為什么月經(jīng)越來越少?這三點(diǎn)最常見
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的關(guān)鍵三點(diǎn)。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《為什么月經(jīng)越來越少?這三點(diǎn)最常見》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
對(duì)于女性朋友來說，其月經(jīng)如果出現(xiàn)異常的情況，就需要及時(shí)的找出原因以進(jìn)行解決。那么，為什么女人的月經(jīng)會(huì)越來越少呢?
1、子宮發(fā)育不良。
月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血，若子宮發(fā)育不良，如子宮很小或畸形，每個(gè)生理周期只有很少量的子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少。此外，宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或刮宮術(shù)等導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況。
2、激素分泌異常。
雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜的增生，如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需厚度，導(dǎo)致月經(jīng)量少。過度節(jié)食、作息無度、情緒不良、生殖系統(tǒng)疾病等都會(huì)影響女性內(nèi)分泌環(huán)境，導(dǎo)致激素分泌異常而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。
3、無排卵性月經(jīng)。
無排卵的女性也會(huì)來月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上成為“無排卵月經(jīng)”。這與正常月經(jīng)不一樣，屬于“功能性子宮出血”的范疇。這種月經(jīng)的特點(diǎn)是時(shí)間不規(guī)律，血量很少。
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頭發(fā)越來越稀少，而且掉發(fā)的情況比較的嚴(yán)重，讓很多人都比較的苦惱，這個(gè)時(shí)候要注意是不是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是患上多囊卵巢綜合征，以及患上甲狀腺疾病所引起的。
1.飲食紊亂癥
減少食物攝入量，會(huì)導(dǎo)致頭皮血流減量下降，進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質(zhì)，對(duì)防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，當(dāng)毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時(shí)候，多攝入蛋白質(zhì)(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應(yīng)富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
2多囊卵巢綜合征
婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過高導(dǎo)致的，患者前額及頭頂會(huì)發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉發(fā)，但是臉上和身上毛發(fā)卻會(huì)瘋長(zhǎng)。降低雄性激素的藥物和促進(jìn)血液流動(dòng)的頭皮按摩，都有助于患者的頭發(fā)重新長(zhǎng)起來。
3甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)。甲狀腺激素過多或過少都會(huì)影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長(zhǎng)。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初，最好多攝入蛋白質(zhì)，每天早晨做頭部按摩。
4壓力綜合征
壓力會(huì)導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時(shí)人體釋放多種激素會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會(huì)導(dǎo)致禿頭癥——人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊頭皮細(xì)胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問題
奶水越來越少怎么辦
1、奶水越來越少怎么辦
根據(jù)乳汁分泌與喂奶頻率成正比,如果想增加奶量就多喂寶貝,寶貝頻繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是為了滿足寶貝下一段需求做準(zhǔn)備的,如果這個(gè)時(shí)候沒有讓寶貝吸吮,那么下個(gè)階段媽咪的奶量就無法滿足寶貝的需要。每次喂寶貝時(shí),兩邊的乳房都要吸吮,保證都能夠得到足夠的刺激。
采用混合喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)注意采取補(bǔ)授法,每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。
注意營(yíng)養(yǎng)均衡,堅(jiān)持多食用富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜,進(jìn)食適量的液體。在哺乳期間,不要急于減輕體重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物,如:麥芽水、韭菜、人參等。
保持平和的心態(tài),樂觀、愉快。
調(diào)節(jié)好生活和工作節(jié)奏,注意休息,保證充足的睡眠。
如果生病,用藥一定要請(qǐng)教醫(yī)生,有些藥物會(huì)減少泌乳。
可以請(qǐng)教中醫(yī),根據(jù)你的具體情況,服用些具有通乳作用的藥物,如通草、王不留行等。
2、奶水少的原因
現(xiàn)代生活的節(jié)奏很快,而且壓力也很大,使人的情緒產(chǎn)生很大的波動(dòng),喜怒無常。而這些因素可能會(huì)通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動(dòng),從而抑制催乳素的分泌,導(dǎo)致奶水不足的情況。
很多女性為了追求苗條的身材,一般都會(huì)吃得比較少,而且有時(shí)候只吃些水果就完事了,這種偏食的現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏,乳汁當(dāng)然也不會(huì)多了。
研究證明,傳統(tǒng)的仰臥式分娩容易“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。另外,研究還表明,母嬰分離的產(chǎn)婦比母嬰密切接觸的產(chǎn)婦每天平均乳量少將近400毫升。
3、奶水的成份
初乳稠黃,脂肪成分少,蛋白質(zhì)成分多,且多有抗感染成分存在,白細(xì)胞含量也多,這些免疫成分能使新生兒免受感染。初乳中含有生長(zhǎng)因子,促進(jìn)小腸絨毛成熟,阻止不全蛋白代謝產(chǎn)物進(jìn)入血液,防止發(fā)生過敏反應(yīng)。初乳有輕微的通便作用,能使胎糞早日排出。因胎糞含有大量膽紅素,其中50%能被腸道重吸收,所以初乳能減少高膽紅素血癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。初乳中磷脂、鈉、維生素A、維生素E含量也高。
奶水少的表現(xiàn)
媽媽方面奶水不足表現(xiàn):乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞咽聲。喂奶前母親沒有乳房脹的感覺,喂養(yǎng)前后乳房變化不明顯。新媽媽分娩5天后乳房擠不出乳汁;出現(xiàn)乳頭疼痛和乳頭充血,喂奶后乳頭不變軟。
寶寶方面奶水不足的表現(xiàn):寶寶出生3天后每24小時(shí)排尿少于6次,大便仍為黑色、綠色或棕色,4天—1個(gè)月內(nèi)每日排便次數(shù)少于3—4次。喂完奶后孩子仍哭鬧,或不久又哭鬧,來回轉(zhuǎn)頭尋找奶頭。寶寶出生后5天每日增重不足15～30g,生后10天體重未恢復(fù)到出生時(shí)的水平。每24小時(shí)喂養(yǎng)次數(shù)少于8次,或喂養(yǎng)次數(shù)不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮,吸吮每側(cè)乳房超過30分鐘;孩子吃奶后睡眠時(shí)間短,往往少于1小時(shí)。寶寶吃奶時(shí)間較長(zhǎng),用力吸吮乳頭,卻聽不到連續(xù)吞咽聲,有時(shí)突然放開奶頭啼哭不止。
奶水少食療方
1、清燉烏骨雞
烏骨雞肉1000克,洗凈切碎,與蔥、姜、鹽、酒等拌勻,上鋪黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分鐘即可。主治產(chǎn)后虛弱,乳汁不足。
2、母雞燉山藥
母雞1只,洗凈,將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克,置入雞肚,在藥上澆黃酒50克,隔水蒸熟。1-2天內(nèi)吃完?？捎糜谄⑽柑撊跎偃檎?。
3、熘炒黃花豬腰
豬腰子500克,剖開,去筋膜臊腺,洗凈,切塊。起油鍋,待油至九成熱時(shí)放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時(shí),加黃花菜50克及鹽、糖適量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。有補(bǔ)腎通乳作用。
4、芪肝湯
豬肝500克,切片洗凈,加黃芪60克,放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調(diào)料,用小火煮30分鐘。適宜氣血不足之少乳者。
目前，生殖皰疹是在人們生殖器部位上常見的一種皮膚病，一般來講，在人們發(fā)現(xiàn)自己有生殖皰疹出現(xiàn)后，其就需要及時(shí)的找出原因，以進(jìn)行治療。
原因一、體內(nèi)激素的變化：
體內(nèi)激素變化是引起患上生殖器皰疹這種性病常見病因，有的病人因?yàn)榛忌细忻伴L(zhǎng)時(shí)間得不到治愈，促使身體長(zhǎng)期處于過度疲勞和勞累的狀態(tài)，誘發(fā)患者體內(nèi)激素紊亂，激素紊亂可能引起生殖器皰疹的發(fā)病，女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素容易出現(xiàn)變化，這些變化會(huì)引起患上生殖器皰疹發(fā)病的。
原因二、外傷發(fā)生感染：
外傷發(fā)生感染是引發(fā)生殖器皰疹發(fā)病的主要病因，生殖器出現(xiàn)外傷，很可能會(huì)因?yàn)椴划?dāng)、不潔性生活的時(shí)候出現(xiàn)感染，一旦感染生殖器皰疹病毒，引起患上生殖器皰疹的概率是很大的，此外人體免疫能力下降會(huì)增加外傷感染的發(fā)生，增加由外傷感染導(dǎo)致生殖器皰疹這種性病的概率。
病因三、生殖器皰疹的傳染源：
生殖器皰疹是一種具有很強(qiáng)傳染性的疾病，因此病人及帶病毒者都是疾病的傳染源，一般在病人生殖器皮膚或粘膜皰疹內(nèi)含有生殖器皰疹病毒，生殖器皰疹病毒可以通過性生活接觸，接觸污染物導(dǎo)致患病的，因此生殖器皰疹病毒可傳染給配偶或其他性侶，同時(shí)在同性戀者也是會(huì)相互傳染的。
很多人的指甲上都有月牙形的白色印記，據(jù)說指甲上的月牙越多，越代表著健康。那么指甲上的月牙白越來越少是怎么回事，是不是健康出現(xiàn)了不好的信號(hào)了呢？其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況原因有很多，一部分人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜出現(xiàn)肝血虛的情況，反應(yīng)到身體上就出現(xiàn)月牙白減少了。下文將做具體的介紹。
月牙白是什么
指甲內(nèi)的「月牙」一向都被中醫(yī)認(rèn)為能夠反映人體健康狀態(tài)，從月牙的大小、顏色和紋理也可以反映出人體內(nèi)五臟六腑的健康狀況。
根據(jù)中醫(yī)的手診原理，健康的指甲應(yīng)該紅潤(rùn)堅(jiān)韌，平滑有光澤，指甲蓋上的月牙也清晰可見。有些時(shí)候，這個(gè)月牙甚至是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”。如果發(fā)現(xiàn)一段時(shí)間內(nèi)月牙越來越少，可能表示體質(zhì)變差，免疫力減弱等等。
不過，指甲上的月牙并不是評(píng)判健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)，比如小孩子因?yàn)闆]有完全發(fā)育也是沒有月牙的。所以即使沒有月牙，也不應(yīng)過度恐慌，還應(yīng)該綜合其他方面的因素，通過各方檢查論證才能確定。
指甲上月牙越來越少的原因
而如果指甲比較脆弱、顏色偏白和直紋多則與肝有關(guān)。現(xiàn)代人經(jīng)常晚睡加上煙酒不離手等習(xí)慣容易導(dǎo)致肝血虛，常見的癥狀有淺眠易醒、精神緊張、經(jīng)常胃脹和口干口苦等。
解決辦法
中醫(yī)建議要改善肝血虛的話，最好改變生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡、戒煙酒、多運(yùn)動(dòng)和保持心情開朗。食物方面可以多吃青色和藍(lán)色食物，對(duì)養(yǎng)肝也有幫助。
食療解決指甲上月牙減少的癥狀
黑米銀耳羹
配料：
銀耳5克、黑米40克、枸杞5克、冰糖30克、水600克
烹飪步驟：
1。備好所需食材
2。將銀耳浸泡于清水中約30分鐘
3。黑米淘洗干凈后，用清水浸泡30分鐘
4。將泡發(fā)好的銀耳撕成小朵
5。枸杞洗凈控干水分備用
6。將銀耳、黑米、冰糖一起放入電飯煲鍋內(nèi)
7。倒入600g清水
8。選擇到煮粥，開始烹飪
9。提前15分鐘放入枸杞，煮至程序結(jié)束即可
10。成品
菜譜小貼士：冰糖的量要根據(jù)自己喜歡來放。
對(duì)于氣虛者來講，其在平時(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，一般來講，氣虛者在出現(xiàn)失眠后，其常見的癥狀主要與以下三點(diǎn)存在關(guān)聯(lián)。
一、睡眠質(zhì)量差：
許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，這些也屬于失眠癥狀。多種因素都會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同，若出現(xiàn)此類癥狀要及時(shí)分辨，不可貽誤最佳治療時(shí)期。有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會(huì)，上課打盹，看電視躺在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。
二、睡眠淺容易做夢(mèng)：
患者自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經(jīng)常做噩夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。
三、入睡困難：
這類失眠癥狀主要表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時(shí)間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現(xiàn)，本著早治療的原則，患者應(yīng)充分重視這一癥狀，及時(shí)獲取專業(yè)幫助，避免失眠危害。
梳子有很多種，就單單說實(shí)用品梳、工藝梳、旅游梳、高檔精品梳、保健梳五類就有300多個(gè)品種，而且不同的品種也有材質(zhì)的不同。
梳子不能混著用
頭皮上是有很多污垢和細(xì)菌的，家里人梳子如果混著用，很容易造成污染。另外，有一些人患有頭皮炎或毛囊炎的，用過梳子后就會(huì)被傳染炎癥。
牛角梳防靜電
牛角有涼血解毒的作用，但是牛角的藥性并不會(huì)滲透到人體內(nèi)，所以用牛角梳頭發(fā)能防靜電，而且對(duì)頭皮不會(huì)有刺激。
但是牛角梳也并不是誰都可以用的，生理期前后(血虧時(shí)期)、感冒(氣虧時(shí)期)、服用具有涼血解毒的藥物時(shí)期，這三類情況是不能用牛角梳的。
用尼龍梳子還會(huì)加重脫發(fā)
市面上最常見的梳子就是尼龍梳，它使用過程會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
這樣的梳子能防脫
最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
除了選對(duì)梳子以外，梳子的清潔也是不可忽視的。清潔梳子時(shí)可將梳子浸泡在肥皂水中約10分鐘，然后用毛巾擦洗，最后用清水沖凈即可。
日常防脫，還需要注意以下幾點(diǎn)：
1. 勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2. 不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，容易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。
3. 神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。
4. 盡量讓頭發(fā)自然風(fēng)干，應(yīng)減少吹發(fā)的次數(shù)。因?yàn)榇碉L(fēng)所吹出的熱溫度達(dá)到100度，就會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。
5. 長(zhǎng)時(shí)間戴帽子會(huì)讓頭皮不透氣，被壓迫的發(fā)際線還會(huì)引起脫發(fā)。所以戴帽子也要注意頭皮的通風(fēng)。
嘴唇的顏色不同，往往預(yù)示著人們體內(nèi)存在的疾病也是不同的。其中，嘴唇發(fā)黑就是一種最常見的癥狀。那么，嘴唇發(fā)黑的原有哪些呢?
1.消化系統(tǒng)
經(jīng)過臨床研究后發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑的原因與疾病有著密切的關(guān)系，尤其是與消化系統(tǒng)等方面問題更有著密切的關(guān)系。如果消化系統(tǒng)功能不全或者是長(zhǎng)時(shí)間的便秘、腹瀉等癥狀都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的情況。而導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的原因也有很多，比如像飲食習(xí)慣不良或者是生活習(xí)慣不正確等，都是誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病的原因。因此專家提醒，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。
尤其是一些存在有較長(zhǎng)時(shí)間便秘、腹瀉等情況的患者，應(yīng)該盡早的進(jìn)行檢查以及治療，同時(shí)專家提醒，有便秘腹瀉等癥狀的患者多半都存在有食欲不振等想象，這些都是消化系統(tǒng)出現(xiàn)故障的具體表現(xiàn)。
2.血液循環(huán)
一旦血液循環(huán)不良或者是血液循環(huán)受阻的話，都會(huì)因此而導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑等情況的出現(xiàn)，因此在出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑等情況的時(shí)候還應(yīng)該考慮到是否是因?yàn)檠貉h(huán)方面的問題。在研究中發(fā)現(xiàn)，如果患者的血液循環(huán)有問題的話，通常會(huì)因此而誘發(fā)各種心腦血管疾病，最常見的有心臟病、貧血等，嚴(yán)重的話甚至還有可能會(huì)誘發(fā)中風(fēng)等重大疾病，因此在出現(xiàn)有嘴唇顏色發(fā)黑等情況的時(shí)候，應(yīng)該及早去檢查血壓健康。
尤其是在一些氣候十分嚴(yán)寒的地方，很多人的嘴唇會(huì)因?yàn)樯眢w末端血液循環(huán)不良而呈現(xiàn)青紫色，長(zhǎng)期如此同樣會(huì)誘發(fā)各種重大的疾病。因此對(duì)于這部分人群而言，除了要做好基本的保暖措施之外，同時(shí)還應(yīng)該多吃些具有補(bǔ)血以及補(bǔ)氣功效的食物，以此來促進(jìn)血液的正常流通。
3.腎臟功能
很多人都不知道，如果我們腎臟出現(xiàn)功能方面的問題的話，同樣會(huì)導(dǎo)致我們的嘴唇顏色變色。比如像腎虛、腎炎、尿毒癥等，這些病癥都是常見的腎臟疾病，在臨床研究上發(fā)現(xiàn)這部分患者的嘴唇顏色都有青紫黑為主。還有就是一些患有慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退的患者，其嘴唇的顏色以以黑色為主。因此專家提醒，在出現(xiàn)有嘴唇顏色變黑等情況之后，除了要檢查以上這幾個(gè)方面的器官組織健康之外，還應(yīng)該特別的檢查腎臟方面的問題。
除了腎臟功能受損會(huì)導(dǎo)致嘴唇顏色變黑之外，還有像長(zhǎng)時(shí)間的過量抽煙、飲酒或者是因?yàn)橄篱L(zhǎng)息肉等，都會(huì)導(dǎo)致嘴唇的顏色變黑，因此患者應(yīng)該檢查出原因后再進(jìn)行有效的治療。面對(duì)嘴唇發(fā)黑是什么原因的問題，這些方面都是常見的原因。
在生活中，人們的身體在表現(xiàn)出麻痹感的時(shí)候，其可根據(jù)出現(xiàn)麻痹的不同部位對(duì)相關(guān)的原因進(jìn)行了解。那么，手腳麻痹是什么原因引起的呢?
頸椎病
由于頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出壓迫頸神經(jīng)根或頸髓，可以引起單側(cè)或雙側(cè)手指麻痛，并逐漸發(fā)展至上臂、前臂，甚至出現(xiàn)上肢活動(dòng)障礙。
一般的頸椎病都會(huì)引起頭疼眼花.四肢麻木疼痛,你也別擔(dān)心,采取積極有效的方法還是可以緩解的,西醫(yī)治療這樣的病癥效果不是很理想,除了口服藥物以外,只有手術(shù)了，而且一般頸椎部手術(shù)是不提倡做的,因?yàn)轭i部位神經(jīng)線密集.有很大的風(fēng)險(xiǎn),按摩牽引不能解除病痛。
神經(jīng)炎
周圍神經(jīng)病變，最常累及的有股神經(jīng)、坐骨神經(jīng)、正中神經(jīng)、橈神經(jīng)、尺神經(jīng)、腓腸神經(jīng)及股外側(cè)皮神經(jīng)等。早期癥狀以感覺障礙為主，但電生理檢查往往呈運(yùn)動(dòng)神經(jīng)及感覺神經(jīng)均有累及。臨床呈對(duì)稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟻?zhàn)摺⑾x爬、發(fā)熱、觸電樣感覺，往往從遠(yuǎn)端腳趾上行可達(dá)膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺。感覺障礙嚴(yán)重的病例可出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)病及潰瘍。痛呈刺痛、灼痛、鉆鑿?fù)矗坪踉诠撬枭畈孔魍?。有時(shí)有觸覺過敏，甚則不忍棉被之壓，須把被子支撐起來。當(dāng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)累及時(shí)，肌力常有不同程度的減退，晚期有營(yíng)養(yǎng)不良性肌萎縮。周圍神經(jīng)病變可雙側(cè)，可單側(cè)，可對(duì)稱，可不對(duì)稱，但以雙側(cè)對(duì)稱性者多見。
腰椎病
腰椎病所引起的僅僅是下肢的麻木，不會(huì)出現(xiàn)上肢麻木的情況。這主要與病變部位相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)受到壓迫等刺激所引起的。由于腰椎椎管內(nèi)的神經(jīng)根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位，而走行于上肢的神經(jīng)及其神經(jīng)根主要位于頸椎的椎管內(nèi)。故如果手足麻木同時(shí)出現(xiàn)的腰椎病患者要考慮已合并頸椎病的發(fā)生。出現(xiàn)手足麻木的主要原因是因?yàn)轭i、腰椎的退行性改變。退行性改變的頸、腰椎會(huì)導(dǎo)致頸、腰椎的椎間盤突出或關(guān)節(jié)突增生、肥大。從而壓迫椎管內(nèi)走行于上、下肢神經(jīng)的神經(jīng)根的部分，或由于鉤椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的壓迫、刺激椎間孔內(nèi)的神經(jīng)根而出現(xiàn)手足麻木的癥狀。
腎虛這種病癥，現(xiàn)如今在生活中是很常見的，其在任何年齡階段的人群身上都會(huì)出現(xiàn)，兒童也不例外。因此，對(duì)于小孩子腎虛后身體上會(huì)有的癥狀表現(xiàn)，接下來本文就為大家進(jìn)行介紹。
發(fā)育遲緩
在寶寶時(shí)期出現(xiàn)了比同齡孩子站的遲，學(xué)走路也非常的慢一般的孩子大概就是一歲左右都可以走路了，如果孩子到兩歲還不能走、以及長(zhǎng)牙齒也比同齡孩子慢，這就是孩子腎虛的表現(xiàn)。
免疫能力
腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。
頭發(fā)非常的少
而且頭發(fā)看起來干黃的顏色沒有一點(diǎn)亮澤，臉部的肌膚顏色也是黃色一塊一塊的，整個(gè)看起來都是非常的沒有精神，這也是咱們孩子腎虛的癥狀。
精神渙散
愛發(fā)呆而且注意力集中不到一起，更明顯的就是孩子的智商明顯比同齡人低。
一、肥胖原因
節(jié)食。身體具有自我保護(hù)功能，當(dāng)攝入熱量不足時(shí)，身體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉一些消耗熱量但又不影響身體生命活動(dòng)的一些功能。
熬夜、睡眠不足。生長(zhǎng)激素對(duì)人體基礎(chǔ)代謝非常重要，間接影響著基礎(chǔ)代謝率。中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑的運(yùn)行與時(shí)辰也有相互對(duì)應(yīng)的關(guān)系。
3、飲食無規(guī)律，喜歡吃涼食。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，人體生命活動(dòng)所需營(yíng)養(yǎng)，均來源于脾胃運(yùn)化的水谷。喜食涼食，會(huì)傷及脾胃之陽，導(dǎo)致機(jī)體陰陽平衡失調(diào)，基礎(chǔ)代謝率會(huì)降低。
4、運(yùn)動(dòng)量過少。每次需持續(xù)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，因運(yùn)動(dòng)前15分鐘消耗“肝糖類”，半小時(shí)后開始燃燒體內(nèi)脂肪。這30多分鐘的運(yùn)動(dòng)量，不僅可以幫助減體重，而且可以將氧氣運(yùn)輸?shù)饺砀鞑浚岣邫C(jī)體代謝率。
二、解決肥胖的方法
1.要改變飲食習(xí)慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因?yàn)轱埡?0分鐘內(nèi)，如果保持不動(dòng)的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正確；走路時(shí)要抬頭挺胸、擺動(dòng)手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動(dòng)手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。
3.要配合運(yùn)動(dòng)；搖搖呼拉圈或隨時(shí)做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結(jié)實(shí)而不易再堆積脂肪。
