【www.cndadi.net - 夏至養(yǎng)生要注意這些】
衛(wèi)生巾是女人生理期不可或缺的得力助手，它能讓女人舒適的度過經(jīng)期。不過用衛(wèi)生巾時(shí)，不少女人都會(huì)有一些使用誤區(qū)存在，這樣一來衛(wèi)生巾就成了傷害女人健康的殺手。如果你在用衛(wèi)生巾時(shí)也有這樣的情況出現(xiàn)，就要立即改正。
1、不常更換
女人在衛(wèi)生巾的更換上都不是很注重，有些人一天就換一次或者是兩次，但衛(wèi)生巾應(yīng)該兩到四個(gè)小時(shí)就要換一次的，不然私處就會(huì)因?yàn)槌睗?，?xì)菌因素的營養(yǎng)從而出現(xiàn)疾病。所以女人應(yīng)改掉不常換衛(wèi)生巾的習(xí)慣。
2、長期放廁所中
為了使用方便，女人會(huì)把衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間中，但其一般都是非制造布制成的，受到潮濕的影響，就會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，而且細(xì)菌也很容易進(jìn)入其中不斷的繁殖。而且一般來說衛(wèi)生間都是看不到陽光的，這樣就細(xì)菌就會(huì)更容易繁殖，從而給衛(wèi)生巾造成污染，使用時(shí)，上面也是沾染上細(xì)菌的。因此女人應(yīng)把它放在干燥，干凈的環(huán)境里，一旦受潮就不能再用了。
3、不洗手就使用
用衛(wèi)生巾前有多少人會(huì)洗手呢？其實(shí)在換衛(wèi)生巾的過程中，手上的細(xì)菌就會(huì)粘在上面，所以如果用衛(wèi)生巾前不清洗手，那么是更容易患病的。而且衛(wèi)生巾不要總是選擇藥用的，有香味的，這對女人的健康都是沒有好處的
4、忽略衛(wèi)生巾有效期
通常來說衛(wèi)生巾是經(jīng)過高溫消毒來達(dá)到無菌效果的，但一次性的消毒滅菌的有效期間是有限制的，如果超過了這個(gè)期限，那么就無菌就沒有了保障。女人在使用時(shí)的安全也不能得到保障，這樣對女人的健康是有很大的威脅性的，因此使用衛(wèi)生巾時(shí)，女人務(wù)必要看它的保質(zhì)期，如果過期了就不要使用了。
5、總是想要吸收量大的
女人們總是想選購那種吸收性大的衛(wèi)生巾，但這樣的衛(wèi)生巾未必就是對健康有好處的，而且就算是吸收量比較大，女人是不是換的次數(shù)就更少了呢？而如果長時(shí)間不換，那么就會(huì)讓婦科疾病的發(fā)生加大，因此衛(wèi)生巾不要一味的追求吸收量。
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有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)女人一生中大約使用1.5萬個(gè)衛(wèi)生巾。在和衛(wèi)生巾如此頻繁的親密接觸過程中，你知道如何健康、安全地使用衛(wèi)生巾嗎？
1、長時(shí)間不更換衛(wèi)生巾
經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。一味追求大吸收量的衛(wèi)生巾很多女性為了自己方便，經(jīng)常使用大吸收量的衛(wèi)生巾，另一種情況是在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。這種兩種做法也是不提倡的。因?yàn)殚L時(shí)間不更換衛(wèi)生巾會(huì)使局部通風(fēng)差，導(dǎo)致細(xì)菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換，建議大家不管經(jīng)量的多少，一片衛(wèi)生巾使用時(shí)間不應(yīng)超過3個(gè)小時(shí)！
2、衛(wèi)生巾長期放在衛(wèi)生間里
其實(shí)這是非常不衛(wèi)生的，一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖，而我國多數(shù)衛(wèi)生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。
3、不注意衛(wèi)生巾的有效期
實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。衛(wèi)生巾是使用高溫消毒的方法達(dá)到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛(wèi)生巾貯藏過久，即使不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。因此，在使用衛(wèi)生巾時(shí)，盡量在大商場選擇信譽(yù)有保證廠家的產(chǎn)品，同時(shí)仔細(xì)檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號(hào)、防偽標(biāo)志、保質(zhì)期。一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。
4、經(jīng)常購買促銷品、新產(chǎn)品及贈(zèng)品
一般說來，促銷品、贈(zèng)品有可能是商家處理的滯銷產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量很難保證。在選擇新產(chǎn)品時(shí)，要盡量選擇信譽(yù)好的知名廠家產(chǎn)品，不要一味追新。
5、經(jīng)常使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾
這種做法我很不贊同，因?yàn)橄阄冻煞植⒉淮砬鍧嵍?。藥物衛(wèi)生巾更應(yīng)謹(jǐn)慎使用，藥物衛(wèi)生巾也許在一定范圍和程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發(fā)揮了作用，但并非人人皆宜，因?yàn)槿说捏w質(zhì)差異很大，有的人接觸某些物質(zhì)就會(huì)過敏，反而出現(xiàn)外陰瘙癢。因此，無論使用哪種藥物衛(wèi)生巾都要注意自身反應(yīng)及感受。平時(shí)屬過敏體質(zhì)的女性要慎用或不用藥物衛(wèi)生巾。
6、使用衛(wèi)生巾之前不洗手
因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。
喜歡使用含藥物或帶有香味的衛(wèi)生巾這是不符合醫(yī)學(xué)要求的。因?yàn)橄阄冻煞植荒艽砬鍧嵍取Ｋ幬镄l(wèi)生巾更是要謹(jǐn)慎使用。藥物衛(wèi)生巾也許在一定范圍和程度上對女性陰部保潔，防治各種婦科疾病有作用，卻不是人人皆宜。因人體差異很大，某些人接觸某些藥物后會(huì)過敏，倒反會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢。所以，女性無論使用哪種藥物衛(wèi)生巾都要注意自己的感受。過敏體質(zhì)的女性更要慎用或不用藥物衛(wèi)生巾，下面跟小編去看看吧！
愛購買新產(chǎn)品、贈(zèng)品、促銷品通常贈(zèng)品、促銷品有可能是商家處理的滯銷產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量較難保證。在選擇新產(chǎn)品時(shí)，盡可能選擇信譽(yù)好的知名廠家的產(chǎn)品，切忌一味追求新穎的，更不要一味趕時(shí)髦。
喜歡吸收量大的衛(wèi)生巾不少女性為了方便自己，時(shí)常愛用吸收量大的衛(wèi)生巾，這種做法也不提倡。因長時(shí)間不更換衛(wèi)生巾會(huì)使局部通風(fēng)差，引起細(xì)菌繁衍，容易誘發(fā)各種婦科疾病。
使用衛(wèi)生巾前不洗手在使用衛(wèi)生巾前不洗手，會(huì)在衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接同女性外陰皮膚接觸，經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，若不注意衛(wèi)生，很易發(fā)生感染引起婦科疾病。
衛(wèi)生巾長期放在衛(wèi)生間里專家認(rèn)為這種做法很不衛(wèi)生。因?yàn)樾l(wèi)生間多潮濕且終日不見陽光，衛(wèi)生巾存放在里面，容易受潮被霉菌污染。拆包后的衛(wèi)生巾要放在潔凈干燥處，受潮后不應(yīng)再使用。
夏季使用衛(wèi)生巾的注意事項(xiàng) 應(yīng)每2個(gè)小時(shí)換一次
炎炎夏日，衛(wèi)生巾對女性而言就是一個(gè)痛苦。不但影響著裝、活動(dòng)受限，還透氣性不好，容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致各種婦科疾病。專家提醒，夏季使用衛(wèi)生巾需要每天更換6次以上。
首先，每天應(yīng)換6次以上
調(diào)查顯示，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次?，F(xiàn)在，市面上很多“吸收量大”的衛(wèi)生巾宣傳，使得很多女性錯(cuò)誤認(rèn)為一片衛(wèi)生巾可以使用很長時(shí)間，尤其經(jīng)血少的時(shí)候更是一天只用一兩片，這是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。
實(shí)驗(yàn)表明，普通衛(wèi)生巾用2小時(shí)后，就成了細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá)107個(gè)/平方厘米，經(jīng)期女性自身免疫力下降，更易受到外部細(xì)菌的侵害。此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發(fā)過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時(shí)更換一次。
其次，慎用藥物衛(wèi)生巾
“透氣好”是選購衛(wèi)生巾的第一原則。很多號(hào)稱“藥物”、“有保健功能”的衛(wèi)生巾成分不明，最好慎用，以防過敏。使用時(shí)，一旦感覺刺激、癢、不舒服，應(yīng)馬上停用。皮膚敏感的人最好用棉質(zhì)網(wǎng)面，它柔軟舒服，對皮膚的刺激小。
再次，使用衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手
若使用衛(wèi)生巾前不洗手，會(huì)在衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛(wèi)生巾上。這樣的衛(wèi)生巾直接同女性外陰皮膚接觸，易發(fā)生感染，引起婦科疾病。
最后，衛(wèi)生巾別放廁所里
廁所多潮濕，且終日不見陽光，衛(wèi)生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的衛(wèi)生巾要放在潔凈干燥處，受潮后不應(yīng)再使用。購買時(shí)，一定要注意有效期，以防儲(chǔ)存時(shí)間過久，讓衛(wèi)生巾失去了無菌保障。
夏季使用衛(wèi)生巾的注意事項(xiàng) 應(yīng)每2個(gè)小時(shí)換一次
炎炎夏日，衛(wèi)生巾對女性而言就是一個(gè)痛苦。不但影響著裝、活動(dòng)受限，還透氣性不好，容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致各種婦科疾病。專家提醒，夏季使用衛(wèi)生巾需要每天更換6次以上。
首先，每天應(yīng)換6次以上
調(diào)查顯示，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次?，F(xiàn)在，市面上很多“吸收量大”的衛(wèi)生巾宣傳，使得很多女性錯(cuò)誤認(rèn)為一片衛(wèi)生巾可以使用很長時(shí)間，尤其經(jīng)血少的時(shí)候更是一天只用一兩片，這是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。
實(shí)驗(yàn)表明，普通衛(wèi)生巾用2小時(shí)后，就成了細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá)107個(gè)/平方厘米，經(jīng)期女性自身免疫力下降，更易受到外部細(xì)菌的侵害。此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發(fā)過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時(shí)更換一次。
其次，慎用藥物衛(wèi)生巾
“透氣好”是選購衛(wèi)生巾的第一原則。很多號(hào)稱“藥物”、“有保健功能”的衛(wèi)生巾成分不明，最好慎用，以防過敏。使用時(shí)，一旦感覺刺激、癢、不舒服，應(yīng)馬上停用。皮膚敏感的人最好用棉質(zhì)網(wǎng)面，它柔軟舒服，對皮膚的刺激小。
再次，使用衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手
若使用衛(wèi)生巾前不洗手，會(huì)在衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛(wèi)生巾上。這樣的衛(wèi)生巾直接同女性外陰皮膚接觸，易發(fā)生感染，引起婦科疾病。
最后，衛(wèi)生巾別放廁所里
廁所多潮濕，且終日不見陽光，衛(wèi)生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的衛(wèi)生巾要放在潔凈干燥處，受潮后不應(yīng)再使用。購買時(shí)，一定要注意有效期，以防儲(chǔ)存時(shí)間過久，讓衛(wèi)生巾失去了無菌保障。
近九成女性都不會(huì)用衛(wèi)生巾，你躺槍了嗎？衛(wèi)生巾是現(xiàn)代女性每個(gè)人都會(huì)接觸到的好朋友。每到“大姨媽”來臨時(shí)，我們都要用到衛(wèi)生巾來。但是其實(shí)很多女性朋友在使用衛(wèi)生巾時(shí)都會(huì)存在不少誤區(qū)。調(diào)查顯示，有近九成的女性用錯(cuò)衛(wèi)生巾，看看你躺槍了沒有？
誤區(qū)1：不洗手就更換衛(wèi)生巾
很多人都知道換好衛(wèi)生巾后要洗手，其實(shí)更換前也得洗手!因?yàn)樵趽Q衛(wèi)生巾時(shí)，手直接觸摸衛(wèi)生巾，包括拆封，打開，用手抹平等等，倘若手不干凈，就會(huì)讓細(xì)菌進(jìn)入到衛(wèi)生巾中，繼而傷害到私密處。而月經(jīng)期往往是女性身體最為虛弱的時(shí)候，一個(gè)不留神，就有可能患上婦科病哦!
誤區(qū)2：將衛(wèi)生巾放在廁所保存
為了方便拿取，很多女性喜愛將衛(wèi)生巾放置在廁所的柜子中來保存。這種方法確實(shí)便捷，但是衛(wèi)生間的環(huán)境太過潮濕，而且常年接收不到陽光，衛(wèi)生很巾容易受潮，細(xì)菌便會(huì)趁機(jī)而入。建議大家將衛(wèi)生巾拆分后，應(yīng)該放置于干燥且干凈的區(qū)域保存，一旦受潮就該丟棄，不能再使用。
誤區(qū)3：吸收量大的衛(wèi)生巾更好
大吸收量的衛(wèi)生巾深受眾多女性的喜愛，一來可以不用頻繁更換衛(wèi)生巾，二來可以避免側(cè)漏。但事實(shí)是，經(jīng)常不更換衛(wèi)生巾，會(huì)使得下身不透氣，這樣會(huì)引起各種細(xì)菌的駐扎，繼而誘發(fā)婦科病。建議使用大吸收量的衛(wèi)生巾也要勤換，每兩個(gè)鐘頭就要更換一次。
誤區(qū)4：一次性購買很多衛(wèi)生巾
有的女性見到超市促銷，便會(huì)購買很多衛(wèi)生巾放在家里儲(chǔ)存。其實(shí)，這也非常不科學(xué)。衛(wèi)生巾離生產(chǎn)日期越遠(yuǎn)，質(zhì)量度就越低。這是因?yàn)閺S家給衛(wèi)生巾消毒時(shí)，有效期是有限的，超過期限后，就很可能引起細(xì)菌的入侵。建議隨用隨買，或者買少量放入家中。
誤區(qū)5：越白的衛(wèi)生巾越好
有的女性愛干凈，他們往往喜歡雪白的衛(wèi)生巾，認(rèn)為越白就越好，這樣的衛(wèi)生巾很干凈，對身體好。其實(shí)不盡然，倘若衛(wèi)生巾特別白，很有可能被人為地添加了增白劑和熒光劑，長期使用對生殖器官反而有害。但是對于消費(fèi)者來說，鑒別衛(wèi)生巾是否有熒光劑并不容易，不過大品牌的衛(wèi)生巾一般不會(huì)產(chǎn)生這類問題，因此建議大家還是要尊重品牌效應(yīng)，選擇正規(guī)的衛(wèi)生巾。
我們知道，衛(wèi)生巾是每個(gè)女性在經(jīng)期中都需要用到的，一般來說，我們看到和使用的衛(wèi)生巾都是白凈的，很多女性在購買衛(wèi)生巾時(shí)也會(huì)認(rèn)為是越白的衛(wèi)生巾就越安全，可真的是這樣嗎?衛(wèi)生巾越白越安全嗎?
曾經(jīng)有報(bào)道稱，有一些不法分子會(huì)回收使用過的衛(wèi)生巾，然后再經(jīng)過一系列的漂白、漂洗以及烘干等過程，對衛(wèi)生巾再次重新包裝，最后再將衛(wèi)生巾投放于市場被女性所購買。一般情況下，衛(wèi)生巾都是白凈的，但是目前有的商家為了讓衛(wèi)生巾看起來更潔凈會(huì)使用一些熒光劑來達(dá)到增白的目的。每個(gè)月女性都需要使用衛(wèi)生巾，而如此的衛(wèi)生巾你敢用嗎?其實(shí)，并不是所有的衛(wèi)生巾都是這樣的，有些衛(wèi)生巾使用的材料有些本身就非常的潔白，而就不需要再進(jìn)行漂白了。
因此在這里需要提醒大家，衛(wèi)生巾并不是越白就越安全的，在選擇衛(wèi)生巾時(shí)，還是要注重衛(wèi)生巾的安全質(zhì)量，女性在選擇衛(wèi)生巾時(shí)也要慎重，避免選購未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾。這樣才能確保經(jīng)期的健康!
按中醫(yī)的說法，經(jīng)期是女性最虛弱的時(shí)候，若沒有周全的保護(hù)措施，很可能使女性元?dú)獯髠绊懡】?。以下?nèi)容希望能幫您糾正在護(hù)理生理周期的某些錯(cuò)誤，讓我們擁有健康的身心。
1、使用衛(wèi)生巾之前不洗手。用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，有可能會(huì)把大量的病菌帶到了衛(wèi)生巾上。
2、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。我國多數(shù)衛(wèi)生間是暗灰，難得見到陽光又多潮濕，這樣的環(huán)境容易滋生大量的霉菌，污染衛(wèi)生巾，危害到女性朋友的生殖健康。
3、保質(zhì)期。對衛(wèi)生巾的要求不像對待食品，到超市不看保質(zhì)期，圖方便一次買許多包衛(wèi)生巾。實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求是非常嚴(yán)格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。
4、購買促銷產(chǎn)品。一般來說，促銷產(chǎn)品、贈(zèng)品往往是商家搭售的滯銷產(chǎn)品，比如用料會(huì)更經(jīng)濟(jì)，檢測更寬松，庫存時(shí)間更長等等，這就難保產(chǎn)品的質(zhì)量。
5、做廠家的“新品實(shí)驗(yàn)員”。新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導(dǎo)致沖動(dòng)消費(fèi)。比如流行的干爽網(wǎng)面，有許多過敏體質(zhì)的人用后會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢的過敏現(xiàn)象?？煽康膹S家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身經(jīng)驗(yàn)，仍然是選購衛(wèi)生巾最基本的常識(shí)。
6、帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾大多數(shù)醫(yī)生并不贊成使用。藥物或香味成分也許會(huì)對機(jī)體產(chǎn)生不良影響。
7、更換衛(wèi)生巾不夠勤。中國女性每一經(jīng)期衛(wèi)生巾用量明顯少于歐美和日本女性，因?yàn)楣?jié)省而付出健康的代價(jià)是不可取的。
8、一味追求大吸收量，懶于更換的做法是非常錯(cuò)誤的，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《使用衛(wèi)生巾時(shí)，你注意這些問題了嗎？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏至養(yǎng)生要注意這些”專題供您欣賞！
