三伏灸是什么 三伏灸有什么作用
三伏天臍灸養(yǎng)生知識(shí)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的四季養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《三伏灸是什么 三伏灸有什么作用》，僅供您在養(yǎng)生參考。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。
三伏灸的作用
早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日三伏中，用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。
三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。具體做法是，通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，根據(jù)所要預(yù)防的疾病，在對(duì)應(yīng)穴位貼上中藥，以達(dá)到灸治的效果。
三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏。三伏是指三個(gè)農(nóng)歷節(jié)日，古醫(yī)書(shū)載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒來(lái)暑往，時(shí)序變遷，對(duì)人體關(guān)系至大，《內(nèi)經(jīng)》提出，春夏養(yǎng)陽(yáng)可以預(yù)防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過(guò)敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。
三伏灸，是利用三伏天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物效能，達(dá)到溫陽(yáng)利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補(bǔ)脾腎，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，預(yù)防這些疾病的發(fā)生。
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三伏灸的穴位
1、天突穴:位于頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。治療打嗝、咳嗽、嘔吐、神經(jīng)性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。
2、膻中穴:在前正中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn)。膻中穴的主治病癥為:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過(guò)胖、過(guò)瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。寬胸理氣,宣肺降逆,寧心除煩。適用于情志不舒、胸部脹悶。心悸氣短、失眠多夢(mèng)、氣喘、呃逆等病癥。
3、大椎穴:位于第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時(shí)正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動(dòng)頸部,不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。能疏風(fēng)解表,清熱通陽(yáng),健腦強(qiáng)脊。適用于頭頸強(qiáng)痛、骨蒸潮熱、神疲乏力、腰脊拘急、感冒、落枕、頸椎病、氣喘、熱病等病癥,有防病強(qiáng)壯作用。
4、治喘穴:屬經(jīng)外奇穴的背部穴。穴位于背部,第七頸椎棘突下,旁開(kāi)0.5寸。該穴有平定喘息的功效,故名為“定喘”。治喘穴位于大椎穴左右約二厘米處的凹洼中。能止咳平喘,通宣理肺。對(duì)于治療氣喘發(fā)作,支氣管炎,支氣管哮喘,百日咳。
5、心俞穴:位于第五胸椎棘突、旁開(kāi)1.5寸。取穴時(shí)一般可以采用正坐或俯臥姿勢(shì),心俞穴位于人體的背部,當(dāng)?shù)谖逍刈导幌?左右旁開(kāi)二指寬處。推按“心俞穴”可以治療心經(jīng)及循環(huán)系統(tǒng)疾病,心痛、驚悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盜汗、夢(mèng)遺、癲癇、胸痛、心悸亢進(jìn)、暈車、頭痛、惡心、神經(jīng)官能癥等。調(diào)理氣血,疏通心脈,寧心安神。適用于心慌心悸、冠心病、心絞痛、神經(jīng)衰弱、失眠、背痛等病癥,對(duì)于各種心臟病有一定的療效。
6、肺俞穴:位于第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸,屬膀胱經(jīng)。能宣肺理氣,平喘止咳。適用于咳嗽氣喘、感冒、外感風(fēng)寒、盜汗、背痛等病癥,對(duì)于各種肺病有一定的作用。
7、膏肓穴:每當(dāng)形容一個(gè)人病無(wú)可治時(shí),人們常會(huì)用到一個(gè)詞:“病入膏肓”。但可能大多數(shù)人都不知道,膏肓其實(shí)是中醫(yī)一對(duì)重要的穴位。位于背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。常用于治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。常灸此穴有強(qiáng)身保健、預(yù)防疾病的作用。配肺俞主治久咳;配肩井主治肩背痛;配百勞主治虛勞?？人?氣喘,肺癆,健忘,遺精,完谷不化。
三伏灸的時(shí)間
三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法,是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法,與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。具體做法是,通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天,根據(jù)所要預(yù)防的疾病,在對(duì)應(yīng)穴位貼上中藥,以達(dá)到灸治的效果。
三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定,即初伏、中伏、末伏。
哪些人不能貼三伏灸
1、虛寒型疾病中禁貼人群
盡管“三伏灸”適合虛寒型疾病的治療,但這類患者中也有禁忌人群。如糖尿病患者、心腦血管疾病發(fā)作癥狀嚴(yán)重者、肺結(jié)核患者、濕熱型胃痛患者都不適合“三伏灸”治療。
2、熱性疾病不適合“三伏灸”
一切屬于熱性的疾病都不適合用“三伏貼”療法 因?yàn)樵摨煼ㄟx擇的中藥都屬辛溫大熱的,熱天用熱藥,無(wú)異于“火上澆油”。例如咳喘伴有吐黃痰、咯血、發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動(dòng)期伴有咯血的人都不能用“三伏貼”治療。從中醫(yī)角度說(shuō),患有這些疾病的人,體內(nèi)都存著不少的“火氣”,如果再用熱性的藥物,會(huì)使陽(yáng)更盛,陰更虛,不僅會(huì)加重發(fā)熱、咯血等病情,而且有危及生命的可能。
3、小兒、孕婦不可貼三伏灸
對(duì)貼敷藥物極度敏感、有嚴(yán)重心肺功能障礙的疾病,或患有支氣管擴(kuò)張的患者、特殊體質(zhì)、接觸性皮炎等皮膚病患者以及孕婦,都不適宜貼“三伏貼”。
導(dǎo)讀：7月18日，三伏天的初伏，1000多名市民來(lái)到福建省第二人民醫(yī)院做三伏灸，場(chǎng)面壯觀。起源于秦漢、創(chuàng)新于現(xiàn)代的三伏灸療法，也稱藥物發(fā)泡或敷貼發(fā)泡，通過(guò)藥物對(duì)特定穴位的濕熱刺激，促進(jìn)血脈運(yùn)行、疏通肺絡(luò)，以達(dá)到預(yù)防和治療多種慢性疾病的目的，在這個(gè)盛夏受到福州市民熱捧。如此之受歡迎，那三伏灸是否真的有用，三伏灸又有怎樣的歷史，擁有怎樣的治療效果等等，下面為你一一解答：
天灸：全稱為三伏天天灸，即是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。具體做法是，根據(jù)所要預(yù)防的疾病，在對(duì)應(yīng)部位貼上中藥，以達(dá)到灸治效果的。天灸包括三伏天天灸和三九天天灸，但是常見(jiàn)的為三伏天天灸。天灸一般灸三次，之后可以再進(jìn)行加強(qiáng)灸，其時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏。
療法由來(lái)
天灸療法最早文字記載見(jiàn)于南北朝，即公元420-589年間，它是不用火，不用艾，系用幾種中草藥研成粉末貼于穴位上，而達(dá)到灸治效果的一種方法。明代李時(shí)珍于公元1518-1593年編《本草綱目》也介紹了天灸療法可以截瘧。
治療哮喘的歷史
文字記載是在清朝初期張璐著《張氏醫(yī)通》夏日三伏中，用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)，它是古代傳統(tǒng)療法。
選在三伏天貼藥的原因
三伏是指三個(gè)農(nóng)歷節(jié)日，古醫(yī)書(shū)載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒來(lái)暑往，時(shí)序變遷，對(duì)人體關(guān)系至大，《內(nèi)經(jīng)》提出，春夏養(yǎng)陽(yáng)可以預(yù)防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過(guò)敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。
醫(yī)學(xué)瑰寶
三伏灸，祖國(guó)醫(yī)學(xué)的瑰寶，此時(shí)，人體腠理疏松，氣血暢通，藥性易于深達(dá)臟腑，三伏灸乘其勢(shì)而治療，往往可獲得良好的療效，充分體現(xiàn)了天人合一的自然療法。
三伏灸市中醫(yī)院開(kāi)展三伏灸已有四十多年的歷史，每年來(lái)該院接受三伏灸療法的患者有許多，臨床發(fā)現(xiàn)，不少咳喘患者除了進(jìn)行規(guī)范的內(nèi)科治療，在三伏天到醫(yī)院貼了三伏貼以后，冬天哮喘發(fā)作的次數(shù)減少了，癥狀減輕了，病情較輕的患者甚至有的就沒(méi)發(fā)作。兒科醫(yī)師也從臨床發(fā)現(xiàn)，很多免疫力低下、冬天容易感冒俗稱易感兒的孩子們，自從貼了三伏貼以后，冬天感冒的次數(shù)少了，癥狀輕了，病程短了，吃點(diǎn)藥就容易控制。除哮喘之外，三伏貼對(duì)咽炎引起的咳嗽以及過(guò)敏性鼻炎也有很好的療效，同時(shí)三伏灸藥餅貼敷治療肩周炎、網(wǎng)球肘等寒濕痹證有顯著療效，且不受時(shí)間限制。
作用原理
利用三伏天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物效能，達(dá)到溫陽(yáng)利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補(bǔ)脾腎，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，預(yù)防這些疾病的發(fā)生。哮喘、過(guò)敏性鼻炎是目前難治之癥，病程短則幾年，長(zhǎng)則幾十年，且易反復(fù)發(fā)作，正氣虛時(shí)易誘發(fā)，所以，中醫(yī)認(rèn)為：邪之所湊，其氣必虛。因此，病員要有耐心堅(jiān)持治療。各地天灸經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為貼藥年限長(zhǎng)，次數(shù)多，則其療效高，效果就好，因此要堅(jiān)持多年三伏天貼藥。
具體方法
選取玄胡、白芥子等多味中藥按比例研末，用姜汁調(diào)成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上。每伏各貼藥一次，貼于相應(yīng)穴位，各種病癥所取的穴位都有所不同。成人一般貼2－4小時(shí)，兒童貼1－2小時(shí)，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn)，如果穴位上的皮膚起泡，效果會(huì)更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處。
貼藥后須注意事項(xiàng)
貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，避免抓破引起感染。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。三伏灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對(duì)皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、皮膚過(guò)敏等患者應(yīng)慎用或禁用。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。
三伏灸注意事項(xiàng)
1、提前問(wèn)診再貼天灸
中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì),天灸對(duì)陽(yáng)虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好,但對(duì)陰虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸,天灸所用都是性溫通、溫陽(yáng)的藥物,體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥,就像火上澆油。所以,在決定做天灸前,最好先到醫(yī)院?jiǎn)栐\,詢問(wèn)醫(yī)生是否適合做天灸,看自己有哪些對(duì)應(yīng)癥,主要貼哪些部位,這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥,節(jié)約問(wèn)診時(shí)間。
2、貼藥期間的飲食禁忌
貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物,還有易化膿食物,如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物,貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物,不要貪涼,不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,以免影響治療效果。
3、貼藥后的注意事項(xiàng)
天灸療法又稱“發(fā)泡灸”,貼藥后起水泡是正?，F(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí),兒童貼1-2小時(shí),貼藥后皮膚有發(fā)熱感,灼痛感,各人皮膚耐受情況不一樣,但以能耐受為度。敷貼之后,一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn),如果穴位上的皮膚起泡,效果會(huì)更好,證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處,但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰,應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面,避免抓破引起感染。
4、做三伏灸重在堅(jiān)持
一般來(lái)說(shuō),三伏天灸一年至少要做三次,分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健,并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年,主要目的是防病保健,如果半途而廢,做一年停一年,效果肯定會(huì)打折扣。
三伏灸的禁忌
患咳喘但是伴有發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動(dòng)期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治療,從中醫(yī)角度說(shuō),患有這些疾病的人,或者陽(yáng)盛,或者陰虛,總之體內(nèi)都存著不少的“火氣”,如果再用熱性的藥物,會(huì)使陽(yáng)更盛,陰更虛,不僅會(huì)加重發(fā)熱、咯血等病情,甚至有危及生命的可能。
皮膚嬌嫩或有破損,以及少數(shù)極易過(guò)敏的患者也禁止用“三伏灸”,“三伏灸”又稱“發(fā)泡灸”,藥物貼敷之后會(huì)使皮膚發(fā)熱、充血,甚至起泡,就是皮膚正常的也要細(xì)心護(hù)理,否則容易引起局部感染。所有“三伏灸”雖然對(duì)小兒支氣管炎、免疫力低引起的感冒有很好的療效,但是兩歲以下的小兒由于皮膚嬌嫩,為了您的孩子,還是“忍痛”放棄吧。
三伏灸的好處
1、三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法,是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中,用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法,與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。具體做法是,通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天,根據(jù)所要預(yù)防的疾病,在對(duì)應(yīng)穴位貼上中藥,以達(dá)到灸治的效果。
2、局部的刺激作用,局部的藥物刺激通過(guò)神經(jīng)反射,激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用,使機(jī)體某些抗體形成,從而提高機(jī)體的免疫機(jī)能,對(duì)一些過(guò)敏性疾病起防治作用。
3、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,溫?zé)嵝阅艿乃幬飳?duì)局部的刺激,有類似灸法的效應(yīng),具有溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血,祛濕散寒的效果。而且通過(guò)經(jīng)脈的調(diào)整,達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí),促進(jìn)陰陽(yáng)平衡,防病保健的作用。
4、藥物本身的作用,藥物通過(guò)皮膚滲透至皮下組織,在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對(duì)優(yōu)勢(shì),發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用,同時(shí)通過(guò)藥物對(duì)局部穴位的刺激,以激發(fā)全身經(jīng)氣,通過(guò)微小血管的吸收輸送,發(fā)揮最大的藥理效應(yīng)。
來(lái)月經(jīng)能做三伏灸嗎
三伏灸對(duì)提高人體免疫力、抵抗力具有良好的作用,主要適應(yīng)癥有哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫;感冒、過(guò)敏性鼻炎;虛寒性胃痛;腎虛腰痛、關(guān)節(jié)痛、痛經(jīng),及各種體虛、免疫力低下引起的疾病。那么有女性朋友想問(wèn),經(jīng)期能不能做三伏灸呢?下面就來(lái)了解下吧。
1、三伏灸貼敷的藥物要補(bǔ)陽(yáng)氣,一般都含有通經(jīng)活絡(luò)的藥物,會(huì)干擾月經(jīng)周期和月經(jīng)量。所以建議經(jīng)期前幾天量大時(shí),最好不做三伏灸,患者可以事先告知醫(yī)生。萬(wàn)一經(jīng)期已經(jīng)做了三伏灸,也別太擔(dān)心,下次避免經(jīng)期頭幾天做就好。
2、此外,每個(gè)人體質(zhì)不同,對(duì)三伏灸藥物的耐受也不同。同樣的藥物,有些人貼很久也不起泡,有些人貼5個(gè)小時(shí)就留下了紅印子,一天都沒(méi)有消退。這種情況下,醫(yī)生會(huì)更換穴位做三伏灸。是否適合繼續(xù)做三伏灸,市民可到醫(yī)院由醫(yī)生判斷。
三伏灸注意事項(xiàng)
1、提前問(wèn)診再貼天灸
中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì),天灸對(duì)陽(yáng)虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好,但對(duì)陰虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸,天灸所用都是性溫通、溫陽(yáng)的藥物,體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥,就像火上澆油。所以,在決定做天灸前,最好先到醫(yī)院?jiǎn)栐\,詢問(wèn)醫(yī)生是否適合做天灸,看自己有哪些對(duì)應(yīng)癥,主要貼哪些部位,這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥,節(jié)約問(wèn)診時(shí)間。
2、貼藥期間的飲食禁忌
貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物,還有易化膿食物,如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物,貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物,不要貪涼,不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,以免影響治療效果。
3、貼藥后的注意事項(xiàng)
天灸療法又稱“發(fā)泡灸”,貼藥后起水泡是正?，F(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí),兒童貼1-2小時(shí),貼藥后皮膚有發(fā)熱感,灼痛感,各人皮膚耐受情況不一樣,但以能耐受為度。敷貼之后,一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn),如果穴位上的皮膚起泡,效果會(huì)更好,證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處,但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰,應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面,避免抓破引起感染。
4、做三伏灸重在堅(jiān)持
一般來(lái)說(shuō),三伏天灸一年至少要做三次,分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健,并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年,主要目的是防病保健,如果半途而廢,做一年停一年,效果肯定會(huì)打折扣。
5、三伏灸的禁忌
患咳喘但是伴有發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動(dòng)期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治療,從中醫(yī)角度說(shuō),患有這些疾病的人,或者陽(yáng)盛,或者陰虛,總之體內(nèi)都存著不少的“火氣”,如果再用熱性的藥物,會(huì)使陽(yáng)更盛,陰更虛,不僅會(huì)加重發(fā)熱、咯血等病情,甚至有危及生命的可能。
三伏灸適合什么人
1、呼吸系統(tǒng)疾病:過(guò)敏性鼻炎、哮喘、久咳、反復(fù)感冒。
2、消化系統(tǒng)疾病:脾胃虛寒型胃痛、腹脹、腹瀉。
3、各種骨關(guān)節(jié)痛:肝腎不足、寒凝經(jīng)絡(luò)所致的頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)痛。
4、兒科疾病:體質(zhì)差、反復(fù)感冒、久咳、小兒遺尿。
5、女性:手足冰冷、肝腎虧虛、宮寒所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。
導(dǎo)讀：三伏灸有哪些注意事項(xiàng)？三伏天到來(lái)，三伏灸成了人們養(yǎng)生的一大法寶，對(duì)我們的健康有很大的幫助，那么三伏灸有哪些注意事項(xiàng)呢？不要著急，下面跟著小編一起來(lái)看看吧。
三伏灸有哪些注意事項(xiàng)？
1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可通風(fēng)不可開(kāi)空調(diào)。飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^(guò)飽不可以艾灸。
2、要保持情緒樂(lè)觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)藥物刺激的識(shí)別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。進(jìn)行適度鍛煉可增加神經(jīng)和肌肉協(xié)調(diào)性，增加汗液排泄，促使人體內(nèi)滯留的寒氣散發(fā)出來(lái)。
3、三伏灸的時(shí)候要注意時(shí)間應(yīng)該控制在3~5分鐘，一般說(shuō)來(lái)，如果是四肢、胸部施灸時(shí)間要短一些，腹背部時(shí)間可以稍長(zhǎng)一些；老人、小孩、婦女艾灸時(shí)間稍微短一些，青壯年時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一些。
4、有人會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，防止感染，起皰后一定不要搔破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆蓋患處。
5、注意身體保暖，盡管三伏天天氣很炎熱，但是艾灸的時(shí)候仍然要避免著涼，特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的情況下避免穿堂風(fēng)吹。
6、三伏灸完半小時(shí)內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉；三伏灸后不可馬上洗澡，不宜游泳。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開(kāi)，易受寒涼。一般情況下，都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐辏糸_(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。
7、個(gè)別患者出現(xiàn)皮膚過(guò)敏者，可涂抹藥膏等或到醫(yī)院處理，并戒吃魚(yú)、蝦、生雞等易致敏食物。比較敏感的患者會(huì)出現(xiàn)起泡現(xiàn)象，甚至泡消后會(huì)留下灰色瘢痕，這都屬于正?，F(xiàn)象，起泡時(shí)可用龍膽紫外涂患處，但如果并發(fā)感染就要及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生處理。
8、三伏天進(jìn)行艾灸時(shí)候要注意，不可隨意進(jìn)行。一般面部不能進(jìn)行艾灸以免燙傷；關(guān)節(jié)活動(dòng)部位不宜采用化膿灸法以免化膿后不易愈合；重要臟腑部位、大血管處等位置不可直接艾灸；經(jīng)期、妊娠期婦女不可以隨意進(jìn)行腰部、腰骶部艾灸等等。
9、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正?，F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。
10、貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。
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