艾葉泡腳治療宮寒
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“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾葉泡腳治療宮寒”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
艾葉泡腳治療宮寒
1、艾葉泡腳治療宮寒的方法
泡腳的時候,準備50克左右的紅花和艾葉,把他們一起放入紗布袋中,捆綁好,然后放到鍋里,加上水,用大火把水煮開,再用小火煮5~10分鐘,把汁水倒在盆里就可以用來泡腳了。2、熱水的溫度不能太高,在40°~50°左右就可以了。3、泡的時間也不宜過長,時間過長會增加心臟負擔,半小時就可以。4、飯后半小時內不要泡腳,最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳,一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了,因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
2、艾葉泡腳的好處
艾草泡腳具有驅寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內濕寒的功效,況且艾葉能通十二經絡,調理陰陽。經絡通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。(對于艾葉的驅寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。)
治感冒:當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾草水泡腳,要泡到身體發(fā)汗,還必須同時喝生姜紅糖水。發(fā)熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈。
3、艾葉泡腳的時間
一般來說,艾葉泡腳每周2～3次即可,不宜過于頻繁。艾葉泡腳能引火下行,有時會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化。因此,艾葉泡腳每周2～3次即可。
另外,泡腳時間不宜過長,以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發(fā)生燙傷。
還要注意的是,有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,這類不適合艾葉泡腳,但是可以用溫水泡腳。
宮寒的調理方法
艾灸療法:艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經、暖宮散寒?；蚓亩悄氄兄毕?.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關元穴,每日熏烤30分鐘,堅持下來也有效。
日常運動:“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
日常進補:枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯,湯水具有溫腎助陽、填精養(yǎng)血之用。多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補足,不用擔心上火,宮寒體質屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
月經期間調養(yǎng):用紅糖、艾葉煮水喝,以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水,以增加排量,更好的讓月經排除干凈,也活氣血,暖宮。
治療宮寒的食療方
烏骨雞湯：
組成:烏骨雞1只。當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗凈。去臟雜。把藥放入雞腹內用線縫合。放砂鍋內煮熟。去藥渣。加入調味品后食肉喝湯。分2―3次服完。月經前每天l劑。連服3―5次。
作用:健脾養(yǎng)心。益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經過少。經色稀淡。頭暈眼花。心悸怔仲。面色萎黃。少腹空墜。舌質淡紅。脈細。
歸地燒羊肉：
組成:羊肉500克。當歸、生地各15克。干姜10克。
用法:羊肉洗凈。切塊。放砂鍋中。并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒。清水各適量。紅燒至肉爛?？沙７?/p>
作用:溫中補虛。益氣攝血。適用于氣虛所致月經量多。色淡質虛。面色無華。神疲氣短。懶言。舌質淡。脈弱無力。
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艾葉相信許多人都聽說過，也有不少人知道它有一定的藥用價值，但是它的具體功效知道的確很少，甚至幾乎沒有人知道。其實艾葉有需要多的功效，比如和別的食物搭配可以治療痛經，泡茶還可以治胃病等等，當然也有人聽說艾葉泡腳可以治宮寒，因為不知道艾葉的功效以及身體的一些循環(huán)周期等等也就不知道是否真的有效，那么艾葉泡腳可以治宮寒嗎？下面就為大家詳細的介紹一下。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
以上從各個方面詳細的介紹了關于艾葉泡腳可以治宮寒嗎這個問題，相信大家都已經非常了解了。在平常生活中大家也都知道泡腳對身體有很大的好處，現(xiàn)在泡腳的時候加入一些艾葉可以增加一定的藥用效果，對身體更加有益，也不花費太大的精力，還能舒服的泡泡腳，何樂而不為呢？建議大家多多了解這方面的知識，相信對你肯定會有作用的。
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? ?女性宮寒是婦科疾病中比較常見的一種，宮寒雖然不是什么大問題，但是當女性出現(xiàn)宮寒時也要重視起來，及時暖宮，以免造成更大的麻煩，造成宮寒的原因有很多種，比如平時特別愛吃生冷冰的食物，不注意保暖等，艾葉是治療婦科疾病中比較常用的藥，可以幫助女性治好多種的婦科疾病，那么，艾葉泡腳可以治療宮寒嗎？我們一起分析一下。
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? ?艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不暢等，但藥典里并沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過，如果女性是因為患有宮寒癥導致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。
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? ?產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，這樣做可以幫你理氣理血、逐趕寒濕、止血、幫助睡眠、溫經調經，功效十分多喔，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
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? ? 此外，還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。艾葉他屬于純陽性的植物，所以三年陳艾治七年病，冬季用艾葉泡腳對宮寒是有很大的幫助的，但是必須堅持下去才會有明顯的作用。
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? ? 泡腳的時候，準備50克左右的紅花和艾葉，把他們一起放入紗布袋中，捆綁好，然后放到鍋里，加上水，用大火把水煮開，再用小火煮5~10分鐘，把汁水倒在盆里就可以用來泡腳了。2、熱水的溫度不能太高，在40°~50°左右就可以了。3、泡的時間也不宜過長，時間過長會增加心臟負擔，半小時就可以。4、飯后半小時內不要泡腳，最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
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? ?根據(jù)以上的介紹我們知道，艾葉泡腳是可以治療宮寒的，艾葉是一種可以幫助治療婦科疾病的中草藥，只要堅持下去，按照正確的方法進行泡腳，相信不用多長時間，你的宮寒癥狀就會有所緩解的，在艾葉的幫助下，你的身體一定可以調理好的。
宮寒可以泡腳嗎
1、宮寒可以泡腳嗎
泡腳可以治療宮寒。
專家指出:睡前泡腳有助于緩解宮寒,改善月經不調的情況。
不少手腳冰涼的女性開始通過泡腳沐足來保健,沐足是不錯的保健方式,而且對于那些體虛不能在秋冬季節(jié)進補的人群,沐足既能幫助他們溫通四肢又避免了出現(xiàn)不受補而導致的上火癥狀同時對緩解宮寒的癥狀有較好的效果。
2、宮寒用什么泡腳最好
宮寒用艾葉泡腳最好。艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物,用來治療月經不暢等,但藥典里并沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過,如果女性是因為患有宮寒癥導致的不孕,常服艾葉可以暖宮,間接地也就治好了不孕。產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡,這樣做可以幫你理氣理血、逐趕寒濕、止血、幫助睡眠、溫經調經,功效十分多,用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。此外,還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘,可以起到很好的效果。
俗話說:“養(yǎng)樹需護根,養(yǎng)人需護腳?！蹦_是人體的“第二心臟”,而“熱水泡腳,勝過吃補藥”,則是養(yǎng)生學中的一句名言。如果在泡腳的水里再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。宮寒是女性常見婦科疾病中的一種,雖然不是什么大的問題,但是如果出現(xiàn)宮寒的話一定要重視了,做好及時暖宮的準備,以防帶來不必要的大麻煩。造成宮寒的原因有很多種,比如平時特別愛吃生冷冰的食物,不注意保暖等,艾葉是治療婦科疾病中比較常用的藥,可以幫助女性治好多種的婦科疾病。
生姜有驅寒保暖的作用,所以在泡腳的時候在熱水里加入一些生姜片是非常不錯的,對疏通氣血很有幫助、除了生姜,紅花也是非常不錯的。要想治療宮寒,除了用泡腳的方法,還可以多吃一些當歸生姜羊肉湯,也可以多吃一些紅糖水,對病情也是很有幫助的。
3、如何自測宮寒
觀察臉色和經血:宮寒的女性大多面色蒼白無華,唇白舌淡,舌苔白且光滑;如果熱體質,則舌質紅,舌苔黃;另外還會出現(xiàn)經血顏色淡,量少有血塊,經期周期延遲等癥狀,熱體質經血顏色則鮮紅。
聞白帶味道:白帶,熱體質,黏稠色黃有異味,寒體質則色白清稀,沒有異味。
摸手腳:宮寒的人四肢冰冷,脈緊微弱,熱體質則脈數(shù)。
其他癥狀:宮寒的女性小便一般清長顏色淡,如果影響到腎,就會出現(xiàn)夜尿頻多的現(xiàn)象?？诘彩菍m寒的一個表現(xiàn),不想喝水,就算是喝水也只喜歡喝熱水;怕冷,寒體質易有發(fā)冷的感覺;胃口,寒體質胃口淡;黃褐斑;性冷淡;腰酸背痛;痛經甚至閉經。
宮寒怎么調理
通過飲食調理
比如姜,它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣。在飲食上替你的子宮把好關。餐前可以將一小片姜泡水喝下。下面還有幾種食物常吃可以對子宮進行溫補哦:當歸、阿膠、桂圓肉、桑葚干、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草。
經常泡腳
泡腳的好處就不用多言,男女老幼皆宜,特別是寒冷的冬季夜晚泡一個腳好處多多,腳底連接全身各個器官,經常泡腳能促進血液循環(huán),消除疲勞,有時候可以配合一些精油按摩,這些對女性子宮的保養(yǎng)大有裨益。
外用貼敷
女性可以常用暖宮貼,暖宮貼有活血化瘀,溫經止痛,調和氣血的功效。偶爾用用也是很不錯的。
受涼后緊急補救
如果發(fā)生在戶外受寒的現(xiàn)象,比如淋雨,受風,回到家中一定要緊急采取祛寒措施,可以采取以下方法:取紅糖、生姜若干,放入水中煎十分鐘,飲用一至兩次可有效祛除寒氣。
宮寒會引起哪些問題
宮寒一般是指子宮寒冷,它對女性生育能力的影響,是因為不利于受精卵著床,易發(fā)生流產等現(xiàn)象。宮寒還是手腳冰涼的根源,是不孕不育的罪魁禍首,讓女人腰膝酸軟氣色差,導致女人夜尿頻多、愛遺尿,讓女人性欲冷淡家庭不和諧,是女人月經紊亂、痛經、黃褐斑、黑眼圈的反復發(fā)作的根源,讓女人肥胖身材走形。
艾葉在我國民間使用的非常廣泛，既能夠食用，又能夠藥用。艾葉味辛、苦，性溫，有小毒，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降濕殺蟲的功效。而使用艾葉泡腳則能夠達到很好的祛寒、降火作用。下面介紹一些艾葉泡腳的好處和注意事項，一起來了解下吧。
艾葉泡腳的好處
1、祛寒除濕、通經絡
因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
2、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
3、驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對于艾葉的驅寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
4、抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力
艾葉歸屬涼性冬季養(yǎng)生粥的做法的草藥，可以用來除去腳氣以及腳癬。感冒和睡前用其泡腳可以緩解感冒同時促進睡眠。您可以針對性的使用。長期堅持可以去除腳氣。
5、降肝火
但是針對體虛的人，氣血不足的人，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補充體內可能損耗的元氣;而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀，請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補，吃完后就會覺得神清氣爽，精力充沛，因為驅除了體內邪火后，身體吸收營養(yǎng)的能力也會大大加強。
6、有效治療小病
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。
艾葉泡腳的方法
了解了艾葉泡腳的功效與作用之后，現(xiàn)在我們就來說說艾葉泡腳的方法。艾葉具有降火，特別是降肝火的作用。但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者，最好不要直接用艾葉泡腳，而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯，這樣能夠有效的補充體內的元氣;陰虛的患者最好也少用艾葉泡腳，如果出現(xiàn) 頭暈的情況，最好吃蝦補一補，這樣能夠有效的補充精氣神。
具體方法如下：將一把艾葉放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了。泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡覺了。
艾葉泡腳的注意事項
第一、次數(shù)不能夠太多。很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。其實這是一種錯誤的方法，經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現(xiàn)供血不足的情況，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況，并且脾氣也會變得暴躁起來。
專家建議，如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者，每周用艾葉泡腳一次就可以了。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。并且在泡腳的同時喝上一杯生姜紅棗水。如果身體比較虛弱，那么可以在上火的時候泡腳，沒有上火的時候進行進行食補，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)你的體質增強了，并且也不容易出現(xiàn)上火的情況了。
第二、艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果最好。
第三、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現(xiàn)虧損的情況。
艾葉對我們的身體健康延年益壽，用來泡腳真是養(yǎng)生的好方法，腳底有控制身體健康的所有穴位，所以用艾葉泡腳真事一個絕佳的選擇。但泡腳的時間不能夠過長，并且一周進行一次就可以了，千萬不能夠天天進行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而容易出現(xiàn)虧損哦。
艾葉煮雞蛋治療宮寒嗎
1、艾葉煮雞蛋治療宮寒嗎
艾葉煮雞蛋是可以調理宮寒的。艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物,用來治療月經不暢等,但藥典里并沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過,專家同時指出,如果女性是因為患有宮寒癥導致的不孕,常服艾葉可以暖宮,間接地也就治好了不孕。
2、艾葉煮雞蛋的方法
艾葉揀去雜質,去梗,泡水。洗凈的艾葉,小盆里打入3個雞蛋。艾葉切碎,雞蛋打散。鍋里燒開水,水開后倒入艾葉煮開。倒入雞蛋液煮開。煮開后轉中小火。放入適量的鹽和油,煮開即可。
3、艾葉煮的雞蛋其他的功效
艾葉具有較高的營養(yǎng)價值,含維生素和鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,其性涼、清熱解毒,具清涼、平抑肝火,祛風濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用。艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物,用來治療月經不暢等。產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡,具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠等功效,用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
夏季容易引發(fā)宮寒的習慣
1、衣著太單薄：一到夏天,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底?？赊k公室里,永遠是四季恒定的24℃。此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，不知不覺間,寒氣侵入身體,女性特有的臟器--子宮,首當其沖,宮寒不遠了。
2、趴著桌子睡覺：趴在桌上睡覺會無意中露出后腰,而且睡眠時毛孔松懈,這樣比較容易被寒邪所傷。
3、愛吃冷飲、貪涼：在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。吃了過多寒涼、生冷的食物后,這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導主要適用于女性。
4、警惕“坐寒”：不要坐在地面、石面或鐵面椅子上,這些材質導熱快、寒氣重。
5、夏季減肥用力過猛：這段時間體內一下子排出體內多余的水分和脂肪,這等于身體在短時間內丟失了大量的能量物質,寒邪就很容易乘虛而入,攻擊子宮。
夏季宮寒怎么辦
1、在空調房要注意保暖
辦公室里一定要注意保溫,為自己加件外套很重要。特別是有在辦公室午休習慣的女性,一定要特別注意做好保暖工作。
2、經?？觳阶?/p>
“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
3、少吃生冷,多溫補
女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼的東西。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物來滋補,如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血,平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下。
4、泡腳
女性可以每晚用熱水泡腳,這是非常好的暖身方式。水位盡量高點至少要沒過腳踝,旁邊放一壺水,感覺水溫下降了就倒點熱水進去,持續(xù)泡腳15-20分鐘。這也有助于提高睡眠質量。也有用艾葉泡腳的。
艾葉是一種比較常見的中藥，艾葉有著很好的調養(yǎng)身體的作用，它具有活血化瘀，具有疏通經絡的效果，可以用艾葉來進行艾灸，也可以使用艾葉來進行泡腳，同樣有很好的調養(yǎng)身體的作用，對于正處于備孕期的女性來說，可以用艾葉來泡腳，這樣能夠達到很好的暖宮的作用，具有促進懷孕的作用。
艾葉泡腳暖宮助孕嗎
艾葉是一種可治療女性婦科疾病的中藥，經常用艾葉按照正確的方法泡腳可以緩解宮寒的癥狀，那么用艾葉泡腳可以助孕嗎？今天，家有好baby小編就為大家講一下這個問題，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
艾葉具有暖宮的功效，可以用來治療宮寒、月經不暢等婦科疾病，如果女性是因為宮寒導致的不孕癥，可以用艾葉暖宮，間接的治療不孕癥。
艾葉可以除濕、驅寒，對于現(xiàn)代人普遍濕氣重的現(xiàn)象，可以用艾灸的方法快速祛寒，將艾葉制成艾條熏后背、小腹、小腿、手臂等部位，同時也可以用艾葉水泡腳來祛火，像咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦炎、中耳炎及牙周炎等因虛火和寒火導致的疾病都可以通過艾葉泡腳來緩解。
用艾葉泡腳的使用方法有哪些？
1、將適量艾葉撕碎后放入泡腳桶，再用開水沖泡一會，將艾葉泡開后再兌一些溫水泡腳，當泡到全身稍微出汗時停止，注意不能大汗，泡完后再多喝些溫水，不吃寒涼食物，注意休息。這種方法主要治療因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適或疼痛。
2、將50克左右的紅花和艾葉一起放入紗袋中，將紗袋放入鍋中大火燒開，再用小火煮5-10分鐘，把汁水倒入盆里即可用來泡水。
用艾葉泡腳時注意事項：
1、用艾葉泡腳時間不宜過長，一般半個小時即可，否則可能會增加心臟負擔。
2、一般泡腳水溫度不宜過高，在40-50攝氏度左右最合適。
3、飯后半小時內不可泡腳，空腹不可泡腳，飯后一小時和睡前泡腳最好，一般在晚上5-7點泡腳最好。
4、對于體內寒氣較重的女性來說，如果在備孕期，可以一周用艾葉水泡一次腳，并停止食用寒涼食物，如果能喝上一杯生姜紅棗水就更好了。
以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關于用艾葉泡腳是否可以助孕等
宮寒痛經中藥泡腳配方
1、宮寒痛經中藥泡腳配方
方藥組成:艾葉、干姜、益母草、紅花、當歸、川芎、路路通、香附。
功效:驅寒祛濕、暖宮調經、理氣活血、通經止痛。此方為女性專用暖宮調經方,由八味經典藥材組成,長期用來泡腳效果甚好。
2、怎么自測是否宮寒
觀察臉色和經血:宮寒的女性大多面色蒼白無華,唇白舌淡,舌苔白且光滑;如果熱體質,則舌質紅,舌苔黃;另外還會出現(xiàn)經血顏色淡,量少有血塊,經期周期延遲等癥狀,熱體質經血顏色則鮮紅。
聞白帶味道:白帶,熱體質,黏稠色黃有異味,寒體質則色白清稀,沒有異味。
摸手腳:宮寒的人四肢冰冷,脈緊微弱,熱體質則脈數(shù)。
其他癥狀:宮寒的女性小編一般清長顏色淡,如果影響到腎,就會出現(xiàn)夜尿頻多的現(xiàn)象?？诘彩菍m寒的一個表現(xiàn),不想喝水,就算是喝水也只喜歡喝熱水;怕冷,寒體質易有發(fā)冷的感覺;胃口,寒體質胃口淡;黃褐斑;性冷淡;腰酸背痛;痛經甚至閉經。
3、宮寒的女人還有這些癥狀
發(fā)胖:宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
月經異常:經前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發(fā)涼,月經色黑有血塊,個別女性痛經達到難以忍受之程度。
下腹寒冷有時作痛:經期有時錯后,色淡而量少,精神較差,平時腰酸腿軟,小便較多,月經量少,性欲減退,舌質淡苔白,脈沉。
不同宮寒癥狀怎么用中藥泡腳
1、陽虛寒盛型
表現(xiàn)為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發(fā)冷。治應溫經散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主,并加入適量引經藥咸水?？捎萌夤?、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,干姜、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。
2、氣虧血虛型
表現(xiàn)為經期或經后小腹隱隱作痛,用手按腹部有輕微疼痛感,月經量少、色淡。治宜補氣養(yǎng)血調經。中醫(yī)認為,脾為氣血生化之源,泡腳所選藥物應多以入足太陰脾經的藥物為主,并加入適量的引經藥甜水。可用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克,飴糖適量,煮水泡腳。
3、氣滯血瘀型
表現(xiàn)為經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。治應調和氣血,化瘀止痛。因為“女子以肝為本”,泡腳所選藥物應多以入足厥陰肝經的藥物為主,并加入適量的引經藥醋?？捎们嗥?、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克,加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應浸沒踝關節(jié),如果藥液不足量,可加適量溫水。
如何暖宮
1、通過飲食調理
現(xiàn)在越來越多的人士開始注重養(yǎng)生,其中最主要的就是食補。比如姜,它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣。在飲食上替你的子宮把好關。餐前可以將一小片姜泡水喝下。下面還有幾種食物常吃可以對子宮進行溫補哦:當歸、阿膠、桂圓肉、桑葚干、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草。
2、經常泡腳
泡腳的好處就不用多言,男女老幼皆宜,特別是寒冷的冬季夜晚泡一個腳好處多多,腳底連接全身各個器官,經常泡腳能促進血液循環(huán),消除疲勞,有時候可以配合一些精油按摩,這些對女性子宮的保養(yǎng)大有裨益。
3、外用貼敷
女性可以常用暖宮貼,暖宮貼有活血化瘀,溫經止痛,調和氣血的功效。偶爾用用也是很不錯的。
4、受涼后緊急補救
如果發(fā)生在戶外受寒的現(xiàn)象,比如淋雨,受風,回到家中一定要緊急采取祛寒措施,可以采取以下方法:取紅糖、生姜若干,放入水中煎十分鐘,飲用一至兩次可有效祛除寒氣。
