健康揭秘,血型與健康之間竟然存在著這種秘密
養(yǎng)生與健康。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面是小編為大家整理的“健康揭秘,血型與健康之間竟然存在著這種秘密”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
血型是指血液成分（包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板及血漿蛋白）表面的抗原類型。通常所說(shuō)的血型是指紅細(xì)胞膜上特異性抗原類型，而與臨床關(guān)系最密切，人們所熟知的是紅細(xì)胞ABO血型系統(tǒng)及Rh血型系統(tǒng)。我們都知道人的血型分為四種：A型、B型、AB型和O型。其實(shí)血型的不同不僅能夠區(qū)分輸血類型，還與不同的疾病發(fā)生率有著聯(lián)系。
A型血
A型的朋友忍耐力較強(qiáng)，平時(shí)不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，是個(gè)種血型之首。這是因?yàn)锳型血對(duì)血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發(fā)病因素之一。偏頭痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明顯高于正常對(duì)照組。此外，A型血的人較易患中風(fēng)、癌癥等多種致命性疾病。
血型與健康的關(guān)系
有臨床資料統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，1/3的癌癥病人是A型血，A型血的人常易患的癌癥有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特別是胃癌，A型血者明顯居多，且病變多發(fā)生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應(yīng)及早就醫(yī)診治。
B型血
血型與健康的關(guān)系
B型的朋友除了容易患齲齒之外，其患結(jié)核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關(guān)的死亡率高達(dá)28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。
AB型血
AB型的朋友患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向，在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患結(jié)核病、妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多。AB型血的人遭受癌癥及中風(fēng)侵襲的可能性雖然小，但患冠心病的機(jī)率較高，而且一旦心臟受害，癥狀多較重，發(fā)生心肌梗塞的比例也明顯較高。此外，AB型血的女性較易患宮頸癌。
血型與健康的關(guān)系
O型血
O型的朋友強(qiáng)勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個(gè)性率直導(dǎo)致新陳代謝旺盛。要學(xué)著控制自己的火暴性格，不然你會(huì)成為腦中風(fēng)的高危群。O型容易生病，但壽命長(zhǎng)。最易患乙型肝炎，且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒癥和新生兒溶血病，易神經(jīng)過(guò)敏，最少患心血管疾病。
血型與健康的關(guān)系
每個(gè)人都有屬于自己的血型，血型是人與生俱來(lái)的遺傳性狀之一。血型將會(huì)伴隨著人的一生，不會(huì)改變。其實(shí)血型的不同就可能造成不同的疾病，只要根據(jù)上述知識(shí)防患于未然，就可以離健康更進(jìn)一步。
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您是一個(gè)愛笑的人嗎？您今天微笑了嗎？美國(guó)新聞聚合網(wǎng)站BuzzFeed報(bào)道為您揭開笑容背后的秘密，為您展示笑容的力量有多大。
1.笑容讓您更坦然面對(duì)逆境更坦然
美國(guó)堪薩斯大學(xué)(University of Kansas)的一項(xiàng)研究表明，“逆來(lái)順受”也不失為應(yīng)對(duì)困境的一種好方法。該研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們將手放進(jìn)冰水中時(shí)，面帶笑容的人表現(xiàn)得更為冷靜。與絲毫無(wú)笑容的人相比，實(shí)驗(yàn)過(guò)程中他們的心跳速度也沒有那么快。
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印第安納迪堡大學(xué)(Depauw University)的一項(xiàng)研究顯示，孩提時(shí)期更愛笑的人長(zhǎng)大后擁有更幸福的婚姻生活。這是因?yàn)樯钪协h(huán)境及個(gè)人因素帶來(lái)的正面影響會(huì)持續(xù)影響你一生，如處理恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系、和諧的家庭氛圍、健康的身體、積極樂(lè)觀的生活態(tài)度等。
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發(fā)布在《心理科學(xué)》(psychological Science)雜志上的一項(xiàng)研究表明，美國(guó)職業(yè)棒球大聯(lián)盟隊(duì)伍中愛笑的球員壽命更長(zhǎng)，這也和許多積極的正面因素影響相關(guān)。
4.笑容讓您看起來(lái)更值得信任
一項(xiàng)研究在分析了人們對(duì)他人的第一印象后得出結(jié)論，人們通過(guò)觀察面部表情在100毫秒內(nèi)作出判斷，更傾向于信任那些面帶笑容的人，相反，他們覺得臉上不掛笑容的人是不值得相信的。
5.笑容讓您看起來(lái)更友善
巴西的一項(xiàng)研究表明，大學(xué)生們認(rèn)為，總是愛笑的人比整天見不到臉上有笑容的人更和藹友善。
6.笑容讓您更具魅力
巴西此項(xiàng)研究同樣也表明了笑容讓人們看起來(lái)更吸引人，更具魅力。
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瑞典的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)顯示，笑容是具有感染性的，能夠讓您身邊的人也跟著笑起來(lái)。當(dāng)別人對(duì)您笑的時(shí)候，您也會(huì)想回給對(duì)方一個(gè)大大的笑容。
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研究人員在進(jìn)行研究過(guò)程中，讓部分參與者在看動(dòng)畫片時(shí)咬住鉛筆，以此迫使他們笑。研究人員發(fā)現(xiàn)，咬住鉛筆看動(dòng)畫片的人比沒有咬鉛筆的人覺得該片趣味性更強(qiáng)。
9.笑容能傳遞幸福
發(fā)表在《神經(jīng)心理學(xué)》(Neuropsychologia)學(xué)報(bào)上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，迷人的笑臉能傳遞幸福，讓人們感到幸福指數(shù)上升。
導(dǎo)讀：你知道四大血型的人最易患哪些疾病嗎？今天小編就為大家詳細(xì)的講解一些血型與疾病之間的關(guān)系，以及血型與飲食之間有什么聯(lián)系，告訴大家各個(gè)血型如何健康飲食來(lái)保健身體，快來(lái)看看吧。
4種血型的人分別易患哪些病
大家都知道血型是與輸血有著密切的關(guān)系。但血型除了提供輸血和受血的依據(jù)之外，各種疾病的發(fā)生率也不一樣，例如A型的朋友腦血管疾病發(fā)生率較高；AB型的朋友冠心病發(fā)生率較高。下面，就給大家介紹不同血型的人與一些常見疾病的關(guān)系。
A型血
A型的朋友忍耐力較強(qiáng)，平時(shí)不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，是個(gè)種血型之首。這是因?yàn)锳型血對(duì)血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發(fā)病因素之一。偏頭痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明顯高于正常對(duì)照組。
此外，A型血的人較易患中風(fēng)、癌癥等多種致命性疾病。有臨床資料統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，1/3的癌癥病人是A型血，A型血的人常易患的癌癥有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特別是胃癌，A型血者明顯居多，且病變多發(fā)生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應(yīng)及早就醫(yī)診治。
B型血
B型的朋友除了容易患齲齒之外，其患結(jié)核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。
但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關(guān)的死亡率高達(dá)28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。
AB型血
AB型的朋友患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向，在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患結(jié)核病、妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多。
AB型血的人遭受癌癥及中風(fēng)侵襲的可能性雖然小，但患冠心病的機(jī)率較高，而且一旦心臟受害，癥狀多較重，發(fā)生心肌梗塞的比例也明顯較高。此外，AB型血的女性較易患宮頸癌。
O型血
O型的朋友強(qiáng)勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個(gè)性率直導(dǎo)致新陳代謝旺盛。要學(xué)著控制自己的火暴性格，不然你會(huì)成為腦中風(fēng)的高危群。
O型容易生病，但壽命長(zhǎng)。最易患乙型肝炎，且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒癥和新生兒溶血病，易神經(jīng)過(guò)敏，最少患心血管疾病。
四種血型的最保健食療方法
O型血適應(yīng)高蛋白食物
O型血在人類學(xué)上是一種非常古老的血型，他們對(duì)高蛋白質(zhì)食物非常適應(yīng)，而對(duì)谷物胃口極差，所以對(duì)瘦肉和蔬菜消化得非常好。
給O型血的人建議
食用牛肉、羊肉或鹿肉;鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐;新鮮奶酪;洋薊、大蒜、蘿卜、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等;橄欖油或亞麻籽油、蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
少量食用肥豬肉、火腿和鵝肉等;梭子魚、魚子醬、熏鯡子魚、熏鮭魚、章魚等;各種類型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。
專家稱，O型血的人可以靠瘦肉、動(dòng)物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來(lái)控制體重。如果靠谷物、豆類、卷心菜、土豆之類減肥的話，那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數(shù)是O型血，他們以肉食為主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌癥的很少。
可增加體重的食物小麥及其副產(chǎn)品;白面包、甜面包、面餅、餡餅、餅干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。可減肥的食物海生貝殼動(dòng)物、卷心菜和菠菜等。
A型血適應(yīng)素食為主
A型血是第二種最多見的血型。A型血的人的祖先是最先從事農(nóng)耕作物的，相當(dāng)適應(yīng)以素食為主的食譜，豆腐、黃豆及蔬菜對(duì)他們非常合適，某些植物蛋白質(zhì)如大豆蛋白質(zhì)是他們最佳的健康食品，常吃可預(yù)防心血管疾病和癌癥。
給A型血的人建議
食用鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等;一周三個(gè)雞蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄籽油和亞麻籽油;洋薊、蘿卜、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等;檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄干、櫻桃、柚子汁和芹菜等。
少量食用所有肉類（每周只可吃一次飛禽類），包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等;魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大牡蠣、貽貝等;各種奶酪、全脂奶和冰淇淋;各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。
可增加體重的食物肉類、乳制品、菜豆和小麥。
可減肥的食物橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。
B型血適應(yīng)肉與蔬菜
與O型和A型相比，B型卻是人類較晚出現(xiàn)的血型。這類人祖先是最早習(xí)慣于氣候和其它變遷的游牧民族。所以，此類血型的人對(duì)肉類和蔬菜都極適應(yīng)，奶類食品也很有用。但是有些食品如雞肉、玉米、西紅柿以及大部分堅(jiān)果和種子并不適合B型人食用。
平時(shí)看似皮膚保養(yǎng)很簡(jiǎn)單，如果錯(cuò)誤過(guò)多，也會(huì)讓的皮膚越來(lái)越差，比如日常比較易犯的錯(cuò)誤，接下來(lái)就讓小編給大家舉例一下吧！
護(hù)膚常見四大錯(cuò)誤
1護(hù)膚需求都一樣
根據(jù)生活環(huán)境、季節(jié)變化、飲食習(xí)慣、皮脂腺分泌等的不同，皮膚的滋潤(rùn)度也不一樣。我國(guó)沿海地區(qū)及四川、重慶等南方地區(qū)濕度較大，不需要強(qiáng)調(diào)滋潤(rùn)保濕；高原、西北干旱地區(qū)干冷、風(fēng)力強(qiáng)，需要多補(bǔ)水。年齡越大，肌膚中的水分含量越低，皮膚彈性降低，易產(chǎn)生皺紋、感覺瘙癢。因此，老年人在冬季更要重視保濕止癢。
夏季皮膚補(bǔ)水存在著誤區(qū)，學(xué)會(huì)利用時(shí)間來(lái)補(bǔ)水，效果奇佳！
2美白與防曬無(wú)關(guān)
日曬對(duì)皮膚的傷害很大，主要表現(xiàn)在兩方面：一是紫外線造成肌膚曬傷，產(chǎn)生色素沉著，皮膚顏色加深；二是紫外線加速黑色素的生成，是產(chǎn)生和加重黃褐斑、雀斑的重要外在因素，也是唯一可控的因素。因此，做好防曬是最積極的美白方式。
3面膜天天都要敷
面膜的作用原理是強(qiáng)迫成分進(jìn)入角質(zhì)層，和化妝水、護(hù)膚霜的效果一樣，只不過(guò)前者是在短時(shí)間內(nèi)完成的，可以看作對(duì)護(hù)膚的有效補(bǔ)充。這就好比一日三餐和點(diǎn)心的關(guān)系，三餐是基本需求，點(diǎn)心只是錦上添花，但用點(diǎn)心代替正餐就不對(duì)了。
4早晚護(hù)唇?jīng)]區(qū)別
白天喝水、進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致潤(rùn)唇膏脫落，晚間則很少出現(xiàn)這種情況，能夠使其滋潤(rùn)成分充分發(fā)揮作用，效果更好。紫外線也是損傷唇部的元兇，建議早上使用帶有防曬功效的護(hù)唇膏，SpF（防曬系數(shù)）4~15的能有效保護(hù)唇部。
4個(gè)時(shí)間段要讓肌膚喝飽水
1早晨起床時(shí)
肌膚干燥等級(jí)：***
清晨一覺醒來(lái)，常會(huì)感到喉嚨干癢，皮膚干澀、沒有彈性。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量水分，此時(shí)人體正處于一種生理性缺水狀態(tài)。因此，清晨是給身體和肌膚補(bǔ)水的首要時(shí)機(jī)。
解決方案：從晚霜就開始補(bǔ)水。讓肌膚在夜晚努力補(bǔ)充白天流失的水分，可以讓晨起的干燥有所緩解。
溫和潔面更利保水。睡眠時(shí)肌膚接觸的污染較少，所以除非是油性肌膚，不然清晨使用溫和的免洗型潔面產(chǎn)品更加利于肌膚保水。
選擇長(zhǎng)效保濕乳液。
2戶外活動(dòng)時(shí)
干燥等級(jí)：*****
不是只有夏日的陽(yáng)光才會(huì)奪去肌膚的水分，秋冬的紫外線一樣是肌膚水潤(rùn)的大敵。風(fēng)很容易把皮膚表層的水分帶走，甚至鼻頭上都暴起小干皮。
解決方案：隔離紫外線和風(fēng)沙。做好肌膚的防護(hù)工作永遠(yuǎn)比事后補(bǔ)救來(lái)得有效，所以如果有長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)的計(jì)劃，就一定要使用隔離產(chǎn)品，阻擋紫外線和風(fēng)沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。
夏季皮膚補(bǔ)水存在著誤區(qū)，學(xué)會(huì)利用時(shí)間來(lái)補(bǔ)水，效果奇佳！
隨時(shí)隨地補(bǔ)水。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，可能會(huì)讓肌膚表面的水分加速流失，所以應(yīng)隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，舒緩肌膚補(bǔ)充水分。
3氣候差異時(shí)
干燥等級(jí)：*****
一天之間氣溫、濕度的變化也會(huì)影響我們的肌膚。比如秋季早晚的溫差、在南與北的城市間奔波、出入空調(diào)開放的辦公室這些外部環(huán)境，足以令肌膚干燥老化。
解決方案：保濕精華強(qiáng)化水潤(rùn)力度。此時(shí)，升級(jí)平時(shí)的保濕護(hù)理，強(qiáng)化保濕力度，保濕精華是個(gè)不錯(cuò)的選擇，脆弱的眼周和嘴角需要加強(qiáng)滋潤(rùn)，再增加敷面膜的頻率，就可以讓肌膚盡快遠(yuǎn)離干燥的威脅。
按摩增強(qiáng)肌膚抵抗力。每晚，按照美容院醫(yī)師的手法嘗試著自己為肌膚做按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，配合按摩產(chǎn)品或者精油效果更加明顯。
4久對(duì)電腦時(shí)
干燥等級(jí)：****
電腦輻射和積塵對(duì)肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現(xiàn)斑點(diǎn)，繼而出現(xiàn)皺紋。
解決方案：補(bǔ)水先補(bǔ)氧。外界環(huán)境中的廢棄物如果過(guò)多地積聚在肌膚的真皮層中，就會(huì)導(dǎo)致淋巴循環(huán)受損，肌膚的微循環(huán)不暢，供給細(xì)胞的氧氣和養(yǎng)分不足，最終導(dǎo)致肌膚喪失活力變得干燥暗黃。所以，經(jīng)常面對(duì)電腦時(shí)，不妨先排毒補(bǔ)氧再保濕。
做個(gè)保濕面膜。在用電腦的過(guò)程中，可以抽出一些時(shí)間，將平時(shí)用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘。再準(zhǔn)備一支有滋潤(rùn)、保濕效果的眼霜，加以按摩，以緩解眼部疲勞。
血型是我們大家都聽說(shuō)過(guò)的，一般來(lái)說(shuō)，孩子的血型不是和媽媽一樣就是和爸爸一樣的，當(dāng)然了，我們?cè)谏钪谐Ｒ姷难途褪悄撬姆N，AB型，O型，A型以及B型血不僅性格有所差異了，并且身體的健康優(yōu)勢(shì)也是有著很大的差距哦。
1、AB型：
記性差，易得心臟病。專家研究發(fā)現(xiàn)，AB型血的人發(fā)生記憶、語(yǔ)言和注意力問(wèn)題的幾率比其他人群高出82%。美國(guó)2012年研究發(fā)現(xiàn)，非O型血的人患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)更高，并且我們AB型的朋友們患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)是最高的哦，所以我們一定要做好預(yù)防疾病的工作哦。
2、O型：
胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)低。美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，O型人罹患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，O型人的紅細(xì)胞表面沒有A、B兩種血型人群攜帶的兩種特異性抗原，因此罹患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更低。
3、A型：
更容易焦慮。研究發(fā)現(xiàn)，A型人體內(nèi)的皮質(zhì)醇(一種與壓力有關(guān)的激素)水平更高，因此更易焦慮，一旦有了煩惱，需要更長(zhǎng)時(shí)間擺脫，不妨多進(jìn)行太極、瑜伽之類的運(yùn)動(dòng)，要比跑步和舉重的減壓效果更好。研究還發(fā)現(xiàn)，AB型人進(jìn)行各種鍛煉都能增強(qiáng)免疫力。O型人無(wú)法快速清除體內(nèi)的皮質(zhì)醇，因此產(chǎn)生壓力的速度慢，排解壓力的速度也慢。
4、B型：
腸道有益菌最多。研究發(fā)現(xiàn)，B型人腸道有益菌菌株數(shù)是A型人和O型人的5萬(wàn)倍，越來(lái)越多的研究顯示，改變消化道微生物含量可緩解或治療2型糖尿病和肥胖癥等代謝疾病，所以我們B型血的人一般都是比較健康的，患病幾率也是最低的哦。
原來(lái)不同血型的朋友們身體的健康優(yōu)勢(shì)也是大不相同的哦，AB血型的朋友們?nèi)菀壮霈F(xiàn)心臟病的概率是非常高的，O型血的朋友們患有胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是比較低的，另外A型血的朋友們一般是會(huì)出現(xiàn)精神壓力等問(wèn)題，所以我們要做好預(yù)防這些癥狀的工作哦。
人們常說(shuō)，面色紅潤(rùn)氣色好，臉頰，常常能透露出你的健康秘密。中醫(yī)診病講究望聞問(wèn)切，下面我們就來(lái)學(xué)學(xué)這個(gè)望字訣，好好看看你的臉頰，探究臉頰泄露的健康密碼。
一、臉頰蒼白預(yù)兆啥?
診斷：貧血體現(xiàn)為嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白。
原因：這是血液中負(fù)責(zé)氧氣輸送的血紅素供應(yīng)不足引起的。另外，呼吸微弱會(huì)讓皮膚機(jī)能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。
開方：除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才能確保氧分供應(yīng)充足。
二、臉頰發(fā)紅預(yù)兆啥?
診斷：不知什么時(shí)候起，臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的高原紅，這可能是西醫(yī)所說(shuō)的原因不明的微熱
原因：主要原因是體力過(guò)度消耗、身體水分失調(diào)。如果你除了兩頰發(fā)紅，還會(huì)過(guò)量出汗、經(jīng)常氣喘，那可能是由于高熱引發(fā)的血流障礙。
開方：洗個(gè)舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美得睡一覺，很快就能得到緩解，讓臉色恢復(fù)正常。
三、臉頰發(fā)黑預(yù)兆啥?
診斷：如果你發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。
原因：腎臟具有過(guò)濾的功能，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝水平。如果不幸，你的腎臟過(guò)濾功能降低，就會(huì)使廢物長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)，使皮膚呈現(xiàn)為黯黑色。一開始的表現(xiàn)是在皮膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀，慢慢地會(huì)向四周擴(kuò)散。
開方：建議你嘗試一下韓國(guó)流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，你體內(nèi)沉積的廢物很快就能排出。
四、臉頰毛孔粗大預(yù)兆啥?
診斷：隨著年齡增長(zhǎng)，身體皮脂分泌會(huì)逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時(shí)身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會(huì)粗大。
開方：最好的解決辦法是攝取足量維生素C，其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會(huì)隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。
五、顴骨上的皺紋預(yù)兆啥?
診斷：突然發(fā)現(xiàn)顴骨處的皮膚上多了幾道細(xì)紋?可能是肝臟功能異常所致。
原因：如果肝功能無(wú)法凈化血液或供給血液足夠氧分，會(huì)讓血液變渾濁，血液循環(huán)發(fā)生異常，體內(nèi)新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導(dǎo)致小皺紋出現(xiàn)。
開方：德國(guó)健康專家指出，除了咨詢醫(yī)生、提高肝功能代謝水平外，還應(yīng)避免日曬，因?yàn)轱E骨處的皮膚較薄，紫外線也能帶來(lái)傷害。
六、臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺預(yù)兆啥?
診斷：荷爾蒙分泌失調(diào)會(huì)在額頭、下巴長(zhǎng)粉刺。
原因：如果臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過(guò)大所致。
開方：不妨來(lái)趟自助游，給身體也給心情放個(gè)假!
菊花是我們?nèi)粘Ｉ罾锩娉Ｒ姷囊环N中藥材，菊花里面含有很多種人體需要的氨基酸，除此之外，維生素還有微量元素的含量也是非常高的。服用菊花茶之后，對(duì)我們身體能夠起到一個(gè)很好的保健作用，但是想要身體更加的健康，我們一定要先搞清楚菊花泡水喝的一些禁忌，這樣才能讓我們的身體更好。
不能長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)服用
有研究發(fā)現(xiàn)，菊花里面有多種對(duì)人體，有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在進(jìn)入到我們的身體以后，是可以起到清熱解毒，延緩衰老等等的作用的，不過(guò)大家要注意的是，鮮橘花茶并不能夠長(zhǎng)期地連續(xù)使用，一般在服用3到5天之后就要停止，避免對(duì)身體造成傷害。
服用菊花茶之前弄清楚自己的體質(zhì)
專家建議，如果是脾胃虛寒或者是陽(yáng)虛體質(zhì)的人群，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣，導(dǎo)致身體越來(lái)越虛。如果是一些脾胃虛寒的患者，經(jīng)常大量的服用菊花茶，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃不適以及反酸的情況，這是因?yàn)榫栈ㄐ詻鏊鸬?。所以說(shuō)，一些陰虛火熱體質(zhì)的人群在服用的時(shí)候一定要特別的注意，避免身體出現(xiàn)上火的情況。任何人群在將菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的體質(zhì)情況，避免身體收到損害。
以上給大家介紹的就是新菊花泡水喝的一些禁忌，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧?菊花茶對(duì)我們的身體，起到一定的保健作用，但是我們也要弄清楚的事，菊花性寒如果長(zhǎng)時(shí)間服用的話，對(duì)我們的脾胃會(huì)造成一定的壓力，這樣就會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)，在日常的生活里面，大家一定要注意正確的服用方法，避免對(duì)身體造成影響。
經(jīng)常逛超市的消費(fèi)者肯定不難發(fā)現(xiàn)，在水果銷售區(qū)，一盒盒削好的水果拼在一起，不僅品種豐富、顏色好看，而且省去了自己清洗的步驟，打開就可以直接食用，這也成為很多消費(fèi)者的選擇。不過(guò)，針對(duì)超市內(nèi)出現(xiàn)的各種拼裝水果發(fā)布消費(fèi)警示，專家提醒廣大消費(fèi)者，拼盤水果雖然食用方便、價(jià)格便宜，但存在健康隱患，購(gòu)買時(shí)一定要謹(jǐn)慎。
切開水果易流失營(yíng)養(yǎng)素
不少家庭喜歡買拼盤水果，認(rèn)為可以花較少的錢買到更多品種的水果，因此可以得到更全面的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，專家指出，這種切開的水果，其實(shí)極易造成營(yíng)養(yǎng)素的流失。
專家表示，新鮮的水果蔬菜含有豐富的維生素C，也是人們獲取維生素C的主要來(lái)源。而維生素C的最大特點(diǎn)是，在酸性環(huán)境下穩(wěn)定，遇氧、熱、光、堿時(shí)即會(huì)促進(jìn)氧化被破壞。切開后的水果完全暴露在空氣中，因此會(huì)造成維生素C的大量損失，一些天然色素也會(huì)被氧化、流失。水果切得越小，暴露的時(shí)間越長(zhǎng)，維生素C的損失就越大。英國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)曾測(cè)試過(guò)13個(gè)樣本的預(yù)先包裝好的切開果蔬，結(jié)果有4個(gè)樣本的維生素C含量至少降低了一半。隨著營(yíng)養(yǎng)成分的流失，果蔬的水分也會(huì)隨之流失，造成口感下降。
另外，專家指出，這種去皮拼裝水果的新鮮程度也很難保證，一些超市或商家甚至將要壞的水果或已壞了一半的水果削皮或削掉壞的部分，將剩下的水果處理成拼裝水果，這種水果的安全性則值得懷疑。
一旦發(fā)生霉變，細(xì)菌會(huì)在水果內(nèi)部不斷繁殖，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)，食用后容易引發(fā)胃腸炎癥。另外還有，各種水果拼在一起本身可能也會(huì)相互作用，導(dǎo)致口味變化。
切開水果易受細(xì)菌污染
除了營(yíng)養(yǎng)素的流失外，切開的水果還極易受細(xì)菌的污染，吃了容易拉肚子。
專家表示，水果表面容易受到污染物、化學(xué)物品、動(dòng)物排泄或沙門氏菌等細(xì)菌的污染。而用刀具切開沒有清洗的新鮮水果時(shí)，受污染的水果外皮的細(xì)菌就會(huì)經(jīng)刀污染果肉。而且，包裝過(guò)程也并非在無(wú)菌狀態(tài)，也易引起二次污染。
另外，超市里切開的水果大多是放在水果貨架上銷售，基本是在室溫下存放，這很容易使細(xì)菌大量滋生，因?yàn)樗缓牵悄転槲⑸锾峁┝己玫纳鏃l件。專家指出，一些拼裝水果的保質(zhì)期也需要消費(fèi)者睜大眼睛注意，有些蔬果拼盤上只標(biāo)注了包裝日期，并沒有具體的包裝時(shí)間。
包裝用的保鮮膜也存風(fēng)險(xiǎn)
拼裝水果除了水果本身可能存在風(fēng)險(xiǎn)外，包裝用的托盤和保鮮膜同樣存在安全問(wèn)題。專家指出，不少商販所用的托盤均為回收托盤，而這種托盤應(yīng)該是一次性使用的，有的托盤更是使用廢塑料制成，遇到酸性食品托盤里頭含有的化學(xué)物質(zhì)會(huì)溶解出來(lái)。
一些商販?zhǔn)褂玫谋ｕr膜同樣不合格。除了超市里常見的拼盤水果要用保鮮膜外，眼下大街小巷的西瓜攤上都是切開一半用保鮮膜包裹好的西瓜。專家指出，很多商販?zhǔn)褂玫氖侨裏o(wú)保鮮膜，有的商販用的是pVC保鮮膜。他提醒，保鮮膜屬于食品包裝材料，使用pVC保鮮膜或三無(wú)保鮮膜時(shí)要特別注意，因?yàn)閜VC在遇到油膩、酸堿性、高溫會(huì)釋放出聚氯乙烯小分子，滲透到食品里，可能存在致癌風(fēng)險(xiǎn)。
所以，不要貪圖省事，盡量不要購(gòu)買削皮的水果，最好購(gòu)買整個(gè)水果，如果選擇切開的水果，最好買剛剛切開的，并盡快吃完。
