嬰兒老是感冒怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“嬰兒老是感冒怎么回事”，僅供您在養(yǎng)生參考。
嬰兒老是感冒怎么回事
1、嬰兒老是感冒怎么回事
孩子容易患感冒,首先與他們機(jī)體的生理、解剖特點(diǎn),免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。
孩子的鼻腔狹窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,較干燥,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差,容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特別是患有先天免疫性疾病時(shí),護(hù)理稍有失誤卻會(huì)發(fā)生感冒。
其次,與家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系,一項(xiàng)對(duì)157名家長進(jìn)行"兒童營養(yǎng)知識(shí)普及調(diào)查"的結(jié)果顯示,懂得一般育兒營養(yǎng)知識(shí)的人僅占10.2%。由于孩子生長發(fā)育快,那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子,以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子,營養(yǎng)不良或不均衡,可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分對(duì)免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進(jìn)免疫細(xì)胞成熟、分化均起著重要作用,影響孩子機(jī)體的抵抗能力。
2、嬰兒感冒癥狀
局部癥狀鼻塞、流涕、噴嚏、干咳、咽部不適和咽痛等,多于3～4天內(nèi)自然痊愈。全身癥狀發(fā)熱、煩躁不安、頭痛、全身不適、乏力等。部分患兒有食欲不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道癥狀。腹痛多為臍周陣發(fā)性疼痛,無壓痛,可能為腸痙攣所致;如腹痛持續(xù)存在,多為并發(fā)急性腸系膜淋巴結(jié)炎。
嬰幼兒起病急,全身癥狀為主,局部癥狀較輕。多有發(fā)熱,體溫可高達(dá)39℃～40℃,熱程2～3天至1周左右,起病1～2天可因高熱引起驚厥。年長兒以局部癥狀為主,全身癥狀較輕,可僅輕度發(fā)熱。
3、嬰兒感冒怎么檢查
病毒感染者白細(xì)胞計(jì)數(shù)正常或偏低,中性粒細(xì)胞減少,淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)相對(duì)增高。病毒分離和血清學(xué)檢查可明確病原,近年來免疫熒光、免疫酶及分子生物學(xué)技術(shù)可做出早期診斷。
細(xì)菌感染者白細(xì)胞計(jì)數(shù)可增高,中性粒細(xì)胞增高,在使用抗菌藥物前行咽拭子培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病菌。鏈球菌引起者于感染2～3周后ASO滴度可增高。
嬰兒感冒怎么護(hù)理
1、滴生理鹽水:把嬰兒的頭向后仰,往鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水,來濕潤松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后,用一個(gè)吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果嬰兒鼻子堵得厲害,以至于影響哺乳,在喂奶前15分鐘可試試這個(gè)方法。
2、加濕器:用一個(gè)加濕器來濕潤嬰兒房間里的空氣?；蛘邘雰旱皆∈依?打開熱水噴頭,關(guān)上門,在有水蒸氣的房間里待上15分鐘。洗個(gè)溫水澡也能改善嬰兒的鼻塞。
加入薄荷油:在霧化加濕器中或給嬰兒洗澡時(shí)加入幾滴薄荷油、桉樹油或松樹油,能減輕嬰兒的鼻塞。
3、塞毛巾:在嬰兒頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾,以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓嬰兒睡覺時(shí)頭稍微高一點(diǎn),有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來并在咽喉部堆積的感受,但是注意別墊得太高了。
嬰兒感冒如何預(yù)防
1、不要給嬰兒穿太多衣服。但是要做好準(zhǔn)備隨時(shí)給他增減衣物的準(zhǔn)備。穿太多容易出汗,一吹風(fēng)就容易感冒。所以嬰兒的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時(shí)還要隨時(shí)帶一件厚點(diǎn)的外衣,根據(jù)情況穿脫。
2、增加?jì)雰菏彝饣顒?dòng)的時(shí)間和次數(shù)。多帶嬰兒出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)嬰兒抗病能力。
3、注意減少交叉感染的機(jī)會(huì)。少去公共場所,尤其是在感冒流行期間,要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所,如商場、超市等,回家后要洗手。更不要到病人家串門,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔離。
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從臨床表現(xiàn)來看，老是出現(xiàn)右邊頭疼是偏頭疼的一種表現(xiàn)，究其原因的話和遺傳因素、內(nèi)分泌因素、飲食因素、情緒緊張、精神創(chuàng)傷等有直接關(guān)系。專家表示，冰袋冷敷、躺下休息、按摩頭部、飲用綠茶、頭纏毛巾等方法在治療偏頭疼方面有不錯(cuò)的效果，患者們可以自己在家嘗試一下。
一、老是右邊頭疼怎么回事?
(1)遺傳因素，由于約60%的患者可問出家族史，部分病人家庭中有癲癇病人，故專家認(rèn)為該病與遺傳有關(guān)，但尚無一致的遺傳形式。
(2)內(nèi)分泌因素，血管性偏頭疼多見于青春期女性，在月經(jīng)期發(fā)作頻繁，妊娠時(shí)發(fā)作停止，分娩后再發(fā)，而在更年期后逐漸減輕或消失。
(3)飲食因素，經(jīng)常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽煙、喝酒的人均易患血管性偏頭疼。
(4)其它因素，情緒緊張、精神創(chuàng)傷、憂慮、焦慮、饑餓、失眠、外界環(huán)境差以及氣候變化也可誘發(fā)偏頭疼。
二、偏頭痛的有效緩解方法
1、冰袋冷敷
取適量的冰塊放入毛巾中包好，敷在頭痛的位置，也可以直接使用冰袋哦。待冷卻的頭部血管收縮后，疼痛癥狀自然會(huì)減輕。
2、躺下休息
在頭比較痛的情況，不如放松自己，在光線較暗、安靜的房間內(nèi)休息，一般情況來說，休息半個(gè)小時(shí)左右，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
3、按摩頭部
按摩是緩解偏頭痛非常好的方法。用手指的指腹按壓太陽穴的位置，要記住力度要適中，可以用慢慢的在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
4、飲用綠茶
綠茶中的成分有緩解偏頭痛的功效，只要適量的飲用綠茶，不僅能有效緩解嚴(yán)重的偏頭痛，還有預(yù)防的效果。
5、頭纏毛巾
這個(gè)治療偏頭痛的方法，簡單又實(shí)用，就是在頭痛發(fā)作的時(shí)候，用毛巾或柔軟的布條，松緊適宜的纏繞在在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
出汗是人體在日常生活中的一種適應(yīng)現(xiàn)象，比如在緊張情緒時(shí)會(huì)出汗，炎熱夏季會(huì)出汗，這些都是特別正常的，但是如果出汗過多，就應(yīng)該提高警惕了，因?yàn)檫@很可能是身體出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的。那么身體老是出汗到底是怎么回事兒呢？
一 、出汗有利有弊
首先我們要知道，出汗并非不好。中醫(yī)認(rèn)為，汗液在降低體溫的同時(shí)，能夠排除部分代謝廢物，清除體內(nèi)垃圾。風(fēng)寒感冒發(fā)熱，就常要借助發(fā)汗的方法來解毒散熱。
但從另一個(gè)角度看，汗是津液的代謝產(chǎn)物，血汗同源，出汗過多會(huì)耗損氣，傷及津液而損心血。
二 、出汗是正常的生理現(xiàn)象
一般正常的情況下，人體出汗是屬于正常生理現(xiàn)象。如夏天很少出汗，氣血沒有“長開”，人體對(duì)風(fēng)寒的抵抗力就會(huì)減弱，夏季出汗其實(shí)是人體在給自身降溫，如果總是待在有空調(diào)的環(huán)境里很少出汗，到了秋冬季更易受到邪氣侵襲，容易感冒、咳嗽不止。下面認(rèn)識(shí)幾種正常的汗：
1溫?zé)嵝猿龊?/p>
炎熱的天氣，坐著不動(dòng)都會(huì)大汗淋漓，這就是溫?zé)嵝猿龊埂責(zé)嵝猿龊故怯赏饨鐪囟壬咭鸬娜梭w中樞溫度自我調(diào)節(jié)的方式，人體通過出汗而散發(fā)熱量、調(diào)節(jié)體溫。
2運(yùn)動(dòng)性出汗
人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，在體內(nèi)消耗能量的同時(shí)可產(chǎn)生許多熱量，人體通過排汗來降低體內(nèi)溫度，這種屬于正常的生理反應(yīng)。
3精神性出汗
人在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經(jīng)沖動(dòng)從大腦皮質(zhì)傳遞到小汗腺部位，去甲腎上腺素的濃度升高，導(dǎo)致小汗腺分泌排泄活動(dòng)短期內(nèi)迅速增強(qiáng)，即出現(xiàn)精神性出汗。
4味覺性出汗
是在吃某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的出汗。
三 、出汗過多，就要警惕啦！
如果出汗過多，那么就要警惕了，可能是身體出現(xiàn)了問題。出汗過多會(huì)耗損氣，傷及津液而損心血，陽氣大量外泄，容易使人疲倦乏力、心慌氣短。但是，不同的部位出汗，對(duì)應(yīng)的是身體不同的健康問題，所以我們要“對(duì)癥下藥”哦！
1頭汗過多
若頭汗過多且伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適欲嘔、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩，多是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，通暢二便，健脾祛濕。
若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)感覺上腹部脹滿、口渴，多為積食，可通過減少進(jìn)食量、吃清淡飲食來緩解。
此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會(huì)有頭汗過多的情況，多屬于氣虛，可按照補(bǔ)氣的原則來調(diào)理。
2手足心多汗
手足心多汗且伴有發(fā)熱、口咽干燥等，多屬陰虛有熱，可以吃一些滋陰的食物，如阿膠、益母草、當(dāng)歸、銀耳、茯苓等。
若伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸燥便秘所致的濕熱癥，此時(shí)可吃一些潤胃腸的食物，如山藥、黨參、白術(shù)、陳皮；若伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可以將豌豆和大米一起煮粥來調(diào)養(yǎng)。
3心窩、胸口多汗
多見于腦力工作者，這類人群常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢等表現(xiàn)，屬于思慮過度，心脾虛損所致，可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、行走、太極拳等來緩解壓力、調(diào)節(jié)心身。
4全身出汗
若出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中、體溫升高的情況，一般屬于中暑先兆。建議要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，到陰涼的地方休息一下。不要等到口渴才喝水，渴的時(shí)候說明身體已經(jīng)十分缺水了。
四 、主動(dòng)出汗才養(yǎng)生
無論是炎熱而出的汗，還是桑拿蒸出來的汗，這些都是在人體淺表層出汗，不屬于主動(dòng)出汗。而運(yùn)動(dòng)才是真正的深表層出汗，也就是讓人從里向外出汗，才是主動(dòng)出汗。這種汗是人體進(jìn)行的自我調(diào)節(jié)，出汗后不僅讓人感覺很舒服，還有各種好處，如排出毒素、控制血壓、促進(jìn)消化、護(hù)膚美容、減肥……
所以不要因?yàn)榕鲁龊?，總是待在空調(diào)室內(nèi)，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)讓身體出出汗，才更養(yǎng)生！不過，夏天要注意不要運(yùn)動(dòng)太激烈哦。
在汗水沒有干之前最好不要吹空調(diào)，尤其要避免直吹。如果出汗后進(jìn)入空調(diào)室，應(yīng)先脫掉濕衣，并擦干汗水。
老是頭暈絕對(duì)不能夠忽視，因?yàn)榻?jīng)常出現(xiàn)頭暈，對(duì)我們的健康也會(huì)造成一些不良的影響，需要了解原因之后正確的解決，如果身體一直處在亞健康狀態(tài)，也會(huì)感覺到頭暈乏力。
1、身體健康情況下：有可能是休息不足，這樣你會(huì)感覺身體乏力。還有身體虛弱，營養(yǎng)不良等也可能導(dǎo)致頭暈乏力。
2、身體亞健康、疾?。哼@樣的原因很多，例如貧血，因?yàn)楣┭醪蛔憧梢允谷顺３８杏X頭暈乏力。還有如中暑會(huì)使人立刻感覺惡心乏力，頭暈。最后就是各種各樣的疾病如上面所說的神經(jīng)衰弱、腦瘤、頸椎疾病、腦出血、美尼爾氏病、腦供血不足、貧血等。
3、女人出現(xiàn)頭暈的情況很可能與貧血有關(guān)，除此之外，還有可能是精神緊張?jiān)斐傻闹参锷窠?jīng)紊亂，其中的一種表現(xiàn)就是體位性低血壓；低血糖也是造成女性來月經(jīng)頭暈的一種常見情況。
4、血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。
5、腦動(dòng)脈硬化 患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
發(fā)火其實(shí)這是一件非常不好并且非常愚蠢的事情，因?yàn)椴粌H會(huì)讓自己的身體遭受到傷害，而且經(jīng)常發(fā)火，還會(huì)破壞人與人之間的感情和關(guān)系，所以說發(fā)火的代價(jià)是非常的大，盡管大家都知道發(fā)火是不好的，但是有的時(shí)候總是發(fā)火不知道是怎么回事，每次想要控制都會(huì)時(shí)空，事后又非常的難過，這讓許多人非常的著急，那么你知道最近老是發(fā)火怎么回事嗎？
最近老是發(fā)火有可能是焦慮癥，所謂焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥。
第一，它是無緣無故的、沒有明確對(duì)象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼；
第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn)；
第三，它持續(xù)時(shí)間很長，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。
怎么做？
(1)心理治療方法之解釋法：由于焦慮癥患者多有預(yù)期性焦慮，對(duì)未來的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預(yù)期恐懼。如果患者能夠主動(dòng)配合心理醫(yī)生，耐心傾聽醫(yī)生對(duì)疾病性質(zhì)的解釋，有助于減輕心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。
(2)心理治療方法之放松法：放松法治療是一種教會(huì)患者如何進(jìn)行肌肉和情緒放松的方法?；颊呖梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)和掌握呼吸調(diào)節(jié)、放松全身肌肉的方法來消除雜念。病人先把注意力集中于軀體的一部分(例如左手)，盡量使這部分肌肉放松，直至產(chǎn)生溫?zé)岣?。然后轉(zhuǎn)移注意力到軀體另一部分(例如右手)。如此反復(fù)訓(xùn)練，可使心情平靜，心跳規(guī)則，呼吸均勻，這對(duì)焦慮狀態(tài)性發(fā)作者有很好的效果。在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進(jìn)行放松訓(xùn)練。
(3)心理治療方法之沖擊法：讓患者突然處于激發(fā)焦慮情緒的實(shí)際環(huán)境中，來改變病態(tài)行為。這種治療每次30-60分鐘，治療次數(shù)一般1-4次。
(4)心理治療方法之系統(tǒng)脫敏法：在患者處于全身放松狀態(tài)下，使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重復(fù)出現(xiàn)，達(dá)到不能引起患者焦慮時(shí)，增加刺激的強(qiáng)度如法炮制，直至患者焦慮情緒完全消失為止。
最近老是發(fā)火怎么回事？看著上面的介紹我們都知道人們不會(huì)出現(xiàn)無緣無故的發(fā)火，人們?cè)诎l(fā)火的時(shí)候一定會(huì)有所原因，如果就是愛 發(fā)火就有可能是出現(xiàn)了焦慮癥了，因此大家不要緊張，一定要及時(shí)去正規(guī)的一員接受檢查和治療，這樣就能更好的治療疾病，還有家里人要多關(guān)注患者，多去戶外散步，這樣心情好了，就不會(huì)發(fā)火了。炎熱的夏季臉上總是出現(xiàn)出汗現(xiàn)象可以理解，但是如果正常情況下也如此的話就不正常了，可能是低血糖癥、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、糖尿病、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病造成等，需要去醫(yī)院做正確檢查，然后因病制宜。需要注意的，治療期間不要做過重的體力活，不能長時(shí)間熬夜，更不能吃辛辣的有刺激性的食物。
一、臉上老是出汗怎么回事?
1、低血糖癥
引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時(shí)以交感神經(jīng)興奮過度為主要表現(xiàn)。此時(shí)因血糖突然下降，刺激交感神經(jīng)興奮，人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來，就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。
2、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥
怕熱、多汗是這一疾病的主要特征之一。同時(shí)，它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常有出汗異?，F(xiàn)象。若同時(shí)有糖尿病的典型癥狀，即多食、多飲、多尿和體重減輕，建議做血糖、尿糖等檢查。
4、嗜鉻細(xì)胞瘤
嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗，且出汗具有陣發(fā)性，發(fā)作時(shí)，面部潮紅或發(fā)白，有時(shí)也會(huì)持續(xù)出汗。此外，常常還伴有心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。此病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高、頭痛等癥狀。
二、運(yùn)動(dòng)流汗后臉上像針扎似的疼是怎么回事?
1、皮膚缺水嚴(yán)重，導(dǎo)致皮膚很薄，出現(xiàn)輕微的裂痕，同時(shí)汗液中有鹽分，刺激就會(huì)感覺有些疼了。
2、不要亂用護(hù)膚品和美白產(chǎn)品，可能您使用的洗面奶或者相關(guān)產(chǎn)品，不適合您的皮膚，致使過敏，汗腺分泌汗液的時(shí)候含有鹽分會(huì)刺激受傷的皮膚出現(xiàn)灼痛感覺。
3、洗臉洗的太勤快了，皮膚上失去了天然油脂的保護(hù)層。尤其一些含有去角質(zhì)顆粒的磨砂膏甚至?xí)o臉部肌膚帶來微小的劃痕。
三、為什么夏天一運(yùn)動(dòng)就很容易出汗?
1、出汗多少首先與個(gè)體差異有關(guān)：汗液來自于汗腺的分泌，生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小腺體和大腺體的數(shù)量，不僅有性別差異，而且還有個(gè)體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。
2、個(gè)體差異還表現(xiàn)在體液多少上(體液的多少主要取決于體脂的含量)。有些人體液較多，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就多;有些人體液較少，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就少。
3、運(yùn)動(dòng)前是否飲水對(duì)體液也有影響，如果運(yùn)動(dòng)前大量飲水，也會(huì)因體液增多而增加出汗量。所以，出汗多少是因人而異的，不必?fù)?dān)心。
4、但如果你突然出汗變多，在不該出汗的環(huán)境里汗如雨下，就應(yīng)該警覺。比如說在樹陰底下安靜地坐著也會(huì)大汗不止，就應(yīng)該知道自己這汗出得有些不正常，需要找醫(yī)生咨詢了。
如果我們?cè)谄綍r(shí)總是出現(xiàn)吐氣的癥狀，有可能是因?yàn)槲该洑獾脑?，主要是因?yàn)橄涣家约拔改c蠕動(dòng)慢引起的，所以我們可以通過食療的方法緩解吐氣的癥狀。老是吐氣我們可以多吃一些粗糧以及水果等促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，改善腸胃就可以治療了，而食療的方法，大家來了解下面的食物。
食療：胃脹氣跑光光
胃脹氣多是消化不良，胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會(huì)胃脹氣，這里提供2個(gè)食療法，3-5天可以改善情況。
食療方一：
炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔餅)炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
制作方法：
將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內(nèi)，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當(dāng)茶飲。這種食療法任何人可用。
食療方二：
檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。制作方法：
將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據(jù)自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。胃脹氣
1、
發(fā)病機(jī)理與病因
引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。
2、
臨床癥狀與危害
一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;
胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。
3、常用藥的危害
醫(yī)藥治療主要加強(qiáng)胃動(dòng)力，但是長期服用會(huì)造成人體的依賴性;
由于藥物是化學(xué)合成，對(duì)人體存在著副作用。
4、日常生活以及飲食的注意事項(xiàng)
避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物;飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
第一，
腿軟無力很有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素引起的，人體內(nèi)缺乏鈣元素會(huì)出現(xiàn)腿軟無力的現(xiàn)象，應(yīng)該要注意多吃補(bǔ)鈣的食物，牛奶中含有的鈣元素比較高，平時(shí)經(jīng)常喝牛奶可以補(bǔ)充人體需要的鈣元素，具有比較好的滋養(yǎng)身體的作用，能夠緩解缺鈣引起的腿軟無力的現(xiàn)象。第二，
這種情況應(yīng)該要警惕腎虛，腎虛是比較常見的腎臟疾病，腎虛的人群容易出現(xiàn)腿軟無力的癥狀，可以配合六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，六味地黃丸屬于中成藥，物中成藥物，并不會(huì)對(duì)人體帶來副作用，合理的服用藥物可以有效地改善腎虛，平時(shí)應(yīng)該要節(jié)制性生活的頻率，加強(qiáng)身體的營養(yǎng)，合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。第三，
腿軟無力有可能是身體慢性疲勞綜合癥，現(xiàn)在人們面對(duì)的生活壓力比較大，尤其是上班族容易患有慢性疲勞綜合癥，慢性疲勞綜合征會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿軟無力，渾身乏力的癥狀，日常的生活中應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，緩解精神和生活方面的壓力，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，能夠改善癥狀。腳軟無力是什么原因?引起腿軟無力的原因有很多種，有可能是人體內(nèi)缺乏鈣元素引起的，也有可能是腎臟疾病引起的腎虛或者腎炎，都有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿軟無力或者渾身乏力的癥狀，如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該要注意了解具體的誘發(fā)原因，這樣才可以更好的調(diào)理。
如果家長發(fā)現(xiàn)孩子老是擠眼睛，這時(shí)候應(yīng)該引起一定的注意，引起老師及眼睛的原因有很多，一般情況下，說明孩子的眼睛不舒服里面發(fā)癢或者是疼痛，比較常見的就是結(jié)膜炎的原因，我們知道結(jié)膜炎是比較常見的眼睛感染現(xiàn)象對(duì)孩子的視力會(huì)造成一定的影響，這時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行治療。
結(jié)膜炎常見的治療方法如下：
1、病因治療結(jié)膜炎
結(jié)膜炎的常見治療方法主要是針對(duì)病因治療。在患眼分泌物較多時(shí)，宜用適當(dāng)?shù)臎_洗劑如生理鹽水或2%硼酸水沖洗結(jié)膜囊，每日2～3次，并用消毒棉簽擦凈瞼緣。也可對(duì)患眼點(diǎn)眼藥水或涂眼藥膏。如為細(xì)菌性感染，可根據(jù)檢查出的菌種選擇最有效的抗生素眼藥水滴眼，根據(jù)病情輕重，每2～3小時(shí)或每小時(shí)點(diǎn)眼藥1次，常用眼藥水有10%～20 %磺胺醋酰鈉、0.3%氟哌酸、0.25%氯霉素眼藥水等，結(jié)膜炎病人晚上睡前可涂抗生素眼膏，如環(huán)丙沙星、金霉素或四環(huán)素眼藥膏，每次點(diǎn)藥前需將分泌物擦洗干凈，以提高療效。
2、藥物治療結(jié)膜炎
對(duì)流行性出血性結(jié)膜炎可用生理鹽水沖洗，3/D，1%～5%鹽酸嗎啉胍溶液及類固醇液滴眼等治療。如伴有全身癥狀，可請(qǐng)傳染科會(huì)診。醫(yī)護(hù)人員接觸患者后，應(yīng)用0.1%過氧乙酸溶液洗手，防止交叉感染。
3、全身治療結(jié)膜炎
對(duì)于嚴(yán)重的結(jié)膜炎，如淋球菌性結(jié)膜炎、沙眼等，需結(jié)合全身用藥治療。結(jié)膜炎患者要勤洗于，避免隨意揉眼。提倡流水洗臉，毛巾、手帕等物品要與他人分開，并經(jīng)常清洗消毒。
結(jié)膜炎患者的注意事項(xiàng)
1、結(jié)膜炎的患者忌食蔥，韭菜，大蒜，辣椒，羊肉，狗肉等辛辣，熱性刺激食物。
2、點(diǎn)眼藥水瓶口勿觸及病眼及分泌物，以免發(fā)生交叉感染。
3、酒釀，薺菜，雪里蕻，象皮魚，鯊魚，帶魚，黃魚，鰻魚，蝦，蟹等海腥發(fā)物，結(jié)膜炎患者以不吃為宜。
4、不要用公共毛巾及面盆。病人的毛巾，手帕，面盆要單獨(dú)使用，用后煮沸消毒，以免再傳染。
5、馬蘭頭，枸杞葉，茭白，冬瓜，苦瓜，綠豆，菊花腦，香蕉，西瓜等具清熱利濕解毒功效，可做輔助性治療結(jié)膜炎。
我們平時(shí)也要注意不與他人共用一些個(gè)人的用品，否則就很有可能會(huì)被傳染一些疾病的，當(dāng)在患有結(jié)膜炎時(shí)也一定在注意及時(shí)的治療，我們大家在平時(shí)的生活也要多關(guān)注關(guān)于結(jié)膜炎這種疾病的預(yù)防方法，患有結(jié)膜炎這種疾病以后大家在平時(shí)的生活中也要注意一下關(guān)于結(jié)膜炎這種疾病的護(hù)理方法，祝愿患有結(jié)膜炎這種疾病的患者可以早日得到康復(fù)。
老是拉尿首先需要排除生理原因，若近期經(jīng)常性喝水、吃西瓜、喝啤酒等，拉尿就是正常的生理現(xiàn)象。排除生理原因，老是想拉尿就可能是泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染所致，需要配合尿道消炎藥物治療。本文著重介紹了想拉尿的發(fā)病原因及營養(yǎng)防治方法，并給出了治療食譜，由內(nèi)而外減輕病情。
1、熬夜：經(jīng)常行的熬夜往往會(huì)耗費(fèi)人體能量，容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。
2、房事過度：如果房事過頻過猛烈的話，對(duì)人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致腎虛。
3、久坐不動(dòng)：長久坐著不活動(dòng)容易導(dǎo)致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動(dòng)，這是非常不健康的。
4、缺鋅、缺硒也會(huì)引發(fā)腎虛：腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅、缺硒會(huì)影響內(nèi)分泌腺的功能，長此以往會(huì)引發(fā)腎虛。
5、煙酒過度：經(jīng)常過度的吸煙喝酒，嚴(yán)重的會(huì)造成腎虛。長時(shí)間大量飲酒抽煙，對(duì)身體是極大的傷害，久而久之會(huì)導(dǎo)致腎虛。
6、精神壓力過大：女性在職場中容易過度焦慮，精神太過于緊張。而且現(xiàn)代生活節(jié)奏本身就快，如果長時(shí)間焦慮，則很容易引發(fā)腎虛癥狀。
發(fā)病原因
1、尿量增加：當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和過濾作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適的感覺。
2、炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激癥，俗稱“三尿癥”。
3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。
4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
5、精神神經(jīng)性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。
營養(yǎng)防治
1。適當(dāng)控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。
2?？珊鹊}開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。
3。尿頻者，體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
營養(yǎng)食譜
豬腎刀豆
[ 用料 ] 鮮豬腎 2 個(gè)，刀豆 2 枚。
[ 制作 ] 鮮豬腎洗凈去膜，每個(gè)腎塞入 1 枚刀豆，加水適量，微火燉熟，放少許鹽。
[ 食用 ] 早晚空腹連湯各服腎 1 個(gè)。輕者服 2～4 天，重者服 4～8 天。
[ 功效 ] 主治尿頻、遺尿、腎虛。
烏龜燉子雞
[ 用料 ] 烏龜肉 500 克，小公雞肉適量。
[ 制作 ] 兩者共燉熟后食用。
[ 功效 ] 主治老人多尿，小兒遺尿，夜尿增多。
今年夏天的氣溫比任何一年都高，很多地方的氣溫都達(dá)到了攝氏37、38度，中央氣象臺(tái)的播音員說的更是精彩，山東、安徽是紅燒，浙江、江蘇是鐵板燒，云南、四川就是直接蒸了。炎熱的夏季很多人都堅(jiān)守在工作崗位上，特別是建筑工地的工人，直接在陽光下暴曬，一點(diǎn)遮擋都沒有。
炎熱的天氣就容易中暑。中暑的癥狀就頭暈和無力甚至是暈倒，中暑是人體長時(shí)間被太陽曬，身體缺水造成的。同樣的環(huán)境下，有的人就不中暑，有的人就是老中暑是怎么回事，介紹哦。
一些身體素質(zhì)較差或有其他疾病的人更容易出現(xiàn)中暑問題，所以在炎熱的天氣里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮膚汗腺萎縮和循環(huán)系統(tǒng)功能衰退，肌體散熱不暢。
孕產(chǎn)婦因?yàn)閼言谢虍a(chǎn)后體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風(fēng)不良、溫度較高的室內(nèi)，就容易中暑。
嬰幼兒的各系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，體溫調(diào)節(jié)功能差，皮下脂肪又比較多，對(duì)散熱不利。
炎熱天氣會(huì)使心血管病患者的交感神經(jīng)興奮，加重心血管的負(fù)荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內(nèi)的熱量不能及時(shí)散發(fā)而積蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境溫度變化反應(yīng)遲鈍，雖然熱量已經(jīng)積蓄在體內(nèi)，但病人的自覺癥狀卻出現(xiàn)得較晚，易引起中暑?；家恍└腥拘约膊〉幕颊撸焕谏岫菀字惺?。
大家在夏季，一定要注意多做防暑降溫，多喝淡鹽水，午后減少外出
一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)該馬上把患者抬到陰涼通風(fēng)處，打開患者的衣領(lǐng)，讓患者休息，用冷水、冰水濕敷患者，隨后立即到醫(yī)院就診，如治療不及時(shí)，容易引起合并癥，甚至死亡。
女性朋友結(jié)婚之后尤其生育過寶寶之后總是會(huì)出現(xiàn)腰酸疼現(xiàn)象，從臨床癥狀來看，盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜位置異常、子宮脫垂、盆腔內(nèi)腫瘤、人工流產(chǎn)次數(shù)過多等都是導(dǎo)致女性朋友腰老是酸的原因，另外長期坐著，腎氣虧虛等也會(huì)引發(fā)此種癥狀，這種情況下可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高身體質(zhì)量。
1、盆腔炎
女性患盆腔組織炎癥如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶或結(jié)締組織炎癥等，這些疾病的炎癥刺激均可引起腰痛。
2、宮頸炎
子宮頸發(fā)炎后，會(huì)出現(xiàn)白帶增多、局部瘙癢、刺痛等癥狀，同時(shí)在炎癥的刺激下也會(huì)引起腰部疼痛。
3、子宮位置異常
子宮的正常位置是前傾前屈位，如果子宮出現(xiàn)后屈，位置發(fā)生異常改變時(shí)，因體內(nèi)支持子宮的韌帶受到過度的牽引，同時(shí)也使部分神經(jīng)受到壓迫，可引起腰痛。
4、子宮脫垂
子宮沿陰道向下移位，由于盆腔支持組織薄弱和張力減低，腹腔壓力增大，而產(chǎn)生下墜感并因牽拉而出現(xiàn)腰部酸痛。
5、盆腔內(nèi)腫瘤
如果盆腔內(nèi)患有腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞向盆腔結(jié)締組織浸潤均可發(fā)生腰痛，并且痛感會(huì)隨著腫瘤的增大而加劇。
6、妊娠女性
懷孕后，隨著胎兒逐月增大，腰部支撐力不斷增加，長時(shí)間的機(jī)械作用會(huì)導(dǎo)致韌帶逐漸松弛，膨大的宮腔壓迫盆腔神經(jīng)、血管，也會(huì)導(dǎo)致腰痛的發(fā)生。
7、長期的坐著
長期久坐，這是很多白領(lǐng)女新的通病，因?yàn)楣ぷ鞯木壒剩枰L期坐著，這也給腰痛提供了條件，因?yàn)殚L期間坐姿不良，白領(lǐng)女性需要提高警惕。
8、其他因素
人工流產(chǎn)次數(shù)多或者性生活過于頻繁等均可引起腎氣虧虛，進(jìn)而誘發(fā)腰痛。
相信不少人都應(yīng)該經(jīng)歷過反胃想吐這種現(xiàn)象，而且引發(fā)一個(gè)人反胃想吐，產(chǎn)生的原因也是有很多的，每一個(gè)年齡階段出現(xiàn)反胃想吐的幾率也是不一樣的。小孩子如果經(jīng)常反胃的話，家長們就一定要引起重視，并且及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行確診，尋找正確的方法進(jìn)行治療，那么小孩子經(jīng)常反胃有哪些治療方法呢?
小孩常出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，家長們也要引起重視，引起這個(gè)癥狀的原因也比較多，比如孩子患有其他的疾病，也有可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)想吐的現(xiàn)象，尤其是小孩比較容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，這是比較常見的疾病，所以家長們一旦發(fā)現(xiàn)小孩老是想吐的現(xiàn)象，就應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解原因，再針對(duì)性的治療，那么，小孩老是想吐怎么回事?我們來了解一下吧。
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小孩老是想吐可能是腎病或者腎炎肝功能異常的一種表現(xiàn)，惡心嘔吐多見于肝腎功能異常和咽部不適等情況，出現(xiàn)這種情況，家長們最好是帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，注意觀察孩子是否有顏面部浮腫的現(xiàn)象，要引起重視，積極治療。2
小孩如果有扁桃體癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)有核心嘔吐的現(xiàn)象，如果咽喉沒有明顯的異常，需要考慮可能是消化不良引起的，平時(shí)可以多給小孩吃些有助于消化的藥物，比如七星茶顆?；蛘呤嵌嗯肆⑼纳瓢Y狀。3
小孩老是想吐也可能跟飲食有一定的關(guān)系，尤其是吃了一些不易消化或者過期的食物時(shí)，小孩的腸胃也因此而受到影響，就會(huì)導(dǎo)致小孩總是想吐的現(xiàn)象，因此家長們一定要注意讓孩子吃新鮮的食物，吃易消化的食物，避免出現(xiàn)各種異?，F(xiàn)象。注意事項(xiàng)
在日常生活中也要注意孩子的飲食，最好是以清淡易消化為主，少吃生冷辛辣刺激性的食物，如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)想吐的現(xiàn)象，最好是帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，針對(duì)性的治療。
