補(bǔ)鈣為什么要補(bǔ)充維生素d
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大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“補(bǔ)鈣為什么要補(bǔ)充維生素d”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
鈣和維生素d是我們?nèi)梭w不可分割的，在當(dāng)今時(shí)代都是這樣的。如今的父母都是希望自己的孩子能夠茁壯的成長(zhǎng)，所以一定要在補(bǔ)鈣的時(shí)候也是要增加維生素d這樣才能更有效的促進(jìn)人體的吸收。那么，補(bǔ)鈣為什么要補(bǔ)充維生素d？
1、先了解下鈣和維生素D對(duì)人體的作用
鈣是構(gòu)成人體的重要組成部分，占人體重量的百分之1.5到百分之2，其中百分之99存在骨骼和牙齒中。鈣對(duì)維生素神經(jīng)興奮性、血液凝固、肌肉收縮和舒張、腺體的分泌有著很總要的作用，并對(duì)多種酶有激活作用。鈣主要受甲狀旁腺素、降鈣素與1.25-（OH）D3的共同調(diào)節(jié)，鈣的吸收也需要一定的磷，磷缺乏也會(huì)影響鈣的吸收。
維生素D主要與甲狀旁腺共同作用，維持血鈣的水平穩(wěn)定，它是鈣磷代謝重要的調(diào)節(jié)因子之一，維持著鈣和磷的正常水平，這對(duì)正常骨骼的礦化、肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)以及體內(nèi)所有細(xì)胞的功能都是必須的，同時(shí)維生素D還具有免疫調(diào)節(jié)功能，可以改變機(jī)體對(duì)感染的反應(yīng)。
2、嬰兒時(shí)期需要補(bǔ)充鈣劑和維生素D嗎？
答案是肯定的，嬰兒時(shí)期是處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)維生素D的需求來(lái)那個(gè)相對(duì)較大，母乳中的維生素D的水平比較低，維生素D既可以由膳食供給，又可以經(jīng)暴露日光的皮膚合成。如果小嬰兒缺乏鈣同時(shí)也缺乏維生素D，那么就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)軟化癥和佝僂病，表現(xiàn)出多汗、易驚生長(zhǎng)手足抽搐。久而就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)軟化便會(huì)導(dǎo)致乒乓球頭顱，肋緣外翻、串珠、手鐲、X或者O型腿。
3、每個(gè)時(shí)期的嬰幼兒該如何添加鈣劑和維生素D呢？
一般來(lái)說(shuō)，0-6個(gè)月的孩子，純母乳喂養(yǎng)每天需要鈣三百毫克，人工喂養(yǎng)的嬰兒考慮到非母乳來(lái)源鈣吸收率比較低，固定為每天四百毫克。這時(shí)候的維生素D的含量為固定的一天一粒，也就是四百IU，并且需要是一歲以下寶寶所使用的，一般正規(guī)的藥店都是有銷售的，媽媽們可以放心的購(gòu)買。
七個(gè)月到一歲的寶寶，因?yàn)槟溉榈臄z入量明顯減少，鈣的濃度也相應(yīng)地減低，換乳期的食品增多，考慮到鈣增長(zhǎng)需要及食品鈣吸收率較低的原因，應(yīng)定為每天四百毫克。維生素D是滿足鈣更好的吸收的輔助功能，所以需要一起添加，這時(shí)候添加也是一天一粒，四百IU的含量，也是要一歲以下的寶寶所食用的。
一歲到三歲的幼兒就需要更多的鈣來(lái)滿足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，尤其是骨骼發(fā)育和生長(zhǎng)需求，這時(shí)候要增加鈣的攝入，需要鈣為六百毫克。維生素D的含量固定為四百IU ，不足的部分可以通過(guò)膳食和外出日照中獲取，如果孩子的飲食不合理或者是光照的時(shí)間不夠，可以另外的進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充和添加。
通過(guò)以上對(duì)寶寶該如何添加維生素d的簡(jiǎn)單介紹，大家現(xiàn)在都有所知道了吧。這里要提醒的是：我們對(duì)維生素d要有正確認(rèn)識(shí)，因?yàn)樵谖覀兊纳钪惺请x不開維生素d，我們要經(jīng)常的曬太陽(yáng)可以使維生素d更好的促進(jìn)吸收。
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本文導(dǎo)讀：維生素D，是我們?nèi)梭w健康所需要，那么如何補(bǔ)充維生素D呢？維生素D有哪些功效呢？下面就來(lái)了解一下補(bǔ)充維生素D有助壯骨抗癌。
維生素D不但能健壯骨骼，更有預(yù)防多種癌癥的功效。然而，因?yàn)殡y以獲得充足的日照，很多現(xiàn)代人都面臨維生素D的缺乏。如何得到充足的維生素D?維生素D有5種優(yōu)質(zhì)的食物來(lái)源。一起來(lái)了解一下這五種食物。
1、三文魚
美國(guó)自然健康聯(lián)盟數(shù)據(jù)顯示，在所有天然食物中，三文魚的維生素D含量最高。除了三文魚，金槍魚中的維生素D也很豐富。不管是新鮮的、冷凍的，還是罐頭的，含量都很高。
2、牛奶
萊納斯 保林營(yíng)養(yǎng)研究所發(fā)現(xiàn)，無(wú)論全脂還是脫脂，牛奶都含天然維生素D，而且市場(chǎng)上許多牛奶都已經(jīng)強(qiáng)化了維生素D。
3、雞蛋
萊納斯 保林營(yíng)養(yǎng)研究所發(fā)現(xiàn)，雞蛋是強(qiáng)大的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)。蛋黃含有非常多的維生素D，蛋白中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也很多。
4、蘑菇
美國(guó)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，圓白蘑菇接受紫外線照射幾小時(shí)后，其中維生素D會(huì)增加4倍。吃蘑菇前，讓它曬曬太陽(yáng)吧!
5、蝦
美國(guó)農(nóng)業(yè)部全國(guó)自然營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)數(shù)據(jù)顯示，蝦富含的歐米伽3脂肪酸、蛋白質(zhì)很高，脂肪和熱量卻很低。
人體缺乏每一種維生素都會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象，或是受到疾病的侵?jǐn)_與威脅，尤其是孕婦朋友更需要意識(shí)到補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素的重要性，那么孕婦補(bǔ)充維生素d有哪些方式?一般來(lái)說(shuō)無(wú)非就是直接服用維生素片或是通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充，當(dāng)然了多曬太陽(yáng)也是很不錯(cuò)的。
人體每日維生素D需要量為10微克，實(shí)際上成年人每日經(jīng)日光中紫外線照射即可合成足量的維生素D。孕婦由于曬太陽(yáng)機(jī)會(huì)少些，加上胎兒對(duì)維生素D的需求，因此孕婦食物維生素D供給量應(yīng)增加。維生素D缺乏時(shí)，孕婦可出現(xiàn)骨質(zhì)軟化。最先而且最顯著發(fā)病部位是骨盆和下肢，以后逐漸波及脊柱、胸骨及其他部位。嚴(yán)重者可出現(xiàn)骨盆畸形，由此影響自然分娩。因此，孕期的準(zhǔn)媽媽應(yīng)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素D。
首先，準(zhǔn)媽們可以多吃富含維生素D的食物，例如雞蛋、魚、動(dòng)物肝臟、小蝦等，準(zhǔn)媽媽只要正常食用這些食物，就可以保證維生素D的供給。其次，要常到室外曬曬太陽(yáng)，在暖和的陽(yáng)光下做做輕松的運(yùn)動(dòng)，例如散步、甩甩手等，對(duì)補(bǔ)充維生素D也有幫助。孕晚期和哺乳期的媽媽們可以在醫(yī)生建議下口服維生素D，尤其發(fā)生低血鈣抽筋后，要及時(shí)治療。
進(jìn)行戶外活動(dòng)，只要人體接受足夠的日光，體內(nèi)就可以合成足夠的維生素D;除強(qiáng)化食品外，通常天然食物中維生素D含量較低，動(dòng)物性食品是非強(qiáng)化食品中天然維生素D的主要來(lái)源，如含脂肪高的海魚和魚卵、動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中相對(duì)較多，而瘦肉、奶、堅(jiān)果中含微量的維生素D，而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量維生素D或幾乎沒(méi)有維生素D的活性。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)孕婦補(bǔ)充維生素d有哪些方式也都一目了然了，孕婦們要知道，不管是抽筋還是身體酸痛，都有可能是缺乏維生素D所致，因此平時(shí)注意合理膳食，多補(bǔ)充鈣質(zhì)維生素，完全可以讓自身更加健康，對(duì)胎兒發(fā)育也很有幫助。
據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，有超一半以上的孕婦都或多或少的缺少維生素d，那么，孕婦缺少維生素d需要補(bǔ)充嗎？答案是肯定的，因?yàn)榫S生素d是非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)元素，缺少維生素d帶給孕婦的傷害是巨大的，下面給大家詳細(xì)介紹一下為什么孕婦需要補(bǔ)充維生素d。
維生素D是類固醇的衍生物，具有抗佝僂病作用，被稱之為抗佝僂病維生素。維生素D可增加鈣和磷在腸內(nèi)的吸收，是調(diào)節(jié)鈣和磷的正常代謝所必需的，對(duì)骨、齒的形成極為重要。
人體每日維生素D需要量為10微克（400國(guó)際單位），實(shí)際上成年人每日經(jīng)日光中紫外線照射即可合成足量的維生素D。孕婦由于曬太陽(yáng)機(jī)會(huì)少些，加上胎兒對(duì)維生素D的需求，因此孕婦食物維生素D供給量應(yīng)增加。維生素D缺乏時(shí)，孕婦可出現(xiàn)骨質(zhì)軟化。
最先而且最顯著發(fā)病部位是骨盆和下肢，以后逐漸波及脊柱、胸骨及其他部位。嚴(yán)重者可出現(xiàn)骨盆畸形，由此影響自然分娩。
維生素D缺乏可使胎兒骨骼鈣化以及牙齒萌出受影響，嚴(yán)重者可致使先天性佝僂病。妊娠中晚期補(bǔ)充維生素D能防止嬰兒維生素D缺乏，孕婦良好的維生素D營(yíng)養(yǎng)狀況與胎兒的骨骼發(fā)育、牙釉質(zhì)形成密切相關(guān)，并與胎兒全身的生長(zhǎng)發(fā)育相關(guān)，眾多研究表明孕婦維生素D營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育均有長(zhǎng)期影響。
為了預(yù)防小兒佝僂病，母親在孕期應(yīng)采取以下幾種措施：吃含有維生素D的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃，常到室外曬太陽(yáng)，適當(dāng)參加勞動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素AD制劑，以滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要。
每日服用預(yù)防劑量的維生素D（400-800國(guó)際單位）不會(huì)引起過(guò)量或中毒，富含維生素D的食品有魚肝油、雞蛋、魚、動(dòng)物肝臟、小蝦等。孕婦只要能正常食用這些食物，就可保證維生素D的供給。
經(jīng)過(guò)上面介紹，應(yīng)該明白孕婦缺少維生素d是很需要補(bǔ)充的原因了吧，其實(shí)，孕婦因?yàn)橐粋€(gè)身體卻提供了兩個(gè)人生命所需的營(yíng)養(yǎng)，很容易產(chǎn)生一些營(yíng)養(yǎng)元素達(dá)不到所需標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該在懷孕期間依照醫(yī)生的囑托適當(dāng)服用一些營(yíng)養(yǎng)品，祝大家都能順利剩下健康的寶寶。
維生素的種類有很多，在對(duì)身體維生素補(bǔ)充上，可以根據(jù)自身需要的進(jìn)行，不過(guò)對(duì)維生素補(bǔ)充，需要適量的進(jìn)行，過(guò)多的補(bǔ)充身體維生素也是會(huì)引發(fā)身體問(wèn)題，這點(diǎn)也是要注意的，維生素d片是常見的，對(duì)它的選擇可以放心進(jìn)行，不對(duì)初次使用它的時(shí)候，需要對(duì)它各方面進(jìn)行認(rèn)識(shí)。
維生素d片：
攝入量
1.成人的建議每日攝取量是5μg。
2.妊娠期和哺乳期女性應(yīng)當(dāng)增加1倍左右的攝入量。
3.每天手腳露出30厘米，在陽(yáng)光下曬30分鐘，有效的防止維生素D的缺乏。
過(guò)量表現(xiàn)：一些學(xué)者認(rèn)為長(zhǎng)期每日攝入25μg維生素D可引起中毒，這其中可能包括一些對(duì)維生素D較敏感的人，但長(zhǎng)期每天攝入125μg維生素D則肯定會(huì)引起中毒。中毒的癥狀是異常口渴，眼睛發(fā)炎，皮膚搔癢，厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻以及鈣在血管壁、肝臟、肺部、腎臟、胃中的異常沉淀，關(guān)節(jié)疼痛和彌漫性骨質(zhì)脫礦化。我國(guó)制定維生素D可耐受最高攝入量為20μg。
功效
1、強(qiáng)骨健齒：
維生素D可以增加食物中鈣的吸收和減少尿鈣的丟失。這兩個(gè)作用使體內(nèi)鈣維持平衡，并將鈣有效儲(chǔ)存于骨骼中。對(duì)于牙齒健康，維生素D也是必需的。
2、防癌：
長(zhǎng)期以來(lái)科學(xué)家對(duì)大量人群觀察的研究表明，維生素D水平高的人患癌率也低。美國(guó)奧馬哈市克萊頓大學(xué)在對(duì)1179人展開的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)4年的研究表明，補(bǔ)充鈣和維生素D可以將女性罹患癌癥(包括乳腺癌)的幾率降低60%。
適宜人群
1、夜間工作者或不能充分得到陽(yáng)光照曬的人、居住濃煙污染地區(qū)的居民均應(yīng)特別注意在飲食中增加維生素D的攝取;
2、素食者通常會(huì)出現(xiàn)維生素D的缺乏(因?yàn)楸苊馊橹破返臄z入)，皮膚黑的人、酗酒者、腸道吸收不良者和肝腎疾病患者也會(huì)出現(xiàn)維生素D的缺乏(不能激活維生素D原);
3、兒童、婦女及老年人的維生素D缺乏也很常見。
在對(duì)維生素d片認(rèn)識(shí)后，選擇維生素d片的時(shí)候，對(duì)它的攝入量都是要根據(jù)以上方法進(jìn)行，而且對(duì)維生素d片使用的時(shí)候，如果身體出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)停止選擇，避免誘發(fā)其他疾病，這點(diǎn)使用維生素d片要注意的。
維生素D3這種物質(zhì)的作用是什么，相信很多人都是不知道的，所以建議大家可以來(lái)了解下面介紹的內(nèi)容。維生素D3是一種脂溶性維生素，是可以用于鈣元素的代謝的，可以提高人體對(duì)于鈣元素的吸收的，這種維生素是人體自身合成的，我們可以通過(guò)曬陽(yáng)光的做法讓維生素D3合成。
維生素d3的作用
維生素D是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用于鈣、磷代謝的激素前體，它與陽(yáng)光有密切關(guān)系，所以又叫陽(yáng)光維生素。維生素D是一族A、B、C、D環(huán)結(jié)構(gòu)相同，但側(cè)鏈不同的一類復(fù)合物的總稱，A、B、C、D環(huán)的結(jié)構(gòu)來(lái)源于類固醇的環(huán)戊氫烯菲環(huán)結(jié)構(gòu)，目前已知的維生素D至少有10種，但最重要的是維生素D2(麥角骨化醇)和維生素D3(膽鈣化醇)。
維生素D3主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，經(jīng)陽(yáng)光照射后，就變成了維生素D3。所以，如果孩子能充分接受陽(yáng)光直射皮膚4-6小時(shí)以上的話，自身合成的維生素D3，就基本上能滿足。
維生素D3有一個(gè)重要的功能，就是提高人體對(duì)鈣和磷的吸收。簡(jiǎn)單地說(shuō)，維生素D3是幫助鈣吸收的。我們都知道補(bǔ)鈣的重要性，但是如果缺乏維生素D3，鈣就不能夠被很好的吸收。
維生素d3怎么吃
維生素D3是脂溶性的，不溶于水，只能溶解在脂肪或脂肪溶劑中，在中性及堿性溶液中能耐高溫和氧化。據(jù)實(shí)驗(yàn)，在130℃條件下加熱90分鐘，其生理流行性仍不被破壞，但在酸性條件下則逐漸分解破壞，一般食物烹調(diào)加式樣過(guò)程中，不會(huì)損失，但脂肪酸敗時(shí)可以引起維生素D3的破壞。
另外，維生素D3還可來(lái)自動(dòng)物性食物，如肝類，尤其是由海產(chǎn)類的魚肝中提煉的魚肝油。維生素D3除存在于少數(shù)動(dòng)物性食物之外，主要是皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射后形成的，而7-脫氫膽醇則是由膽固醇轉(zhuǎn)變生成的，所以有人叫它太陽(yáng)維生素。
我們?nèi)粘Ｋ枰木S生素D3，除食物供給一小部分外，主要通過(guò)日光照射可獲得。如果服用制劑，可用維生素D3(愛(ài)維滴)滴劑每毫升含1200IU維生素D3)，用于包括孕婦和嬰幼兒等所有人群的維生素D3的日常補(bǔ)充。嬰幼兒每天1-2滴(每滴含300IU維生素D3)，孕婦、乳母可提高到2-3滴。成年人酌情調(diào)整劑量。
一般說(shuō)來(lái)，正常成年人的機(jī)體內(nèi)維生素B2的貯藏量不大。人體維生素B2的需要量與熱能代謝有關(guān)，平時(shí)每消耗1000千卡熱能，需要維生素B2 0.5克。成年人每日需要維生素B2 1.2～1.5毫克。由于我國(guó)人民的膳食構(gòu)成以植物性食物為主，一般容易發(fā)生維生素B2缺乏或不足。因此在食物中每日保證機(jī)體得到充足的維生素B2是非常必要的。
維生素B2主要來(lái)源于動(dòng)物性食物，尤以肝、腎、心最多；奶類和蛋類中含量也不少。在植物性食物中，綠葉蔬菜和豆類含量也較高。
推薦未準(zhǔn)媽媽備孕吃富含維生素B2 的食譜
熘豬肝
【主料】豬肝200克?！九淞稀磕径僭S。
【調(diào)料】蔥15克，淀粉25克，豬油400克（實(shí)耗50克），蒜2瓣，精鹽、姜少許。
【制法】先將豬肝一剖兩瓣，用清水洗凈，切成片，再用淀粉拌勻備用；鍋內(nèi)入豬油，油八成熱時(shí)倒入肝片，炸1分鐘，撈出，控油，再放入蔥、姜、蒜、精鹽、木耳，加少量淀粉和清湯，鍋中顛兩下即成。
【營(yíng)養(yǎng)】豬肝每100克含有維生素B2 2.08毫克，還含有較多的鋅。木耳含豐富鈣、胡蘿卜素、鐵等。此菜是補(bǔ)充維生素B2的佳品。
大家應(yīng)該都知道維生素對(duì)我們健康的重要性，人們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中，通過(guò)使用一些富含維生素的食物或者水果來(lái)增加自身維生素的攝入量。但是，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的不同，就造成了一些人的維生素缺乏，進(jìn)而會(huì)引發(fā)一系列的健康問(wèn)題，需要額外的補(bǔ)充一些維生素，可是又不能夠胡亂使用。
大家都知道維生素D2的重要性，但是都不知道如何正確的使用維生素，針對(duì)這一情況，就請(qǐng)專業(yè)人士來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下維生素D2如何使用以及在使用的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該注意哪些問(wèn)題。
【藥品名稱】
通用名：維生素D2 商品名：英文名：Vitamin D2 Tablets 漢語(yǔ)拼音：Weishengsu D2 pian
本品主要成分為維生素D2。
其化學(xué)名稱為：9、10-開環(huán)麥角甾-5、7、10(19)，22-四烯-3β-醇。
分子式：C28H44O分子量：396.66
【性狀】本品為糖衣片，除去包衣后呈白色。
【藥理毒理】
本品為維生素類藥。維生素D2促進(jìn)小腸黏膜刷狀緣對(duì)鈣的吸收及腎小管重吸收磷，提高血鈣、血磷濃度，協(xié)同甲狀旁腺激素(pTH)、降鈣素(CT)，促進(jìn)舊骨釋放磷酸鈣，維持及調(diào)節(jié)血漿鈣、磷正常濃度。維生素D2促使鈣沉著于新骨形成部位，使枸櫞酸鹽在骨中沉積，促進(jìn)骨鈣化及成骨細(xì)胞功能和骨樣組織成熟。維生素D2攝入后，在細(xì)胞微粒體中受25-羥化酶系統(tǒng)催化生成骨化二醇(25-OHD3)，經(jīng)腎近曲小管細(xì)胞1-羥化酶系統(tǒng)催化，生成具有生物活性的骨化三醇〔1-25-(OH)2D3〕。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)將小白鼠甲狀旁腺切除后，1-羥化酶活性喪失，不能合成骨化三醇。高鈣血癥時(shí)，CT分泌增多，1-羥化酶活性受抑，使骨化二醇轉(zhuǎn)變成骨化三醇減少，證實(shí)骨化三醇代謝受pTH和CT調(diào)節(jié)，磷酸鹽、鈣亦能調(diào)節(jié)1-羥化酶的活性。
【藥代動(dòng)力學(xué)】
由小腸吸收，其吸收需膽鹽與特殊α-球蛋白結(jié)合后轉(zhuǎn)運(yùn)到身體其他部位，貯存于肝和脂肪。代謝、活化首先通過(guò)肝臟，其次為腎臟。作用開始時(shí)間為12～24小時(shí)，治療效應(yīng)需10～14天。半衰期(t1/2)為19～48小時(shí)，在脂肪組織內(nèi)可長(zhǎng)期貯存。作用持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月，重復(fù)給藥有累積作用。
【適應(yīng)癥】
1、用于維生素D缺乏癥的預(yù)防與治療。如：絕對(duì)素食者、腸外營(yíng)養(yǎng)病人、胰腺功能不全伴吸收不良綜合征、肝膽疾病(肝功能損害、肝硬化、阻塞性黃疸)、小腸疾病(脂性腹瀉、局限性腸炎、長(zhǎng)期腹瀉)、胃切除等。2、用于慢性低鈣血癥、低磷血癥、佝僂病及伴有慢性腎功能不全的骨軟化癥、家族性低磷血癥及甲狀旁腺功能低下(術(shù)后、特發(fā)性或假性甲狀旁腺功能低下)的治療。3、用于治療急、慢性及潛在手術(shù)后手足抽搐癥及特發(fā)性手足抽搐癥。
【用法用量】
1.維生素D依賴性佝僂病：成人口服每日0.25～1.5mg(1～6萬(wàn)單位)最高量每日12.5mg(50萬(wàn)單位)。小兒每日0.075～0.25mg(3000～1萬(wàn)單位),最高量每日1.25mg(5萬(wàn)單位)。
2.家族性低磷血癥：成人口服每日1.25～2.5mg(5～10萬(wàn)單位).3.甲狀旁腺功能低下：成人口服每日1.25～3.75mg(5～15萬(wàn)單位),小兒：
1.25～5mg(5～20萬(wàn)單位)。
4.腎功能不全：成人口服每日1～2.5mg(4～10萬(wàn)單位)。
5.腎性骨萎縮：成人開始劑量每日0.5mg(2萬(wàn)單位),維持量每日0.25～0.75mg(1～3萬(wàn)單位);小兒每日0.1～1mg(4000～4萬(wàn)單位)。
【不良反應(yīng)】
1.便秘、腹瀉、持續(xù)性頭痛、食欲減退、口內(nèi)有金屬味、惡心嘔吐、口渴、疲乏、無(wú)力;2.骨痛、尿混濁、驚厥、高血壓、眼對(duì)光刺激敏感度增加、心律失常、偶有精神異常、皮膚瘙癢、肌痛、嚴(yán)重腹痛(有時(shí)誤診為胰腺炎)、夜間多尿、體重下降。
【禁忌】高血鈣癥、維生素D增多癥、高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用。
【注意事項(xiàng)】
1、治療低鈣血癥前，應(yīng)先控制血清磷的濃度，并定期復(fù)查血鈣等有關(guān)指標(biāo);除非遵醫(yī)囑，避免同時(shí)應(yīng)用鈣、磷和維生素D制劑。血液透析時(shí)可用碳酸鋁或氫氧化鋁凝膠控制血磷濃度，維生素D2療程中磷的吸收增多，鋁制劑的用量可以酌增。2、由于個(gè)體差異，維生素D2用量應(yīng)依據(jù)臨床反應(yīng)作調(diào)整。3、對(duì)診斷的干擾：維生素D2可促使血清磷酸酶濃度降低，血清鈣、膽固醇、磷酸鹽和鎂的濃度可能升高，尿液內(nèi)鈣和磷酸鹽的濃度亦增高。4、下列情況應(yīng)慎用：動(dòng)脈硬化、心功能不全、高膽固醇血癥、高磷血癥;對(duì)維生素D高度敏感及腎功能不全;非腎臟病用維生素D2治療時(shí)，如患者對(duì)維生素D2異常敏感，也可產(chǎn)生腎臟毒性。5、療程中應(yīng)注意檢查：血清尿素氮、肌酐和肌酐清除率、血清堿性磷酸酶、血磷、24小時(shí)尿鈣、尿鈣與肌酐的比值、血鈣(用治療量維生素D2時(shí)應(yīng)定期作監(jiān)測(cè)，維持血鈣濃度2.00～2.50mmol/L)、以及骨X線檢查等。
【孕婦及哺乳期婦女用藥】 高鈣血癥孕婦可伴有對(duì)維生素D2敏感，應(yīng)注意劑量調(diào)整。
【兒童用藥】嬰兒對(duì)維生素D2敏感性個(gè)體間差異大，用量應(yīng)慎重決定，血清鈣和磷濃度的乘積[Ca]×[p](mg/dl)不得大于58。
【老年患者用藥】尚不明確。
【藥物相互作用】
1、制酸藥中的鎂劑與維生素D同用，特別對(duì)慢性腎功能衰竭病人可引起高鎂血癥。2、巴比妥、苯妥英鈉、抗驚厥藥、撲米酮等可降低維生素D2的效應(yīng)，長(zhǎng)期服用抗驚厥藥時(shí)應(yīng)補(bǔ)給維生素D以防骨軟化癥。3、降鈣素與維生素D同用可抵消前者對(duì)高鈣血癥的療效。4、大劑量鈣劑或利尿藥與常用量維生素D同用，有發(fā)生高鈣血癥的危險(xiǎn)。5、考來(lái)烯胺、考來(lái)替泊、礦物油、硫糖鋁等均能減少小腸對(duì)維生素D的吸收。6、洋地黃類與維生素D2同用時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，因維生素D2引起高鈣血癥，容易誘發(fā)心律失常。7、大量的含磷藥物與維生素D同用，可誘發(fā)高磷血癥。
【藥物過(guò)量】
1、短期內(nèi)攝入大劑量或長(zhǎng)期服用超劑量維生素D2，可導(dǎo)致嚴(yán)重中毒反應(yīng)。2、維生素D2中毒引起的高鈣血癥，可引起全身性血管鈣化、腎鈣質(zhì)沉淀及其他軟組織鈣化，而致高血壓及腎功能衰竭，上述不良反應(yīng)多發(fā)生于高鈣血癥和伴有高磷血癥時(shí)。兒童可致生長(zhǎng)停滯，屢見于長(zhǎng)期應(yīng)用維生素D2每日1800單位后。中毒劑量可因個(gè)體差異而不同，即使每日應(yīng)用1萬(wàn)單位超過(guò)數(shù)月后，對(duì)正常人亦可致毒性反應(yīng)。維生素D2中毒可因腎、心血管功能衰竭而致死。3、治療維生素D2過(guò)量，除停用外，應(yīng)給以低鈣飲食，大量飲水，保持尿液酸性，同時(shí)進(jìn)行對(duì)癥和支持治療，如高鈣血癥危象時(shí)需靜脈給予氯化鈉注射液，增加尿鈣排出，必要時(shí)應(yīng)用利尿藥、皮質(zhì)激素或降鈣素，甚至作血液透析，并應(yīng)避免曝曬陽(yáng)光，直至血鈣濃度降至正常時(shí)才改變治療方案。
經(jīng)過(guò)上面的介紹，大家應(yīng)該都知道維生素D2的使用方法了，但是希望大家不要擅自盲目的使用維生素，一定要詳細(xì)的閱讀維生素的說(shuō)明書，同時(shí)要根據(jù)專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)意見，再?zèng)Q定是不是使用，希望大家都能健健康康的。
?微量元素對(duì)于人體來(lái)說(shuō)十分重要，不可缺乏，尤其是維生素d類。缺乏維生素d3，不僅僅是成年人會(huì)有的情況，甚至連嬰兒也會(huì)有。維生素d的缺乏，將會(huì)導(dǎo)致少兒佝僂病和成年的軟骨病。那么嬰兒維生素d3該如何補(bǔ)充呢？我們來(lái)看一下專家的詳細(xì)介紹。
?維生素是維持人體正常生理功能必需的一類物質(zhì)。一般不能在體內(nèi)合成，或合成量太少，必須由食物供給；雖然身體的需要量很小，但在調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝過(guò)程中有十分重要的作用。而維生素D就是維生素的一種，因它可以溶解在脂肪和有機(jī)溶劑中，不能溶解在水中，屬于脂溶性維生素。
?維生素D根據(jù)結(jié)構(gòu)形式的不同，主要有維生素D2和維生素d3，維生素D2主要由植物性食物提供，維生素d3主要由動(dòng)物性食物提供，以及7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線作用轉(zhuǎn)化生成?？梢跃S持血鈣水平；促使骨、軟骨及牙齒礦化；促進(jìn)小腸鈣的吸收；促進(jìn)腎臟對(duì)鈣、磷的重吸收。
?由于維生素D幾乎不能通過(guò)乳腺，母乳中維生素D含量很低。又由于膳食中富含維生素D的食物很少，建議乳母與嬰幼兒必要時(shí)可補(bǔ)充維生素D制劑，以改善母子雙方維生素D的營(yíng)養(yǎng)狀況和促進(jìn)膳食鈣的吸收，維持母乳中鈣水平的恒定，以利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，及幫助彌補(bǔ)孕期(和哺乳期)母體骨骼鈣的丟失。
?以上就是關(guān)于“嬰兒維生素d3該如何補(bǔ)充”這個(gè)問(wèn)題所做出的介紹，希望能夠?qū)Ω魑粚殞殝寢層幸欢ǖ膸椭?。但需要注意的是，雖然維生素d3非常重要，但是也不能補(bǔ)過(guò)量了，否則會(huì)引起嬰兒的嘔吐、煩躁、哭鬧、食欲減退等情況，媽媽們千萬(wàn)要把握好量。
