耳鳴療法，中醫(yī)偏方讓你遠(yuǎn)離耳鳴
耳鳴養(yǎng)生知識。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“耳鳴療法，中醫(yī)偏方讓你遠(yuǎn)離耳鳴”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
耳鳴是指人們在沒有接受到外界聲音刺激的情況下，耳朵里出現(xiàn)一些雜音。耳鳴會讓人心煩意亂，有時會影響到我們的聽力。治療耳鳴有很多方法，例如中醫(yī)按摩、針灸等，下面為大家介紹幾種中醫(yī)偏方。
一: 耳鳴的中醫(yī)治療
1: 偏方材料：黑芝麻25克、黑豆30克、淮山藥20克、山萸肉、石斛、黃柏、女貞子各10克。服用方法：水煎服。每日2次，可治療腎陰氣虛型耳鳴。
2: 偏方材料：當(dāng)歸、女貞子各15克、黑豆30克、紅糖30克服用方法：先把當(dāng)歸、女貞子、黑豆洗干凈，放進(jìn)鍋里裝加水適量，再放點紅糖，開慢火煎大約25分鐘。然后把藥汁倒出來，趁熱服下。每天早晚服用2次，對腎陰虛耳鳴有一定的改善作用。
3: 偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、蘆根20克、冬瓜皮20克服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鳴。
4: 偏方材料：芹菜100克、槐花20克，、車前子20克、白茅根20克服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鳴。
5: 偏方材料：百合20克、鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。服用方法：水煎成湯劑當(dāng)茶飲，1個月為1療程。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
6: 偏方材料：太子參、黃芪、白術(shù)15克、升麻、葛根、柴胡、陳皮、半夏、當(dāng)歸、菖蒲各10克。服用方法：水煎服。每日2次，可治療中氣下陷之耳鳴。
7: 太子參15克、三七花10克、黃芪、響鈴草各30克，豬耳朵1對。服用方法：上料加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分3次服，治氣虛耳鳴。
8: 女貞子20克，麥冬、生地、白芍各15克服用方法：日1劑，水煎2次，取液200毫升，分2次溫服。對陰虛的耳鳴及聽力減退療效較好。
9: 偏方材料：磁石、木通、石昌蒲、珍珠母，牡蠣、龍骨各15克。服用方法：水煎成湯劑或泡當(dāng)茶飲，對陰虛陽亢耳鳴很有效果，怕苦去掉木通。
10: 偏方材料：甘菊花、白芷、辛夷花、蒼耳子、白蒺藜各10克。服用方法：水煎服。每日2次，可治療肝火過盛型耳鳴。
二: 耳鳴是多種耳病的常見狀，也可單獨成為一種疾病，中西醫(yī)病名相同，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)又稱“聊秋”。治宜針對病因，辨癥施治，不辯證的偏方是無效的。耳鳴大體來說有腎虛和膽火兩種情況引起。治療以補(bǔ)氣益血，滋補(bǔ)腎陰，清肝利膽，通竅止鳴，療效頗佳。
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耳鳴簡單來說就是聽覺系統(tǒng)出現(xiàn)問題，在沒有外界聲音的刺激下耳朵里出現(xiàn)嗡嗡的雜音，或是其他一些奇怪的聲音。耳鳴患者往往還伴有頭暈等其他并發(fā)癥。中醫(yī)在治療耳鳴方法主要是辯證治療。
一: 肝火上擾型
1: 此型患者發(fā)病多較突然，癥狀比較重，耳鳴聲較大，與情緒情志變化關(guān)系密切，常常在郁怒之后發(fā)生或加重。多伴有口苦、心煩、頭昏、頭痛、急躁易怒等肝火上逆的癥狀，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)。此型為肝火上擾清竅而致，法應(yīng)清肝瀉熱通竅，方選龍膽瀉肝湯加減。常用藥物有：膽草、黃芩、山梔、當(dāng)歸、澤瀉、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荊子、磁石。
二: 痰濁上壅型
1: 此型病程一般較長，耳鳴、頭昏、頭沉、頭重、頭悶，耳內(nèi)脹悶、堵塞感明顯?？砂橛行貝?，納呆，舌質(zhì)多較胖，邊有齒痕，苔厚膩，脈弦滑。此型為痰濁上壅蒙蔽清竅所致，治法應(yīng)該化痰降濁、和胃開竅，多選用二陳湯加減。常用藥物有：半夏、陳皮、茯苓、僵蠶、菖蒲、生苡仁、白芷;可適當(dāng)選擇1～2味活血化瘀藥，如丹參、桃仁、紅花、當(dāng)歸尾等，通過祛瘀以助通竅，也符合中醫(yī)久病多瘀的理論;如有痰濁化熱征象，可加黃芩、黃連、栝蔞、枳實。
三: 脾胃虛弱型
1: 患者多表現(xiàn)出精神差，疲乏無力，頭昏，勞累后癥狀加重，納差，舌質(zhì)淡，苔薄白或厚，脈弱。治以健脾益氣，升陽通竅，可選擇補(bǔ)中益氣湯、參苓白術(shù)散、八珍湯一類方劑。常用藥物有：黨參、黃芪、白術(shù)、升麻、葛根、柴胡、陳皮、半夏、當(dāng)歸、菖蒲。
四: 肝腎不足型
1: 此型病程較長，據(jù)臨床情況來看，多為老年人發(fā)病。耳內(nèi)猶如蟬鳴，鳴聲一般不會很大、很響，可伴有腰膝酸軟、眼花、眼干澀等腎經(jīng)不足之癥，兼癥往往表現(xiàn)不明顯，舌質(zhì)紅，少苔，脈細(xì)。對于老年人耳鳴，又無其他兼癥表現(xiàn)時，多可歸于此型中。治療以補(bǔ)腎益精、滋陰潛陽為主，方選耳聾左慈丸，常用藥物有生熟地、山萸肉、山藥、菖蒲、牛膝、菟絲子、覆盆子、蟬衣、磁石、神曲、葛根、柴胡。
2: 臨床常可見到耳鳴伴有比較明顯的心火上炎的癥狀，心煩、急躁、失眠、口舌生瘡，舌尖紅，脈細(xì)數(shù)。在青年人中多見，一部分老年人也可發(fā)生。此為肝腎不足，水不濟(jì)火，心火上炎，擾亂清竅所致。治療上應(yīng)側(cè)重于清心火，其次滋腎陰，方選導(dǎo)赤散加減。常用藥物有：生地、黃芩、黃連、淡竹葉、木通、燈芯草、菟絲子、麥冬、覆盆子、酸棗仁。
五: 風(fēng)熱侵襲型
1: 此型患者，起病較急，但癥狀通常不會很嚴(yán)重，耳鳴音調(diào)較低沉，耳內(nèi)有脹滿、堵塞的感覺，多有自語增強(qiáng)的特點。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺經(jīng)表癥。西醫(yī)診斷多為急性分泌性中耳炎。鼓膜可見充血、內(nèi)陷，舌淡紅，苔薄白，脈浮數(shù)。一證型的治療，應(yīng)采用劉元素的“耳聾治肺”的觀點，從肺論治，用疏風(fēng)、宣肺、通竅法治療，銀翹散一類的方劑都可。常用藥物有雙花、連翹、桔梗、杏仁、荊芥、防風(fēng)、蟬衣、菖蒲，痰多加栝蔞，鼻塞加辛夷、蒼耳子、白芷。
六: 耳鳴是累及聽覺系統(tǒng)的多疾病不同病理變化的結(jié)果，病因復(fù)雜，機(jī)制不清，主要表現(xiàn)為無相應(yīng)的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音感覺。在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀。
耳鳴是聽覺異常的一種臨床癥狀，病人自覺一側(cè)或兩側(cè)耳朵聽到一種聲響，或如蟬鳴，或如水漲潮聲等，聲時大時小或不變，有礙正常聽力。臨床中多種疾病均可出現(xiàn)此癥，實際上此種聲音不存在的，只是病人的一種自覺癥狀，在安靜環(huán)境中感覺更明顯。
耳鳴的臨床表現(xiàn)是多種多樣的，有刮風(fēng)似的呼呼聲，有機(jī)器響似的隆隆聲，有蟬鳴般的唧唧聲，或有的似蟲鳴、鳥叫、流水聲，以及哨聲、鈴聲等。耳鳴有的發(fā)生在一側(cè)耳，稱為單耳鳴；有的發(fā)生在雙側(cè)耳，稱為雙耳鳴。有的耳鳴斷斷續(xù)續(xù)，稱為間歇性耳鳴；有的耳嗚晝夜不停，稱為持續(xù)性耳鳴。輕者安靜時可昕到，重者無論工作、學(xué)習(xí)時都可以聽到。本病臨床上分虛實兩型。
一、虛證
(一)癥狀
耳鳴伴有頭暈、目眩、腰痛等癥。
(二)治法
(1)選穴肝俞、腎俞、聽宮、聽會、耳門、太溪、三陰交
(2)定位肝俞：在背部，當(dāng)?shù)诰判刈导幌?，旁開1.5寸。
腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開1.5寸。
聽宮：位于面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。
聽會：耳屏間切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣，張El有凹陷處。
耳門：位于面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口凹陷處。
太溪：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
(3)刮拭順序先刮頭部耳門、聽宮、聽會，再刮背部肝俞至腎俞，然后刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交，最后刮太溪。
(4)刮拭方法瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頭部耳門、聽宮、聽會，因為面部出痧影響美觀，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需涂抹活血劑，通常用補(bǔ)法，忌用重力大面積刮拭，方向由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。再刮拭背部肝俞至腎俞穴，宜用刮板角部從上向下刮拭，應(yīng)一次到位，中間不要停頓，出痧為度。然后刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴，由上至下，中間不宜停頓，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮足部太溪穴，用刮板角部，重刮，30次，出痧。
二、實證
(一)癥狀
臨床特點為耳中暴鳴如鐘鼓。
(二)治法
(1)選穴耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)、外關(guān)、風(fēng)池、曲池、合谷。
(2)定位聽宮：位于面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。
聽會：耳屏問切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣，張口有凹陷處。
耳門：位于面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處。
翳風(fēng)：在耳垂后，當(dāng)乳突與下頜骨之間凹陷處。
耳鳴食療偏方
1、耳鳴食療偏方:參須茶
參須,京菖,茶葉沸水沖泡,代茶飲,每日1劑,以味淡為度。參須茶主治體虛聽力減弱,耳鳴。
2、耳鳴食療偏方:菊花粳米粥
取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。花粳米粥對中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。
3、耳鳴食療偏方:天麻菊花湯
取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。麻菊花湯平清肝聰耳明目,對于肝陽上亢適用。
4、耳鳴食療偏方:木耳瘦肉湯
取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生姜3片,加水適量,文火燉煮30分鐘。耳瘦肉湯補(bǔ)腎納氣;補(bǔ)而不滯,并且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。
5、耳鳴食療偏方:烏雞膏粥
烏雞50克,粳米150克,加水做粥,入五味,空腹食用,適合老年人服用。
6、耳鳴食療偏方:柿棗餅
柿餅、紅棗各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成餅。每日兩次,早晚服用。適合脾虛導(dǎo)致的耳鳴。
7、耳鳴食療偏方:蓮實粥
將蓮子研為碎末,每次取蓮子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鮮蓮子,放入粥中服用。適合心脾兩虛導(dǎo)致的耳鳴。
耳鳴患者怎么調(diào)理飲食
要減少脂肪的攝入:大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克,應(yīng)少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
多吃含鐵豐富的食物:缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。
多食含鋅食物:導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
常吃有活血作用的食物:活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣:牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
耳鳴能治好嗎
這就要針對引起耳鳴的原因來講了,有的耳鳴是可以治療的,而有的耳鳴卻只能試著改善,甚至是接受它。出現(xiàn)耳鳴后應(yīng)該至醫(yī)院行相關(guān)的檢查,盡可能地明確引起耳鳴的原因,并積極進(jìn)行相關(guān)治療。如外耳道耵聹栓塞,可行外耳道耵聹取出,解除外耳道的阻塞,耵聹取出后聽力即可恢復(fù)正常,一般耳鳴即可消失。如存在中耳炎,可以行相應(yīng)的手術(shù)治療,清除病灶重建聽力,有一部分患者聽力可以恢復(fù)至正常水平,耳鳴也會逐漸消失,有的患者則仍存在耳鳴,但較術(shù)前有一定的改善。如突發(fā)性耳聾引起的耳鳴,經(jīng)過早期干預(yù)并積極治療,一部分人的聽力可以得到改善,耳鳴也有明顯減輕或消失,但仍有一部分患者的耳鳴無明顯改善。
相信生活中很多人都有過耳鳴的經(jīng)歷，這種耳朵內(nèi)時不時發(fā)出的嗡嗡嗡的聲音會給我們的生活帶來很多的煩惱。引起耳鳴的原因有很多，如；腎虛、高血壓、低血壓、頸椎病等等。中醫(yī)領(lǐng)域可以采取按摩的方法來治療耳鳴。
一: 屏氣鼓腮
1: 靜坐放松，深吸一口氣后，以一手拇、食指捏住鼻孔(或令兩鼻孔屏住氣息)，然后慢慢將氣進(jìn)入口腔，并鼓起兩腮，持續(xù)10～20秒鐘后呼氣。重復(fù)3～5次。這樣可使空氣進(jìn)入耳道，調(diào)節(jié)耳部血管的壓力，改善局部的血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。
二: 按揉耳周穴位
1: 用兩手中指或拇指指腹分別按揉兩側(cè)的聽宮、聽會、耳門及翳風(fēng)穴，力度以感覺酸脹為佳。按揉時可配合嘴的張開、閉合，以增加療效，每穴約1分鐘。
三: 擦耳根
1: 食、中指夾住耳根，食指輕輕前抬，略施以輕微向內(nèi)的壓力，進(jìn)行快速上下擦動10余次，透熱為度。
四: 張嘴、閉嘴
1: 將嘴最大限度地張大張開，同時向外呼出一口氣，類似深度打“呵欠”的感覺，然后再用力吸一口氣閉合起來，持續(xù)3～5秒鐘后呼出，這樣張張合合，重復(fù)若干次。通過臉部肌肉的運動，可以保持耳咽鼓管的通暢，調(diào)節(jié)耳朵內(nèi)外的壓力平衡。特別是對耳膜塌陷引起的耳鳴效果明顯。
五: 鳴天鼓
1: 兩手掌置于耳后并向前滑動，用耳郭將外耳道遮蓋，余指自然放于頭后部，兩手掌先相對用力擠壓、放松5～8次，然后在兩手掌相對用力擠壓的同時，兩中指貼緊頭皮，食指指腹迭壓在中指指甲緣(或末節(jié)處)，并快速的滑下?lián)舸蝾^部，輕輕彈擊后頭下部36次，可聽到咚咚之聲。還有安撫腦部神經(jīng)及增強(qiáng)記憶力之功。
六: 耳部手法
1: 用拇、食指指腹揉捻耳垂、耳弓、耳郭3～5遍，向下、向外、向上、向外輕輕牽拉3～5遍。
七: 另外，耳鳴患者可以多些對耳鳴有益的食物，比如核桃、獼猴桃，不要吃辛辣刺激的食物，保證睡眠、規(guī)律生活。
耳鳴可不是小事，往往是耳聾的前兆，這表示著你的聽覺系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)生功能紊亂，因此及時治療是非常必要的。
1.治鳴醒聾湯
準(zhǔn)備木香15克，川芎20克，木 通20克，香附20克，棗仁20克，枳殼30克，蟬蛻20克，菊花20克，澤瀉20克，合歡20克，膽草15克，柴胡20克，石菖蒲20克，夜交藤20克。以水煎服，每日1劑。此方經(jīng)過驗證可以達(dá)清肝瀉膽，理氣開竅的效用，適用于由肝火上逆、痰濁內(nèi)積導(dǎo)致的解聾耳鳴。
2.熘炒金針豬腰治愈耳鳴
先準(zhǔn)備豬腰500克，金針菜50克，植物油、蔥、姜、蒜、鹽、糖、栗粉各適量。然后將豬腰剖開，剔去筋膜，洗凈切成腰花塊;金針菜用水泡發(fā)，撕成小條。將植物油倒人炒鍋中，燒熱煸炒蔥、姜、蒜至散發(fā) 出香味，即放人腰花爆炒，至變色熟透時，加水、金針菜、鹽和糖，炒片刻，以水溶栗粉 勾芡，湯汁透明即可。豬腰有補(bǔ)腎作用,再配金針菜養(yǎng)血平肝。經(jīng)常佐餐使用本品，可輔助治療腎虛耳鳴、腰痛以及產(chǎn)后奶水不足等癥。
耳鳴的發(fā)生有時候讓人止不住的發(fā)火，耳鳴的噪聲不僅影響了我們的健康，也給日常生活帶來諸多不便。采用以上偏方，幫您擺脫苦惱。
