小孩上火流鼻血怎么辦，飲食調(diào)理有方法
飲食養(yǎng)生有哪些方法。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“小孩上火流鼻血怎么辦，飲食調(diào)理有方法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
夏天，由于天氣炎熱干燥，如果日常飲食不注意清火降噪，孩子很容易出現(xiàn)上火流鼻血的情況。很多家長看到孩子流鼻血可能會比較慌亂，這是應(yīng)該怎么應(yīng)急處理呢？日常中又可以通過哪些方法可治療孩子流鼻血的癥狀呢？
一: 正確處理方法
1: 1、孩子如果發(fā)生鼻出血，家長應(yīng)將其身體橫置前傾，以防血咽入胃而引起嘔吐2、用冷濕毛巾敷孩子的前額和鼻骨處，使鼻腔血管收縮達到止血目的。3、如果孩子鼻出血量大且不能及時止住，應(yīng)盡快送其到醫(yī)院檢查治療。
二: 食療方
1: 鯽魚石膏煲豆腐：鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2: 生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
3: 鮮藕汁飲：鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐?，涼血止血。
4: 黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
5: 阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
三: 預(yù)防孩子鼻出血，家長先應(yīng)幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好，積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時應(yīng)保證孩子的正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食導(dǎo)致“上火”的辛燥、煎炸食品。
yS630.Com相關(guān)推薦
小孩子的一點身體問題都可能引起父母的擔心，尤其是鼻子流血，很多父母都不知道是什么原因，往往會領(lǐng)著孩子去醫(yī)院做各種檢查，檢查一圈下來卻沒有任何問題，但是父母又很擔心，這時候有可能就是孩子上火導(dǎo)致的，小孩子體內(nèi)積壓旺火，再加上出汗運動水分蒸發(fā)的過快，很容易導(dǎo)致體內(nèi)缺水引起流鼻血，小孩上火流鼻血吃什么好？
寶寶流鼻血的問題，很多父母在發(fā)現(xiàn)寶寶有流鼻血的現(xiàn)象后，都誤以為是不小心碰撞，卻容易忽略了一個重要原因：出現(xiàn)小孩流鼻血極有可能是上火了，由于體內(nèi)積火,流汗、排尿、呼吸時水分蒸發(fā)，造成較多的水分流失;孩子上火除了尿黃、流鼻血外，也會出現(xiàn)大便干燥、口臭、口干、口腔潰瘍、出眼屎、流鼻血、愛哭鬧、不吃飯、煩躁不安等癥狀。那么，寶寶上火流鼻血吃什么?下面就一起來看看吧。
上火是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱上炎表現(xiàn)，孩子是純陽體質(zhì)，新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，很容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。給寶寶降火氣，清熱是關(guān)鍵。
家長們首先家長要了解寶寶上火流鼻血吃什么。其次要注意飲食配，多吃富含纖維素的蔬菜水果，多喝水，用綠豆、甘蔗、大白菜根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預(yù)防上火就有很好效果。同時也要保證足量睡眠，促進寶寶機體快速恢復(fù)正常。注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，在空氣清新的日子多帶寶寶外出，也可以促使寶寶體內(nèi)積熱的發(fā)散，提高抗病能力。
關(guān)于孩子去火，有一個傳承千年的民間智慧，它就是金銀花。在廣東、江西、山東、湖北、河南等金銀花產(chǎn)地，熬金銀花水為兒童祛火降暑頗為盛行。每當夏天，孩子上火時，家中長輩都會拿曬干的金銀花，泡水給孩子喝，用于防暑祛火，除此之外，還會用金銀花水給孩子洗澡以防治小兒濕疹、痱子。
不過，金銀花拿來熬水喝，口味偏苦，孩子們不愛喝。知名中醫(yī)余浩說，“夏天天熱長痱子或者暑熱煩渴，可以給小兒服用金銀花露果也很好!”金銀花露即以金銀花為主料，精制而成。
上火容易引起孩子多種病癥，寶爸寶媽們在小心呵護的同時，家中也要常備小葵花金銀花露，有效應(yīng)對孩子上火問題無壓力!
在平時，我們經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，咳嗽是一些外界的不良刺激對我們呼吸道引起的反應(yīng)，有些人在咳嗽的時候還會流出鼻血，一般情況下大家都會認為是上火了，那么如何應(yīng)對這些癥狀呢？下面就一起來看吧！
咳嗽是機體對侵入氣道的病邪的保護性反應(yīng)。古人以有聲無痰稱咳，有痰無聲稱嗽。臨床上二者常并見，通稱咳嗽?？人允切杭膊〕Ｒ姷囊粋€癥狀，一年四季均可以發(fā)病，冬春季節(jié)尤為多見。外界氣候冷熱的變化常是誘發(fā)因素。本病相當于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱支氣管炎、支氣管擴張、感冒，部分以咳為主的肺炎等疾病。中醫(yī)認為本病的發(fā)生和發(fā)展，與風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外邪的侵襲及肺、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)。臨床上一般將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽兩大類，小兒以外感咳嗽多見。癥狀主要以咳嗽為主，伴有發(fā)熱、鼻塞、胸悶氣短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。
按摩方法
1．常用手法
（1）患兒俯臥，家長用小魚際按揉患兒背部的肺俞穴5分鐘。然后，向兩側(cè)分推肩胛骨100次。
（2）患兒仰臥位，家長用拇指點揉天突穴50次，揉膻中1分鐘。
（3）按揉并彈撥患兒足三里、豐隆穴各1分鐘。
2．隨證加減
（1）外感風(fēng)寒型：咳嗽，痰稀色白，鼻塞，流涕，咽癢，或頭身痛，發(fā)熱惡寒，無汗，苔薄白。常用手法加
①推三關(guān)300次。
②拿風(fēng)池、合谷穴各10次。③推太陽30次。
（2）外感風(fēng)熱型：咳嗽，痰黃咯吐不暢，咽于咽痛，甚則胸痛，或有發(fā)熱汗出，舌苔薄黃，常用手法加
①清肺經(jīng)、退六腑各300次，
②揉大椎30次，
③用拇指在肩井穴上作按揉法10次，最后用雙手拇指與食、中二指提拿肩井5次。
（3）痰濕咳嗽型：痰多而嗽，屢咳痰而不絕，痰白胸悶，惡心，納呆，舌苔白膩。常用手法加
①補脾經(jīng)300次，掐揉四橫紋5次。
②運內(nèi)八卦100次。
（4）火熱咳嗽型：干咳連聲，少痰，或痰稠夾雜血絲，胸脅脹痛，煩躁口苦，面紅目赤，舌邊紅，苔薄黃少津。常用手法加
①按揉掌小橫紋100次。
②揉內(nèi)勞宮50次。
③推涌泉穴200次，揉腎俞1分鐘。
通過小編上面的方法分享，在今后的生活和工作學(xué)習(xí)中，如果遇到這種咳嗽流鼻血的癥狀的時候，那么就不妨多加采用一下小編的這些方法，會有不錯的作用哦！
上火可謂是造成流鼻血因素當中最為常見的一種了，如果出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的話，我們可以采取穴位按摩法來進行止血，也可以采用局部壓迫法來進行止血。
1、勾中指快速止鼻出血。鼻子流血時，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
2、穴位按摩法取穴：肩井穴位于大錐與肩峰連線中點，治法：患者取坐位，術(shù)者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復(fù)3回為1次，每次間歇兩分鐘，發(fā)作時連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。
3、常流鼻血的人，可以用冷水清洗鼻腔，再用兩中指在鼻側(cè)上下按摩20次左右，每天1~2次，堅持一段時間后，效果明顯。
4、常流鼻血的時候，可以在每晚睡前，用棉簽蘸點香油，涂于鼻孔內(nèi)壁，涂時最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，因為此處血管豐富，黏膜很薄易出血。
5、局部壓迫止血：頭部應(yīng)該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。假如壓迫超過了十分鐘后血仍未止，則可能代表著嚴重的出血，或有其它問題存在著，此時就須要送醫(yī)做進一步的處置。
流鼻血是很常見的，在對這樣問題的時候方法也是比較多，不過要注意的是，對這樣問題解決的時候，都是不能隨意的進行，很多人出現(xiàn)流鼻血止不住的原因并不是同，所以要及時的到醫(yī)院進行檢查，使得問題得到改善，同時對患者自身身體情況，也是有著很好的了解。
人體在出現(xiàn)一些疾病的時候，身體都是有著明顯的表現(xiàn)，所以在身體有一些問題的時候，也是需要及時的治療，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用，流鼻血止不住怎么辦呢?
流鼻血止不?。?/p>
1首先應(yīng)該用水簡單清洗，然后用趕緊紗布或者紙巾輕輕塞住鼻孔。然后立刻用碎冰，或者包著冰塊的濕毛巾冷敷鼻梁和頸部，沒有冰塊就用濕毛巾也行，這樣可以減緩血流。
2不要仰頭，仰頭的話，血液會倒流進喉嚨或者口腔里。正確的方法是把雙手舉起來，這樣可以降低血壓，幫助止血。另外要坐直了，不要躺下。
3完成以上兩種方法以后，應(yīng)該立即去附近的醫(yī)院，請醫(yī)生幫忙止血。止血的方法不要太復(fù)雜，重要的是時間要快。另外去醫(yī)院的途中最好是乘車，避免劇烈運動。
通過以上介紹，對流鼻血止不住怎么辦呢，也是有著很好的認識，在出現(xiàn)這樣情況后，都是需要及時的改善，不過要注意的是，在對有這樣情況后，治療后飲食也是要注意，辛辣、油膩食物都是要少吃的，這樣利于人體健康發(fā)展。
天氣干燥流鼻血怎么辦
1、天氣干燥流鼻血怎么辦
當感覺鼻腔干燥時用薄荷油滴鼻,可以除去鼻腔結(jié)痂,保持濕潤。將少量紅霉素眼藥膏擠入鼻腔,也能起到消炎保濕的作用。同時,天氣干燥,患者要注意休息,少抽煙、少喝酒及少吃辣椒、燒烤等易“上火”的食品,多吃蔬菜、水果等。
2、流鼻血的臨床表現(xiàn)
鼻出血由于原因不同其表現(xiàn)各異,多數(shù)鼻出血為單側(cè),亦可為雙側(cè);可間歇反復(fù)出血,亦可呈持續(xù)性出血。出血量多少不一,輕者涕中帶血、數(shù)滴或數(shù)毫升,重者可達幾十毫升甚至數(shù)百毫升以上,導(dǎo)致失血性休克。反復(fù)出血可引發(fā)貧血。少數(shù)少量出血可自止或自行壓迫后停止。
3、如何預(yù)防流鼻血
平時應(yīng)注意預(yù)防鼻出血的發(fā)生,措施包括:保持房間的安靜、清潔,溫度要適宜。室內(nèi)保持空氣清新,適當開窗通風(fēng)換氣,溫度宜保持在18℃～20℃。因空氣過于干燥可誘發(fā)鼻腔出血,所以空氣濕度應(yīng)≥60%。老人平日活動時動作要慢,勿用力擤鼻,對癥止咳。飲食要進一些易消化軟食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激飲食,并保持大便通暢,便秘者可給予緩瀉劑。
老年性鼻出血患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等,應(yīng)定期防治原發(fā)病,必須針對病因進行相應(yīng)的治療,尤其是高血壓病患者,必須盡快將血壓控制到正?；蚪咏５乃?觀察病情變化,并及時到醫(yī)院就診。對于兒童鼻出血患者應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。
流鼻血食療方
1、白茅根蜜飲
白茅根(鮮品)200g,蜂蜜20g。先將新鮮白茅根洗凈,晾干,切成碎小段或切成片。放入沙鍋,加水適量。中火濃煎30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器中,趁溫熱加入蜂蜜,拌勻即成。早晚2次分服。本食療方適用于各類型鼻出血。
2、綠豆鮮藕湯
綠豆50g,鮮藕200g。先將鮮藕洗凈,切片,并將藕片一剖為4,備用。將綠豆淘洗干凈。
放入沙鍋。加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,待綠豆熟爛,放入藕片及藕節(jié),繼續(xù)用小火煨煮30分鐘,煨煮至綠豆酥爛、藕熟、湯汁粘稠即成。早晚2次分服。本食療方適用各類型鼻出血。
3、甘蔗雪梨汁
甘蔗2000g,雪梨1000g。先將甘蔗洗凈,去皮,切成2cm長的小段,壓榨取汁,過濾,備用。
將雪梨洗凈,去皮,切成小塊,放入榨汁機中榨成漿汁,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均勻,即成。早晚2次分服。本食療方適用各類型鼻出血。
4、龍膽草蜂蜜飲
龍膽草6g,蜂蜜30g。先將龍膽草揀雜,洗凈。曬干,切成碎小段,放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器。
趁溫熱加入蜂蜜,拌勻即成。早晚2次分服。本食療方對肝火上逆型鼻出血尤為適宜。
流鼻血的急救措施和注意事項
急救措施
指壓止血法:如出血量小,可讓病人坐下,用拇指和食指緊緊地壓住病人的兩側(cè)鼻翼,壓向鼻中隔部,暫讓病人用嘴呼吸。同時在病人前額部敷以冷水毛巾,一般壓迫5-10分鐘左右,出血即可止住。
壓迫填塞法:如果出血量大,或用上法不能止住出血時,可采用壓迫填塞的方法止血。具體做法是:用脫脂棉卷成如鼻孔粗細的條狀,向鼻腔充填。不要松松填塞,因為填塞太松,達不到止血的目的。再繼續(xù)捏住雙側(cè)鼻翼10分鐘左右,即能止血。
如是高血壓引起的鼻出血,可危及生命,須慎重處理。先讓患者側(cè)臥把頭墊高,捏著鼻子用嘴呼吸,同時在鼻根部冷敷。止不住血時,可用棉花或紗布塞鼻,同時在鼻外加壓,就會止住。然后迅速通知急救中心或去醫(yī)院。
注意事項
如經(jīng)處置后,流血不止,應(yīng)快速去醫(yī)院。經(jīng)常出血的人,也應(yīng)及時到醫(yī)院心內(nèi)科、血液科或耳鼻喉科進行必要的檢查。
為小兒捏鼻止血時,安慰病兒不要哭鬧,張大嘴呼吸,頭不要過分后仰,以免血液流入喉中,引起嗆咳。
生活中，我們難免會遇到流鼻血的情況。那么流鼻血的原因有哪些呢?知道為什么流鼻血，治療流鼻血的方法又有什么?下面給大家介紹一些飲食療法。告訴大家如果經(jīng)常流鼻血，平時應(yīng)該多注意吃些什么，好好改善自己的飲食習(xí)慣!
流鼻血的原因
流鼻血的原因有很多，如鼻外傷、受酸、粘膜上結(jié)干痂皮、堿異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多、吃辛辣食物過量等均會引發(fā)流鼻血的。常流鼻血是心血管系統(tǒng)、各種感染、內(nèi)器官、血液疾病和其它疾病的并發(fā)癥。小孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的預(yù)兆。因此家長們一定要引起重視。
如果從鼻內(nèi)流出來的膿性分泌物先于流鼻血之前，那么異物可能是主要原因。這時只能由醫(yī)生將其取出。天氣干燥流鼻血怎么辦?它最好的食療方法又有哪些呢?
大多數(shù)人流鼻血是在鼻前部血管發(fā)生的。那么們遇到這樣的情況我應(yīng)該怎樣幫助流鼻血的人，采取什么措施呢?首先，我們需要讓病人坐下，頭部一定保持筆直，然后解開病人的衣領(lǐng)和腰帶。生活中有很多多人為了制止鼻子流血，有的人將頭向后仰，其實這種做法是錯誤的，因血流入咽喉時，人就會做吞咽的動作，這樣一來，血流反而會加劇的，大家一定要注意，不要向后仰，保持頭部筆直就可以了。
除此以外，經(jīng)過咽部流入的血可以刺激胃胃，讓人產(chǎn)生嘔吐。從而也可造成流血加劇。當血咽下肚，也就不可能準確查出流血量，還不利于醫(yī)生診斷。
當然也不應(yīng)將頭前傾過低。通常我們會往鼻孔放入小棉塞，夾住鼻兩側(cè)35分鐘，這樣流血就能順利地停止。如果有條件的話，最好是把棉塞在3%的過氧化氫溶液中蘸一下，它可以加強血液凝固。我們都知道，冷時血管收縮。所以可以把浸過冷水的棉花、毛巾或手帕貼附在鼻梁上面。在一小時內(nèi)，還可將冰袋放在鼻梁上12分鐘，間隔23分鐘一次。這樣也可以治療流鼻血的。
流鼻血怎么辦
流鼻血怎么辦呢?除了上述方法我們還可以通過食療來治療流鼻血哦。下面是預(yù)防流鼻血的最佳方法。
秋梨湯
把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，將其切成小碎塊，然后再水煎煮成梨湯，每天喝幾次，有止咳化痰的作用。流鼻血一般都是因上火引起的。所以喝秋梨湯是很不錯的選擇。
菊花飲料
把白菊10克放入茶杯中，你還可加少量白糖，然后用沸騰的開水沖泡3-5分鐘，放溫后即可飲用。具有養(yǎng)陰生津作用。
芝麻木耳湯
把10克左右的黑芝麻炒熟，與溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，再加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤適用于大便干燥的人群食用。
防治鼻衄銀耳羹
把200克銀耳用溫水發(fā)泡24小時，洗凈以后放入鍋中，再加水熬成瓊脂狀，然后放再進100克冰糖，待冰糖溶化后就可以吃了。經(jīng)常食用，可化痰寧血。預(yù)防流鼻血。流鼻血怎么辦?多喝銀耳羹就可以起到很好的預(yù)防作用。
柑橘汁
柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，備受廣大群眾的喜歡。據(jù)測定，其中所含的維生素C比蘋果，梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進食欲的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳，健脾開胃的作用，對急，慢性支氣管炎均有良好輔助作用。
臨時處理流鼻血的方法
1、首選在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2、以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可以幫助止血，當然白醋也行。
3、用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊5-7分鐘，也可幫助止血。
4、切記坐直，以免血液流到喉嚨。
5、用冰敷鼻梁可促使血管收縮，減少流血。
6、血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，這時候最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)。
7、可以涂抹抗生素或類固醇軟膏，這樣可止癢也可防止黏液干硬。
8、左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數(shù)分鐘后即可止血，這個方法非常管用的。
9、將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如果兩側(cè)均出血的話，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中大多有凝血塊，這時不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再次流鼻血。
10、患者如果是左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血的;或著用布條扎住患者中指根，左(右)鼻孔均流血的話，則扎右(左)手中指，鼻血止住后，解開布條。
11、流鼻血時可取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血哦。
12、讓流鼻血患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，這樣也是可以止鼻血的。
結(jié)語：有關(guān)于流鼻血之后怎么辦，還有治療流鼻血的飲食療法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對流鼻血的處理已經(jīng)有了一定的了解。找清楚流血的原因，做好護理工作。盡快治療，不會有什么嚴重情況發(fā)生，不要擔心!
孩子大多有厭食、偏食等不良習(xí)慣，若維生素A、C、pp等攝入不足，可使毛細血管脆性和通透性增加易致出血。研究表明，微量元素鋅缺乏也可成為鼻出血的重要原因之一?；加邪籽?、血友病、再生障礙性貧血等血液病的孩子，除全身性出血征象外，鼻出血也會經(jīng)常發(fā)生。
孩子鼻出血時，家長可先讓其坐起，頭微向上仰，用拇指和食指按住其雙側(cè)耳翼，這剛好按在黎氏區(qū)，一般5~10分鐘出血大多可止住，同時可用冷毛巾敷頭部及鼻子周圍。若此時出血仍未止，可將麻黃堿或1‰腎上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔，有止血效果。
預(yù)防孩子鼻出血，家長首先應(yīng)幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好，積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時應(yīng)保證孩子的正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食導(dǎo)致“上火”的辛燥、煎炸食品。
易發(fā)生鼻出血的孩子，還可選用以下中藥食療方，以促進痊愈和鞏固療效：
1、鯽魚石膏煲豆腐：鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7~10天，能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲：鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50~100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐?，涼血止血。
4、黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
5、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
鼻出血偏方 1
〔準備材料〕鮮墨旱蓮 30～60g，鮮小薊草 30～60g，鮮大青葉 30～60g，鮮 茜根 30g。
〔用法〕將上藥切碎放入鍋內(nèi)，頭煎加水浸過藥面，煮沸后再煮 5 分鐘 左右，即可倒出藥液，稍涼內(nèi)服。每日 1 劑，分之次服完。
鼻出血偏方 2
〔準備材料〕白茅根 30g，鮮生地 30g，(干品 15g)。
〔用法〕加水濃煎，1 日內(nèi)分 2 次服，服 1～2 劑即可。
鼻出血偏方 3
〔準備材料〕大蒜適量。
〔用法〕剝?nèi)ネ馄?，搗爛，敷兩足心(涌泉穴)，外用紗布包扎，血止后即除去。
鼻出血偏方 4
〔準備材料〕鮮荷葉 1 張，鮮生地 30g，鮮側(cè)柏葉 30g，鮮艾葉 30g。
〔用法〕加水煎服，1 日 2 次。
鼻出血偏方 5
〔準備材料〕元寶草 30g，銀花 15g，旱蓮草 15g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方亦用于吐血。
鼻出血偏方6
〔準備材料〕毛果杜鵑花 15g，白石榴花 15g、馬蘭 15g。
〔用法〕水煎服。
鼻出血偏方 7
〔準備材料〕木花 9g，白雞冠花 9g。
〔用法〕水煎服。
鼻出血偏方 8
〔準備材料〕小種三七(費萊)鮮全草 60g。
〔用法〕水煎服。
鼻出血偏方 9
〔準備材料〕白金條(八角楓根)6g。
〔用法〕水煎服。
鼻出血偏方 10
〔準備材料〕大青根、山茅、藕汁各等量。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方用于頑固性鼻出血。
其實，流鼻血是身體虛弱孩子的通病，那些身體健康、不愛生病的孩子是很少流鼻血的。如果這一類孩子流鼻血了，一定是吃上火的食物吃多了，如河蝦或桂圓、荔枝等。這時只要家長幫孩子搓搓腳心，多喝淡的鹽開水，孩子就不會再流鼻血了，以后要記住，不能讓孩子多吃這些上火的食物。
反復(fù)流鼻血的孩子，一般都是陰虛火旺。“陰”在身體內(nèi)就是血液，血液少了，身體就如干枯的土地，能不干燥上火嗎?所以要想治愈孩子的鼻出血，必須按我前面介紹的飲食方法去吃，只要孩子血液充足了，身體內(nèi)部寒濕少了，身體綜合素質(zhì)增強了，流鼻血的次數(shù)自然會越來越少。
治療方法
1、仰頭止血：在生活中，很多家長們遇到自己的寶寶出現(xiàn)鼻出血時，往往選擇讓寶寶把頭抬起來。
2、塞紙巾：有些家長看見寶寶流鼻血，常會用衛(wèi)生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對，不能止血，血反而越流越多。
3、平躺止血：家長在寶寶流鼻血的時候會讓寶寶平躺下來，以為可幫助止血，其實這么做并不是適當?shù)?，因為寶寶一躺下來，原本往外流的鼻血就會往后流入口腔，流向喉嚨，反而使寶寶呼吸困難，或吞入大量血液，刺激胃壁引致嘔吐且?guī)а?，更令家長驚慌失措。
4、過早拿掉棉花：鼻血止住后，因為害怕阻礙寶寶呼吸，所以爸爸媽媽總是馬上把棉塞從鼻子里取出，其實在寶寶不睡的情況下，要保留一段時間，一般寶寶塞的棉塞，過20-30分鐘就可以取出。
鼻出血的常見病因一般包括以下幾種因素：
①因情緒波動、疲勞、重力擦洗面部、發(fā)熱以及上呼吸道感染等誘因，使鼻中毛細血管充血、糜爛而發(fā)生出血。
②兒童常有揉鼻、挖鼻或?qū)愇锶氡强椎炔涣剂?xí)慣。這些習(xí)慣可引起鼻出血。
③兒童大多有厭食或偏食的不良習(xí)慣。不食或少食蔬菜和水果可引起維生素A、維生素C和維生素pp(煙酸)等營養(yǎng)的攝入不足，使毛細血管脆性和通透性增加，從而導(dǎo)致鼻出血。此外，研究表明，微量元素鋅缺乏也可導(dǎo)致鼻出血。
④患有白血病、血友病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等血液病的兒童，除有全身性出血的癥狀外，還可發(fā)生鼻出血。
⑤兒童過食辛辣煎炸的食物或亂服滋補藥品等，可使身體出現(xiàn)內(nèi)熱過重的癥狀，如大便干燥、口干或鼻出血等。
孩子出現(xiàn)鼻出血時，家長千萬不要慌張，可先讓其坐下，頭微向上仰，用拇指和食指按住其雙側(cè)鼻翼也就是“黎氏區(qū)”，一般5-10分鐘后鼻出血大多可被止住，同時可用冷毛巾敷患者的頭部及鼻子的周圍。若此時鼻出血仍未停止，可將麻黃堿或1‰的腎上腺素溶液滴于棉球上并納入鼻腔。這種方法有較好的止血效果。但不可將干棉球或紙團塞入鼻腔，以免損傷鼻粘膜和小血管從而加重鼻出血的癥狀。同時，家長也不能讓孩子的頭部過度后仰，以免將血塊吞入胃內(nèi)從而引起反射性嘔吐。
生活中導(dǎo)致流鼻血的原因有很多，上火就是其中一種，而且是最為常見。那么小孩上火流鼻血是怎么回事？小孩上火流鼻血吃什么比較好呢？
引起上火的因素
1.飲食因素：食物的搭配不當，食用過多的脂肪類、精糧食物，造成體內(nèi)的能量過剩，或者食用辛辣刺激性食物，強熱性食物食用過多等都會引起上火。
2.睡眠不足：經(jīng)常性熬夜，導(dǎo)致機體內(nèi)的代謝出現(xiàn)紊亂，陰陽失調(diào)，引起上火。
3.營養(yǎng)不良：過度的減肥，絕食，或者疾病引起的營養(yǎng)素吸收障礙等造成機體營養(yǎng)不良，對維生素C和維生素B相對缺乏，容易上火。
4.環(huán)境原因：環(huán)境溫度過高，外熱內(nèi)感形成上火。
小孩上火流鼻血吃什么
1.荸薺
荸薺其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
2.紅棗
經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏。
3.萵筍
萵筍性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
4.芹菜
芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。
5.蓮藕
據(jù)《本草經(jīng)疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫，能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌，久服令人心歡止怒?！?/p>
6.黑芝麻
黑芝麻性味甘、平，具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黑芝麻含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。黑芝麻中的鐵可預(yù)防貧血，維生素E能促進血液循環(huán)，從而提高免疫力。
7.甘蔗
中醫(yī)認為，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃經(jīng);具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥結(jié)、反胃欲嘔、心煩口渴。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。喝甘蔗汁可以除去內(nèi)臟燥熱，促進排尿。
小孩上火流鼻血吃什么好呢?以上七種食物是最佳的選擇。當然最主要的方法就是避免孩子上火了，避免上火就沒有流鼻血的現(xiàn)象出現(xiàn)。
夏天，天氣燥熱容易引起上火癥狀，上火之后常常會引起便秘等情況。而便秘則會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作。痔瘡對于人們的日常生活有很大的影響。治療痔瘡上火，要注意飲食和日常的保養(yǎng)方法。
一: 飲食
1: 在飲食方面，要注意多吃蔬菜、水果，含纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進腸蠕動，對習(xí)慣性便秘者更為適宜。同時，夏天最好少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。這些食物多吃對胃腸有刺激，而且還會導(dǎo)致直腸肛門血管充血、擴張、排便時疼痛等。特別提醒患者要注意休息。熬夜、勞累過度，是誘發(fā)痔瘡的一大因素。當肛門感覺異常時，須趁早及時接受治療。
2: 臨床證實，如只是偶爾有便血或痔瘡輕度脫出和肛周刺激癥狀，只需注意調(diào)整飲食、避免排便過度用力等就可緩解癥狀。如經(jīng)常出血、脫出和血栓形成時，就應(yīng)及時治療。
二: 日常保養(yǎng)
1: 無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，提肛運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。從事久坐久立工作的人，要勞逸結(jié)合，工作1～2小時后，應(yīng)適當走動10～15分鐘。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目，能促進血液循環(huán)和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)作。
三: 痔瘡的食療方法
1: 紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時開水沖泡，溫服。
2: 黃芪玉竹兔肉湯：黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力，便后疲乏，汗出氣短者。
3: 雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。
4: 百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。
四: 痔瘡主要還是人們不規(guī)的生活節(jié)奏導(dǎo)致的，要想遠離痔瘡，就得改掉壞習(xí)慣，多吃蔬菜水果等綠色食品，多喝水，多做運動，防止久站長坐，還可以自己做一些按摩，緩解癥狀，多吃清涼解暑食物防止便秘。
由于現(xiàn)代生活中，飲食越來越不加節(jié)制，過多的油膩食物和暴飲暴食等，常常會引起高血壓等問題。高血壓常見的癥狀有頭暈、嘔吐等，給患者的身體健康造成很大的影響。那么高血壓頭暈嘔吐有什么方法可以調(diào)理呢？
一: 甘菊粳米粥
1: 取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之頭暈。
二: 芹菜苦瓜湯
1: 芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用?；蛴们鄄?50克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽元之頭暈。
三: 夏枯草菊花茶
1: 原料：夏枯草10克，黨參10克，白菊花5克，蜂蜜適量。做法：將黨參切成薄片，與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘，熄火泡浸約二十分鐘，濾渣，調(diào)少量蜂蜜當茶飲用。功能：因夏枯草藥性偏寒，長期服用會傷脾胃，所以與黨參一同服用，便可“久服無弊”;又因冬季干燥，可加蜂蜜潤肺，同時還可以調(diào)味，適合長期服用。提示：脾胃虛寒的患者不宜長期服用;糖尿病患者和腹脹又見舌苔厚膩者，可不加蜂蜜直接服用。
四: 夏枯草降壓茶
1: 原料：夏枯草10克，車前草12克。做法：將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。功能：清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５劝Y。提示：在飲用過程中應(yīng)經(jīng)常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭暈。
五: 車前粳米粥
1: 車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之頭暈。
六: 葛根粳米粥
1: 鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經(jīng)水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之頭暈。
七: 高血壓病人要多吃些含豐富的食物，如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良后果。
