脊椎筋膜炎的癥狀是什么?嚴重嗎?
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“脊椎筋膜炎的癥狀是什么?嚴重嗎?”，希望能對您有所幫助，請收藏。
筋膜炎是一種纖維織炎，它可出現(xiàn)在人體的任何部位，一般比較常見的是腰部，在發(fā)病時患者常會出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，伴有壓痛感，有的時候黏膜炎也會出現(xiàn)在臀部。
1、腰骶筋膜炎：
是腰部軟組織的勞損性疾病。多數(shù)因為長期腰部持力、彎腰活動等使腰骶筋膜的勞損、變性纖維化，壓迫末梢血管，使局部組織代謝發(fā)生障礙，組織胺及激肽類物質(zhì)增高而出現(xiàn)疼痛。典型疼痛為腰部隱痛，勞累加重，休息好轉(zhuǎn)，反復發(fā)作。2、腰肌勞損
：指腰部肌及其附著點筋膜、骨膜等慢性損傷性炎癥，是腰痛常見原因。長期彎腰可以使腰部肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，使小血管受壓，供氧不足、代謝物積累，形成損傷性炎癥，引起疼痛。以慢性腰部酸脹痛為典型表現(xiàn)，休息可緩解，但久臥床又感不適，稍事活動后又減輕，活動過久疼痛再次加劇，而且肌肉起、止點有固定壓痛點?；加醒窘钅ぱ讜r應安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。平日需糾正不良工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等，并要控制體重減少對腰部的負擔。www.cndadi.net
對于脊椎筋膜，若能早期有效地治療，大部分人都能痊愈;拖得過久，轉(zhuǎn)變成慢性就棘手了。這是種非常困擾人的疾病，但也是可以預防和治愈的疾病，只要加強日常衛(wèi)生知識和伸展運動的技巧，就可以減少足底筋膜炎發(fā)生的機會。
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筋膜炎我們也叫做是纖維織炎，筋膜炎的出現(xiàn)給患者的身體帶來了很大的痛苦，所以我們要懂得一些筋膜炎的知識，這樣不但有利于我們?nèi)ヮA防筋膜炎，而且還能幫助我們治療筋膜炎呢，我們只要認識到了筋膜炎的癥狀，一旦出現(xiàn)筋膜炎的癥狀，我們就能盡早盡快的去治療。
筋膜炎可以發(fā)生在我們?nèi)梭w的多個位置，如果我們不懂得筋膜炎的癥狀，那么肯定容易誤診筋膜炎，筋膜炎我們可以采用多種方法來治療，所以大家也不用擔心。
筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實質(zhì)上是一個局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種結(jié)節(jié)可能刺激周圍神經(jīng)末梢而產(chǎn)生局部肌痙攣和疼痛。
由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于患者受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。
多表現(xiàn)為發(fā)病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結(jié)。晨起或天氣變化及受涼后癥狀加重，活動后則疼痛減輕，常反復發(fā)作。急性發(fā)作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。
筋膜炎可分為：頸肩肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、結(jié)節(jié)性筋膜炎、腰背肌筋膜炎等。
1.手術(shù)治療
部分患者經(jīng)休息癥狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結(jié)節(jié)，對疼痛結(jié)節(jié)的封閉也有效果，但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數(shù)癥狀頑固，久治不愈的患者需手術(shù)治療。手術(shù)時可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié)。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術(shù)應切除結(jié)節(jié)，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經(jīng)。效果常良好，但由于常為多發(fā)性病變，手術(shù)只能解決一處的癥狀，故仍應嚴格掌握手術(shù)指征。
2.慢性期治療
慢性期患者的治療以適當?shù)男菹?，口服和外用消炎止痛藥物以及肌松?zhèn)靜藥物，適當?shù)募∪夥潘砂茨橹鳌?/p>
在腰肌勞損的腰背部酸痛癥狀緩解以后，應當積極加強腰背部肌肉的鍛煉，調(diào)整工作生活節(jié)奏，加強腰部的保健，防止腰部受到風寒、外傷、勞損等不良因素的刺激，應當睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊，避免睡行軍床或者軟的沙發(fā)，起床后要適當做一些腰部運動。否則，慢性腰肌勞損的癥狀可能非常容易反復發(fā)作。如果反復發(fā)作腰肌勞損或腰肌筋膜炎，容易加速腰椎的退變，可容易引起較為嚴重的腰間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥。
上文我們介紹了什么是筋膜炎，我們知道筋膜炎也被叫做是纖維織炎，筋膜炎會出現(xiàn)在我們身體的多個部位，所以我們要做好對于筋膜炎的預防才行，上文詳細介紹了筋膜炎的癥狀，相信上文的介紹對大家是有幫助的。
肌筋膜炎這種疾病對于我們的神經(jīng)傷害是比較大的，我們希望大家在生活中應該要對于肌筋膜炎這種疾病的癥狀有一定的認識。肌筋膜炎的癥狀主要是寒冷潮濕使肌筋膜出現(xiàn)水腫以及瘙癢的情況，所以我們建議大家在生活中可以好好的認識它的發(fā)病癥狀，這樣有助于我們在生活中治療肌筋膜炎。
肌筋膜炎的癥狀是比較容易發(fā)現(xiàn)的，它主要是表現(xiàn)出彌漫性鈍痛或者局部發(fā)涼伴有疼痛等，所以大家在生活中遇到肌筋膜炎的癥狀時，應該要及時的去醫(yī)院接受檢查，這樣才不會影響到病情的康復。
筋膜炎指寒冷潮濕、慢性勞損使肌筋膜及肌組織發(fā)水腫、滲及纖維性變現(xiàn)系列臨床癥狀身體富白色纖維組織筋膜、肌膜、韌帶、肌腱
、腱鞘、骨膜及皮組織等種非特異性變化種臨床見忽略或誤診痛癥?潮濕、寒冷氣候環(huán)境見原濕冷使肌肉血管收縮缺血水腫引起局部纖維漿液滲終形纖維織炎慢性勞損另重要發(fā)病素肌肉筋膜受損發(fā)纖維化改變使軟組織處于高張力狀態(tài)現(xiàn)微撕裂性損傷使纖維組織增、收縮擠壓局部毛細血管末稍神經(jīng)現(xiàn)疼痛。
主要表現(xiàn)為彌漫性鈍痛，尤以兩側(cè)腰肌及髂嵴上方更為明顯。局部疼痛、發(fā)涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。疼痛特點:晨起痛，日間輕，傍晚復重，長時間不活動或活動過度均可誘發(fā)疼痛，病程長，且因勞累及氣候變化而發(fā)作?；疾坑忻黠@的局限性壓痛點，觸摸此點可引起疼痛和放射。有時可觸到肌筋膜內(nèi)有結(jié)節(jié)狀物質(zhì)，此結(jié)節(jié)稱為筋膜脂肪疝。
頸肩背部酸痛不適，肌肉僵硬，或有重壓感，麻木感，可向頭部和上肢及背部與肩胛之間放射;晨起或天氣變化及受涼后癥狀加重，活動后則疼痛減輕，常反復發(fā)作;可出現(xiàn)頸部彈響感;體檢可發(fā)現(xiàn)局部肌肉-緊張、壓痛，壓痛點常位于棘突及棘突旁，常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等，壓痛局限，多無放射。
對于文章介紹的肌筋膜炎的癥狀，希望大家看完這篇文章后可以有一定的認識，這樣對于你們在生活中治療這種疾病是有幫助的。我們在生活中是可以適當?shù)牟捎靡恍┓椒▉眍A防這種疾病的發(fā)生的，所以建議大家在生活中最好是不要長時間坐在電腦前。
趾鍵筋膜炎的癥狀
1、趾鍵筋膜炎的癥狀
足底筋膜炎的癥狀主要表現(xiàn)為足底局部會感覺到疼痛,尤其是在行走的時候,疼痛特別明顯。腳跟的疼痛和不適就是足底筋膜炎最常見的癥狀了,以此同時腳跟的不適又是導致腳跟疼痛的重要原因。
腳跟的疼痛在沒有承重的一段時間后,會因為再度承重而重新感覺到疼痛。足底筋膜炎的癥狀最顯著的時候就是在病人早上醒來,起床之后,放腳底踏在地板的那一瞬間會感覺到劇烈的疼痛。不過這種不適感會在30-45分鐘后逐漸緩解。因為患者一整晚的休息后,會維持在較短的長度,當腳底踩地的時候,足底筋膜要承受快而強的拉力,就會受到傷害了;如果行走一段時間,足底筋膜又會開始放松,所以疼痛就會降低。
足底筋膜炎的癥狀一般只有在承重的時候,患者才會感覺到劇烈的疼痛。也就是放我們的腳踏地時,出現(xiàn)的疼痛才屬于足底筋膜炎,而疼痛的強度不同的患者,會有所差異。
2、筋膜炎的一般治療方法
筋膜炎患者可以使用一些具有消炎鎮(zhèn)痛、活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)及祛風散寒功效的中藥進行治療。筋膜炎的治療方法可以使用桂芩活絡(luò)貼,在患者的足跟肌表貼上藥物,可以有效神經(jīng)末梢,擴張血管,消腫止痛。
3、中醫(yī)關(guān)于筋膜炎的治療方法
中醫(yī)也有許多筋膜炎的治療方法,最簡單的就是使用40克的威靈仙,30克的制川烏和虎杖,20克的乳香、沒藥、地鱉蟲、片姜黃、青木香和骨碎補以及三條川蜈蚣。所有藥物搗碎之后放入瓶中,加入適量的糧食白酒,密封起來,每日要搖蕩一次,十天后就可以服用了。筋膜炎患者一日三餐后服用,每次可以服用20ml,服用藥一料則為一療程,通常2-3個療程后就即可見效。此藥方的主要功效就是:舒經(jīng)活血。適合用于治療筋膜炎、風濕性、類風濕性關(guān)節(jié)炎以及骨質(zhì)退行性變等。
趾腱筋膜炎需要做手術(shù)嗎
趾腱筋膜炎在受到反復的勞損影響下,會不斷惡化,并且患者此時如果受到風寒影響的話,疼痛癥狀也會越來越明顯,所以建議患者應該盡快到醫(yī)院接受治療,并且要注意選對方法,以免因為治療不當影響恢復!
如果患者已經(jīng)達到手術(shù)指征的話,需要考慮通過手術(shù)治療,但是一般病情不嚴重者還是可以考慮通過熱敷及按摩等方法緩解疼痛的,但是在急性發(fā)作期間應該慎重治療,尤其是不宜過度勞累,以免會刺激患病部位。
對于久治不愈的患者需手術(shù)治療,如果組織之間發(fā)生粘連的話,就會增加疼痛,手術(shù)可以將結(jié)節(jié)部位切除,并且能更好的修復筋膜,這種治療方法需要在醫(yī)生的診斷后才能確定。慢性期患者的治療以適當?shù)男菹?然后服用相應的止痛藥物。
趾腱筋膜炎的原因
先天原因:主要是足弓比較低,是腳型的問題,比如扁平足導致的筋膜炎比較多見。腳底弓起來的地方稱為“足弓”,主要靠五條從腳跟放射到腳趾頭的“足底筋膜”支撐,負責承受走路或運動時產(chǎn)生的震動。
后天原因:主要是因為運動過量導致受傷。也有外在的條件影響,比如運動的時候地面不平或太硬等。我治療過不少的病人都是足球運動員,由于踢球的場地太硬,或者是因為足球鞋的鞋碼鞋型不對,或鞋釘?shù)奈恢脤δ_部產(chǎn)生了刺激。長跑運動員多見于運動技術(shù)動作不正確,路面太差或者運動裝備不適合等,網(wǎng)球、籃球運動員也是多發(fā)群體。
易患人群:除了運動損傷外,中老年人和經(jīng)常穿高跟鞋的女性也是足底筋膜炎的高發(fā)人群。此外,較胖人士足部所承受的壓力更大,也容易患上筋膜炎。
不管什么傷病,當然得從預防開始。除了謹防以上提到的病因之外,足底筋膜炎最佳的方法是穿著舒適和適合你腳形的鞋,避免穿高跟鞋或其它不符合生物力學的鞋子。尤其是你的工作和運動鍛煉時需要長時間行走或者站立。
很多人在日常生活中喜歡通過鍛煉來補充自己的閑暇生活，但在運動的過程中沒有注意正確的方法和選用正確的鍛煉方式導致了身體出現(xiàn)了足底筋膜炎。對于這類情況是比較的不好的，比如對患者以后的行走會出現(xiàn)一定的影響。對生活和工作會造成不必要的麻煩，所以應該正確對待此類疾病。
患者在日常首先應該了解足底筋膜炎的病發(fā)原因是什么，這樣才能夠正確的緩解疾病的癥狀。日常經(jīng)常穿著不合適的鞋子也會導致足底筋膜炎的發(fā)生，所以除了適量運動還應該選擇合適的鞋子。
引發(fā)足底筋膜炎的主要原因:
◎因受傷或是鞋具不當而引發(fā)足部內(nèi)部結(jié)構(gòu)異常
◎足部關(guān)節(jié)過鬆，活動量增大
◎身體過重造成足部關(guān)節(jié)負荷加重
◎長時間站及坐造成小腿肺腸肌(gastronemius)及腿筋(hamstrings)過緊
◎足跟肌腱過緊、過短
◎足跟墊因年齡增長而減少◎足跟長骨刺(heel spurs)足底筋膜炎所延生的痠痛如小腿痛、膝關(guān)節(jié)痠痛、腰痛等。
◎踩過尖的健康步道
◎常穿涼鞋及拖鞋
◎長時間站立、步行、體重過重、穿高跟鞋、高弓足、扁平足等
◎其他疾病造成腳骨頭變形 足底筋膜炎主訴癥狀:
◎足跟底部或前足底筋膜疼痛不適
◎足底筋膜與跟骨交接點內(nèi)側(cè)、中間及外側(cè)部位疼痛
◎每天起床時第一步踏地痛楚最為厲害，步行了數(shù)分鐘之后，痛楚的現(xiàn)象會漸漸減退。但步行、站立或跑步時間一久，痛楚又漫慢浮現(xiàn)出來。每當坐下休息了一段時間后，起身走路時痛楚又重新出現(xiàn)。
◎患者為了避免足跟疼痛而自行改變走路時的步姿，足底壓力分怖不均勻，著力不當，因身體生物力學的改變而引發(fā)脊、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)疼痛。
◎感覺下肢循環(huán)不好，肌肉過緊，皮膚龜裂。
◎鞋子的外側(cè)有過度的磨損情況 足底筋膜炎檢查:
◎走路是否有異常，如墊腳尖、腳內(nèi)翻、腳外翻等。
◎足底肌肉及足跟墊是否有減少。
如果在日常發(fā)現(xiàn)了足底筋膜炎的癥狀一定要注意及時的減少鍛煉的量，及時的控制病情的發(fā)展。對于女生來說還應該減少穿著高跟鞋，這樣可以減緩足底筋膜炎的癥狀，愛護自己的腳就需要選擇合適的鞋子。
筋膜炎一般主要分為背部肌纖維織炎和足底筋膜炎兩種類型，我們常說的腳掌筋膜炎就是足底筋膜炎，造成的原因是長時間走路，例如登山、徒步、逛街等，典型的特點就是會有疼痛感，活動劇烈的時候加重，稍加活動可減輕。那么，腳掌筋膜炎的治療方法有哪些？下面咱們就來看看吧。
1.物理治療
休息并以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。久站或運動后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分鐘～15分鐘。如無明顯改善，可考慮局部封閉治療。
2.足弓支撐
使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
3.伸展運動
（1）
靠著墻壁把上臂向前張開到肩膀的高度，用手掌壓著墻，當彎屈一側(cè)膝蓋往墻壁推時，保持另一膝蓋伸直；而在彎屈膝蓋慢慢地向前靠時，嘗試保持后跟平貼在地上，在感覺到跟腱和腳弓有拉張時，保持這一姿勢10秒，然后放松、直立。（2）
向前靠在固定物體上，慢慢蹲下，保持兩后跟貼在地上。當你感覺跟腱和腳弓將要上升離開地面且肌肉充分拉張時，保持這一姿勢10秒，然后直立?？煞磸途毩暋?/p>（3）
在樓梯的最底階用前腳平衡站著，慢慢降低后跟，直到你開始感到小腿肌肉拉張，保持這一姿勢10秒，然后站起來，并且重復動作。5.其他治療
（1）
口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。（2）
局部封閉治療。（3）
外用貼膏可刺激神經(jīng)末梢，減輕刺激，緩解疼痛。（4）
常用熱水泡腳，可以緩解病痛。
