白發(fā)怎么治效果好？
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙钪?，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話(huà)題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“白發(fā)怎么治效果好？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在一些不良原因的影響下，越來(lái)越多的年輕人染上了白發(fā)，甚至還有幾歲的小孩。治療白發(fā)可采取藥物治療的方法，但會(huì)有副作用，最好的辦法還是采用食療，效果不錯(cuò)，比如吃黑芝麻、枸杞子、仙人粥等。
一、黑芝麻：又名胡麻，性甘、平、無(wú)毒。
作用：補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。
二、枸杞子：性甘、平、無(wú)毒。
作用：補(bǔ)益肝腎，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
三、仙人粥。何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。
四、注意飲食的調(diào)節(jié)，不能偏食，多吃雜糧、豆類(lèi)、蔬菜水果富含維生素的食物，含銅較多的動(dòng)物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類(lèi)等。
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當(dāng)大家遇到滑精的問(wèn)題以后，在平時(shí)一定要小心，做到的就是預(yù)防和積極的控制，一般在出現(xiàn)滑精的問(wèn)題以后，可以通過(guò)用一些偏方來(lái)治療，比較常見(jiàn)的就是一些用藥偏方，但是偏方不能隨便亂用，用錯(cuò)了以后可能就會(huì)引起不良的問(wèn)題，所以大家最好還是要講究正確的方法。
方1
【組成】雄蠶蛾（活者）20 只、白酒適量。
【用法】將蠶蛾于熱鍋上焙干，研末，每早晚空腹用白酒20 毫升沖服3克，連服半月以上。
【主治】腎虛陽(yáng)痿、早泄滑精。
方2
【組成】冬蟲(chóng)夏草100 克、雪蓮花60 克、白酒200 毫升。
【用法】浸泡制成藥酒服。
【主治】陽(yáng)痿遺精。
方3
【組成】薛荔莖15～18 克、黃酒適量。
【用法】加水煎服。
【主治】陽(yáng)痿遺精。
方4
【組成】鹿茸（切片）10 克、山藥30 克、酒500 毫升。
【用法】浸泡封口，經(jīng)7 日后開(kāi)取飲用，每日3 次，每次空腹飲1～2小杯。
【主治】陽(yáng)痿、精冷、早泄、滑精。
方5
【組成】核桃仁1 個(gè)、炒韭萊子6 克、黃酒適量。
【用法】前2 味水煎后兌入黃酒適量服。
【主治】陽(yáng)痿遺精。
方6
【組成】棉籽適量、米酒。
【用法】棉籽炒熟去殼，每次服3 克細(xì)嚼，飲米酒少許送下，每日2 次。
【主治】陽(yáng)痿、精液清稀。
一般當(dāng)我們吃壞了肚子，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。不過(guò)腹瀉如果是不嚴(yán)重的話(huà)，一般即便是不治療也能夠自愈，但是對(duì)于腸道損傷引起的慢性腹瀉，如果不加以注意，就很容易會(huì)導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂的情況出現(xiàn)，這樣的情況是會(huì)威脅患者生命的，所以對(duì)于慢性腹瀉一定要積極治療才是。那么具體慢性腹瀉怎么治效果好呢？
方法一：蘋(píng)果一只去皮，放入碗中隔水蒸軟，每日吃一只。蘋(píng)果含有果膠，可吸附毒素和水分，并含鞣酸，有收斂止瀉作用。
方法二：淮山藥50克，粳米50克。同煮成粥。每日分兩次服。具有健脾止瀉功能。對(duì)慢性腹瀉好。
方法三：炒苡仁30克，粳米50克，鮮胡蘿卜二只。炒苡仁與粳米同煮，半熟后加切碎的鮮胡蘿卜一至煮熟。每日分兩次服。有健脾利濕作用。適用于遷延性腹瀉。
方法四：用10個(gè)熟雞蛋黃放于砂鍋內(nèi)用慢火烤，油烤出后用勺盛出，剩下的黑渣除去?？境龅挠头秩旆辍Ｃ刻旆秩畏?。如不愈再服一療程。
方法五：山藥200克，芡實(shí)200克，扁豆100克，將以上食品搗碎和勻。每日30克，代茶飲。有健脾、收斂止瀉作用。
方法六：水蘇糖是一種高濃度的雙歧桿菌因子，直達(dá)腸道促進(jìn)腸道內(nèi)益生菌的繁殖，回復(fù)胃腸道微生態(tài)平衡，為您打造出康健的腸胃，保證您的身體康健。
注意事項(xiàng)
另外，消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類(lèi)食品、胰臟疾病、癌癥等疾病，均可引起腹瀉，患者要尤其注意，以免延誤病情。
對(duì)于慢性腹瀉怎么治效果好這個(gè)問(wèn)題，本文介紹的是一些偏方，這些方法很多朋友都嘗試過(guò)效果非常的不錯(cuò)，而且也不用您吃藥，您不妨在出現(xiàn)慢性腹瀉的時(shí)候嘗試一下，相信一定會(huì)有非常不錯(cuò)的效果，另外在出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，還需要您特別注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才是。
帕金森，很多人都覺(jué)得這是一種疑難雜癥，也是一種不治之癥。其實(shí)，隨著現(xiàn)在的科學(xué)發(fā)達(dá)，已經(jīng)研制出了針對(duì)帕金森患者減輕痛苦延遲病情發(fā)展的良好效果，通常主要是用藥治療和手術(shù)治療，還有就是通過(guò)個(gè)人的輔助達(dá)到治療效果。
治療方針
治療主要以對(duì)癥治療為主，減輕病痛、延緩疾病發(fā)展，提高患者的生活質(zhì)量。
藥物治療
治療帕金森病的藥物包括復(fù)方左旋多巴制劑、多巴胺受體激動(dòng)劑、單胺氧化酶抑制劑、抗膽堿能制劑和金剛烷胺等。常用藥物有鹽酸苯海索、金剛烷胺、司來(lái)吉蘭、鹽酸普拉克索、恩他卡朋、卡左雙多巴控釋片、多巴絲肼片、托卡朋。
手術(shù)治療
手術(shù)方法主要有兩種，神經(jīng)核毀損術(shù)和腦深部電刺激術(shù)（DBS）。神經(jīng)核毀損術(shù)常用的靶點(diǎn)是丘腦腹中間核（Vim）和蒼白球腹后部（pVp）。
預(yù)后情況
早期患者通過(guò)藥物治療多可很好的控制癥狀，至疾病中期雖然藥物仍有一定的作用，但常因運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥的出現(xiàn)導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降。疾病晚期由于患者對(duì)藥物反應(yīng)差，癥狀不能得到控制，患者可全身僵硬，生活不能自理，甚至長(zhǎng)期臥床，最終多死于肺炎等并發(fā)癥。
很多人年紀(jì)大了以后容易遇到手腳麻木的問(wèn)題，特別是一些中老年朋友遇到手腳麻木可能會(huì)影響到正常的具體動(dòng)作，所以大家在平時(shí)的時(shí)候要注意選擇一些合適的方法來(lái)預(yù)防中風(fēng)，按時(shí)的作息及時(shí)到醫(yī)院檢查。
預(yù)防護(hù)理
一、按時(shí)作息飲食有節(jié):
注意按時(shí)作息。做到飲食有節(jié)，尤其不可過(guò)食肥甘厚味，預(yù)防“三高”血癥。要保持心情愉快，避免憂(yōu)思惱怒。參加力所能及的體育活動(dòng)，如跑步、保健操、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等，以增強(qiáng)體質(zhì)，并使氣血流暢。
二、注意預(yù)防中風(fēng)
中年以上，尤其是體型肥胖者，如見(jiàn)食指、中指或舌根麻木，應(yīng)積極采取措施，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
三、注意保暖
麻木遇陰天雨濕而加劇者，應(yīng)注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過(guò)度受涼、受寒，或嚴(yán)寒的氣候往往會(huì)加重麻木的癥狀。
飲食禁忌
1、低熱量飲食：由膳食所提供的總熱量以維持正常體重為度
2、低膽固醇，低動(dòng)物性脂肪飲食：過(guò)食含膽固醇，動(dòng)物性脂肪食物，易使血清膽固醇和甘油三脂升高，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。盡量食用植物油及黃豆和豆制品。植物油也不宜食用過(guò)多，過(guò)多的植物油也能使人肥胖，促致動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
3、低鹽飲食：鈉攝入過(guò)多具有保持水分不經(jīng)腎臟濾出的功能，因而可使循環(huán)血容量增加，升高血壓和增加心臟負(fù)擔(dān)。
很多人的臉上總是容易出現(xiàn)一些雀斑，雀斑會(huì)讓我們的面部看起來(lái)非常不健康，而且臉色看起來(lái)也很不好看，所以大家在平時(shí)的時(shí)候要注意做好雀斑的去除工作非常的重要，首先就是要注意避免不要曬太陽(yáng)，做好皮膚的保濕工作，促進(jìn)色素代謝。
1、避免陽(yáng)光和紫外線(xiàn)照射。如果長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下活動(dòng)，應(yīng)戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽(yáng)光的直射，并且在臉上涂上防曬霜可避免皮膚曬黑。
2、如果臉上出現(xiàn)了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡(jiǎn)單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類(lèi)，保持30-40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時(shí)帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前涂抹，因?yàn)殛?yáng)光的照射下會(huì)刺激皮膚，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一層防曬護(hù)膚霜。
如果是因?yàn)榇x障礙，肝和生殖系統(tǒng)疾病而引起的皮膚褐斑，則不能亂用。應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診斷后再用，如果是因妊娠引起的黃褐斑，那就是孕婦體內(nèi)缺少維生素C的緣故。維生素C能使黑色素還原而起一種“漂白”作用，對(duì)治療蝴蝶斑有好處。
3、液氮冷凍法：具體治療程序是，冷凍時(shí)，根據(jù)雀斑的大小，選用相應(yīng)的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在雀斑上點(diǎn)凍，直至將皮膚凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鐘即可。
4、其他方法，如激光掃斑、高頻電治療以及擦皮術(shù)和化學(xué)剝脫術(shù)等，都有很好的療效。
白發(fā)怎么治療
1、白發(fā)怎么治療之中醫(yī)調(diào)理
可以用中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯,可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門(mén)冬、黃精、當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時(shí)多吃核桃仁,可清肝明目,對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處。
2、白發(fā)怎么治療之心理調(diào)節(jié)
精神放松很重要。如果某段時(shí)間,精神上過(guò)于緊張、焦慮,會(huì)導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發(fā)中的黑色素合成減少。
3、白發(fā)怎么治療之睡眠作息
由于我們工作競(jìng)爭(zhēng)很大,很多人經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠差,久而久之就會(huì)引發(fā)疾病的發(fā)生,所以建議大家每天都要擁有有一個(gè)充足的睡眠,因?yàn)閾碛杏幸粋€(gè)充足的睡眠,因?yàn)檫@樣可以幫助促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。
4、白發(fā)怎么治療之洗頭護(hù)理
對(duì)于頭發(fā)的每個(gè)部位都要清潔到,減少因衛(wèi)生帶來(lái)的疾病,在我們走進(jìn)秋天的時(shí)候,我們要每周最好洗發(fā)二至三次,洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類(lèi)洗發(fā)的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。另外,選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā),或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用尼龍梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),在生活中,治療白發(fā)的方法數(shù)之不盡,所以大家要多去了解。
吃什么頭發(fā)變黑
1、家禽:那些長(zhǎng)羽毛的家禽,雞與火雞,可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)保證你頭發(fā)的健康。沒(méi)有足夠的蛋白質(zhì)或者是低質(zhì)量的蛋白質(zhì),缺乏高質(zhì)量的蛋白質(zhì)將導(dǎo)致頭發(fā)的脆弱,容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素,這意味著身體對(duì)鐵較好的吸收利于頭發(fā)。
2、豆:有人懷疑豆類(lèi)對(duì)頭發(fā)的好處。但是,事實(shí)不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應(yīng)該成為你食品中重要的一個(gè)組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質(zhì),促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導(dǎo)致頭發(fā)的脆斷。
3、薺菜:味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。薺菜的各種營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有多種維生素。尤其蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等含量均比番茄、胡蘿卜、白菜、菜豆的含量高,而這些都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用,對(duì)防止頭發(fā)早白十分有益。
少年白發(fā)的原因
1、精神因素:精神緊張、憂(yōu)愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不良的精神因素,會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。
2、營(yíng)養(yǎng)失調(diào):實(shí)驗(yàn)證明,黑鼠如果一直進(jìn)食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物,鼠毛便會(huì)變成灰白色。另外,頭發(fā)色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等,也可長(zhǎng)白發(fā)。
3、患慢性疾病:一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等,也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育,使它失去分泌黑色素的能力,阻礙黑色素顆粒的形成。
4、遺傳因素:少年白發(fā)也有一定的先天因素,在父母或家族血統(tǒng)中有類(lèi)似的情況發(fā)生。
