艾灸哪個季節(jié)最好
艾灸養(yǎng)生季節(jié)。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“艾灸哪個季節(jié)最好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
其實在很早之前人們就已經(jīng)意識到，通過艾灸具有保健養(yǎng)生的效果，但是后來人們通過實踐發(fā)現(xiàn)在一年當(dāng)中的不同季節(jié)艾灸，所取得的效果有一定差別，于是根據(jù)實踐人們總結(jié)出了一年當(dāng)中適合艾灸的季節(jié)，或者時間。比如說在一年當(dāng)中，冬至開始，人的陽氣開始復(fù)蘇，冬至之后開始艾灸好處就更為明顯。
一年當(dāng)中哪些時間或季節(jié)艾灸最好。切合自然規(guī)律進行治病防病是中醫(yī)的特色，但是當(dāng)季節(jié)和氣候交替變化的某些特殊時段，人體相對于外界處于一種相對薄弱的狀態(tài)，這時我們應(yīng)該避之有時，減少不利因素。《太平圣惠方?卷一百》記載的四季人神不宜灸就明確提出：“春在左肋，秋在右肋，夏在臍，冬在腰。
春天不適宜灸治左肋處的穴位，秋季不適宜灸治右肋的穴位，夏季不宜灸治肚臍，冬季不宜灸治腰部穴位。男性在除日不適合艾灸。除日指陰歷一年的最后一天，就是除夕。古人認為除日相當(dāng)于死日，蓋一歲盡處，猶一生盡處。
女性破日不適合艾灸。破日是舊歷書中的不吉利的日子，認為一年中有些不吉利的日子(根據(jù)天干地支經(jīng)過復(fù)雜計算得出)，那一天怨氣沖天，冤鬼、惡靈因為無法超生，又得不到親人的供奉，而且怨氣又得不到緩解，所以在陰氣最盛的時候回到陽間，宣泄自己的怨氣。
還有一些問題需要注意，比如說久病之后陽氣損傷太重，在這個時候不能夠艾灸。另外身體存在嚴重的炎癥也不適合進行艾灸。在夏季，自然界陽氣隆盛，這個時候如果艾灸，能夠促進身體恢復(fù)，效果更為理想。也就是說在一年當(dāng)中，春夏季節(jié)更適合你艾灸。
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做艾灸有季節(jié)方面的選擇，還有穴位方面以及器具選擇方面的講究。如果說艾灸的季節(jié)或者是時間的選擇不恰當(dāng)，反而起不到有效的治療作用。人們生活水平提高之后，選擇通過艾灸來保健養(yǎng)生已經(jīng)越來越流行，艾灸有補虛的效果，尤其適合于身虛的人。這里來介紹有關(guān)艾灸的季節(jié)選擇方面的知識。
從節(jié)氣上來講，艾灸注重節(jié)氣灸，因為在節(jié)氣時候是人身體內(nèi)陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，中醫(yī)養(yǎng)生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要從夏天開始調(diào)理。冬至是一年中“一陽升”的時候，最適合做艾灸來補充陽氣。
從季節(jié)上來講，冬季是人體寒氣最重的時候，也是人體陽氣最弱的一個季節(jié)，此時若不注意調(diào)養(yǎng)，會因陽氣不足而引發(fā)很多病癥，因此冬季艾灸針對寒性體質(zhì)的人群而言尤其重要。關(guān)于時間方面，艾灸沒有特別固定的時間。什么時間都可以灸。飯前飯后，早晚皆可，飯前只要不是太餓就行，飯后半小時至一小時就可以灸，太飽太餓都不能灸。
如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續(xù)灸，每個穴位15—20分鐘，以后可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。
好了，艾灸的季節(jié)選擇就介紹到這里了。順便說或以下，艾灸不但可以治病保健，還兼具有養(yǎng)顏美容的效果，尤其是一些愛美的女士，如果做一做艾灸，可以是的皮膚更有彈性，更加光滑水嫩。艾灸的時候要注意避免燙傷燒傷，操作要謹慎小心。
艾灸是一種養(yǎng)生治療的好方法，這樣的治療方法治療范圍特別廣，而且還對于治療各種疾病有很好的療效，不過在進行艾灸的時候也要講究方法和技巧的，所以說在進行艾灸的時候我們也有好多的事情需要注意，艾灸的季節(jié)就顯得特別重要，下面就一起來了解一下艾灸的情況，希望對大家有幫助。
艾灸有很多作用，使用方法也是因人因時間季節(jié)而不同：
1、人體有寒證，虛證和一些亞健康癥狀，比如：乏力，氣短，精神不振，食欲不好，怕冷，月經(jīng)不調(diào)等可以做艾灸。
2、季節(jié)：艾灸最好的季節(jié)是夏季，因為艾灸溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經(jīng)常出現(xiàn)怕冷和感冒，也可以經(jīng)常艾灸。
3、每天：艾灸注意不要飯前空腹時和在飯后立即施灸,一般在飯前1小時和飯后1小時施灸，一天當(dāng)中,上午9時到11時是人和大自然的陽氣最盛的的時候，到中午午時最旺，而后逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，應(yīng)該說這時做艾灸最好.如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠,但是上班族一般這時沒時間，那么最好在晚上臨睡前1小時做.
4、部位：可以艾灸一些人體的保健穴：中脘，神闕，命門，腎俞，氣海，關(guān)元，足三里等。如果找不到具體的穴位，經(jīng)常艾灸腰部和腹部比較好。
上述就是艾灸治療的情況，也知道了艾灸治療的季節(jié)，艾灸是一種中醫(yī)的治療方法，這樣的方法同樣有著驚人的效果，我們在平時的時候有好多的疾病用別的方法達不到理想的效果，完全可以通過艾灸來進行治療，不過在治療的時候要注意穴位。
人與自然其實是一個統(tǒng)一協(xié)調(diào)的整體，我們的日常生活習(xí)慣都遵循著自然變遷的規(guī)律，我們也應(yīng)當(dāng)按照季節(jié)的變化來展開，艾灸也是如此。選擇艾灸最好是在晴朗的天氣下，尤其是在正午之后做艾灸保健最好。因為周末過后陽氣非常旺盛，此時進行艾灸能夠更好地起到溫陽散寒的功效。
古人很早就開始用艾灸保健養(yǎng)生了，并對一年當(dāng)中哪些時間或季節(jié)艾灸最好都有了解。比如，自冬至之日自然界的陽氣開始復(fù)蘇充盛，人體可順從自然界的陽升之氣，借助關(guān)元灸來強壯元陽。關(guān)元穴又名丹田，具有培腎固本，調(diào)氣回陽，灸之可使元氣充足，虛損可復(fù)，故能祛虛勞百損，壯一身之氣，兩陽相得，其效自倍。
此外，久病易傷陽，冬季之時，本不旺之陽受自然界影響更加虛衰，在此季節(jié)陰陽明顯失衡，故疾病紛紛在冬季加重或誘發(fā)。若反季節(jié)在夏季利用“節(jié)氣灸”防治，則機體可順應(yīng)夏季自然界陽氣隆盛的影響與激勵，并最大限度利用夏季自然界與機體相對陽氣充盛之時順勢而治，達到溫元陽、化宿疾、平衡陰陽消除病根的目的。因此臨床上許多在冬季加重或誘發(fā)的慢性疾病，如果能提前在夏季治療，往往可獲特效。
一年當(dāng)中哪些時間或季節(jié)艾灸最好。切合自然規(guī)律進行治病防病是中醫(yī)的特色，但是當(dāng)季節(jié)和氣候交替變化的某些特殊時段，人體相對于外界處于一種相對薄弱的狀態(tài)，這時我們應(yīng)該避之有時，減少不利因素?！短绞セ莘?卷一百》記載的四季人神不宜灸就明確提出：“春在左肋，秋在右肋，夏在臍，冬在腰。
其實上面介紹的艾灸季節(jié)的選擇只是對于大部分人來說可行，還是要根據(jù)具體的病情，根據(jù)醫(yī)生的意見，合理地選擇艾灸的季節(jié)，或者時間。并不是每個人都能夠做艾灸保養(yǎng)，比如說體內(nèi)有慢性炎癥，或者正處于身體發(fā)熱的時候就不可以做艾灸。
艾灸歷史悠久，隨著技術(shù)的不斷發(fā)展，艾灸可治療的疾病是越來越多。雖然艾灸沒有西藥的副作用，操作起來也相對簡單，但是艾灸也是有一定講究的，比如說艾灸的部位有講究，艾灸的時間有講究，艾灸還有一些禁忌事項。下面就來針對艾灸的季節(jié)選擇問題加以介紹，希望對朋友們有幫助。
艾灸用做保健養(yǎng)生是比較靈活的，可根據(jù)自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。氣血迎時而至為盛，氣血過時而去為衰，瀉時乘其盛，補則隨其去，逢時為升，過時為闔。這時這條經(jīng)絡(luò)里的氣血最為旺盛。所以很多醫(yī)家喜歡在特定的時辰，去疏通在這個時辰氣血最旺盛的經(jīng)絡(luò)，或在此時辰服下調(diào)理該臟器的藥物，這樣能收到事半功倍的效果。
頸肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的時候，先在手臂內(nèi)側(cè)的心經(jīng)、小腸經(jīng)上尋找痛點，慢慢地搓揉，然后再到你疼痛的頸子、腰處進行按摩疏通。肝臟不好的人，最好是在晚上，先在手臂中間的心包經(jīng)、三焦經(jīng)尋找痛點，進行搓揉、疏通或艾灸，然后再到腿外側(cè)的膽經(jīng)和腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)上尋找疼痛、不通的地方進行按摩或艾灸。
艾灸不但是季節(jié)選擇有講究，艾灸的部位也有很多需要注意的問題。比如說我們身體皮膚薄的地方，骨骼與肌肉相互連接的地方是不可以做艾灸的。醉酒之后或者是吃飯之后不可以立刻艾灸，生病后身體有炎癥的情況下不可以艾灸，身體高熱或者是身體有衰竭情況不適合做艾灸。
便秘艾灸哪個穴位
1、便秘艾灸哪個穴位
天樞
【標準定位】取穴時,可采用仰臥的姿勢,天樞穴位于人體中腹部,肚臍兩側(cè)2寸處。
【主治疾病】便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。
大橫
【標準定位】大橫穴位于人體的腹中部,距臍中4寸。
【主治疾病】泄瀉,便秘,腹痛
大腸俞
【標準定位】在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。
【主治疾病】消化系統(tǒng)疾病:腸炎,痢疾,便秘,小兒消化不良;
支溝
【標準定位】伸臂俯掌,于手背腕橫紋中點直上3寸,尺骨與橈骨之間,與間使穴相對取穴。
【主治疾病】消化系統(tǒng)疾病:習(xí)慣性便秘,嘔吐泄瀉。
承山
【標準定位】承山穴在小腿被測正中線上,伸小腿或上提足跟時,可以看到在小腿背側(cè)中間肌肉(排腸肌)收縮時會形成一個人字形的分叉,承山穴就在這個人字形溝的頂點處。
【主治疾病】痔瘡、便秘、脫肛、腰腿痛等
2、便秘的臨床表現(xiàn)
便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難,許多患者的排便次數(shù)每周少于3次,嚴重者長達2～4周才排便一次。有的患者可突出地表現(xiàn)為排便困難,排便時間可長達30分鐘以上,或每日排便多次,但排出困難,糞便硬結(jié)如羊糞狀,且數(shù)量很少。此外,有腹脹、食欲缺乏,以及服用瀉藥不當(dāng)引起排便前腹痛等。體檢左下腹有存糞的腸袢,肛診有糞塊。
3、便秘怎么檢查
腹部平片
能顯示腸腔擴張及糞便存留和氣液平面,可確定器質(zhì)性病變?nèi)缃Y(jié)腸癌、狹窄引起的便秘。
鋇灌腸
可了解結(jié)腸、直腸腸腔的結(jié)構(gòu)。
結(jié)腸鏡及纖維乙狀結(jié)腸鏡
可觀察腸腔黏膜以及腔內(nèi)有無病變和狹窄,還可發(fā)現(xiàn)結(jié)腸黑變病。
便秘治療偏方
白術(shù)散治療便秘
取生白術(shù)適量,粉碎成極細末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3～5天,大便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2～3天,即可長期保持大便正常。
芍甘湯加味治便秘
取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。此方治療各種原因所致的便秘95例,療效滿意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。
連翹治療便秘
取連翹15～30克,煎沸當(dāng)茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1～2周,即可停服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
車前子治療便秘
每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一般治療1～4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外,以車前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠期療效。
便秘高發(fā)人群
腸道有益菌不足病因者:服用或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞,,引起便秘.建議用黃金雙歧因子糖腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。
飲食中缺少粗纖維病因者:在外進餐、不規(guī)律進食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取,攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
飲水不足者:忙起來顧不上喝水,腸道內(nèi)干燥,腸內(nèi)容物就不易排出,有些人即使補了水,便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后。
久坐不動者:久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得松弛,蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現(xiàn)便秘。建議多運動,特別是坐辦公室的女士們。
排便習(xí)慣不佳者:工作緊張忙碌,或早晨時間緊迫,有了便意也不及時排便,常常忍著,直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍,出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時大便。
男性腎虛之后可能腰酸背痛，并且性能減弱，在妻子面前抬不起頭，男性自尊心受到嚴重打擊。腎虛的男性可以通過艾灸調(diào)理身體，從而起到壯陽補腎的作用。當(dāng)然艾灸的方式方法很講究，通過艾灸來補腎也是如此，尤其是穴位的選擇很關(guān)鍵，這里就來介紹一下艾灸補腎的方法。
艾條灸是以艾絨制成艾條（一般叫做清艾條），將艾條的一端點燃后，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條（一般叫藥艾條）進行熏灸，則叫做“藥條灸”。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣校植恢庐a(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。
溫和灸：施灸時將艾條的一端點燃，對準應(yīng)灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2-3厘米左右，進行熏烤。圖150。熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度。對于昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫(yī)者可將中、食二指分開，置于施灸部位的兩側(cè)，這樣可以通過醫(yī)者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度，以便隨時調(diào)節(jié)施灸的距離和防止燙傷。
其實艾灸補腎的時候，不但學(xué)會選擇以及操作有講究，而且具體操作的時候還有很多方法，像雀啄灸、間接灸、隔姜灸、隔蒜灸等等都是常見的艾灸操作方法。不同的方法選取能夠起到的效果也是不同的，所以如果想要通過艾灸來補腎，一定要選擇專業(yè)的針灸醫(yī)師，這樣效果才保證。
艾灸能夠溫經(jīng)通絡(luò)，還能夠補益氣血，并且可以用于豐胸美容。在一些歐美發(fā)達國家，人們很注重養(yǎng)生保健，艾灸就是養(yǎng)生保健的很好的方法。通過艾灸能夠抗衰老，能緩解皮膚皺紋，并且對乳腺增生、子宮肌瘤有一定的預(yù)防做的。艾灸之所以能夠豐胸，完全是利用了補益氣血的功效。下面就來介紹一下艾灸豐胸可選取的穴位。
艾灸療法是有著幾千年歷史的中醫(yī)外治療法，具有溫通經(jīng)脈，補益氣血，健脾益腎的功效，尤其適于各種虛損性疾病和慢性遷延性疾病。在韓國、日本以及很多歐美國家，艾灸被普遍應(yīng)用于養(yǎng)生保健領(lǐng)域，因其在抗衰養(yǎng)顏方面效果顯著，而備受求美女性的歡迎。艾灸可以增強女性的脾腎功能，使女性氣血充盈，沖任調(diào)和，經(jīng)常做艾灸，不但可以使女性身材豐滿健美，還可以延緩衰老，祛除黃褐斑，防治子宮肌瘤、乳腺增生等女性疾病。
豐胸取穴：肝腧， 定位：第九胸椎棘突下，旁開1。5寸。經(jīng)驗取穴：在隔腧穴直下的兩個棘突距離既是。主治：皮膚色素沉積及血液循環(huán)障礙，對肋痛，黃疸、目赤，背痛、目眩等。鷹窗，定位：前胸第三肋間，正中線旁開4寸，主治：咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等，操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
其實現(xiàn)在很多女性為了追求時尚，都想擁有豐滿挺拔的胸部，胸部飽滿不僅養(yǎng)眼，而且可以牢牢的拴住老公的心。很多女性都認為擁有挺拔的雙峰是幸福生活的關(guān)鍵。其實，除了傳統(tǒng)的手術(shù)豐胸之外，完全可以通過艾灸來達到豐胸效果。
失眠相信是一個很多人都曾經(jīng)遇到過的問題。出現(xiàn)失眠的問題的話，如果是短暫性的，那么只需要在失眠后補充睡眠就可以了。但是如果是長期失眠的話，那么就需要重視起來了，因為這會對自己的健康造成影響。艾灸是可以治療失眠的，那么艾灸哪些穴位對失眠有效呢？
1、灸身柱穴
在項后第三胸椎與第四胸椎之間。身柱有理肺氣，補虛損，解療毒，寧神志的功效。
現(xiàn)代研究認為，灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，可以防止神經(jīng)衰弱，失眠癥，頭痛的發(fā)作，可以防止疲勞，促進肌體體力的恢復(fù)。將艾條點燃后，對準神柱穴，讓患者局部有溫?zé)岣校拇蠹s十幾分種。
2、灸大椎穴
在第七頸椎與第一胸椎之間，大椎穴又名百勞穴，是督脈、手足三陽經(jīng)、陽維脈之會，有“諸陽之會”和“陽脈之海”之稱。此穴有解表、疏風(fēng)、散寒，溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質(zhì)、強壯全身的作用，
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴，可增加淋巴細胞的數(shù)量，提高淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率，具有提高機體細胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人項背畏寒，用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過度引起的項強不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等。艾條點燃后，對準大椎穴，距離一定高度，讓患者局部有溫?zé)岣校氖畮追昼姟?/p>
3、灸安眠穴
失眠主要艾灸安眠穴，位置于耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處，用雙手中指指端按揉兩分鐘，具有鎮(zhèn)靜助眠的作用，也可以灸失眠穴，足底跟部，同上加百合穴還具有鎮(zhèn)定頭痛眩暈等效果。
艾灸治療失眠有較好的療效，在治療過程中，應(yīng)注意日常生活的調(diào)護。首先要注意精神調(diào)攝，保持心情愉快，避免情緒激動。睡眠環(huán)境宜安靜。適當(dāng)參加體力勞動，或積極鍛煉身體以增強體質(zhì)。作息有序，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，睡覺前不要看激烈、驚悚的小說或影視劇，忌煙酒，不喝濃茶，避免過度興奮。
在做艾灸的時候，有的朋友可能是選擇的艾灸盒，還有的朋友可能是選擇的艾灸棒。這兩種工具都是做艾灸不錯的選擇，兩者并沒有哪一個好或者哪個不好。艾灸盒或者是艾灸棒由于操作起來比較簡單，一般的人學(xué)習(xí)起來也不困難，所以說非常適合在家中自己進行艾灸治療。下面就來介紹一下艾灸盒以及艾灸棒的有關(guān)知識。
艾灸盒的結(jié)構(gòu)：艾條夾（用來固定艾條）、觀火孔（掌握溫度，防止燙傷）、固定用的帶鉤橡皮條、擋灰網(wǎng)、出灰槽等、艾灸盒內(nèi)部鑲嵌鋁鎂合金板耐高溫隔熱效果更好，延長艾灸盒使用壽命。適宜用途：安神助眠，幫助緩解壓力。祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)。有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛。保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀。預(yù)防感冒，增強免疫力。
艾灸棒，又稱溫筒灸或溫灸棒，是用金屬等材質(zhì)特制的一種圓筒灸具，其筒底有尖有平，筒內(nèi)套有小筒，小筒四周有孔。材質(zhì)有純銅、不銹鋼、鐵質(zhì)等；是一種新型的溫灸器是應(yīng)用供氣球源源不斷提供艾條焚燒所需的氧氣，并且形成高壓的藥物氣流向病灶部位、穴位深層沖透，可以直接進行對藥物氣體熱度的操控，并增設(shè)藥物瓷碗，方便了施治用藥，按病情需要可外加姜、蒜、藥餅等，增強治療作用，增設(shè)聚氣防灼罩，使藥物氣體能在病灶部位、穴位聚留，提高療效，防止灼傷的外患，當(dāng)停止溫灸時，焚燒筒內(nèi)火種自動熄滅。
雖然說做艾灸對于身體有非常多的好處，但是如果皮膚比較薄的地方，或者是身體表面肌肉比較少的地方，亦或者是身體表面筋肉和骨骼相互連接的地方是不可以進行艾灸治療的，否則可能導(dǎo)致不良的后果。另外還需要注意的是，喝了酒過后不要做艾灸，身體出汗比較多的情況下，不要做艾灸。
中醫(yī)學(xué)上非常講究天時地利人和，就拿艾灸這一中醫(yī)學(xué)上經(jīng)常被使用的治療人體的方式來說，也需要正確的時間以及場合才能夠?qū)颊呱眢w起到良好的治療作用。比如一年四季中夏季艾灸的話，能夠起到最明顯的治療作用，而在一天當(dāng)中什么時間點進行艾灸又能夠起到顯著的藥理作用?
最適合艾灸的季節(jié)：夏季
中醫(yī)專家指出，最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。
最重要的是，夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。中醫(yī)認為陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。
一天中什么時候做艾灸最好：午時(中午11—1點)
日中是人精氣神最旺的時候，能戰(zhàn)勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在午時(中午11—1點)前后。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉(zhuǎn)旺，并在正午的時候達到頂點，此時通過艾灸調(diào)理可以達到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補益的效果最佳。
不過中醫(yī)也指出，艾灸的具體時間應(yīng)該是因人而異的，需要根據(jù)每個人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定。比如調(diào)理脾胃功能可以在早上9—11點做;調(diào)理心臟功能，養(yǎng)心的話最好在中午11—1點做。
古人養(yǎng)生艾灸時間是非常有講究的，順應(yīng)自然規(guī)律，每天：一天當(dāng)中，早上人和大自然的陽氣升發(fā)，到中午午時最旺，而后逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
艾灸這種治療方式在中醫(yī)當(dāng)中算是具有一定傳統(tǒng)意義的了，因為在古時候人們就已經(jīng)掌握了這種治療方法，而且隨著技術(shù)的不斷提升，艾灸如今具有的作用與功效越來越多。不僅可以拿來治療疾病，艾灸也可以用于平日里的健康養(yǎng)生，特別適合中老年人。那么問題來了，肝火盛艾灸哪個部位?
肝火旺可艾灸足三里穴
取穴：膝蓋外側(cè)凹陷處往下約4指寬處。
療效：疏肝益脾、清熱化濕及鎮(zhèn)靜安神。尤以搭配陽陵泉穴、行間穴為佳，有理脾胃，化濕濁、疏肝膽，清濕熱的作用。
肝火旺可艾灸大敦穴
取穴：取正坐或仰臥位，在足拇指趾末節(jié)(靠第二趾一側(cè))甲根邊緣外側(cè)0.1寸(約二毫米處)。
療效：大敦穴是干凈的第一個穴位，按摩此穴可使干凈的溫?zé)崴狠斔屯獗恚鸬綖a火的作用，有調(diào)理肝腎、熄風(fēng)開竅、安神定癇、理血的作用。
肝火旺可艾灸太沖穴
穴位：太沖穴是肝經(jīng)的原穴，是肝經(jīng)的經(jīng)氣和肝之精氣匯聚最深的地方。
取穴：人體太沖穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。
療效：太沖具有調(diào)理氣血，平肝熄風(fēng)的作用。用于防治肝氣上亢引起的頭痛、牙痛、咽痛、高血壓、癲狂、癇證等;用于防治肝氣不疏引起的月經(jīng)病、腹脹、胃痛、結(jié)節(jié)腫瘤等。
肝火旺可艾灸行間穴
穴位：在大腳趾和二腳趾縫上。
療效：行間穴是火穴，肝屬木而木生火，如果肝火旺盛則必瀉心火，春天肝火旺就會導(dǎo)致牙痛、口腔潰瘍、舌尖長泡、鼻子出血等癥，表示肝火已經(jīng)進入心靜，艾灸行間穴則可以從此穴瀉心火。
乳房是女性美的重要標志。胸部豐滿度取決于女性生長發(fā)育過程中的遺傳因素和激素水平。從西醫(yī)的角度來說，乳房的發(fā)育是由于內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌減少等因素影響，而從中醫(yī)角度認為，陽虛或是脾胃等也會影響到胸部的發(fā)育。因此，如果想要豐胸，艾灸療法具有補氣養(yǎng)血，強健脾腎的功效，特別適用于促進胸部發(fā)育。
艾灸豐胸取穴：
1、關(guān)元
【標準定位】任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸
【主治疾病】有強壯和保健的作用，可增強腹部肌纖維的彈性，更可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，月經(jīng)不調(diào)，帶下不孕等。
2、肝腧：
【標準定位】足太陽膀胱經(jīng)穴。在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。
3、鷹窗：
【標準定位】在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
【主治疾病】咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等。
4、膻中穴：
【標準定位】任脈穴。在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。
【主治疾病】氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，膨脹。胸部 任脈之圖
疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、喘咳病等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。
5、乳根穴：
【標準定位】足陽明胃經(jīng)穴。在胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸。
【主治疾病】婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。喝橹蛔悖橄傺?
6、天溪穴：
【標準定位】位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。是進行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。
艾灸方法：用艾條或配合灸盒做溫和灸，每穴15-20分鐘，除艾灸外，經(jīng)常按摩膺窗、乳根、天溪等穴，對豐胸有很好的幫助。
灸器推薦：關(guān)元、膺窗、肝俞可用單孔灸盒，其他穴位取站位或座位，用艾條直接灸，距離2-3CM為宜，溫?zé)嶙约焊杏X適度。
