兒童秋天上火流鼻血怎么辦
秋天養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何避免關(guān)于四季養(yǎng)生的誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《兒童秋天上火流鼻血怎么辦》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
1、當(dāng)鼻腔粘膜干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張、有鼻腔炎癥或受到刺激時就容易出現(xiàn)鼻出血，如各種鼻炎、鼻竇炎、鼻結(jié)核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等。
2、氣候條件差，如空氣干燥、炎熱、氣壓低、寒冷、室溫過高等都可以引起鼻出血。
3、有的小兒有用手摳鼻孔的不良習(xí)慣，鼻粘膜干燥時很容易將鼻子摳出血。
4、在飲食上挑食、偏食、不吃青菜等不良習(xí)慣，也可以造成因維生素的缺乏而致鼻出血。
5、外部傷害是小孩流鼻血的一個主要原因，小孩好動頑皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，還有就是要教育孩子不要隨意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破損，從而導(dǎo)致流鼻血。
6、鼻粘膜糜爛、鼻中隔偏曲等，這是最常見的一種原因，建議到耳鼻喉科進(jìn)行檢查確診。
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當(dāng)鼻腔過于干燥時,里面的毛細(xì)血管就會破裂,導(dǎo)致流血,從臨床上來看,90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血,對此,患者不用太緊張,大多數(shù)情況下可以自行處理,及時止血即可。
1、鼻腔血管受損 止血要靠血管修復(fù)
流鼻血時因為人體鼻腔內(nèi)豐富的血管受損出血,此時,人體會自動啟動受損血管修復(fù)功能,啟動凝血系統(tǒng)讓血小板堵住缺口,并且收縮血管減少人體血液的流失。也就是說,能夠阻斷血液流通途徑的方法,或者能夠使血管收縮的方法都能夠起到止血的效果。平時,我們可以采取的外部措施有:采取局部壓迫、冰敷等措施都能夠明顯促進(jìn)血管收縮及局部血液凝固,從而使得流失的血液減少,生理性止血過程加快。
所以,鼻子出血時,一般人能做的衛(wèi)生紙塞鼻、冷水敷額 (頸)都能幫助止血。如果出現(xiàn)難以控制的鼻出血,醫(yī)生還可能會采取局部燒灼、紗布填塞、血管收縮劑滴鼻,甚至血管結(jié)扎等手段控制出血。
2、仰頭易使血液倒流氣管舉手也無止血功能
干燥引起的鼻部出血,處理方法比較簡單。很多地方流傳的風(fēng)俗習(xí)慣就是流鼻血時把頭仰起。其實,這種方法不但不利于止住鼻血,還會使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃,引起不適、惡心;鼻血流過多的患者還會把吞入的血液嘔吐出來;不停俯身和仰起頭,更會增加鼻腔出血。
也有人提出控制鼻出血必須舉起對側(cè)手,認(rèn)為舉對側(cè)手會引起人體神經(jīng)興奮從而有助收縮血管。這種說法看似有道理,但是仔細(xì)推銷就會發(fā)現(xiàn),舉手動作對止鼻血作用影響甚微。首先,人鼻腔的粘膜血管收縮受交感神經(jīng)控制,屬內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng),不受人意志的控制,而上肢的的動作受臂叢神經(jīng)的控制,屬脊神經(jīng),受人意志的影響。所以,這種單純的舉手運(yùn)動并不能引起人體交感神經(jīng)的變化,也沒有使人體血管收縮的功能。
3、應(yīng)對出鼻血 輕微低頭最靠譜
其實,人們在流鼻血的時候,正確的做法是輕微低下頭,讓鼻血從鼻孔里流出,接著用大拇指和食指緊捏鼻翼出血部5分鐘,力度以鼻子基本沒有出血為宜。5分鐘過后若感覺鼻血基本停止,就可以用柔軟的棉球輕輕堵住鼻腔,防止再出血。“敷冰塊也有一定的作用,可以通過降低局部溫度引起血管收縮,達(dá)到止血效果。
如果到了2020秋季,那些總?cè)菀壮霰茄娜司鸵龊妙A(yù)防措施。平時少吃上火的食物,多吃水果和蔬菜,有條件的人還可以選用一些滴劑滴到鼻腔內(nèi),對鼻黏膜有潤滑作用,防止因黏膜干燥而引起的鼻出血。
1、秋天上火要少吃甜食多喝水降火
水是生命之源,秋天上火很大一部分原因就是因為水分不足。在2020秋季補(bǔ)水尤為重要,一般來說白開水就行了。值得注意的是,在秋天不適合飲用新茶,新茶使人上火。如果不喜歡喝白開水,菊花茶是個不錯的選擇,養(yǎng)肝明目,咽喉不適還可以喝胖大海。
2、秋天上火要多食粗糧可以降火
快餐中精制谷物、糖分較多,容易造成維生素B2缺乏,進(jìn)而出現(xiàn)口角炎。經(jīng)常吃快餐的時候也正是工作壓力大、免疫力下降的時候,此時應(yīng)該注意休息,冰敷、清洗水泡,甚至使用一些抗病毒藥物。此時,多吃些粗糧、水果、蔬菜等營養(yǎng)豐富的食物。辛辣食物、煙熏燒烤等刺激性食物也要少吃,以減少對口腔和胃腸的刺激,還應(yīng)避免暴飲暴食或過度饑餓。
3、秋天上火的表現(xiàn)
心火:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
肺火:主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
胃火:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
肝火:我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。
秋天去火食療有哪些
1、山藥糯米粥的做法
材料:山藥、荸薺、大棗、糯米。
方法:先將山藥去皮洗干凈切成片備用;鮮荸薺沖洗干凈削去外皮,切成丁;糯米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝干水分;大棗洗干凈備用。再取鍋放入冷水,加入以上材料先用大火煮開,再用小火慢燉約1個小時后即可飲用。喝的時候可以放些白糖來調(diào)味,但量不能太多。
適宜人群:因秋燥而發(fā)生干咳、便秘的人群。但糖尿病患者食用時,要記得從一天的飲食中扣除這些熱量。
2、百合燉蘆筍的做法
材料:百合100克、鮮蘆筍50克。
方法:先將百合掰成瓣,撕去內(nèi)膜,用鹽水浸泡后用清水洗干凈備用,蘆筍洗干凈切成段備用;再炒鍋洗干凈加入適量的水和百合煮到七成熟的時候,加入切成段的蘆筍,煮熟后即可飲用。一天一次即可。
適宜人群:因秋燥而流鼻血、口干舌燥甚至心生煩躁的人。
秋天上火的注意事項有哪些
不宜進(jìn)補(bǔ)的2020秋季食品:少吃生姜。生姜性燥熱,食后易上火,加重秋燥。中醫(yī)學(xué)上有“八九月不食姜”的說法,正是依據(jù)人體在四季不同的身體特征而總結(jié)出的寶貴經(jīng)驗。此外,蔥、蒜、韭菜等辛味之品,也要避免多食。
大多數(shù)人喜歡在秋天涮火鍋,似乎辣辣的味道才夠痛快,但卻很容易使體內(nèi)內(nèi)火聚積,出現(xiàn)便秘、臉上長痘等癥狀。秋天吃火鍋,應(yīng)多搭配青菜、菇類一同涮食,不要過多地涮肉類。秋天也不宜多吃狗肉,狗肉熱量大,容易上火。特別要注意的是,在涮火鍋時千萬不要同時喝茶。茶葉中含有的鞣酸與肉類中的蛋白結(jié)合后會形成一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì),具有很強(qiáng)的收斂作用,容易導(dǎo)致便秘發(fā)生。
有些人在秋天大量吃桂圓、人參等性熱補(bǔ)品,很容易引起腹脹、煩躁、鼻出血及血壓升高等不良反應(yīng)。2020秋季人們?nèi)菀咨匣?容易出現(xiàn)身體缺水、皮膚變差等。因此2020秋季要做好養(yǎng)生工作,在飲食方面,宜吃一些清熱去火的食物,不宜吃油膩和辛辣刺激的食物。
兒童秋天上火嘴起包怎么辦?
首先來講,秋天嘴唇干裂起泡是由于體內(nèi)上火所致,而體內(nèi)上火有一方面是因為作息時間不規(guī)律,飲食不規(guī)律造成的,所以要治療上火,首先要做的就是保證充分的睡眠,飲食要以清淡容易消化為主,不作息顛倒,按時睡覺按時起床,一日三餐要保證。
然后秋天要多喝水,水的好處非常大,可以增加排尿,把人體的垃圾都排出去,在秋天多喝一些溫水,可以起到防止上火,增加人體水份的作用,所以想要緩解嘴唇發(fā)干,上火的癥狀,一定要多喝水,多吃新鮮的水果,不要吃刺激性的食物,秋天一定要少吃辛辣,多吃溫和的食物。
如果上火的情況比較嚴(yán)重,可以先在家里喝一些去火的茶,比如金銀花一類的,服用幾天沒見好轉(zhuǎn)的話,就要到醫(yī)院看醫(yī)生,不要在自己擅自買藥服藥,如果嘴唇的泡破了,一定要記得消毒,這個時候飲食要以粥為主,多喝燙,應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情。
秋天嘴唇上火,預(yù)防的同時也需要治療,治療的同時也要保持好的心情。秋天干燥,人的脾氣也會變得暴躁,所以一定要調(diào)解好自己的心情,遇到事情先冷靜幾分鐘不要大吵大叫。
2020秋季有哪些水果可以排毒降火?
1、櫻桃
櫻桃本身就具有美容養(yǎng)顏的作用,對腎臟排毒又很好的功效,同時還能幫助寶寶通便,是2020秋季可以多吃的一種水果。
2、蘋果
蘋果是最常見的一種水果,蘋果的多種纖維能很好的促進(jìn)腸道蠕動。不同顏色的蘋果還有不同的維生素,可以換著吃。
3、紫葡萄
紫葡萄比青葡萄更具養(yǎng)顏效果,它的果纖維更加豐富,能幫助肝、腸、胃、腎清除體內(nèi)的垃圾,有“清道夫”的美稱。
4、草莓
草莓酸酸甜甜,小朋友都愛吃。草莓中富含維生素C和胡蘿卜素,強(qiáng)固肝臟外,還能排除體內(nèi)垃圾清毒。
寶寶上火嘴唇長泡中醫(yī)藥良方
1、竹葉飲
鮮竹葉一把,洗凈,入水加冰糖適量,煮沸片刻,代茶飲。
2、燈芯草煎
燈芯草3根,水煎加白糖或冰糖適量,代茶飲。
3、蘿卜鮮藕飲
白蘿卜500克,鮮藕500克,洗凈切碎,榨汁含漱,每日3-4次。
4、荸薺湯
荸薺250克,洗凈,加水與冰糖適量煮湯,代茶飲。
5、番茄汁
番茄數(shù)個,洗凈,用沸水浸泡,剝皮去籽,用洗凈紗布包絞汁液,含漱,每日數(shù)次。
6、金橘煎
金橘數(shù)個,水煎代茶飲。
1、多吃梨少吃姜
2020秋季干燥,應(yīng)盡量多吃些滋陰、潤肺、補(bǔ)液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等,自制的銀耳蓮子粥,薏米粥等也可以經(jīng)常喝。
少吃辛辣食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥等。這些食品屬于熱性,又在烹飪過程中失去不少水分,吃了很容易上火。古書說:“一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜。”秋天少吃生姜就是這個道理啦。
2、朝朝鹽水,晚晚蜜湯
應(yīng)對“秋燥”的飲水也很有講究,雖說飲水是最根本的防燥方法,但你知道嗎,光喝白開水并不能完全抵御秋燥帶給我們的負(fù)面效應(yīng)哦。因為水分進(jìn)入人體后,很快會被蒸發(fā)或排泄出體外。
所以,古代醫(yī)學(xué)家提供了一條對付秋燥的最佳飲食法,就是“朝朝鹽水,晚晚蜜湯?！卑滋旌赛c(diǎn)淡鹽水,晚上喝點(diǎn)蜂蜜水,最適合2020秋季養(yǎng)生,而且可以抗衰老,防止便秘,是不是一舉三得呢?
4、選擇保濕成分高的化妝品
愛美的美眉會發(fā)現(xiàn),在這個干燥的季節(jié),嘴角、眼周特別容易起些小細(xì)紋,于是急忙用大量的粉去遮蓋,其實粉質(zhì)化妝品不但不能有效地改善皮膚缺水狀況,反而不利于皮膚“呼吸”,還可能堵塞毛孔,促使粉刺的形成。
所以,秋天還是選擇具有保濕成分的化妝品比較好。
5、加強(qiáng)鍛煉、按時起居
2020秋季是外出鍛煉的大好季節(jié),可以適當(dāng)增加戶外運(yùn)動。每人可根據(jù)自己的情況選擇不同的項目,如登山、太極、游泳、單車等,可促進(jìn)心肺功能。
要早睡早起,注意添加衣物,防止因受涼傷及肺部。
6、簡單小動作,舒爽過秋天
6.1、咀嚼鼓漱法
每天晨起和臨睡前,有如咀嚼口香糖一樣(張大口)作上下顎運(yùn)動100次。然后閉嘴,舌抵上顎鼓漱100次,使津液滿口,徐徐咽下。
咀嚼時,顎部肌肉會將滯留在左側(cè)頭部的血液向下牽引,送回心臟,促進(jìn)血液循環(huán),能抵御2020秋季涼氣。
6.2、促進(jìn)代謝敲打法
眼睛的正下方顴骨處,是大腸經(jīng)絡(luò)貫通處,早餐后1015分鐘,是大腸經(jīng)最易起作用的時間。
并攏食、中、無名指,以指肚有節(jié)律的輕敲眼眶正下方或顴骨四周,做幾分鐘就立刻會產(chǎn)生便意了。
6.3、壓揉承漿穴法
承漿穴在唇下凹處,以食指用力壓揉,即可感覺口腔內(nèi)會涌出分泌液。
這種分泌液不僅可以預(yù)防秋燥,而且含有可延緩衰老的腮腺素,可使你面色變紅潤哦。
2020秋季上火便秘的原因
1、不愛喝水
2020秋季氣候干燥,我們經(jīng)常會感到口干舌燥,皮膚也會出現(xiàn)干燥起屑的現(xiàn)象。即使是這樣的情況,很多人還是沒有養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣。如果每天不能補(bǔ)充足夠的水分,我們就容易產(chǎn)生便秘的癥狀。
2、沒有定時排便
相信很多人都有這樣的經(jīng)歷,工作忙碌時,即使有了便意,也會先忍一忍。當(dāng)你抑制了這一陣的便意后,再想排便就很困難了。久而久之,你的腸道就失去了對糞便刺激的敏感性,大便在腸內(nèi)停留過久就會變得又干又硬。
3、飲食過于精細(xì)
隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高,我們吃得也越來越豐盛。餐桌上,雞鴨魚肉變多了,谷類食物減少了,主食也多以精米白面為主。過于精細(xì)的食物會導(dǎo)致我們膳食纖維的攝入量減少,這樣就會使腸道蠕動緩慢,造成排便不暢。
4、胃火
這種情況比較多出現(xiàn)在大于大熱之后,由于營養(yǎng)過剩導(dǎo)致腸胃消化不好,所以出現(xiàn)便秘、口臭、痤瘡等等情況,體內(nèi)的新陳代謝出現(xiàn)異常。
5、虛火
患者容易出現(xiàn)感冒、咽喉腫痛等等的情況,特別是日常生活中出現(xiàn)日夜顛倒的情況更加容易出現(xiàn)虛火。
6、體內(nèi)有毒素
體內(nèi)由于外部原因和內(nèi)部原因?qū)е麦w內(nèi)堆積起很多的有害物質(zhì),其中包括農(nóng)藥存留、添加劑、激素、空氣污染等等,這些物質(zhì)都會堆積在體內(nèi),引起上火,這也是一種常見的愛上火是什么原因。
體內(nèi)毒素比較多的情況就會導(dǎo)致代謝增強(qiáng),內(nèi)熱加重。最直接分反映就是大便出現(xiàn)便秘情況,大便也是黑臭的情況。如果體內(nèi)的毒素越來越多,那么人就會變得衰老起來,如果毒素越多,那么衰老的越快。
想要治療上火的情況,那么最直接有效分方法就是減少毒素的產(chǎn)生和積累,最好就是進(jìn)行排毒。中醫(yī)方面認(rèn)為排毒的方法有四種。第一就是規(guī)律的排便,這也是最有效的一種方法;第二就是及時的排尿;第三可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)钠つw按摩;第四則是日常多進(jìn)行深呼吸或者是打噴嚏,這樣都住與毒素的排出。
7、生活節(jié)奏過快
現(xiàn)代人愛上火是什么原因,快節(jié)奏的生活方式有著很要的關(guān)系。想要治療這種原因?qū)е碌纳匣?那么一定要學(xué)會控制自己脾氣,不要盲目的生氣或者給自己壓力,這樣體內(nèi)的新陳代謝就會正常,那么消耗減少了心火自然而然就會下降,產(chǎn)生的廢物、毒素等等自然也就減少。
2020秋季上火便秘吃什么好
1、粗糧、藕
蓮藕也是根莖類蔬菜的一種,秋食蓮藕可以選擇做藕粥。將切塊老藕與大米一起熬粥,熬得粥黏稠,老藕酥軟,吃的時候可加點(diǎn)白糖。也可以拌著吃,比如蘿卜拌蓮藕。將紅、白蘿卜切成3厘米的長細(xì)條,用1小匙鹽腌拌軟化,然后將切成薄片的蓮藕,和紅、白蘿卜一起用調(diào)料拌均勻,切少許紅椒絲點(diǎn)綴,腌4小時后味道最好。
糙米等粗雜糧中所含的纖維是普通大米的3～4倍。所以,如果想預(yù)防或改善一下近來排便不暢的狀況,可以集中吃點(diǎn)粗糧主食,如薏苡仁粥、大麥粥等。
2、海藻類
海帶等藻類食品富含多種維生素和礦物質(zhì),特別適合秋天吃,比如酸辣海帶絲、杏仁拌海白菜、黃瓜拌紫菜等,或者和肉類一起炒,可以幫助解膩,也可以做成海帶肉絲蛋湯。
3、橄欖油、大豆醬
大豆在韓國有“地里長出來的牛肉”的美稱,韓國人經(jīng)常用大豆做成各種醬。大豆中本來的膳食纖維會變軟,有益菌在發(fā)酵過程中會更多,這些都能有效地幫助腸胃消化。當(dāng)然讓有益菌群增殖的方法還有更方便簡單的,可以早晚各一袋補(bǔ)充奘靈水蘇糖,奘靈水蘇糖補(bǔ)充后就可以迅速來增加菌群平衡,幫助讓胃腸消化能力增強(qiáng)。所以,我們也不妨在2020秋季多吃點(diǎn)大豆的發(fā)酵食品,如炸醬、黃醬、甜面醬?？梢跃椭鏃l、烙餅、饅頭吃,也可以直接拿蔬菜蘸著吃。
蓖麻籽油、植物油等都一直用在治療便秘上,其中對身體最有益處的要屬橄欖油了。
四、紅薯、蘋果
剛好秋天也是蘋果剛剛下來的季節(jié),蘋果里的纖維,能使大便變得松軟,便于排泄。蘋果里的有機(jī)酸,能刺激腸子蠕動,有助排便,另外紅薯是公認(rèn)的幫助排便食品,在秋天也最好多吃點(diǎn),它既可作主食,又可當(dāng)蔬菜。
1、飲食療法
1.1、綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。
1.2、紅糖適量,蕎麥根一把,水煎,分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。
1.3、豬肉適量、水芹鮮根30克,水煎,分?jǐn)?shù)次服。
1.4、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克,水煮食肉飲湯,每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛,勞累后易發(fā)者。
2、按摩療法
合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴位,經(jīng)過按壓有疏風(fēng)止痛、通絡(luò)開竅的功效。將拇指和食指張開呈45°,位于骨頭延長角的交點(diǎn)位置就是合谷穴。或者將拇指、食指合攏,在肌肉的最高處就是該穴位。
按壓的方法很簡單,用拇指屈曲垂直地按壓在合谷穴上,一緊一松的按壓,大概每兩秒鐘按壓一次,大概每分鐘按壓30次即可,堅持按壓20分鐘。按壓的時候要注意應(yīng)該是朝著小指的方向用力,而不是垂直手背的直上直下的按壓。
按壓穴位的時候注意力量要有一定的強(qiáng)度,穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺,通常半個小時疼痛感就會逐漸地消失。左側(cè)牙痛按壓右合谷穴,右側(cè)牙痛則要按壓左合谷穴。
3、其它療法
3.1、用適量的云南白藥粉調(diào)入少許的熱水?dāng)嚢璩上『隣?直接涂抹在腫痛的牙齦或者牙齒。
3.2、用幾顆六神丸,砸碎后敷在疼痛的牙齒。
3.3、切一片生姜咬在痛處,必要時重復(fù)使用,可以起到止痛的功效。
3.4、陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘,待濕后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下),可止牙痛。
2020秋季上火牙痛的小偏方
1、胡椒綠豆治牙痛
取10粒胡椒和綠豆,然后將胡椒、綠豆用布包扎好,砸碎,以紗布包作一個球,痛牙咬定,涎水吐出。綠豆清熱、花椒含有酚類物質(zhì),有較好的局麻鎮(zhèn)痛作用,片刻即可止痛。
2、酒治牙痛法
白酒100克和食鹽10克一起放入干凈的容器中,攪拌至食鹽完全溶化,然后將其燒開,待溫度適宜后,將該液體含在疼痛的地方,即刻便能止住牙疼;食鹽殺菌消炎,白酒鎮(zhèn)痛。
3、蒜治牙痛法
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經(jīng),消除疼痛。在牙疼時,可以將蒜汁涂擦痛處,可以緩解疼痛。如果有齲齒的人牙疼時,可以先把牙洞里的東西剔出來,然后塞進(jìn)一點(diǎn)蒜泥,可以止痛防腐?；蛘邔⒋笏馊テし旁诨馉t上煨熟,趁熱切開搗爛,敷在痛牙處,蒜涼后再更換,連續(xù)多次,達(dá)到止痛效果。
4、冰塊治牙痛法
牙疼時,可以采用冰塊敷在牙痛部位的臉頰來緩解。因為冷凍可以減少神經(jīng)的興奮次數(shù),和降低神經(jīng)的傳導(dǎo)速度,這樣就會使痛覺的傳導(dǎo)和產(chǎn)生出現(xiàn)變緩的現(xiàn)象,達(dá)到緩解疼痛效果。
2020秋季上火牙痛吃什么好
牙痛一般可分為齲齒牙痛、風(fēng)熱牙痛、虛火牙痛三種。現(xiàn)介紹九則治療牙痛的食療方,您不妨一試。
咸蛋蠔豉粥
咸鴨蛋2個,蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個,水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
牛膝生地黑豆粥
牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜,為海產(chǎn)品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然后去取汁,1次服完。每日1劑,連服數(shù)天,牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng),滋陰降火;黑豆補(bǔ)腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克,豆腐250克,二味用水洗凈,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調(diào)味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)
柳根煲瘦肉
柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲,調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。
綠豆雞蛋糖水
綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗凈,放鍋里加水適量,煮至綠豆?fàn)€熟,把雞蛋打入綠豆湯里,攪勻,稍涼后一次服完,連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。
