吃什么月經(jīng)會(huì)提前來
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會(huì)的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“吃什么月經(jīng)會(huì)提前來”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
一般情況下，有些女性的月經(jīng)是比較正常的，但是如果遇到一些特殊的事情，會(huì)想辦法能夠讓月經(jīng)提前幾天到來，這個(gè)時(shí)候又害怕對健康造成影響，比如說通過一些藥物，雖然能夠使月經(jīng)到來，但是可能會(huì)影響健康，這個(gè)時(shí)候可以通過一些飲食來使月經(jīng)提前。研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃甜食或者是高纖維的食物，有可能會(huì)使月經(jīng)提前到來。
吃什么月經(jīng)會(huì)提前來
1、甜食：
研究表明，經(jīng)常性的去喝飲料、吃蛋糕、糖果一類食物，可引發(fā)月經(jīng)提前情況，同時(shí)會(huì)引起女性月經(jīng)來潮期的其他不適情況發(fā)生。
2、高纖維食物：
高纖維食物的食用，可導(dǎo)致血液中鎂元素含量的升高，進(jìn)而起到了調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，有時(shí)會(huì)引發(fā)月經(jīng)提前。
3、咖啡因食物：
女性在大量食用咖啡因類的食物后，會(huì)引發(fā)情緒上的波動(dòng)。而女性在情緒過于激動(dòng)的情況下，會(huì)引發(fā)月經(jīng)提前情況發(fā)生。
4、喝紅糖水：
紅糖水能讓月經(jīng)提前來。煮紅糖水時(shí)可以在里面放上紅棗和姜片，這不僅對身體沒有壞處也可以治療月經(jīng)疼痛，一般可以提前兩到三天3、對于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。
5、吃涼食：
另外，女性若是貪吃涼食，也容易引發(fā)月經(jīng)來潮提前情況發(fā)生。
6、吃辣：
導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因之一就是吃辛辣食物，因此月經(jīng)前吃辣也會(huì)促使月經(jīng)提前的可能。
此外，劇烈運(yùn)動(dòng)也是會(huì)讓子宮內(nèi)膜比較提早或加快脫落。從而也可以讓月經(jīng)提前。但在來月經(jīng)時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的。只是以上這些都不能說一定會(huì)讓月經(jīng)提前，如果真遇到非避開不可的經(jīng)期，最好還是用一些比較科學(xué)的方法。
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生活當(dāng)中因?yàn)槟承┨厥獾氖虑?，可能需要月?jīng)提前到來，月經(jīng)提前到來的方法是比較多的，比如說在平時(shí)可以喝一點(diǎn)紅糖水，喝一些咖啡，這都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前到來，當(dāng)然如果想要月經(jīng)提前到來比較準(zhǔn)，也可以服用黃體素，或者是口服避孕藥，都能夠促進(jìn)月經(jīng)提前到來，作為普通人來說最好不要這樣做，畢竟對健康造成一定的影響。
想要月經(jīng)提前來怎么辦？
1、喝紅糖水。紅糖水能讓月經(jīng)提前來，因?yàn)榧t糖屬于一種大熱的食物，它可以有效的補(bǔ)氣補(bǔ)血，健脾和胃，還可以祛風(fēng)散寒、活血化瘀，它當(dāng)中含有豐富的葡萄糖，并且還可以迅速的釋放，使人體更好的吸收，非常適合來大姨媽時(shí)痛經(jīng)的女性朋友。
2、服用黃體素。女性可在經(jīng)期前1個(gè)月時(shí)，服用低劑量的黃體素來阻止月經(jīng)報(bào)到，等到想來月經(jīng)的前7天再停藥，即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會(huì)對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準(zhǔn)備。
3、對于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。
月經(jīng)提前有什么影響？
1、引發(fā)婦科炎癥：月經(jīng)提前容易使女性患上月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，影響女性健康，困擾她們正常的生活和工作。
2、引發(fā)頭痛：頭痛是一種比較常見的疾病，由于女性朋友特殊的生理結(jié)構(gòu)，更容易與此病扯上關(guān)系。據(jù)相關(guān)調(diào)查研究，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響。
3、導(dǎo)致不孕：月經(jīng)提前會(huì)不孕嗎?月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一，近年來，不孕不育的頻率不斷上升，讓許多家庭很困擾，他們正常的生活和工作受到很大影響，所以一定要引起重視。
如果讓這個(gè)月的月經(jīng)提前來，那么，下一個(gè)月經(jīng)的規(guī)律就會(huì)被打破，這樣對女性朋友備孕和避孕都是非常不利的，女性朋友要考慮好以后在做決定。經(jīng)過本文的介紹，相信大家已經(jīng)對“想讓月經(jīng)提前來怎么辦？”這個(gè)問題有所了解吧，希望本文能夠?qū)Ω魑慌耘笥延兴鶐椭?/p>
月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，一般而言月經(jīng)來的時(shí)間比較固定，因?yàn)樵陆?jīng)是有周期性的，但是有時(shí)候遇上重要的日子，女性朋友們不希望在那幾天來月經(jīng)怎么辦呢？可以通過以下方法讓月經(jīng)提前。
一: 如何提前來月經(jīng)
1: 服用黃體素。女性朋友可以在大姨媽前一個(gè)月服用低劑量的黃體素，來阻止月經(jīng)的到來，等到想要月經(jīng)來時(shí)，提前七天就停藥，就能讓月經(jīng)在規(guī)劃的那天來，使用這種方法讓月經(jīng)提前來對女性朋友的身體傷害是比較小的，使用低劑量的黃體制素也不會(huì)給卵巢帶來很大的傷害，不足之處是要提前做好準(zhǔn)備。
2: 一次性補(bǔ)充大量的黃體素。也就是打算所說的打催經(jīng)針，讓子宮內(nèi)膜增厚，提前進(jìn)行剝落，通常在打針后的3、4天時(shí)間月經(jīng)就會(huì)來潮，應(yīng)該在預(yù)期月經(jīng)來潮時(shí)間的前七到十天就開始打針，如果月經(jīng)還沒有來也就是補(bǔ)充的黃體酮不夠，或者是懷孕了，也有可能是出現(xiàn)其他疾病，應(yīng)該進(jìn)一步檢查。
3: 服用避孕藥。月經(jīng)來潮規(guī)律的女性朋友可以在月經(jīng)前3-5天服用探親避孕藥，每天晚上一片，聯(lián)系服用，知道活動(dòng)結(jié)束，停藥后的3-5天月經(jīng)來潮。
4: 需注意，有些女性朋友急于讓月經(jīng)提前來，采用了快速型方法，也就是一次性補(bǔ)充大量的黃體素，從而來月經(jīng)提前來，這種方法對女性朋友的身體傷害是很嚴(yán)重的，不建議女性朋友使用。
二: 讓月經(jīng)提前有沒有危害
1: 對于以上讓女性朋友月經(jīng)提前來的方法，危害程度也各不相同，服用黃體素讓月經(jīng)提前來潮，對女性的身體傷害是比較小的，因?yàn)榈蛣┝奎S體素對女性卵巢的傷害是比較小的，但提前準(zhǔn)備的時(shí)間比較長，而打催經(jīng)針雖然能讓子宮內(nèi)膜開始增厚，而剝落，見效時(shí)間快，但很容易造成機(jī)體內(nèi)的內(nèi)分泌不規(guī)律，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、影響正常排卵、造成今后的月經(jīng)不規(guī)律，容易導(dǎo)致月經(jīng)量多，淋漓不盡，持續(xù)的時(shí)間較長，對身體是非常的不利。
2: 而經(jīng)常使用避孕藥來改變女性朋友的月經(jīng)周期，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，而未婚女性，如果通過服用避孕藥來延遲自己的月經(jīng)，是很容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少的情況，甚至是閉經(jīng)，帶來的危害很大。
三: 以上是讓女性朋友月經(jīng)前的相關(guān)介紹，值得大家注意的是月經(jīng)提前偶爾一次是可以，如果是經(jīng)常為之，是很可能導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，反而給自己帶來不必要的麻煩，而需要月經(jīng)提前的女性朋友應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來用藥。
月經(jīng)提前來臨的情況，在生活中多是屬于月經(jīng)不調(diào)的狀況的。一般來講，女性朋友如果想要月經(jīng)提前來臨的話，也是有方法可采取的，以下三種就最為實(shí)用。
1、服用黃體素。
女性可在經(jīng)期前1個(gè)月時(shí)，服用低劑量的黃體素來阻止月經(jīng)報(bào)到，等到想來月經(jīng)的前7天再停藥，即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會(huì)對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準(zhǔn)備。
2、緩和型和快速型
緩和型是在經(jīng)前1個(gè)月時(shí)，吃低劑量黃體素阻止月經(jīng)報(bào)到，等到想來月經(jīng)7天再停藥，即可把月事規(guī)畫為那天來臨.快速型是指一次補(bǔ)充大量的黃體素，也就是施打俗稱的催經(jīng)針，讓子宮內(nèi)膜增厚、提前剝落，打針后3、4天，月經(jīng)即會(huì)來潮，在預(yù)期月經(jīng)來潮日的前7至10天就該施打.如果打了催經(jīng)針，月經(jīng)還是沒有來，有可能是黃體素補(bǔ)充還不夠，或是懷孕了，也有可能是有其它疾病，應(yīng)進(jìn)一步診治
3、月經(jīng)規(guī)律者
可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。
女性月經(jīng)比較規(guī)律，是非常好的一件事情，這證明女性的生殖系統(tǒng)是比較正常的，但是，因?yàn)橐恍┨厥獾氖虑椋赡苄枰陆?jīng)提前，這時(shí)候可以通過一定的飲食來有所刺激，當(dāng)然也可以使用藥物，但是有些女性害怕用藥對健康造成影響，比如說吃甜食，喝咖啡，都有助于月經(jīng)提前，當(dāng)然，如果確實(shí)比較急，也可以通過科學(xué)的方法讓月經(jīng)提前到來。
吃什么刺激月經(jīng)提前
1、甜食：研究表明，經(jīng)常性的去喝飲料、吃蛋糕、糖果一類食物，可引發(fā)月經(jīng)提前情況，同時(shí)會(huì)引起女性月經(jīng)來潮期的其他不適情況發(fā)生。
2、高纖維食物：高纖維食物的食用，可導(dǎo)致血液中鎂元素含量的升高，進(jìn)而起到了調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，有時(shí)會(huì)引發(fā)月經(jīng)提前。
3、咖啡因食物：女性在大量食用咖啡因類的食物后，會(huì)引發(fā)情緒上的波動(dòng)。而女性在情緒過于激動(dòng)的情況下，會(huì)引發(fā)月經(jīng)提前情況發(fā)生。
4、喝紅糖水：紅糖水能讓月經(jīng)提前來。煮紅糖水時(shí)可以在里面放上紅棗和姜片，這不僅對身體沒有壞處也可以治療月經(jīng)疼痛，一般可以提前兩到三天3、對于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。
如何用科學(xué)的方法讓月經(jīng)提前來
1、服用黃體素。女性可在經(jīng)期前1個(gè)月時(shí)，服用低劑量的黃體素來阻止月經(jīng)報(bào)到，等到想來月經(jīng)的前7天再停藥，即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會(huì)對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準(zhǔn)備。
2、在月經(jīng)來之前7天服用“21+7”短效避孕藥，每天一直吃含藥的片就不會(huì)來月經(jīng)，還能避孕，想來月經(jīng)時(shí)停藥就可以了。
3、一般來說注射催經(jīng)效果較快，約七天之內(nèi)會(huì)見紅，所以在重要日期前十天左右開始打催經(jīng)針，應(yīng)可順利錯(cuò)開經(jīng)期。
避孕藥是現(xiàn)在很多女性避孕的首選方式，但是長期服用避孕藥對于女性的身體危害是比較嚴(yán)重的。因?yàn)楸茉兴幃?dāng)中含有大量的激素，服用避孕藥不僅可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，還有一些會(huì)因?yàn)榉帽茉兴幎鴮?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者是不孕不育等情況的出現(xiàn)，所以我們在生活當(dāng)中還是建議女性朋友選擇其他的避孕措施，盡量減少避孕藥的服用。
避孕藥中所含的激素太多，如果女性長期食用的話會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。 避孕藥會(huì)導(dǎo)致突破性出血，突破性出血是在兩次月經(jīng)之間發(fā)生的陰道出血，或帶有少量血跡。如果你服用的避孕藥中所含的雌激素和孕激素不足以維持子宮內(nèi)膜到月經(jīng)周期的既定時(shí)刻，少量內(nèi)膜將發(fā)生脫落。
大多數(shù)避孕藥使月經(jīng)量減少，偶爾月經(jīng)量非常少，甚至停一次月經(jīng)。如果發(fā)生閉經(jīng)，而你又曾經(jīng)有過漏服，或者后來開始重新服藥，請做一下妊娠試驗(yàn)。 婦科專家溫馨提示：避孕藥對月經(jīng)的影響是非常大的，因此建議您采取選擇即安全又沒有副作用的避孕措施，因?yàn)檫@樣才不會(huì)給我們的身體造成危害。
不過就算是在服用避孕藥也有可能會(huì)出現(xiàn)意外懷孕的情況，但是在這種情況下所懷孕的孩子，我們不建議保留。因?yàn)樯眢w當(dāng)中含有大量激素的話，對于胚胎的影響是非常嚴(yán)重的，有可能導(dǎo)致胎兒的畸形，所以女性在發(fā)現(xiàn)意外懷孕之后，一定要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，確定胎兒發(fā)育是否正常，如果發(fā)育有異常的話，建議在最佳時(shí)間內(nèi)實(shí)施人流手術(shù)。
