膝蓋骨髓水腫怎么治療
運(yùn)動過度引起膝蓋酸痛養(yǎng)生東西。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《膝蓋骨髓水腫怎么治療》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
膝蓋出現(xiàn)水腫，一般就是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)出現(xiàn)積液而導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)，我們知道膝關(guān)節(jié)屬于人體活動最為頻繁的一個關(guān)節(jié)之一，當(dāng)出現(xiàn)炎癥或者是損傷的時(shí)候，如果不注意，可能就會出現(xiàn)積水的現(xiàn)象，這時(shí)候一定要進(jìn)行對癥治療，要進(jìn)行抗炎消炎的工作，如果積水水腫的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，可以通過穿刺療法來進(jìn)行。
治療方法
1.推拿療法
(1)推揉點(diǎn)按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡(luò)反復(fù)推揉1～2分鐘。
(2)拔伸屈膝法：患者體位同上，肌肉放松，醫(yī)生先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關(guān)節(jié)，最后盡力將膝關(guān)節(jié)完全屈曲，然后伸直患肢。
(3)刮筋、分筋法：患者仰臥，于髕骨外上方、內(nèi)下方運(yùn)用一拇指屈曲指關(guān)節(jié)，放于痛點(diǎn)內(nèi)側(cè);另一手掌按于屈拇之上，用臂力推動拇指向外刮數(shù)下。
(4)關(guān)節(jié)積液時(shí)可用捶、擂、拍法，交替進(jìn)行。捶為實(shí)拳，擊為空拳，下?lián)趔x骨周圍軟組織及大腿伸側(cè)，大小腿屈伸各20～30下，擂為實(shí)拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重復(fù)1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窩，用腕力彈拍。
2.穿刺療法
關(guān)節(jié)積液較多、張力大時(shí)，可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是關(guān)節(jié)滑液的主要成分。研究表明，關(guān)節(jié)炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質(zhì)改變有密切關(guān)系。注射透明質(zhì)酸鈉有以下作用：覆蓋關(guān)節(jié)軟骨表面，可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，防止或延緩進(jìn)一步退變;保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)，有明顯減輕疼痛的作用;改善關(guān)節(jié)的攣縮狀態(tài)，增加關(guān)節(jié)的活動度;對退變關(guān)節(jié)的滑液有改善作用。
3.藥物治療
急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風(fēng)燥濕、強(qiáng)壯肌筋，內(nèi)服羌活勝濕湯加減，外貼狗皮膏;若寒邪較盛，亦可散寒祛風(fēng)除濕，方用烏頭湯。
4.固定與練功療法
早期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負(fù)重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這對消除關(guān)節(jié)積液，防止股四頭肌萎縮，預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)伸屈功能，有著積極作用。
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膝蓋的部位如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生，這時(shí)候應(yīng)該引起注意，當(dāng)組織增生的時(shí)候容易導(dǎo)致壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致血管組織受到影響，這常常會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動出現(xiàn)異常，引起關(guān)節(jié)腫痛，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行良好的治療，比較常見的治療有運(yùn)動治療的方法，有藥物治療的方法等等，除了治療以外，良好的調(diào)理也是比較重要的。
請問膝蓋骨增生怎么治
膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法運(yùn)動治療
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉有利于控制或緩解膝蓋骨質(zhì)增生的病情，堅(jiān)持做股四頭肌主動收縮運(yùn)動；仰臥屈膝屈髖運(yùn)動；做下蹲和起立運(yùn)動；禁止做大運(yùn)動量的鍛練，如跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等。簡單的小運(yùn)動有益于活血化瘀、舒筋活絡(luò)，每天堅(jiān)持做一下可防治膝蓋骨質(zhì)增生。
膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法藥物治療
藥物治療法分為內(nèi)治和外治，外治為內(nèi)服湯藥、丸藥、散劑等；內(nèi)服藥物是通過腸胃吸收、消化、分解，層層深入血液循環(huán)，將藥物輸入送給局部，需要一定的時(shí)間才能見效；而外治為酒類外搽劑、熏洗、外敷等。藥物導(dǎo)入從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，效果會更好，且沒什么副作用。
膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法日常治療
日常預(yù)防膝蓋骨質(zhì)增生要求如下：
1.注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，控制體重，從而減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。
2.盡量避免深蹲、負(fù)重，常上下樓梯等，
3.要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。
4.避免在潮濕處睡覺。
5.選擇軟底鞋。橡皮底的鞋子對足部較好，對膝蓋骨質(zhì)增生起到輔助治療作用。
膝蓋骨刺是在生活當(dāng)中也是比較常見的，尤其是經(jīng)常從事重體力勞動的人士來說，容易出現(xiàn)膝蓋骨刺這種危害，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，治療的方法也是比較多的，通過一些膏藥的治療，能夠達(dá)到很好的緩解作用，比較嚴(yán)重的也可以通過手術(shù)的方法來治療，另外牽引治療、針灸、藥物治療都是比較常見的治療方法。
治療膝蓋骨刺最佳方法
膝蓋，相信大家都知道，這個我們?nèi)梭w非常重要的一個部位。因?yàn)?，如果膝蓋不好的話，則會直接影響行走的。因此，當(dāng)膝蓋長骨刺的時(shí)候，我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。那治療膝蓋骨刺的方法有哪些呢?
1、膏藥治療
膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。
骨質(zhì)增生和髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎若及時(shí)外貼關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康貼膏藥，其有效成分可及時(shí)透入皮膚產(chǎn)生活血止痛化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等效果，并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上全方位針對骨質(zhì)增生病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復(fù)骨病組織的作用，終達(dá)到治療目的。
2、直流電藥物離子導(dǎo)入法
該治療方法可以充分發(fā)揮藥物的作用，不過，因?yàn)閷?dǎo)入的藥物為液體，所以容易揮發(fā)，藥效無法持久。
3、紫外線療法
其治療作用主要表現(xiàn)為，殺菌、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合、脫敏、促進(jìn)維生素D3的形成、調(diào)解機(jī)體免疫功能等。
4、按摩與牽引
適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進(jìn)行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達(dá)到治療的目的。
5、針灸
針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對骨質(zhì)增生來說針灸只能起輔助作用。
6、西藥治療
如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實(shí)踐證明這些治療方法均不理想，只是治標(biāo)而不治本，病情易復(fù)發(fā)。
7、中藥治療
中藥治療膝蓋骨刺是常見的方法之一，其主要優(yōu)點(diǎn)就是可以從根本上治療膝蓋骨刺。
8、手術(shù)治療
手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。
冬季天氣寒冷，人的膝關(guān)節(jié)是最容易受寒的部位，不要以為膝蓋冷不是大問題，可以忽視不理，受寒時(shí)間過長不注意保暖的話，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)炎等病癥發(fā)生，那么冬天膝蓋怕冷該怎么辦呢？
那么冬天膝蓋冷怎么辦呢?
冬天為什么會膝蓋冷
冬天天氣寒冷，人的血液循環(huán)變慢，肢體末梢和關(guān)節(jié)缺少肌肉脂肪保護(hù)的部位特別容易受涼，膝關(guān)節(jié)就是其中一個部位，導(dǎo)致膝蓋冰冷的原因有很多，如末梢循環(huán)障礙，缺鈣，缺鐵，缺維生素，運(yùn)動少，不注意保暖，寒性體質(zhì)等;此外還有很多女性愛美，冬季都只穿一條薄薄的褲子，不注意保暖，因此這類人群更應(yīng)該注意膝蓋保護(hù);還有一類人膝蓋冷與體質(zhì)虛弱，免疫力差，腎陽虛，風(fēng)濕也有一定的關(guān)系。
注意御寒保暖防潮
膝關(guān)節(jié)遇到寒冷，血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使疼痛加重，在天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意保暖，必要時(shí)戴上護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。白天可以加厚衣褲，局部可以帶松緊適宜的護(hù)膝，護(hù)膝要注意不宜戴太緊，以免會阻礙局部的血液循環(huán)，加重病情。
合理調(diào)理飲食
合理飲食，多補(bǔ)充維生素E，多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴(kuò)張末梢血管。多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄铮苊獬陨涞氖澄?、冰品或喝冷飲。適當(dāng)吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進(jìn)血液循環(huán)。堅(jiān)持按時(shí)吃飯，不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。
預(yù)防風(fēng)濕病
防止風(fēng)濕病除了保暖御寒還要注意防潮，內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)換洗，被褥要勤曬。同時(shí)還要注意預(yù)防流感，流感也是加重和誘發(fā)風(fēng)濕病的主要原因，平時(shí)注意補(bǔ)充維生素C，多吃一些含維生素C高的蔬菜水果來幫助提高身體免疫力，感冒時(shí)要及時(shí)積極徹底的治療。
骨骼是人體最關(guān)鍵的零件，人體的骨骼多不勝數(shù)，無論哪里的骨骼出現(xiàn)問題，都會給人體帶來很大的不便。無菌性炎癥踝骨骨髓水腫就是一種比較復(fù)雜的骨骼疾病，患有這種疾病的患者經(jīng)常會感覺到骨骼疼痛，活動非常不方便，所以需要盡快消炎。那么，無菌性炎癥踝骨骨髓水腫應(yīng)該怎么治呢？
踝關(guān)節(jié)腫痛可能是三大疾?。?/p>
1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：
典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。
2、痛風(fēng)：
一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。
3、骨關(guān)節(jié)炎：
以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。該病主要病理改變?yōu)檐浌峭诵行宰冃院拖В约瓣P(guān)節(jié)邊緣韌帶附著處和軟骨下骨質(zhì)反應(yīng)性增生形成骨贅，并由此引起關(guān)節(jié)疼痛、僵直畸形和功能障礙。
踝關(guān)節(jié)腫痛怎么緩解?
1、
不要食用寒涼的食物。如冰凍食物，一旦吃了大量的冰凍食品，人體內(nèi)就越寒，可能會加重病情，因此患者應(yīng)該不要吃冰凍果汁、綠豆湯等。2、
不要吃辛辣刺激的食物。這種時(shí)候常常發(fā)生在急性期或急性發(fā)作，如果吃了大量的辛辣食品，關(guān)節(jié)紅腫灼熱，而且踝關(guān)節(jié)也出現(xiàn)劇烈疼痛。3、
要防止受寒。到了冬天的時(shí)候，不能夠讓踝關(guān)節(jié)腫痛的部位暴露在空氣中，避免冷動的空氣把傷口凍壞。4、
避免淋雨和受潮。踝關(guān)節(jié)疼痛的部位要注意保暖，一定不要穿濕衣、濕鞋、濕襪等。如果是在炎熱的夏天，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。5、
喝牛奶。牛奶中富含鈣元素和多種營養(yǎng)成分，能夠幫助患者及時(shí)補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，同時(shí)還可以幫助骨骼恢復(fù)的鈣元素。6
、做運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠幫助自己緩解關(guān)節(jié)腫脹的問題，但是絕對不能夠過多，尤其是對踝關(guān)節(jié)腫脹嚴(yán)重的患者，千萬不要做運(yùn)動。膝蓋積水怎么治療
1、膝蓋積水的治療:推拿療法
推揉點(diǎn)按法:患者仰臥,膝部自上而下,順其筋絡(luò)反復(fù)推揉1~2分鐘。
拔伸屈膝法:患者體位同上,肌肉放松,醫(yī)生先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關(guān)節(jié),最后盡力將膝關(guān)節(jié)完全屈曲,然后伸直患肢。
2、膝蓋積水的治療:穿刺療法
關(guān)節(jié)積液較多、張力大時(shí),可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺,將積液和積血完全抽凈,并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉,它是關(guān)節(jié)滑液主要成分。
注射透明質(zhì)酸鈉有以下作用:覆蓋關(guān)節(jié)軟骨表面,可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨,防止進(jìn)一步退變。
護(hù)關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛的物質(zhì),都有明顯減輕疼痛的效果;改善關(guān)節(jié)的攣縮狀態(tài),增加關(guān)節(jié)的活動度;對于退變關(guān)節(jié)的滑液有著明顯的改善作用。
3、膝蓋積水的治療:固定與練功療法
早期應(yīng)臥床休息,抬高患肢,可用彈力繃帶加壓包扎,并禁止負(fù)重。
治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉,后期應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,這對消除關(guān)節(jié)積液,防止股四頭肌萎縮,預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)伸屈功能,有著積極作用。
4、引起膝蓋積水的病因
膝蓋積水,即滑膜炎?；ぱ撞环帜挲g,大部分是病毒感染、凍傷、外傷,過度勞累或骨質(zhì)增生所致。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而造成的,如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。
關(guān)節(jié)內(nèi)損傷和脫位,有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風(fēng)、寒、濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。
另一種原因是感染,其中常見的是滑膜結(jié)核,一般講,滑膜內(nèi)血管豐富,血液循環(huán)良好,對細(xì)菌抵抗力較強(qiáng),但在感染結(jié)核菌的情況下,病情進(jìn)展較緩慢,其癥狀表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞,此為膝關(guān)節(jié)慢性滑膜炎之一。
怎么看出膝蓋有積水
臨床上,如果是少量的滑膜積液是無法摸出來的。膝關(guān)節(jié)滑膜炎會導(dǎo)致體液滲出,老百姓形象地稱之為“長水”。在臨床中,滑膜積液常常被醫(yī)生所忽視,因?yàn)樯倭康幕しe液用X光片上不會有顯示,而醫(yī)生在檢查時(shí)又不重視觸診,所以滑膜炎在臨床上經(jīng)常被誤診。
其實(shí)膝蓋積水診斷并不難,快速診斷法:
第一步是看,如果積液較多,膝關(guān)節(jié)會有明顯腫脹,從外觀上很容易看出來。
第二步是蹲,讓患者做一個下蹲試驗(yàn),如果有積水,膝關(guān)節(jié)會有憋脹感,患者蹲不下去,或者蹲下后會產(chǎn)生重心偏移,患腿不敢吃力。
膝蓋積水日常保健
1、膝蓋積水患者的房間要陽光充足,保暖防寒防潮濕。注意天氣變化,避免潮濕受冷,病變的關(guān)節(jié)應(yīng)用護(hù)套保護(hù)。
2、要經(jīng)常正確的鍛煉身體,保持正常體重,避免肥胖。
3、要防止過度的疲勞,急性期應(yīng)適當(dāng)休息,減少活動,保持關(guān)節(jié)于功能位,但在亞急性或緩解期,可進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,體態(tài)護(hù)理,防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強(qiáng)直,保持關(guān)節(jié)的最佳功能。
4、要改變過量飲酒等不良生活習(xí)慣,注意合理飲食。在飲食中應(yīng)增加營養(yǎng),補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素,尤其是維生素C和維生素D,另外服用含鈣多的食物,如牛奶,豆制品等。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應(yīng)既有營養(yǎng),也要兼顧口味,以增進(jìn)食欲。
