皮膚曬傷修復(fù)方法，這三種最有效
勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法分為哪三種。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹碓胶茫藗?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“皮膚曬傷修復(fù)方法，這三種最有效”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
很多人在平時(shí)對(duì)于皮膚曬傷后的修復(fù)方法都是不了解的，因此，本文接下來就特意將皮膚曬傷后可選擇的三種修復(fù)方法介紹如下。
補(bǔ)水面膜急救
曬傷的程度不同，使用的措施也不同，如果只是變紅而沒有疼痛的感覺，那么只需要敷幾貼補(bǔ)水的面膜即可，快速補(bǔ)充肌膚流失的水分，讓細(xì)胞變得充盈，如果肌膚已經(jīng)感到紅腫疼痛，那么應(yīng)立刻涂上一層香油，香油有消腫止痛的功效，還可以滋潤肌膚。
冷敷
冷敷可有效舒緩曬傷的肌膚，輕度曬傷的情況下，只需用化妝棉浸泡化妝水，交替著敷即可修復(fù)曬傷的肌膚，如果嚴(yán)重曬傷，那么最好將化妝水放入冰箱冷藏十幾分鐘，再取出敷臉，效果會(huì)更好，敷的時(shí)候最好半小時(shí)，一天兩到三次。
西瓜治療
西瓜有清熱解暑的功效，而且對(duì)曬傷有很好的療效，將西瓜皮切成薄片，輕涂在曬傷的皮膚上面，每5分鐘更換一次，堅(jiān)持一周，即可修復(fù)曬傷的肌膚，將西瓜皮冰鎮(zhèn)后再敷，效果更好。
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在臨床上，人們一旦確診自己患有疝氣，其就要趕緊的對(duì)該癥進(jìn)行治療。那么，得了疝氣咋治療好呢?下面本文就為大家推薦三種方法。
非手術(shù)治療：
醫(yī)師對(duì)於有手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的老年或衰弱病人，會(huì)給予疝氣托帶，這樣可以暫時(shí)防止腸子脫出。疝氣托帶是在醫(yī)師將跑出的腸子推回后使用的;它是以堅(jiān)韌材質(zhì)做成的墊子，會(huì)用繃帶固定在疝氣部位，可以進(jìn)一步防止腹腔器官從疝氣囊脫出。疝氣托帶必須整天穿戴著，在此提醒可能會(huì)造成皮膚潰瘍，可以先涂上一層薄粉(如：嬰兒爽身粉)保護(hù)皮膚。另外需強(qiáng)調(diào)，疝氣托帶并不能絕對(duì)防止可能致命的并發(fā)癥(腸嵌頓阻塞)，而且長期使用可能會(huì)引起皮膚潰瘍，甚至引起睪丸的不適與萎縮。
手術(shù)治療：
手術(shù)修補(bǔ)疝氣缺口，仍然是最佳而且有效的治療方式。手術(shù)方法是把腸子推回腹腔，直接縫合腹壁缺口，或是取側(cè)壁組織補(bǔ)缺口，如果不易補(bǔ)牢時(shí)，就會(huì)縫上人工網(wǎng)膜。手術(shù)進(jìn)行及麻醉大人使用的麻醉方式可分為局部麻醉，半身麻醉或全身麻醉，大多數(shù)的疝氣手術(shù)使用半身麻醉，只有較復(fù)雜的疝氣才需要全身麻醉。至於小孩，都是用全身麻醉，手術(shù)的時(shí)候是沈睡的。
疝氣的手術(shù)修補(bǔ)大部分在一，二個(gè)小時(shí)內(nèi)就可以完成，通常需要住院一~三天，而且有的時(shí)候視手術(shù)的方式和病人的狀況，甚至手術(shù)后不需要住院，可直接回家休養(yǎng)。病人一星期拆線后就可以恢復(fù)正常生活。普遍來說，有以下2種手術(shù)方法：
無張力法：
就是用人工網(wǎng)膜來進(jìn)行疝氣的修補(bǔ)，這項(xiàng)手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)時(shí)間短，病患復(fù)原快，復(fù)發(fā)率低，和術(shù)后疼痛減少。只需要半身或局部麻醉，手術(shù)當(dāng)天或隔天就可以出院了，大約一個(gè)星期后就可以正常作息。但是，不是所有的疝氣都適合用人工網(wǎng)膜來修補(bǔ)，需要考慮疝氣的大小和形狀。這種修補(bǔ)方法對(duì)老年人的疝氣或是復(fù)發(fā)性疝氣有相當(dāng)大的價(jià)值。目前這種手術(shù)方法健保不會(huì)給付。
肺膿腫的發(fā)作速度極快，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)讓患者出現(xiàn)呼吸困難等諸多不良反應(yīng)，面對(duì)這種情況抗菌藥物治療、膿液引流、手術(shù)治療是最佳的三種治療此病的方法。
一、抗菌藥物治療
吸人性肺膿腫多為厭氧菌感染，一般均對(duì)青霉素敏感，僅脆弱擬桿菌對(duì)青霉素不敏感，但對(duì)林可霉素、克林霉素和甲硝唑敏感?？筛鶕?jù)病情嚴(yán)重程度決定青霉素劑量，輕度者120萬-240萬U/d，病情嚴(yán)重者可用1000萬U/d分次靜脈滴注，以提高壞死組織中的藥物濃度。體溫一般在治療3-10天內(nèi)降至正常，然后可改為肌注。如青霉素療效不佳，可用林可霉素1.8-3.0g/d分次靜脈滴注，或克林霉素0.6-1.8g/d，或甲硝唑0.4g，每日3次口服或靜脈滴注。
血源性肺膿腫多為葡萄球菌和鏈球菌感染，可選用耐β-內(nèi)酰胺酶的青霉素或頭孢菌素。如為耐甲氧西林的葡萄球菌，應(yīng)選用萬古霉素、替考拉寧或利柰唑胺。
如為阿米巴原蟲感染，則用甲硝唑治療。如為革蘭陰性桿菌，則可選用第二代或第三代頭孢菌素、氟喹諾酮類(如莫西沙星)，可聯(lián)用氨基糖苷類抗菌藥物。
抗菌藥物療程8-12周，直至X線胸片膿腔和炎癥消失，或僅有少量的殘留纖維化。
二、膿液引流
提高療效的有效措施。痰液稠不易咳出者可用祛痰藥或霧化吸人生理鹽水、祛痰藥或支氣管舒張劑以利痰液引流。身體狀況較好者可采取體位引流排痰，引流的體位應(yīng)使膿腫處于最高位，每日2-3次，每次1-15分鐘。經(jīng)纖維支氣管鏡沖洗及吸引也是引流的有效方法。
三、手術(shù)治療
適應(yīng)證為：①肺膿腫病程超過3個(gè)月，經(jīng)內(nèi)科治療膿腔不縮小，或膿腔過大(5cm以上)估計(jì)不易閉合者。②大咯血經(jīng)內(nèi)科治療無效或危及生命。③伴有支氣管胸膜瘺或膿胸經(jīng)抽吸、引流和沖洗療效不佳者。④支氣管阻塞限制了氣道引流，如肺癌。對(duì)病情重不能耐受手術(shù)者，可經(jīng)胸壁插入導(dǎo)管到膿腔進(jìn)行引流。術(shù)前應(yīng)評(píng)價(jià)患者一般情況和肺功能。
在日常生活中，人們?cè)谶x擇有清熱潤肺作用的食物時(shí)，往往不知道具體該選擇哪幾種，下面本文就為大家推薦這三款。
1、柿子
中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。
但值得一提的是，對(duì)于便秘的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，也最好去皮食用。因?yàn)闈氖澄锎蠖嗪胸S富的鞣酸，這是一種收斂物質(zhì)，對(duì)大便有收斂作用，容易造成大便的干結(jié)等，加重便秘癥狀。去皮后，柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便，緩解便秘癥狀。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強(qiáng)記憶，可以幫助提高寶寶的記憶力，對(duì)寶寶有很大的益處。
所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒后食用。
3、豆?jié){
中醫(yī)認(rèn)為，豆?jié){有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態(tài)。豆?jié){的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，并可調(diào)節(jié)血脂、增加鈣和骨質(zhì)密度，改善停經(jīng)后的更年期癥狀。
除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆?jié){的最完美搭檔!秋冬季節(jié)飲用，能滋補(bǔ)養(yǎng)顏、驅(qū)寒暖身。
對(duì)于女性朋友來說，擁有一雙高挺的乳房，會(huì)讓其顯得更加迷人，因此，在生活中，女性朋友會(huì)采用各種方式進(jìn)行豐胸。其中，按摩方法就最為常用。
1.撫摩式豐胸
按摩豐胸的方法中這是最容易操作的一種豐胸方法，使用按摩豐胸的方法，用我們的左手輕輕的撫摸我們的右側(cè)的乳房，使用我們的右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，這樣堅(jiān)持撫摩一直撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉(zhuǎn)式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進(jìn)行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環(huán)。只要是每天方便的時(shí)候就積極的做一下這樣的撫摩，時(shí)間長了就一定可以起到很好的豐胸效果。
2.拿捏式豐胸
這種按摩乳房的方式可以選擇在沐浴結(jié)束之后進(jìn)行，沐浴之后趁著身體微熱就可以進(jìn)行按摩。將十指張開，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開始慢慢向乳頭方向推按，重復(fù)做30次以上。然后雙手分別包裹住全乳，以乳頭為中心，從乳房的底部開始，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行花圈按摩，重復(fù)做30次以上。按摩方式豐胸可以在方便的時(shí)候多多的進(jìn)行，次數(shù)越多效果越好，可以起到非常好的豐胸方式。
3.集合式豐胸
雙手放在乳房的外側(cè)，虎口往上壓，雙手由內(nèi)向外使用虎口來托起乳房，然后一路向著乳房外延位置抬至乳房的側(cè)部之后松手，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)做15到25次。這種按摩方式對(duì)于豐胸效果也是非常明顯的，重要的是一定要及時(shí)的多多按摩才可以。
在秋季時(shí)節(jié)，人們要想健康養(yǎng)生的話，就可以選擇有清肺化痰作用的中藥或者食物食用。那么，清肺化痰的中藥都有哪些呢?
1、麥冬
麥冬性甘寒質(zhì)潤，有滋陰之功，能養(yǎng)陰生津，潤肺清心，既善于清養(yǎng)肺胃之陰，又可清心經(jīng)之熱，是一味滋清兼?zhèn)涞难a(bǔ)益良藥。常用量為10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶飲服。傳統(tǒng)認(rèn)為，養(yǎng)陰潤肺、益胃生津多用去心麥冬，清心除煩多用連心麥冬。
臨床上常用麥冬配伍人參、五味子，以增強(qiáng)滋陰潤燥的功效，用以治療因肺陰不足引起的喉癢、咳嗽無痰、口渴咽干以及腸燥便秘等癥。
2、川貝
川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、散結(jié)消腫的功效。《本草匯言》中論述認(rèn)為：“貝母，開郁、下氣、化痰之藥也，潤肺消痰，止咳定喘。”它多用于緩解燥咳。川貝味甘、苦、性微寒，治療陰虛燥咳效果較好。
若肺燥陰虛咳嗽，痰中帶血，可用川貝3克加適量冰糖和水，用小火燉1小時(shí)服用。很多人為了緩解苦味，常將其放在雪梨中蒸;或在煮稀飯時(shí)取米湯200毫升，放入川貝、冰糖隔水燉服。川貝還可和瘦肉煲湯，每天用量通常在10克以內(nèi)。
3、款冬花
中醫(yī)認(rèn)為，款冬花性味辛、溫，入肺經(jīng)，有潤肺下氣、止咳化痰之功。本品辛散質(zhì)潤，溫而不燥，為潤肺止咳化痰良藥，適用于多種咳嗽氣喘。無論外感、內(nèi)傷咳嗽，寒性咳嗽，熱性咳嗽，均可選用，故有治療咳嗽要藥之稱，但其以溫而不熱、辛而不燥、甘而不滯為特點(diǎn)，因此對(duì)于肺虛久嗽、肺寒痰多之咳嗽最為適用。
款冬花常經(jīng)蜜炙之后使用，稱為炙冬花，以增強(qiáng)潤肺止咳平喘作用。臨床上冬花多與其他藥物配伍以增強(qiáng)療效，如冬花重在止咳，紫菀重在祛痰，止咳方中，二藥常配伍使用，共奏化痰止咳之效;若與麻黃、杏仁、蘇子為伍，稱款冬定喘湯，治痰嗽哮喘遇冷即發(fā)之癥，療效頗佳。
夏天炎熱，人們?nèi)绻L時(shí)間暴露在烈日下而又不注意防曬的話，很容易出現(xiàn)皮膚曬傷的情況。皮膚曬傷主要表現(xiàn)為皮膚通紅、發(fā)熱、甚至脫皮等。皮膚曬傷后要及時(shí)處理，否則會(huì)給我們的皮膚留下痕跡。
一: 冷敷護(hù)理
1: 冷敷有助于中和曬傷，冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時(shí)即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。
二: 茶水熱敷
1: 用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感。因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對(duì)于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會(huì)更顯著。
三: 乳液護(hù)理
1: 在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹，也有一定幫助。對(duì)疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個(gè)小時(shí)。第一次涂抹時(shí)再配合冷敷效果更好。
四: 黃瓜汁涂抹
1: 用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。
五: 涂抹蘆薈汁
1: 將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
六: 牛奶凍敷
1: 在一個(gè)碗中用等量的牛奶、冰塊和水，制作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然后把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。重復(fù)三次。牛奶的脂肪，蛋白質(zhì)和pH值對(duì)肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫癥狀。
七: 皮膚曬傷后多食用富含白質(zhì)和脂肪豐富的食物，能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長。
很多人以為只有青春期才會(huì)出現(xiàn)痘痘，但也確實(shí)是如此，因?yàn)榍啻浩诘纳眢w激素分泌旺盛，容易出現(xiàn)痘痘，但是痘痘的出現(xiàn)，如果不能及時(shí)的修復(fù)，或是一次性出現(xiàn)的痘痘太多，就會(huì)在痘痘破損后留下痘坑，長年累月積攢下來的痘坑，除了用化妝品遮蓋以外，還可以用醫(yī)學(xué)的手段修復(fù)，首先要了解形成痘坑的原因，根據(jù)痘坑的因素，選擇填充和及時(shí)的修復(fù)，剛開始需要經(jīng)歷過程，皮膚也需要蛻變，清理掉局部的黑色素，才能加快痘痘的愈合。
痘疤痘坑形成的最主要的原因無非是以下幾點(diǎn)：
年輕人長痘后不及時(shí)治療。長了青春痘后如果不及時(shí)正確地治療，皮膚就容易發(fā)炎，從而導(dǎo)致皮膚組織的局部壞死及皮下組織的缺損，最終形成難看的痘疤或痘坑；
人為地不適當(dāng)?shù)財(cái)D破痘痘。不少人總喜歡去擠破那些痘痘，以為會(huì)加快治愈的速度，殊不知痘疤或痘坑大多是不正確地去挑破那些痘痘而形成的；
如何才能快速地消除痘疤痘坑呢
痘痘與痘疤痘坑要同時(shí)治。無論治療哪種類型的痘疤痘坑，都需同時(shí)要治好痘痘，讓痘痘不再生長，否則這邊在治痘疤痘坑，那邊又不斷長新痘痘，從而可能再生新的痘疤痘坑，則永遠(yuǎn)都沒有效果；
防曬是修復(fù)痘疤痘坑的重要條件。要有效消除痘疤痘坑首先須要注意防曬，大量紫外線的曝曬可能加重你皮膚的色素沉淀，讓痘疤顏色更深、留得更久，故不宜進(jìn)行時(shí)間過長的戶外活動(dòng)；
祛痘疤痘坑的小竅門。特別在飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等；堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修復(fù)速度；
可考慮同時(shí)使用美白產(chǎn)品來加強(qiáng)療效。這對(duì)快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，這樣可以有效抑制黑色素的生成，同時(shí)促進(jìn)皮膚新陳代謝、加速黑色素的排出速度；
應(yīng)選擇全天然的、具有綜合性功效的祛痘護(hù)膚品。全面消除痘疤痘坑需要時(shí)間與耐心，一般花費(fèi)時(shí)間較長、使用產(chǎn)品量較大，故應(yīng)堅(jiān)持使用全天然的痘疤痘坑修復(fù)產(chǎn)品以預(yù)防可能出現(xiàn)的毒副作用；同時(shí)，最好的痘疤痘坑修復(fù)產(chǎn)品應(yīng)該同時(shí)具有防曬、美白、細(xì)致毛孔等功效的護(hù)膚品，這樣就不必重復(fù)同時(shí)使用多種化妝產(chǎn)品，大大減輕皮膚的負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)如今，采用中藥養(yǎng)生的方法，是目前最受養(yǎng)生人士青睞的方式，而在常用的中藥中，有清熱瀉火作用的中藥材，主要就是以下三種。
1、青葙子
青葙子一年生草本，高達(dá)1m。莖直立，綠色或帶紅紫色，有縱條紋。味苦，微寒。有清肝火、祛風(fēng)熱、明目、降血壓之功效。
配決明子、茺蔚子、羚羊角等用，可治肝火上炎所致目赤腫痛、眼生翳膜、視物昏花等。配生地黃、玄參、車前子，可治肝虛血熱之視物昏花。配菟絲子、肉蓯蓉、山藥等藥用，可治肝腎虧損，目昏干澀。
2、石膏
石膏，為含水硫酸鈣的礦石。生用具有清熱瀉火，除煩止渴之功效;煅用具有斂瘡生肌，收濕，止血之功效。常用于外感熱病，高熱煩渴，肺熱喘咳，胃火亢盛，頭痛，牙痛。是降火之神劑，瀉熱之圣藥。
治表熱未解，肺熱咳嗽：麻黃四兩，去節(jié)，杏仁五十個(gè)，去皮、尖，甘草二兩，炙，石膏半斤，碎，綿裹。以水七升，煮麻黃去上沫，內(nèi)諸藥煮取二升，去滓，溫服一升。
治陽明氣分熱盛：知母六兩，石膏一斤，甘草二兩，粳米六合。上四味，以水一斗，煮米熱，湯成，去滓，溫服一升，日三服。
3、寒水石
寒水石是一種礦石中藥材，中藥名，清熱瀉火藥，又稱凝水石、水石、鵲石，本品為天然沉積礦物單斜晶系硫酸鈣或三方晶系碳酸鈣礦石。用于熱病煩渴，丹毒燙傷。
與石膏、滑石等同用，可用于溫?zé)岵⌒霸跉夥?，壯熱煩渴者。本品火煅與青黛等同用，可用于熱毒瘡腫者。
在祛濕的食物上，不同的食物類型其所起到的祛濕效果也是不一樣的。目前，人們?cè)谟梦骞入s糧祛濕的時(shí)候，其就常選以下三種。
薏米：
薏米性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)。有健脾益氣、利水滲濕的效果。在南方的一些地區(qū)，夏天時(shí)會(huì)有梅雨季節(jié)，雨水特別多，這個(gè)時(shí)候可以煮薏米粥喝，祛暑濕。忌：經(jīng)常便秘的人不要常吃薏米。
綠豆：
綠豆性涼，味甘，入心、胃經(jīng)。綠豆具有清暑利尿、清熱解毒的作用。值得注意的是，脾胃虛弱的人不易多食綠豆;其次，喝綠豆粥的時(shí)候，最好連皮一起吃，這樣清熱效果最佳;最后，在煮綠豆粥的時(shí)候最好不加糖，不然會(huì)降低清熱祛濕的效果。
赤小豆：
赤小豆味甘，入心、小腸經(jīng)，具有消腫解毒、利水除濕、和血排膿的作用，雖然清熱效果比綠豆弱，但是利水祛濕的效果更強(qiáng)，可以治療‘大腹水病’，即肝硬化腹水，以及一般的水腫。日常生活中可以用赤小豆做餡或熬粥。
疝氣在人們身體的不同部位都是可能出現(xiàn)的，一般來講，當(dāng)人們的腹部出現(xiàn)疝氣后，就可以采用以下方法進(jìn)行治療。
1、自療法：
用丁香適量，上藥研末，撒在獨(dú)角蓮膏藥上，敷貼患處。牡蠣30克，研末，用雞蛋清調(diào)成糊狀，每晚睡前，先用手將疝氣納回，再將藥糊涂于患側(cè)陰囊，每天1次，連用3晚。黃精、桔梗各9克，上藥放入樟腦2克，酒浸泡半小時(shí)，取出搗糊狀，敷氣海穴。 氣海穴：位于臍下1.5寸處。
2、氣帶療法：
能迅速阻止疝的凸出，從而能有效阻止疝氣發(fā)展、緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹、腹痛、便秘等癥狀。缺點(diǎn)是只能治療可復(fù)性小腸疝，無法治療水疝。
3、手術(shù)治療：
醫(yī)師對(duì)於有手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的老年或衰弱病人，會(huì)給予疝氣托帶，這樣可以暫時(shí)防止腸子脫出。疝氣托帶是在醫(yī)師將跑出的腸子推回後使用的;它是以堅(jiān)韌材質(zhì)做成的墊子，會(huì)用繃帶固定在疝氣部位，可以進(jìn)一步防止腹腔器官從疝氣囊脫出。
我們常常會(huì)遇到飯后腹脹、腸鳴等情況，導(dǎo)致這些情況的發(fā)生可能是吃得過飽，當(dāng)然也有可能是由于消化不良所引起的。如果長時(shí)間都出現(xiàn)該種情況，那么就是屬于一種病態(tài)。這時(shí)除了腹脹情況加重外，往往還伴隨著食欲減退、消化不良、便溏、腹瀉等癥狀，如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，容易給健康造成不良影響，下面介紹三種治療食后腹脹的方法，希望能幫助朋友們促進(jìn)身體健康。
一、食療安全又有效
食療其實(shí)是中醫(yī)療法的一個(gè)分支，所用的食物大都是藥食兩用的，患者自己在家中就可以方便的進(jìn)行自療，同時(shí)食療所用的食物都是自然綠色的，不像化學(xué)藥物那樣有副作用，所以食療很受大家歡迎。
食后腹脹在中醫(yī)看來是脾胃運(yùn)化失調(diào)導(dǎo)致積食不化引起的，治療的原則應(yīng)當(dāng)是健脾、溫胃、消除積滯，這里給大家推薦兩個(gè)食療方：
一個(gè)是將山藥、紅豆、薏米、白扁豆和山楂各15克同煮為粥食用；
另一個(gè)是將紅棗、雞內(nèi)金、白術(shù)各10克，干姜1克煎取藥汁，加入到面粉500克中和成面團(tuán)，再加入糖適量，蒸成饅頭或者發(fā)糕吃。
二、按摩穴位健脾胃
按摩方法簡便，但功效顯著，是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的重要組成部分，對(duì)于食后腹脹，常用的穴位有三個(gè)：
一個(gè)是足三里，這是胃經(jīng)上的第一要穴，除了強(qiáng)健脾胃外還有強(qiáng)壯身體的作用。
一個(gè)是中脘，一切腸胃的毛病，都可以用按摩中脘來治療。
第三個(gè)穴位是神闕，也就是肚臍，有溫脾和胃、寬中順氣的功效。按摩的方法是每天早晚兩次，每次每穴按揉5分鐘。
三、可選用的中成藥
很多藥店中的中成藥都是根據(jù)古典名方制成的，經(jīng)過了長期的實(shí)踐檢驗(yàn)，安全性好，療效也很確切，還省去了抓藥和煎藥的麻煩。
比如吃油膩過多導(dǎo)致的積食不消化，可以選用大山楂丸，脾濕導(dǎo)致的腹脹，可以選用健脾丸，胃寒導(dǎo)致的腹痛、腹脹可以選用附子理中丸，夏季濕熱導(dǎo)致食欲減退和腹脹、頭昏等癥狀，可以選用藿香正氣丸。
中藥治療最講對(duì)癥，有了食后腹脹的毛病，最好是找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)診斷一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用中成藥來治療。
