jīng)椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除后，經(jīng)硬脊膜外或硬脊膜內(nèi)椎間盤切除。合并腰椎不穩(wěn)、腰椎管狹窄者，需要同時(shí)行脊柱融合術(shù)。
近年來，顯微椎間盤摘除、顯微內(nèi)鏡下椎間盤摘除、經(jīng)皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創(chuàng)外科技術(shù)使手術(shù)損傷減小，取得了良好的效果。
腰椎間盤突出和頸椎病都有著相似的發(fā)病病因，都是由于人們在日常生活中長期不注意自己對腰椎和頸椎的使用情況造成的腰椎間盤突出和頸椎病。所以不少人在發(fā)生腰椎間盤突出之后，都會想尋找一個(gè)可以治療自己腰椎間盤突出等一些方法，而在生活中有很多動作也是可以幫助腰椎間盤突出患者的。
腰椎間盤突出是常見的一種疾病，這種疾病的危害非常大，如果我們患有這種疾病，給身體造成嚴(yán)重的傷害，我們的行動能力會明顯的受損，當(dāng)我們患有腰椎間盤突出的時(shí)候，我們會明顯的感覺自己在走路，運(yùn)動或者是搬東西的時(shí)候，都會用到腰部的力量，而腰間盤突出的時(shí)候，要不就會用不上力氣，損害我們的日常生活。
首先腰椎間盤突出的患者需要注意自身的休息，我們盡量不要保持長時(shí)間一個(gè)姿勢，而且需要注意勞逸結(jié)合，盡量不要疲勞過度，對于腰腿部需要保持良好的自身，緩解腰部的肌肉緊張的情況，而且患者在休息的時(shí)候，最好睡硬床板，硬床板能夠緩解腰部的痛苦，還有助于身體的恢復(fù)。
當(dāng)我們的身體逐漸的恢復(fù)之后，可以進(jìn)行一些適度的身體鍛煉，我們還可以進(jìn)行一些仰臥起坐，但是這種運(yùn)動需要根據(jù)老年人的身體情況進(jìn)行，我們需要將腳放在高處，手臂放在脖子后或者胸前，使整個(gè)骨盆放平，然后盡量的抬高頭部和肩關(guān)節(jié)，使腰部得到拉伸。
我們還可以進(jìn)行一些腰部的運(yùn)動，輕柔的運(yùn)動可能會自身的腰部更好，大家可以進(jìn)行一些轉(zhuǎn)腰的運(yùn)動，經(jīng)常做這種運(yùn)動能夠幫助促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，幫助患者盡快的恢復(fù)健康的身體，同時(shí)還可以做一些平躺的伸腿的運(yùn)動，幫助鍛煉腰部的肌肉，促進(jìn)腰部的恢復(fù)。
現(xiàn)在我們可以了解到一些患者在進(jìn)行腰間盤突出的治療中可以做的一些緩解動作，這些動作都是我們平時(shí)生活中常見的，與我們密切相關(guān)的，所以我們盡量的控制一些上面的情況，在平時(shí)的生活中盡量的遠(yuǎn)離腰間盤突出，防止疾病給我們的身體造成嚴(yán)重的傷害。
腰間盤突讓人們的生活痛不欲生，所以，很多得了腰間盤突這樣疾病的患者們，一定要注意到有關(guān)腰間盤突出的治療方式才可以的。尤其是在平時(shí)的生活上，腰間盤突出偏方那么多，究竟使用這些腰間盤突出偏方對于治療腰間盤突出是否有用呢，我們一起看看下面知識的建議如何。
腰間盤突出偏方之一，生湯加減是一種不錯(cuò)的腰間盤突出偏方，準(zhǔn)備的材料其中包含了赤芍10克、秦艽10克、細(xì)辛3克、防風(fēng)10克、獨(dú)活10克、桑寄生10克、川芎10克、當(dāng)歸10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂等等東西，按照房子熬藥使用就可以了。
腰間盤突出偏方之二，跌傷筋脈，氣滯血瘀，脈道受阻，腰部痛疼難忍，活動受限，向下肢放射性疼痛，咳嗽加重，舌質(zhì)紫暗，脈澀或弦數(shù)，治療時(shí)以活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，可選身痛逐瘀湯加減：秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、紅花10克、沒藥10克五靈脂10克、香附10克、牛膝15克、地龍10克、羌活10克、當(dāng)歸10克、甘草6克。
腰間盤突出偏方之三，腎散寒，化瘀通脈?；颊邿o外傷史，腰部逐漸感到疼痛，轉(zhuǎn)側(cè)不利，遇天氣變化時(shí)疼痛加重，苔白膩脈沉緩，治宜獨(dú)活寄。
腰椎間盤突出對于人們來說，屬于是一種發(fā)病比較多的頑疾，它這樣的疾病主要是因?yàn)檠甸g盤勞損變性、還有就是纖維環(huán)破裂、髓核脫出等等的情況造成的，上面的一些腰間盤突出偏方雖然效果不錯(cuò)，但是患者最好在診斷出自己的疾病之后，在結(jié)合病情使用。
腰間盤突出是一種比較頑固的疾病?；加羞@種病癥的患者非常的痛苦。而且有很多治療腰椎間盤突出的方法并不管用。那么，今天小編就為大家介紹一下這個(gè)治療眼椎間盤突出的偏方，趕緊來看看吧!
治療腰間盤突出偏方
藁本、續(xù)斷、蘇木各30克，防風(fēng)、白芷、附子、川烏、草烏各20克，狗脊、獨(dú)活各45克。共研細(xì)末，用薄棉布制成布兜，將藥末裝入其中，日夜穿戴于腰部。
制馬前子、地鱉蟲、牛膝、麻黃、僵蠶、全蝎、甘草、乳香、沒藥、蒼術(shù)各等份。共研細(xì)末，過篩，每次服1克，每日2-3次。
附子(先煎)，桂枝、澤瀉、炒白芍、豬苓、牛膝、杜仲、紅花、防己、防風(fēng)各15克，麻黃、杏仁。黨參、白術(shù)、黃芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1劑，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1個(gè)月為一療程。
地龍21克，地鱉蟲、全蝎、烏梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分鐘，濾出液，再加水煎20分鐘，去渣。將2次藥液混勻，每日1劑，2次分服。
純生鐵末500克，食鹽水60-70毫升?；旌虾笱b入布袋，以棉墊或毛巾包好已發(fā)熱的藥袋敷于患處，每次20分鐘，每日1次，10次為一個(gè)療程。
熟地50克，白芥子20克，鹿角膠、麻黃各10克，肉桂、炮姜炭、生甘草各5克。水煎2次，將藥汁混合，每日1劑，2次分服，同時(shí)配合牽引療法。
青皮、荊芥、紅花、枳殼、三七各6克，羌活、防風(fēng)、牛膝、杜仲、獨(dú)活、當(dāng)歸、五加皮、烏藥、元胡各9克，狗脊、丹參各12克。加水共煎2次，取藥汁混合，每日1劑，2次分服。
熟附子20克，巴戟天、肉蓯蓉、烏梢蛇各15克，熟地18克，桂枝12克，陳皮6克，蜈蚣4條。每日1劑，水煎2次服。
生川烏、生草烏各10克，馬前子12克，三七20克。共研為細(xì)末，用醋調(diào)和，敷于患處，用繃帶固定。(使用該方時(shí)應(yīng)臥床休息，不宜過分活動)。
穿山甲6克，海馬、木香各10克，五靈脂、王不留行各12克。共研細(xì)末，用雞蛋清調(diào)敷患處。
川芎、牛膝、木瓜、威靈仙、五加皮各10克，烏藥、桂枝各15克，三椏苦、豹皮樟、過江龍、半楓荷、山大顏、絡(luò)石藤各30克。加水煎沸，熏蒸患部，每次20分鐘，每日1次。
核桃仁、黑芝麻各210克，杜仲當(dāng)歸、菟絲子各60克，木瓜、續(xù)斷、元胡各30克，骨碎補(bǔ)45克。除前2味外，余藥均曬干、碾碎。核桃仁、黑芝麻共研細(xì)末，與其它藥末混勻，以蜂蜜250毫升分?jǐn)?shù)次加入攪拌，反復(fù)揉搓成團(tuán)。每次服7克，每日2次，以黃酒20毫升送服。
生姜30克，補(bǔ)骨脂12克，炮附子6克。將生姜搗成泥，2味藥共研細(xì)末，合為膏狀，取適量藥膏敷于臍上，紗布覆蓋，膠布固定，5天換藥1次，一般3-6次即愈。
病因
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。
2.損傷
長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)
椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的情況。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
6.誘發(fā)因素
在椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負(fù)重、妊娠、受寒和受潮等。
看完了這么多關(guān)于介紹治療腰間盤突出的偏方以及腰間盤突出的病因的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療的話!請?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
腰間盤突出怎么治
1、腰間盤突出怎么治
封閉。是一種快速而有效的治療腰椎間盤突出癥的方法,包括硬膜外腔封閉療法、痛點(diǎn)封閉療法、推間孔神經(jīng)根封閉等等。
牽引。牽引療法是其中之一。該療法歷史悠久,起到一定的療效。
推拿。推拿療法是醫(yī)學(xué)的組成部分,此方法具備的優(yōu)勢是簡便,舒適有效,并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn),已被作為腰椎間盤突出癥的綜合療法之一。
微創(chuàng)。這是目前最為理想的治療方法之一,微創(chuàng)治療腰椎間盤突出不開刀不流血、創(chuàng)口小、痛苦小、治療便捷、安全有效、不易復(fù)發(fā),是您最佳的選擇。
針灸。此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設(shè)備、易于掌握,是不錯(cuò)的選擇。
2、腰間盤突出的分類
膨隆型:纖維環(huán)部分破裂,而表層尚完整,此時(shí)髓核因壓力而向椎管內(nèi)局限性隆起,但表面光滑。這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈。
突出型:纖維環(huán)完全破裂,髓核突向椎管,僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋,表面高低不平或呈菜花狀,常需手術(shù)治療。
脫垂游離型:破裂突出的椎間盤組織或碎塊脫入椎管內(nèi)或完全游離。此型不單可引起神經(jīng)根癥狀,還容易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀,非手術(shù)治療往往無效。
Schmorl結(jié)節(jié):髓核經(jīng)上下終板軟骨的裂隙進(jìn)入椎體松質(zhì)骨內(nèi),一般僅有腰痛,無神經(jīng)根癥狀,多不需要手術(shù)治療。
3、腰間盤突出的病因
腰椎間盤的退行性改變是基本因素:髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低,并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。
損傷:長期反復(fù)的外力造成輕微損害,加重了退變的程度。
椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn):椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán),修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上,某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素,即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán),造成髓核突出。
遺傳因素:腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報(bào)道。
腰骶先天異常:包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變,從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
針對腰間盤突出的鍛煉方法
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、保持良好的生活習(xí)慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,不要長時(shí)間在空調(diào)下,這樣對腰部不太好!加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。
3、不要做彎腰又用力的動作(如拖地板)注意勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變。
4、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達(dá)不到預(yù)期目的,還會造成椎間盤突出。
5、急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息,不要過于勞累。,以免加重疼痛。
6、平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
腰間盤突出食療方
1、采用生韭菜(或根)五百克,取其汁水溫服,每次五百毫升,每日2次。
2、淡菜300g。烘干研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙。
3、芝麻15g,大米100g,將芝麻用水淘凈,輕微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥。每日一劑,供早餐食用。
4、鈣是骨的主要成分,所以要充分?jǐn)z取。鈣含量多的食品有:魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。成長期自不必說,成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外,鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。
5、維生素E有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用,用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品:鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
治療腰間盤突出偏方
1、治療腰間盤突出的常用偏方
1.1、黃芪,當(dāng)歸,生地,細(xì)辛,甘草,制川烏,枸杞,菟絲子,補(bǔ)骨脂,仙靈脾,白芍,桂枝,麻黃,麻黃,制附子,黑小豆。我們需要把這些中藥放入鍋中,加水200毫升左右,開火煎煮一個(gè)小時(shí),等鍋中的湯大約剩余500毫升時(shí)關(guān)火。然后患者可以分三次服用,早中晚各服用一個(gè),堅(jiān)持服用七天,一般就能使患者腰間盤突出的癥狀得到明顯的改善。
1.2、桃仁,菟絲子,當(dāng)歸,木瓜,黑芝麻,川斷續(xù),黑芝麻等。這些材料在生活中非常常見,患者把這些材料材料曬干后在加工成粉末。把這些中藥粉末混合在一起,加入適量的蜂蜜,反復(fù)的揉搓,可以搓成7克左右的小藥丸,患者可以一次多搓一些,然后放入冰箱中進(jìn)行保存,一日服用兩次,也對腰間盤突出起到治療作用。
2、治療腰間盤突出的中藥偏方
2.1、烏梢蛇12克,蜈蚣10克,全蝎5克,細(xì)辛6克。共研極細(xì)末后,分成8包,首日上、下午各服一包,繼之每日一包。一周為一療程。此方具有搜風(fēng)通絡(luò)、除痹止痛之功效,適用于血瘀型腰椎間盤突出癥,證見腰腿部疼痛,痛有定處,活動不利。
2.2、生川烏、生草烏各30克,桂枝15克。共為細(xì)末,炒至變黃色,加少量白酒,將上藥共分5等份。每早服一份,連服5天。此方具有溫經(jīng)散寒止痛之功效,適用于寒濕型腰椎間盤突出癥,證見腰腿部冷痛,轉(zhuǎn)側(cè)不利,遇陰雨天加重。
2.3、雞血藤250克,川牛膝、桑寄生各100克,老母雞一只(重1000~1500克)。藥物布包,母雞去毛及內(nèi)臟,同煮至母雞肉脫骨為度,食肉喝湯,連食3~7只雞。此方具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、活血止痛之功效,適用于腎虛型腰椎間盤突出癥,證見以腰腿部酸軟為主訴,遇勞更甚,喜溫喜按。
3、治療腰間盤突出的民間偏方
3.1、制馬前子、地鱉蟲、牛膝、麻黃、僵蠶、全蝎、甘草、乳香、沒藥、蒼術(shù)各等份。共研細(xì)末,過篩,每次服1克,每日2-3次。
3.2、附子(先煎),桂枝、澤瀉、炒白芍、豬苓、牛膝、杜仲、紅花、防己、防風(fēng)各15克,麻黃、杏仁。黨參、白術(shù)、黃芩各10克,川芎20克,甘草6克。每日1劑,水煎2次,合在一起。早晚各服250毫升,1個(gè)月為一療程。
3.3、地龍21克,地鱉蟲、全蝎、烏梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分鐘,濾出液,再加水煎20分鐘,去渣。將2次藥液混勻,每日1劑,2次分服。
腰間盤突出該如何預(yù)防
1、保持良好坐姿。對于經(jīng)常坐辦公室的人來說,在保持正確坐姿的同時(shí),養(yǎng)成良好的起身休息習(xí)慣是非常有必要的。尤其是久坐之后,應(yīng)該及時(shí)起身放松一下身體,舒展一下身體,從而緩解腰背的不適。
2、正確腰姿。站立應(yīng)挺直腰背,并保持脊柱的自然彎曲。下蹲時(shí),盡量屈膝,減少彎腰。抬物品時(shí)要貼近身體,舉物莫高過胸部。對于輕微腰間盤突出患者,應(yīng)該采取及早的治療措施,盡量減少彎腰動作,保持直立姿態(tài),挺胸抬頭走路,從而保持身體的正常形態(tài)。
3、注意休息。在一定時(shí)間內(nèi)減少活動,能使人從生理上和心理上得到松弛,消除或減輕疲勞。每坐二十分鐘左右,最好起來活動活動。長久站立時(shí)最好墊高一腳,并時(shí)不時(shí)換換腳。人在躺臥時(shí),腰椎壓力最小,但要注意床墊軟硬適中,太硬或太軟都會傷害腰椎。
4、適當(dāng)鍛煉。要想保證腰椎的持續(xù)健康,增強(qiáng)腰部的承重性和韌性是關(guān)鍵。因此,有必要進(jìn)行一些有針對性的腰部功能鍛煉,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后彎。
腰間盤突出的癥狀有哪些
1、腰背部疼痛:腰背部疼痛通常會出現(xiàn)在腿疼之前,也與腿疼同時(shí)出現(xiàn)。這種疼痛的主要在下腰部,腰背部疼痛呈來鈍疼、刺疼或放射性疼痛。
2、下肢放射性疼痛:下肢放射性疼痛也是腰椎間盤突出會出現(xiàn)的癥狀之一,腿疼重于腰背疼也是椎間盤突出癥的其中一個(gè)主要體征。
3、麻木及感覺異常:腰椎間盤突出之后,會造成神經(jīng)根接觸區(qū)域的局部性壓迫和牽扯性壓迫,使神經(jīng)根本身的纖維和血管受壓而導(dǎo)致缺血缺氧。
4、肌肉癱瘓:出現(xiàn)肌肉癱瘓現(xiàn)象的主要原因是腰椎間盤突出物壓迫神經(jīng)根時(shí)間較長,就會容易造成神經(jīng)根缺血缺氧變性導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)麻痹、肌肉癱瘓。
5、間歇性跛行:主要是當(dāng)行走時(shí),椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血,加重了神經(jīng)根的充血程度和脊髓血管的擴(kuò)張,同時(shí)也加重了神經(jīng)根的壓迫而出現(xiàn)間歇性跛行及疼痛。
