腸胃型感冒吃什么食物最好
白露吃什么食物養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，沒有好的身體，萬事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供腸胃型感冒吃什么食物最好，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
胃腸型感冒的患兒，飲食選擇是第一，因為合理健康的飲食，也可以很好地幫助輔助治療，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要注意避免吃煎炸以及各種油膩的食物。
1、
少食的程度如何控制，應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問題.感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進食，只喝湯水，有時會收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用，對平時體質(zhì)壯實、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會事與愿違。Ys630.com
2、 吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用人們都知道進食容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道應(yīng)該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊愈也非常有幫助。
3、著重說說感冒應(yīng)忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期，如果是感受的風(fēng)寒之邪，正服解表散寒藥時，則當(dāng)禁食生冷、油膩，如果是溫?zé)嶂埃跗谡谇褰怆A段，亦當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。
4、 在選擇不同的藥物和食物時，最好請醫(yī)生診斷或自行判斷自己得的是哪種感冒類型：雖然大多數(shù)感冒都是由病毒引起的，但不能都因這個原因，一味的可一種藥去吃，例如抗病毒，短療程的快克膠囊。因為不同感冒表現(xiàn)的癥狀都不一樣，例如風(fēng)寒感冒(這是冬天常有的，而且麻煩的)表現(xiàn)為發(fā)燒怕冷、頭痛、咽喉發(fā)癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等;風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等;表里兩感型的癥狀為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便干燥等;胃腸型感冒的癥狀是發(fā)燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。
ys630.coM延伸閱讀
臨床上感冒的類型是非常多的，不同類型的感冒治療方法也不一樣，對于孩子來說，感冒的情況尤為常見，孩子群體中比較常見的就是腸胃感冒，很多孩子發(fā)生腸胃感冒的時候都會有嘔吐的癥狀，這種情況一定要及時采取治療措施，嚴(yán)重也需要通過藥物治療。那兒童腸胃感冒嘔吐吃什么藥
1.腸胃型感冒
胃腸性感冒主要是由一種叫“軻薩奇”的病毒引起的，同時伴有細(xì)菌性混合感染.胃腸性感冒在醫(yī)學(xué)上又稱“嘔吐性上感”，它的發(fā)病癥狀主要是胃脹，腹痛，嘔吐，腹瀉，一天排便多次,身體感覺乏力，嚴(yán)重時會導(dǎo)致機體脫水，體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，免疫系統(tǒng)遭到破壞，這時如果以止瀉藥物進行治療，不但不會緩解病情,還會延誤病情。
2.治療
治療胃腸型感冒，可用抗病毒藥，如嗎啉胍，病毒唑，板藍(lán)根沖劑，注意不要盲目使用抗菌藥，因為非但無效，反而導(dǎo)致腸道正常菌群紊亂,會加重病情，延長病程，另外，可聯(lián)用思密達(dá)與口服補液鹽（ORS），效果較好，可迅速解除癥狀并縮短病程。
3.多給孩子喝水。
孩子胃腸感冒了，要多喝水，維持機體正常的代謝功能，對緩解感冒癥狀比較有幫助的，孩子盡量多喝溫開水，比較有營養(yǎng)。多給孩子喝水。孩子胃腸感冒了，要多喝水，維持機體正常的代謝功能，對緩解感冒癥狀比較有幫助的，孩子盡量多喝溫開水，比較有營養(yǎng)。
腸胃型嘔吐暈倒很有可能是患上了急性胃腸炎，這種腸胃病的病癥很急，有些患者是會出現(xiàn)暈倒現(xiàn)象的。我們要對急性胃腸炎的癥狀有所了解，結(jié)合身體的其他癥狀，進行綜合性的判斷，這樣才能確定自己是否患上的這種疾病。下面咱們就來看看急性胃腸炎的情況。
急性胃腸炎引起的輕型腹瀉，一般狀況良好，每天大便在10次以下，為黃色或黃綠色，少量黏液或白色皂塊，糞質(zhì)不多，有時大便呈“蛋花湯樣”。急性胃腸炎也可以引起較重的腹瀉，每天大便數(shù)次至數(shù)十次。大量水樣便，少量黏液，惡心嘔吐，食欲低下，有時嘔吐出咖啡樣物。如出現(xiàn)低血鉀，可有腹脹，有全身中毒癥狀；如不規(guī)則低熱或高熱，煩躁不安進而精神不振，意識蒙眬，甚至昏迷。
治療
1.一般治療
盡量臥床休息，病情輕者口服葡萄糖--電解質(zhì)液以補充體液的丟失。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%―10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。鼓勵攝入清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。
2.對癥治療
必要時可注射止吐藥、解痙藥：如顛茄，1日3次。止瀉藥：如思密達(dá)，1日2～3次。
3.抗菌治療
抗生素對本病的治療作用是有爭議的。對于感染性腹瀉，可適當(dāng)選用有針對性的抗生素。但應(yīng)防止濫用。
預(yù)防
嚴(yán)把食物衛(wèi)生關(guān)是預(yù)防此病的關(guān)鍵。搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理，大力消滅蒼蠅，是預(yù)防該病的根本措施。冰箱內(nèi)的食品要生熟分開，進食前要重新燒熟燒透。
飯前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要選擇干凈衛(wèi)生的飯店等都是應(yīng)注意的有效預(yù)防措施。
發(fā)痧是一種常見的疾病，很多人對它有一點點了解，主要是在高溫的情況下引起的，特別是夏天很容易犯，很多人會出現(xiàn)中暑的情況，突然會感覺全身沒有力氣，沒有食欲，什么東西都不想吃，這是最常見的表現(xiàn)，這個時候，我們就不能再吃一些很油膩的東西，要吃得比較清淡。
調(diào)理防治發(fā)痧炎熱夏季要于貪涼少吃冷食；睡覺應(yīng)注意保暖宜陰涼潮濕面睡覺；洗澡應(yīng)用溫水臥室應(yīng)通風(fēng)電風(fēng)扇要固定直吹部；空調(diào)室內(nèi)工作宜久要通風(fēng)處走走平應(yīng)點汗讓體內(nèi)濕氣外泄；早應(yīng)進行適鍛煉增強抗體；同要注意睡眠充足午睡宜飲食要講究衛(wèi)少吃油膩食物早餐要吃飯要吃飽能用水代主食餐飲些牛奶、紅棗等防痧飲：吳靜推薦防痧飲：黃芪、藿香、香薷各5克加姜1片用水泡代茶每劑連服15療程。
發(fā)痧是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。主要是通風(fēng)、降溫，可以適當(dāng)服用香正氣水等中藥。
發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆發(fā)痧和輕癥發(fā)痧表現(xiàn)時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
發(fā)痧的癥狀是這樣：突然的感覺全身無力，四肢懶怠，或者還全身或局部關(guān)節(jié)酸楚，惡心，不想吃飯，頭痛頭暈等等。
痧根治不了。小毛小病的只要注意些就行了。刮痧時用鹽水，刮完少吃油膩的食物，別在痧好了后又去做高溫下的事情。確保所呆的地兒通風(fēng)，涼爽，另外多喝些水
感冒發(fā)燒的癥狀有很多，其中腸胃型感冒也是一種感冒的類型?？赡艽蠹覍τ谀c胃型感冒并不是很了解，下面小編就和大家好好說說這個問題?？纯茨c胃型感冒的病因是什么?還有腸胃性感冒的病癥有哪些?一起看看
病因
胃腸型感冒的發(fā)病誘因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時發(fā)生較多。這是由于冷空氣對腸胃刺激，再加上生活習(xí)慣不正常，不良飲食等。胃腸型感冒和胃腸炎不一樣，主要區(qū)別在于，急性胃腸炎患者以前常有不潔飲食史，惡心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發(fā)熱癥狀。而許多人在胃腸型感冒發(fā)病的起初，常把它誤當(dāng)作急性胃腸炎來治療。
臨床表現(xiàn)
胃腸感冒最常見的原因是病毒菌的感染及飲食的過敏反應(yīng)。細(xì)菌及病毒在喉部侵入發(fā)炎后，即會順著唾液被吞入胃腸中引起胃腸的不適。其表現(xiàn)癥狀如下：
1.嘔吐
胃部因病媒菌或其他毒性物質(zhì)進入，導(dǎo)致胃體肌肉受刺激收縮，將胃內(nèi)容物排出體外。
2.腹瀉
主要為胃腸受到刺激而分泌物大量增加，影響吸收功能，造成腸腔內(nèi)的水分過多，外加腸蠕動也增加，所以排出的大便都是稀便。
3.腹痛
因腸蠕動較正常時加倍增快而感覺到疼痛，或是腸壁上的黏膜因發(fā)炎而紅腫痛。
檢查
發(fā)病后應(yīng)去醫(yī)院做血象和糞便等實驗室檢查，必要時，還要進行肝功能等相關(guān)的化驗，以排除由其他病菌引起的病變，如腸炎、細(xì)菌性痢疾、傳染性肝炎等。
診斷
根據(jù)癥狀及相關(guān)檢查確診。
1.嘔吐
胃內(nèi)容物反入食管，經(jīng)口吐出的一種反射動作。可分為三個階段，即惡心、干嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無惡心或干嘔的先兆。嘔吐可將咽入胃內(nèi)的有害物質(zhì)吐出，是機體的一種防御反射，有一定的保護作用，但大多數(shù)并非由此引起，且頻繁而劇烈地嘔吐可引起脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥。
2.腹瀉
是一種常見癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化的食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。
3.腹痛
是指由于各種原因引起的腹腔內(nèi)外臟器的病變，而表現(xiàn)為腹部的疼痛。腹痛可分為急性與慢性兩類。病因極為復(fù)雜，包括炎癥、腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創(chuàng)傷及功能障礙等。
并發(fā)癥
頻繁而劇烈的嘔吐可引起脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥。
治療
1.西藥
腸道效果比較理想的，可以使用環(huán)丙沙星、利君沙，如果有合并病毒感染，則使用利巴韋林、鹽酸嗎啉呱，退燒用撲熱息痛(對乙酰氨基酚)，如果病情嚴(yán)重造成胃痙攣，可以使用地塞米松急救。
2.中藥
使用藿香正氣片和藿香正氣水效果較好。對于患胃腸型感冒的小兒，除了應(yīng)服用治療感冒的藥物外，還應(yīng)同時服用一些消食導(dǎo)滯的解表的中藥，如藿香正氣丸、加味保和丸、珠珀猴棗散等。如果患兒腹脹腹痛、嘔吐嚴(yán)重，可先服用四磨湯口服液止吐消食，大約半小時后再服用其他藥物，這樣效果會更好。
注意休息：胃腸型感冒的治療主要以休息為主，一方面患者要多休息減少體力消耗，增強機體同疾病作斗爭的力量。另一方面，還要讓胃腸充分休息。減輕腸胃負(fù)擔(dān)是為了提早恢復(fù)消化功能，然后才能增加進食量。反之只會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，久而久之變成慢性胃腸炎。
3.食物治療
正常情況下一周左右的節(jié)食不會有營養(yǎng)不足的顧慮。早期嘔吐較為明顯時，可適當(dāng)靜脈補液，其余同感冒一樣治療。還可以借鑒一些患者的體會：適當(dāng)采用饑餓療法，但要多補充水分，最好給患者多喝一點鹽糖水，每天至少應(yīng)保證500毫升。另外，也可以通過食物治療和預(yù)防，生姜性溫?zé)?，盡量生食，避免煎炸。
結(jié)語：以上就是小編介紹的胃腸型感冒的相關(guān)信息，腸胃型感冒的主要表現(xiàn)上述也有提到，希望大家以后遇到類似情況要認(rèn)清楚病癥。上吐下瀉的情況很多，未必就是腸胃型感冒，及早去醫(yī)院確診，治療才是重要的。
孩子感冒時，最傷心的人應(yīng)該是父母。著急的也是父母，然而著急也不能亂投醫(yī)，要采取正確的方法去處理。而且，孩子感冒也有很多種，今日要說的就是時疫感冒型小兒感冒，對于這個病癥，治療感冒的方法下文就會提到，大家一起看看!
癥狀
起病急驟，全身癥狀重。高熱寒戰(zhàn)，頭暈頭痛，鼻塞、噴嚏，咳嗽，面目紅赤，哭鬧不安或煩躁不寧，咽紅腫痛，無汗或汗出熱不解，肌肉骨節(jié)酸痛，腹脹腹痛，或有嘔吐、泄瀉，舌質(zhì)紅或紅絳，苔黃燥或黃膩，脈洪數(shù)，指紋紫滯。
治則治法
疏風(fēng)清熱解毒。
中成藥
清開靈顆粒：每袋3g。成人劑量：每服3～6g，每日2～3次。建議用法用量：每服劑量：小于1歲的孩子1.5g、1～3歲3g、3～6歲4.5g、6～13歲6g，每日2～3次。
方藥
銀翹散(《溫病條辨》)合普濟消毒飲(《東垣試效方》)加減。金銀花、連翹、荊芥、羌活、薄荷、梔子、黃芩、板藍(lán)根、桔梗、牛蒡子、貫眾、甘草。加減：高熱者，加柴胡、大青葉、葛根;惡心、嘔吐者，加竹茹、黃連。
小兒感冒
感冒是小兒時期常見的外感性疾病之一，臨床以發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、流涕咳嗽、噴嚏為特征。感冒又稱傷風(fēng)。感冒可分為兩種，普通感冒為冒受風(fēng)邪所致，一般病邪輕淺，以肺系癥狀為主，不造成流行;時行感冒為感受時邪病毒所致，病邪較重，具有流行特征。
本病發(fā)病率占兒科疾病首位，除了4-5個月以內(nèi)小兒較少發(fā)病外，可發(fā)生于任何年齡的小兒。本病一年四季均可發(fā)病，以冬春多見，在季節(jié)變換、氣候驟變時發(fā)病率高。小兒患感冒，因其生理病理特點，易于出現(xiàn)夾痰、夾滯、夾驚的兼夾證。
西醫(yī)學(xué)將感冒分為普通感冒和流行性感冒，后者即相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)時行感冒。
病因病理
小兒感冒的病因有外感因素和正虛因素。主要病因為感受外邪，以風(fēng)邪為主，常兼雜寒、熱、暑、濕、燥等，亦有感受時行疫毒所致。外邪侵犯人體，是否發(fā)病，還與正氣之強弱有關(guān)，當(dāng)小兒衛(wèi)外功能減弱時遭遇外邪侵襲，則易于感邪發(fā)病。
感冒的病變臟腑在肺，隨病情變化，可累及肝脾;外邪經(jīng)口鼻或皮毛侵犯肺衛(wèi)。肺司呼吸，外合皮毛，主腠理開合，開竅于鼻。皮毛開合失司，衛(wèi)陽被遏，故惡寒發(fā)熱，頭痛身痛。咽喉為肺之門戶，外邪上受，可見鼻塞流涕，咽喉紅腫;肺失清肅，則見噴嚏咳嗽。風(fēng)為百病之長，風(fēng)邪常兼夾寒、熱、暑、濕等病因為患，病理演變上可見兼夾熱邪的風(fēng)熱證、兼夾寒邪的風(fēng)寒證及兼夾暑濕的濕困中焦等證。
肺臟受邪，失于清肅，津液凝聚為痰，壅結(jié)咽喉，阻于氣道，加劇咳嗽，此即感冒夾痰。小兒脾常不足，感受外邪后往往影響中焦氣機，減弱運化功能，致乳食停積不化，阻滯中焦，出現(xiàn)脘腹脹滿、不思乳食，或伴嘔吐、泄瀉，此即感冒夾滯。小兒神氣怯弱，感邪之后熱擾肝經(jīng)，易導(dǎo)致心神不寧，生痰動風(fēng)，出現(xiàn)一時性驚厥，此即感冒夾驚。
體稟不足，衛(wèi)外功能不固之小兒，稍有不慎則感受外邪，久之肺脾氣虛、營衛(wèi)不和，或肺陰不足，更易反復(fù)感邪，屢作感冒、咳嗽、肺炎等病癥，稱為反復(fù)呼吸道感染兒。
結(jié)語：小兒感冒的癥狀不容忽視，孩子不比大人，大人的免疫系統(tǒng)強，抵抗力也足。即使不小心感冒了，不吃藥隔了幾天也會康復(fù)，但是孩子不行，家長們一定要多注意。看清楚癥狀，及早就醫(yī)，讓醫(yī)生對孩子的病情做個全面的診斷!
腸胃感冒按摩什么穴位
1、腸胃感冒按摩什么穴位
大椎:第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風(fēng)疹等效果較好。如果自己反背手能觸摸到此穴位,可自我按揉點壓。
足三里:膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當(dāng)吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。
2、 中醫(yī)如何治療感冒
風(fēng)熱感冒。診斷要點:發(fā)熱重,微惡寒,頭脹痛,咽喉腫痛,鼻塞,流濁涕;苔薄微黃,脈浮數(shù)。處方:風(fēng)池、大椎、尺澤。
風(fēng)寒感冒。診斷要點:發(fā)熱輕,惡寒重,鼻塞聲重,流清涕,頭疼身痛,四肢酸楚,無汗;苔薄白,脈浮緊。處方:風(fēng)池、風(fēng)門、列缺。
暑濕感冒。診斷要點:見于夏季,惡寒發(fā)熱或身熱不揚,頭昏頭重,鼻寒流濁涕,胸悶泛惡,食欲減退,腹瀉;苔黃膩,脈濡數(shù)。處方:足三里、中脘。
3、腸胃感冒病人的治療應(yīng)注意什么
發(fā)病后應(yīng)去醫(yī)院做血象和糞便檢查,必要時,還要進行肝功能等相關(guān)的化驗,以排除由其它病菌引起的病變,如腸炎、細(xì)菌性痢疾、傳染性肝炎等。
要注意病人的飲食調(diào)理,應(yīng)少量多餐地吃些清淡、易消化的半流食或流食,如米湯、粥、面條,記住要少食多餐;避免進食油膩和帶有刺激性的食物。
要注意補充水分 ,由于患者多次腹瀉 ,體內(nèi)會丟失較多的水分和電解質(zhì) ,為此要鼓勵患者少量多次飲水 ,最好喝些少油膩帶咸味的菜湯。必要時,給予靜脈補充液體和營養(yǎng)物質(zhì)。
腸胃感冒可以喝姜湯嗎
胃部著涼引起的腸胃型感冒喝這個姜湯有一定效果,可以試試,如果不嘔吐出來的話,喝了之后蓋被子好好睡一覺都有一定改善的。 一般腸胃感冒的話,多用饑餓療法來預(yù)防嘔吐,多喝水,飲食保持清淡,吃一些容易消化的食物。如面條等,不要太油膩。如果嘔吐特別嚴(yán)重,需要輸營養(yǎng)液,減少進食,一般2~3天內(nèi)腸胃會逐漸好轉(zhuǎn)的。
不過,中醫(yī)認(rèn)為感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分。中醫(yī)專家說,并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯發(fā)汗來防治。對于風(fēng)熱感冒,人體本來已經(jīng)感受了風(fēng)熱,或者寒邪入里化熱,如果這時再服用生姜類溫?zé)崴?就如同火上澆油,會加重內(nèi)熱。
風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為身感發(fā)冷較重、發(fā)熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白;風(fēng)熱感冒的臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,輕度惡寒,咳嗽,鼻子、咽喉發(fā)干,有點頭痛,舌苔也發(fā)干,脈象摸起來是浮脈,好像木頭漂在水上一樣。
小兒腸胃感冒護理方法
1、注意休息
寶寶年齡越小,越需休息及護理,待癥狀消失后再恢復(fù)活動,以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶,最好臥床休息,以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。
2、合理飲食
感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn),飲食護理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食,將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重,對身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數(shù)可多些,多給寶寶喝一些水果汁,如新鮮橙汁等。
隨著我們生活質(zhì)量的不斷改善，現(xiàn)在家庭每天都是大魚大肉的吃，這也導(dǎo)致了家人出現(xiàn)消化不良的問題，所以我們建議大家在平時應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟耍⑶夷銈円m當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，這樣對于腸胃消化才有幫助的。對于腸胃消化不良的朋友，你們可以多吃一些含纖維素的食物，來促進腸道的蠕動。
酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。
大麥含有維生素、尿囊素、礦物質(zhì)等，都有助于消化，并且尿囊素也具有治療胃潰瘍的效果。蘋果、西紅柿、酸奶也具有促進消化的效果。白菜不僅有促進胃腸道的蠕動還起到通便的功效。平時也可以加強運動，運動不僅能促進新城代謝，增強體質(zhì)，還能促進胃腸的蠕動，有助于胃腸對食物的吸收。不要經(jīng)常吃辛辣的食物，酗酒等，這些都容易傷胃。
西紅柿 含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可治療口角炎。
通過這篇文章對于吃什么對于腸胃消化好的介紹，相信你們應(yīng)該都知道腸胃消化不好主要是因為我們沒有注意飲食均衡導(dǎo)致的，我們希望大家在生活中應(yīng)該要適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮桃约俺砸恍┪骷t柿，這樣才能夠提供腸胃的消化作用。
春夏期間感冒很容易發(fā)生，前段時間我有一個同事就得了感冒，并伴有咳嗽，由于是上班期間沒有注意飲食調(diào)整反而還加重了病情，嚴(yán)重影響了日常的工作生活，通過對醫(yī)生的咨詢我們知道感冒咳嗽雖然是一類常見疾病，但如果飲食上面不注意的話，也會干擾的疾病的康復(fù)，那么感冒咳嗽吃什么食物好呢，下面我們就一起來認(rèn)識下感冒咳嗽吃什么食物好。
感冒咳嗽吃什么食物好，雖然很多人都了解感冒咳嗽是怎么一回事，不過真要問他們感冒咳嗽吃什么好?恐怕沒有幾個會回答的上來，所以還是讓我們來通過下面的介紹來了解一下感冒咳嗽吃什么食物好吧，希望會對大家有所幫助：
第一，飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
第二，保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。
第三，多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒咳嗽的發(fā)生。
第四，飲食宜少量多餐。感冒咳嗽飲食選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
第五，除了可以從以上方面入手之外，患者還要保證充足的睡眠，適當(dāng)休息，那樣感冒咳嗽才會盡快地好起來。
以上是對感冒咳嗽吃什么食物好的介紹，在這里我們還要告訴大家，感冒咳嗽可大可小，患者一定要引起重視，另外在用藥的過程中最好是結(jié)合自身的病情用藥，不要盲目用藥，從而影響疾病康復(fù)的效果，如果還是不太了解那就根據(jù)自身的情況去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生。
排毒不建議吃排毒的藥物，因為產(chǎn)生副作用那就得不償失，所以最健康科學(xué)的方法，應(yīng)該是注意日常的飲食，科學(xué)的選擇排毒的食物，海帶、黑木耳、綠豆排毒效果都很好。
1、海帶
功效：降低膽固醇、排除放射性物質(zhì)
海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)，有助于排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內(nèi)放射性元素，同時有助于治療動脈硬化，并可防止便秘和腸癌的發(fā)生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低、卵巢機能恢復(fù)正常，消除乳腺增生的隱患。
2、黑木耳
功效：消除血液熱毒
木耳因生長在潮濕陰涼的環(huán)境中，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內(nèi)難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結(jié)石、腎結(jié)石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預(yù)防血栓病的發(fā)生。
3、綠豆
功效：解百毒
中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒，能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農(nóng)藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。
? ?甲狀腺是我們的人體中正常的腺體組織，主要是分泌甲狀腺激素，是調(diào)節(jié)我們每天新陳代謝和生長的重要腺體之一，很多人會患有甲狀腺腫大的疾病，對身體的損傷是很大的，生活中有一些食物可以起到一定的預(yù)防作用，下面我們就了解一下甲狀腺吃什么食物最好？
? ?1、蛤肉帶殼60G,紫菜30G.水煮后,吃肉吃菜,每日一劑,連服一個月為一療程,休息7天,可連用三個療程.
? ?2、海麻雀或海蛇各30G,煲瘦肉100G,每日一次,或與中藥交替服用.
? ?3、甲狀腺癌術(shù)后,多見氣血兩虛或陰虛肝旺,可服用以下粥藥.
? ?1)首烏粥:首烏60G,煎取濃汁去渣,入粳米60G煮粥,早晚分服.
? ?2)山藥粥:鮮山藥100G(趕者50G)切碎與粳米60G煮粥服用.
? ?3)百合粥:干百合30G(或鮮百合60G)加冰糖適量加粳米60G煮粥,早晚分服.
? ?甲狀腺癌吃什么對身體好?
? ?(1)宜多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。
? ?(2)宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。
? ?(3)宜多吃具有增強免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。
? ?以上就是甲狀腺吃什么食物最好。為了保證身體的健康，保證甲狀腺的正常，就要多吃以上的食物，這些食物在我們生活中是很常見的，另外多吃海鮮等含碘的食物，還可以有效的預(yù)防甲狀腺腫大的問題，希望以上的信息給您帶來幫助。
