橙皮的功效
養(yǎng)生的功效。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“橙皮的功效”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
橙皮我們顧名思義就是橙子的果皮了，我們經(jīng)常吃橙子，但是卻沒有發(fā)現(xiàn)到橙皮的作用，其實(shí)橙皮也是有著非常高的營養(yǎng)，橙皮是可以用做藥用也可以用來食用的，橙皮能夠化痰和促進(jìn)我們的消化，橙皮對很多疾病的治療有輔助的功效，下文我們一起探討一下橙皮的功效。
橙皮的功效在于橙皮可以用于做藥材，橙皮也可以用作食療的材料，橙皮的營養(yǎng)價值非常的高，我們可以用橙皮制作出食療的菜肴，對于脾胃虛弱和消化不良等癥狀有非常好的治療功效。
橙皮知識介紹：橙皮為蕓香科植物甜橙的果皮。甜橙常綠小喬木，栽培于丘陵、低山地帶和江河湖泊沿岸，我國長江以南各地均有栽培，品種眾多。冬季或春初，剝下來的果皮，曬干或烘干。
橙皮為干燥外層果皮，常剝成數(shù)瓣，基部相連或呈不規(guī)則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，較光滑，有細(xì)皺紋及凹下的點(diǎn)狀油室;內(nèi)表面黃白色，粗糙，呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡(luò)狀維管束。質(zhì)硬而脆，氣香，味辛在則微苦。以色鮮湯、油潤、質(zhì)柔軟，辛香氣濃、味稍甜后感苦辛者為佳。
橙皮補(bǔ)充信息： 炮制：取原藥材，除去雜質(zhì)，搶水洗凈，潤透，切絲，曬干或陰干。炮制后貯干燥容器內(nèi)，置陰涼干燥處。
橙皮適合人群： 胃熱而唾血者忌用。
橙皮食療作用： 橙皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經(jīng);
具有健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰的功效;
主治脾胃 氣滯，脘腹長滿，惡心嘔吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈滿悶，梅核氣。
橙皮做法指導(dǎo)： 1. 治脾胃氣滯，脘腹脹悶。廣柑皮10克，木香10克，厚樸10克，枳殼10克，山藥15克，隔山撬15克，水煎服。
2. 治脾胃虛弱，消化不良，脘腹脹悶。廣柑皮12克，土黨參30克，山藥30克，陽雀花根30克，水煎服。
上文我們介紹了什么是橙皮，我們知道橙皮其實(shí)就是橙子的果皮，我們還了解了橙皮的功效和作用，我們可以用橙皮來作為藥物，也可以用橙皮來做出食療的菜肴。橙皮的功效非常的大，所以以后我們吃橙子記得把皮留下哦。
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橙皮簡單的來說就是把橙子的皮進(jìn)行洗干凈之后曬干所呈現(xiàn)出來的食物。不過它的本質(zhì)還是沒有發(fā)生什么變化的，就像百合的成品是一樣的道理?，F(xiàn)在好多人都是用它們進(jìn)行泡茶來飲用的。不過它們還是有其他功效和作用的。如我們所知道的菊花，還有玫瑰花等等這些不僅僅作為泡茶的食物還有的人用它們來做菜。
因?yàn)榫栈ㄖ泻薪祷鸬淖饔?，玫瑰花對于一些女性來說飲用是非常好的它可以幫助我們來調(diào)理我們的皮膚，改善皮膚的光澤度使得看上去白皙光滑。所以說一種食物只要通過加工呈現(xiàn)出來的成品還是對身體特別有益的，那么橙皮的功效與作用有哪些呢?
功用主治
理氣，化痰，健脾，導(dǎo)滯。
治感冒咳嗽，食欲不振，胸腹脹痛，腸鳴便瀉，乳癰。
①《滇南本草》：主降氣寬中，破老痰結(jié)痰固如膠者。
②《嶺南采藥錄》：治乳癰初起，以之煎水，大熱洗患處數(shù)次。
③《四川中藥志》：行氣化痰，健脾溫胃。
治食欲不振，胸腹?jié)M脹作痛，腹中雷鳴及大便或溏或?yàn)a。
食療作用
橙皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經(jīng);
營養(yǎng)知識
橙皮知識介紹：橙皮為蕓香科植物甜橙的果皮。甜橙常綠小喬木，栽培于丘陵、低山地帶和江河湖泊沿岸，我國長江以南各地均有栽培，品種眾多。冬季或春初，剝下來的果皮，曬干或烘干。
橙皮為干燥外層果皮，常剝成數(shù)瓣，基部相連或呈不規(guī)則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，較光滑，有細(xì)皺紋及凹下的點(diǎn)狀油室;內(nèi)表面黃白色，粗糙，呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡(luò)狀維管束。質(zhì)硬而脆，氣香，味辛在則微苦。以色鮮湯、油潤、質(zhì)柔軟，辛香氣濃、味稍甜后感苦辛者為佳。
橙皮適合人群： 胃熱而唾血者忌用。
具有健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰的功效;主治脾胃 氣滯，脘腹長滿，惡心嘔吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈滿悶，梅核氣。
橙皮做法指導(dǎo):1.治脾胃氣滯，脘腹脹悶。廣柑皮10克，木香10克，厚樸10克，枳殼10克，山藥15克，隔山撬15克，水煎服。2.治脾胃虛弱，消化不良，脘腹脹悶。廣柑皮12克，土黨參30克，山藥30克，陽雀花根30克，水煎服。
上面介紹了橙皮的功效與作用，讓我們了解了原來食用橙皮可以幫助我們化痰，還可以起到健脾的作用。所以對于這些方面不好的人來說經(jīng)常的去食用橙皮就可以得到改善。橙皮一般的人都是可以去食用的，不過對于一些胃熱的人來說還是不要食用的好。
【來源】為海帶科植物海帶的葉狀體。山東、遼寧、浙江、福建、廣東沿海有分布或人工養(yǎng)殖。夏、秋季采收，一般曬干備用。
【性味歸經(jīng)】性味：咸，寒。
①《吳普本草》：酸咸，寒，無毒。
②《本草再新》：味苦，性寒，無毒。
歸經(jīng)：入肝、胃、腎三經(jīng)；
①《要藥分劑》：入胃經(jīng)。
②《本草再新》：入脾經(jīng)。
【功效主治】
1.消痰散結(jié)：①用于瘰疬、頸部及腋下淋巴結(jié)腫大，可與海藻、夏枯草、僵蠶、赤芍、炮山甲等同用。②用于瘰疬，可與海藻、黃藥子、赤芍、全蝎、蜈蚣等同用。③用于腹腔腫塊(肝脾腫大)，可與三棱、莪術(shù)、鱉甲、桃仁、丹參、赤芍等同用。
2.利水消腫：①用于腎性水腫，可與五苓散、五皮飲同用，也可配伍海藻同用。②用于小便淋痛、熱澀短數(shù)之熱淋，可單用本品煮水喝。
【鑒別應(yīng)用】
1.昆布與海蛤殼，兩藥均味咸性寒，具軟堅(jiān)消痰及利水消腫作用。然海藻主人肝，軟堅(jiān)散結(jié)力強(qiáng)，適用于癭瘤結(jié)腫及睪丸腫痛和肝脾腫大；海蛤殼主入肺，清降痰熱力較好，多用于痰火咳嗽胸痛之證。
2.昆布與海藻，功效大致相同。海藻軟堅(jiān)散結(jié)，利水泄熱，偏于有形實(shí)證；昆布消痰結(jié)，散癭瘤，消導(dǎo)力強(qiáng)，下氣最速，久服令人瘦。
【配伍應(yīng)用】
1.配海藻：二藥都消痰散結(jié)，相配其效倍增，為治瘰疬癭瘤的常用配伍。
2.配白僵蠶：昆布消痰軟堅(jiān)，白僵蠶化痰散結(jié)，兩藥相配，則化痰軟堅(jiān)散結(jié)力更強(qiáng)，可用于癭瘤、瘰疬。
3.配車前子：兩藥均能利水消腫，相配則相須為用，利水之力強(qiáng)，可用治水腫、腳氣等。
【應(yīng)用注意事項(xiàng)】
1.反甘草。
2.脾胃虛寒便溏者慎用。
【用法用量】內(nèi)服：10～15克，入煎劑，或入丸散。
冬蟲夏草還別稱為蟲草和中華蟲草等名字，是我國非常傳統(tǒng)的一種名貴中藥材，其生長在高山之上更是給采摘帶來了很多的難度。冬蟲夏草對調(diào)節(jié)人體的免疫力有很好的作用，同時還對抗腫瘤和抗疲勞有比較理想的功效。尤其是蟲草沒有毒副作用，在食用的時候會更加的讓人放心。
調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能
免疫系統(tǒng)相當(dāng)于人體中的軍隊(duì)，對內(nèi)抵御腫瘤，清除老化、壞死的細(xì)胞組織，對外抗擊病毒、細(xì)菌等微生物感染。人體每天都可能出現(xiàn)突變的腫瘤細(xì)胞。免疫系統(tǒng)功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運(yùn)，免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)問題的人，卻可能發(fā)展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用像是在調(diào)整音量，使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
提高細(xì)胞能量、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。
調(diào)節(jié)心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。
調(diào)節(jié)肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
調(diào)節(jié)腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性-病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。
調(diào)節(jié)造血功能
冬蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
調(diào)節(jié)血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
枸杞大家都熟知，已經(jīng)是很常見的品了。它的藥用價值是很高的，很多時候我們都會用枸杞來泡茶喝。枸杞的功效也很多，它有很好的明目作用，也能夠清熱止咳，它最大的作用就是能養(yǎng)肝，潤肺，滋腎，枸杞的葉還能夠補(bǔ)虛益精，枸杞種子的油還能用做食用油或是潤滑油，平時大家應(yīng)該多食用枸杞。
枸杞的功效是很多的，對于它的明目作用，大家應(yīng)該都是很清楚的，現(xiàn)在它的藥用價值也已經(jīng)很高了，這么好的東西在平時大家就應(yīng)該多去飲用，對于枸杞的詳細(xì)的功效，我們來看看下面的介紹。
1、提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強(qiáng)機(jī)體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機(jī)體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細(xì)胞的作用，可使癌細(xì)胞完全破裂，抑制率達(dá)100%。
3、具有顯著的明目作用
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、具有抗疲勞作用
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
5、有增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能
枸杞子具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。
6、提高肌體的適應(yīng)性
枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增強(qiáng)人體的造血功能
枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，增強(qiáng)人體的造血功能。
女士：緩衰老美容肌膚
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能補(bǔ)虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBp)對骨髓造血功能和各項(xiàng)細(xì)胞免疫指標(biāo)有明顯的增強(qiáng)作用，能明顯提高機(jī)體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細(xì)胞的數(shù)量，提高抗體效果。
這些對枸杞的功效的介紹，我們應(yīng)該知道了枸杞真的是渾身都有很高的價值，特別是對女性朋友來說，枸杞子里含有很高的維生素c，有很好的美容作用，能夠延緩衰老，大家平時都在食用枸杞嗎，如果沒有的話，趕緊多買一些吧，畢竟它是很好的養(yǎng)生的東西。
〖主要成分〗：本品含揮發(fā)油、矮茶素1號、紫金牛酚Ⅰ、Ⅱ及恩貝素、紫金牛醌等。
〖藥理作用〗：
矮茶素1號有明顯鎮(zhèn)咳作用；煎劑對小鼠有明顯祛痰作用；揮發(fā)油及紫金牛Ⅰ、Ⅱ，有抗結(jié)核作用；揮發(fā)油及恩貝素在體外金黃色葡萄球有抑制作用；紫金牛醌有驅(qū)絳蟲作用。
〖性味歸經(jīng)〗：苦、辛，平。歸肺、肝經(jīng)。
〖功效應(yīng)用〗：止咳平喘，清利濕熱，活血化瘀。主治咳嗽氣喘，濕熱黃疸，風(fēng)濕痹痛，跌打損傷。
〖藥材用法〗：煎服，10～30ｇ。
本品為紫金牛科植物紫金牛Ardisia japonica （Hornst.）B1.的全株。
【別名】平地木、老勿大、不出林、葉底珠。
【性味歸經(jīng)】苦，平。歸肺、肝經(jīng)。
【功能】
1.祛痰止咳：用治咳喘痰多，無論肺寒，肺熱均可。單用或配伍其它藥煎服，亦可作片劑使用。
2.活血祛瘀：用于血滯經(jīng)閉腹痛，風(fēng)濕痹痛，跌打損傷，瘀血腫痛。
3.利水滲濕：用治濕熱黃疸，水腫，小便不利。
【用法用量】10-30g。
導(dǎo)讀：雞血藤的功效，雞血藤是一種常見的中草藥，也是民間女性最常用的一種藥物。那么雞血藤有哪些功效？下面一起來了解下雞血藤的功效。
雞血藤為豆科植物密花豆的藤莖。密花豆為木質(zhì)藤本，生于山谷林間、溪邊及灌叢中。分布于福建、廣東、廣西、云南等地。
秋季采收莖藤，除去枝葉，鋸成段，曬干?；蝓r時切片，曬干。
雞血藤藤莖呈扁圓柱形，直徑2至7厘米，表面灰棕色，質(zhì)堅(jiān)硬，難折斷，斷面呈不整齊裂片狀，色紅棕。切片厚3至10毫米，切面木部紅棕色或棕色，導(dǎo)管多孔數(shù)；韌皮部有樹脂狀分泌物，呈紅棕色至黑棕色，并與木部相間排列成3至10個偏心性半圓形或圓形環(huán)，髓部偏向一側(cè)，氣微，味澀。以樹脂狀分泌物多者為佳。
雞血藤在民間還有很多種叫法，如血風(fēng)藤、三葉雞血藤、九層風(fēng)都是它的別名。雖然雞血藤味道苦，但其功效與作用卻非常強(qiáng)大。尤其是對于婦女而言，其用途甚多。
雞血藤的功效
補(bǔ)血，活血，通絡(luò)。用于月經(jīng)不調(diào)，血虛萎黃，麻木癱瘓，風(fēng)濕痹痛。
莖皮纖維可作人造棉、造紙和編織的原料；藤供藥用，有行氣、扶風(fēng)、活血的效用；根入藥，有舒筋活血的功能，也有殺蟲的作用。藤與根含酚性成分、氨基酸、糖類、樹脂。
活血舒筋；養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。主治手足麻木；肢體癱瘓；風(fēng)濕痹痛；婦女有經(jīng)不調(diào)；痛經(jīng)；閉經(jīng)。
如果你是陰虛火旺的體質(zhì)，請停止服用，可能會加重你的病情。不過也不是很嚴(yán)重，不用過分擔(dān)心。
雞血藤的藥用偏方
1、雞血藤治腰痛、白帶：雞血藤30克、金櫻根、千斤拔、杜仲藤、旱蓮草各30克、必要時加黨參15克，每日1劑2次煎服。（《全國中草藥匯編》）
2、雞血藤治經(jīng)閉：雞血藤、穿破石各20克，水煎服，每日1劑。（《益壽中草藥選解》）
3、雞血藤治再生障礙性貧血：雞血藤60--120克、雞蛋2--4個、紅棗10個，加水8碗煎至大半碗（雞蛋熟后去殼放入再煎）雞蛋與藥汁同服，每日1劑。（《全國中草藥匯編》）
4、雞血藤治風(fēng)濕痹痛：雞血藤15克、半楓荷15克、當(dāng)歸15克、牛膝9克、楓香寄生15克、海風(fēng)藤15克、豆豉姜15克，水煎服。（《中藥臨床應(yīng)用》雞血藤湯）
5、雞血藤治老人血管硬化腰背神經(jīng)痛：雞血藤20克、杜仲15克、五加皮10克、生地15克、水500ml、煎至200ml去渣，每日3次分服。（《現(xiàn)代實(shí)用中藥》）
6、雞血藤治白虎歷節(jié)膝脛劇痛如咬晝輕夜重局部發(fā)熱：制蒼術(shù)15克、黃柏12克、雞血藤9克、乳香、沒藥、千年健各6克，水煎服。（《本草駢比》）
貼心提示：雞血藤的藥用偏方僅供參考，請慎用！
對于牡蠣大家可能有些陌生，牡蠣是一種海生食物，我們經(jīng)常在一些大排檔能看見它的身影，那么牡蠣有哪些功效呢，它們的作用有如何呢，下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來看看牡蠣的功效與作用有哪些吧。
牡蠣的功效
中醫(yī)認(rèn)為，牡蠣的功效主要有：斂陰，潛陽，止汗，澀精，化痰，軟堅(jiān)。治驚癇，眩暈，自汗，盜汗，遺精，淋濁，崩漏，帶下，瘰疬，癭瘤。用于驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰癘痰核，瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛泛酸。用比較通俗的語言來說，牡蠣主要有如下七種功效
牡蠣的作用
1、強(qiáng)肝解毒
牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中，與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系，可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的?；撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。
2、提高性功能
牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分，亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌。特別要注意的是，男子每次射精都會失去1~2mg的亞鉛，如果亞鉛不足，精子數(shù)量就會減少，性功能也會隨之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。雖然勃起與射精的中樞神經(jīng)在脊椎上面，可是脊椎的運(yùn)作與維他命12卻有著很深的關(guān)系。因此食用牡蠣可以提高性功能。性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病，在很多情況下都是因?yàn)閬嗐U不足而引起的。
3、淤血凈化
十分粘稠，難于流動的血液在中醫(yī)中被稱為淤血，是萬病的根源。肝功能低下會引起淤血、血中膽固醇高的話，牛磺酸可以促進(jìn)分解肝臟中的膽固醇，隨后排泄就會增加，而血中膽固醇的含量就會降低。從以上所說就可以看出，牡蠣的?；撬釋τ谝蛴傺a(chǎn)生的動脈硬化，和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。
4、恢復(fù)疲勞
身體里疲勞物質(zhì)(乳酸)積累后，就會感到疲勞。能量源的葡萄糖在燃燒后會產(chǎn)生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、頭疼等癥狀。血液流動的所有器官都會產(chǎn)生乳酸，而所有的乳酸都是通過肝臟來處理，因此肝臟是否健康對于人體是相當(dāng)重要的。在牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。另外，牡蠣中的?；撬崤c肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)同時對精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的，內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。
5、滋容養(yǎng)顏
古代中醫(yī)書上記載『牡蠣可以增進(jìn)女人的氣血，滋容養(yǎng)顏』。牡蠣因?yàn)楹需F與銅，對于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。
牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)激素的形成與分泌，因此對生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。
6、提高免疫
牡蠣被稱作海里的牛奶，富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì)，肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的氨基酸，在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。食用牡蠣后，在人體內(nèi)合成谷胱甘肽，除去體內(nèi)的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同時，亞鉛不僅可以抑制細(xì)胞的老化，還可以促進(jìn)新陳代謝。
7、促進(jìn)新陳代謝
手腳時常感到凍冷，特別是冬天，即使進(jìn)了被窩里，手腳也很難暖和起來，這時就連睡覺也睡不好。牡蠣中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質(zhì)和維生素，會使血液的循環(huán)得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會得到改善。
結(jié)語：通過以上文章大家是不是對牡蠣的功效與作用的相關(guān)知識點(diǎn)有所了解了呢，牡蠣是一種美味的海鮮，也是一種滋補(bǔ)的良品，經(jīng)常食用牡蠣能提高人們的免疫力，促進(jìn)新陳代謝從而有緩解疲勞的效果。
中藥一直是很多人治病時候最佳之選，中藥對治療疾病有著很好幫助，尤其中藥也是有著上千年的歷史，在對中藥選擇上，也是可以放心進(jìn)行，它對人體各方面，都是沒有任何損害，但是中藥使用的時候，也是要掌握以上方式方法，不能隨意的亂用，否則會危害到自身，麝香的功效都有什么呢?
對麝香也是很多人不太了解的，這樣?xùn)|西對疾病治療都是有著很好幫助，但是女性都是要減少選擇，尤其是對沒有生育的女性，都是要注意，那麝香的功效都有什么呢?
麝香的功效：
開竅，辟穢，通絡(luò)，散瘀。治中風(fēng)，痰厥，驚癇，中惡煩悶，心腹暴痛，癥瘕癖積，跌打損傷，癰疽腫毒。
①《本經(jīng)》："主辟惡氣，溫瘧，癇痓，去三蟲。"
②《別錄》："療中惡，心腹暴痛，脹急痞滿，風(fēng)毒，婦人難產(chǎn)，墮胎，去面鼠，目中膚翳。"
③陶弘景："療蛇毒。"
④《藥性論》："除心痛，小兒驚癇、客忤，鎮(zhèn)心安神。以當(dāng)門子一粒，細(xì)研，熟水灌下，止小便利。能蝕一切癰瘡膿。"
⑤《日華子本草》："殺臟腑蟲，制蛇、蠶咬，沙虱、溪、瘴毒，吐風(fēng)痰。納子宮暖水臟，止冷帶疾。"
⑥《仁齋直指方》："能化陽通腠理。""能引藥透達(dá)。"
⑦王好古："療鼻窒不聞香臭。"
⑧《綱目》："通諸竅，開經(jīng)絡(luò)，透肌骨，解酒毒，消瓜果食積。治中風(fēng)，中氣，中惡，痰厥，積聚癥瘕。"
⑨《本草正》："除一切惡瘡痔漏腫痛，膿水腐肉，面酐斑疹。凡氣滯為病者，俱宜用之。若鼠咬、蟲咬成瘡，以麝香封之。"
⑩《本草備要》："治耳聾，目翳，陰冷。"
通過以上介紹，對麝香的功效都有什么呢，也是有著一些了解，因此在對它選擇的時候，也是可以放心進(jìn)行，不過對這樣藥物使用的時候，也是要適量，它使用并不是很多，一點(diǎn)藥性就是很大的，對這個也是要注意的。
白芷是一種中藥材，在古代就有使用白芷治病的先例，可是我們有時候使用這種藥材的時候，對于白芷的功效效果是必須要了解的。只有明白了白芷的現(xiàn)代藥理價值。才能更好的治療一些疾病，否則的話，盲目用藥效果是不行的。
白芷的功效是比較多的，并且我們使用白芷的話，對于自己的肌膚具有了十分不錯的作用。白芷酊外用的話可以根據(jù)小的一些劑量，且使用長波紫外線的照射模式，去進(jìn)行接觸性皮炎具備了十分明顯的抑制作用?？诜总菩Ч呛懿诲e的。
白芷對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。小量白芷毒素對動物延髓血管運(yùn)動中樞、呼吸中樞、迷走神經(jīng)及脊髓均有興奮作用，能使血壓上升，脈搏變慢，呼吸加深，并能引起流涎嘔吐;大量應(yīng)用能引起強(qiáng)直間歇性痙攣，繼而全身麻痹。
白芷有抗炎、抗菌作用。川白芷水煎劑對各種均有一定抑制作用，對L型結(jié)核有顯著的抑制作用。白芷在試管內(nèi)對絮狀表皮癬菌、石膏樣子芽孢癬菌等真菌有抑制作用，水浸劑(1:3)對奧杜盎氏子芽孢癬菌也有一定的抑制作用。白芷有降血壓作用，其所含異歐前胡素和印度榅桲對貓有降血壓作用，作用時間維持1.5小時。
白芷有光敏作用，其所含的香柑內(nèi)酯、花椒毒素、異歐前胡素等呋喃香豆素類化合物為“光活性物質(zhì)”，可用于治療白癜風(fēng)。白芷有活化交感系統(tǒng)激素、抑制脂肪合成的作用。
白芷是一種中藥材，在平時的時候，白芷的功效是很多的，具有了味辛，氣溫的效果，可以治療不少的疾病。所以在平時的時候，我們必須要對于白芷的功效有一些認(rèn)識才是，否則后果是不堪設(shè)想的。
