如何提前來(lái)月經(jīng)，這幾種方法可以提高來(lái)月經(jīng)
女性月經(jīng)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“如何提前來(lái)月經(jīng)，這幾種方法可以提高來(lái)月經(jīng)”，相信能對(duì)大家有所幫助。
月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，一般而言月經(jīng)來(lái)的時(shí)間比較固定，因?yàn)樵陆?jīng)是有周期性的，但是有時(shí)候遇上重要的日子，女性朋友們不希望在那幾天來(lái)月經(jīng)怎么辦呢？可以通過(guò)以下方法讓月經(jīng)提前。
一: 如何提前來(lái)月經(jīng)
1: 服用黃體素。女性朋友可以在大姨媽前一個(gè)月服用低劑量的黃體素，來(lái)阻止月經(jīng)的到來(lái)，等到想要月經(jīng)來(lái)時(shí)，提前七天就停藥，就能讓月經(jīng)在規(guī)劃的那天來(lái)，使用這種方法讓月經(jīng)提前來(lái)對(duì)女性朋友的身體傷害是比較小的，使用低劑量的黃體制素也不會(huì)給卵巢帶來(lái)很大的傷害，不足之處是要提前做好準(zhǔn)備。
2: 一次性補(bǔ)充大量的黃體素。也就是打算所說(shuō)的打催經(jīng)針，讓子宮內(nèi)膜增厚，提前進(jìn)行剝落，通常在打針后的3、4天時(shí)間月經(jīng)就會(huì)來(lái)潮，應(yīng)該在預(yù)期月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間的前七到十天就開(kāi)始打針，如果月經(jīng)還沒(méi)有來(lái)也就是補(bǔ)充的黃體酮不夠，或者是懷孕了，也有可能是出現(xiàn)其他疾病，應(yīng)該進(jìn)一步檢查。
3: 服用避孕藥。月經(jīng)來(lái)潮規(guī)律的女性朋友可以在月經(jīng)前3-5天服用探親避孕藥，每天晚上一片，聯(lián)系服用，知道活動(dòng)結(jié)束，停藥后的3-5天月經(jīng)來(lái)潮。
4: 需注意，有些女性朋友急于讓月經(jīng)提前來(lái)，采用了快速型方法，也就是一次性補(bǔ)充大量的黃體素，從而來(lái)月經(jīng)提前來(lái)，這種方法對(duì)女性朋友的身體傷害是很?chē)?yán)重的，不建議女性朋友使用。
二: 讓月經(jīng)提前有沒(méi)有危害
1: 對(duì)于以上讓女性朋友月經(jīng)提前來(lái)的方法，危害程度也各不相同，服用黃體素讓月經(jīng)提前來(lái)潮，對(duì)女性的身體傷害是比較小的，因?yàn)榈蛣┝奎S體素對(duì)女性卵巢的傷害是比較小的，但提前準(zhǔn)備的時(shí)間比較長(zhǎng)，而打催經(jīng)針雖然能讓子宮內(nèi)膜開(kāi)始增厚，而剝落，見(jiàn)效時(shí)間快，但很容易造成機(jī)體內(nèi)的內(nèi)分泌不規(guī)律，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、影響正常排卵、造成今后的月經(jīng)不規(guī)律，容易導(dǎo)致月經(jīng)量多，淋漓不盡，持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)身體是非常的不利。
2: 而經(jīng)常使用避孕藥來(lái)改變女性朋友的月經(jīng)周期，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，而未婚女性，如果通過(guò)服用避孕藥來(lái)延遲自己的月經(jīng)，是很容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少的情況，甚至是閉經(jīng)，帶來(lái)的危害很大。
三: 以上是讓女性朋友月經(jīng)前的相關(guān)介紹，值得大家注意的是月經(jīng)提前偶爾一次是可以，如果是經(jīng)常為之，是很可能導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，反而給自己帶來(lái)不必要的麻煩，而需要月經(jīng)提前的女性朋友應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)用藥。
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生活當(dāng)中因?yàn)槟承┨厥獾氖虑?，可能需要月?jīng)提前到來(lái)，月經(jīng)提前到來(lái)的方法是比較多的，比如說(shuō)在平時(shí)可以喝一點(diǎn)紅糖水，喝一些咖啡，這都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前到來(lái)，當(dāng)然如果想要月經(jīng)提前到來(lái)比較準(zhǔn)，也可以服用黃體素，或者是口服避孕藥，都能夠促進(jìn)月經(jīng)提前到來(lái)，作為普通人來(lái)說(shuō)最好不要這樣做，畢竟對(duì)健康造成一定的影響。
想要月經(jīng)提前來(lái)怎么辦？
1、喝紅糖水。紅糖水能讓月經(jīng)提前來(lái)，因?yàn)榧t糖屬于一種大熱的食物，它可以有效的補(bǔ)氣補(bǔ)血，健脾和胃，還可以祛風(fēng)散寒、活血化瘀，它當(dāng)中含有豐富的葡萄糖，并且還可以迅速的釋放，使人體更好的吸收，非常適合來(lái)大姨媽時(shí)痛經(jīng)的女性朋友。
2、服用黃體素。女性可在經(jīng)期前1個(gè)月時(shí)，服用低劑量的黃體素來(lái)阻止月經(jīng)報(bào)到，等到想來(lái)月經(jīng)的前7天再停藥，即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來(lái)臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來(lái)，對(duì)女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會(huì)對(duì)卵巢造成過(guò)多傷害，不足的是需早些準(zhǔn)備。
3、對(duì)于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開(kāi)始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來(lái)月經(jīng)。
月經(jīng)提前有什么影響？
1、引發(fā)婦科炎癥：月經(jīng)提前容易使女性患上月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，影響女性健康，困擾她們正常的生活和工作。
2、引發(fā)頭痛：頭痛是一種比較常見(jiàn)的疾病，由于女性朋友特殊的生理結(jié)構(gòu)，更容易與此病扯上關(guān)系。據(jù)相關(guān)調(diào)查研究，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性造成的影響。
3、導(dǎo)致不孕：月經(jīng)提前會(huì)不孕嗎?月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一，近年來(lái)，不孕不育的頻率不斷上升，讓許多家庭很困擾，他們正常的生活和工作受到很大影響，所以一定要引起重視。
如果讓這個(gè)月的月經(jīng)提前來(lái)，那么，下一個(gè)月經(jīng)的規(guī)律就會(huì)被打破，這樣對(duì)女性朋友備孕和避孕都是非常不利的，女性朋友要考慮好以后在做決定。經(jīng)過(guò)本文的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)“想讓月經(jīng)提前來(lái)怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題有所了解吧，希望本文能夠?qū)Ω魑慌耘笥延兴鶐椭?/p>
我們知道，女性月經(jīng)偶爾提前或延后幾天是沒(méi)有什么事的。但是如果經(jīng)常的提前就需要注意了。那么月經(jīng)總是提前來(lái)，吃什么食療可以調(diào)理呢？
月經(jīng)提前吃什么調(diào)理
1、氣血虛弱型提前
癥狀：神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒(méi)血色。
治療：宜在冬令雙補(bǔ)氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個(gè)月經(jīng)周期服3~5劑。
2、血熱型月經(jīng)提前
癥狀：癥見(jiàn)吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來(lái)，脈弦而數(shù)。
治療：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢(qián)，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。
3、肝郁化熱型月經(jīng)提前
癥狀：月經(jīng)提前，量多或少；色紫紅，有血塊，經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。
治療：可用益母草二兩，雞蛋2個(gè)，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。
總之，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品少食鯊魚(yú)、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用食物。宜吃香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋(píng)果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋(píng)果、梨等水果也可吃。
月經(jīng)提前來(lái)臨的情況，在生活中多是屬于月經(jīng)不調(diào)的狀況的。一般來(lái)講，女性朋友如果想要月經(jīng)提前來(lái)臨的話，也是有方法可采取的，以下三種就最為實(shí)用。
1、服用黃體素。
女性可在經(jīng)期前1個(gè)月時(shí)，服用低劑量的黃體素來(lái)阻止月經(jīng)報(bào)到，等到想來(lái)月經(jīng)的前7天再停藥，即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來(lái)臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來(lái)，對(duì)女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會(huì)對(duì)卵巢造成過(guò)多傷害，不足的是需早些準(zhǔn)備。
2、緩和型和快速型
緩和型是在經(jīng)前1個(gè)月時(shí)，吃低劑量黃體素阻止月經(jīng)報(bào)到，等到想來(lái)月經(jīng)7天再停藥，即可把月事規(guī)畫(huà)為那天來(lái)臨.快速型是指一次補(bǔ)充大量的黃體素，也就是施打俗稱的催經(jīng)針，讓子宮內(nèi)膜增厚、提前剝落，打針后3、4天，月經(jīng)即會(huì)來(lái)潮，在預(yù)期月經(jīng)來(lái)潮日的前7至10天就該施打.如果打了催經(jīng)針，月經(jīng)還是沒(méi)有來(lái)，有可能是黃體素補(bǔ)充還不夠，或是懷孕了，也有可能是有其它疾病，應(yīng)進(jìn)一步診治
3、月經(jīng)規(guī)律者
可在月經(jīng)前3-5日開(kāi)始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來(lái)月經(jīng)。
如果頻繁的出現(xiàn)月經(jīng)提前，對(duì)于女性的健康會(huì)造成不良的影響，這時(shí)候一定要注重調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，當(dāng)然如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該到醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行一定的治療，在平時(shí)要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，要學(xué)會(huì)宣泄情緒，避免出現(xiàn)焦慮抑郁的不良情緒。
怎樣改善月經(jīng)提前
1、宜多食新鮮水果和蔬菜。
2、心情煩躁有礙經(jīng)期調(diào)整，故宜豁達(dá)大度、舒適和樂(lè)觀。
3、月經(jīng)周期前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。
4、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。少食鯊魚(yú)、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。
月經(jīng)提前怎么辦
1.月經(jīng)提前，腎陰虛血熱證宜補(bǔ)腎養(yǎng)陰清熱主要證候：月經(jīng)提前，量少色紅，質(zhì)稠，伴有手足心熱，兩顴潮紅，咽干口燥，小便短黃，大便干燥，舌質(zhì)紅，舌苔少，脈細(xì)數(shù)。治法：補(bǔ)腎養(yǎng)陰，清熱調(diào)經(jīng)。方藥：兩地湯。生地黃15克，地骨皮15克，玄參15克，麥冬10克，白芍15在，阿膠10克(烊化)。上述藥物除阿膠外，水煎取500毫升，去掉藥渣，將阿膠放入煎好的藥液中化開(kāi)，分3次于飯前1小時(shí)溫服。每天1劑。中成藥：六味地黃丸，每次6克，每天2次，溫開(kāi)水送服。知柏地黃丸，每次6克，每天2次，溫開(kāi)水送服。復(fù)方阿膠漿，每次20毫升，每天3次，口服。溫馨提示：因個(gè)體差異，臨床處方需辨證論治。食療方法生地粥生地黃30克，粳米60克。將生地黃清凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。將米煮粥，待八成熟時(shí)兌入藥汁煮至粥熟?？蛇B續(xù)食用7天。紅糖煮雞蛋雞蛋2個(gè)，紅糖100克。先將紅糖煮溶，再打入雞蛋煮熟。月經(jīng)干凈后食用，每天1次，連續(xù)食用3天。2。月經(jīng)提前，腎氣虛證宜補(bǔ)腎益氣攝血主要證候：月經(jīng)提前，月經(jīng)量或多或少，色暗淡，質(zhì)稀，伴有腰膝酸軟或疼痛，頭暈耳鳴，面色晦暗，舌質(zhì)暗淡，舌苔白潤(rùn)，脈沉細(xì)。治法：補(bǔ)腎益氣，固沖調(diào)經(jīng)。方藥：參芪五子衍宗湯。紅人參6克，炙黃芪15克，枸杞子15克，菟絲子15克，覆盆子15克，五味子10克，車(chē)前子15克(包)。每天1劑，水煎取500毫升，分3次于飯前1小時(shí)溫服。中成藥五子衍宗丸，每次6克，每天2次，淡鹽水送服。補(bǔ)腎固沖丸，每次6克，每天3次，淡鹽水送服。食療方法核桃蓮子粥核桃60克，蓮子30克，粳米100克。將上三味一起煮粥，平日經(jīng)常食用。龍眼燉雞蛋龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)。先將龍眼肉用水煮30分鐘，再將雞蛋打入煮熟。在月經(jīng)干凈后服用，早晚各1次，連續(xù)10天。
女性的月經(jīng)和白帶是女性身體健康的晴雨表，大家都知道正常情況下，月經(jīng)是一周一次，而且是周期性的，如果提前或者是推后都是不正常的，如果月經(jīng)提前而且顏色變成暗黑色的，這種情況很可能是氣血失調(diào)導(dǎo)致的，平時(shí)一定要多注意休息，飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物。
月經(jīng)發(fā)黑量少是怎么回事
一、氣血兩虛導(dǎo)致月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期提前或者是退后，月經(jīng)量變多或者變少，經(jīng)期延長(zhǎng)，顏色變淡，質(zhì)稀，或者經(jīng)常出現(xiàn)腰酸或者頭暈眼花，有的時(shí)候神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃，舌質(zhì)淡紅脈細(xì)弱治療宜氣血雙補(bǔ)。
二、氣滯血瘀導(dǎo)致月經(jīng)顏色變黑
月經(jīng)前后無(wú)定，月經(jīng)量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢，或者小腹疼痛，乳房脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
三、腎虛導(dǎo)致女性月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期先后無(wú)定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
月經(jīng)前兩天量少發(fā)黑的注意事項(xiàng)
1、
引發(fā)女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的因素是有很多，首先應(yīng)該先了解清楚自己的病史，需要認(rèn)真檢查分析病案，對(duì)癥治療。2、
在進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查時(shí)必須在停止服用內(nèi)分泌激素藥物三個(gè)月以上，至少一個(gè)月以上，在分析報(bào)告的時(shí)，應(yīng)問(wèn)清末次月經(jīng)日期及抽血日期，然后在根據(jù)抽血處于月經(jīng)哪一期，對(duì)照該正常參考值進(jìn)行分析。3、
對(duì)于多囊卵巢綜合征或者是卵巢早衰等疾病出現(xiàn)月經(jīng)量少或者顏色發(fā)黑，要引起重視，如果單純的用中藥治療效果不明顯，可以采用中西藥同時(shí)進(jìn)行治療。4、
月經(jīng)量過(guò)少還伴有月經(jīng)后期的女性，要和流產(chǎn)或?qū)m外孕進(jìn)行鑒別，不能忽視，以免耽誤了病情，影響治療。月經(jīng)發(fā)黑量少的原因很多，我們?cè)谄綍r(shí)要注意調(diào)理，如果老是出現(xiàn)這種狀況的話，就要引起重視了哦。日常生活中注意調(diào)理好，要不然一直拖下去就麻煩了。
