如果孩子存在著缺鋅的情況會有哪六大特征呢？
夏季養(yǎng)生六大誤區(qū)。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于養(yǎng)生常識有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“如果孩子存在著缺鋅的情況會有哪六大特征呢？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
大家都知道，不管是兒童還是成人每天都是需要大量的維生素的，這樣才能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，讓人的身體更健康、成長得更快。但是現(xiàn)在有很多孩子卻存在著缺鋅的情況，這也讓很多家長都感到特別擔(dān)心。
有很多人都感到不解，現(xiàn)在社會這么發(fā)達(dá)，為什么孩子還容易缺鋅呢？其實(shí)主要就是因?yàn)橐韵碌倪@些原因造成的。
第一，如果一個孩子還沒有到預(yù)產(chǎn)期就已經(jīng)出生了，那么可能就不能補(bǔ)充到充分的鋅，這樣也就很容易出現(xiàn)缺鋅的情況。
第二，如果一個孩子沒有得到充足的母乳的喂養(yǎng)，那么就會存在缺鋅的情況，因?yàn)槟溉橹衅鋵?shí)是含有著大量的營養(yǎng)成分的，也包括了非常多的鋅。既然孩子吃母乳吃得很少，那么身體內(nèi)那所含的鋅自然也會比較少。
第三，如果一個孩子喜歡吃素食，吃肉吃得很少，那么也會存在著缺鋅的情況。因?yàn)殡m然植物中也存在著鋅，但是動物中所含的鋅總是會更多的。
如果孩子存在著缺鋅的情況會有哪六大特征呢？
第一，孩子會特別挑食，甚至?xí)霈F(xiàn)厭食的情況。孩子根本就不會知道自己已經(jīng)產(chǎn)生了饑餓感，所以就不可能吃很多東西。
第二，如果孩子存在著缺鋅的情況，孩子不管看到什么東西都喜歡去啃幾口，不管是指甲、頭發(fā)甚至是泥土都很有可能被放進(jìn)孩子的嘴里。
第三，如果孩子的免疫力比較低下，可能就會經(jīng)常性的感冒發(fā)燒，甚至患上扁桃體發(fā)炎的病癥。在這樣的情況下，孩子很有可能是身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分不充足導(dǎo)致的，也很容易出現(xiàn)缺鋅的情況。
第四，如果一個孩子存在著缺鋅的情況，生長的速度自然是比較慢的，比起同齡的孩子來說，身高一般會矮上三到六厘米，而體重則會輕上兩到三公斤，這樣的懸殊還是比較大的。
第五，如果一個孩子的指甲經(jīng)常長倒刺或者是長白斑，那么很有可能就是出現(xiàn)了缺鋅的情況。
第六，如果一個孩子經(jīng)常在口腔里面長潰瘍或者是注意力特別不集中，動來動去的，也很可能是缺少了鋅。
如果孩子存在著缺鋅的情況，那么各位家長一定要引起重視，要積極的給孩子補(bǔ)充相關(guān)的營養(yǎng)物物質(zhì)，這樣才能夠讓孩子健康快樂的成長。
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正值季節(jié)交替，近期天氣忽冷忽熱，非常容易誘發(fā)感冒。醫(yī)生提醒：感冒多是病毒感染，吃藥并不能真的治好感冒。藥物的作用只是癥狀的抑制，使人感到舒服而已。大家不妨試試給孩子補(bǔ)點(diǎn)鋅。最新研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)鋅能夠緩解感冒的嚴(yán)重癥狀，并縮短病程。特別是兒童要在這個季節(jié)及時(shí)補(bǔ)鋅預(yù)防感冒。
補(bǔ)鋅能緩解感冒癥狀
這項(xiàng)研究報(bào)告發(fā)表在醫(yī)學(xué)期刊《循證醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫》上，研究人員分析了涉及1360人的15項(xiàng)實(shí)驗(yàn)得出的數(shù)據(jù)，以此得出推斷：在出現(xiàn)感冒癥狀的第一天就補(bǔ)鋅，能夠有效抑制病情，減輕癥狀；感冒7天以后，與未曾補(bǔ)鋅的患者相比，服用鋅的患者好得更快。
補(bǔ)鋅能縮短感冒病程
鋅片可減少普通感冒的天數(shù)。無論哪個年齡段的人群，在感冒期間，服用補(bǔ)鋅制劑，都可以將感冒病程從7天減少到4天，將咳嗽從5天減少到2天。
人體90%的疾病與免疫力有關(guān)，補(bǔ)鋅提高免疫力人體90%的疾病與免疫力有關(guān)。經(jīng)常感冒是免疫力低下的表現(xiàn)。鋅對感冒的幫助也取決于鋅與免疫力的關(guān)系。
缺鋅可導(dǎo)致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴結(jié)的萎縮，重量減少20%-40%。同時(shí)，《日本醫(yī)學(xué)介紹》研究指出：缺鋅會使免疫T細(xì)胞功能下降。缺鋅可抑制T細(xì)胞的增殖和分化從而引起T細(xì)胞功能損害。
這就是為什么鋅對感冒有明顯作用，鋅是促進(jìn)免疫器官發(fā)育的重要因素。抵抗力好了，感冒這樣的小病不僅好的快，更能避免其他疾病的發(fā)生。
科學(xué)補(bǔ)鋅，液體是首選
知道了鋅的好處，更要了解如何科學(xué)補(bǔ)充。鋅是外來元素，身體不能自生，所以，從有效補(bǔ)充的角度來說，液體的鋅吸收最好，基本能夠100%吸收。
專家建議：感冒補(bǔ)鋅，首選液體補(bǔ)鋅劑，這一點(diǎn)對于兒童、孕婦和老人尤為重要！
缺鋅會導(dǎo)致寶寶食欲不振，孩子不好好吃飯自然會影響生長發(fā)育，并且缺鋅寶寶還容易腹瀉，所以媽媽們在照顧寶寶的時(shí)候不要只關(guān)注寶寶缺鈣的問題，對于缺鐵、缺鋅的問題也要引起一定的重視，那么寶寶缺鋅吃什么好呢？
寶寶缺鋅還是應(yīng)該從食物中獲取，當(dāng)然如果缺的厲害的寶寶是需要通過藥物補(bǔ)充的，比如鈣笛欣、三精葡萄糖酸鋅口服液等等這類的補(bǔ)鋅藥物，不過家長不要隨便給寶寶用藥，尤其是小嬰兒，最好是帶著寶寶去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，然后聽從醫(yī)生的建議，這樣更安全可靠一些。
那么就像補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵那樣，小嬰兒可以通過母乳來補(bǔ)充，所以母乳補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)自然是需要媽媽在飲食上進(jìn)行調(diào)整從而或者寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶缺鋅，自然媽媽就要多吃含新高的食物，這樣乳汁中鋅的含量就會高，那么寶寶如果可以自己吃輔食了，補(bǔ)鋅的效果會更直接更明顯一些，花生、核桃、松子、杏仁、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、海魚、牛奶、栗子等等食物中都含有大量的鋅成分。
寶寶媽媽可以根據(jù)自己寶寶的月齡來選擇含鋅高的食物來給寶寶補(bǔ)充，多給寶寶吃一些粗糧也是有益于補(bǔ)鋅的，很多家長覺得粗糧沒有營養(yǎng)，精米精面才好吃，寶寶才愛吃，其實(shí)寶寶的喜好并不一定要根據(jù)媽媽的喜好所決定，也不是說粗糧就沒有營養(yǎng)，相反現(xiàn)在粗糧才更健康，精細(xì)精美經(jīng)過加工之后雖然味道上改善了，可是營養(yǎng)成分也會隨之流失，我們給寶寶制作輔食的時(shí)候味道固然是重要的，但缺少了營養(yǎng)成分，就失去了進(jìn)補(bǔ)的意義，寶寶的發(fā)育還是需要這些營養(yǎng)物質(zhì)的。
寶寶如果缺鋅會有很多不良的反應(yīng)，我們一起來探討一下寶寶缺鋅的表現(xiàn)也好讓家長及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的異常之處。寶寶缺鋅抵抗力會下降，春季很多寶寶都會感冒，那么家長就要考慮寶寶抵抗力下降的重要原因如果是因?yàn)槿变\引起的，家長要提高重視，缺鋅還容易導(dǎo)致寶寶偏食、厭食，那么不好好吃飯的寶寶自然發(fā)育比較緩慢，所以當(dāng)寶寶總是不長個，不長肉的時(shí)候家長就要往這方面考慮了。再有缺鋅的寶寶頭發(fā)發(fā)黃，沒有光澤，這是最明顯的表現(xiàn)。所以補(bǔ)鋅對于寶寶來講還是至關(guān)重要的。
養(yǎng)生保健對于我們每一個人來說都是很重要的，對于男性來說尤為重要。那么在我們的日常生活中男性養(yǎng)生都需要注意些什么呢？以下小編將為大家介紹六大注意事項(xiàng)，希望大家多加警惕！
男人養(yǎng)生須知：讀懂自己的健康狀況
1、經(jīng)常感到悲傷
專家說，心情忽高忽低，失去以往喜愛的興趣，如運(yùn)動、會朋友，甚至喪失性欲，經(jīng)常疲憊，沒有生活目標(biāo)，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。男性還會表現(xiàn)為易怒、突然發(fā)火、越來越失控、更愛冒險(xiǎn)和進(jìn)攻性強(qiáng)等，其自殺傾向高于普通人三倍，也更容易患冠狀動脈硬化。
應(yīng)對：應(yīng)及時(shí)尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助，壓力過大可以給自己放個長假，重新規(guī)劃人生。
2、曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影
專家稱，腦中的血液供應(yīng)被瞬間干擾會出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作（小中風(fēng)）有關(guān)。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)：甲狀腺問題、糖尿病或多發(fā)性硬化。
應(yīng)對：如果是小中風(fēng)，建議多休息，喝茶，并即刻采取治療。因?yàn)檫@種癥狀會極大地增加未來患嚴(yán)重中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓和糖尿病患者尤其要注意，緊急治療最關(guān)鍵。
3、夜間開車很困難
專家表示，夜間開車眼睛不舒服，表示眼睛存在一些問題，英國視光師學(xué)院的校長羅伯·霍根指出。如果是年輕人，問題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性，它會影響人在夜間的視物能力；如果是老年人，其原因更可能是白內(nèi)障的形成。隨著情況惡化，白天也會出現(xiàn)視物模糊的情況，65歲以上老人中約1/3受此困擾。
應(yīng)對：解決白內(nèi)障最有效的辦法就是手術(shù)，也是唯一的方法。
4、經(jīng)常大量出汗
專家表示，大量出汗（尤其在晚上）、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。許多男人承認(rèn)到了50歲左右就會出現(xiàn)這些癥狀，另一可能的原因是男性性腺功能降低，導(dǎo)致睪酮水平降低。
應(yīng)對：針對睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。
5、冷天氣里呼吸困難
專家指出，呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時(shí)感到心臟承受壓力，應(yīng)引起注意。英國心血管學(xué)會的心臟病專家萊恩·辛普森強(qiáng)調(diào)，如果在寒冷天氣、吃飽后或體力消耗大時(shí)，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和嘴唇發(fā)緊，可能是動脈變窄而發(fā)出的警報(bào)。
應(yīng)對：做心電圖以檢測心臟活動狀況，也可以進(jìn)行壓力測試。
6、晚上經(jīng)常起夜
晚上經(jīng)常起夜，這種不規(guī)律起夜可能由于：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因?yàn)楹攘舜罅靠Х?、含咖啡因的飲料、酒或者睡眠紊亂。如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。
應(yīng)對：尿頻并非前列腺癌的征兆，但通過體檢可以了解自身患病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會幫助診斷是否真的患有癌癥。
聽到乙肝疾病，目前有些人不像以前那么恐怖了，對這個疾病關(guān)注度也高了，但是乙肝患者在治療上還存在一些認(rèn)識誤區(qū)，這個認(rèn)識不正確，還會加重病情？
以下五大認(rèn)識誤區(qū)
顧慮重重，不抗病毒
某些患者的病情需要抗病毒治療，醫(yī)師也建議其接受抗病毒治療，但少數(shù)乙肝患者聽說抗病毒藥物一旦用上去就停不下來了的說法，就顧慮重重，不愿接受抗病毒治療。國內(nèi)外所有肝炎防治指南都明確指明，只要符合抗病毒適應(yīng)癥且條件允許，就必須堅(jiān)持抗病毒治療。并指出：只有堅(jiān)持抗病毒治療，才可能阻止或延緩乙肝向肝硬化或肝癌發(fā)展。目前臨床用于治療慢乙肝的抗病毒藥物包括干擾素和核苷類似物二大類藥物，這些藥物都具有很好的療效，也不存在所謂一旦用上去就停不下來了的說法。醫(yī)師會根據(jù)每個患者的病情制訂個體治療方案，并根據(jù)治療的效果來決定是否停藥的。
乙肝患者存在著五大認(rèn)識誤區(qū),不僅延誤治療，還加重病情！
期望特效，速戰(zhàn)速決
很多患者都希望能有特效藥，可在短期內(nèi)將乙肝病毒從體內(nèi)連根鏟除.因此一聽說有特效藥、祖?zhèn)髅胤侥馨无D(zhuǎn)陰,就抱著試試看萬一能治好的僥幸心態(tài)，把自己當(dāng)了別人的試驗(yàn)品或冤大頭。結(jié)果不但白花了錢，還延誤了治療時(shí)機(jī)，甚至加重病情，可謂是得不償失。
可以肯定的說：目前治療乙肝全世界也找不到特效藥或祖?zhèn)髅胤侥馨无D(zhuǎn)陰,誰要是這么說，望輕了說：不是無知，就是別有用心；望重了說：那是圖財(cái)害命。目前乙肝治療沒有特效藥，但有有效藥，即干擾素和核苷類藥物。這些藥物的療效是肯定的，目前可供選擇的干擾素有普通干擾素和長效干擾素，口服抗病毒藥物有：拉米夫定、阿德福韋酯、替比夫定、恩替卡韋和替諾福韋等。因此期望特效、速戰(zhàn)速決是不可能的，患者應(yīng)該做好堅(jiān)持長期治療的思想準(zhǔn)備。在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下，制訂合理科學(xué)的治療方案。并要有長遠(yuǎn)規(guī)劃，兼顧自己的經(jīng)濟(jì)狀況。
懼怕耐藥，頻繁換藥
由于某些核苷類藥物長時(shí)間服用可能引起乙肝病毒耐藥變異，因而耐藥變異導(dǎo)致部分乙肝患者誤以為：發(fā)生耐藥就沒救了。因此，有的患者害怕用核苷類藥物治療乙肝，有的患者在口服核苷類藥物抗病毒治療過程中，每隔一段時(shí)間（不管療效如何）就會自行換用另外一種藥物。個別病人在一年間自行將四種核苷（酸）類似物都輪了個遍。
這樣用法既不科學(xué)，而且有害。因?yàn)樵陂L期治療的過程中，所有核苷（酸）類似物都會發(fā)生耐藥，只不過不同的核苷類藥物耐藥變異的發(fā)生率不同而已，有的藥物發(fā)生率較高，有的發(fā)生率較低。耐藥變異的發(fā)生與患者是否很好的配合醫(yī)師治療、患者的體質(zhì)、患者的病情、選擇的藥物是否合適等許多因素有關(guān)。所以，在長期服用核苷類藥物抗病毒治療過程中定期監(jiān)測療效和病情變化非常重要，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)變異和耐藥。一旦發(fā)生耐藥變異的情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，就可以避免耐藥變異帶來的危害，提高抗病毒治療的療效。
因此，患者不必過度擔(dān)心耐藥變異的問題，更不能因?yàn)楹ε履退幘皖l繁換藥，如此不但不能降低耐藥的發(fā)生，反而容易導(dǎo)致臨床耐藥的提早來臨。
擅自做主，漏藥停藥
乙肝的治療是長期的，對乙肝患者來說，堅(jiān)持二三個月每天吃藥還算容易，但要堅(jiān)持連續(xù)兩三年每天服藥就比較困難，特別是年輕人或工作繁忙的人。但大量的事實(shí)證明，能與醫(yī)師很好地配合，堅(jiān)持長期規(guī)則的服藥的患者獲得的治療效果也好。反之，記得就服藥，不記得就沒服藥；或者治療后在一兩次檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)病毒轉(zhuǎn)陰了，就自行減藥停藥，這都會給病毒以可乘之機(jī)，或卷土重來，或誘發(fā)變異耐藥。因此在治療過程中，乙肝患者需要良好地遵循醫(yī)囑，按時(shí)按量吃藥，不漏服不停服。
乙肝患者存在著五大認(rèn)識誤區(qū),不僅延誤治療，還加重病情！
害怕進(jìn)展，不愿檢測
不少乙肝病人在口服抗病毒治療過程中存在著鴕鳥心態(tài),不愿定期檢測乙肝病毒的相關(guān)指標(biāo)和肝功能，因?yàn)楹ε虏槌霾焕Y(jié)果。
這種心情可以理解，但是疾病惡化與否并不會以病人的意志為轉(zhuǎn)移。不定期檢測對病人而言是眼不見為凈,但沒了定期監(jiān)測和隨訪的監(jiān)控，醫(yī)生就無法判斷病情的變化、藥物的療效以及不良反應(yīng)，導(dǎo)致醫(yī)生不能及時(shí)調(diào)整治療方案，結(jié)果反而可能導(dǎo)致病情惡化，使病人為此付出健康和經(jīng)濟(jì)上的雙重代價(jià)。因此，乙肝患者在口服抗病毒治療過程中一定要堅(jiān)持定期檢測和隨訪，不能諱疾忌醫(yī)、害怕檢測。
寶寶成長需要各種營養(yǎng)元素，其中鋅是寶寶健康成長期間必需的微量元素之一，當(dāng)寶寶缺乏這種元素的時(shí)候，就會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，尤其影響寶寶的健康發(fā)育，那家長怎么知道寶寶是否缺鋅呢?下面就來看看寶寶缺鋅的癥狀一般都有哪些吧?
【寶寶缺鋅的癥狀】
1、寶寶生長發(fā)育緩慢。寶寶一旦長期缺乏鋅元素，那勢必會影響寶寶的各項(xiàng)發(fā)育，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。
2、食欲減退。缺鋅寶寶有明顯的挑食、厭食、拒食等情況，寶寶吃得也很少，不愛主動進(jìn)食，這是孩子缺鋅最為常見表現(xiàn)。
3、免疫力低下。缺鋅的寶寶免疫抵抗能力會大大降低，比起正常小孩來說，缺鋅寶寶更容易生病，尤其是感冒發(fā)燒、呼吸道感染、支氣管炎、扁桃體炎等。
4、指甲出現(xiàn)白斑。缺鋅的寶寶手指長倒刺，出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形)。
5、皮膚損害。一旦缺鋅的寶寶有外傷，這個時(shí)候傷口不容易愈合，而且還容易患皮炎。
如何預(yù)防寶寶缺鋅?
1、寶寶盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的寶寶是不容易出現(xiàn)缺鋅等營養(yǎng)不良的情況，如果實(shí)在無法喂母乳的話，選擇強(qiáng)化鋅的配方奶粉。
2、寶寶出生后6個月應(yīng)酌情添加輔食了，光喝奶容易缺乏營養(yǎng)，首選強(qiáng)化鋅、鐵的嬰兒米粉，然后逐步給寶寶增強(qiáng)其它輔食。
3、某些疾病可能會影響寶寶對營養(yǎng)的吸收，所以，需要積極治療原發(fā)病，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下大劑量補(bǔ)鋅。
孩子往往比大人需要更多的營養(yǎng)，特別是在發(fā)育期的孩子，因此飲食營養(yǎng)問題應(yīng)該得到父母的注意，如下是孩子飲食方面存在的九大誤區(qū)。
誤區(qū)之一：蔬菜削皮吃有營養(yǎng)。
其實(shí)蔬菜連皮煮湯很有營養(yǎng)，如帶皮煮的蘿卜湯、絲瓜湯。菜葉比菜梗有營養(yǎng)，比如煮青菜湯就很有營養(yǎng)。
誤區(qū)之二：幼兒不喜歡吃肉。
其實(shí)孩子不喜歡吃那種難以咀嚼的肉類，如雞肉、牛肉、羊肉；孩子是喜歡吃那種易咀嚼的肉類，如牛蛙、蝦仁、黃蟮。
誤區(qū)之三：牛奶+雞蛋的早餐方式。
實(shí)際上如果早餐沒有谷類食品，如饅頭、面條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發(fā)育。另外，牛奶對幼兒來說可以當(dāng)水喝，家長可以在孩子喝完牛奶后，給孩子喝少量水清潔口腔。
誤區(qū)之四：多給孩子吃鈣片補(bǔ)鈣。
嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D.與其花高價(jià)買鈣片，倒不如進(jìn)行食補(bǔ)，或是買少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中。
誤區(qū)之五：豆制品是蔬菜。
實(shí)際上，豆制品可看作葷菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就會缺乏蔬菜。而西紅柿炒雞蛋則葷蔬搭配適當(dāng)。
誤區(qū)之六：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等。
吃這些并不管用，最重要的是養(yǎng)成孩子良好的排便習(xí)慣，排便時(shí)間要固定。
誤區(qū)之七：孩子不能曬太陽。
有些家長在孩子曬太陽時(shí)，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，還隔著玻璃曬，這樣曬太陽并無效果。正確的方法是給孩子曬頭后部、手腕、腳腕、屁股，防止生病。
誤區(qū)之八：內(nèi)臟等于肝臟。
內(nèi)臟對孩子的發(fā)育大有裨益，很多家長拼命給孩子吃肝臟，以為這樣就行了。實(shí)際上，內(nèi)臟還包括心、肺、腰，而肝臟內(nèi)經(jīng)常存有有害成分，不宜多吃。因此家長應(yīng)該多給孩子吃些其它內(nèi)臟。
誤區(qū)之九：吃零食有害健康。
應(yīng)適量給孩子吃些零食，補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)成分。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《如果孩子存在著缺鋅的情況會有哪六大特征呢？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季養(yǎng)生六大誤區(qū)”專題供您欣賞！
