心臟供血不足會(huì)怎樣呢
春季心臟養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“心臟供血不足會(huì)怎樣呢”，相信能對(duì)大家有所幫助。
心臟供血不足的危害是極大的，會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降，甚至還可能會(huì)誘發(fā)腸胃危機(jī)，如果病情比較嚴(yán)重，也有著一定的幾率會(huì)誘發(fā)心臟病。
傷害一：免疫力下降
心臟供血不足的患者免疫力會(huì)跟著下降，感冒、胃腸感染、過(guò)敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀也會(huì)不期而至地找到你頭上。而且經(jīng)常熬夜帶來(lái)的直接癥候就是第二天上班頭昏腦脹、注意力無(wú)法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)偏頭痛。
傷害二：腸胃危機(jī)
心臟供血不足的患者很容易感到疲勞，吃夜宵可謂熬夜者的一大活力來(lái)源，但夜宵之后可能對(duì)胃有引爆的危機(jī)，卻也讓人不得不擔(dān)憂，因?yàn)槌３砸瓜菀滓l(fā)胃癌。人的胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短，平均2～3天就要更新再生一次。這個(gè)過(guò)程，一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復(fù)就不可能順利進(jìn)行。而且夜間睡眠時(shí)，吃的夜宵長(zhǎng)時(shí)間停滯在胃中，可促使胃液的大量分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，久而久之，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍。
傷害三：心臟病風(fēng)險(xiǎn)
作息時(shí)間紊亂的人進(jìn)行身體調(diào)適并不如一般人所想的那么容易，不僅脾氣會(huì)變壞，得心臟病的幾率也較高。因?yàn)槿梭w的生物鐘不受燈光、時(shí)鐘的影響。尤其是像心臟之類(lèi)的器官，也不會(huì)因?yàn)榘滋煨菹⒘耍妥龊昧税疽沟恼{(diào)整，因此若長(zhǎng)期黑白顛倒，將會(huì)使患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加。
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心臟供血不足的患者，平常的時(shí)候可以多吃一些紅棗和姜來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，還要注意多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，洗臉?biāo)⒀雷詈檬且彩褂脽崴?/p>
01
首先要多吃棗和姜，大紅棗和姜都具有補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，尤其是兩者結(jié)合。平時(shí)可以用姜和棗煮水喝。平時(shí)也可以在做飯時(shí)多放些棗，甚至可以放幾片姜，可以打通身體里淤積的血塊，促進(jìn)血液循環(huán)。
02
其次是平時(shí)要多進(jìn)行體育活動(dòng)，最有效的就是每天早晨或傍晚走動(dòng)走動(dòng)，同時(shí)要邊走邊甩動(dòng)胳膊，多拍拍手，可以充分調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)器官，使血液在神經(jīng)末梢順暢流動(dòng)。全身發(fā)暖，促進(jìn)心臟供血。
03
此外還要注意，無(wú)論是冬天還是夏天，都要用熱水刷牙洗臉，注意多用熱水泡泡腳，每次大約二十分鐘左右，充分使腳部穴位得到滋潤(rùn)，腳步變暖也可以促進(jìn)血液在腳步的順暢循環(huán)。
注意事項(xiàng)：
供血不足主要還是血液循環(huán)跟不上，要多進(jìn)行些暖身子的措施加強(qiáng)保護(hù)身體。還要注意不要?jiǎng)优蜕鷼?，否則可能有時(shí)候會(huì)由于血液供不上血，而導(dǎo)致休克。
導(dǎo)讀：心臟供血不足的癥狀。心臟供血不足嚴(yán)重時(shí)會(huì)威脅身體健康，那么心臟供血不足的癥狀有哪些？心臟供血不足的癥狀，下面一起來(lái)看看吧。
心臟供血不足的癥狀
心臟供血不足影響心功能，心功能?chē)?yán)重下降會(huì)影響全身的血液供應(yīng)，包括腦部血供。心臟供血不足的癥狀如下：
1、心絞痛是供血不足的典型癥狀，其主要的原因?yàn)樾募〉募毙匀毖?，通常心絞痛發(fā)作與活動(dòng)或晨起相關(guān)，多位于心前區(qū)或胸骨后，壓榨性，并可向左肩及牙齒放散，持續(xù)數(shù)分鐘，休息后可緩解。
2、如果沒(méi)有胸痛發(fā)作，也會(huì)出現(xiàn)僅表現(xiàn)為心律失常的癥狀。
3、心絞痛部位還可以發(fā)生在胸部以外，表現(xiàn)為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要與相應(yīng)器官所引起的不適相鑒別。
4、心排血量下降以致腦供血減少，嚴(yán)重心律失亦常致腦供血減少。故老年人有腦血管表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)作心電圖檢查并短期內(nèi)隨訪。
5、可有上腹脹痛不適等胃腸道癥狀，可能表現(xiàn)為上腹脹痛不適等胃腸道癥狀，特別是疼痛劇烈時(shí)常伴有惡心嘔吐、臨床上易誤診為急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎等。
那么心臟供血不足怎么辦？心臟供血不足注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看。
心臟供血不足注意事項(xiàng)
1、控制熱量，保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明，長(zhǎng)期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對(duì)血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認(rèn)為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比（p∶s∶m）以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對(duì)體內(nèi)脂質(zhì)代謝會(huì)產(chǎn)生一定影響，應(yīng)適當(dāng)加以控制。
3、控制食糖攝入。碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來(lái)源，碳水化合物攝入過(guò)多（在我國(guó)人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過(guò)多），可造成熱量入超，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國(guó)、加拿大等國(guó)，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發(fā)病率遠(yuǎn)高于其它國(guó)家和地區(qū)。因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過(guò)總熱量的10%為宜。
4、適當(dāng)增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。
5、提供豐富的維生素。維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用；還能改善冠狀循環(huán)，保護(hù)血管壁。尼克酸能擴(kuò)張末梢血管，防止血栓形成；還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過(guò)氧化，保護(hù)心肌并改善心肌缺氧，預(yù)防血栓發(fā)生。
6、保證必需的無(wú)機(jī)鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品，可降低冠心病發(fā)病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發(fā)病有關(guān)。
7、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過(guò)飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。
以上就是一些心臟供血不足的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于心臟供血不足的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
心臟供血不足的現(xiàn)象很常見(jiàn)，很多人特別是上了年紀(jì)的人都會(huì)有心臟供血不足的現(xiàn)象發(fā)生，大家要重視這一疾病的嚴(yán)重性，如果沒(méi)有及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致心臟的功能減弱，心肌缺氧，是危害人類(lèi)健康最常見(jiàn)的一種疾病，一般心臟供血不足都是平時(shí)的飲食不合理，那么心臟供血不足吃什么。
心臟供血不足大家都知道，在我們身邊也有很多這樣的患者，心臟缺血和我們平時(shí)不科學(xué)的飲食有密切的關(guān)系，大家一定要對(duì)心臟供血不足吃什么多一些的認(rèn)識(shí)，科學(xué)的飲食才能夠避免一些疾病的發(fā)生。
心血管病人首先應(yīng)安排好三餐，飲食應(yīng)少量多餐，避免過(guò)飽，冠心病、高血壓病人常較肥胖，心臟供血不足，必須吃低熱量食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食為140～260克，動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐更應(yīng)少而清淡，不吃肥甘厚味食物。這樣有利于使血脂降低，可防止和減輕動(dòng)脈粥樣硬化的形成，同時(shí)由于血脂的降低，血液的粘滯性也會(huì)降低，有利于血液循環(huán)，從而減少了心腦血管意外的發(fā)生率。
心臟供血不足飲食注意:素食可以防止心血管疾病。黃豆和豆制品如豆腐有利于心臟健康。魚(yú)類(lèi)(脂肪酸)。魚(yú)類(lèi)最好與含抗氧化劑的食物同吃(大蒜等)。適量飲用紅酒有利于心臟。注意，只是紅酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。動(dòng)物心臟也有滋補(bǔ)心臟的作用。可以適量食用雞心，豬心等。預(yù)防心臟疾病，早餐盡量多攝取熱量，晚餐則盡量少碰油膩食物。晚餐盡量清淡，攝取熱量不要超過(guò)全天的30%。油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利于心臟：牛油，動(dòng)物食品，全脂奶等。含不飽和脂肪的花生醬，花生油，花生果，橄欖油等對(duì)心臟有好處。白菜和動(dòng)物的心臟。芹菜全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
心臟供血不足的危害會(huì)很?chē)?yán)重，也是冠心病和其他嚴(yán)重疾病的罪魁禍?zhǔn)?，在中年人群中這一疾病是最常見(jiàn)的，而且在現(xiàn)在的社會(huì)中，此病的發(fā)病率在不斷的上升，大家一定要及時(shí)的預(yù)防心臟供血不足的發(fā)生，要有合理的膳食習(xí)慣，多一些運(yùn)動(dòng)。
血液的供給對(duì)于人體來(lái)說(shuō)非常重要，一旦出現(xiàn)血液供給不足的情況，就會(huì)引發(fā)很?chē)?yán)重的疾病。尤其是心臟與大腦缺血，更是容易導(dǎo)致危險(xiǎn)情況的出現(xiàn)。在生活中，很多人都被心臟供血不足的問(wèn)題所困擾，簡(jiǎn)單吃藥根本沒(méi)有任何的作用。那么，如果用艾灸來(lái)治療心臟供血不足，應(yīng)該艾灸哪個(gè)穴位呢?
心俞穴
心俞穴的位置：心俞穴位于背部肩胛骨內(nèi)側(cè)，第5胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸(2橫指寬)處，左右各有一穴。取穴時(shí)，可從項(xiàng)部突起最高的大椎開(kāi)始，向下數(shù)到第5個(gè)凹陷，再向左右兩側(cè)各旁開(kāi)2橫指寬處就是心俞穴。
施灸方法：宜采用溫和灸。被施灸者俯臥，施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸，以被施灸者感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。
施灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸10～20分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
功效：理氣寧心。
至陽(yáng)穴
至陽(yáng)穴的位置：至陽(yáng)穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，也就是膻中穴的正后側(cè)。取穴時(shí)，左右肩胛骨下緣連線與脊椎中線的交點(diǎn)處就是第7胸椎，其下凹陷處就是至陽(yáng)穴。
施灸方法：宜采用溫和灸。被施灸者取俯臥位，施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸，以被施灸者感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。
施灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸10～20分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
功效：理氣寬胸。
內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴的位置：內(nèi)關(guān)穴位于手臂的內(nèi)側(cè)，腕關(guān)節(jié)橫紋中上2寸(約3橫指寬)處，左右臂各有一穴。取穴時(shí)，將右手的食指、中指和無(wú)名指3指并攏，無(wú)名指放在左手腕橫紋上，右手食指與左手腕交叉的中間點(diǎn)就是內(nèi)關(guān)穴。也可以用力攥拳，可在手腕關(guān)節(jié)處摸到兩條突起的硬筋，內(nèi)關(guān)穴就在腕橫紋向上3橫指寬處的兩條筋中間。
施灸方法：宜采用溫和灸。取坐位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。
施灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸10～20分鐘。
功效：寧心安神，理氣止痛。
腦供血不足的患者一定要在生活當(dāng)中，做好調(diào)理工作，如果是高血壓的話，應(yīng)該服用降壓藥，同時(shí)還要多注意飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，也要注意禁酒，控制鹽的攝入量。
1、在生活中的調(diào)理首先是要調(diào)整危險(xiǎn)因素
，高血壓：應(yīng)服用降壓藥，使血壓維持正常范圍，減輕體重，多活動(dòng)，積極鍛煉身體，腦供血患者在生活中的絕不能忽視此點(diǎn)調(diào)理措施。2、調(diào)整飲食
：患者飲食以食用豆類(lèi)、豆制品、植物油、粗糧、蔬菜、水果為主，適量進(jìn)食瘦肉、牛奶，平時(shí)多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚(yú)、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。3、避免酗酒(禁酒)，
因飲酒可以導(dǎo)致高血壓，升高甘油三脂含量，導(dǎo)致反跳性血小板增多癥。4、控制食鹽攝入量
(每日6克以下，已患高血壓則控制在3克左右)。即用鹽量為正常飲食中鹽量的三分之一左右。忌食糖及含糖較多的糕點(diǎn)、水果、罐頭等。5、要保持良好的心態(tài)和健康用腦
。平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事。6、腦供血不足患者在生活中的調(diào)理，除了上面的介紹之外，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)也有助于腦供血不足的恢復(fù)。
如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5次，或者打打太極拳、垂釣、登山等，每天都做適量的運(yùn)動(dòng)無(wú)論是對(duì)腦供血不足的患者還是正常的健康人都是較為有益的事情。一般來(lái)說(shuō)，如果想要確定是否患有腦供血不足，這種疾病的話都是通過(guò)拍頸椎片子或做磁共振來(lái)進(jìn)行檢查，如果想要檢查的更徹底的話也可以進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查。
1.腦供血不足多由于頸椎病、椎基底動(dòng)脈狹窄或痙攣及腦血管畸形等
，癥狀為眩暈、耳鳴，嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)不敢睜眼等癥狀，如果您已經(jīng)檢查明確為頸椎病壓迫椎動(dòng)脈和基底動(dòng)脈引起腦供血不足，再就是腦血管硬化，檢查主要是拍頸椎片子或做磁共振。2.專(zhuān)家介紹，腦供血不足臨床癥狀多樣復(fù)雜，有時(shí)診斷較困難
，應(yīng)仔細(xì)詢(xún)問(wèn)病史、癥狀，并進(jìn)行心血管功能、神經(jīng)系統(tǒng)、耳科學(xué)、聽(tīng)力學(xué)、前庭功能等全面檢查，此外還應(yīng)進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，經(jīng)顱多普勒超聲檢查，頭顱CT或MRI等檢查，椎動(dòng)脈造影可進(jìn)一步明確診斷。此外，腦供血不足癥狀體征：
1、前庭系統(tǒng)癥狀 眩暈為常見(jiàn)癥狀，多為旋轉(zhuǎn)性眩暈，眩暈發(fā)作常于2-5min內(nèi)達(dá)高峰，維持2-15min，常伴有共濟(jì)失調(diào)，但多無(wú)耳鳴及聽(tīng)力下降。
2、視覺(jué)癥狀：因腦干及大腦缺血可引起視力模糊、復(fù)視、單眼及雙眼同側(cè)視野缺損，出現(xiàn)黑蒙，甚至失明。
3、大腦癥狀：頭痛為常發(fā)癥狀，為跳痛，有時(shí)呈炸裂痛，多位于枕部，彎腰或憋氣時(shí)加重，常伴有神智遲鈍，昏厥或跌倒，構(gòu)語(yǔ)障礙，言語(yǔ)含糊不清，記憶力減退等。
4、錐體束癥狀：面部及四肢麻木，感覺(jué)異常等。
心臟供血不足的現(xiàn)象很常見(jiàn)，很多人特別是上了年紀(jì)的人都會(huì)有心臟供血不足的現(xiàn)象發(fā)生，大家要重視這一疾病的嚴(yán)重性，如果沒(méi)有及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致心臟的功能減弱，心肌缺氧，是危害人類(lèi)健康最常見(jiàn)的一種疾病，一般心臟供血不足都是平時(shí)的飲食不合理，那么心臟供血不足吃什么。
心臟供血不足大家都知道，在我們身邊也有很多這樣的患者，心臟缺血和我們平時(shí)不科學(xué)的飲食有密切的關(guān)系，大家一定要對(duì)心臟供血不足吃什么多一些的認(rèn)識(shí)，科學(xué)的飲食才能夠避免一些疾病的發(fā)生。
心血管病人首先應(yīng)安排好三餐，飲食應(yīng)少量多餐，避免過(guò)飽，冠心病、高血壓病人常較肥胖，心臟供血不足，必須吃低熱量食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食為140～260克，動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐更應(yīng)少而清淡，不吃肥甘厚味食物。這樣有利于使血脂降低，可防止和減輕動(dòng)脈粥樣硬化的形成，同時(shí)由于血脂的降低，血液的粘滯性也會(huì)降低，有利于血液循環(huán)，從而減少了心腦血管意外的發(fā)生率。
心臟供血不足飲食注意:素食可以防止心血管疾病。黃豆和豆制品如豆腐有利于心臟健康。魚(yú)類(lèi)(脂肪酸)。魚(yú)類(lèi)最好與含抗氧化劑的食物同吃(大蒜等)。適量飲用紅酒有利于心臟。注意，只是紅酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。動(dòng)物心臟也有滋補(bǔ)心臟的作用?？梢赃m量食用雞心，豬心等。預(yù)防心臟疾病，早餐盡量多攝取熱量，晚餐則盡量少碰油膩食物。晚餐盡量清淡，攝取熱量不要超過(guò)全天的30%。油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利于心臟：牛油，動(dòng)物食品，全脂奶等。含不飽和脂肪的花生醬，花生油，花生果，橄欖油等對(duì)心臟有好處。白菜和動(dòng)物的心臟。芹菜全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
心臟供血不足的危害會(huì)很?chē)?yán)重，也是冠心病和其他嚴(yán)重疾病的罪魁禍?zhǔn)?，在中年人群中這一疾病是最常見(jiàn)的，而且在現(xiàn)在的社會(huì)中，此病的發(fā)病率在不斷的上升，大家一定要及時(shí)的預(yù)防心臟供血不足的發(fā)生，要有合理的膳食習(xí)慣，多一些運(yùn)動(dòng)。
靈芝豬心
豬心500克，靈芝15克，生姜、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對(duì)剖兩塊洗凈，鍋內(nèi)加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時(shí)撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細(xì)末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時(shí)下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝和其他調(diào)料，燒入味后下淀粉收汁裝盤(pán)即可食用。此方有養(yǎng)心安神、補(bǔ)益氣血之功效。
適用于治療心氣血虛所致的心悸失眠、健忘多夢(mèng)、精神恍惚等癥，是神經(jīng)衰弱、冠心病、心肌炎、心律失?；颊叩氖朝熂哑?。中老年長(zhǎng)期食用，有益于保護(hù)精力，穩(wěn)定情緒，消除疲勞，益壽，抗衰老。
安心茶
丹參5克，山楂5克，桂圓5克，當(dāng)歸5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。將上藥切碎，開(kāi)水浸泡20分鐘代茶飲用，次數(shù)不拘。
此方有安神鎮(zhèn)靜、活血止痛之功效，適用于治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質(zhì)紫暗、脈象沉澀等癥。高血壓、心臟病、冠心病等病人宜長(zhǎng)期飲用，有治療或輔助治療作用。
冠心三和泥
玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。將玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟)，研成細(xì)末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50～80克，1日1～2次。
此方有養(yǎng)心神、降血脂、補(bǔ)肝腎、健脾胃之功效，適用于治療冠心病、高血壓、神經(jīng)官能癥以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等癥。
護(hù)心三仁粥
桃仁、棗仁、柏子仁各10克，粳米100克，冰糖適量。先將桃仁、棗仁、柏子仁打碎入鍋內(nèi)，加水適量煎煮3次，過(guò)濾去渣取汁，再放入粳米煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，入冰糖稍煮即可食用，每日2次，早晚空腹服用。
此力有養(yǎng)心安神、活血化瘀、潤(rùn)腸通便之功效，適用于瘀血內(nèi)阻之胸部憋悶，時(shí)或絞痛、心失所養(yǎng)之心悸氣短、失眠多夢(mèng)、陰津虧損之大便干燥、舌質(zhì)紅或瘀點(diǎn)、瘀斑等癥。
蓮心神飲
蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術(shù)5克，生甘草3克。將上藥切碎開(kāi)水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鐘后徐徐飲用，次數(shù)不拘。
此方有清心安神、降壓利水之功效，適用于治療心悸怔忡、頭暈?zāi)垦?、心胸?zé)?、氣短乏力、胸脘痞滿(mǎn)、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少，甚至上肢浮腫、渴不欲飲、惡心嘔吐、食欲不佳等癥。中老年人可作為養(yǎng)生保健茶長(zhǎng)期飲用。
洋參五味茶
西洋參3克，五味子5克，丹參5克，田七2克，郁金5克。將上藥搗爛切細(xì)，用開(kāi)水沖泡2分鐘后即可代茶飲服，每日上午和晚上各服1劑。
此方有定心神、止心痛、益氣除煩之功效，適用于氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢(mèng)、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心胸悶痛、心律不齊等癥。
參苓雞蛋羹
人參10克，茯苓30克，生姜3片，酸棗仁10克，雞蛋2只，先將人參、生姜切成薄片、茯苓研粉，鍋內(nèi)放清水加人參、生姜、酸棗仁水煎20分鐘后，濾去藥渣留汁，加入茯苓和水適量攪勻，再將雞蛋打入稍煮一會(huì)即可食用。
此羹具有安心神、益氣血、補(bǔ)虛弱之功效，適用于治療心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、記憶力下降以及缺血性心臟病、更年期綜合癥等癥。
阿膠遠(yuǎn)志膏
阿膠50克，酸棗仁100克，遠(yuǎn)志50克，茯神30克，蜂蜜適量，將上藥(阿膠除外)切細(xì)入鍋內(nèi)加清水適量浸泡30分鐘后用武火煎煮3次，將3次煎出的藥汁合并再濃縮，然后把阿膠和蜂蜜兌入，熬成流浸膏裝瓶備用，每日早晚各服1次，每次15～30毫升。
此方有安神定志、益智健腦、養(yǎng)心補(bǔ)血之功效，主治陰血虧虛、肝脾不和、虛煩少眠、心悸怔忡、多汗盜汗、腰肢倦怠、少氣懶言、食欲減弱、月經(jīng)量多等癥。常用于神經(jīng)衰弱、心律失常、植物神經(jīng)功能失調(diào)、缺血性心臟病及功能性子宮出血等癥。
順心飲
熟地黃5克，山茱萸5克，丹參5克，人參3克，郁金5克。將上藥切細(xì)泡開(kāi)水代茶飲用，每劑泡15～20分鐘后即可徐徐飲用，次數(shù)不拘。
此方有安心神、止心痛、益心腎之功效，適用于心腎陰虛之心悸不眠、心煩盜汗、胸悶刺痛、氣短乏力、腰膝酸軟、頭昏耳鳴等癥。
香蕈玉米粥
香蕈30克，玉米粉50克，粳米90克，白冰糖適量。先將香蕈洗凈切細(xì)，粳米洗凈，放入鍋中加清水煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，再放玉米粉、香蕈和白糖稍煮片刻即可食用，每日2次早晚服。
此方有養(yǎng)心神、益氣血、降脂、抗癌之功效，適用于治療冠心病、高血壓、高血脂、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌炎、糖尿病、腫瘤、神經(jīng)官能癥及更年期綜合癥等。
蘇丹藥酒
蘇木10克，丹參30克，三七5克，紅花15克，白酒1000克。將諸藥搗碎，放入廣口瓶?jī)?nèi)加白酒浸泡15～20天即可飲用，每日服1～2次，每次15～30毫升。
此方有安心養(yǎng)神、養(yǎng)血活血、化瘀止痛之功效，適用于各種瘀血阻滯所致的心胸?zé)灐㈦涓估浯掏础⑹呓⊥?、神?jīng)衰弱、疲倦乏力、跌撲損傷、血瘀腫痛、痛經(jīng)以及風(fēng)濕性心臟病、心肌炎等癥。
葛根養(yǎng)心粥
將新鮮葛根切片磨粉加水?dāng)嚢?，沉淀取粉。以粳?00克入鍋內(nèi)加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，將葛根粉調(diào)入粥內(nèi)，再放適量冰糖調(diào)味食用，早晚作點(diǎn)心服食。
近代藥理實(shí)踐證實(shí)，葛根有效成分是黃酮苷，能擴(kuò)張心臟血管，增加冠心動(dòng)脈血量，對(duì)緩解心絞痛有較好效果。
心臟病飲食
1、戒刺激性食飲和興奮性藥物
辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對(duì)心臟也會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí)，尤當(dāng)注意。
2、適量的限制食鹽的攝入
與限制食鹽道理相同，風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。
3、緩進(jìn)飲料
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí)，會(huì)迅速增加血容量，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多，最好一次不超過(guò)500毫升。需要多喝水時(shí)，分成幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長(zhǎng)一些。
4、少量多餐
心臟病病人不宜吃得過(guò)多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過(guò)度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。
5、適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入
心力衰竭時(shí)，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質(zhì)可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負(fù)荷。
6、應(yīng)吃易于消化的食物
心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進(jìn)食物應(yīng)易于消化。開(kāi)始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，然后改用軟飯。
7、應(yīng)供給充足的維生素和適量的無(wú)機(jī)鹽，如維生素B1及維生素C，以保護(hù)心肌
供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動(dòng)。鉀對(duì)心臟有保護(hù)作用，不足時(shí)引起心律失常。用利尿藥時(shí)，除補(bǔ)鉀外，還應(yīng)注意鎂、鋅的供給。
心臟供血不足這種疾病并不罕見(jiàn)，其主要表現(xiàn)為會(huì)出現(xiàn)呼吸急促，胸悶氣短的情況，而且患者還會(huì)全身乏力，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)心絞痛。
1.心肌缺血導(dǎo)致的心血管病
，在發(fā)病早期常無(wú)癥狀表現(xiàn)，逐漸出現(xiàn)氣短，表現(xiàn)為：呼吸急促，原先上三四層樓無(wú)甚感覺(jué)，如今上二樓就出現(xiàn)心慌氣短、心跳加快，說(shuō)明心肌供血不足，心臟功能減弱，這將是心血管病的早期提示。如果又感疲乏無(wú)力、陣發(fā)胸痛，已經(jīng)是比較明顯的心血管病癥狀。2.全身癥狀有乏力
，心悸，運(yùn)動(dòng)后氣喘或呼吸困難。自我感覺(jué)活動(dòng)能力比以前明顯減低。更嚴(yán)重的出現(xiàn)心絞痛癥狀：心悸，左前胸壁有壓榨性疼痛，可放射到左手。3.心肌缺血對(duì)心臟和全身都可能帶來(lái)許多不利影響。
一旦缺血，立刻會(huì)引起缺氧。缺氧的直接后果引起心絞痛、心律失常、心功能下降。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)左室功能衰竭、心源性休克。心肌供血不足會(huì)導(dǎo)致心肌缺氧，心臟功能減弱，是危害人類(lèi)健康的頭號(hào)大敵。心肌缺血大多起因于膳食不合理、運(yùn)動(dòng)過(guò)少等生活因素導(dǎo)致的高脂血癥、高膽固醇血癥，它們會(huì)沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)壁，直至形成粥樣斑塊，造成血管狹窄甚至阻塞，最終可釀成冠心病等嚴(yán)重疾病。一旦明確診斷的心肌供血不足，建議盡早治療。
現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越高，物質(zhì)生活也是日益豐富，可是很多疾病的發(fā)病率是越來(lái)越高了，在生活中腦供血不足患者就是一個(gè)日益龐大的人群，大腦供血不足的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者的健康和正常生活帶來(lái)很大的的困擾，那么到底是什么因素導(dǎo)致了大腦供血不足的出現(xiàn)呢?
其實(shí)大腦供血不足的病因是比較多的，生活中的很多因素都會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足的出現(xiàn)，而了解和諧病因?qū)τ诖蠹易龊么竽X供血不足的預(yù)防和治療都是很有幫助的。
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。
主要病因有：
(1)某些動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過(guò)的血流量減少，腦供血不足未收錄醫(yī)院普通內(nèi)科胡任致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;
(2)血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足;
(4)微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。
生活中有很多人特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛的癥狀，并且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢(mèng)，記憶力減退，注意力不集中，健忘(如：新近發(fā)生的事卻記不住)等情況發(fā)生，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。
大腦供血不足的病因就給大家介紹到這里了，為了健康我們特別是廣大中老年人在生活中都要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要根據(jù)大腦供血不足的病因做好大腦供血不足的預(yù)防工作，在出現(xiàn)大腦供血不足后也要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療。
