什么是三伏灸，三伏灸有哪些好處 ？
三伏天臍灸養(yǎng)生知識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供什么是三伏灸，三伏灸有哪些好處 ？，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
每當(dāng)?shù)搅巳斓臅r(shí)候，很多人都喜歡做一下三伏灸，這是冬病夏治的很好方式，三伏灸是對于人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、季節(jié)時(shí)間額傳統(tǒng)中醫(yī)療法，三伏灸選擇在一年中最為炎熱的時(shí)間里，用一些中藥貼敷在穴位上，幫助患者治療疾病。那么三伏灸有哪些好處呢？
三伏灸的第一大好處
解暑，祛濕，祛寒，降火。因?yàn)榘难a(bǔ)充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒?！边@就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。
在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。艾灸的純陽與天時(shí)的陽氣最旺之時(shí)，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。
三伏灸的第二大好處
無論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無比。這就是元?dú)怅枤獬渥悖牟慌聼?，不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充 足，精力旺盛，耐力很強(qiáng)，耐痛，抗壓力、抗打擊力強(qiáng)?？傊?，元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn) 就是正能量很強(qiáng)的人，是真正意義的健康特征，是身心健康寧靜所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強(qiáng)大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、 補(bǔ)品等無法體會到的。所以說，古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三伏灸的第三大好處
祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的時(shí)機(jī)。寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。
三伏灸的第四大好處
延年益壽。太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)， 真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命延壽之法，艾灼第一?！闭嬖嗽?dú)?、陽氣，所以，元?dú)馐巧?，是健康之本，長壽之本，福德之本。
三伏灸有這些適應(yīng)癥
1、哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;
2、過敏性鼻炎，四肢寒涼怕冷，免疫低下，反復(fù)感冒;
3、虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;
4、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)問題及頸肩腰腿痛等癥狀;
5、痛經(jīng)等虛寒性的疾病及其他婦科問題。
文中小編為大家介紹了4個(gè)三伏灸的好處，但是值得注意的是，很多朋友認(rèn)為三伏灸只有好處沒有壞處，所以健康人也要做做三伏灸，但是專家認(rèn)為，健康人就不要在三伏天做三伏灸了，以免對身體造成不必要的意外。
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三伏灸是什么?三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。三伏灸有什么作用呢?適應(yīng)癥有哪些呢?下面就一起來了解一下。
三伏灸的作用
早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日三伏中，用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。
三伏灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據(jù)所要預(yù)防的疾病，在對應(yīng)穴位貼上中藥，以達(dá)到灸治的效果。
三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏。三伏是指三個(gè)農(nóng)歷節(jié)日，古醫(yī)書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒來暑往，時(shí)序變遷，對人體關(guān)系至大，《內(nèi)經(jīng)》提出，春夏養(yǎng)陽可以預(yù)防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。
三伏灸，是利用三伏天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物效能，達(dá)到溫陽利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補(bǔ)脾腎，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，預(yù)防這些疾病的發(fā)生。
哮喘、過敏性鼻炎是目前難治之癥，病程短則幾年，長則幾十年，且易反復(fù)發(fā)作，正氣虛時(shí)易誘發(fā)，所以，中醫(yī)認(rèn)為：邪之所湊，其氣必虛。因此，病員要有耐心堅(jiān)持治療。各地天灸經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為貼藥年限長，次數(shù)多，則其療效高，效果就好，因此要堅(jiān)持多年三伏天貼藥。
三伏灸適應(yīng)癥
三伏灸是利用冬病夏治原理，在夏天治療冬天好發(fā)的疾病，以預(yù)防和減少病癥在冬季發(fā)作。
三伏灸是廣受好評的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，但并不能包治百病，它主要適用于兩類疾?。阂皇沁^敏性疾病，如哮喘、反復(fù)呼吸道感染(咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒;一類是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。
三伏灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子(皮膚比較嬌嫩，容易引起感染)以及皮膚過敏等患者應(yīng)慎用或禁用。
現(xiàn)在正值三伏天，三伏天的時(shí)候進(jìn)行三伏灸是再合適不過了，很多市民也會選擇在三伏天的時(shí)候進(jìn)行艾灸治療，三伏灸具有養(yǎng)生治病的功效，可以治療多種疾病，三伏灸的作用有很多，尤其是適合這樣炎熱的夏季，那么你知道在這樣炎熱的夏季做三伏灸要注意什么嗎?一起跟隨小編了解一下吧!
三伏灸注意事項(xiàng)
1、提前問診再貼天灸
中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì)，天灸對陽虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好，但對陰虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸，天灸所用都是性溫通、溫陽的藥物，體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥，就像火上澆油。所以，在決定做天灸前，最好先到醫(yī)院問診，詢問醫(yī)生是否適合做天灸，看自己有哪些對應(yīng)癥，主要貼哪些部位，這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥，節(jié)約問診時(shí)間。
2、貼藥期間的飲食禁忌
中國吃網(wǎng)提醒，貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。
3、貼藥后的注意事項(xiàng)
天灸療法又稱發(fā)泡灸，貼藥后起水泡是正常現(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí)，兒童貼1-2小時(shí)，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起泡，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，避免抓破引起感染。
4、做三伏灸重在堅(jiān)持
一般來說，三伏天灸一年至少要做三次，分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健，并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而廢，做一年停一年，效果肯定會打折扣。
隔姜灸最正宗
三伏灸中,隔姜灸+貼藥是最傳統(tǒng)療法。隔姜可使貼的藥容易滲透,激發(fā)穴位功效使療效疊加,才能發(fā)揮三伏灸的真正療效。
隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準(zhǔn)備,精選的大老姜,要切成厚度相等的姜片。隔上姜片點(diǎn)燃艾灸,待灸燃盡再敷貼上藥,只有這樣才是正規(guī)定義的三伏灸。
特別強(qiáng)調(diào),作為慢性疾病的治療,三伏灸一般需要堅(jiān)持三個(gè)療程,也即連續(xù)三個(gè)夏天都要按時(shí)完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫(yī)院還推出加強(qiáng)灸以及冬天的三九灸,鞏固療效。
哪些病適合三伏灸
傳統(tǒng)上,三伏灸適合陽氣不足引起一些疾病的患者,主要適合兩大類疾病,一是有過敏性疾病,如支氣管哮喘、過敏性鼻炎、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虛寒有關(guān)的疾病,如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛引起的腰痛及老年人常見的慢性骨關(guān)節(jié)病等。
5、三伏灸的禁忌
患咳喘但是伴有發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動期伴有咯血的人都不能用三伏灸法治療，從中醫(yī)角度說，患有這些疾病的人，或者陽盛，或者陰虛，總之體內(nèi)都存著不少的火氣，如果再用熱性的藥物，會使陽更盛，陰更虛，不僅會加重發(fā)熱、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。
還有，皮膚嬌嫩或有破損，以及少數(shù)極易過敏的患者也禁止用三伏灸，藥物貼敷之后會使皮膚發(fā)熱、充血，甚至起泡，就是皮膚正常的也要細(xì)心護(hù)理，否則容易引起局部感染。另外，患有嚴(yán)重心肺功能不全的人，也不能用三伏灸來治療。因?yàn)樗幬镔N敷后機(jī)體會出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，如加快血液循環(huán)和新陳代謝的速度等，這些反應(yīng)會加重心肺的負(fù)擔(dān)，引起水腫、心慌、氣急，嚴(yán)重的還會發(fā)生心衰。心肺功能不全在老年人中多見，所以建議老年朋友們在選擇冬病夏治的時(shí)候，一定要慎重再慎重。
貼敷時(shí)間要記住
三伏灸起源于秦漢、被稱世界上最早預(yù)防醫(yī)學(xué)手段,系在全年中陽氣最盛的三伏天,以中藥制成的藥餅,在相應(yīng)穴位進(jìn)行貼敷濕熱,促進(jìn)血脈運(yùn)行,疏通經(jīng)絡(luò),以達(dá)到養(yǎng)身調(diào)理的效果。
進(jìn)行三伏灸時(shí)間短暫,為每年的頭伏、中伏、末伏三天。今年的初伏為7月18日,二伏為7月28日,三伏為8月7日,加強(qiáng)伏為8月17日。
現(xiàn)在正值三伏天，三伏天的時(shí)候進(jìn)行三伏灸是再合適不過了，很多市民也會選擇在三伏天的時(shí)候進(jìn)行艾灸治療，三伏灸具有養(yǎng)生治病的功效，可以治療多種疾病，三伏灸的作用有很多，尤其是適合這樣炎熱的夏季，那么你知道在這樣炎熱的夏季做三伏灸要注意什么嗎?一起跟隨小編了解一下吧!
三伏灸注意事項(xiàng)
1、提前問診再貼天灸
中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì)，天灸對陽虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好，但對陰虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸，天灸所用都是性溫通、溫陽的藥物，體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥，就像火上澆油。所以，在決定做天灸前，最好先到醫(yī)院問診，詢問醫(yī)生是否適合做天灸，看自己有哪些對應(yīng)癥，主要貼哪些部位，這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥，節(jié)約問診時(shí)間。
2、貼藥期間的飲食禁忌
中國吃網(wǎng)提醒，貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。
3、貼藥后的注意事項(xiàng)
天灸療法又稱發(fā)泡灸，貼藥后起水泡是正常現(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí)，兒童貼1-2小時(shí)，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起泡，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，避免抓破引起感染。
4、做三伏灸重在堅(jiān)持
一般來說，三伏天灸一年至少要做三次，分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健，并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而廢，做一年停一年，效果肯定會打折扣。
5、三伏灸的禁忌
患咳喘但是伴有發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動期伴有咯血的人都不能用三伏灸法治療，從中醫(yī)角度說，患有這些疾病的人，或者陽盛，或者陰虛，總之體內(nèi)都存著不少的火氣，如果再用熱性的藥物，會使陽更盛，陰更虛，不僅會加重發(fā)熱、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。
還有，皮膚嬌嫩或有破損，以及少數(shù)極易過敏的患者也禁止用三伏灸，藥物貼敷之后會使皮膚發(fā)熱、充血，甚至起泡，就是皮膚正常的也要細(xì)心護(hù)理，否則容易引起局部感染。另外，患有嚴(yán)重心肺功能不全的人，也不能用三伏灸來治療。因?yàn)樗幬镔N敷后機(jī)體會出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，如加快血液循環(huán)和新陳代謝的速度等，這些反應(yīng)會加重心肺的負(fù)擔(dān)，引起水腫、心慌、氣急，嚴(yán)重的還會發(fā)生心衰。心肺功能不全在老年人中多見，所以建議老年朋友們在選擇冬病夏治的時(shí)候，一定要慎重再慎重。
貼敷時(shí)間要記住
三伏灸起源于秦漢、被稱世界上最早預(yù)防醫(yī)學(xué)手段,系在全年中陽氣最盛的三伏天,以中藥制成的藥餅,在相應(yīng)穴位進(jìn)行貼敷濕熱,促進(jìn)血脈運(yùn)行,疏通經(jīng)絡(luò),以達(dá)到養(yǎng)身調(diào)理的效果。
進(jìn)行三伏灸時(shí)間短暫,為每年的頭伏、中伏、末伏三天。今年的初伏為7月18日,二伏為7月28日,三伏為8月7日,加強(qiáng)伏為8月17日。
隔姜灸最正宗
三伏灸中,隔姜灸+貼藥是最傳統(tǒng)療法。隔姜可使貼的藥容易滲透,激發(fā)穴位功效使療效疊加,才能發(fā)揮三伏灸的真正療效。
隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準(zhǔn)備,精選的大老姜,要切成厚度相等的姜片。隔上姜片點(diǎn)燃艾灸,待灸燃盡再敷貼上藥,只有這樣才是正規(guī)定義的三伏灸。
特別強(qiáng)調(diào),作為慢性疾病的治療,三伏灸一般需要堅(jiān)持三個(gè)療程,也即連續(xù)三個(gè)夏天都要按時(shí)完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫(yī)院還推出加強(qiáng)灸以及冬天的三九灸,鞏固療效。
哪些病適合三伏灸
傳統(tǒng)上,三伏灸適合陽氣不足引起一些疾病的患者,主要適合兩大類疾病,一是有過敏性疾病,如支氣管哮喘、過敏性鼻炎、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虛寒有關(guān)的疾病,如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛引起的腰痛及老年人常見的慢性骨關(guān)節(jié)病等。
今夏三伏中的初伏，到省人民醫(yī)院、省二人民醫(yī)院、省立醫(yī)院做三伏灸的市民超過千名，不少不對應(yīng)癥的市民也趕來，非得烤上幾分鐘。省二人民醫(yī)院針灸部主任闕慶輝說，市民對三伏灸認(rèn)識有誤區(qū)。
誤區(qū)一：能治百病 闕主任說，三伏灸對治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病有特別療效，并非能治百病。做三伏灸之前，一定要提前找醫(yī)生診斷，看是否適合做。孕婦、心臟病患者、陰虛火旺體質(zhì)者、皮膚嚴(yán)重過敏的人都不適合三伏灸的治療。
誤區(qū)二：灸得越久越好 在現(xiàn)場，不少成年人要求醫(yī)生讓艾香在姜片上多燒上一陣子。闕主任說，這是不對的。燒得太久皮膚容易起泡、潰爛。一般艾香燒上5～10分鐘，讓皮膚微紅就可以了。真正發(fā)揮功效的是后頭敷的膏藥。
誤區(qū)三：趕早不趕晚 許多市民不到7點(diǎn)就來趕場，非得爭得第一時(shí)間做三伏灸。闕主任說，其實(shí)三伏灸要在陽氣最旺盛的時(shí)候，就是中午最熱的時(shí)候效果最好，但一般醫(yī)院中午需要休息，所以可以選擇上午10：30～11：30來做三伏灸，效果最佳，沒必要一股腦兒地都趕在一大早來做。
闕主任同時(shí)提醒，敷藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。接下來中伏為7月30日、末伏為8月9日，市民別忘了堅(jiān)持到貼完三伏。
三伏灸起泡這種情況主要是會發(fā)生在很多患者身上的，幾乎有80%以上的患者都會表現(xiàn)出局部的皮膚潮紅，灼熱感，并且會伴有輕微的刺痛，貼的部分出現(xiàn)的小水泡，大概在三天左右就能消失，這屬于藥物后的一種病情的作用，有的可能會被自然吸收，如果是比較擔(dān)心水泡留疤的，可以通過用一些祛疤的方法進(jìn)行治療。
三伏灸后為啥會起泡
三伏灸也稱"發(fā)泡灸"，有80%以上的患者會出現(xiàn)局部皮膚潮紅、灼熱、輕度刺痛，貼藥部位出現(xiàn)小水泡，大多數(shù)人在三天之內(nèi)就消退了。這是正?，F(xiàn)象，這說明藥物正在起效，一般兩至三天讓藥物自然吸收后就會消退。
個(gè)別病人皮膚嫩，或者對藥物敏感，會有燙傷疼痛、瘙癢的感覺，持續(xù)時(shí)間會比大多數(shù)人長，小部分人對皮膚的灼熱、瘙癢的疼痛忍受不了，需要到醫(yī)院就診。
擔(dān)心起泡會留疤的朋友，建議你最好在天灸貼藥時(shí)，有灼熱感后持續(xù)10分-15分即可取下，這樣即可避免皮膚損害，同時(shí)也起到很好的治療效果，無需等到起泡后再拿走，否則會引起皮膚瘙癢和疼痛。
三伏灸后為啥會起泡 三伏灸后起泡原因 三伏灸后起泡怎么辦
三伏灸后起泡怎么辦
建議皮膚敏感者，每次貼藥的時(shí)間不要太長，1小時(shí)即可?？稍诩t腫處抹茶油等植物油（茶油里泡消炎下火金銀花效果更佳），或者涂抹有消炎止癢的皮膚外用藥膏，如綠藥膏和濕潤燒傷膏等。還要避免水泡破損，防止感染，不要壓迫和抓撓，洗澡時(shí)不要摩擦，也不要用刺激性的沐浴露擦洗，用清水洗就可以了。
如果水泡破了，可用碘酒消毒，涂抹慶大霉素注射液使皮膚不受感染。水泡特別嚴(yán)重的，就要及時(shí)上醫(yī)院，讓醫(yī)生幫忙處理。
還須注意的是，貼藥10個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜沖涼洗?。蝗羝つw長有皰癤或破損，或患有肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸貼敷治療。
從文中我們可以了解到，三伏灸后起泡是正常的現(xiàn)象，所以朋友們也不必過于擔(dān)心，不過起了水泡之后要特別注意一些小細(xì)節(jié)，以免留下疤痕哦?！贰吠扑]閱讀：三伏灸的功效與作用
又到了三伏天，三伏灸是冬病夏治的方法之一，那么你準(zhǔn)備好了嗎?2015年三伏灸時(shí)間，你知道嗎?下面小編為您介紹2015年三伏灸時(shí)間，趕緊行動起來吧!
2015年三伏灸時(shí)間
三伏灸是冬病夏治的重要手段之一，臨床實(shí)踐證明，三伏灸對提高人體免疫力、抵抗力具有良好的作用，主要適應(yīng)癥有哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫;感冒、過敏性鼻炎;虛寒性胃痛;腎虛腰痛、關(guān)節(jié)痛、痛經(jīng)，及各種體虛、免疫力低下引起的疾病。
三伏灸根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理，以及人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn)，選擇在夏季三伏最為炎熱的時(shí)候，采用具有特定溫通發(fā)泡作用的中藥，貼敷在穴位上，從而達(dá)到治療疾病，未病先防的目的。
三伏灸是選取麻黃、元胡、麝香等六味中藥按比例研末，用時(shí)以姜汁調(diào)成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上。每伏各貼藥一次，貼于相應(yīng)穴位，各種病癥所取的穴位都有所不同。
三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏。三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長短也不相同，簡單地可以用夏至三庚這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個(gè)庚日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。
三伏之際，每伏第一天是開穴的日子，此時(shí)貼敷治療效果最佳。當(dāng)然，如果錯過了頭伏也沒關(guān)系，可以從7月23日中伏開始貼。8月2日是補(bǔ)伏，可以補(bǔ)錯過的頭伏、二伏或三伏，一樣能達(dá)到治療效果。
2015年三伏天時(shí)間如下，共40天。
1、頭伏：2015年7月13日-2015年7月22日
2、中伏：2015年7月23日2015年8月01日
3、閏中伏：2015年8月02日2015年8月11日
4、末伏：2015年8月12日-2015年8月21日
三伏日是三伏灸治療較為理想的時(shí)間窗，在此時(shí)間療效可能更好;其他時(shí)間，只要患者的體質(zhì)適合，也是可以做三伏灸治療的。
三伏天灸適合什么人?
三伏天灸對于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，部分可以達(dá)到根治的效果。天灸的治療時(shí)間性強(qiáng)，療效好，兒童成人均可以接受。天灸適合以下五類患者：
1、呼吸系統(tǒng)疾?。哼^敏性鼻炎、哮喘、久咳、反復(fù)感冒。
2、消化系統(tǒng)疾?。浩⑽柑摵臀竿?、腹脹、腹瀉。
3、各種骨關(guān)節(jié)痛：肝腎不足、寒凝經(jīng)絡(luò)所致的頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)痛。
4、兒科疾?。后w質(zhì)差、反復(fù)感冒、久咳、小兒遺尿。
5、女性：手足冰冷、肝腎虧虛、宮寒所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。
三伏天灸并非人人都能貼。急性發(fā)作期疾病、當(dāng)天有發(fā)燒、咽喉發(fā)炎、肺部感染，皮膚長有皰癤、破損者、一歲以下嬰幼兒、孕婦，惡性腫瘤、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、嚴(yán)重心肺功能不全、糖尿病患者，不可進(jìn)行貼藥。
三伏天灸的注意事項(xiàng)
1、進(jìn)行天灸治療時(shí)要保持情緒樂觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對藥物刺激的識別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。進(jìn)行適度鍛煉可增加神經(jīng)和肌肉協(xié)調(diào)性，增加汗液排泄，促使人體內(nèi)滯留的寒氣散發(fā)出來。
2、飲食上要注意陰陽均衡。肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品，及牛肉、魚、蝦、燒鵝、燒鴨、芋頭、花生等應(yīng)盡量少吃;忌過量飲酒、抽煙。同時(shí)要少吃冷飲，冷飲一方面可傷及脾胃陽氣，也可使體內(nèi)寒氣處于沉積凝滯的狀態(tài)，導(dǎo)致向外發(fā)散困難，影響治療效果。
3、一般貼藥后局部皮膚均有熱感，周圍出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，貼藥持續(xù)時(shí)間因個(gè)體皮膚耐受性不同而有長有短，一般為1至2小時(shí)。敷貼時(shí)間以患者局部產(chǎn)生灼熱、痛感時(shí)為度。小孩及皮膚嫩薄的患者一般貼藥時(shí)間以30分鐘至1小時(shí)為宜，如貼藥后無不適反應(yīng)，可適當(dāng)延長貼藥時(shí)間至4小時(shí)。
4、貼藥當(dāng)天不宜洗冷水澡，不宜游泳。
5、個(gè)別患者出現(xiàn)皮膚過敏者，可涂抹藥膏等或到醫(yī)院處理，并戒吃魚、蝦、生雞等易致敏食物。比較敏感的患者會出現(xiàn)起泡現(xiàn)象，甚至泡消后會留下灰色瘢痕，這都屬于正?，F(xiàn)象，起泡時(shí)可用龍膽紫外涂患處，但如果并發(fā)感染就要及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生處理。
又到了三伏天，三伏灸是冬病夏治的方法之一，那么你準(zhǔn)備好了嗎?2015年三伏灸時(shí)間，你知道嗎?下面小編為您介紹2015年三伏灸時(shí)間，趕緊行動起來吧!
2015年三伏灸時(shí)間
三伏灸是冬病夏治的重要手段之一，臨床實(shí)踐證明，三伏灸對提高人體免疫力、抵抗力具有良好的作用，主要適應(yīng)癥有哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫;感冒、過敏性鼻炎;虛寒性胃痛;腎虛腰痛、關(guān)節(jié)痛、痛經(jīng)，及各種體虛、免疫力低下引起的疾病。
三伏灸根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理，以及人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn)，選擇在夏季三伏最為炎熱的時(shí)候，采用具有特定溫通發(fā)泡作用的中藥，貼敷在穴位上，從而達(dá)到治療疾病，未病先防的目的。
三伏灸是選取麻黃、元胡、麝香等六味中藥按比例研末，用時(shí)以姜汁調(diào)成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上。每伏各貼藥一次，貼于相應(yīng)穴位，各種病癥所取的穴位都有所不同。
三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏。三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長短也不相同，簡單地可以用夏至三庚這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個(gè)庚日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。
三伏之際，每伏第一天是開穴的日子，此時(shí)貼敷治療效果最佳。當(dāng)然，如果錯過了頭伏也沒關(guān)系，可以從7月23日中伏開始貼。8月2日是補(bǔ)伏，可以補(bǔ)錯過的頭伏、二伏或三伏，一樣能達(dá)到治療效果。
2015年三伏天時(shí)間如下，共40天。
1、頭伏：2015年7月13日-2015年7月22日
2、中伏：2015年7月23日2015年8月01日
3、閏中伏：2015年8月02日2015年8月11日
4、末伏：2015年8月12日-2015年8月21日
三伏日是三伏灸治療較為理想的時(shí)間窗，在此時(shí)間療效可能更好;其他時(shí)間，只要患者的體質(zhì)適合，也是可以做三伏灸治療的。
三伏天灸適合什么人?
三伏天灸對于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，部分可以達(dá)到根治的效果。天灸的治療時(shí)間性強(qiáng)，療效好，兒童成人均可以接受。天灸適合以下五類患者：
1、呼吸系統(tǒng)疾?。哼^敏性鼻炎、哮喘、久咳、反復(fù)感冒。
2、消化系統(tǒng)疾病：脾胃虛寒型胃痛、腹脹、腹瀉。
3、各種骨關(guān)節(jié)痛：肝腎不足、寒凝經(jīng)絡(luò)所致的頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)痛。
4、兒科疾?。后w質(zhì)差、反復(fù)感冒、久咳、小兒遺尿。
5、女性：手足冰冷、肝腎虧虛、宮寒所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。
三伏天灸并非人人都能貼。急性發(fā)作期疾病、當(dāng)天有發(fā)燒、咽喉發(fā)炎、肺部感染，皮膚長有皰癤、破損者、一歲以下嬰幼兒、孕婦，惡性腫瘤、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、嚴(yán)重心肺功能不全、糖尿病患者，不可進(jìn)行貼藥。
三伏天灸的注意事項(xiàng)
1、進(jìn)行天灸治療時(shí)要保持情緒樂觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對藥物刺激的識別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。進(jìn)行適度鍛煉可增加神經(jīng)和肌肉協(xié)調(diào)性，增加汗液排泄，促使人體內(nèi)滯留的寒氣散發(fā)出來。
2、飲食上要注意陰陽均衡。肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品，及牛肉、魚、蝦、燒鵝、燒鴨、芋頭、花生等應(yīng)盡量少吃;忌過量飲酒、抽煙。同時(shí)要少吃冷飲，冷飲一方面可傷及脾胃陽氣，也可使體內(nèi)寒氣處于沉積凝滯的狀態(tài)，導(dǎo)致向外發(fā)散困難，影響治療效果。
3、一般貼藥后局部皮膚均有熱感，周圍出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，貼藥持續(xù)時(shí)間因個(gè)體皮膚耐受性不同而有長有短，一般為1至2小時(shí)。敷貼時(shí)間以患者局部產(chǎn)生灼熱、痛感時(shí)為度。小孩及皮膚嫩薄的患者一般貼藥時(shí)間以30分鐘至1小時(shí)為宜，如貼藥后無不適反應(yīng)，可適當(dāng)延長貼藥時(shí)間至4小時(shí)。
4、貼藥當(dāng)天不宜洗冷水澡，不宜游泳。
5、個(gè)別患者出現(xiàn)皮膚過敏者，可涂抹藥膏等或到醫(yī)院處理，并戒吃魚、蝦、生雞等易致敏食物。比較敏感的患者會出現(xiàn)起泡現(xiàn)象，甚至泡消后會留下灰色瘢痕，這都屬于正?，F(xiàn)象，起泡時(shí)可用龍膽紫外涂患處，但如果并發(fā)感染就要及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生處理。
針灸的種類很多，不同種類的針灸可以達(dá)到不同的保健效果。如今街邊有很多養(yǎng)生店，養(yǎng)生店內(nèi)的針灸項(xiàng)目繁多，我們不知道如何選擇。在夏天的時(shí)候我們可以選擇三伏灸，三伏灸可以很好的對身體體進(jìn)行清熱解毒，達(dá)到保養(yǎng)的效果。那么，三伏灸的作用效果是怎樣的呢？三伏灸之后應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？
一、操作方法
選取玄胡、白芥子等多味中藥按比例研末，用姜汁調(diào)成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上。每伏各貼藥一次，貼于相應(yīng)穴位，各種病癥所取的穴位都有所不同。成人一般貼2～4小時(shí)，兒童貼1～2小時(shí)，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起皰，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處。貼敷療法三年為一療程，病程長的患者可適當(dāng)延長療程。
二、適應(yīng)證
三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天好發(fā)的疾病，以預(yù)防和減少病癥在冬季發(fā)作。三伏灸是廣受好評的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，但并不能包治百病，它主要適用于兩類疾?。阂皇沁^敏性疾病，如哮喘、反復(fù)呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；一類是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。
三、注意事項(xiàng)
中藥敷貼后4～6小時(shí)，有的人會有刺癢的感覺，這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應(yīng)；還有人會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，防止感染，起皰后一定不要搔破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆蓋患處。
三伏灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子（皮膚比較嬌嫩，容易引起感染）以及皮膚過敏等患者應(yīng)慎用或禁用。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鮮、蝦等易發(fā)物。
還須注意的是，貼藥10個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜沖涼洗??；若皮膚長有皰癤或破損，或患有肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸貼敷治療。
三伏天艾灸灸哪里
1、三伏天艾灸灸哪里
1.1、足三里穴
足三里位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感。足三里是人體穴位中運(yùn)用最多的穴位,是脾胃作為后天之本,氣血生化之源的穴位代表。
1.2、關(guān)元穴
關(guān)元穴是小腸經(jīng)的募穴,也是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、任脈的交穴。位于下焦,內(nèi)有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織,故有統(tǒng)治三陰經(jīng)、任脈諸經(jīng)疾病、具有補(bǔ)腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損,補(bǔ)一身之元?dú)獾茸饔谩?/p>
2、三伏天艾灸的功效
2.1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
2.2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
2.3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
3、三伏天如何艾灸要視體質(zhì)而定
3.1、陰虛質(zhì)
大多形多瘦小,面色多偏紅或有顴紅;常有灼熱感,手足心熱,口咽干燥,多喜飲冷;唇紅微干,冬寒易過,夏熱難受;舌紅少苔,或無苔,脈細(xì)弦或數(shù)。
陰虛艾灸:三陰交 太溪穴 然谷穴
3.2、陽虛質(zhì)
喜涼怕熱,神旺氣粗,口渴喜冷飲;尿黃便結(jié),病則易發(fā)高熱,脈洪數(shù)有力,舌紅苔薄黃;不易患病,一經(jīng)患病,多為急性病、暴發(fā)病;運(yùn)動量也要大一些,讓體內(nèi)積蓄的陽氣盡快散發(fā)出去。
陽虛艾灸:大椎穴 命門穴 關(guān)元穴
3.3、氣郁質(zhì)
形體消瘦或偏胖,面色萎黃或蒼暗;性情急躁易怒,容易激動,或憂郁寡歡;病則胸脅脹痛或竄痛或乳房小腹脹痛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng);或腹痛腸鳴,大便泄利不爽,舌淡紅苔白,脈弦;平時(shí)應(yīng)常去旅游,以使心胸愉快,從而排除多愁善感的抑郁狀態(tài)。
氣郁艾灸:氣海穴 關(guān)元穴 足三里
三伏天艾灸要注意什么
1、三伏天艾灸時(shí)需要注意保暖
三伏天進(jìn)行艾灸的時(shí)候要注意身體保暖,盡管三伏天天氣很炎熱,但是艾灸的時(shí)候仍然要避免著涼,特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的情況下避免穿堂風(fēng)吹。
2、三伏天艾灸的部位不可隨意
三伏天進(jìn)行的時(shí)候要注意,不可隨意進(jìn)行。比如,一般面部不能進(jìn)行艾灸以免燙傷;關(guān)節(jié)活動部位不宜采用化膿灸法以免化膿后不易愈合;重要臟腑部位、大血管處等位置不可直接艾灸;經(jīng)期、妊娠期婦女不可以隨意進(jìn)行腰部、腰骶部艾灸等等。
3、三伏天艾灸后注意正確護(hù)理
三伏天進(jìn)行艾灸之后一定要正確進(jìn)行護(hù)理,比如注意局部的清潔干爽,特別是在艾灸之后如果是出現(xiàn)了操作不當(dāng)引起的局部燙傷一定要注意不要把瘡弄破,如果已經(jīng)破潰要及時(shí)繼續(xù)消炎處理。
4、三伏天艾灸應(yīng)合理選擇灸量
三伏天進(jìn)行艾灸的時(shí)候要注意灸量的控制。如果是直接艾灸應(yīng)該選擇小炷或中炷;間接灸則用中炷或大炷。另外還可以根據(jù)年齡、體質(zhì)強(qiáng)弱等因素來選擇合適的灸量。
三伏天什么人不能艾灸
1、過度勞累、饑餓或精神緊張患者不宜艾灸治療。體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過強(qiáng)。
2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止,或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸;眼區(qū)、項(xiàng)區(qū)、胸背部等慎灸。
3、孕婦及小兒囟門未閉合者,不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不適于灸療的重癥患者也需慎用艾灸。
5、自發(fā)性出血的人不宜艾灸
一旦體內(nèi)的抗凝血系統(tǒng)出現(xiàn)問題之后,只要身體某個(gè)部位出現(xiàn)了輕微的創(chuàng)傷就會血流不止。這類體質(zhì)的人群就不要輕易去嘗試艾灸了,以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。
6、陽盛體質(zhì)不宜艾灸
陽盛體質(zhì)就是指人體內(nèi)陽氣過旺,內(nèi)臟也比常人要熱,如果這時(shí)還是使用艾灸的話,就會變成熱上加熱,不僅無法緩解疲勞,還會加重體內(nèi)的熱氣,給身體造成更大的負(fù)擔(dān)。
