牙石自己掉了是否能不用洗牙
養(yǎng)生和季節(jié)變化是否有關(guān)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是小編為大家整理的“牙石自己掉了是否能不用洗牙”，希望能對您有所幫助，請收藏。
洗牙是現(xiàn)在比較流行的一種口腔治療方式，主要是因?yàn)樘嗳瞬蛔⒁饪谇恍l(wèi)生而導(dǎo)致牙石的形成，而牙石只能通過洗牙的方式才能徹底的清除干凈。也有不少朋友說常會出現(xiàn)牙石自動脫落的現(xiàn)象，所以想要了解的問題就是還需不需要洗牙來進(jìn)行牙石的清除。那么下面我們就來了解下牙石自己掉落后還是否需要洗牙。
牙結(jié)石又稱牙石，它是由食物殘?jiān)?、壞死脫落的口腔上皮?xì)胞及唾液中的礦物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的。牙結(jié)石是在牙齒表面的牙菌斑基礎(chǔ)上，由唾液中礦鹽沉積逐漸鈣化而形成的。鈣化是沿著牙菌斑附著牙面的內(nèi)側(cè)發(fā)生、持續(xù)進(jìn)行的，大約數(shù)月后達(dá)到極點(diǎn)，由于咀嚼食物、舌頰壓力等原因，牙結(jié)石不會無限制地沉積。
牙結(jié)石一般是不會自行掉落，但是有些人牙結(jié)石過多時，部分也可能會松脫下來，牙結(jié)石一旦形成，一般的刷牙是很難清除的，較好的方式是到正規(guī)牙齒?？七M(jìn)行潔牙。
牙石與牙齒的粘附是一個比較復(fù)雜的生物化學(xué)變化，其形成后，會通過菌斑生成的生物膜粘附于牙齒，而且會繼續(xù)產(chǎn)酸，腐蝕并貼附，一般自己脫落只有在非常巨大后，受到唾液沖擊和咀嚼壓力才會脫落，但依然會存留生物膜在牙齒上，對牙齒的損害是很大的，所以一定要定期洗牙，不要等其自己脫落。
通過介紹可以得知，雖然說牙石會偶爾出現(xiàn)自動脫落的現(xiàn)象，但只是特殊情況下才會發(fā)現(xiàn)的較罕見情況。最終想要將牙石徹底清除干凈只有選擇洗牙。但是要注意的是洗牙需要選擇正規(guī)專業(yè)的牙科門診，而洗牙之后并不是代表牙石不會再次形成，所以口腔衛(wèi)生問題十分重要。
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對于飲食上不注意，經(jīng)常飯后不漱口而且又愛好抽煙喝酒的人們來說，牙石的形成是必然的。而且在接受了洗牙的治療之后牙石還會比較快速的再次形成。所以有很多朋友就想了解一下是否有自己在家里清除牙石的工具，這樣可以方便隨時清除還能節(jié)省了一筆洗牙的費(fèi)用，那么下面我們就來了解一下自己清除牙石的工具都有什么。
自己清除牙石需要且只需要一件工具，即眼科的小型彎頭鑷子。
原理：牙石雖然摸著硬邦邦的，但其實(shí)是“紙老虎”。與牙齒相比，其質(zhì)地疏脆。因此只要“合理”撬動，就可以將其撬碎或撬掉。
技巧和原則：為什么將“合理”二字加引號？因?yàn)檫@里包含著一些技巧和原則。
（一）“先局部、后整體”。一般來說，撬之前可以用彎頭鑷的頭部在牙石表面以及牙石靠近牙齒的較薄的部位，以一定的力度，耐心地反復(fù)刻、劃。這種“刻”、“劃”動作不容易損傷正常組織，卻能有效地造成牙石表面或局部破損。而一旦牙石開始有破損了，把它整個撬下就變得容易了，而且破損越多，后面撬動越容易。甚至有時不用撬，只用刻、劃就能把它整個弄碎了。
（二）“因地制宜、積少成多”。根據(jù)牙石的形狀不同，所在牙齒不同，撬動它的最佳方法也不同。有的可以用鑷頭從牙石底部（靠近牙床的部位），以稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的牙齒為支點(diǎn)，向牙石頂部方向撬動；有的可以用鑷頭從牙石側(cè)面，以相鄰牙齒為支點(diǎn)，旋轉(zhuǎn)用力撬動；有的可以借助“刻”、“劃”牙石產(chǎn)生的缺口來撬動。要反復(fù)嘗試，耐心嘗試。不求一次整個撬掉，只要撬掉一點(diǎn)都是巨大成功。如（一）中所述，牙石越破損，后面撬動越容易。務(wù)必記住“積少成多”的原則。
（三）“勞逸結(jié)合、打持久戰(zhàn)”。人的注意力是會疲勞的，而人疲勞了不僅工作效率低下，而且容易出錯導(dǎo)致受傷。因此清除一塊牙石，可以分好幾次來完成，甚至用幾天時間來完成都是可以的?？傆幸惶?，主要的牙石會全部都被清除掉的。切不可心急。
了解后可以發(fā)現(xiàn)，原來自己清除牙石所需的工具就是這么的簡單，雖然說有不少朋友都自己在家里清除牙石，但是同時這樣的方式也存在一定的風(fēng)險。第一可能是衛(wèi)生清潔不夠到位，第二就是很有可能在清除牙石的時候用力不穩(wěn)而傷害到了牙齦。
飲食不合理、作息不規(guī)律會來帶很多的疾病，脂溢性皮炎就是其中一種。此疾病會給人帶來很多的煩惱，患者的皮膚會出現(xiàn)皮損的現(xiàn)象，病發(fā)部位多為頭皮或者面部。網(wǎng)上傳言使用苦丁茶洗發(fā)或者敷面能夠治療皮炎，看起來有理有據(jù)，那苦丁茶皮炎是否能治好呢？下面給各位分析一下。
脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是發(fā)生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病。本病多見于成人和新生兒，好發(fā)于頭面、軀干等皮脂腺豐富區(qū)。
皮損主要出現(xiàn)在頭皮、眉弓、鼻唇溝、面頰、耳后、上胸、肩胛間區(qū)、臍周、外陰和腹股溝等部位。初期表現(xiàn)為毛囊周圍炎癥性丘疹，之后隨病情發(fā)展可表現(xiàn)為界限比較清楚、略帶黃色的暗紅色斑片，其上覆蓋油膩的鱗屑或痂皮。自覺輕度瘙癢。發(fā)生在軀干部的皮損常呈環(huán)狀。皮損多從頭皮開始，逐漸往下蔓延，嚴(yán)重者可泛發(fā)全身，發(fā)展為紅皮病。
丁茶屬于冬青科冬青屬，所以苦丁茶嚴(yán)格來說是不屬于茶葉的?？喽〔栌邢祖?zhèn)疼，清涼解毒、降脂、降壓、減肥的良效，被譽(yù)為保健茶，美容茶、降壓茶和益壽茶。是沒有治療脂溢性皮炎的效果的。
看了這篇文章，相信大家已經(jīng)對“苦丁茶皮炎是否能治好”這個問題有了答案。網(wǎng)絡(luò)上流傳的偏方我們是不能輕信的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患上脂溢性皮炎后，應(yīng)該及時到醫(yī)院治療，或者到藥房買一些專門治療皮炎的藥物，最好使用中藥治療。
洗牙的利弊
1、洗牙的好處
1.1、洗牙可以預(yù)防齲齒:定期洗牙還能預(yù)防齲齒的發(fā)生,牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齒表面,日常生活中如果不注重牙齒的清潔,容易形成齲齒。
1.2、洗牙可以預(yù)防牙周病:洗牙可以很好的預(yù)防和治療牙周病,洗牙可以洗去了牙齒的蒙頭垢面,因?yàn)殚L時間的牙齒上的殘留物會影響到牙齒健康,通過洗牙可以去除這些。
1.3、洗牙可以發(fā)現(xiàn)口腔問題:在洗牙的時候還可以全面檢查口腔,這樣便于及時的發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行處理,早發(fā)現(xiàn)早治療,可以讓效果更好,還不會造成對牙齒的傷害。
1.4、洗牙可以防止口臭:研究表明,不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的途徑。
2、洗牙的壞處
2.1、使牙縫變大
由于日常習(xí)慣中口腔清潔的不徹底,牙齒上的牙垢越積越多,促使牙縫之間的牙齦開始萎縮,如果這個時候?qū)ρ拦高M(jìn)行清理,牙縫之間就會由于沒有牙齦的填充使得縫隙變大。
2.2、冷熱刺激明顯
牙垢在牙齦與牙齒之間堆積到一定的程度時,就會刺激到牙根的部分,這些牙垢會在一定的程度上隔絕了外界對牙齦的刺激,一旦對牙齒上的牙垢進(jìn)行清理后,就會暴露出牙根部分,使得牙齒冷熱刺激敏感。
2.3、牙齒松動明顯
部分朋友會由于長期的牙垢堆積導(dǎo)致牙周病的形成,牙齦便開始萎縮。當(dāng)清潔完牙垢后,就會明顯感覺到牙齒的松動,這個時候建議進(jìn)行牙周的專科治療。
2.4、損壞牙齦
當(dāng)牙垢被徹底清潔后,可能會暴漏出牙根部分,如果不及時進(jìn)行專業(yè)的治療會損害牙齦,不僅會使患者疼痛難忍,還會加重牙周病的形成。
3、洗牙后多久能吃東西
牙醫(yī)在洗牙后通常會建議大家,盡可能的食用一些稀食,而且不要食用過硬、刺激性或者深色食物。
因?yàn)?在洗牙之后,牙齒在一段時間內(nèi),會變得比較敏感,如果吃一些過硬的食物,就很可能會導(dǎo)致牙齒破裂;而食用一些刺激性的食物,則很可能導(dǎo)致牙齒的過敏反應(yīng),這些情況都是對患者的剛洗完的牙齒不利。
另外,洗牙后第一天里應(yīng)該不要使用著色性強(qiáng)的食物,也不易吸煙、喝咖啡等,這樣做的是為了避免洗牙后牙齒著色。
當(dāng)然,如果大家太久沒有洗牙,而口腔內(nèi)存在大量的牙結(jié)石,在洗牙過程中可能會有出血現(xiàn)象,這都屬于正?，F(xiàn)象,這時洗牙后的飲食就需要更多注意。
洗牙后注意事項(xiàng)
1、洗牙后不要用力吮吸,或用舌頭舔拭,手指觸摸牙齦,一周內(nèi)不要用牙線、牙簽,以防止出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象,如潔牙一段時間后,因某種原因突然出現(xiàn)出血不止的現(xiàn)象,請及時就醫(yī)診治。
2、洗牙后三天內(nèi)不要進(jìn)食過于辛辣或是過于酸冷的食物,潔牙后的一兩個月,部分體質(zhì)敏感者可能會出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現(xiàn)象,此屬正常的個體反應(yīng),請勿過于憂慮,若癥狀持續(xù)加重,不能緩解,請及時復(fù)診。
洗牙多少錢一次
1、求美者自身狀況不同,洗牙的價格也就不同;一般牙石分為齦上牙石和齦下牙石兩類,去除結(jié)石難易程度不同,價錢也就不同。
2、選擇的醫(yī)院及專家不同,價格也有所區(qū)別,正規(guī)醫(yī)院擁有專業(yè)的美容專家,技術(shù)精湛,手法細(xì)膩,安全效果有保證,同時還能夠避免亂收費(fèi)的現(xiàn)象發(fā)生,因此一定要選擇一家專業(yè)的正規(guī)的醫(yī)院。
3、一般來說,不同地區(qū)不同醫(yī)院的洗牙價格是不同的,這要根據(jù)所在的地區(qū)和醫(yī)院來考慮。另外設(shè)備儀器對治療效果影響很大,國產(chǎn)和進(jìn)口的肯定都有一定的差距。
青瓜比較常見，在夏季的時候賣青瓜的更是比較多，很多人在吃青瓜的時候，是比較隨意，青瓜可以生吃也可以制作成佳肴，因此對吃青瓜不需要太多講究，但是要注意，制作青瓜不能時間太長，否則制作完在吃，它的維生素和水分都是會流失的，那吃生青瓜能減肥嗎，對此也是很多人不清楚的。
吃生青瓜能減肥嗎：
首先了解一下黃瓜減肥原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進(jìn)機(jī)體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。
黃瓜吃法很多，有醋溜黃瓜、涼拌黃瓜、酸辣黃瓜條、黃瓜肉片、黃瓜炒蛋、熗黃瓜、黃瓜榨汁等等。可以看著菜譜制作，其實(shí)生吃黃瓜減肥效果更好,但生吃一定要注意衛(wèi)生,還有要適量哦,因?yàn)樯臇|西吃多了可能會拉肚子。
黃瓜和雞蛋一起吃效果也不錯。吃法也很簡單，只需早上和中午各一個雞蛋一根黃瓜,晚上一根黃瓜.。種方法每天至少瘦一斤半，因?yàn)辄S瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量。
在對吃生青瓜能減肥嗎認(rèn)識后，吃青瓜減肥對自身幫助比較大，而且要注意的是，在選擇青瓜減肥的時候，時間上也是比較長，吃青瓜減肥不能短時間進(jìn)行，這樣對自身減肥沒有太多幫助，尤其是對過度肥胖的女性。
口臭的原因有很多，其中牙齒原因也是導(dǎo)致口臭的重要原因之一，比如說有牙結(jié)石，這會導(dǎo)致很多細(xì)菌附著在牙的表面。滋生細(xì)菌的過程當(dāng)中，也會產(chǎn)生異味，對于這種原因引起的口臭，可以通過洗牙達(dá)到去除的作用，這也屬于單純性的口腔口臭，當(dāng)然對于因?yàn)槟c胃疾病引起的口臭是沒有用處的。
對單純性口腔口臭有用
除明顯有口臭之外，口腔牙齦腫、痛，牙齦出血、牙疼等。此口臭病主要是由單純的齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)等口腔病引起。另外，裝了假牙，但每天早晚沒有認(rèn)真徹底清刷，也會導(dǎo)致口臭。
可采用超聲波潔治法洗牙潔齒，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身?xiàng)l件，每隔半年左右潔牙一次為宜。
對胃腸疾病口臭無用
這類口臭病的根本原因是因?yàn)槟c胃功能紊亂，代謝功能失調(diào)，機(jī)體免疫力降低，身體難以抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物，達(dá)到一定聚合量時，會產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，并進(jìn)入血液中，原封不動地被血液運(yùn)至肺部、胃部，經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。這類胃腸疾病引發(fā)的口臭通過洗牙治療是不徹底的。
口臭宜吃的食物
1、生蔬菜和蘋果，以保護(hù)齒銀;
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;
3、全谷類和水，以防便秘;
4、胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素c。
口臭的人應(yīng)少吃：
1、糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護(hù)牙齒和齒銀，并減少牙斑。
口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋蔥和咖喱;
2、吸煙或其他煙草制品;
3、喝酒。
洗牙是給牙齒和口腔搞衛(wèi)生，主要目的是防止牙周炎、牙齒松動，減少齲齒患病率。當(dāng)然可以去除口臭，黃斑，要看是先天的還是后天的。如果是與生俱來的，洗牙是無法去除的，如果是后天煙漬和茶漬所致的色素沉著當(dāng)然可以去除。
現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏太快，普遍存在飲食不規(guī)律的情況。由于加班工作經(jīng)常都不能按時吃飯，而且營養(yǎng)不均衡，從而引發(fā)傷胃，導(dǎo)致胃炎。胃炎患者在發(fā)作時會感到十分難受，不得不接受治療，那么左氧氟沙星是否能治療胃炎呢?下面就來具體了解胃炎的用藥準(zhǔn)則。
胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥，常伴有上皮損傷、黏膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。胃炎是最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。
通常來說，我們要看一下胃炎是否細(xì)菌感染引起的,如果是，可以用左氧氟沙星來治療。如果不是，就無需用抗生素了。
治療胃炎應(yīng)該對癥下藥。保護(hù)胃黏膜常用的藥物有膠體次枸櫞酸鉍(CBS)、硫糖鋁、麥滋林-S、氫氧化鋁凝膠、胃膜素等。調(diào)整胃腸運(yùn)動功能用多潘立酮等藥物。打嗝、腹脹或有反流現(xiàn)象為主者，可用胃動力藥。制酸劑常用的藥物有碳酸氫鈉、氫氧化鎂、氫氧化鋁凝膠等。上腹疼痛較重者可口服阿托品、普魯本辛、顛茄片或654-2，以減少胃酸分泌和緩解腹痛癥狀。消化不良可用助消化藥，如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。如有反酸現(xiàn)象也可用抑酸藥如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。防止膽汁反流可服鋁碳酸鎂、消膽胺以吸附膽汁;有嘔血便血者，甲氰米胍口服。
胃炎患者要戒煙忌酒，飲食宜規(guī)律，避免過熱、過咸和辛辣食物，避免使用損害胃黏膜的藥物如阿司匹林、消炎痛、紅霉素等，積極治療慢性口、鼻、咽部感染病灶。
胃炎患者要根據(jù)自己的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。同時，在飲食方面也要多加注意，根據(jù)病人的飲食習(xí)慣和多年經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套適合自己的食譜。祝大家早日康復(fù)。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：洗牙到底好不好，洗牙的好處和壞處。在發(fā)達(dá)國家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健。洗牙到底好不好，洗牙的好處和壞處，一起來看看。
人們俗稱的洗牙，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為潔治。所謂潔，就是去掉牙面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢；而治則指它是治療牙周病的基本方法之一。
通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但靠單純洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，還應(yīng)該在洗牙之后進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和口腔專業(yè)治療。所以，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不是單純?yōu)榱撕每础?/p>
洗牙的好處
1、可以預(yù)防牙齦方面的疾病
不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。
如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。
2、有助于保持良好的口腔衛(wèi)生
洗牙，將有助于確保您維護(hù)良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那么洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。
3、有助于較早地發(fā)現(xiàn)牙科問題
您的牙醫(yī)會在洗牙的過程中發(fā)現(xiàn)任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。
如果通過洗牙及早地發(fā)現(xiàn)了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您沒有洗牙的習(xí)慣，那么當(dāng)這些問題惡化后再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。
4、有助于維持身體健康
最近的研究表明，不經(jīng)常洗牙導(dǎo)致口腔衛(wèi)生不良的可能會誘發(fā)心臟病發(fā)作和中風(fēng)。每6個月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。
5、經(jīng)常洗牙有助于防止口臭
牙科研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。
洗牙的壞處
1、損壞牙齦
尤其是對清除牙垢之后暴露出牙根時不能及時進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)治療，不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。這是常見的洗牙的危害。
2、易造成交叉感染
洗牙容易造成交叉感染，給人們帶來不應(yīng)有的遺憾。那么為什么洗完后牙齒會有異樣或過敏的感覺。如果是健康的牙齒，一段時間以后，異樣感會消失。
如果牙縫大了，說明本身就有牙周病，而且牙齦萎縮了，去除牙石后給人以牙縫增寬的錯覺。這不是治療造成的，而是牙周病本身的原因。如不及時除去牙石，牙齦會進(jìn)一步萎縮，反而會導(dǎo)致牙齒松動。這也是常見的洗牙的危害。
3、 達(dá)不到防治作用
只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強(qiáng)的深層的牙垢，達(dá)不到防治牙周病的目的，同樣屬于洗牙的危害。
知道洗牙的好處和壞處了吧，洗牙不要頻繁，一年到半年做一次就可以了，到正規(guī)醫(yī)院找經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員來為你洗牙。
噴砂屬于珍珠巖，在高壓水的作用下，對牙進(jìn)行良好的清洗，這樣能夠使噴砂附著著一些牙齒的茶垢或者煙垢，從而把牙齒清理干凈，噴過的牙齒一般都是比較光亮比較清潔的，而且不容易再次出現(xiàn)牙結(jié)石的情況，所以說這是一種非常好的清潔牙齒的方法，在清潔牙齒的時候，要了解一些注意事項(xiàng)。
特點(diǎn)
噴砂可以提高牙齒的光澤度，對牙齒的美觀有一定幫助。許多人都熱衷于牙齒的美白，但到目前為止只有烤瓷牙能真正達(dá)到消費(fèi)者的目的，可是烤瓷牙花費(fèi)高，安裝前還需要對牙齒進(jìn)行大面積的磨削，只適合已經(jīng)壞死的牙齒。牙齒健康而只是色素沉著的消費(fèi)者沒必要花錢受罪，所以我勸大家要擺正心態(tài)，不要過于追求牙齒的美觀。
注意事項(xiàng)
1、噴砂洗牙后的牙齒對冷熱會有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這種癥狀都是暫時的，通常一周左右就會消失。若酸痛癥狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右多會改善。2、噴砂洗牙后，請不要用力吮吸，或用舌頭舔舐，手指觸摸牙齦，一周內(nèi)不要用牙線、牙簽，以防止出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象，如噴砂洗牙一段時間后，因某種原因突然出現(xiàn)出血不止的現(xiàn)象，請及時就醫(yī)診治。3、噴砂洗牙后，三天內(nèi)請不要進(jìn)食過于辛辣或是過于酸冷的食物，潔牙后的一兩個月，部分體質(zhì)敏感者可能會出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現(xiàn)象，此屬正常的個體反應(yīng)，請勿過于憂慮，若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請及時復(fù)診。
原理
噴砂洗牙是使用高壓氣流，把特制的二氧化硅鹽砂噴射到牙齒表面，清除不易刮除掉的牙齒表面的附著物，這些顆粒狀的鹽類到嘴里就溶化了。噴砂能瞬間柔和地把附著在牙齒上的茶垢、煙垢及食物軟垢清理干凈，并能清潔超聲潔牙機(jī)不能達(dá)到的牙面窩溝點(diǎn)隙。噴過砂的牙齒非常光潔，且不易再次沉積牙石，所以洗牙和噴砂可以結(jié)合進(jìn)行。
隨著人們對美的追求越來越高，擁有一副潔白漂亮的牙齒成為眾人的追求，所以越來越多的去洗牙，做完后就擁有了一副理想的牙齒。但是洗工后遺癥的情況也要注意，有洗過牙的人表示，洗牙后發(fā)現(xiàn)自己吃不了冷、熱、酸等食物了，對這些特別的敏感；還有的容易出血。這些，都是洗牙者們要了解的。
事實(shí)上，洗牙時使用的超聲潔治的工作頭本身并沒有任何切削功能，它是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，且醫(yī)生操作時要不斷移動工作頭，也沒有加壓，只是輕輕接觸牙石，這樣是不會損傷牙齒的。但如果操作不當(dāng)，如加壓或在牙面上停留時間過久，會在牙面上留下細(xì)小劃痕，一般在顯微鏡下可見細(xì)微的粗糙面，這種劃痕可通過拋光來彌補(bǔ)。
有人在洗牙過程中會覺得牙齒酸痛，這主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一種典型表現(xiàn)。牙根對冷、熱、酸、甜等刺激均較敏感。因此，牙周炎癥越重，牙根暴露可能越明顯，在治療中的酸痛感也會越明顯。
洗牙后牙敏感時暫時少吃過冷過熱食物。有的患者在洗牙后會出現(xiàn)牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內(nèi)避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應(yīng)過程，癥狀就會有所緩解。
洗牙時出血是緣于菌斑牙石產(chǎn)生刺激。許多人在洗牙過程中都會有出血，這是因?yàn)榫哐朗却碳ぱ例l發(fā)生炎癥，炎癥越嚴(yán)重，牙齦出血也越明顯。如果平時刷牙時就出血，說明牙齦炎癥已不輕了。只有完全健康的牙齦在潔治時才不會出血。
因此，洗牙后要堅(jiān)持認(rèn)真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可減少牙齦出血。 潔治后牙縫變大的問題也使很多人苦惱，其實(shí)，這是多年來口腔衛(wèi)生習(xí)慣較差的“回報”。牙齒原來正常的間隙是由牙齦乳頭充滿的，但由于牙石的長期堆積，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根外露，牙縫逐漸被牙石覆蓋，清除后就會顯得牙縫很大。牙齒一旦有了縫隙，清潔更為困難，但也更重要，否則容易附著菌斑牙石，刺激牙縫進(jìn)一步變大
洗牙對身體好么
1、洗牙對身體有什么好處
其實(shí)洗牙就像洗臉和洗澡一樣,就是去掉一些污垢,只不過洗臉和洗澡可以自己來完成,但是洗牙卻不行,那是因?yàn)檠例X的污垢不是一天兩天行成的,而且,天長日久就會形成非常厚的牙石,導(dǎo)致嚴(yán)重的牙周疾病和牙齦疾病,如果不及時的將這些清理干凈,就很容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙病,最近,還有研究表明,過多的牙菌斑會增加心腦血管疾病的發(fā)生,在國外,洗牙已經(jīng)成為一種習(xí)慣,一般成年人半年都會洗一次牙。從這個角度來講,洗牙是有利于健康的。
1.1、預(yù)防齲齒
定期洗牙還能預(yù)防齲齒的發(fā)生,牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齒表面,日常生活中如果不注重牙齒的清潔,容易形成齲齒,造成美觀影響,而洗牙就是清洗這些牙齒污垢,給牙齒帶來健康。
1.2、預(yù)防牙周病
洗牙可以很好的預(yù)防和治療牙周病,洗牙可以洗去了牙齒的蒙頭垢面,因?yàn)殚L時間的牙齒上的殘留物會影響到牙齒健康,通過洗牙可以去除這些。
1.3、發(fā)現(xiàn)口腔問題
在洗牙的時候還可以全面檢查口腔,這樣便于及時的發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行處理,早發(fā)現(xiàn)早治療,可以讓效果更好,還不會造成對牙齒的傷害。
1.4、防止口臭
研究表明,不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的途徑。
2、洗牙對身體有危害嗎
洗牙是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石,由正規(guī)的?？漆t(yī)生操作是不會損傷牙齒的。有些人在洗牙過程中和洗牙后覺得牙齒酸痛、出血、牙縫變大和牙齒松動,那是因?yàn)檫@些人本身就患有牙周病,牙齦萎縮了,平時牙縫被牙石包裹,而洗牙后牙石被清理掉了,自然就有牙縫變大和松動的感覺。這樣的病人如果不及時除去牙石,牙齦會進(jìn)一步萎縮,牙周病進(jìn)一步發(fā)展,最終導(dǎo)致牙齒脫落。
3、不當(dāng)洗牙有什么危害
3.1、只清除看得見的牙垢,而留下了致病作用最強(qiáng)的深層的牙垢,達(dá)不到防治牙周病的目的。
3.2、損壞牙齦,尤其是對清除牙垢之后暴露出牙根時不能及時進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)治療,不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍,還加重牙周病的病情。
3.3、極易造成交感染,給人們帶來不應(yīng)有的遺憾。所以,對洗牙的場所要慎重選擇,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員來為您洗牙。
洗牙后要注意什么
洗牙后的牙齒對冷熱會有點(diǎn)敏感而感到酸痛,這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏,使用一個月左右多會改善。
洗牙后注意事項(xiàng)中較為重要的就是一定要到正規(guī)的大醫(yī)院或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行洗牙,如果朋友們在一些不正規(guī)的地方洗牙和發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)了不正常的生理現(xiàn)象需要到醫(yī)院做一下檢查,看是否被感染上了一些容易傳染的疾病,如果是馬上治療。
我們都知道洗牙后依附在牙齒上的一些牙垢和牙結(jié)石都會一定程度的被清除,這個時候往往會感到牙齒特別的敏感,特別是冷熱交替使用的時候更明顯,這個是正常的反應(yīng)。我們要做的就是每天檢查清潔牙齒,在洗牙后的短時間內(nèi)盡量不要做一些對牙齒有刺激效果的事情。
哪些人群不宜洗牙
1、急性傳染病患者不能洗牙
患有急性傳染病的人群,如急性肝炎活動期、結(jié)核病患者等,這類人應(yīng)該等到疾病穩(wěn)定后,才可到醫(yī)院進(jìn)行洗牙。洗牙是對于病情應(yīng)明確的告知醫(yī)生,醫(yī)生應(yīng)該做好相關(guān)方面的防護(hù),并且對于使用的器械嚴(yán)格消毒或者丟棄。一方面是因?yàn)樗麄兊牟∏?再者也是為了避免傳染他人。
2、白血病患者不能洗牙
患有出血性疾病的人群,如血小板減少癥患者、白血病患者,這些患者血凝機(jī)制不好,容易洗牙后出血較多。未控制的二型糖尿病患者,洗牙后由于容易導(dǎo)致口腔局部的感染。所以這兩大類人最好暫時不要洗牙,以免治療過程中出現(xiàn)危險。對于著類患者,應(yīng)該預(yù)先適量應(yīng)用促凝血藥物,控制凝血速度,以免洗牙時出血不止及感染。
3、牙齦部惡性腫瘤的患者
患有牙齦部惡性腫瘤的人,不宜接受常規(guī)洗牙,以避免腫瘤局部擴(kuò)散及遠(yuǎn)處擴(kuò)散。由于洗牙時涉及牙齦根部的潔治,可能會造成對牙齦處的破壞。如果患有牙齦部惡性腫瘤,則容易導(dǎo)致腫瘤細(xì)胞的擴(kuò)散。
4、心臟有某些疾病的人群
患有活動性心絞痛、半年內(nèi)發(fā)作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者,不宜接受常規(guī)洗牙治療。由于超聲波的刺激及洗牙時的不適,有可能導(dǎo)致病情加重。此外,如果心臟安裝了人工起搏器的更不適合超聲波潔牙。
痛風(fēng)發(fā)作時較為嚴(yán)重，所以有類似關(guān)節(jié)炎疼痛、紅腫、發(fā)熱等情況時要慎防痛風(fēng)癥狀。痛風(fēng)可以采取中醫(yī)方法治療，中醫(yī)治療痛風(fēng)是否能夠根治呢?答案是肯定的，中醫(yī)講究從根源處入手，對于治療痛風(fēng)更加徹底。
中醫(yī)治療痛風(fēng)，首先要了解是哪些類型的痛風(fēng)病癥，需要因癥施治。
1、素體陽盛，臟腑蘊(yùn)毒:臟腑積熱是形成毒邪攻人骨節(jié)的先決條件，積熱日久，熱郁為毒是發(fā)生本病的根本原因。
2、濕熱濁毒，留注關(guān)節(jié):濕熱濁毒，根于脾胃，留滯經(jīng)脈，塞閉經(jīng)絡(luò)，流注關(guān)節(jié)，若正虛邪戀，濕毒不去，循經(jīng)竄絡(luò)，附于骨節(jié)，形成痰核，堅(jiān)硬如石，所以濕熱濁毒是形成痛風(fēng)石的主要原因。
3、脾虛為本，濕濁為標(biāo):素體脾虛加之飲食不節(jié)，損傷脾胃，運(yùn)化失調(diào)，釀生濕濁，外注皮肉關(guān)節(jié)，內(nèi)留臟腑，發(fā)為本病。
4、外邪侵襲:外邪留滯肌肉關(guān)節(jié)致氣血不暢，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛，久則可致氣血虧損，血熱致寮，絡(luò)道阻塞，引起關(guān)節(jié)腫大、畸形及僵硬。
常見的痛風(fēng)的中醫(yī)中藥治療方法：
1、痛風(fēng)患者肝腎虧虛型
痛風(fēng)日久，關(guān)節(jié)腫脹畸形，不可屈伸，重著疼痛，腰膝酸軟，肢體活動不便，脈沉細(xì)數(shù)或沉細(xì)無力，治以補(bǔ)益肝腎，除濕通絡(luò)，獨(dú)活寄生湯加減。
用藥：獨(dú)活、防風(fēng)、川芎各10克，秦艽、當(dāng)歸、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、雞血藤各15克，細(xì)辛3克，肉桂、人參各5克，甘草6克，寄生20克。
2、痛風(fēng)患者寒濕痹阻型
寒濕痹阻型痛風(fēng)的癥狀主要有肢體關(guān)節(jié)疼痛劇烈，紅腫不甚，得熱則減，關(guān)節(jié)曲伸不利，局部有冷感，舌淡紅苔白，脈弦緊。
用藥：川烏頭、麻黃各6克，黃芪20克，炒白芍、雞血藤、當(dāng)歸、生苡米、萆?各15克，甘草9克，桂枝5克，細(xì)辛3克，土茯苓30克，生姜3片。
3、痛風(fēng)患者脾虛濕阻型
關(guān)節(jié)酸楚沉重、疼痛部位不移，關(guān)節(jié)畸形、僵硬，有痛風(fēng)石，自覺氣短，納呆不饑，舌淡紅苔白膩，泄?jié)嵬ńj(luò)，運(yùn)脾滲濕湯(經(jīng)驗(yàn)方)加減。
用藥：萆?、白術(shù)、川牛膝、石韋各20克，豬苓、滑石、桃仁各15克，瞿麥、?蓄、車前子(包煎)、熟大黃、紅花、穿山甲、當(dāng)歸各10克，桂枝5克，生薏米30克，土茯苓50克。
4、痛風(fēng)患者濕熱痹阻型
此類型的痛風(fēng)主要癥狀有關(guān)節(jié)紅腫熱痛，腫脹疼痛劇烈，筋脈拘急，手不可近，更難下床活動，日輕夜重，舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕，活血通絡(luò)，宣痹湯加減。
用藥：防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克，滑石、海桐皮、靈仙、萆?、澤瀉各15克，山梔、半夏各6克，薏苡仁、土茯苓各30克，虎杖20克。
除了中醫(yī)治療痛風(fēng)的方法，日常的飲食對于預(yù)防痛風(fēng)也有不錯的效果。
1、土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克、鹽少量至燒熟后食。宜常服。適用于痛風(fēng)發(fā)作。
2、蘿卜250克洗凈切塊、植物油50克同煸，繼加柏子仁30克、水500毫升，同煮至熟，加鹽少量。食蘿卜及湯?？沙７＿m用于痛風(fēng)發(fā)作時。
3、竹筍250克切絲，植物油30克，鹽少量，同炒至熟后服?？沙Ｊ?。適于痛風(fēng)癥發(fā)作時。
4、大白菜250克加植物油20克炒食。宜常服，適用于痛風(fēng)緩解之時。
5、大白菜250克加植物油15克炒將熟，澆入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。適用于痛風(fēng)緩解之時。
6、茄子250克洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻后食。隔日服。適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
7、蘿卜250克，切絲，植物油30克，煸熟后加水750毫升，大米30克同煮至粥熟，稍入鹽及味精，宜經(jīng)常食。痛風(fēng)發(fā)作時更宜。
8、芹菜100克(連根須)，洗凈后切碎，與大米30克同煮至粥熟，入少量鹽、味精?？沙Ｊ场Ｍ达L(fēng)急性發(fā)作時尤宜。
9、栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。
10、鮮葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。適用于痛風(fēng)急性發(fā)作者。
以上的中醫(yī)治療痛風(fēng)的方法僅供參考，具體的需要根據(jù)病情的輕重有機(jī)選擇方法，嚴(yán)重的需要到醫(yī)院接受診斷治療，以免導(dǎo)致誤診誤治的情況出現(xiàn)。
立姿
立姿在老年人日常生活中盡管不是主要的，但對老年人的活動能力與精神狀態(tài)卻有重要影響。軀干無畸形、無明顯駝背等不良體型是老年人健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。老年人在站立時，軀體應(yīng)自然、平穩(wěn)、端正。兩上肢自然下垂，挺胸收腹，上身不要傾斜，兩下肢均勻受力，不宜固定某一側(cè)。
隨著年齡的增加，每次站立時間宜逐步減少。使用手杖的老年人，站立時重心仍應(yīng)保持在兩下肢，不宜弓背向前。為了保持正確的姿勢，老年人應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行適度的全身性活動，以維持肌肉、骨胳、關(guān)節(jié)、韌帶的正常功能，推遲衰老的進(jìn)程。
坐姿
坐姿在老年人生活中占有重要地位，不僅所占的時間長，而且坐的方式也比立姿多，通常有端坐、靠坐、盤坐等。坐姿的選擇可根據(jù)老年人的習(xí)慣和健康狀況決定。不正確的坐姿可引起脊柱彎曲或局部不適與肌肉勞損，是造成腰痛和畸形的重要因素。
每次坐的時間也不宜過長，即使姿勢正確，時間長了，也可因肌肉韌帶長時間處于被動的過度牽拉狀態(tài)，引起疲勞。老年人入座時，應(yīng)注意動作要輕緩、平穩(wěn)。入座后姿勢要端正、自然、舒適，上身正直，以保持軀于兩側(cè)的肌肉平衡。上肢自然放松，兩手合攏放在兩腿上，下肢自然屈曲，雙腳并攏。
臥姿
老年人有效的睡眠時間雖然比青壯年人短，但是在床上休息的時間則長得多。一般認(rèn)為側(cè)臥比俯臥或仰臥更合理。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這種臥姿可以減輕對心臟的壓迫，有利于胃腸道蠕動，易入睡。當(dāng)然，無論站、坐、臥，都不可能長久保持一個固定姿勢。研究表明，人在睡眠時，任何姿勢都不是固定不變的，不管何種姿勢，睡著后都要翻身變動體位。但以右側(cè)弓形臥位為睡眠的主要體位是可取的，而俯臥和仰臥均會明顯影響呼吸。
行姿
一般說，年紀(jì)越大，走動的速度應(yīng)當(dāng)越慢，持續(xù)的時間應(yīng)當(dāng)越短。但是對任何能步行的老年人來說，每天都必須走動走動。各人走的姿勢細(xì)微差別很大，端正、平穩(wěn)、自然是共同原則。如果行走時身體挺直，上肢自然擺動，步幅均勻有力，那么隨著腹肌有節(jié)律的收縮，膈肌的上下運(yùn)動加強(qiáng)，會使肺活量增加，肺功能得到加強(qiáng)。此外，適度的肌肉運(yùn)動，還能促進(jìn)血液循環(huán)和食物的消化吸收，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的平衡。身體條件允許的，還可進(jìn)行快走或慢跑鍛煉，則效果更理想。
