耳鳴反復怎么辦
耳鳴養(yǎng)生知識。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“耳鳴反復怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
耳鳴反復怎么辦
1、耳鳴反復怎么辦之對癥治療
首先,分析耳鳴是由于什么原因發(fā)生的。有的患者耳鳴出現(xiàn)是因為服用了某些藥物,那么就應立即停藥。如果要是貧血、高血壓的病人出現(xiàn)耳鳴,表明病情惡化,應引起警惕。長期在噪音環(huán)境下工作者出現(xiàn)耳鳴,則應考慮調換工作環(huán)境。
在睡眠時用一臺調頻(FM)收音機(非普通的調幅收音機),將收音機調到兩個電臺之間的位置上,它會發(fā)出絲絲之聲來掩蔽耳鳴;或是買一個專用的耳鳴掩蔽器,這種小儀器可以發(fā)出與耳鳴相近的窄帶噪聲;掩蔽聲強弱可以自己調節(jié)。如果要是中老年人的搏動性耳鳴,我們首先可以用按壓頸總動脈方法觀察耳鳴是否消失。如果耳鳴與頸部血管有關,則應排除血管硬化和高血壓等因素。也可以試用擴張血管藥物和降低血脂的藥物。
2、耳鳴反復怎么辦之飲食調理
2.1、多吃含鐵豐富的食物。缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。
2.2、多食含鋅的食物。導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,進而影響耳蝸的功能,導致聽力減退。含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。
3、耳鳴反復怎么辦之按摩方法
穴位按壓以改善耳鳴。例如按壓合谷穴(位于手背,拇指與食指之間,虎口位入約兩寸)、聽宮穴(緊貼耳屏前方,張開口后的凹陷處)和下關穴(位于耳前方,顴骨下凹陷處)。每個穴位可反復按壓一分鐘,有助改善耳鳴問題。另外,如同時有頭暈問題,可按壓太沖穴(位于足背,拇趾與二趾中間對上兩寸),一并改善情況。
耳鳴的危害有哪些
1、聽力問題
耳鳴的發(fā)生有時會讓人疏忽了它的存在,可是一旦比較嚴重的耳鳴發(fā)生時,就會影響到患者的聽力,因為耳鳴的發(fā)生使患者耳內有可自發(fā)性的雜音,讓人感覺非常的不舒適,聽力的影響也會越發(fā)的嚴重,所以一定要注意聽覺神經的損害,非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容,常常聽到聲音但又分辨不清別人講的話,而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦,工作也會因此而受到影響。
2、睡眠問題
突發(fā)性的耳鳴比較嚴重的發(fā)生時,會影響到別人的睡眠狀況,特別是在比較安靜的狀態(tài)下,夜深人靜時會響的厲害,使人入睡困難,就算是睡著了,還會叫耳鳴叫醒,因而使患者的休息非常的不好,睡眠不好精神就會越加的不好,從而惡性循環(huán),精神不好睡眠也會受到影響,更加使人煩躁不安,輾轉難眠,耳鳴帶給患者的困惑不止一點。
耳鳴反復的原因有哪些
1、生活壓力大,過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發(fā)生。yS630.coM
2、血管性疾病也會發(fā)生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相致。
3、耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經瘤,都能引起耳鳴。
4、過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。
5、其它些全身性疾病也能引起耳鳴:植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良。
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腎虛耳鳴怎么辦
1、腎虛耳鳴要改變不良習慣
咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。
2、腎虛耳鳴要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導致聽神經營養(yǎng)缺乏,從而產生耳聾。
3、食療方法治療腎虛耳鳴
食療方法推薦《韭黃炒豬腰》取韭黃100g、豬腰1個先把韭黃洗干凈切成一段段備用,然后把豬腰焯水洗凈,切成一塊塊。在鍋里倒油加熱,加入豬腰炒到熟了之后再加入韭黃,在加一點鹽、味精調味即可?？梢灾委熌I虛盜汗、遺精,老人腎虛耳鳴等癥狀。
4、按摩治療腎虛耳鳴
還可以多做做穴位的按摩。用拇指、食指和中指摩挲耳背和后脖子多次,在按摩耳門、聽宮燈穴位,每個按摩30秒左右;每天早晚都捏捏拽拽耳朵25次左右也可以起到緩解癥狀的作用。
5、腎虛耳鳴要避免過度掏耳朵
不要過度的掏耳朵,以免傷害到耳道引起炎癥;不要長時間的聽高分貝的噪音,會損傷耳細胞;飲食習慣上要科學合理,可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻等。
腎虛耳鳴的分類
1、腎陽虛耳鳴
此種癥見耳鳴日久不止,逐漸加重,伴有畏寒肢冷,腰膝萎軟冷痛,遺精陽痿,婦女白帶多而清稀,夜尿頻多而清等癥狀。
治療方法:宜溫補腎陽,可選用左歸丸,每日服3次,每次1丸。也可以選用腎氣丸。
2、腎陰虛耳鳴
此種癥見耳鳴如流水聲,聲低而微,病程往往較長,伴有頭目眩暈,失眠遺精,口咽發(fā)干,五心煩熱,盜汗,腰膝酸痛,舌紅苔薄,脈細數(shù)等癥狀
治療方法:宜滋陰補腎,可選用杞菊地黃丸,每日服3次,每次1丸。也可以選用六味地黃丸。
3、腎虛水泛耳鳴
此種癥見耳鳴耳鳴日久不止,逐漸加重,伴有腰膝酸軟,身體浮腫,小便短少,畏冷肢冷,苔白滑,脈沉遲無力等癥狀。
治療方法:宜補腎陽,行寒水,可選用真武湯加減方。
4、腎精不足耳鳴
此種癥見耳鳴日久不止,逐漸加重,甚至會出現(xiàn)耳聾,伴有發(fā)脫齒松,健忘恍惚,神情呆滯,兩足痿軟,動作遲緩,智力低下,性欲減退,舌淡,脈弱等癥狀。
治療方法:宜補腎填精,可以選用左歸丸加減方。
腎虛耳鳴治療偏方
1、龍眼肉粥
主料:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。
制作:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。
功用:健脾養(yǎng)心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。
2、琥珀核桃
主料:核桃肉300克,白糖150克。
制作:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗凈,瀝干。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼后食用。
功用:補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿,遺精,小便頻數(shù),腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。
神經耳鳴怎么辦
1、神經耳鳴怎么辦
神經性耳鳴,情況則較復雜,有的原因不明,有的原因雖然清楚,但尚無有效的治療方法;有的雖能解除病因,但對其已在聽覺感受器或聽神經造成的損害,尚無特效的治療方法。因此,除進行原因治療外,尚需服用有利于神經功能恢復的維生素類、血管擴張藥、改善代謝藥等。還有,針灸、中西醫(yī)結合方法也可以用來治療。對于頑固性耳鳴,還可用一種“掩蓋療法”,就是用一種類似助聽器的儀器,發(fā)出特定的聲音,用以掩蓋耳鳴的感覺。神經性耳鳴的治療不僅需要醫(yī)生的治療,還需要自己的調節(jié)。
2、神經耳鳴的原因
2.1、主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經瘤,都能引起耳鳴。
2.2、血管性疾病也會發(fā)生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
2.3、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴:植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良。
2.4、另外,過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。
3、神經耳鳴的癥狀
3.1、精神:患者精神上也會受到影響,使患者精神不振,還有情緒比較的緊張,這些等等的問題發(fā)生的會使患者的精神不好,所以患者發(fā)生耳鳴后不要使情緒再過分的壓抑,盡量使自己的情緒好一些,做一些自己比較喜歡的事情,不要把精神都放在耳鳴身上,轉移一些注意力。
3.2、聲音的漸變:初時為間歇性尖聲,有時一耳先發(fā)作,逐漸發(fā)展為雙耳持續(xù)性的噪雜聲,不少患者兼有顱鳴,這是神經性耳鳴患者經常出現(xiàn)的癥狀。
3.3、聽力不集中:部分神經性耳鳴患者早期首先感覺到的是自己聽覺注意力方面的變化。比如,時間稍長便不容易把注意力集中在聆聽對方的交談上。經常注意不到別人在和自己打招呼。再如,閱讀或寫作時便難以聽到他人的話語等等。
3.4、聽力減退:有時在轉動頭部時也可出現(xiàn)耳鳴的癥狀,但有時又會有所改善。因為耳鳴的發(fā)生時而堵塞,時而又會減弱,就是這樣的表現(xiàn)有時才影響到了患者沒有及時的治療,長期的耳鳴會嚴重的影響到患者聽力的改變。
神經耳鳴的危害
1、影響聽力:非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容,常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。
2、影響情緒、抑郁:神經性耳鳴病程較長,聽力持續(xù)減退,又沒有采取任何助聽措施,造成與人進行語言交流困難加重,電視、廣播的聲音也難以聽清。長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。
3、焦慮:隨著神經性耳鳴加重聽力持續(xù)下降,由于聽不清或聽不到自己想要聽到的聲音或語言信息,與人交談時經常需要別人重復而受到指責,得不到外界的理解和幫助,表現(xiàn)為心情焦慮,性情急躁,好發(fā)脾氣。
神經耳鳴的護理
1、要有樂觀豁達的積極態(tài)度。一旦有耳鳴,不要過度緊張,在配合治療的同時可培養(yǎng)一些愛好來調整自己的生活節(jié)奏,分散自己對耳鳴的注意力。
2、不能在高分貝的噪聲環(huán)境下長時間停留,但也不要處于十分安靜的環(huán)境中,因為大部分耳鳴在安靜的環(huán)境中更特別。如果環(huán)境特別安靜也會導致耳鳴惱人,可適當制造一些適當?shù)谋尘奥曇魜矸稚⒆⒁饬?如聽聽音樂、看看電視。
3、要避免或慎重地使用耳毒性藥物,少吸煙,少飲酒。
4、生活要有規(guī)律,切記要保持充足的睡眠。因為失眠與耳鳴之間有密切的關系,耳鳴可以影響睡眠,而睡眠不足又會加重耳鳴,形成惡性循環(huán)。
嬰兒反復腸炎怎么辦
1、嬰兒反復腸炎要注意補液
注意脫水現(xiàn)象:小朋友是否有小便減少(嬰兒換尿布次數(shù)減少),干哭沒有眼淚,皮膚干無彈性,嬰兒之前囟門凹陷等現(xiàn)象。無論有無接受點滴注射,都可購買拉肚子專用之電解質水給小朋友當開水喝。
當孩子意識水平下降或者脫水相當嚴重時,靜脈注射是十分必要的。但口服補液療法依然是一種很好的補液方法。富含單糖的飲料,例如汽水,果汁等,不推薦給5歲以下的孩子使用,因為它們可能會加重腹瀉。如果沒有特效的口服補液劑或者味道較差,白開水也是可以使用的。如有適應癥,也可以在兒童身上使用鼻飼胃管來補充流質。
2、嬰兒反復腸炎要注意飲食健康
母乳喂養(yǎng)的嬰兒建議繼續(xù)以平時的喂養(yǎng)方法。
配方奶喂養(yǎng)的嬰兒在ORT補液后立即繼續(xù)配方喂養(yǎng)?？上仍囍鴽_泡著半奶(即濃度稀釋一半)看看。若拉肚子的情形無法在3-7天內改善,可能需在醫(yī)師指示下?lián)Q無乳糖奶粉(即市售之醫(yī)瀉奶粉)。
3、嬰兒反復腸炎的食療食譜
寶寶腸炎吃什么?可以試試這些食療方。大蒜粥,準備三十克取大蒜去皮切碎,加入一百克粳米和一千毫升水,一起煮粥。馬齒莧粥:準備九十克鮮馬齒莧,加一百克粳米一起煮粥。山藥蓮子粳米粥:用三十克山藥和二十克蓮子,加入一百克粳米煮粥服用。
急性腸炎的患兒可以試試這些飲食食譜。首先是早餐可以喝小米湯或者稀藕粉,加餐可以選擇杏仁霜及蒸蛋羹、白米粥及肉松、發(fā)糕。也可以吃一些藕粉,脫脂奶及蒸蛋羹。
其次是午餐了,午飯可以準備一份清蒸魚和土豆泥、蓮子粥及饅頭。飯后加餐可以吃點杏仁霜或汆肉丸冬瓜,也可以選擇脫脂奶或爛米粥。西紅柿雞蛋小面片也可以。晚餐的話可以吃白米糊和杏仁霜,或者雞蛋龍須面、素燴口磨豆腐及素炒胡蘿卜絲等。寶寶發(fā)生腸炎的時候,需要注意一些飲食原則。首先是進食要做到定時定量,不可以讓患兒暴飲暴食,一日三餐要按時吃東西,但是不可以過飽了。正餐間可適當加餐。
小兒腸炎癥狀表現(xiàn)
兒童腸炎癥狀有腹瀉,發(fā)病快,頻繁出現(xiàn)惡心嘔吐,腹痛劇烈,腹瀉次數(shù)多,而且多是水樣便,帶有未消化的食物。兒童腸炎癥狀有發(fā)燒:患兒經常會發(fā)熱、頭痛及全身不舒服,還會出現(xiàn)一些中毒癥狀。
兒童腸炎癥狀表現(xiàn)為惡心嘔吐,嘔吐及腹瀉嚴重的時候,可能會出現(xiàn)脫水、酸中毒或者休克等。兒童腸炎癥狀還有腹部痙攣及腹部壓痛,患兒的上腹和臍周存在壓痛,沒有肌緊張和反跳痛的情況。
兒童腸炎癥狀還有食欲減退、哭鬧不安。腹瀉是指排便形態(tài)變軟,也可能是稀水,排便次數(shù)變多。父母要記得和患兒之前的糞便型態(tài)進行比較。哺育母乳內的寶寶有可能一天會數(shù)次解便。糞便型態(tài)可以判斷到底是病毒性,還是細菌性腸胃炎。病毒性腸胃炎患兒的糞便是水樣的、軟糊便,沒有血絲或黏液;細菌性腸胃炎患兒的糞便會出現(xiàn)黏液或者血絲便。
引起小兒腸炎的原因
1、傳染性下痢:吃了不清潔的東酉,以細菌性下痢為最多,如赤痢菌、病原性大腸菌、革蘭氏陰性細菌、葡萄狀球菌。沙門氏菌等,此病多發(fā)生在每年5～6月間。濾過性病毒也是小兒腸炎之主因,如小兒麻痹病毒。流行性肝炎病毒以及其他原因不明之病毒,都可引起流行性下痢。每年9～10月間流行之下痢,多為濾過性病毒引起的。原蟲以及阿米巴山可引起下痢,在鄰國菲律賓就發(fā)現(xiàn)新生兒的阿米巴病例,在我國因環(huán)境衛(wèi)生進步,此種病例較少。
2、全身性感染:小兒因抵抗力弱在發(fā)生中耳炎、肺炎或腎盂炎時亦可罹患下痢。
3、飲食:消化不良、過食或者飲食濃度太濃的奶、脂肪或淀粉過高,亦可引起消化不良,發(fā)生下痢。
4、口服抗生素:有些抗生素會刺激腸管發(fā)生下痢,有些抗生素抑制正常腸管苗簇之發(fā)育性而使病原性細菌過度滋長而發(fā)生下痢。
嬰兒反復肺炎怎么辦
1、嬰兒反復肺炎怎么辦
藥物的使用徹底。治療期間,有的家長擔心用藥多了會對孩子肝臟和腎臟不利,尤其在用抗生素治療細菌感染時,害怕抗生素有副作用,經常在孩子病情尚未完全控制時就擅自停藥,這樣做無疑會導致孩子反復發(fā)生肺炎。其實相比疾病給孩子帶來的危害,藥物的危害要小得多,家長一定要遵醫(yī)囑用藥,并用足療程。
住院治療徹底。我們經常會遇到家長主動要求出院,他們常常覺得自己的孩子不咳不喘,病情控制得挺不錯的,沒必要繼續(xù)住院治療。甚至有的還會懷疑醫(yī)生不讓寶寶出院,純屬謀取一己私利。臨床研究顯示肺炎的治療時間一般需要1至3周,所以建議家長還是應該好好配合醫(yī)生的治療,使寶寶的治療徹底有效。
2、嬰兒反復肺炎怎么檢查
血常規(guī)檢查
細菌性肺炎時,白細胞計數(shù)通常增高,中性粒細胞比例增高。重癥金黃色葡萄球菌肺炎和流感桿菌肺炎,有時白細胞總數(shù)反而減低。病毒性肺炎的白細胞計數(shù)常為正常或減少,淋巴細胞比例正?；蛟龈摺?/p>
C反應蛋白試驗
在細菌性感染、敗血癥等時C反應蛋白值上升,升高與感染的嚴重程度呈正比,病毒及支原體感染時通常不增高,但也并非完全如此。
3、嬰兒反復肺炎一般癥狀
有發(fā)熱、拒食、煩躁、喘憋等癥狀,早期體溫為38～39℃,亦可高達40℃。除呼吸道癥狀外,患兒可伴有精神萎靡,煩躁不安,食欲不振,腹瀉等全身癥狀。小嬰兒常見拒食、嗆奶、嘔吐及呼吸困難。
嬰兒肺炎如何預防
1、定期做產前檢查
羊水或胎糞吸入性肺炎,預防的關鍵是防止胎兒發(fā)生宮內缺氧,母親在懷孕期間定期做產前檢查是非常必要的,尤其是在懷孕末期,可以及時發(fā)現(xiàn)胎兒宮內缺氧的問題,采取相應的監(jiān)護和治療措施,以盡量減少吸入性肺炎的發(fā)生及減輕疾病的嚴重程度。
2、預防感染
出生前:母親孕期應預防感染,做好孕期保健,保持生活環(huán)境的清潔衛(wèi)生,注意個人衛(wèi)生,防止感染性疾病的發(fā)生。
出生后:生活空間要潔凈舒適,衣被,尿布應柔軟,干凈,哺乳用具應消毒,父母和護理人員應注意衛(wèi)生,注意洗手,避免接觸感冒患者,若母親感冒,應戴口罩喂奶,發(fā)現(xiàn)孩子有臍炎或皮膚感染等情況時,立即治療,防止病菌擴散。
嬰兒肺炎并發(fā)癥
1、心力衰竭:發(fā)病時寶寶躁動不安,呼吸困難和發(fā)紺、心率加快、180次/分,呼吸急促,60次/分,肝臟增大,下肢浮腫等,應立即采取措施,控制其發(fā)展,利用強心劑,利尿劑等治療。
2、呼吸衰竭:寶寶煩躁不安,呼吸困難和紫紺,呼吸早期加快,重時減慢,有呻吟呼吸和呼吸節(jié)律改變。重危時心率加快或減慢,并可出現(xiàn)昏迷和抽搐。
3、膿氣胸:金黃色葡萄球菌肺炎時,易發(fā)生膿氣胸。此時,高熱持續(xù)不退或體溫下降后又再度上升,咳嗽頻繁,呼吸急促,不能干臥,一側胸廓飽滿。
4、缺氧性腦病:肺炎呼吸困難缺氧重時,寶寶嘔吐、頭痛、嗜睡或煩躁不安,繼之昏迷驚厥。腦病發(fā)病較急,來勢兇猛,病情險惡,往往與多種并發(fā)癥交錯出現(xiàn),相互影響,使病情變得更為復雜,病死率高。
5、中毒性休克:體溫驟升達40—41℃或驟降,寒戰(zhàn)、面色灰白、煩躁或昏迷、多汗、皮膚呈大理石花樣改變,血壓下降或測不出,同時出現(xiàn)多臟器功能改變,癥狀兇險。
耳鳴耳不通怎么辦
1、耳鳴耳不通怎么辦
先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350～400次。
擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。
用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復捂耳30次。
用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然后從下至上按捏,這樣反復按捏至雙耳有發(fā)熱感,共按捏耳廓100次。
按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指兩個手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次。
2、耳鳴的病因
聽覺系統(tǒng)疾病
外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。中耳各種中耳炎、耳硬化癥。內耳梅尼埃病、突發(fā)性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。
全身性疾病
心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。自主神經功能紊亂、精神緊張、抑郁等。內分泌疾病:甲狀腺功能異常、糖尿病等。其他:神經退行性變(如脫髓鞘性疾病)、炎癥(病毒感染)、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節(jié)性疾病或咬合不良等。
3、耳鳴的臨床表現(xiàn)
總體說呈多樣性,可單側或雙側,也可為頭鳴,可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn),聲音可以為各種各樣,音調高低不等。
耳鳴與聽力的關系
有些耳鳴病人伴有聽力下降,有些聽力正常,但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。
耳鳴與心理因素的關系
長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán),心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。
耳鳴如何預防
避免使用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素等。
定期參加力所能及的運動,如打太極拳、散步、廣場舞、門球、臺球、慢跑等,以改善血液循環(huán),從而使內耳微循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
低鹽、低脂飲食,以植物蛋白質(如豆類、豆制品)、優(yōu)質蛋白質(魚、雞肉等)為主,少吃動物性蛋白(如豬肉、牛羊肉等),多吃瓜果蔬菜。
積極治療全身疾病,如高血壓患者要積極服用藥物控制血壓、血脂,糖尿病患者要通過運動、飲食控制、或者藥物輔助達到穩(wěn)定的血糖水平,以避免對內耳毛細胞構成危害。
戒除用異物挖耳的不良習慣,避免對外耳的過度刺激。老年人耵聹容易受阻不易排出,可定期至醫(yī)院耳鼻喉科檢查。
耳鳴會出現(xiàn)什么問題
1、聽力問題
耳鳴的發(fā)生有時會讓人疏忽了它的存在,可是一旦比較嚴重的耳鳴發(fā)生時,就會影響到患者的聽力,因為耳鳴的發(fā)生使患者耳內有可自發(fā)性的雜音,讓人感覺非常的不舒適,聽力的影響也會越發(fā)的嚴重,所以一定要注意聽覺神經的損害,非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容,常常聽到聲音但又分辨不清別人講的話,而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦,工作也會因此而受到影響。
2、睡眠問題
突發(fā)性的耳鳴比較嚴重的發(fā)生時,會影響到別人的睡眠狀況,特別是在比較安靜的狀態(tài)下,夜深人靜時會響的厲害,使人入睡困難,就算是睡著了,還會叫耳鳴叫醒,因而使患者的休息非常的不好,睡眠不好精神就會越加的不好,從而惡性循環(huán),精神不好睡眠也會受到影響,更加使人煩躁不安,輾轉難眠,耳鳴帶給患者的困惑不止一點。
3、精神問題
耳鳴的發(fā)生會影響到工作,日常的生活,還有休息的狀況等等的這些使人的心情受到嚴重的影響,情緒就會因此受到打擊,嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化,有是比較極端的想法是耳鳴的發(fā)生還不如聽不見了,可見耳鳴帶給人的傷害有多大,所以積極的治療它的發(fā)生是很重要的。
勞累過度耳鳴怎么辦
1、勞累過度耳鳴怎么治療
1.1、一般治療
開竅、通絡、益腎、通竅、解毒、活血、聰耳等功效,有針對性地運用中藥方劑,以通絡解毒、養(yǎng)血化瘀、滋陰補氣、淳香開竅,辨證治療耳聾,耳鳴。
行氣開竅,改善內耳供血、增強耳內代謝,提高毛細胞興奮性等,打通血液循環(huán)障礙,營養(yǎng)修復再生耳細胞,激活耳蝸神經,使耳部細胞得以修復再生。
活血化瘀、清除自由基、修復病變細胞、解除耳沉痛,短期即可促進變性、萎縮、壞死的聽覺神經細胞修復再生,經全面規(guī)范治療,短期內可消除耳鳴,恢復正常聽力。
1.2、局部光波治療
可調節(jié)血管功能,使血流加速,改善內耳血液淋巴循環(huán);加強組織代謝,糾正內耳缺氧狀況并能及時排出有害物質,促進耳蝸功能及聽功能的改善與恢復。
1.3、電針治療
耳鳴是脈沖電磁場直接介入患者中耳及內耳,電波能改善局部血液循環(huán),改善組織通透性,改善耳蝸供血,有利于恢復耳蝸的正常生理功能。
2、勞累過度耳鳴怎么緩解
搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連做2-3個月。治療時,要保持心情清靜。
屏氣法:安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣沖擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數(shù)次。
摩耳門法:用大拇指順時針方向按摩耳門12下,再逆時針方向按摩耳門12下,每日數(shù)次。鳴天鼓耳功法:用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然后用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指輕彈后腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法。
聲音掩蔽法:打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍高于自己耳鳴的音調,每次聽10至15分鐘,每天聽5至8次,連續(xù)數(shù)日。
3、勞累過度耳鳴的治療偏方
3.1、百合散
取百合90克研成粉末,每次用溫水沖服9克,每日兩次,對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
3.2、銀杏干葉
堅持長期喝銀杏干葉茶,可治 耳鳴癥。方法:取2至3片銀杏干葉,泡茶喝一天。需提醒的是,銀杏干葉有一定毒性,因此第一遍茶水不能喝。
3.3、升清流氣飲
升麻3克,青皮6克,黃芪10克,木香3克,蘇葉10克,烏藥6克,柴胡3克,大腹皮10克,川芎3克,蔓荊子6克,菖蒲3克。水煎服,每日1劑,日服2次。
3.4、天麻葡萄冰糖粥
天麻5克,洗凈放入鍋內,加水1000毫升,用武火煮沸20分鐘后,將葡萄60克、粳米100克分別洗凈放入鍋內,煮沸10分鐘,后改用文火煨至粥成,加冰糖10克調勻即成。早晚各吃1小碗,最后吃天麻。
勞累過度耳鳴吃什么好
1、牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿卜素。夏季,牛奶中尤以維生素a、d、b2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
2、豆制品
營養(yǎng)專家認為,大豆里的含鐵量較高,其中鐵和鋅的含量都比其他食物高得多。大豆中的鈣的含量也較多,能填補耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。人體多吃含鐵物質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液需求,可以有效地防止聽力減退。
3、魚類食物
老年性耳聾患者在日常生活中可適當多吃魚類食物,尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來,避免產生高血脂,從而達到防治老年性耳聾的目的。
4、含鋅食物
60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯不高,影響耳蝸的功能從而使聽力減退。那么耳鳴吃什么食物好呢?含鋅豐富的食物有:魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
勞累過度耳鳴要注意什么
1、要有樂觀豁達的積極態(tài)度。一旦有耳鳴,不要過度緊張,在配合治療的同時可培養(yǎng)一些愛好來調整自己的生活節(jié)奏,分散自己對耳鳴的注意力。
2、不能在高分貝的噪聲環(huán)境下長時間停留,但也不要處于十分安靜的環(huán)境中,因為大部分耳鳴在安靜的環(huán)境中更特別。如果環(huán)境特別安靜也會導致耳鳴惱人,可適當制造一些適當?shù)谋尘奥曇魜矸稚⒆⒁饬?如聽聽音樂、看看電視。
3、要避免或慎重地使用耳毒性藥物,少吸煙,少飲酒。
4、生活要有規(guī)律,切記要保持充足的睡眠。因為失眠與耳鳴之間有密切的關系,耳鳴可以影響睡眠,而睡眠不足又會加重耳鳴,形成惡性循環(huán)。
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