手腳發(fā)麻是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“手腳發(fā)麻是什么原因”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
隨著工作和生活壓力的影響，很多患者出現(xiàn)了常見的手腳發(fā)麻的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是比較常見的，在日常生活中它主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)的受限以及一些手腳部位的常見疾病導致的，也是分為常見生理性疾病和一些病理性的疾病，當然治療方式和發(fā)病原因是不一樣的，很多患者更想了解手腳發(fā)麻是什么原因導致的。
手腳發(fā)麻主要血液流通不暢導致的一些疾病，以及局部的供血不足而產(chǎn)生的一些局部發(fā)麻的現(xiàn)象，主要是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)的一些癥狀。比如睡姿以及以及一些其他類型的一些姿勢的問題。
手腳發(fā)麻是肢體運動神經(jīng)受損的一種獨立性疾病，大多是由于中風癱瘓，糖尿病，神經(jīng)炎以及頸椎病，風濕、類風濕、脈管炎等所腰椎病等引起，運動神經(jīng)纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫運動纖維，導致運動神經(jīng)纖維嚴重受損，神經(jīng)的傳導能力和傳導速度下降，出現(xiàn)手腳發(fā)麻。嚴重者可以發(fā)展為肢體癱瘓，肌肉萎縮等慘痛癥狀。該類疾病一般多發(fā)生于中老年人，或做骨關節(jié)手術、損傷者。
病因
手腳發(fā)麻一般都是由于人體的運動神經(jīng)系統(tǒng)受損引起發(fā)病現(xiàn)象，手腳發(fā)麻或麻木一般都是由于其它的原發(fā)病所引起的，中風偏灘、糖尿病、骨關節(jié)病、神經(jīng)炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發(fā)麻的原發(fā)病。
手腳發(fā)麻實際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳發(fā)麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡受阻發(fā)出的信號，也是人體防御的最后防線，如不及時治療，經(jīng)絡受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導功能系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。
以上就是手腳發(fā)麻的常見原因，一般出現(xiàn)此類型的疾病主要是短時間進行消除，不會有什么大問題，但是呢有的人在手腳麻木過一天呢無法緩解，可能是收起那出現(xiàn)了一些疾病的信號，主要是由于一些風寒的侵入，一些四肢的酸痛，其他的疾病也會導致一些手腳發(fā)麻的癥狀所以要及時的進行治療和診斷。
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在平時生活當中，出現(xiàn)腳尖發(fā)麻是比較常見的，引起腳尖發(fā)麻的原因也比較多，比如說坐姿不良，導致血液下肢血液循環(huán)不良，長時間就可能導致發(fā)麻的現(xiàn)象，當然也有可能是因為疾病原因造成的，最常見的疾病就是腰間盤突出，腰間盤突出的時候容易導致神經(jīng)傳導出現(xiàn)異常，血液循環(huán)變差，不但會導致腳尖發(fā)麻，還容易引起下肢發(fā)涼的癥狀。
腰椎間盤突出癥的治療方
法腰椎間盤突出癥的治療方法1、
精神治療：精神療法是腰椎間盤突出的治療手段中比較關鍵的一種。醫(yī)生應該向病人詳細解釋病情，緩解患者對疾病的過度的緊張恐懼感。讓患者樹立正確的觀念，這樣更有助于治療的開展。
腰椎間盤突出癥的治療方法2、
中醫(yī)治療：中醫(yī)采用針灸、推拿、拔罐、針刀、刮痧，中藥內(nèi)服、外敷及功能鍛煉，心理疏導等綜合療法治療腰椎間盤突出癥，可以取得不錯的效果。脊髓、脊神經(jīng)根受壓癥狀嚴重，以及保守治療2-3周后癥狀反而加重者，可考慮手術治療。
腰椎間盤突出癥的治療方法3、
西藥治療：腰椎間盤突出癥的藥物治療一般僅作為以緩解癥狀為主要目的的一種輔助性治療手段。對于疼痛癥狀難以忍受、不能平臥、不能入睡的患 者可適當給予抗炎和止痛藥物，如地塞米松或者可用解痙鎮(zhèn)痛酊外涂，以緩解局部疼痛。盡量減輕患者的痛苦，有利于施行其它康復治療方法。
腰椎間盤突出癥的治療方法4、
手術治療：手術治療腰椎間盤突出癥是一種行之有效的方法，能較徹底地解除神經(jīng)壓迫，消除神經(jīng)根性癥狀。隨著手術微創(chuàng)化的不斷發(fā)展，微創(chuàng)手術對人體的損傷相對減少，安全性提高，已成為一種越來越完善的治療方法。但仍有許多患者對單純性手術有懼怕心理，不愿接受手術治療，造成病情的延誤，影響療效。推出“射頻靶點消融術(pirft)”是國際先進的微創(chuàng)技術，被譽為21世紀脊柱外科醫(yī)學科技的最大奇跡，改變了治療椎間盤突出的歷史，高效治療椎間盤突出，在脊柱微創(chuàng)治療史上具有劃時代的意義。
發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。那么手腳發(fā)麻一般是什么原因導致呢？
為什么會手腳發(fā)麻?
一、生理性手腳發(fā)麻
發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。
出現(xiàn)這種情況可雙手對叉虎口或者雙手握拳放松多做幾次。腳發(fā)麻的話用力繃緊腳部然后放松，重復幾次，有緩解之效。
這類手腳麻木一般癥狀較輕，而且通常在短時間內(nèi)就能緩解，一般不會有什么大問題。如果手腳麻木持續(xù)時間較長，且伴發(fā)其他癥狀，則有可能是出現(xiàn)其他疾病的信號，應盡早就醫(yī)。
二、病理性手腳麻木
除去生理原因引起的手腳麻木，有的人手腳麻木后長時間(超過一天)無法緩解，這就必須看醫(yī)生了。不管是什么原因引起的手腳麻木，應首先求診神經(jīng)內(nèi)科或者骨科。引起手腳麻木的原因一般有以下幾個方面：
1、糖尿病
糖尿病神經(jīng)病變主要是由于高血糖損傷血管和神經(jīng)引起的。手腳發(fā)涼、麻木，有緊繃感，像套個袖套或者襪子一樣綁著了，或者像“螞蟻爬一樣”，這些屬于糖尿病神經(jīng)病變的早期癥狀，嚴重后，還會出現(xiàn)走路腳疼、跛行、走路不穩(wěn)等運動障礙。特別是夜間睡眠時，疼痛加重，像鋸子在鋸腿一樣，鉆心般疼，好好的睡著覺，突然的就會被腿疼給驚醒，然后徹夜難眠。因此，當出現(xiàn)四肢麻木脹痛時，患者尤其是老年人有必要及時檢查血糖情況。
2、短暫性腦缺血發(fā)作
如果手腳麻木出現(xiàn)在一側肢體，而另一側正常，有可能是短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)所致，而TIA又很容易發(fā)展成為腦梗死，因此，對于有三高或者頸動脈硬化及斑塊形成的中老年人尤其對此種手腳麻木引起重視。TIA或者腦梗死引起的肢體麻木通常是急性發(fā)作的并可伴有言語障礙、半側肢體活動障礙等癥狀，此類型應即刻就醫(yī)。
3、頸椎病、腰椎病
頸椎間盤突出，會壓迫頸部的神經(jīng)、血管，造成手臂、手指麻木。這種麻木通常為慢性、反復發(fā)作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。長期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過高等情況容易引發(fā)此病。
腰椎間盤突出的患者大部分會出現(xiàn)下肢麻木癥狀，通常表現(xiàn)為慢性、反復發(fā)作的單側或者雙側的大腿、小腿以及足部的麻木，同時伴有腰部的疼痛、不適等癥狀。長期從事重體力勞動、劇烈運動、外傷史、吸煙、受寒、不良姿勢等情況下容易引起腰椎疾病?；颊呖赏ㄟ^X光片、CT片或者核磁共振片檢查確診。
手腳冰冷，對于女性來講可以說是最常見的一些事情，在生活當中有很多的女性朋友除了夏季之外，手腳都處于非常冰冷的狀態(tài)，尤其是在寒冷的冬天，手腳心都一直處在冰凍狀態(tài)下，給女性的身體健康帶來了很大的威脅，那么你知道女性手腳冰冷是什么原因造成的嗎?現(xiàn)在就去了解一下。
實際上會導致手腳冰冷的癥狀有很多種，所以我們不能夠一概而論，尤其是因為一些疾病引起的手腳冰冷絕對不能夠忽視，否則會給女性的身體帶來更多不必要的影響，所以說最重要的是要做好保暖工作。
中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
手腳冰涼會導致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調，甚至不孕;女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關。
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。
上面就是關于女性手腳冰冷的一些問題介紹，通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)，女性手腳冰冷，其實會嚴重的影響到她們的身體健康，最明顯的就是會影響到月經(jīng)的正常導致月經(jīng)紊亂，因此，希望在平時生活中都能夠更加注重自己的身體保健。
在現(xiàn)實生活中很多人在緊張或者是有壓力的同時就會出現(xiàn)手腳明顯的出汗，尤其是心里恐慌和緊張的時候出汗會更加嚴重，手腳出汗通常是多汗癥所引起的局部多汗，通過心理一些刺激就會造成手腳明顯多汗的癥狀。
手腳出汗（多汗的原因）：
手腳異于常人的多汗，也稱手足多汗癥。在醫(yī)學上稱做為“局限性多汗癥”，一般多發(fā)生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫(yī)認為是交感神經(jīng)過度緊張所致，中醫(yī)則認為是因脾胃功能失調引起的。
飲食調理：
手腳多汗者 必須改善生活習慣，充足睡眠，常運動，學習放松技巧。
宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
藥物治療：
局限性多汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、等。可外用涂抹止汗膏，中草藥制劑，無毒副作用。
目前手足多汗無速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續(xù)數(shù)月的治療。
穴位按摩：
可達到舒緩多汗癥的目的。
情緒波動往往誘發(fā)汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性循環(huán)。在中醫(yī)屬于心神不安，心火動的表現(xiàn)，在心經(jīng)、心包經(jīng)或腎經(jīng)上，按揉適當穴位有助平穩(wěn)心神，舒緩出汗情況。
注意事項
手足多汗無快速特效治療法，患者平時要以平常心對待多汗，治療也需要保持耐心，才能解決手足多汗的煩惱。
手足多汗必須忌口，堅持治療，在醫(yī)生指導下使用相關藥物。也可涂抹533止汗膏，或者針灸按摩以達到逐漸減少汗量的目的。
手腳裂口是什么原因
1、手腳裂口是什么原因
1.1、天氣干燥
因為外界天氣比較干燥,所以手部皮膚流失水分速度就比較快,在這時如果沒有做好手部的保養(yǎng)工作,那么肌膚就會從干燥變?yōu)楦闪褷顟B(tài),因為已經(jīng)沒有足夠的水分,可以維持皮膚的潤滑以及彈性。針對這種現(xiàn)象我們可以使用蘆薈膠涂手部,堅持涂抹護手霜。
1.2、常用堿性強的清潔物
因為人們手部肌膚幾乎處于弱酸性的環(huán)境,堿性較強的清潔物很容易傷手,特別是主婦和以清潔為工作的人們,很容易有手部干裂情況,甚至皮膚比較敏感的人,使用一次肥皂就會脫皮,所以大家應該盡量減少接觸這些清潔物的機會,洗手的時候使用溫水,如果要使用這些清潔物的話,可以使用檸檬汁涂手。
1.3、皮膚疾病
手指裂開不一定全部是因為外界因素引發(fā),也有可能是因為身體里面出現(xiàn)了一些問題,比如說皮膚疾病,很容易導致手部干裂,不過有皮膚疾病的人也應該清楚自己的情況,所以大家發(fā)現(xiàn)自己有手指干裂現(xiàn)象么,就應該及時的治療原發(fā)疾病。
2、手腳裂口如何治療
甘草甘油治腳干裂:我們可以買甘草二兩,然后再用半瓶的甘油,酒精半瓶,然后再將甘草裝空瓶中,然后將酒精倒入甘草瓶中,酒精將甘草埋上用蓋封好,一周之后將里面的液體過濾出來,然后再將等量的甘油放在一起混合進行使用,我們每天晚上睡覺前都應該泡二十分鐘的腳,這樣對腳干裂有好處。
中藥治療:我們可以選擇一些中藥藥膏來進行治療腳干裂,藥膏的選擇有許多種,我們在使用之前可以先咨詢一下醫(yī)生,看一下這種藥膏是否符合我們使用。然后使用之前先將我們的腳用熱水洗干凈,然后再抹上藥膏,如果害怕藥膏蹭到被子上面,上床的時候也可以穿上襪子。
3、手腳裂口的治療偏方
3.1、棗糊可治手腳裂:
方法是把數(shù)枚大棗去掉皮核,溫水洗凈后,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,涂抹于裂口處,輕的一般2一3次即愈。
3.2、蘋果皮治足跟干裂:
用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處,效果好。
3.3、香蕉皮治皮膚皸裂:
選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱、涂于患處皸裂皮膚很快愈合。
3.4、桔子皮治手腳干裂:
將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果,最好連續(xù)兩周。
手腳裂口如何護理
1、注意保暖
做好保暖工作:秋冬氣候寒冷,皮脂腺分泌的油脂明顯減少。適時穿上冬裝,把皮膚嚴嚴實實地包裹起來,身體暖和了,皮脂腺分泌的油脂自然增多,皮膚就會光滑潤澤。
2、多吃水果蔬菜,補充營養(yǎng)、油脂膜
平時生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預防手腳皸裂的發(fā)生。
3、涂抹護膚軟膏
定期涂抹護軟膏,每次洗手或接觸洗滌用品后,為了避免手部皮膚受到刺激而變得粗糙,手足干裂者可涂抹上七安堂手裂腳裂膏,每天3-5次,然后用手輕輕按摩一會,讓營養(yǎng)更深層次的進入和融合肌膚。促進肌膚的吸收和修護,這樣可讓裂口愈合。
手腳裂口要注意什么
1、干活時戴上手套
化學物質對皮膚也有極強的刺激作用,也是手腳干裂的主要原因,在洗碗和洗衣服的時候,因為清潔劑的化學成分比較高,堿性比較大,因此對手的傷害也比較大,如果長時間接觸水,雙手在水的長期浸泡之下,角質也很容易丟失油脂,干燥之后就會發(fā)生龜裂,戴上手套可以有效的避免洗滌劑和雙手皮膚直接接觸,對護手是非常有利的。
2、避免過度清潔,少沾水
日常清潔時,使用溫水輕輕擦洗,注意切勿清潔過度。因為過度洗滌只會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成皮膚干燥、開裂。在日常生活中,月要盡量避免使用堿性的香皂。
手腳出汗是一種比較正常的生理反應，很多人都會出汗，尤其是夏天很熱的時候，但是有很多的朋友手腳出汗比較嚴重，往往在天氣不熱的時候也會出汗，而且如果手里有東西的話都會把手里握的東西弄濕，穿的鞋也需要一天一換，如果不換就像剛洗完的鞋一樣的，所以很讓人困擾。
在冬天的時候氣溫比較低，如果手腳出汗比較多的話，就會很容易讓身上的熱量散發(fā)的很快，就會讓人覺得更加的冷了，而且如果手上出汗較多的話，往往在與人交往的時候都不敢與人握手，所以這種情況也會影響生活和工作，那么手腳出汗是什么原因引起的呢，下面就來具體的介紹一下，洗完對您有所幫助。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質、內(nèi)分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現(xiàn)，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
專家認為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調節(jié)體溫，滋潤皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5%以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業(yè)時必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。
中醫(yī)認為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關。專家同時指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要征求醫(yī)生的意見，根據(jù)自身狀況進行。
手腳出汗的原因大家都了解了，那么在平時生活中盡量要保持手腳的干燥性，條件方便的話就勤洗手，穿鞋也要選擇透氣性好的鞋和襪子，這樣有助于汗液的蒸發(fā)，還能夠有效的預防腳氣和皮炎等相關的皮膚問題。
如今的生活壓力越來越大，很多人都出現(xiàn)手腳酸麻的癥狀，一部分人是因為過度勞累所致，比如說長時間待在電腦前面打字，沒有活動，所以手腳酸麻。但是一部分人則是疾病入侵所致，需要大家具體分析，根據(jù)不同的病因再進行針對性治療。那么，手腳酸麻一般是什么造成的呢？
手腳酸麻是怎么回事
手腳酸麻是由于末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳酸麻是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。但是，有的人手腳酸麻后長時間(超過一天)無法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號。
手腳酸麻實際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號。當邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳酸麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡受阻發(fā)出的信號，也是人體防御的最后防線。如不及時治療，經(jīng)絡受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導功能系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。
手腳酸麻的原因
1、受到壓迫
當睡姿、坐姿不正確，四肢長時間處于一種受到壓迫的狀態(tài)的話，就很容易感覺到麻木、甚至沒有什么知覺。這種情況一般都是正常的情況，不會有什么大問題，活動一下就很快會緩解過來了，不需要太在意。
2、寒冷受凍
人體對溫度有一個感應度，超過人體感應度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳酸麻，無知覺癥狀。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死。
3、糖尿病
如果手腳沒有受到壓迫而出現(xiàn)經(jīng)常性的麻木的話，這是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病還會使身體出現(xiàn)酸痛、腫脹的情況，尤其是老年人，特別要注意。
4、藥物
有些藥物或者化學物質在一定的情況下也會使手腳酸麻，比如黃連素、痢特靈這兩種藥物在服用了之后就會出現(xiàn)手腳酸麻的情況。如果在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆的過久的話，也會導致手腳酸麻。所以，一定要慎吃藥，不要去化工廠附近游玩、散步。
5、神經(jīng)炎
神經(jīng)炎會使身體各部分的神經(jīng)受到損傷，使功能不能正常行駛，對各部位的反應比較遲鈍，所以會導致手腳酸麻、肌肉萎縮、四肢無力等癥狀。
6、神經(jīng)受到刺激
手腳酸麻的原因還有就是神經(jīng)受到刺激后一般都是出現(xiàn)局部的麻木，不是手腳同時麻木，比如頸椎病導致手臂麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導致腿部麻木等等，都是由局部的刺激導致特定部位的麻木。
7、藥物反映
降壓藥、心臟病藥、神經(jīng)鎮(zhèn)定或麻痹類藥物會造成肢體局部發(fā)麻，請遵照醫(yī)囑服用。
8、物理刺激
燒燙傷、重物錘擊、拍打等會造成手腳酸麻的問題，對癥治療即可。
手腳酸麻剛開始可能對生活工作沒有什么影響，因此比較容易被忽略，如果任其發(fā)展的話，就會導致疾病的加重，麻木的時間越來越長，最后可能會導致癱瘓，所以，一定要認真對待。
手腳酸麻怎么辦
1、適當運動促進血液循環(huán)
長期保持一個固定的姿勢，會造成血液循環(huán)不暢，神經(jīng)末梢麻痹，形成手腳酸麻的感覺，只要及時活動下手腳，在短時間內(nèi)就可以恢復正常。老年人出現(xiàn)手腳酸麻的情況時，可以適當?shù)倪\動一下，活動一下身體，加快血液的流動，促進血液的循環(huán)，可以有效的幫助老年人緩解手腳酸麻的癥狀。
2、適當?shù)难a充維生素B
長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導致營養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變，造成手足麻木。因此老年人要適當?shù)难a充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳酸麻的情況。
3、注意藥物副作用
老年人如果患有多種疾病，必定會同時服用多種藥物。其中，磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥，雷米封、乙胺丁醇等抗結核藥和長春他辛等化療藥，在劑量過大或用藥時間過長的情況下，可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量。
4、及時就醫(yī)查明病因
根據(jù)世界痹栓研究協(xié)會統(tǒng)計，中國、印度和部分中歐國家，是手腳麻木病人癱瘓最嚴重的國家。據(jù)我國痹證研究協(xié)會統(tǒng)計，我國幾千萬癱瘓病人，83%屬于疾病致癱，并且都出現(xiàn)過手腳麻木征兆。中年手腳麻木，22%在60歲前癱瘓，74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木，86%癱瘓。因此，家人發(fā)現(xiàn)老年人有手腳發(fā)的情況時，最好要及時攜帶老人前往醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。
5、注意保暖
人體對溫度有一個感應度，超過人體感應度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳酸麻，無知覺癥狀。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差，感知功能也隨之下降，對冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天氣時更要注意保暖，以免生病。
6、嚴格控制血糖
專家指出，老年人手腳麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并發(fā)癥。由于長期高血糖引起身體血液循環(huán)變差，離心臟較遠的手腳等部位最易出現(xiàn)神經(jīng)缺血、缺氧而逐漸發(fā)生麻木和神經(jīng)痛，這種病變在早期可無任何癥狀，一旦出現(xiàn)麻木疼痛后，治療起來則相當困難。專家建議，一旦被診斷為糖尿病后，要嚴格控制血糖，至少每年篩查一次糖尿病周圍神經(jīng)病變。
7、預防動脈硬化
如果老年人患有腦動脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應肢的麻木。個別患者在一側麻木時若伴有同側肢體的軟弱無力，需要及時住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱。
手腳酸麻是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。適當?shù)难a充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳酸麻的情況。
