耳鳴很厲害怎么辦？預(yù)防耳鳴是關(guān)鍵！
耳鳴養(yǎng)生知識(shí)。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《耳鳴很厲害怎么辦？預(yù)防耳鳴是關(guān)鍵！》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
耳鳴不僅會(huì)嚴(yán)重影響人的日常生活，也會(huì)影響到患者的情緒和精神，常常有耳鳴的患者會(huì)感覺(jué)到耳內(nèi)總是嗡嗡作響，受到很強(qiáng)烈的噪音污染時(shí)還會(huì)引發(fā)其他疾病。出現(xiàn)這些情況對(duì)患者來(lái)說(shuō)都是非常痛苦的，現(xiàn)代人不健康的生活方式和生活習(xí)慣也是產(chǎn)生耳鳴的重要病因，因此，預(yù)防耳鳴才是最重要的。那么有耳鳴該怎么辦?
步驟/方法：
首先介紹一種中醫(yī)療法，仙鶴草治療耳聾取鮮仙鶴草(連根)150克，加冷水適量，大火煎成濃汁頻飲，每日1劑，連用10天為1療程。對(duì)鏈霉素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳?？梢試L試。
另外雖然目前尚未證實(shí)某種藥物對(duì)耳鳴治療有效，但是可以使用藥物來(lái)緩解緊張和幫助睡眠。但是我們可以通過(guò)去室外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，放松自己緊張的心情，舒緩情緒，減少負(fù)面的思想壓力也是一個(gè)不錯(cuò)的治療方法
3最后就是耳鳴多于夜間更甚，令人心煩，妨礙睡眠，故睡前用熱水泡腳，有引火歸源的作用，可減輕癥狀，此外，睡前忌食咖啡、可可、濃茶、酒精等刺激性飲料，并戒除吸煙習(xí)慣，所以一定要禁忌。
注意事項(xiàng)：
節(jié)制飲食，少食醇甘厚味，減少痰濁內(nèi)生。腎陰虧虛者，忌食辛辣炙煿之品，脾虛者，避免過(guò)饑過(guò)飽，不過(guò)服寒涼，宜食清淡易消化食物
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手腳出汗看似很平常的一件事，在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)可能也是疾病的表現(xiàn)。尤其是在中醫(yī)理論當(dāng)中，無(wú)緣無(wú)故的手腳冒汗往往是身體虛弱的表現(xiàn)，男人則是腎虛，女人則是陰虛。而且手腳汗液多對(duì)于生活的影響也是非常大的，甚至不敢與別人握手。那么，手腳流汗非常多的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?
要根治手腳汗，先要找清病因，先判斷是否為病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患結(jié)核病、佝僂病、部分甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病及精神障礙等系統(tǒng)性疾病患者會(huì)發(fā)生繼發(fā)性手汗癥。不過(guò)，病理性多汗除了出汗多之外，還會(huì)伴有其他癥狀。
排除病理性疾病，目前根治手腳汗最為有效的方法，主要是本草中藥調(diào)理以及手術(shù)治療，其他方法如電離療法、止汗露等只能暫時(shí)抑制多汗，不能從根本上解決手腳汗。目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔鏡下胸交感神經(jīng)切除治療，盡管見效快但患者術(shù)后往往出現(xiàn)代償性多汗后遺癥，所以在迫不得已情況，優(yōu)先考慮本草調(diào)理更為妥帖。中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌、臟腑功能失調(diào)都有一定關(guān)系，一般表現(xiàn)為先天不足(表現(xiàn)為從小手腳多汗)或后天失養(yǎng)(之前沒(méi)有汗，近年才有汗)導(dǎo)致，患者沒(méi)有疾病基礎(chǔ)，對(duì)于這樣情況，平時(shí)注意要戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。中醫(yī)對(duì)于脾胃濕熱的汗癥，可以選用三仁湯，參茯白術(shù)散，建議多食山藥、薏米、白術(shù)等。從中醫(yī)角度講汗是津液的代謝產(chǎn)物，血汗同源，因此出汗過(guò)多會(huì)耗氣，也會(huì)傷及津液而損于心血，雖沒(méi)有表現(xiàn)出影響健康方面的病癥，但也不應(yīng)忽視。
一、手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥"，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿等藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。
二、中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分以下虛、實(shí)兩種類型：
1. 脾胃虛弱者。脾胃有運(yùn)水化濕的功能，此項(xiàng)功能一弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。對(duì)于脾胃虛弱者，建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉，中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽(yáng)氣，改變體虛。
2.脾胃實(shí)癥者。多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。 建議少飲酒，盡量不要吃辛辣食物。
三、還有一種就是手術(shù)治療外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)，也就是大約位于乳頭連線，再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè)，只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷，就可以達(dá)到手部不流汗的目的。盡管手術(shù)治療手汗確實(shí)效果顯著，手汗停止后，往往都會(huì)發(fā)代償性出汗。代償性出汗是指手術(shù)后上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止，而下半身卻常常濕答答。除了特別冷的天氣外，代償性出汗持續(xù)存在，并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而減少，相反有可能更多。這是手術(shù)后最不能忍受的后遺癥之一。
不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)，當(dāng)我們坐在車?yán)锩鏁r(shí)，時(shí)常有一種耳朵悶住、塞住的感覺(jué)，會(huì)聽到耳內(nèi)發(fā)出嗡嗡的聲音。這時(shí)耳鳴的現(xiàn)象。消除耳鳴可以怎么做呢？
一: 搓掌法
1: 屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門，如此作6次，連作2～3個(gè)月。治療時(shí)，要保持心情清靜。
二: 聲音掩蔽法
1: 打開收音機(jī)，調(diào)到一個(gè)有噪音的波段，把音量調(diào)整到稍高于自己耳鳴的音調(diào)，每次聽10～15分鐘，每天聽5～8次，連續(xù)數(shù)日。
三: 鳴天鼓耳功法
1: 用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處(兩手靠小指?jìng)?cè)邊緣)掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指輕彈后腦部24次，可聽到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法。
四: 屏氣法
1: 安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺(jué)到轟轟有聲為止。每日做數(shù)次。
五: 聰耳枕
1: 用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有消除耳鳴、增強(qiáng)聽力、明目之功效。
六: 摩耳門法
1: 用大拇指順時(shí)針?lè)较虬茨ΧT12下，再逆時(shí)針?lè)较虬茨ΧT12下，每日數(shù)次。
七: 坐車耳鳴的情形較為普，由于耳鳴的發(fā)生給聽力造成了不小的影響，所以及時(shí)應(yīng)對(duì)消除癥狀非常迫切。由于耳鳴發(fā)生與疾病、供血不足、疲勞、壓力大等有很大的關(guān)系，所以建議到醫(yī)院檢查，排除疾病因素。如果以往有坐車耳鳴的情形，那么下次預(yù)防要注意張開嘴巴，并佩戴耳機(jī)或耳塞或者嚼口香糖。另外，由于耳鳴的程度、病情時(shí)間長(zhǎng)短、人群特點(diǎn)差異，具體處理方法必須結(jié)合患者自身實(shí)際情況。
感冒可發(fā)生于任何季節(jié)，天氣突然轉(zhuǎn)涼或者天氣突然變熱是最容易引起感冒的，氣溫溫差太大，大多數(shù)人在感冒之后都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，很多人感冒引起的咳嗽很奇怪，白天不咳嗽，晚上卻咳嗽的很厲害，如果晚上頻繁的咳嗽不僅影響自己的身體健康，還會(huì)影響睡眠，那深夜咳嗽很厲害怎么辦？
半夜咳嗽厲害怎么辦?
1，多喝水。喝水對(duì)于咳嗽的人士而言是十分好的調(diào)節(jié)方法，因?yàn)楹芏嗳嗽谕砩系臅r(shí)候咳嗽都是因?yàn)楹韲蹈稍飳?dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候如果不能及時(shí)的喝水就會(huì)導(dǎo)致咳嗽的癥狀變得越來(lái)越厲害，所以為了緩解身體的不適建議大家在這個(gè)時(shí)候及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)。讓半夜咳嗽的問(wèn)題得到緩解。2，調(diào)節(jié)睡眠體位。部分人出現(xiàn)半夜咳嗽的癥狀是因?yàn)楸旧砘加屑膊?dǎo)致的，而錯(cuò)誤的體位會(huì)導(dǎo)致身體的不適加重，所以為了自己可以擁有良好的睡眠，建議大家在生活中注意睡眠姿勢(shì)。另外對(duì)于半夜咳嗽的人士而言墊高枕頭也是十分好的選擇，其中的原理是在睡覺(jué)的時(shí)候墊高枕頭可以減少對(duì)咽喉的刺激。3，吃藥。對(duì)于部分是因?yàn)楹粑兰膊?dǎo)致的半夜咳嗽患者最好的治療方法就是盡快服藥控制，這樣才能幫助到大家的呼吸道疾病得到治療，繼而恢復(fù)正常。晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事
1、躺著咳嗽更厲害晚上睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)樯眢w處于平躺狀態(tài)，腹部臟器和膈肌（胸腹分界處）上提，會(huì)導(dǎo)致肺舒張受限。所以，夜間的時(shí)候咳嗽癥狀會(huì)比白天嚴(yán)重。
2、夜間肺部要排毒
咳嗽可清理咽喉、支氣管異物，也是身體排毒的方式。而凌晨3-5點(diǎn)是肺部排毒最佳時(shí)間，所以當(dāng)有咳嗽的病癥，很多人咳嗽最劇烈的時(shí)候就會(huì)是這個(gè)時(shí)間點(diǎn)。
3、晚上血?dú)膺\(yùn)行
晚上1點(diǎn)—3點(diǎn)是人體血?dú)庹眠\(yùn)行到肺經(jīng)的時(shí)候，這時(shí)肺部開始進(jìn)行自我調(diào)節(jié)修復(fù)，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)輕微的咳嗽是屬于正常的現(xiàn)象。但是，如果是有抽煙的情況的話，晚上出現(xiàn)咳嗽較為厲害。
4、夜間迷走神經(jīng)興奮
肺的支氣管周圍的神經(jīng)有迷走神經(jīng)，晚上的時(shí)候，迷走神經(jīng)會(huì)相對(duì)活躍，迷走神經(jīng)興奮會(huì)使肺的氣管支氣管分泌物增加，刺激氣管支氣管平滑肌收縮，故有咳嗽情況時(shí)，晚上咳嗽相對(duì)較重。
5、睡前飲食不當(dāng)
如果是長(zhǎng)期食用辛辣刺激性食物很容易導(dǎo)致肺火旺盛而引發(fā)咳嗽，特別是在晚上睡覺(jué)前過(guò)量進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致腸胃得不到適當(dāng)?shù)匦菹⒍霈F(xiàn)食積性咳嗽。如果是因?yàn)橄涣家鸬耐砩峡人裕梢愿杏X(jué)到喉部有痰鳴音。
6、睡眠環(huán)境空氣干燥不流通
晚上睡覺(jué)時(shí)，很多人習(xí)慣緊閉門窗，室內(nèi)空氣渾濁，氧氣含量少，廢棄物多，從而刺激肺部咳嗽。睡覺(jué)前應(yīng)先打開窗戶通風(fēng)換氣，在睡覺(jué)時(shí)也保持窗戶留縫，便于空氣流通。另外，建議睡前在臥室曬水或者在窗戶出放一些綠色植物，經(jīng)常澆水，能有效保持室內(nèi)濕度。
7、睡眠用物過(guò)敏反應(yīng)
在白天時(shí)候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡覺(jué)就咳嗽不止，需考慮是呼吸道過(guò)敏引起，這可能與用的棉被、枕頭等有關(guān)，過(guò)敏原可能是棉絮、塵土、螨蟲等。
處理方法：定期的清理棉被，保持室內(nèi)濕度能有效的緩解過(guò)敏。
8、疾病因素
（1）咽喉炎：咽喉炎患者咽喉部炎癥痙攣水腫，引起咽喉部狹窄，夜間肺部分泌物增多，因而刺激咽喉部，導(dǎo)致晚上咳嗽會(huì)加重。
（2）慢性支氣管炎：慢性支氣管炎患者夜間肺部器官支氣管分泌物增加，人處于熟睡狀態(tài)不能及時(shí)將痰排出，夜間變換體位改變睡姿時(shí)，分泌物刺激支氣管平滑肌收縮，導(dǎo)致晚上咳得厲害。
（3）過(guò)敏性咳嗽：睡覺(jué)時(shí)晚上陰氣慢慢加重，陽(yáng)氣不足，而本身肺寒，那么外寒引動(dòng)內(nèi)寒，就表現(xiàn)為咳嗽。
tips：對(duì)于這種情況，止咳先治病，先治療好身體疾病，咳嗽自然消除。
耳朵是人體比較重要的器官，耳朵會(huì)將聽到的聲音傳輸?shù)酱竽X神經(jīng)，使大腦正常運(yùn)作，如果耳朵受到重創(chuàng)或者是經(jīng)受被擊打就會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況，這可能是因?yàn)檎饎?dòng)到了耳膜所導(dǎo)致的，出現(xiàn)耳鳴后應(yīng)該及時(shí)治療。
人體內(nèi)耳中的耳蝸在收到強(qiáng)大沖擊是，會(huì)產(chǎn)生特發(fā)性的震動(dòng)，從而就會(huì)產(chǎn)生耳鳴的癥狀，一般不用采取治療，可以自行恢復(fù)。但是如果您感覺(jué)到耳鳴的聲音越來(lái)越大，并且頻率加快，那么就可能是耳蝸發(fā)生實(shí)質(zhì)性損傷，要盡快到醫(yī)院耳鼻喉科去檢查一下了，千萬(wàn)不要耽誤病情，影響聽力。
耳鳴是怎么回事
風(fēng)熱侵襲型
此型患者，起病較急，但癥狀通常不會(huì)很嚴(yán)重，耳鳴音調(diào)較低沉，耳內(nèi)有脹滿、堵塞的感覺(jué)，多有自語(yǔ)增強(qiáng)的特點(diǎn)。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺經(jīng)表癥。鼓膜可見充血、內(nèi)陷，舌淡紅，苔薄白，脈浮數(shù)。這一證型的治療，應(yīng)從肺論治，用疏風(fēng)、宣肺、通竅法治療，銀翹散一類的方劑都可。常用藥物有雙花、連翹、桔梗、杏仁、荊芥、防風(fēng)、蟬衣、菖蒲，痰多加栝蔞，鼻塞加辛夷、蒼耳子、白芷。
肝火上擾型
此型患者發(fā)病多較突然，癥狀比較重，耳鳴聲較大，與情緒情志變化關(guān)系密切，常常在郁怒之后發(fā)生或加重。多伴有口苦、心煩、頭昏、頭痛、急躁易怒等肝火上逆的癥狀，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)。此型為肝火上擾清竅而致，法應(yīng)清肝瀉熱通竅，方選龍膽瀉肝湯加減。常用藥物有:膽草、黃芩、山梔、當(dāng)歸、澤瀉、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荊子、磁石。
痰濁上壅型
此型病程一般較長(zhǎng)，耳鳴、頭昏、頭沉、頭重、頭悶，耳內(nèi)脹悶、堵塞感明顯?？砂橛行貝?，納呆，舌質(zhì)多較胖，邊有齒痕，苔厚膩，脈弦滑。此型為痰濁上壅蒙蔽清竅所致，治法應(yīng)該化痰降濁、和胃開竅，多選用二陳湯加減。常用藥物有:半夏、陳皮、茯苓、僵蠶、菖蒲、生苡仁、白芷;可適當(dāng)選擇1～2味活血化瘀藥，如丹參、桃仁、紅花、當(dāng)歸尾等，通過(guò)祛瘀以助通竅，也符合中醫(yī)久病多瘀的理論;如有痰濁化熱征象，可加黃芩、黃連、栝蔞、枳實(shí)。
炎炎夏日，游泳是人們最喜愛的避暑、健身方式之一。但是有些人在游泳之后，會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？這多是由游泳時(shí)耳朵進(jìn)水引起的。要治療耳鳴現(xiàn)象，就需要將耳朵中的水分清除。
一: 游泳后耳鳴的原因
1: 如果游泳時(shí)有嗆水，污水可通過(guò)“鼻—鼻咽—中耳通道”進(jìn)入中耳腔，或直接由外耳道炎引發(fā)中耳炎。中耳炎可導(dǎo)致劇烈耳痛，甚至發(fā)熱及全身不適，小兒常伴有嘔吐、腹瀉等消化道癥狀?；剂酥卸讘?yīng)積極、徹底治療。因?yàn)橹卸追磸?fù)發(fā)作，可造成耳道長(zhǎng)期流膿，聽力下降加劇，多年遷延不愈可危及生命。
二: 游泳后耳鳴怎么辦
1: 單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2: 活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳郭;或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障在穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3: 外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。千萬(wàn)不要用手去挖耳朵，以免挖破耳道而引起感染。
4: 耳朵進(jìn)水引起發(fā)炎的，點(diǎn)些滴耳劑來(lái)治療，也可吃些抗菌消炎的藥物，建議用3%的雙氧水清洗，然后滴氧氟沙星滴耳液即可治療，建議最好去耳鼻喉科檢查一下，遵醫(yī)囑治療即可。
5: 手掌吸水。把進(jìn)水耳朵歪向下，用同側(cè)手掌緊壓在耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松開手掌，連續(xù)幾次，進(jìn)水便會(huì)被吸出。
三: 在耳朵進(jìn)水后，按照上方法進(jìn)行處理，避免引發(fā)中耳炎等疾病，平時(shí)生活中也要盡量避免水進(jìn)入耳朵。
不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：明明周圍空無(wú)一物，但是耳朵里還是會(huì)出現(xiàn)嗡嗡嗡的聲音。這是耳鳴的癥狀。引起耳鳴的原因很多，例如：耳膜穿孔。生活中很多人出現(xiàn)耳膜穿孔多是因?yàn)樘投涞牟涣剂?xí)慣，治療耳膜穿孔引起的耳鳴，可以采取以下方法。
一: 松耳廓
1: 雙掌心面對(duì)耳廓，向內(nèi)耳方向輕輕按下，然后輕輕松手，反復(fù)進(jìn)行，初時(shí)每次3～5分鐘，以后可增加到5～10分鐘，早晚各2次，對(duì)預(yù)防耳鳴效果極佳。
二: 鳴天鼓法
1: 每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。
三: 擰耳朵
1: 食指輕輕插入外耳孔，來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)各20次，用力要均勻，速度不宜過(guò)快，以防損傷耳內(nèi)皮膚。不要雙耳同時(shí)進(jìn)行，應(yīng)先左后右交替進(jìn)行。
四: 過(guò)頭引耳法
1: 每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健，預(yù)防耳鳴。
五: 捏耳廓 ?
1: 雙手掌心面對(duì)耳廓，先順時(shí)針揉動(dòng)20次后，再逆時(shí)針揉動(dòng)20次，早晚各做3次。揉動(dòng)時(shí)不要用力過(guò)猛，以雙耳廓充血發(fā)紅為宜，可以改善耳鳴問(wèn)題。
六: 捏耳屏
1: 耳屏亦稱小耳朵。以拇指、食指不斷擠壓，放松耳屏，左右耳屏同時(shí)進(jìn)行，每次捏20～30下，捏時(shí)以雙耳屏發(fā)熱為宜。
七: 推摩耳根法
1: 食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺(jué)耳部發(fā)熱，面部、頭部也會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。
八: 在工作之余，將兩手手同時(shí)堵住左右耳，擠壓后迅速離開，這樣可促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，對(duì)減輕耳鳴以及減輕腦部疲勞有好處。
耳鳴是一種很煩人的事情，因?yàn)槎Q容易讓人感覺(jué)心煩意亂。孩子只是出現(xiàn)耳鳴，但沒(méi)有聽覺(jué)下降、眩暈等情況，檢查也沒(méi)有病理上的改變，一般來(lái)說(shuō)考慮為生理現(xiàn)象。耳鳴應(yīng)該怎么治療呢？
一: 孩子耳鳴的原因
1: 孩子只是出現(xiàn)耳鳴，但沒(méi)有聽覺(jué)下降、眩暈等情況，檢查也沒(méi)有病理上的改變，一般來(lái)說(shuō)考慮為生理現(xiàn)象。生理性耳鳴通過(guò)自行按摩耳屏前方就有所改善，一般無(wú)需用藥。而病情嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療，這種治療方法一般是在迫不得已的情況下手術(shù)，因?yàn)檫@種療法患者所承受的痛苦相對(duì)較大。
2: 有部分耳鳴患兒可以使用局部麻醉藥來(lái)控制耳鳴癥狀。比如是普魯卡因、利多卡因等局麻劑對(duì)神經(jīng)軸突的介質(zhì)傳遞有阻礙作用，使聽覺(jué)傳導(dǎo)徑路的異常節(jié)律過(guò)度活動(dòng)得到控制，達(dá)到治療耳蝸或蝸后病變所致外周或中樞性耳鳴。
3: 主觀性耳鳴的治療并不容易。由于大多數(shù)患者患有長(zhǎng)時(shí)間的耳鳴，對(duì)癥狀習(xí)以為常，加大了檢查用藥后效果的難度。一般可服用安定，每次2.5毫克，每天3次。
4: 耳鳴患兒通常會(huì)飽受失眠困擾。這種情況可以采用掩蔽法，比如戴助聽器或者使用專門的耳鳴掩蔽器。也可用調(diào)頻收音機(jī)調(diào)到剛好掩蔽耳鳴聲，在晚上使用，以減輕其痛苦。
二: 兒童耳鳴的家庭療法
1: 避免噪音患有耳鳴的患兒，要減少在噪音環(huán)境下生活和學(xué)習(xí)的時(shí)間，并減少日常外出的時(shí)間，外界的交通、工業(yè)、娛樂(lè)的噪音有可能會(huì)加重耳鳴的癥狀。多年的研究結(jié)果卻表明，長(zhǎng)久過(guò)度暴露于噪音之中是導(dǎo)致聽力損傷的原因之一。
2: 飲食適宜耳鳴患者對(duì)于飲食其實(shí)并沒(méi)有過(guò)多的要求。在清淡低脂易消化的前提下，可以根據(jù)患者的偏好進(jìn)行安排。為了提高耳部血循環(huán)，應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意：在無(wú)醫(yī)生監(jiān)測(cè)的情況下，不要服用過(guò)量煙酸，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。
3: 聽輕音樂(lè)耳鳴會(huì)影響兒童的睡眠質(zhì)量，如果孩子有失眠的情況，不妨打開收音機(jī)，聽一段優(yōu)美的音樂(lè)，可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。
4: 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣患有耳鳴的兒童要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日常要避免使用耳毒性藥物。生活作息有規(guī)律，睡眠不宜過(guò)長(zhǎng)，一歲嬰兒每天15個(gè)小時(shí)左右，2-3歲為12個(gè)小時(shí)。
三: 孩子耳鳴怎么辦?孩子鳴與許多因素有關(guān)，家長(zhǎng)要搞清楚孩子耳鳴的原因，然后才去正確的治療方法來(lái)幫孩子擺脫耳鳴。
耳鳴想必很多人都經(jīng)歷過(guò)，耳鳴發(fā)作時(shí)人們常常會(huì)感覺(jué)心煩意亂、難以平靜。引起耳鳴的原因很多，如噪音污染、中耳炎，還有就是上火。上火引起的耳鳴現(xiàn)象需要通過(guò)去火的方法進(jìn)行治療。
一: 上火引起的耳鳴怎么辦
1: 上火可能引起耳鳴，耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆，因聽覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時(shí)存在。由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查，確診治療。 減輕的話，可以服用彌可保和金納多。還有一個(gè)就是吃卡馬西平，是抗焦慮的藥物，但是對(duì)耳鳴也有很好的效果。
2: 對(duì)耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽力學(xué)檢查、耳鳴測(cè)試等，有時(shí)甚至要做一些必要的神經(jīng)科、全身性疾病的檢查。因此，病人應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷，只有查明了耳嗚的性質(zhì)、特點(diǎn)、可能的病變部位，才能針對(duì)性地確定治療方案。
3: 據(jù)了解，能抑制耳鳴的聲音，以音樂(lè)最為理想。經(jīng)常聽聽悅耳的音樂(lè)，不僅能掩蔽耳鳴，還能轉(zhuǎn)移注意力，愉悅身心。音樂(lè)的選擇以輕音樂(lè)為宜，爵士樂(lè)或搖滾樂(lè)不適合，音量不宜過(guò)大。
4: 條件允許者，可在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下選配專門的耳鳴掩蔽儀。另外，找到一個(gè)新的“興奮點(diǎn)”，分散注意力，對(duì)治療耳鳴也很有幫助。
5: 吃銀耳雪梨：主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料：糖、青豆、枸杞。做法：銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時(shí)。與此同時(shí)，將青豆煮熟備用。
6: 吃綠豆湯，中醫(yī)建議：若實(shí)現(xiàn)綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時(shí)間，最好是冬天煮開后7~8分鐘，夏天5~6分鐘即可，過(guò)了該時(shí)間起不到多大的養(yǎng)肝作用。方法一：將綠豆洗凈并控干水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒(méi)過(guò)綠豆2公分為好，煮開后，改用中火，當(dāng)水分要煮。干時(shí)(注意防止粘鍋)，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮20分鐘，待綠豆已酥爛，湯色碧綠時(shí)即可。方法二：將綠豆洗凈，用沸水浸泡20分鐘，撈出后放到鍋里，再加入足量的涼水，旺火煮40分鐘。
二: 建議耳鳴患者多參加體鍛煉，盡量做一些自己喜歡做的事，多與朋友交往，也可與耳鳴病友多交流，切不可終日無(wú)所事事，獨(dú)處一室與外界隔離。
耳朵是人們的聽覺(jué)器官，我們接受外界的聲音都是要通過(guò)耳朵來(lái)實(shí)現(xiàn)的。耳朵一旦出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)對(duì)我們的生活帶來(lái)很多的不便，例如：耳鳴。耳鳴發(fā)作時(shí)耳朵里會(huì)出現(xiàn)一些雜音，是我們心煩意亂。那么耳鳴有什么治療方法嗎？
一: 耳鳴的原因
1: 耳部疾?。喝缤舛膊。和舛姥住Ⅰ袈溗ㄈ?、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。
2: 血管性疾?。喝珙i靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等，來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。
3: 全身性疾?。褐参锷窠?jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良，過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。
4: 毒性作用的藥物：如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。
二: 治療耳鳴的方法
1: 搓掌法屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門，如此作6次，連作2～3個(gè)月。治療時(shí)，要保持心情清靜。
2: 屏氣法安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺(jué)到轟轟有聲為止。每日做數(shù)次。
3: 摩耳門法用大拇指順時(shí)針?lè)较虬茨ΧT12下，再逆時(shí)針?lè)较虬茨ΧT12下，每日數(shù)次。
4: 鳴天鼓耳功法用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處(兩手靠小指?jìng)?cè)邊緣)掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指輕彈后腦部24次，可聽到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法。
5: 聲音掩蔽法打開收音機(jī)，調(diào)到一個(gè)有噪音的波段，把音量調(diào)整到稍高于自己耳鳴的音調(diào)，每次聽10～15分鐘，每天聽5～8次，連續(xù)數(shù)日。
6: 聰耳枕用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有消除耳鳴、增強(qiáng)聽力、明目之功效。
三: 耳鳴是很難受的事情，們想要聽著正常的聲音，當(dāng)然如果耳鳴很嚴(yán)重的話，一定不要拖拉，要及時(shí)的去醫(yī)院檢查確診，需要治療就要抓緊治療。
耳聾耳鳴問(wèn)題不但會(huì)影響到生活，而且還會(huì)影響到身體的健康。出現(xiàn)耳聾耳鳴情況怎么辦呢?解決耳聾耳鳴的問(wèn)題，可以從飲食上調(diào)理，嚴(yán)重的需要到醫(yī)院接受堅(jiān)持治療才是。
耳聾耳鳴有什么危害?以下三大案例告訴你。
貝多芬：世界上最偉大音樂(lè)家之一。1796年出現(xiàn)耳鳴，當(dāng)時(shí)沒(méi)有有效的方法，1799年，貝多芬出現(xiàn)了第一次失聰，后來(lái)惡化成全聾，音樂(lè)生涯結(jié)束。
范曉萱：臺(tái)灣著名藝人。2004年，萱萱右耳突發(fā)性耳鳴，因忙拍戲無(wú)法就醫(yī)，之后惡化為嚴(yán)重耳鳴，很多演唱會(huì)時(shí)突然聽不見聲音，暫時(shí)中止演藝事業(yè)。
陳 翔：2010年快男全國(guó)五強(qiáng)。全國(guó)8進(jìn)7的比賽時(shí)陳翔被診斷患上突發(fā)神經(jīng)性耳鳴，左耳幾乎失聰，最后放棄比賽，隨時(shí)面臨失聰?shù)奈ｋU(xiǎn)。
耳聾耳鳴是怎么引起的?
1、主要是耳部的疾病
如外耳疾病、外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼樂(lè)氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。
2、不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣
食用高膽固醇及高鹽飲食，可引起或加重耳鳴;某些食物過(guò)敏使機(jī)體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)而致耳鳴;飲用濃茶、含咖啡因的飲料、過(guò)度吸煙飲酒均可加重耳鳴。
3、其他一些全身性疾病
如鼻咽癌、植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、分血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良也能引起耳鳴。
4、過(guò)量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物
如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。
5、精神不好或長(zhǎng)期噪音影響
過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張期生活或工作處在噪音環(huán)境，甚至高分貝聽耳機(jī)也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。
耳聾耳鳴吃什么好?下面幾種食物有不錯(cuò)的治療耳聾耳鳴的效果。
1、豬腎粳米粥
做法：豬腰1對(duì)(切碎去血水)，蔥白2根，人參1根(約20一30克)，防風(fēng)5克，粳米150克，加水適量煮熟至粥熟，調(diào)味食用，每晚1次，連服7天。
功效：具有益氣、補(bǔ)腎、通陽(yáng)功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如潮、晝夜不息、聽力下降、下肢厥冷、腰腺酸軟、甚至陽(yáng)偉者服之最佳。
2、龜板粳米粥
做法：龜板15克，何首烏15克，熟附子9克，知母9克，加水適量前煮30分鐘，去渣取汁加入粳米100克，煮至粥熟加紅糖適量調(diào)勻食用，每晚1次，連服7天。
功效：具有滋陰、補(bǔ)陽(yáng)、益腎功效，主治耳鳴耳聾，其中耳鳴如潮、入夜更甚、虛煩失眠者服食最佳。
3、芹菜蔥白粥
做法：洗凈芹菜根克，蔥白20克，粳米240克，加水適量煮至粥熟，每日2次，連服7天。
功效：具有健脾、化痰、通竅功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如蟬，或搏動(dòng)性耳鳴之呼、呼作響，卡他性中耳炎、分泌性中耳炎之耳朵閉塞憋氣，伴有頭昏沉重、胸腔痞悶者服食最佳。
4、團(tuán)魚羊肉湯
做法：團(tuán)魚(鱉)，羊肉，(將羊肉加工成2厘米大小方塊)，放入洗凈草果克，生姜、蔥各適量，加水適量大火燒開，文火燉30分鐘后加入少許食鹽、味精、胡椒粉調(diào)勻即成，可佐餐，可單獨(dú)食用。
功效：具有滋補(bǔ)腎精功效，主治耳鳴耳聾，其中耳鳴如蟬、入夜更甚、聽力下降、腰膝酸軟有服食最佳。
5、當(dāng)歸根菊酒
做法：甘菊花2000克，生地黃1000克，當(dāng)歸500克，枸杞子500克，加水適量煎煮20分鐘，去渣取計(jì)，持粳米3000克煮至半熟，濾干和入藥汁，拌勻后蒸熟，加入適量酒曲酵母，裝入容器中并加以保溫發(fā)酵，直至汁出味甜即可食用，每次3湯匙，用開水沖服，每日2次，直至食用完。
功效：具有養(yǎng)肝腎、利耳目、抗衰老的功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如蟬，伴頭暈?zāi)垦?、手足震顫者服食最佳?/p>
可以緩解耳聾耳鳴的生活小細(xì)節(jié)：
1、過(guò)度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松，必要時(shí)可服用一些鎮(zhèn)靜藥，如安定、非那根。等中藥制劑對(duì)耳鳴耳聾也有一定的作用。
2、耳部疾病引起的耳鳴耳聾要積極治療耳部原發(fā)疾病。
3、有全身病者要同時(shí)進(jìn)行治療，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營(yíng)養(yǎng)不良或偏食者要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分等;
4、如果是因?yàn)橛昧硕拘运幬锶鐟c大霉素、鏈霉素或卡那霉素等而出現(xiàn)耳鳴耳聾，則應(yīng)及時(shí)停藥和采取有力的醫(yī)療措施，以期消除耳鳴耳聾，恢復(fù)聽力。
有些老年人會(huì)出現(xiàn)耳聾耳鳴的問(wèn)題，這個(gè)是人體老化后身體的聽力機(jī)能退化的正?，F(xiàn)象，但還是有不少的方法可以緩解耳聾耳鳴的，更多有關(guān)耳聾耳鳴的預(yù)防治療方法，請(qǐng)關(guān)注百病問(wèn)答頻道。
