上半年哪幾個(gè)月寶寶好感冒
春季養(yǎng)生有哪幾個(gè)部位。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《上半年哪幾個(gè)月寶寶好感冒》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
上半年哪幾個(gè)月寶寶好感冒
1、上半年哪幾個(gè)月寶寶好感冒
一般轉(zhuǎn)季的時(shí)候好感冒,4、5月份的時(shí)候正是轉(zhuǎn)季,所以這個(gè)時(shí)候的寶寶容易。YS630.COM
對(duì)于寶寶來講,患病后,寶寶會(huì)感到不舒服,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要做好寶寶的護(hù)理工作,根據(jù)寶寶的患病癥狀,及時(shí)的用藥治療,使寶寶的病情能夠及時(shí)的得到控制,避免再次惡化,給寶寶帶來傷害。
感冒了,不能再讓寶寶凍著。寶寶感冒最主要的原因是凍著了,所以寶寶感冒后就開始“捂”.本來寶寶穿得就不少,這一病,穿得就更多了,室內(nèi)溫度也調(diào)得比較高。結(jié)果是父母穿得越來越少,寶寶穿得越來越多,真是可憐天下父母心啊!爸爸媽媽跟著撓汗,有什么辦法,為了孩子,只好忍著。父母不知道,做出這樣的犧牲是無謂的,不但大人難受,對(duì)寶寶也一點(diǎn)好處都沒有,越“捂”寶寶體質(zhì)越差,寶寶越來越容易有病。
2、太挑食的寶寶好感冒
平衡膳食是保證孩子健康成長(zhǎng)的物質(zhì)條件,但很多孩子在父母的縱容下養(yǎng)成了挑食的毛病。正確地做法是讓孩子不挑食不偏食,注意維生素A、D等各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。每天吃飯遵循早餐以主食為主,副食為輔,有干有稀;午餐主、副食的質(zhì)量并重,湯、菜的數(shù)量和質(zhì)量并重,主食中面粉、大米交替吃,副食中有湯、有菜、有葷有素;晚餐以主食為主、干稀搭配、副食為輔的原則。
3、捂得早的寶寶好感冒
衣著不當(dāng)也是幼兒經(jīng)常感冒的原因之一,其中主要是父母給孩子穿的太多。有的父母天氣剛剛轉(zhuǎn)涼就給孩子穿上厚厚的衣服,十月份就給孩子穿上防寒服、毛衣毛褲、戴好幾層帽子。其實(shí),孩子們天性活潑好動(dòng),過多的穿著限制了他們的活動(dòng),甚至?xí)璧K他們體表的血液流通,也使得他們一活動(dòng)就出汗,更增加了感冒的機(jī)會(huì)。
為什么孩子總是反復(fù)感冒
反復(fù)呼吸道感染是指正常兒童呼吸道感染的次數(shù)超過正常的范圍。它有個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn):通常2歲以下的小孩,1年內(nèi)呼吸道感染的次數(shù)超過7次,或者2-5歲的小孩1年內(nèi)呼吸道感染的次數(shù)超過6次,或者5歲以上的小孩,1年內(nèi)呼吸道感染的次數(shù)超過5次,我們就診斷為反復(fù)上呼吸道感染。任何年齡階段,如果1年內(nèi)感染超過2次的肺炎,也屬于反復(fù)呼吸道感染。
反復(fù)呼吸道感染的病因很復(fù)雜,發(fā)病率也很高。一般來說有幾個(gè)原因,一個(gè)可能是飲食不正常。例如小孩有偏食的情況,造成微量元素的缺乏。第二個(gè)是孩子本身的免疫力低下,例如一些先天性免疫力缺陷的病人,肯定是容易得反復(fù)呼吸道感染的。還有一種是有基礎(chǔ)性疾病的,例如有營(yíng)養(yǎng)不良3度以上的,或者是有先天性疾病的,這些病人都有可能出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染。
寶寶踢被子容易感冒
寶寶踢被子不是因?yàn)樘詺?睡熱了,孩子自然會(huì)踢被子的。睡覺前,媽媽怕他涼著,蓋得比較厚,而寶寶可能會(huì)出汗。到了下半夜氣溫下降,媽媽也睡著了,把被子踢光的寶寶,此時(shí)最容易受涼感冒。
最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣、內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺,寶寶就比較安穩(wěn),不那么愛踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而會(huì)受涼。
寶寶已經(jīng)睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中,都要避免受風(fēng)。
寶寶剛剛睡醒,不能馬上抱到戶外去,讓孩子先在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒。
白天睡覺時(shí),也應(yīng)該脫去外衣,蓋上薄被,醒后再把外衣穿上。
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失眠艾灸哪幾個(gè)穴位
1、失眠艾灸哪幾個(gè)穴位:百會(huì)穴
百會(huì)為督脈經(jīng)穴,位居人體頭部正中最高點(diǎn),乃諸陽(yáng)之會(huì),通過足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的背俞穴而與五臟六腑密切相關(guān)。名醫(yī)指出:“腦為元神之府”腦的生理和病理統(tǒng)歸于心而分屬于五臟,故“心主神志”。
2、失眠艾灸哪幾個(gè)穴位:神門穴
神門穴是心經(jīng)的穴位,常用在治療失眠、驚悸、心臟動(dòng)悸等癥狀。對(duì)心臟方面,情志方面,情緒不穩(wěn)的,像動(dòng)輒生氣,還有心神不守的,都可以灸神門,神門可以心定下來。百會(huì)和神門搭配可以治療各種失眠癥狀,包括重度失眠。
3、失眠艾灸哪幾個(gè)穴位:涌泉穴
涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的井穴,具有寧神蘇厥的作用,又是足少陰腎經(jīng)經(jīng)氣所出之處,可交通陰陽(yáng),啟閉開竅。艾灸涌泉穴可以治神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)癥等。涌泉穴位于人體足底,足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部。
4、失眠最好治療方法
4.1、運(yùn)動(dòng)法:生命在于運(yùn)動(dòng),不做體育鍛煉人不會(huì)精神卻也不累,這就會(huì)導(dǎo)致有些人在晚上該睡覺的時(shí)候卻睡不著。運(yùn)動(dòng)的方法就是讓自己過度的運(yùn)動(dòng),疲勞就會(huì)導(dǎo)致我們很快的進(jìn)去夢(mèng)鄉(xiāng),畢竟失眠的人總是精神抖擻,根本沒有想睡覺的感覺,所以運(yùn)動(dòng)可以讓人疲勞,然后才能快速的進(jìn)去夢(mèng)鄉(xiāng)。
4.2、、音樂入睡法:很多們都是喜歡聽音樂的吧,如今音樂已經(jīng)成為我們生活中的一部分了,是離不開的,聽著音樂入睡也不失為一種快速睡覺的好方法。就是在睡眠的時(shí)候在家里放一段比較舒緩的音樂,可以使鋼琴曲,可以是曲風(fēng)悠揚(yáng)的曲子,總之就是讓你的身心都處于平靜的狀態(tài)。
4.3、牛奶法:日常飲食對(duì)于我們的身體健康有著很大的影響,長(zhǎng)期失眠的朋友們不妨度一下每晚入睡前來一杯牛奶,長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有好的療效。牛奶法就是在你睡覺前,喝一杯熱牛奶,因?yàn)榕Ｄ炭梢杂行У难a(bǔ)充人體內(nèi)部很多維生素和營(yíng)養(yǎng)元素。
失眠的原因
1、生活壓力太大
郁悶日子壓力的增大,如今而很多剛?cè)肼毜哪贻p人不得不愈加賣命,他們由于家庭擔(dān)負(fù)輕、應(yīng)付、娛樂、加班這些無法的表象變成年輕人的家常便飯,也讓睡覺時(shí)刻一減再減,一朝一夕變成失眠一族。
2、透支睡覺
睡覺的時(shí)刻應(yīng)當(dāng)是有規(guī)則可循的,而很多年輕人都是在一夜乃至幾夜通宵后在挑選一個(gè)時(shí)刻長(zhǎng)睡一次。雖然是各種緣由致使的黑夜睡覺無規(guī)則,所以白日張狂睡覺,以補(bǔ)償前幾天睡覺的缺乏。并且,黑夜作業(yè)白日睡覺逐漸成了一種習(xí)尚,這些思維都是失眠的根源地點(diǎn)。
3、心思因素
心思因素致使失眠最常見,很多心思應(yīng)激,如人際關(guān)系抵觸或心思內(nèi)心抵觸;日子中發(fā)生嚴(yán)重改動(dòng)(婚姻、生育);作業(yè)繁重或作業(yè)面對(duì)嚴(yán)重改變;俄然發(fā)生十分絕望和十分懼怕的事件。有種稱“周日失眠”患者,因憂慮第二天需上班作業(yè)壓力大而呈現(xiàn)預(yù)期性焦慮致失眠。有必要批注的是,不管是正面或負(fù)面;有影響或俄然失掉應(yīng)激均會(huì)致使失眠。
失眠的飲食該吃什么好
全麥面包,是一種調(diào)節(jié)失眠的好食物,可以幫助患者促進(jìn)睡眠。在飲茶和喝蜂蜜水時(shí)吃上一塊全麥面包將有助于促進(jìn)胰島素的分泌,胰島素在大腦中轉(zhuǎn)變成血清素,有助于色胺酸對(duì)大腦產(chǎn)生影響,促進(jìn)睡眠。
菊花,具有適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜效果,可以幫助患者放松的神經(jīng)或身體,有效促進(jìn)睡眠。
燕麥片,飲食一種能促進(jìn)睡眠的食物,它能誘使產(chǎn)生褪黑素,一小碗就能起到促進(jìn)睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麥片,效果會(huì)更佳。
香蕉,多吃香蕉也有助于睡眠。除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。
正常的寶寶，在剛出生一周以后，就能夠睜開眼睛，但此時(shí)視力還比較弱，只能看清近距離的物體。嬰兒好像很喜歡曲線類的物體，喜歡人臉的臉型，還有就是顏色比較鮮艷的物體。新生兒視距約為20-50公分，大約2個(gè)月左右的寶寶，對(duì)外界事物會(huì)產(chǎn)生較為敏感的視覺感知，目光可追逐光線，眼球運(yùn)動(dòng)幅度進(jìn)一步增大。
一、對(duì)寶寶眼睛追物的判斷
1、在出生時(shí)，新生兒能夠主動(dòng)掃視和集中于一個(gè)刺激物，他們似乎喜歡曲線超過直線，喜歡對(duì)比明確的物體，喜歡人臉臉型超過非人臉臉型。成人視力20/20，新生兒的視力為20/200，新生兒視距20-50cm，人臉約20-38cm.新生兒有基本的注視追蹤。
2、寶寶出生0~2個(gè)月內(nèi)：寶寶剛出生時(shí)視覺功能薄弱，主要是通過嗅覺和模糊的視覺來感知媽媽的存在。最初幾天，眼球運(yùn)動(dòng)沒有目的，數(shù)天后開始注視燈光，強(qiáng)光刺激可因起閉眼，會(huì)注視抱他的人，不過無法持續(xù)太久。
3、寶寶2-3個(gè)月以后：大概有0.01~0.02的視力，對(duì)外界事物有一些視覺感知了，可以追逐光線，有良好的眼球運(yùn)動(dòng)，可追隨較大的物體，頭會(huì)隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，喜歡鮮艷的顏色，尤其對(duì)紅色感興趣。
二、如何通過游戲提高寶貝的追視能力
1、前放一個(gè)顏色鮮艷的物體，如他喜歡的食物或玩具，可以根據(jù)寶貝能力來選擇合適的物體，例如小寶貝可以選擇大點(diǎn)的玩具，家長(zhǎng)在寶貝面前由中線向左右兩邊移動(dòng)物體，吸引孩子的注意，觀察寶貝是否注視移動(dòng)是物體。也可以利用移動(dòng)的玩具，放在墊子或者桌子上，從一邊移動(dòng)到另一邊，鼓勵(lì)寶貝追視移動(dòng)較快的物體。
2、向?qū)氊愓故緯?huì)上下滾動(dòng)的物體，如管狀內(nèi)的小球或者瓶子里的彈珠，在寶貝面前上下移動(dòng)，讓寶貝追視移動(dòng)的物體，可根據(jù)寶貝的能力選擇小球移動(dòng)的快慢。或者選擇發(fā)光的手電筒，注意光線不要過于強(qiáng)烈，可以在手電筒內(nèi)貼不同顏色的紙，發(fā)出不同的光線，在寶貝面前繞圈讓其追視，環(huán)繞的速度、范圍根據(jù)寶貝情況來調(diào)整。
3、選擇兩件寶貝感興趣的物體，可以是發(fā)出聲音或者帶有亮光的，將其中一個(gè)放在寶貝面前讓其注視，然后把另一件也放在寶貝面前，注意兩個(gè)物體之間有一定的距離，然后拿走第一個(gè)，讓其注意第二個(gè)，然后撤走第二個(gè)，再讓其注視第一個(gè)，觀察寶貝追視兩件物體的能力，或者兩件物體交換位置，可以用聲音或燈光來吸引寶貝的注意，讓其去交替注視。
現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)自己家寶寶的照顧無微不至，孩子還未出生就開始每天進(jìn)行胎教。孩子還不會(huì)走路就開始帶小孩去嬰兒游泳池去游泳。一般來講，小孩子從剛出生不久就可以去嬰兒游泳館了，那里會(huì)有專業(yè)的老師教導(dǎo)，寶寶學(xué)習(xí)的也很快。把寶寶放到游泳圈里，寶寶也是非常的開心，下面小編來告訴大家寶寶長(zhǎng)到幾個(gè)月才可以去游泳呢？
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寶寶生下來就可以到專門的嬰兒游泳地方去游，有助于寶寶的體格和生長(zhǎng)。一般的嬰兒游泳的地方會(huì)有撫觸、游泳、親子活動(dòng)，只是價(jià)格不是很便宜，一次至少也得七八十，不過為了孩子值了。他們一般是每個(gè)孩子一個(gè)游泳池，水溫保持在28度左右，室溫也是，大人會(huì)感覺又潮又熱，因?yàn)闀?huì)有所不同，所以你需要事先去查看一下，觀察他們的工作，是不是每個(gè)孩子游完會(huì)換水，擦池，其實(shí)池也就是商店里買的那種充氣的。
正常出生的寶寶就可以游泳了，如果有條件，可以在家給寶寶買一個(gè)游泳桶或是到嬰兒游泳館，減少寶寶受感染的機(jī)率，一般大游泳館，建議寶寶大一些，4、5歲以后在去，這時(shí)的寶寶有一定的抵抗力了。
如果寶寶有濕疹或者是臍帶愈合的不好，那么就先不要帶去游泳。而且游泳要去專業(yè)的嬰兒游泳館，泳館要有嬰兒游泳指導(dǎo)師證和嬰兒撫觸師證，必須保證安全的。寶寶游泳重在堅(jiān)持。
一般來講，當(dāng)寶寶滿月之后在帶寶寶去泳池是比較好的，如果剛出生，寶寶的身體機(jī)能還沒完全發(fā)育好，另外，寶寶的抵抗力也是比較弱的。然而，滿月的寶寶自身的免疫力和抵抗力都有了很大的提升。當(dāng)寶寶身上有傷口時(shí)，一定不要讓寶寶去游泳，以免發(fā)炎，有條件的可以在家買個(gè)小泳池給寶寶游泳。
起居篇
晚睡早起精神足 防病首先要防風(fēng)
春季養(yǎng)生首先提倡的是晚睡（晚上11點(diǎn)之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。
春季的氣候特點(diǎn)是以風(fēng)氣為主令?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》載：風(fēng)者，百病之始也。這是因?yàn)槠渌麕追N邪氣（如寒邪、熱邪、濕邪等）都是借助于風(fēng)邪侵入人體的。風(fēng)邪能通過侵犯體表使毛孔打開而進(jìn)入人體，特別是攻擊人體陽(yáng)氣聚集的部位，如背部、頭部、上肢等。如果風(fēng)邪侵襲人體表面，會(huì)引起蕁麻疹、皮疹、皮膚瘙癢等;侵襲到頭部，會(huì)使人頭痛，整天發(fā)困;侵襲到關(guān)節(jié)上，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛;侵襲到肌肉里，會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛等。所以，春季要注意保暖、防風(fēng)。
情緒篇
春天生氣易傷肝 發(fā)怒不超3分鐘
肝陽(yáng)、肝火在春季處在了上升的勢(shì)頭，需要適當(dāng)?shù)蒯尫?。肝喜疏泄厭抑郁，生氣發(fā)怒易使肝臟氣血淤滯不暢而導(dǎo)致各種肝病。所以，春季一定要心平氣和、樂觀開朗，如果生氣了，要學(xué)會(huì)息怒，即使生氣也不要超過3分鐘。
運(yùn)動(dòng)篇
春季最宜散散步 串門也養(yǎng)生
春天陽(yáng)氣生發(fā)，但寒氣仍在，所以不主張大消耗的運(yùn)動(dòng)，而散步、聊天、串門等比較合適。運(yùn)動(dòng)以不出汗或微出汗為佳。對(duì)于老年人來說，以緩步為好，可以走走停停，或與親朋好友一起，邊散步邊聊天。
按摩篇
按太沖敲膽經(jīng)
春季常按摩太沖穴（位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處），可疏解情緒、緩解胸部不適感。另外，閑暇時(shí)敲敲膽經(jīng)（坐在椅子上，一條腿放在另一條腿上，從大腿外側(cè)跟盆骨交接處的環(huán)跳穴開始，往膝蓋的方向敲，一共四下，每敲打四下算1次，每天敲左右大腿各50次），可促進(jìn)肝的疏泄功能。
食療篇
春季溫補(bǔ)養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)
春季應(yīng)多吃些辛甘發(fā)散之品，不宜吃酸收之味。一些具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的食物，如牛蒡、藕根、胡蘿卜、山芋、薯類、青菜等，宜常吃，但陰虛火旺者忌食。容易反復(fù)感冒、有哮喘病史、體質(zhì)虛弱者應(yīng)多吃些清淡的蔬菜、豆類及其制品等，忌食辛辣、油膩、生冷食物。下面推薦兩款春季養(yǎng)生食療方，供選用。
韭菜炒鱔絲：熟黃鱔絲300克，韭菜150克，植物油、鹽、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、蔥段、姜末各適量。將熟黃鱔絲洗凈后切段;韭菜擇凈、切段;鍋內(nèi)加植物油，燒至五成熱時(shí)放入蔥段熗鍋，再放入鱔絲和姜末翻炒，加入料酒、醬油、鹽、白糖、胡椒粉，用小火炒4分鐘左右;待鱔絲入味后，加入韭菜翻炒至熟;加水淀粉勾芡，淋少許香油翻炒均勻即可。具有溫補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)固精的作用。
干貝蘆筍：干貝（扇貝的干制品）85克，蘆筍200克，海蛤300克，鹽、香油、蔥花各適量。將蘆筍去皮、切段;海蛤吐沙、洗凈，用沸水燙熟后去殼取肉備用;鍋內(nèi)倒香油燒熱，放入蔥花爆香，加入干貝、蘆筍拌炒，再放入海蛤用大火略炒，加鹽調(diào)味即可。具有補(bǔ)血養(yǎng)陰、滋補(bǔ)肝腎的作用。
家中的寶寶是每個(gè)家長(zhǎng)圍繞的中心，寶寶給家庭帶來了更多的歡樂，但是想到如何更好的喂養(yǎng)寶寶成了一大難題，新媽媽來說，如何寶寶奶粉吃到幾歲斷奶最合適呢？不要困擾了，來看看小編為大家做的介紹。嬰幼兒寶寶的營(yíng)養(yǎng)全是靠母乳或者奶粉中攝取，母乳喂養(yǎng)的寶寶斷奶一般是在1歲的時(shí)候最佳。那么如果是吃奶粉的寶寶什么時(shí)候斷奶最好呢？
育兒專家提醒家長(zhǎng)朋友們，寶寶奶粉應(yīng)該吃到三歲，但由于寶寶長(zhǎng)到4個(gè)月之后，只靠奶粉中的營(yíng)養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以說可以在4-5個(gè)月的時(shí)候適當(dāng)添加輔食。濃魚肝油滴劑應(yīng)從每天4滴逐漸增至6滴，分2次喂食。菜汁、果汁應(yīng)從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂食。開始給寶貝吃煮熟的蛋黃。從1/4只開始，先壓碎后放入米湯或奶中調(diào)勻后喂食，待適應(yīng)后增至1/2只。
有些家長(zhǎng)會(huì)給寶寶換著吃奶粉，其實(shí)這種做法并不好。因?yàn)橐皇切『⑽队X很敏感，換了奶粉口味他都能嘗出來，可能拒絕進(jìn)食新奶粉。二是你擔(dān)心奶粉營(yíng)養(yǎng)問題，我認(rèn)為不管是哪種奶粉都不能做到營(yíng)養(yǎng)全面，因此還要添加食品。
嬰兒奶粉品牌甚多，有人說寶寶奶粉要經(jīng)常換著吃，而有些人又說寶寶奶粉不應(yīng)該經(jīng)常換著吃，寶寶奶粉究竟應(yīng)該不應(yīng)該換呢？育兒專家告訴我們，其實(shí)一歲以下的孩子不需要換什么奶粉的，除非有特殊需要的情況下，否則就沒有必要換奶粉。因?yàn)槟谭劾锏臓I(yíng)養(yǎng)95%都是一樣的。
另外，給寶寶更換奶粉也不是件容易的事情，必竟孩子適應(yīng)了一種奶粉，更換為另一種需要一定的適應(yīng)時(shí)間嘛。嬰幼兒寶寶由于胃腸道功能不完善，對(duì)食物成分改變比較敏感，所以一般都不建議頻繁更換奶粉，以免寶寶胃腸道不適應(yīng)而出現(xiàn)腹瀉、便秘、過敏等異常情況。不同品牌的奶粉其配方有個(gè)體的差異，寶寶食用不同配方的奶粉可以吸取到不同奶粉的優(yōu)勢(shì)，但是對(duì)于胃腸道消化功能比較弱，換奶比較敏感的寶寶是不適應(yīng)的，反而會(huì)影響到胃腸道的正常功能，不利于食物的消化和吸收。
每個(gè)寶寶都有適合自己的奶粉，只要該奶粉質(zhì)量合格，寶寶食用后口味適應(yīng)，奶量正常，大便正常不會(huì)出現(xiàn)便秘、腹瀉現(xiàn)象，而且體重增加正常的就是適合寶寶的好奶粉。如果真的需要更換，也要注意有個(gè)過程。為寶寶換奶應(yīng)采取交替、漸進(jìn)方式進(jìn)行，換奶時(shí)也應(yīng)仔細(xì)讀讀罐裝標(biāo)示?；驹瓌t為減少一小匙原配方奶粉，改成一小匙新配方奶粉，若寶寶沒有不良反應(yīng)即可再更改第二小匙。這樣是為了讓寶寶胃腸消化能力逐漸適應(yīng)。整個(gè)轉(zhuǎn)換時(shí)間一般持續(xù)7天左右。
? 隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們的生活水平也是越來越高了，在做很多事情之前都會(huì)有計(jì)劃地進(jìn)行了。就好像，現(xiàn)在越來越多的人為了能夠生下一個(gè)健康的寶寶而產(chǎn)前體檢和備孕了。而對(duì)于所有要準(zhǔn)備要小孩的家庭老說，不僅僅是要均衡夫妻雙方的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于女生，最重要的就是一定要補(bǔ)充葉酸。那么，輕微你知道葉酸應(yīng)該怎樣吃嗎？吃多久才合適嗎？
? 葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì)，是機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖所必需的物質(zhì)。在體內(nèi)葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內(nèi)參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉(zhuǎn)化。葉酸在制造核酸（核糖核酸、脫氧核糖核酸）上扮演重要的角色。葉酸幫助蛋白質(zhì)的代謝，并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟，是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)。葉酸也作為干酪乳桿菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促進(jìn)增殖因子而起作用。
葉酸對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導(dǎo)致紅血球的異常，未成熟細(xì)胞的增加，貧血以及白血球減少。葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸。
? 懷孕前懷孕后三個(gè)月吃即可，你多曬太陽(yáng)勝過補(bǔ)鈣，多喝骨頭湯，做好孕檢。于孕14-19周做唐氏篩查，孕20周選擇一家合適的醫(yī)院建立孕檢卡定期做好孕檢（也有的在早一些有孕3個(gè)月時(shí)就開始建立孕檢卡定期做檢查了），建立孕檢卡后一般于孕36周前每四周檢查一次，孕36周后每周檢查一次。在此過程中若有不適則可隨時(shí)就診增加檢查次數(shù)。妊娠22-26周的時(shí)候需要做個(gè)四維彩超產(chǎn)前排畸，四維彩超可立體顯示胎兒的顏色、面、各器官的發(fā)育情況，甚至胎兒在母體里的狀態(tài)也可以觀察到；對(duì)胎兒畸形，如唇裂、腭裂、骨骼發(fā)育異常、心血管畸形等能早期診斷。了解胎兒宮內(nèi)動(dòng)態(tài)的一個(gè)胎動(dòng)過程，再者動(dòng)態(tài)攝錄胎兒宮內(nèi)姿態(tài)，留作永久的紀(jì)念。
? ?所以，對(duì)于想要小孩的父母來說，葉酸可以說是非常重要的了。千萬不要因?yàn)樽约河X得自己身體好，就不需要葉酸了。當(dāng)然，那些對(duì)于那些意外懷孕的媽媽們來說，也許你懷孕前沒有吃葉酸，不過，那也沒什么的，只要醫(yī)生檢查說是正常的就好了，不過在接下來的時(shí)間里也要把葉酸跟上才好。
母親在懷孕第四周的時(shí)候胎盤開始慢慢的形成，胎盤也就是子宮的內(nèi)膜慢慢形成的，到了懷孕十周左右的時(shí)候就能夠看到胎盤的，在這之前是比較重要的，這個(gè)時(shí)期不能同房，對(duì)孕婦來說，應(yīng)該注意保持充分的休息，要加強(qiáng)飲食，注重膳食平衡，只有這樣才能夠促進(jìn)胎兒良好的發(fā)育。
胎盤的功能有哪些
1、營(yíng)養(yǎng)作用胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的葡萄糖、氨基酸、維生素、電解質(zhì)等可經(jīng)胎盤輸送到胎兒血中，同時(shí)胎盤產(chǎn)生各種酶，能把結(jié)構(gòu)復(fù)雜的物質(zhì)分解為簡(jiǎn)單的物質(zhì)，或把結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的物質(zhì)合成糖原、蛋白質(zhì)、膽固醇等，供應(yīng)給胎兒。
2、氣體交換母血氧壓較臍血高，能以擴(kuò)散作用通過絨毛進(jìn)入胎兒血循環(huán)。二氧化碳能在胎膜中溶解，易于交換，可不需具有氣體分壓的明顯差別。 3、排泄作用胎兒代謝廢物，如尿素、尿酸、肌酐、肌酸等經(jīng)胎盤送入母血排出。 4、內(nèi)分泌作用
絨毛膜促性腺激素(hCG)絨毛膜促性腺激素是一種糖蛋白激素，來源尚不甚清楚，但其分泌量大致與郎罕氏細(xì)胞的發(fā)育和消退相平行。受精后20天，即妊娠35天尿中就可出現(xiàn)，至妊娠45天濃度上升，60天時(shí)濃度最高，以后逐漸下降，妊娠第18周時(shí)降至最低水平，維持到分娩，產(chǎn)后4天左右消失。其主要功能是使黃體發(fā)育至妊娠黃體，以維持妊娠，直到胎盤功能分泌足夠的類固醇激素來代替卵巢的分泌，并能刺激雌性和雄性動(dòng)物的性腺活動(dòng)，臨床用以診斷早期妊娠。
5、免疫功能胎盤的構(gòu)造使母子血不直通，首先消除了第一次排斥的必要條件。妊娠末期胎盤與母體間有一層纖維蛋白樣物沉著，滋養(yǎng)葉細(xì)胞外有一層透明質(zhì)酸和唾液酸組成的纖維樣物質(zhì)包繞，可能形成一個(gè)屏障阻斷細(xì)胞抗原。此外，胎盤所產(chǎn)生的類固醇激素和蛋白類激素也可能起一定的免疫抑制作用。6、防御作用一般細(xì)菌和更大的病原體不能通過胎盤，病毒可以通過胎盤進(jìn)入胎兒血中。某些病原體如結(jié)核桿菌、瘧原蟲、梅毒螺旋體等可先在胎盤形成病灶，破壞絨毛后再進(jìn)入胎兒血中感染胎兒。母血中的抗體也能通過胎盤進(jìn)入胎兒血中，使胎兒得到被動(dòng)免疫力。但母體的抗A.抗B.抗Rh等血型抗體同樣也進(jìn)入胎兒血中，造成胎兒溶血和死胎。某些藥物如巴比妥類、嗎啡、氯丙嗪、乙醚、抗菌素、奎寧、砷劑等，可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，故孕婦用藥時(shí)應(yīng)考慮對(duì)胎兒的影響。
孕婦最好是在孕中期胎兒骨骼發(fā)育的階段，這個(gè)階段胎兒需要比較多的鈣元素，應(yīng)該要多喝一些骨頭湯，這樣可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。孕婦補(bǔ)鈣需要連續(xù)4個(gè)月左右，而且不能太早補(bǔ)鈣，太早補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致太胖鈣化的，會(huì)影響到寶寶的生存，所以我們應(yīng)該要清楚孕婦補(bǔ)鈣的時(shí)間以及補(bǔ)鈣需要多長(zhǎng)時(shí)間。
懷孕補(bǔ)鈣要補(bǔ)到幾個(gè)月
懷孕的人會(huì)變得特別能吃，其實(shí)有時(shí)并不是孕婦自己嘴饞想吃，而是為了胎兒的健康在吃。因?yàn)樵衅谛枰a(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素太多，有時(shí)普通的食補(bǔ)都無法滿足。
一般懷孕19周后可以補(bǔ)鈣，在早期的時(shí)候就補(bǔ)鈣的話，可能會(huì)出現(xiàn)胎盤過早鈣化的現(xiàn)象。孕中期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕婦每天鈣供給量為1500毫克。正常飲食情況下，每天可獲取800毫克元素鈣，如果每天多喝500毫升牛奶，可獲取500多毫克元素鈣。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天攝入鈣量應(yīng)在800毫克以上。
孕4-5個(gè)月時(shí)，胎兒的骨骼和牙齒即已開始鈣化;孕8個(gè)月時(shí)鈣化加速;到足月時(shí)，20個(gè)乳牙坯全部都已形成。為此，孕四五個(gè)月后每天補(bǔ)充元素鈣300毫克，孕7個(gè)月后每天補(bǔ)充元素鈣500毫克。目前已有氨基酸螯合鈣出售，每片含鈣462.5mg，每天吃一片即可，對(duì)吃肉少的孕婦，每天吃1.5～2片。
孕婦到底要不要額外補(bǔ)鈣呢?孕婦補(bǔ)鈣到底要補(bǔ)到幾個(gè)月呢?這些問題真的需要因人而異，個(gè)人體質(zhì)不同，鈣質(zhì)的吸收率也不同，所以還是要聽醫(yī)生的建議。而且孕婦在選擇鈣劑時(shí)最好不要自己隨意購(gòu)買，在醫(yī)生的推薦下購(gòu)買比較穩(wěn)妥。
孕前補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間呢
1、宜早不宜遲，具體從何時(shí)開始補(bǔ)鈣最好，目前醫(yī)學(xué)界還沒有一個(gè)明確的說法，一般來說，建議年輕婦女從備孕就開始補(bǔ)鈣。中國(guó)人體內(nèi)普遍鈣含量不足，所以補(bǔ)鈣一事宜早不宜晚。
2、晚間補(bǔ)鈣效果佳，不少老人說，晚上睡覺會(huì)長(zhǎng)個(gè)子，其實(shí)這樣的說法并不是完全沒有道理。凌晨三點(diǎn)左右，人體細(xì)胞會(huì)開始不停出新，如果那時(shí)候人剛好處在睡眠狀態(tài)，那么新的骨骼細(xì)胞會(huì)生長(zhǎng)地更快，因此在晚間補(bǔ)充鈣質(zhì)不僅有意義，而且效果會(huì)非常的好。
3、晚間補(bǔ)鈣不等于睡前補(bǔ)鈣，最好在睡前三個(gè)小時(shí)就完成你的補(bǔ)鈣工作，經(jīng)過一段時(shí)間的消化，鈣質(zhì)才能更好地被吸收。切記一點(diǎn)，晚餐不要吃得太晚，如果晚餐總是安排在晚上九點(diǎn)、十點(diǎn)左右，餐后補(bǔ)鈣再立即睡覺會(huì)引起腸胃的不適，來不及被吸收的鈣質(zhì)進(jìn)入尿道可能還會(huì)引起尿結(jié)石。如果你為了等待補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)而不肯入睡，又會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和鈣質(zhì)的吸收，總之都不是上佳選擇。
朋友家的孩子最近被診斷為腦癱,中醫(yī)針灸治療腦癱穴位有哪幾個(gè)啊，孩子的各個(gè)方面都要比正常的孩子發(fā)育的要緩慢，到現(xiàn)在講話還是不太清楚，走路掌握不好平衡，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，總是要向前傾倒。思維就總是那么大，孩子長(zhǎng)多大都不能自理。要有人照顧，聽人說中醫(yī)的針灸治療腦癱效果好些，穴位都在哪里啊，這就介紹給大家。
兒腦癱為腦性癱瘓的簡(jiǎn)稱，是指小兒因多種原因(如感染、出血、外傷等)引起的腦實(shí)質(zhì)損害，出現(xiàn)非進(jìn)行性、中樞性運(yùn)動(dòng)功能障礙而發(fā)展為癱瘓的疾病。嚴(yán)重者伴有智力不足。癲癇、肢體抽搐及視覺、聽覺、語(yǔ)言功能障礙等表現(xiàn)。主要由先天不足，或后天失養(yǎng)，或病后失調(diào)，致使精血不足，腦髓失充，五臟六腑、筋骨肌肉、四肢百骸失養(yǎng)，形成虧損之證。腦為元神之府，導(dǎo)致智力低下，反應(yīng)遲鈍，語(yǔ)言不清，咀嚼無力，時(shí)流涎水，四肢無力，手軟不能握持，足軟不能站立?；蚋惺軣岫?，損傷腦絡(luò)，后期耗氣傷陰，腦髓及四肢百骸、筋肉失養(yǎng)，導(dǎo)致本病。
針灸治療取穴:頭穴選用2條頭穴線，頂顳前斜線(前頂至懸厘)和頂顳后斜線(百會(huì)至曲鬢)。 體穴:擬手足陽(yáng)明、少陽(yáng)經(jīng)穴為主。上肢取患側(cè)極泉、曲池、合谷、后溪、外關(guān)。下肢取患側(cè)環(huán)跳、風(fēng)市、陽(yáng)陵泉、足三里、委中、承山、絕骨、太沖。 針灸手法:均為平補(bǔ)平瀉手法，留針30分鐘，每隔10分鐘行針1次，頭部行針捻轉(zhuǎn)手法每分鐘200次，每次持續(xù)5分鐘。 推拿治療:取穴基本同針灸治療。頭部推拿用一指禪推法施于雙側(cè)兩條治療穴線上，約10分鐘，再用內(nèi)功推拿手法拿五經(jīng)(督脈、雙側(cè)膀胱經(jīng)、雙側(cè)膽經(jīng))5次，拿風(fēng)池、肩井穴各20次。 上肢推拿，用一指禪推法于肩貞、肩前，再用法施于肩關(guān)節(jié)周圍，約5分鐘，然后施法于手三陽(yáng)經(jīng)，約3分鐘，拿極泉、曲池、外關(guān)、合谷，捻五指，被動(dòng)活動(dòng)肩、肘、指各關(guān)節(jié)，拍打手三陽(yáng)經(jīng)。 下肢推拿沿足三陽(yáng)經(jīng)施一指禪推法及法，約10分鐘，點(diǎn)按環(huán)跳、足三里、陽(yáng)陵泉、委中、承山、昆侖，被動(dòng)活動(dòng)髖、膝、踝、趾關(guān)節(jié)約10分鐘。拍打足三陽(yáng)經(jīng)。 每次治療先針灸后推拿，2周為1療程，共觀察2個(gè)療程。
以上的介紹就是我聽說的一些中醫(yī)針灸治療腦癱穴位在哪的內(nèi)容，有個(gè)腦癱的孩子是一輩子的事，做為父母一定要為孩子負(fù)責(zé)，最好在肚子里的時(shí)候就做些檢查，孩子一切正常就好，有什么缺陷，不要舍不得，要趁早解決掉。要不孩子生下來都招罪啊。
眼下正值晝夜溫差拉大，很多人感冒，艾灸也變得刻不容緩!
《黃帝內(nèi)徑》特別強(qiáng)調(diào)：“正氣存內(nèi)、邪不可干”。
當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，正氣相對(duì)虛弱，衛(wèi)外不固的情況下，或人體陰陽(yáng)失衡，病邪內(nèi)生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經(jīng)絡(luò)官竅功能紊亂，從而發(fā)生疾病。
正氣不足是疾病、尤其是感冒發(fā)生的內(nèi)在根據(jù)，正氣不足，抗邪無力，特別是肺與皮毛功能低下，衛(wèi)氣虛弱，外邪得以乘虛侵襲人體，從而引起感冒。
感冒必灸4大穴位!
是藥三分毒，如今抗生素、打針、吊水泛濫成災(zāi)，我們是否有更加綠色的方法來調(diào)理感冒呢?不妨試試用艾灸來替代——操作簡(jiǎn)單，效果也是極好的。一般來說，咱們感冒必灸的穴位有四個(gè)，您知道哪幾個(gè)呢?
1、大椎(可加風(fēng)門、肺俞)
大椎穴在人的頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。可疏風(fēng)解表，尤其適合外感風(fēng)寒感冒、鼻塞、咳嗽。
2、風(fēng)池
風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處?？删徑忸^痛，具有清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。
產(chǎn)檢是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽應(yīng)該都做的一項(xiàng)措施，一般是在懷孕的12周就可以開始做產(chǎn)檢了，而且每一個(gè)月都需要進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣可以避免胎兒在發(fā)育期間出現(xiàn)異常。產(chǎn)檢不能太早也不能太晚，太早會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，太晚不好發(fā)生胎兒存在異常的問題，所以準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該要了解產(chǎn)檢的時(shí)間。
檢查時(shí)間
產(chǎn)檢時(shí)間表產(chǎn)檢次數(shù)時(shí)間說明
第1次產(chǎn)檢懷孕12周準(zhǔn)媽媽在孕期第12周時(shí)正式開始進(jìn)行第1次產(chǎn)檢。一般醫(yī)院會(huì)給媽媽們辦理“孕婦健康手冊(cè)”。日后醫(yī)師為每位準(zhǔn)媽媽做各項(xiàng)產(chǎn)檢時(shí)，也會(huì)依據(jù)手冊(cè)內(nèi)記載的檢查項(xiàng)目分別進(jìn)行并做記錄。
第2次產(chǎn)檢懷孕13—16周準(zhǔn)媽媽要做第2次產(chǎn)檢。除基本的例行檢查外，準(zhǔn)媽媽在16周以上，可抽血做唐氏綜合征篩檢，并看第1次產(chǎn)檢的抽血報(bào)告。16～20周開始進(jìn)行羊膜穿刺，主要是看胎兒的染色體異常與否。
第3次產(chǎn)檢懷孕17—20周準(zhǔn)媽媽要做第3次產(chǎn)檢。在孕期20周做超聲波檢查，主要是看胎兒外觀發(fā)育上是否有較大問題，醫(yī)師會(huì)仔細(xì)量胎兒的頭圍、腹圍、看大腿骨長(zhǎng)度及檢視脊柱是否有先天性異常。
第4次產(chǎn)檢懷孕21—24周準(zhǔn)媽媽要做第4次產(chǎn)檢。大部分妊娠糖尿病的篩檢，是在孕期第24周做。如準(zhǔn)媽媽有妊娠糖尿病，在治療上，要采取飲食調(diào)整，如果調(diào)整飲食后還不能將餐后血糖控制在理想范圍，則需通過注射胰島素來控制，孕期不能使用口服的降血糖藥物來治療，以免造成胎兒畸形。
第5次產(chǎn)檢懷孕25—28周準(zhǔn)媽媽要做第5次產(chǎn)檢。此階段最重要的是為準(zhǔn)媽媽抽血檢查乙型肝炎，目的是要檢視準(zhǔn)媽媽本身是否攜帶乙型肝炎病毒，如果準(zhǔn)媽媽的乙型肝炎兩項(xiàng)檢驗(yàn)皆呈陽(yáng)性反應(yīng)，一定要在準(zhǔn)媽媽生下胎兒24小時(shí)內(nèi)，為新生兒注射疫苗，以免讓新生兒遭受感染。此外，要再次確認(rèn)準(zhǔn)媽媽前次所做的梅毒反應(yīng)，是呈陽(yáng)性還是陰性反應(yīng)。如此方能在胎兒未出生前，即為準(zhǔn)媽媽徹底治療梅毒。
第6次產(chǎn)檢懷孕29—32周準(zhǔn)媽媽要做第6次產(chǎn)檢。醫(yī)師要陸續(xù)為準(zhǔn)媽媽檢查是否有水腫現(xiàn)象。由于大部分的子癇前癥，會(huì)在孕期28周以后發(fā)生，如果測(cè)量結(jié)果發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽的血壓偏高，又出現(xiàn)蛋白尿、全身水腫等情況時(shí)，準(zhǔn)媽媽須多加留意，以免有子癇前癥的危險(xiǎn)。另外，準(zhǔn)媽媽在37周前，要特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，如果陣痛超過 30分鐘以上且持續(xù)增加，又合并有陰道出血或出水現(xiàn)象時(shí)，一定要立即送醫(yī)院檢查。
第7次產(chǎn)檢懷孕33—35周準(zhǔn)媽媽要做第7次產(chǎn)檢。到了孕期34周時(shí)，準(zhǔn)媽媽要做一次詳細(xì)的超聲波檢查，以評(píng)估胎兒當(dāng)時(shí)的體重及發(fā)育狀況，并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時(shí)的重量。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素;若發(fā)現(xiàn)胎兒過重，準(zhǔn)媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產(chǎn)，或在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)情形。從33周開始，產(chǎn)檢應(yīng)變?yōu)槊恐芤淮?，每次檢查的內(nèi)容沒有明顯的變化，如：測(cè)量體重、宮高、腹圍、心率、血壓、胎心，定期測(cè)量血尿常規(guī)等項(xiàng)目。不同的是，我們要開始做胎心監(jiān)護(hù)了。
第8次產(chǎn)檢懷孕36周從36周開始，準(zhǔn)媽媽愈來愈接近生產(chǎn)日期，此時(shí)所做的產(chǎn)檢，以每周檢查1次為原則，并持續(xù)監(jiān)視胎兒的狀態(tài)。
第9次產(chǎn)檢懷孕37周37周進(jìn)行第9次產(chǎn)檢。由于胎動(dòng)愈來愈頻繁，準(zhǔn)媽媽宜隨時(shí)注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生。
第10次產(chǎn)檢懷孕38周從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經(jīng)下來，并卡在骨盆腔內(nèi)，此時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)有隨時(shí)準(zhǔn)備生產(chǎn)的心理。有的準(zhǔn)媽媽到了42周以后，仍沒有生產(chǎn)跡象，就應(yīng)考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。
隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，腸胃會(huì)逐漸的完善，這時(shí)候不再需要吃夜奶了，尤其是在能夠吃輔食的情況下，所以說一般情況下，在寶寶六個(gè)月左右的時(shí)候，可以把夜奶斷掉，在戒夜奶的時(shí)候要了解一些注意事項(xiàng)，不要馬上全部斷掉，應(yīng)該逐漸的減少夜奶的喂量，然后一點(diǎn)點(diǎn)把夜奶戒除，這樣也能夠避免寶寶哭鬧。
幾個(gè)月斷夜奶最好
當(dāng)寶寶長(zhǎng)大到6到7個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)們就要著手為寶寶斷掉夜奶了。因?yàn)檫@時(shí)寶寶的胃容量已經(jīng)較為完善了。如果這時(shí)候不斷掉夜奶的話，反而容易影響到寶寶百天的進(jìn)食，也容易就養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣。另外這一時(shí)期也是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果晚上頻繁的喂夜奶就很容易影響寶寶的睡眠質(zhì)量，從而影響寶寶的身體發(fā)育。
斷夜奶的正確做法
1、減少喂奶次數(shù)
從第4個(gè)月起，媽媽有計(jì)劃地減少夜間喂奶的次數(shù)，讓寶寶慢慢養(yǎng)成不吃夜奶的習(xí)慣。但要是寶寶身高體重發(fā)育不達(dá)標(biāo)，要酌情處理。
2、調(diào)整喂奶時(shí)間
將寶寶吃夜奶的時(shí)間推遲，每次推遲半個(gè)小時(shí)。比如寶寶習(xí)慣在凌晨3到4點(diǎn)吃夜奶，寶寶醒后先喂水，半小時(shí)后再喂奶，這樣就能調(diào)整寶寶吃奶時(shí)間，慢慢停掉寶寶的夜奶。
3、別心軟，擠掉都不喂
很多媽媽在戒夜奶時(shí)都會(huì)心軟，其實(shí)這是戒夜奶的大忌。媽媽們應(yīng)該保持寧可擠掉也不喂的態(tài)度，不然很難斷奶成功。如果怕寶寶餓，就增加白天的輔食量。
4、睡前加輔食防餓
睡前一個(gè)小時(shí)讓寶寶吃飽，減少寶寶睡眠期間的饑餓感，如可以添加飽腹感的食物，如米粉等。此外，還要根據(jù)寶寶的情況調(diào)整白天的飲食量。
5、使用安撫奶嘴
有時(shí)候?qū)殞氁归g哭鬧，不一定是餓，可能是想通過吮吸獲得安慰。媽媽可以給安撫奶嘴寶寶吸，這樣也能起到安慰的作用。如果寶寶不哭，慢慢就能戒掉夜奶了。
