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大家都知道兒童肥胖的危害非常大，肥胖不僅會導(dǎo)致孩子免疫力低下，還會增加患各種疾病的風(fēng)險，不健康的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致孩子肥胖的主要原因，盡量控制膽固醇的攝入量，少吃高熱量的食物，少吃高溫油炸類食物，孩子這樣吃會導(dǎo)致肥胖。
孩子這樣吃易導(dǎo)致肥胖
1、孩子經(jīng)常吃高溫油炸類食物易致肥胖，而且會加重肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，會影響內(nèi)臟的健康，不健康的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致兒童肥胖的主要原因，家長要注意飲食的合理調(diào)整，及時糾正孩子不良飲食習(xí)慣，盡量控制熱量的攝入量少吃油炸食物。
2、經(jīng)常吃零食容易導(dǎo)致孩子身體肥胖，家長要控制孩子吃零食，盡量少讓孩子吃甜食，經(jīng)常吃甜食不僅會引發(fā)兒童肥胖，還會增加齲齒的發(fā)病幾率，會影響孩子口腔及牙齒的健康狀況，家長要控制孩子吃零食，少讓孩子吃甜食。
3、常吃加工類食品易致孩子肥胖，兒童肥胖危害大，家長要做好預(yù)防兒童肥胖的措施，好的生活習(xí)慣能預(yù)防兒童肥胖，不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致身體肥胖，家長要做好預(yù)防兒童肥胖的措施，注意調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣。
兒童肥胖的危害性
1、兒童肥胖會增加高血壓和高血脂的發(fā)病率，肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量過高，身體越肥胖，血脂含量會越高，從而會誘發(fā)嚴(yán)重的心腦血管疾病，可見兒童肥胖的危害性大，家長要控制孩子的體重，及時糾正孩子的不良飲食習(xí)慣。
2、肥胖會導(dǎo)致孩子患上糖尿病會引起血糖高，血糖高對身體的危害非常大，會誘發(fā)多種健康問題，家長和孩子要多注意遠(yuǎn)離肥胖，堅持體育鍛煉能促進脂肪的燃燒，可以維持健康的體重，盡量控制飲食脂肪的攝入量。
3、兒童肥胖會影響心理健康，會造成心理上的負(fù)擔(dān)，會給孩子的心理造成創(chuàng)傷，兒童肥胖的危害非常大，肥胖會導(dǎo)致孩子受到其他朋友的歧視，從而會產(chǎn)生自卑的心理，會影響孩子的身心健康，同時會影響到孩子的學(xué)習(xí)成績。
孩子這樣吃會導(dǎo)致肥胖，不良飲食習(xí)慣是導(dǎo)致兒童肥胖的主要原因，兒童肥胖的危害非常大，肥胖會誘發(fā)多種并發(fā)癥，肥胖會影響孩子的身心健康，肥胖的孩子容易產(chǎn)生自卑心理，肥胖會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績下降，而且還會降低自身的免疫力。
編輯推薦
中醫(yī)古籍《辨證錄》曾記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂？一精寒、二氣衰、三痰多，四相火盛，五精稀少，六氣郁”。
痰濕體質(zhì)
中醫(yī)里所說的痰多，不僅僅是指痰液多，還包括痰邪。痰多的人大多飲食偏嗜口味重；濫用營養(yǎng)品；起居作息失調(diào)都可能使消化吸收功能受損，致使過剩能量代謝不出去，留聚郁結(jié)，形成中醫(yī)里所說的痰邪，這類人體質(zhì)也稱為痰濕體質(zhì)。
中醫(yī)里說“肥人多痰濕”，就是指相對肥胖的人，一般都屬于痰濕體質(zhì)。他們不僅痰液多，還可能有脂肪松軟，腹脹胸悶，口膩口干，易累易熱等特點。
肥胖者多為痰濕體質(zhì)
肥胖男子脂肪較多，因而他們常有比正常人更高的體溫。陰囊部位的溫度過高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成的數(shù)量或質(zhì)量下降。肥胖也可能會引發(fā)糖尿病或隱性糖尿病，此病也會對精子造成損害，從而影響男性的生育力。
除此以外，肥胖會導(dǎo)致性欲減退并增加發(fā)生勃起障礙的可能性。中醫(yī)認(rèn)為“怪病多有痰作祟”，所以很多久治不愈，病因復(fù)雜的性和生殖問題都可能是由于體內(nèi)久瘀久滯，氣機不暢，津液停留而成痰所導(dǎo)致，所以痰濕體質(zhì)的朋友，尤其應(yīng)該加強鍛煉，注意飲食。
由于人們的生活質(zhì)量變得越來越好，很多女性的身體都有有發(fā)胖的現(xiàn)象。肥胖的原因又很多，主要分兩個方面:第一，飲食方面，經(jīng)常吃甜食或者高熱量、高脂肪的食物或者零食，這是很容易長胖的。第二，運動。有的職業(yè)女性，常常坐在辦公室，很少出去運動。而一些家庭婦女，則喜歡宅在家里看電視劇或者打麻將。長期的不運動，就會變胖。那么，肥胖會導(dǎo)致不孕么？
正常婦女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區(qū)域更是明顯，這也形成女性的體態(tài)美。但異常肥胖不僅使女性失去體型美，還能帶來一些麻煩，如代謝障礙、月經(jīng)紊亂，其中一部分人就會發(fā)生不孕。
對于肥胖的研究已經(jīng)證明，肥胖癥病人的月經(jīng)異常發(fā)生率是非肥胖的2倍以上。單從這一點上看，就提示肥胖能導(dǎo)致不孕。另外，從發(fā)育前期（或兒童前期）就開始肥胖者，她們大多子宮發(fā)育不良，卵巢機能不全，甚至出現(xiàn)外生殖器發(fā)育不全伴閉經(jīng)，第二性征不出現(xiàn)。這類患者很難有生育能力。
近年來對肥胖者不孕的研究較多，普遍認(rèn)為引起不孕的主要原因是排卵障礙哺現(xiàn)為無排卵，排卵延遲和稀發(fā)排卵等。肥胖婦女的不孕有中樞性因素（精神情感障礙，下丘腦機能障礙）和卵巢性因素，這些因素引起的排卵障礙在不孕癥中占50%以上。加來道逢等統(tǒng)計女性肥胖111人，其中不孕癥25例，占總數(shù)的22．5%，原發(fā)不孕18例，繼發(fā)不孕7例。有一組肥胖前月經(jīng)正常173例，肥胖后月經(jīng)異常87例，占50．3%，通過基礎(chǔ)體溫測定確診為排卵障礙（單相體溫）占52．1%。這些都說明，肥胖會導(dǎo)致不孕。
綜上所述，關(guān)于肥胖會導(dǎo)致不孕么的解答是:肥胖會導(dǎo)致不孕。但是，這并不代表，所有肥胖的女性都會患有不孕不育癥。肥胖是根據(jù)人的身高、體重去衡量的，每個人的體重都不同，有的只是身體脂肪相對于之前的多了，并不能說明這就是肥胖。而導(dǎo)致肥胖的原因又很多，所以這種狀況不是絕對的。但是，作為一個女性，保持均衡的飲食，維持體重，有利于身體健康。
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