什么是冬病夏治
夏季養(yǎng)生冬病夏治。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“什么是冬病夏治”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
冬病指的是一些好發(fā)于冬季或者是冬季病情加重的疾病，大家比較常見的是支氣管哮喘、支氣管炎，類風(fēng)濕、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有一些脾胃虛弱的病，這些病到了夏季溫度高就會有所緩和，為了徹底根治這些疾病，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就有了冬病夏治的理念，現(xiàn)在醫(yī)院冬病夏治門診最火。
冬病夏治治療方法大家最熟悉的莫過于三伏貼，三伏貼大人孩子都可以用，只要在有關(guān)的穴位上貼上三伏貼，就可以達到冬病夏治的目的，非常簡單。三伏貼在冬病夏治的方法中最受歡迎。
中醫(yī)傳統(tǒng)貼敷療法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長。其臨床應(yīng)用已有3000多年的歷史，遠(yuǎn)古時期，先民就已學(xué)會了用泥土、草根、樹皮外敷傷口止血;最早的文字記載可以追溯到黃帝內(nèi)經(jīng)
，民間常在夏季喝雄黃酒治療疾病的方法與本方法相同;長沙馬王堆漢墓出土的五十二病方載有許多外敷方劑，用以治療創(chuàng)傷等疾患。
晉代的肘后備急方載用雞子、白醋、豬脂、水、蜜、酒等作為外敷藥與調(diào)和劑外敷;南北朝《劉涓子鬼遺方》用豬膽汁外敷治療癰腫;唐《食療本草》用胡桃研泥外敷治療白發(fā);宋太平惠民方以地龍糞研餅敷在小兒囟門，治療小兒頭熱、鼻塞不通;明《普濟方》用生附子和蔥涎為泥敷涌泉穴治療鼻淵等等，說明貼敷療法相沿習(xí)用甚久;清代的《理瀹駢文》一書集貼敷療法之大成，標(biāo)志著本療法的臨床應(yīng)用達到了相當(dāng)完善的水準(zhǔn)。
冬病夏治就是利用夏季溫度高，人體陽氣比較充沛的有利時機，調(diào)整人體陰陽平衡，中醫(yī)講究天體萬物都存在著陰陽二字，只要陰陽平衡，人體才能不生病，各種疾病都是由于陰陽不平衡造成的，大家比較熟悉的腎陰虛、腎陽虛等。
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冬病夏治是中醫(yī)治療反復(fù)咳喘的一種獨特療法，包含深刻的醫(yī)學(xué)道理，實踐證明是行之有效的。冬季反復(fù)發(fā)作的咳喘病，為何要在發(fā)作很少的夏季進行治療呢？這與反復(fù)咳喘病的特點有關(guān)。
臨床上常常見到一些兒童或年老體弱的人，經(jīng)常在冬季感冒連續(xù)不斷，發(fā)燒、咽痛、咳喘日久不愈，病情逐漸加重，發(fā)作的次數(shù)和每次患病的天數(shù)越來越多；反復(fù)感染使呼吸道粘膜屏障功能日趨降低，耐藥菌株滋生蔓延，用藥越來越難見效，打針輸液用的都是最新的抗菌素也不能將其治愈，嚴(yán)重影響少年兒童的生長發(fā)育和老年患者的生活質(zhì)量，是醫(yī)學(xué)界面對的一大難題。
我們認(rèn)為反復(fù)呼吸道感染的頻繁發(fā)作，雖然有病毒和細(xì)菌感染的重要因素，但其反復(fù)感冒咳喘的根本原因還是患者體質(zhì)差，全身或呼吸道局部的免疫力低下造成的。曹東義主任醫(yī)師認(rèn)為，這類病人往往既有體質(zhì)虛弱的一面，又有濕痰素成，肺火易熾的一面，在發(fā)作期的冬季，補虛則容易助火，清熱又易傷正氣，難于兩全，春末至秋初的幾個月中，是呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病較少的時期，也是反復(fù)呼吸道感染患者補虛損，增強體質(zhì)的大好時機，如能系統(tǒng)而正確地治療，就有希望徹底根治反復(fù)多年的頑固病癥。常言說：打魚之時不能補網(wǎng)天清之后才能修屋，冬病夏治也是這樣的道理。
冬天氣候干燥寒冷，呼吸道粘膜防御功能降低，人們長時間生活在室內(nèi)，空氣中懸浮的細(xì)菌病毒密度大，呼吸道病不易根治。夏季溫暖濕潤，戶外活動增多，長時間不發(fā)病，是呼吸道粘膜修復(fù)損傷的良好時機，加上適當(dāng)藥物治療，有希望使炎癥造成的呼吸道上皮細(xì)胞排列混亂的狀況得到糾正，恢復(fù)原來的有序排列，從而使其粘膜屏障作用回復(fù)到正常水平，從而徹底治愈本病。
疾病對人體損害比較大，人體在出現(xiàn)一些疾病的時候，需要及時的進行治療，否則對身體各方面的威脅加大，常見的疾病就是感冒、發(fā)燒，這些疾病很容易患有，無論是在哪個季節(jié)，只要著涼、身體免疫力下降，都是很容易患有這些疾病，那在平時也是要進行疾病預(yù)防，冬病夏治的原理是什么呢?
有很多人對冬病夏治的原理并不是很清楚，這樣就需要在做的時候，對這類問題進行認(rèn)識，使得在選擇的時候，都是可以知道它對人體疾病改善是不是有幫助。
冬病夏治的原理：
冬病夏治”療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”的原則，結(jié)合天灸療法，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的。
冬病夏治是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個重要特色，就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)?！岸 敝改承┖冒l(fā)于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類疾病?！跋闹巍敝赶募具@些病情有所緩解，趁其發(fā)作緩解季節(jié)，辯證施治，適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥，以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀。
中醫(yī)的理論認(rèn)為，“人與天地相參，與日月相應(yīng)”，“一體之羸弱，消息皆通于大地”，“天人合一”，因此人體的陽氣與自然界生物的陽氣相接，季節(jié)的變化直接影響到人的健康，中醫(yī)將之概括為“六淫”。其中，寒為“六淫”之首，主指體內(nèi)陰盛陽衰，抵抗力明顯下降，寒邪入侵引發(fā)的疾病，其發(fā)病時間以冬季為主或在冬季加重。
在中醫(yī)看來，這類好發(fā)于冬季的寒邪類疾病適合在夏季治療。北京永安堂醫(yī)藥連鎖有限責(zé)任公司特約中醫(yī)專家劉法洲對其原理進行解釋：人體之陽氣“生于春，長于夏，收于秋，藏于冬”，冬季陰氣上升到達頂點，機體容易遭受寒邪侵犯，往往陽氣不足。而一旦寒邪積久不散更傷陽氣，就會導(dǎo)致內(nèi)寒。同樣，患者體質(zhì)在這一時期也處于低潮，接受外界治療能力處于“不佳時期”，見效緩慢。而春夏，尤其是三伏天，由于氣溫升高，人體內(nèi)陽氣上升，經(jīng)絡(luò)通達，氣血充沛。利用這一有利時機治療某些寒性疾病，能最大限度的驅(qū)風(fēng)祛寒，祛除體內(nèi)沉痼，調(diào)整人體的陰陽平衡，預(yù)防舊病復(fù)發(fā)或減輕其癥狀，并為秋冬儲備陽氣，令人體陽氣充足至冬至?xí)r則不易被嚴(yán)寒所傷。
以上就是對冬病夏治的原理詳細(xì)介紹，在選擇這樣方法治療疾病的時候，都是可以放心進行，它對人體各方面，都是沒有任何的損害，不過治療疾病的時候，患者也是需要積極配合醫(yī)生治療，這樣對改善自身疾病才會有幫助，使得疾病不會在繼續(xù)發(fā)展，而且對冬病夏治上也是可以放心選擇的。
本文導(dǎo)讀：夏天能針灸嗎？中醫(yī)認(rèn)為，夏天是針灸的好時機，對老寒腿、關(guān)節(jié)痛有很好的治療效果。
針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生治病方法，有句老話叫 冬病夏治 ，那么，夏天是否適合針灸呢？夏天針灸要注意什么？看看下面文章的介紹。
夏天是針灸好時機
有一句話體現(xiàn)夏天針灸的忙碌，叫做冬養(yǎng)三九補品旺，夏至三伏行針忙，就是扎針忙，所以夏天針灸對老寒腿、關(guān)節(jié)痛、體質(zhì)虛弱的人效果是非常好的。
1、刮痧
是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。通過對經(jīng)絡(luò)穴位的良性刺激，使局部皮膚發(fā)紅充血，出現(xiàn)青紫色出血點，從而改善局部微循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，祛風(fēng)散寒的作用，有助于增強機體抗病能力。這一方法對治療腸胃病、肩周炎、頸、腰椎病、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎等病效果更好。
2、拔罐
是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，吸著于皮膚，造成淤血的一種療法。具有疏通經(jīng)脈，溫經(jīng)散寒、行氣活血、止痛消腫等功效，適宜哮喘、風(fēng)濕痛、頸椎病，腰椎病、肩周炎等病。
3、穴位注射
是選用中西藥物注入有關(guān)穴位以治療疾病的一種方法。它可將針刺刺激和藥物性能兩者結(jié)合，發(fā)揮其綜合效應(yīng)。穴位注射的適應(yīng)范圍很廣，如肩周炎、關(guān)節(jié)炎、腰腿痛、哮喘等。
4、艾條灸、隔姜灸等
可起到溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，祛濕散寒的效果。其對慢性支氣管炎、哮喘、慢性咽炎、過敏性鼻炎;頸椎病、肩周炎、腰椎病、關(guān)節(jié)炎、慢性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂以及平常體弱多病而體質(zhì)偏寒者均有良好的治療效果。
5、臍療
就是把藥物直接貼敷或用艾灸、熱敷等方法施治于患者臍部，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，疏通氣血，調(diào)理臟腑，用以預(yù)防和治療疾病的一種外治療法，適合虛證、寒證和痛證。
夏天針灸要注意什么
1、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
2、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
3、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
4、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
5、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病癥確實有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
從上面的文章我們知道，夏天是針灸的好時機，有冬季病的朋友可以去針灸調(diào)理身體。
“冬病夏治”這個詞總是以各種形式提到，這種歷史悠久的中醫(yī)療法越來越受到現(xiàn)代人的尊重。那么，究竟什么是冬病夏治呢?其實，冬病夏治的意思就是，冬天很冷，感冒很容易傷到人的陽氣，而冬天的寒冷很容易侵入人體。而到了夏季，由于天氣炎熱，很容易排出身體邪氣。那么，冬病夏治艾灸要注意什么?
1、艾灸之前保持心態(tài)平靜，大悲、大喜、大怒等情緒上的不穩(wěn)定，會使艾灸的效果打折扣，過度疲勞、過飽、過饑、酒醉的時候，不要艾灸。
2、并不是夏季才可以艾灸，一年四季均可艾灸，而夏季是艾灸除寒祛濕邪毒補陽氣的最好季節(jié)，因為夏季體內(nèi)的寒邪最容易排出。
3、艾灸前最好喝一杯溫水，不要在飯前空腹或者剛吃完飯后施灸，艾灸中如果口渴，可以多喝溫開水，不可以喝冷水。
4、艾灸后如果想洗澡，最好在半個小時以后現(xiàn)洗，熱水洗會使艾灸的效果更好的利用。
5、艾灸盡量選一些優(yōu)質(zhì)的艾條或者艾炷，要知道好的艾絨會影響艾灸的效果。對著皮膚穴位直接灸或者給孩子艾灸，要選好的艾條，不傷經(jīng)絡(luò)，不燥烈，容易點燃，灸火溫和，艾灰不會脫落。
6、對于暴露在外的部位，如面部，不要直接灸，以免形成瘢痕，影響美觀，關(guān)節(jié)部位、大血管處、心臟部位、男女生 殖部位等不要施灸。
7、艾灸過程中，不要因為熱喝冷水或者涼水，要注意對艾灸溫度的調(diào)控，特別對于孩子施灸，父母可用食指和中指放在施灸部位的兩側(cè)，這樣可以感受到溫度大小，防止?fàn)C傷。
8、艾灸時應(yīng)該先灸身體的上部，再灸下部，先灸背部，后灸胸腹，先灸頭身，后灸四肢，依次進行。
9、艾灸時應(yīng)該避免吹到風(fēng)，最好關(guān)上門窗，房間內(nèi)不要通風(fēng)，夏天天熱艾灸也是這樣不可通風(fēng)不可開空調(diào)，但要注意避免中暑。
10、艾灸時要做到灸夠灸透，學(xué)會在艾灸中積累經(jīng)驗，掌握好艾灸的尺度，不要灸一小會，感覺溫?zé)崃?，就不再施灸了，這樣做沒有效果沒有用。
11、艾灸會有返病現(xiàn)象，但是沒有返病現(xiàn)象也很正常，因為人與人的體質(zhì)、年齡、性別等不一樣，返病現(xiàn)象也會不一樣，就算同一病癥，不同的個體返病現(xiàn)象也會不同。
現(xiàn)在越來越多的人都喜歡研究一些養(yǎng)生知識，電視上也有很多養(yǎng)生的節(jié)目，很多有權(quán)威的中醫(yī)被邀請到電視臺給人們講解一些中醫(yī)方面的知識。很多養(yǎng)生節(jié)目中都播出過冬病夏治，讓人們夏天的時候治療冬天的疾病，那么為什么要冬病夏治呢？下面是冬病夏治的原理及優(yōu)勢，可以來了解一下。
一、所謂的“冬病夏治”原理以及優(yōu)勢是什么！
“冬病”多為虛寒性體質(zhì)。
“冬病”就是在冬天易發(fā)的病，此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是俗話說的“沒有火力”。通常的癥狀是手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風(fēng)怕冷，神倦易困等。中醫(yī)稱之為“陽氣不足”，也就是自身熱量（能量）不夠，產(chǎn)熱不足，寒從內(nèi)生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿襪子才覺得舒服。
二、為什么冬病要夏治呢？
因為冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天的外界環(huán)境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能，所以在冬天治寒癥，就像是雨天里晾衣服，是很困難的。
然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內(nèi)也是心火正盛，這時積寒躲在后背的膀胱經(jīng)以及各關(guān)節(jié)處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，體內(nèi)沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人體質(zhì)本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲消暑的飲料，如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶等，然后整日在有空調(diào)的房間里工作，那真是陳寒未祛，又添新寒。
要記住，寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做“寒凝血滯”。
若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會產(chǎn)生疼痛；停留在臟腑，就易產(chǎn)生腫物；停留在經(jīng)絡(luò)，就會使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血也會運行不暢，就會出現(xiàn)四肢不溫、手腳發(fā)麻等癥狀。所以倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風(fēng)一起，外寒復(fù)來的時候，就又會內(nèi)外交困了。
三、那如何在夏日祛除積寒呢？方法很簡單，就是“內(nèi)用溫?zé)帷?、“外散風(fēng)寒”。
“內(nèi)用溫?zé)帷薄闷珳責(zé)岬娘嬍?。有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。不錯，關(guān)鍵是服溫?zé)嵋灿袀€正確的服法——我們可以熱藥涼服。
比如說紅糖姜湯水，本來是溫?zé)崤傅?，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃里的時候卻是熱藥。當(dāng)然如若上班族可以選用方便攜帶小袋裝沖飲的賣姜翁的草本紅糖姜茶。
四、那如何在夏日祛除積寒呢？方法很簡單，就是“內(nèi)用溫?zé)帷?、“外散風(fēng)寒”。
“內(nèi)用溫?zé)帷薄闷珳責(zé)岬娘嬍场Ｓ腥擞X得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。不錯，關(guān)鍵是服溫?zé)嵋灿袀€正確的服法——我們可以熱藥涼服。
比如說紅糖姜湯水，本來是溫?zé)崤傅?，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃里的時候卻是熱藥。當(dāng)然如若上班族可以選用方便攜帶小袋裝沖飲的賣姜翁的草本紅糖姜茶。
本文導(dǎo)讀：冬病夏治，冬病夏治是怎么治療的呢？冬病夏治艾灸的做法有哪些呢？下面就來了解一下冬病夏治艾灸的做法。
冬病夏治是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個重要特色療法，是反向思維的運用，所謂 冬病夏治 ，是指對一些因陽虛、外感六淫之邪而導(dǎo)致某些好發(fā)于冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季陽氣旺盛，病情有所緩解時，辨證施治，適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥，增強抗病、祛邪能力，以預(yù)防和減少疾病在冬季來臨時再發(fā)作，或減輕其癥狀。即在夏天治療冬天易患、易發(fā)作的疾病。
好發(fā)于冬季的疾病一般屬于寒邪類疾病，如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類等疾病，均在冬病夏治的艾灸治療范圍。下面就來學(xué)學(xué)怎樣做吧：
根據(jù)中醫(yī)理論，夏季萬物生長繁茂，陽氣盛，陽氣在表，夏季養(yǎng)生宜以養(yǎng)陽為主，此時毛孔開泄，運用艾灸方法可使腠理宣通，驅(qū)使體內(nèi)風(fēng)、寒、濕邪外出，是內(nèi)病外治、治病求本的方法。
艾灸的療效用中醫(yī)觀點概括為： 回陽固脫，復(fù)脈救急;疏散風(fēng)寒，調(diào)和營衛(wèi);活血散血，溫通經(jīng)絡(luò);升提中氣，固胎止漏;祛風(fēng)除濕，溫寒通痹;固攝沖任，回轉(zhuǎn)胎位;消淤散結(jié)，祛腐生肌;引導(dǎo)實熱，附火外發(fā);養(yǎng)陰清熱，散火祛瘀;培補脾胃，強壯元陽;強身保健，祛病延年 ，所以艾灸冬病夏治效果甚好。
艾條灸中又以懸灸最為安全和有效。懸灸即為懸空施灸，不用針、無接觸、無傷害、無副作用。
具體做法：
點燃艾條之頂端，對準(zhǔn)應(yīng)灸部位，距離皮膚1寸左右，施以回旋灸法，灸至皮膚發(fā)紅，深部組織發(fā)熱為度(避免燙傷)，隨時吹掉藥灰，保持紅火。主穴每穴灸15分鐘，配穴每穴灸5分鐘。每日1次，每次約一小時?；颊呖梢栽诩依镞M行操作，非常方便。
