得了宮頸囊腫該怎么辦？吃什么比較好？
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現(xiàn)代的女性越來越優(yōu)秀，有些女性在生活中充當(dāng)起一些男性的角色了，當(dāng)時由于工作壓力和生活等原因，很多女性朋友都和婦科病打上了交道，那么宮頸囊腫吃什么較好呢？
蛤蜊拌菠菜
材料：菠菜400克，蛤蜊200克。
調(diào)料：料酒、鹽、雞精、食用油各適量。
做法：1、將菠菜洗凈，切成長度相等的段，焯水，瀝干裝盤備用。
2、將蛤蜊收拾干凈，往蛤蜊肉中加鹽和料酒腌漬，入油鍋中翻炒至熟。
3、加入適量的鹽和雞精調(diào)味，起鍋，將蛤蜊肉倒在焯過水的菠菜上即可。
功效：蛤蜊肉有軟堅散結(jié)的功能，菠菜可為人體提供豐富的維生素，患宮頸囊腫的女性適當(dāng)食用本品，有助于病情的恢復(fù)。
海帶拌土豆絲
材料：土豆500克，海帶150克。
調(diào)料：蒜、蔥、醬油、醋、鹽各適量。
做法：1、將土豆洗凈去皮，切成絲，入沸水焯燙，撈出放盤中，備用。
2、將海帶泡開洗凈，切成細絲，用沸水稍焯，撈出瀝水，放在土豆絲上。
3、將蒜切成細末，蔥切成細絲，同適量的醬油、醋、鹽調(diào)成味汁，澆入土豆、海帶絲中，攪拌均勻即可食用。
功效：海帶能為細胞正常代謝提供豐富的營養(yǎng)，土豆有助于身體抗老防病，多食本品有助于宮頸囊腫的康復(fù)。
干燜香菇
材料：水發(fā)香菇250克。
調(diào)料：味精、白糖各適量，香油少許，鹽、料酒、醬油、蔥末、姜末、高湯、食用油各適量。
做法：1、將水發(fā)香菇焯水，瀝干水分。
2、把鍋置火上，加油燒熱，用蔥末、姜末熗鍋，加入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、高湯和香菇，用大火煮沸。
3、等湯汁收濃后，淋入香油起鍋即可。
功效：香菇含有多量的谷氨酸、各種糖類等，可增強抗病能力，本品對防治宮頸囊腫有一定的作用。
鴨掌扣海參
材料：鴨掌、水發(fā)海參各適量。
調(diào)料：鹽、味精、生抽、蠔油、上湯、淀粉、香油、食用油各適量。
做法：1、將鴨掌收拾干凈，入熱油鍋炸至發(fā)白時撈出備用。
2、將上湯入鍋，加鹽、味精、蠔油和生抽調(diào)味，再放入鴨掌慢火煨至熟爛，加海參煨透，裝盤。
3、用大火煮沸，用淀粉勾芡，淋香油，澆在鴨掌和海參上即可。
功效：鴨掌含有豐富的膠原蛋白，促進細胞修復(fù)，海參可以強身健體，滋陰養(yǎng)顏，本品能降低宮頸囊腫的發(fā)生概率。
鳳梨山楂雞
材料：菠蘿130克，山楂汁90毫升，雞胸肉150克，圓椒80克，甘草10克。
調(diào)料：鹽、雞粉、水淀粉、料酒、白糖、食用油各適量，姜片、蒜末、蔥段各少許。
做法：1、將菠蘿、圓椒、山楂洗凈切小塊，雞胸肉切丁。
2、將雞肉丁入熱油鍋炸至變色后撈出，鍋留底油，爆香姜片、蒜片、蔥段，放入圓椒、菠蘿略炒。
3、倒入雞肉丁，加料酒、鹽、雞粉、白糖、山楂汁、水淀粉，炒熟即可。
功效：菠菜可改善局部血液循環(huán)，雞肉可增強抗病能力，山楂有防衰老、抗癌的作用，本品可增強體質(zhì)、預(yù)防囊腫轉(zhuǎn)移。
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秋天是一個碩果豐收的季節(jié)，也是一個十分干燥的季節(jié)，很多人容易在這個季節(jié)上火，那么秋天上火，吃什么比較好呢？
1、蘿卜
對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯吃。
2、啤酒
有人生氣后愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
3、玫瑰
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習(xí)慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。
4、綠豆
有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質(zhì)，可以給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。
5、蓮藕
藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
6、山楂
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導(dǎo)致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
懷孕中的媽媽需要注意多方面的問題，要十分小心周到，但是一些小問題還是避免不了的，那么懷孕上火怎么辦？該吃什么比較好呢？
孕婦上火怎么辦？
1、首先要找出孕婦上火的原因，才能對癥治療的，上火一般分為虛火和實熱兩種的，一般來說女性都為虛炎的，但是在懷孕期由于孕婦血旺，所以都是實熱型的，找出原因之后，最好用食療的方法來去火，因為孕婦懷孕寶寶不宜使用藥物。
2、能去火之一的食療方法：美味清涼綠豆湯可解決孕婦上火。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，孕婦上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑，還可以緩解孕婦水腫及使孕婦皮膚保持潤澤的作用。
3、如果在孕期經(jīng)常喝菊花茶，這樣不但可以去火，清熱解毒、明目、還可以去胎毒，許多生喝菊花茶的孕婦最后生寶寶的時候都有一個共同的特點，就是很干凈，基本沒有什么臟兮兮的感覺，醫(yī)院連清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一個不錯的選擇。
4、琮有牛奶大豆都要嘗。有些人可能會說多喝牛奶會上火，其實不然，孕婦喝牛奶不僅可以達到去火的效果，而且牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，可以一定程度上滿足需要大量鈣質(zhì)的孕婦及孕寶寶需要補充鈣質(zhì)的需求。而大豆中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，孕婦多吃豆制品在有效去火的同時，不要忘了適當(dāng)補充營養(yǎng)物質(zhì)哦!
注意事項：同時要注意：孕婦上火了，一定要在飲食上控制自己。平時要多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物?？梢远喑愿侍鹚诘男迈r水果和鮮嫩蔬菜，如甘藍菜、花椰菜、西瓜、山楂、蘋果、葡萄等。這些食物富含鈣、鎂、硅等礦物質(zhì)，有寧神降火的功效。
很多家長在孩子稍微有點感冒癥狀，就立馬帶孩子打針吃藥。其實很多專家及育兒書上都有說到，感冒初期我們可以自己處理，這樣也有利于孩子抵抗力的提高。
? 1、大蔥姜片湯
1)、姜三片，大蔥切三小段，放入水中煮開小火五分鐘即可。
2)、或者可以將等量大蔥姜片放入粥中一起煮，效果也是一樣的，均能有效治療感冒。
? 2、紅糖姜棗湯
1)、紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。
2)、以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
3)、驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽。
? 3、鮮梨貝母治感冒
1)、鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。
2)、將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。
3)、早晚分食，清熱化痰，散結(jié)解表，用于治感冒咳嗽。
? 4、蕪荽湯
1)芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。
2)、先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒;
3)、此湯發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
? 5、紫蘇水
1)、家中陽臺上的觀賞植物，是感冒時的靈丹妙藥哦。
2)、紫蘇可以祛風(fēng)寒，效果非常非常好。用紫蘇葉沖一杯水讓孩子喝，或者用紫蘇葉放入洗腳盆中泡腳，都可以有效治療感冒。
? 6、淋浴
可以用熱水水龍頭，沖洗孩子全身，全身經(jīng)絡(luò)暖了以后，感冒會緩解。
? 7、泡腳
取一盆稍熱的水，將孩子雙腳放入浸泡。有很好的效果，但是切勿空著肚子泡腳。
? 8、熏鼻子
用毛巾過一把很熱的水，然后擰干，放在孩子鼻子前吸熱氣，可以達到鼻子通氣的效果。
? 9、暖背
背心暖和了，感冒會好的更快。只要在孩子睡覺的時候，側(cè)睡著，放一只熱水袋在背心的附近即可。
? 小兒感冒的護理要點
1、注意休息
給予充分休息及護理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動，避免病根未除盡而發(fā)作。
2、合理飲食
1)、總體原則是選擇易消化的食物，如流質(zhì)食物、軟質(zhì)食物，少食多餐?？啥嗪纫恍┕?，補充營養(yǎng)。
2)、隨著病情的好轉(zhuǎn)，消化能力的提高，可適當(dāng)改變食物稠度，直至可恢復(fù)平日飲食為止。
3、有效出汗
多飲水，增加出汗，促進循環(huán)，排出毒素，同時有利于降低體溫。
4、環(huán)境適宜
1)、房間保持安靜，保證患兒的睡眠?？梢赃m當(dāng)?shù)剌p聲講故事或聽音樂，讓患兒放松心情。
2)、保持房間空氣流通，有助于出汗及降溫。但是應(yīng)避免直接對著患兒吹風(fēng)。
3)、患兒應(yīng)穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。過后衣服和蓋過厚被褥，反而容易誘發(fā)高熱驚厥。服用退熱藥后，及時更換有汗的衣服。
我們在享受美好的生同時，也要注意自己的健康生活。尤其是長期處于精神緊繃狀態(tài)的您，更要注意自己的健康生活。現(xiàn)在肝病的發(fā)生也是在普遍的提高的，給人們的健康生活也造成了嚴重的打擊。面對這樣的情況，不僅是專業(yè)的治療措施，健康的飲食也是緩解疾病的關(guān)鍵。那么，怎樣吃才會健康呢?
在生活中我們就要注意自己的健康生活，尤其是要注意自己的健康情況。肝硬化以20～50歲男性多見，發(fā)病多與病毒性肝炎、嗜酒、某些寄生蟲感染有關(guān)，按病因分類，肝硬化可分為以下幾類，即：肝炎后肝硬化、血吸蟲病肝硬化、酒精性肝硬化、膽汁性肝硬化、循環(huán)障礙性肝硬化、代謝障礙性肝硬化以及原因不明的肝硬化等。
1.進行治療也是很多患者要面對的，但是，無論是進行怎樣的治療，也要注意合理的休息。一般治療應(yīng)注意休息，飲食以低脂肪、高蛋白質(zhì)和高碳水化合物為主。有腹水者，應(yīng)給予少鹽飲食。如肝功能顯著減退或有肝性腦病征兆時，應(yīng)嚴格限制蛋白質(zhì)食物。
2.進行治療的時候，一般就會有很多的方法，您就要注意自己合理的選擇。藥物治療在原發(fā)病病因治療的基礎(chǔ)上，使用抗肝硬化或肝纖維化藥物，可用潑尼松200毫克/日;青霉胺1.5～1.8克/日，分4次餐前服用。也可應(yīng)用抗脂肪肝藥物如膽堿、甲硫氨基酸、肌醇或維生素B等。
以上就是西醫(yī)治療，生活中會有哪些合理的食療方法呢?
(一)紅花化瘀湯
[用料] 紅花6克，桃仁9克，丹參30克，穿山甲9克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，丹皮6克，白術(shù)10克，澤瀉9克，素馨花9克，牡蠣30克(先煎)。
[作法] 水煎服，每日1劑。
[功效] 行氣活血，化瘀通絡(luò)。
[主治] 氣滯血瘀型肝硬化。證見兩脅悶脹，脅下痞塊，蜘蛛痣，肝掌，或腹壁青筋暴露，食欲減退，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，瘀斑，脈弦細澀。
(二)佛手花疏肝湯
[用料] 佛手花9克，素馨花9克，白芍30克，炙甘草6克，黨參30克，白術(shù)10克， 茯苓15克。
[作法] 水煎服，每日1-2劑。
[功效] 疏肝健脾，行氣止痛。
[主治] 肝郁脾虛型肝硬化。證見神疲乏力，食欲減退，胸腹悶脹，兩脅脹痛，噯氣不舒，急躁易怒，時惡心嘔吐，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈弦。
(三)紅花燉豬胰
[用料] 紅花9克，素馨花9克，豬胰1具。
[作法] 豬胰洗凈，切塊，入紅花、素馨花隔水燉熟，飲湯食豬胰。
[功效][主治] 同紅花瘀湯。
失眠也是一種常見的生理現(xiàn)象，尤其是在生活中很多不健康的習(xí)慣，就會導(dǎo)致這樣的情況發(fā)生。很多人因為自己的失眠而煩惱，而心情郁悶。其實，中醫(yī)在失眠的調(diào)理方面也是有很多的良方的。有時候進行良好的藥膳飲食就會緩解您的失眠情況。請看小編為您推薦的藥膳飲食吧。
是什么原因造成了失眠?
1、生活習(xí)慣的改變
晚上睡不好就是一種折磨，尤其是深夜，睡不著就會徒增很多的煩惱。常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，如強光，噪音以及高溫等。不良的生活習(xí)慣或由于工作，娛樂等會影響生理睡眠節(jié)律，導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂性失眠，如輪夜班、倒時差、睡前喝咖啡、飲酒、過飽和饑餓等。也可因居住環(huán)境的因素引起，如床鋪軟硬及室內(nèi)溫度的改變。這種失眠一般都是暫時性的，恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)或者適應(yīng)了新的環(huán)境后即可自然消失。
2、身體疾病
發(fā)生失眠不僅僅是生活習(xí)慣相關(guān)，也會和自己的身體狀況很相關(guān)。有些軀體疾病都可能妨礙睡眠，如患有潰瘍病的人常因上腹部疼痛常于深夜發(fā)作，而痛醒;心絞痛也常在睡夢中發(fā)作;心力衰竭時的體位性呼吸困難使病人無法平臥，并難以入眠;
甲狀腺機能亢進的病人常于睡夢中驚醒，心悸，恐懼，出汗;糖尿病、前列腺增生患者夜間尿多，常常起床小便，無法睡得安穩(wěn)。其它如哮喘病、關(guān)節(jié)炎、皮膚瘙癢、腹脹等均能引起失眠。對于這類失眠，需要治好軀體疾病之后才能改善。
3、心理問題引起失眠
發(fā)生失眠不僅僅是一種疾病，也是一種心理問題，尤其是在有心事的時候，就會更加的睡不著。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。睡眠障礙有暫時性的，也有持久性的。
在日常生活中，工作過度緊張，生活遇到困難，或親人死亡、或夫妻離異、或公司倒閉等可造成情緒不穩(wěn)定、失落、驚慌，久久不能平靜，以致夜夜難眠。或者成功的喜悅，激動的場面，狂歡之夜等也會使人興奮難眠，甚至幾天幾夜無法安睡，這些睡眠問題都是暫時性的，但如果沒有及時解除，就可遷延成為持久性的。
4、藥物的影響
失眠也會受到一些藥物的影響，您自生活中就要謹慎的用藥。對鎮(zhèn)靜催眠藥物依賴的人常有頑固的睡眠障礙，藥物劑量越用越大，停藥或減藥時便出現(xiàn)極顯著的失眠。長期服用興奮劑的人也會出現(xiàn)失眠。
三款失眠養(yǎng)生粥
酸棗仁粥：酸棗仁末15克、粳米100克。先將粳米煮熟，再下酸棗仁末煮5分鐘。具有養(yǎng)心安神、寧心止汗的作用，適合失眠、多夢、心悸、心煩、體虛多汗者食用。
甘麥棗藕湯：蓮藕250克，小麥75克，甘草12克，紅棗5顆，鹽3克。將小麥洗凈，泡水1小時;紅棗泡軟，去核。將小麥、甘草、紅棗加水煮開，再加蓮藕小火煮軟，最后加鹽調(diào)味。此湯有益氣養(yǎng)血、寧心安神的作用，特別適合氣色不佳的失眠者。
桑葚水：鮮桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分鐘，每晚睡前1小時服用。桑葚味甘，性寒，具有補肝益腎、安神益智、補血滋陰、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏須發(fā)的作用，特別適合失眠伴有便秘、貧血、脫發(fā)、少白頭、耳鳴者食用。
很多的女性望著自己愈漸肥胖的身材，不禁都是長吁短嘆，心里都是在想，減肥就真的這么困難嗎?其實減肥對于現(xiàn)在的很多女性來說，不知應(yīng)該減掉身上的贅肉，更是應(yīng)該注意為身體進行排毒，讓身體自然的瘦下去，也是應(yīng)該注意一些合理的粥食，及健康又美味。
1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥
蜂蜜粥，對于清腸道，治療便秘，是有著效果的。大米50g，蜂蜜適量。將大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天?？裳a中緩急，潤肺止咳，潤腸通便。適用于脾胃虧虛所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虛干咳，或久咳不止，體虛津虧所致的大便秘結(jié)等。
2、土豆粥
土豆粥，經(jīng)常的食用，也是可以解毒通便的。土豆100g，大米50g。將土豆去皮，洗凈，切粒，與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食。每日1劑，連續(xù)3~5天?？梢鏆饨∑?，解毒通便。適用于脾胃虧虛所致的脘腹疼痛，大便秘結(jié)，小兒水痘，痄腮等。
3、香蕉粥
香蕉粥，經(jīng)常的食用，有助于健康。香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇凈，搗泥備用;取大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天?？汕鍩釢櫮c，潤肺止咳。適用于痔瘡出血，大便燥結(jié)，肺虛、肺燥咳嗽，以及酒醉煩渴，胃脘疼痛等。
4、鮮葵粥
鮮葵粥每日的食用，效果也是良好的。鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗凈，切細備用;大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1劑，連續(xù)3~5天。可清熱潤腸，涼血解毒。適用于胃腸積熱所致的大便秘結(jié)，小便淋澀，痢疾便血，疔瘡疽腫等。
5、郁李仁粥
郁李仁粥對于身體的不適，有著較好的效果的。郁李仁10g，大米100g。將郁李仁擇凈，搗碎，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥即成。每日1劑，連續(xù)2~3天。可潤腸通便，利水消腫。適用于大便干燥難解，小便不利，水腫脹滿(肝硬化腹水)，肢體水腫等。
6、麻子仁粥
麻子仁喝粥，也是較為健康的方式，清除腸道，通便的功效。麻子仁20g，大米100g，白糖適量。將麻子仁擇凈，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天?？蓾櫮c通便，滋養(yǎng)補虛。適用于邪熱傷陰，或素體火旺，津枯腸燥所致的大便秘結(jié)，脘腹脹滿，惡心欲嘔等。
7、麻油(油食品)拌菠菜
麻油(油食品)拌菠菜，經(jīng)常的食用，對于腸道也是有著很大的好處的 。用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。
本文導(dǎo)讀：許多人在生活會出現(xiàn)睡覺落枕的情形，這無疑嚴重的影響了我們的正常生活，那么有什么比較好的方法能幫助改善呢？
相比很多人都曾經(jīng)有過落枕的經(jīng)歷，在早上醒來發(fā)現(xiàn)自己的脖子莫名其妙的出現(xiàn)了疼痛的情況，這是為什么呢，又應(yīng)該如何解決呢？今天，小編就來和大家一起說說落枕怎么辦，又應(yīng)該如何讓身體遠離落枕的痛苦呢？
落枕怎么辦？
落枕也被稱之為失枕，是一種生活中的常見病，特別是青壯年更加容易出現(xiàn)。這種疾病在睡覺之前身體并沒有任何異常情況，但是早上起來的時候就能夠明顯的感覺到頸部以及背部出現(xiàn)酸痛的情況，并且頸部轉(zhuǎn)動非常痛苦。這就說明，在睡覺的過程中，睡眠姿勢還有枕頭上出現(xiàn)了問題。
具體的落枕解決方法如下：
第一：按摩
如果出現(xiàn)了落枕的情況，可以用手指輕輕的按摩頸椎位置，找出最痛的位置，然后用拇指從這個位置往上按壓。然后依照這種按摩方法進行，然后對最痛的位置用力按摩，等身體感覺到非常明顯的酸脹感那就說明按摩的力量已經(jīng)足夠了，保持這個力量反復(fù)按摩兩三遍。在用空心拳對這個最為疼痛的部位進行扣壓，重復(fù)兩三次就可以了。
生活中如果身體出現(xiàn)了落枕的情況，那么久可以用小編上面所介紹的按摩方法來進行按摩，這樣痙攣的頸部肌肉就會松弛，能夠起到止痛的作用。
第二：熱敷
起床的時候發(fā)現(xiàn)自己的脖頸位置非常的疼痛，那應(yīng)該如何解決呢？按摩雖然是一種常見并且有效的方法，但對于很多人來說也是相對比較困難的，首先按壓的時候疼痛非常，并且還要求專業(yè)一些的手法，這都是很多人所不具備的。而熱敷就是一個非常好的方法，簡單操作并且效果非常棒，大家都可以進行。如果出現(xiàn)了落枕的情況，那么可以用熱毛巾或者是熱水袋對于疼痛的位置進行熱敷，大約半個小時一次，每天熱敷三次，那么落枕的疼痛就可以得到緩解，第二天就可以恢復(fù)正常了。
第三：貼膏藥
現(xiàn)在的人工作都非常的繁忙，早上的時間更是異常緊張，所以并沒有特別多的時間來進行熱敷或者是按摩，那應(yīng)該怎么辦呢？小編建議大家這個時候可以選擇貼膏藥，在患處貼上一些云南白藥等止痛膏藥，每天早晚換一次，然后再進行一些簡單的按摩，這樣效果也是非常不錯的。
第四：藥療法
什么是藥療法呢？其實就是將風(fēng)油精、紅花油等這些具有止痛散瘀功效的藥物涂抹在落枕疼痛的位置。建議每天涂抹三次，然后再進行一些適當(dāng)?shù)臒岱?，效果更好?/p>
第五：拔罐
落枕怎么辦，這個時候如果有條件選擇拔罐也是一個非常不錯的手段。如果通過上述的一些方法對落枕進行了處理，但是癥狀都沒有更好的消退或者是減輕，就應(yīng)該選擇一些針灸或者是拔罐的方法來進行治療。如果問題比較嚴重，那么小編建議患者最好能夠到醫(yī)院進行治療。
第六：撫摸治療
什么是撫摸治療方法，其實就是患者端正坐好，然后醫(yī)生在一遍用雙手從頭頂?shù)奈恢瞄_始撫摸，以左右為方向，到耳尖位置就要停止，然后重新開始撫摸。最后撫摸的位置到達太陽穴，到岡上肌停止。小編提醒各位，進行撫摸療法的時候動作一定要輕柔，如果觸碰到了疼痛的位置，可以輕輕的按壓十幾次效果能增強。
第七：運動法
建議患者坐在凳子上，然后挺胸。首先頭要低下，直到下頜骨位置已經(jīng)挨到胸部，然后仰頭，直到眼睛可以筆直的看到天花板。停留三秒鐘后繼續(xù)，如此反復(fù)二十次左右就可以了。
第八：藥枕
藥枕是什么，其實就是填充了中藥材的枕頭。藥枕的方子有很多，治療落枕的主要方子材料就有威靈仙、防風(fēng)、蘇木、葛根、晚蠶砂還有羌活以及獨活，最后加入白酒放到干凈的鍋中翻炒，炒熱之后放到布袋中制作成枕頭，能有效的治療頸部出現(xiàn)疼痛的情況，特別是落枕以及頸椎炎。
第九：針灸
針灸是我國傳統(tǒng)的一種治療疾病的手段，如果身體出現(xiàn)了落枕的情況也可以使用針灸來進行治療。首先讓患者坐好或者是躺好，但千萬不能夠是俯仰的姿勢。患者應(yīng)對大抒穴、京骨穴還有昆侖穴進行針灸。然后不能夠左顧右盼，對肩外俞以及風(fēng)池穴還有后溪穴進行針灸。
小編建議
落枕是一種非常常見的疾病，所以平時生活中除了知道應(yīng)該如何治療之外，還應(yīng)該弄明白預(yù)防的方法。選擇適合自己的枕頭，然后養(yǎng)成一個良好的睡眠姿勢等，這些都能夠減少患有落枕的可能性。（99健康網(wǎng)（.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）
有過慢性咽炎經(jīng)歷的人都應(yīng)該知道，咳不出，又咽不下去，喉嚨癢癢的，老是想咳，慢性咽炎會讓人感覺十分不適，那么慢性咽炎痰多吃什么比較好呢？
1、桑菊杏仁茶
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。
2、雙根大海茶
板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
3、馬鞭草綠豆蜜茶
鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
4、清音茶
藥用胖大海5g，蟬衣3g，石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
5、山楂利咽茶
藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
6、八音亮嗓茶
選用五色茶、羅漢果、甘草、菊花、桔梗、甜茶等藥食同源純天然草本植物，加水煎10分鐘后即可服用。特別適宜急、慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發(fā)癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過度等人士飲用。
7、玄銀茶
玄參10g，銀花3g，射干2g，甘草1g。洗凈泡茶頻飲，1日1劑，飲水量大者可以再服1劑。服時應(yīng)小口呷服頻飲，避免大口暴飲。全方有清熱利咽抗菌作用。
8、羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
得了宮頸糜爛怎么辦
1、得了宮頸糜爛怎么辦
1.1、藥物治療:適用于糜爛面積較小和炎癥浸潤較淺的患者?？蛇x用抗生素局部上藥,如滅滴靈、磺胺類藥、呋喃西林等。以中藥治療宮頸糜爛在臨床上應(yīng)用比較廣泛,療效也不錯,多選用一些驗方、配方,加工成藥粉或栓劑,置于棉球上,敷貼于糜爛面上。
1.2、物理治療:是目前應(yīng)用很廣泛的一種治療方法,具有療程短、療效好的優(yōu)點。適用于糜爛面積較大和炎癥浸潤較深的患者。常用的方法有電熨法、激光療法、冷凍療法。
1.3、傳統(tǒng)手術(shù)治療:如果上述治療無效,或有宮頸肥大,或糜爛面深而廣,且累及宮頸管者,可考慮行全子宮切除術(shù)等傳統(tǒng)手術(shù)治療。但手術(shù)治療目前已很少采用。
2、宮頸糜爛的病因有哪些
2.1、性活動過早、性伴侶過多。現(xiàn)在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現(xiàn)象,過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過大(每周4次以上),是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。
2.2、不潔性生活。由于婚前性行為大多處于隱秘狀態(tài),加之年輕人沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源,無法創(chuàng)造穩(wěn)定、潔凈的性生活環(huán)境,因此患病的幾率會大大增加。
2.3、多次人工流產(chǎn)。由婚前性行為導(dǎo)致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴張術(shù)等婦科手術(shù),都可能導(dǎo)致宮頸損傷或炎癥,最后引起宮頸糜爛的發(fā)生。
2.4、清潔過度。目前市場上有很多女性清潔用品,如果選擇不當(dāng),使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道,不僅會影響陰道正常菌群的生長,使其抑制病菌的作用下降,而其會造成不同程度的宮頸上皮損傷,最終出現(xiàn)糜爛。
3、宮頸糜爛的癥狀有哪些
3.1、白帶增多:白帶增多為本病的主要癥狀,通常白帶呈乳白色或淡黃色的膿性分泌物乃欇矼裧闥乏,有時為血性或夾雜血絲。
3.2、外陰癢痛:外陰陰道由于白帶增多刺激可繼發(fā)外陰炎或陰道炎而引起外陰陰道瘙癢疼痛。
3.3、下腹及腰骶部疼痛:炎癥較重時可沿子宮骶韌帶,主韌帶擴散而導(dǎo)致盆腔結(jié)締組織炎乃欇矼裧闥乏,引起下腹部或腰骶部疼痛,并伴有下墜感。
3.4、尿頻或排尿困難:當(dāng)炎癥波及膀胱三角區(qū)或膀胱周圍,可出現(xiàn)尿頻或排尿困難。
宮頸糜爛的危害有哪些
1、引起不孕:
發(fā)生宮頸糜爛尤其是中度、重度宮頸糜爛時,宮頸分泌物會明顯增多,質(zhì)地粘稠,并有大量白細胞,可吞噬精子這對精子的活動度會產(chǎn)生不利影響,妨礙精子進入宮腔,影響受孕。
2、導(dǎo)致并發(fā)癥:
當(dāng)患了宮頸糜爛后,會造成其它器官炎癥,如:宮頸糜爛的病原體可以上行造成子宮內(nèi)膜炎;可以通過宮旁韌帶、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎;當(dāng)炎癥波及膀胱三角區(qū),可引起泌尿系統(tǒng)的疾病而出現(xiàn)尿痛,尿頻或排尿困難等刺激癥狀。
3、可引發(fā)更深度的病變:
由于慢性炎癥長期刺激,可造成息肉、裂傷、外翻及囊腫等更深度病癥。
4、癌變:
有宮頸糜爛的婦女,宮頸癌發(fā)生率高于普通人群近十倍,在長期慢性炎癥的刺激下,宮頸管增生而來的柱狀上皮可發(fā)生非典型增生,如果得不到及時正確的治療,就會逐漸向?qū)m頸癌前病變方向發(fā)展,因為宮頸糜爛常常合并HpV感染,它是引起宮頸癌的可疑信號之一,這一發(fā)展過程一般需要5-10年的時間。
如何預(yù)防宮頸糜爛
1、不要盲目使用陰道洗液
陰道洗液幾乎是女性必備的私人洗劑,很多女性感到陰部不舒服的時候,都會到藥店去購買陰道洗液回來用。但是對于宮頸糜爛患者而言,切不可亂用陰道洗液,尤其是不合格的產(chǎn)品。洗液對陰道內(nèi)環(huán)境會造成很大破壞,可能加重宮頸糜爛癥狀,甚至引起陰道炎。
2、注意飲食禁忌
宮頸糜爛患者要注意日常飲食,多吃清淡食物,不要吃得過于油膩,尤其應(yīng)忌食各種刺激性或生冷食物,且要多吃新鮮的蔬菜和水果,多飲水。
3、不要長期使用護墊
有些女性為保持外陰清潔,非月經(jīng)期也經(jīng)常使用護墊,認為這樣可避免陰部和內(nèi)褲直接接觸,減少細菌進入陰道加重糜爛的可能性。其實這種想法是錯誤的,因為長期使用護墊,容易使陰部透氣不良而致感染。在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護墊。
4、注意性生活
女性患上宮頸糜爛后,首先應(yīng)注意節(jié)制甚至避免性生活,防止造成不必要的身體損害,甚至引發(fā)病情加重,如偶爾進行性生活,也要尤為注意衛(wèi)生,避免不潔性交或經(jīng)期性交對宮頸糜爛治療造成的不良影響。
雖然生了寶寶的媽媽，對寶寶的照顧萬分小心，可還是避免不了一些小問題的出現(xiàn)，那么哺乳期的媽媽的上火怎么辦，哺乳期的媽媽吃什么比較好呢？
葡萄。
其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素p、維生素pp以及蛋白胡、蘿卜素等物質(zhì)，這些東西都是人體所需。此外，葡萄還有清血熱，利尿、防癌和補血的功效。
橄欖。
里面有著豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等17種礦物質(zhì)。橄欖有清熱利咽的作用，可以幫助哺乳期媽媽起到下火的功效哦。
百合。
百合具有清熱潤肺、治療咽喉腫痛、解除心煩口渴等功效，含有蛋白質(zhì)、脂肪、還原糖、淀粉，及鈣、磷、鐵等物質(zhì)之外，還含有秋水仙堿等特殊的營養(yǎng)成分。在用百合下火的時候，可以和枸杞一起熬湯，下火又營養(yǎng)。
綠豆。
綠豆有清涼解毒，清熱解煩的功效，特別適合上火的哺乳期媽媽，不會損傷陰氣，又能達到下火的作用。
白菜。
白菜含有豐富的營養(yǎng)成分，富含胡蘿卜素、維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等。有潤腸排毒、養(yǎng)胃利水、解熱除煩的作用。
甲狀腺濾泡增生這個對于日常生活中大部分人們來說，相信都是比較陌生的疾病，而且可能我們生活中也不常見到這個癥狀，但卻在一些山區(qū)確是非常常見的，最為明顯的癥狀就是甲狀腺腫大，那下面我們具體來看一下甲狀腺濾泡增生怎么辦比較好？ ?
甲狀腺增生實際上就是非毒性甲狀腺腫，亦稱單純性甲狀腺腫，是由于甲狀腺素分泌不足，促使TSH分泌增多引起的甲狀腺腫大。根據(jù)地理分布可分為地方性和散發(fā)性兩種。地方性甲狀腺腫以遠離海岸的內(nèi)陸山區(qū)和半山區(qū)多見，人群中約有10%以上的人患有該病，其發(fā)病人數(shù)是散發(fā)性的10倍以上。
甲狀腺增生的診斷主要是根據(jù)患者有甲狀腺腫大而臨床或?qū)嶒炇覚z查甲狀腺功能基本正常。地方性甲狀腺腫地區(qū)的流行病史有助于本病人的診斷。單純性甲狀腺腫應(yīng)與慢性淋巴細胞性甲狀腺炎作鑒別，因后者也可僅表現(xiàn)為甲狀腺腫大，但甲狀腺球蛋白抗體與微粒體抗體常明顯增高，可資鑒別。單純性甲狀腺腫出現(xiàn)結(jié)節(jié)時，特別當(dāng)結(jié)節(jié)內(nèi)出血，迅速增大，掃描現(xiàn)實冷結(jié)節(jié)，可誤診為甲狀腺癌，應(yīng)加以鑒別。必要時可作甲狀腺針刺活檢。
生理性甲狀臃腫，宜多食含碘豐富的食物如海帶、紫菜等。對20歲以下的彌漫性單純甲狀腺腫病人可給予小量甲狀腺素葉TSH分泌，緩解甲狀腺的增生和腫大。常用劑量為30—60mg，每日一療程。
通過看了上面的描述之后相信，不論是對甲狀腺濾泡增生這個疾病以及該疾病的治療方法都有了相應(yīng)的了解，這樣當(dāng)身體出現(xiàn)不舒適的時候也可以采取相應(yīng)的措施，對各類疾病有一定的了解和敏感度。
腸胃是否健康是影響到大家身體健康的關(guān)鍵，很多朋友不知道自己的腸胃健康狀況亂吃食物結(jié)果導(dǎo)致腸炎發(fā)生，讓自己承受疾病的折磨，得了腸炎除了要采取積極地措施進行治療之外，大家還要關(guān)注的就是要注意合理的飲食，接下來就為大家講講腸炎吃什么好，希望對大家有幫助作用.
腸炎的治療不單單要依靠藥物還要依靠食療，在飲食上做到科學(xué)合理的飲食才能幫助大家更快治好疾病，下面就為大家講講腸炎病人應(yīng)該吃什么，希望這樣的內(nèi)容對大家有幫助作用：
1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用礦泉水稀釋，趁用餐時或餐后服用。
2、乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品，如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
3、補充蛋白質(zhì)：食用去皮火雞肉或雞肉，以補充蛋白質(zhì)。吃蒸煮或烘烤的海產(chǎn)，取代油炸的作法。
4、自肪攝取量：結(jié)腸炎患者應(yīng)采取低脂飲食。脂肪及油類會加重結(jié)腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。
5、嘗試嬰兒食品：不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個半小時到一小時之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補充品后的一小時內(nèi)，勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液體：要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應(yīng)該喝，6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草、苜蓿或大麥草榨汁飲用。蘆薈汁也非常好，尤其對潰瘍性結(jié)腸炎及一般的潰瘍。
腸炎吃什么好，相信上面的
對于男人來說最重要的面子無非就是有一頭黑發(fā)，如果有著一頭黑發(fā)不但看起來活力，而且讓人感覺整個人健康。那么對于脫發(fā)的男人就沒有一點辦法了么?答案是否定的，只要我們在日常飲食中進行一個調(diào)整，就可以很好的治理脫發(fā)癥狀的發(fā)展，讓我們在日常更自信。
飲食的調(diào)理可以很好的調(diào)理我們的五臟，對于身體功能的恢復(fù)是有一個很好的效果。那么在日常應(yīng)該食用哪些呢?下面，讓我們一起通過本篇文章來詳細了解一下關(guān)于脫發(fā)應(yīng)該吃些什么好。
1、何首烏煲雞蛋
何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對ldquo;虛不受補rdquo;者療效更佳。
2、羊骨粥
羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用?？蓮漠?dāng)年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
3、生發(fā)黑豆湯
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對失眠多夢者尤其有效。
4、美發(fā)養(yǎng)血果脯
干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
我們通過本篇文章可以了解到關(guān)于脫發(fā)的一些方法，這些食療的方法可以很好的緩解患者身體上的不適，可以很好的解決脫發(fā)問題。如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)了不良的癥狀，應(yīng)該及時的就醫(yī)并聽取醫(yī)師的建議。
