治療肩周炎常用方劑
夏季養(yǎng)生方劑。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“治療肩周炎常用方劑”，希望能為您提供更多的參考。
治療肩周炎常用方劑
1、治療肩周炎常用方劑
追骨風(fēng),酒,各適量,把追骨風(fēng)放酒內(nèi)浸泡五天后即可分多次內(nèi)服。
老生姜,蔥子,甜酒,各適量,無(wú)把前兩味藥搗爛后并炒熱,然后趁熱敷在痛處,可緩解關(guān)節(jié)疼痛。
生姜,大蔥根,花椒,小茴香,白酒,各適量,先把生姜和蔥根切碎并一起搗成泥漿,小茴香和花椒則搗成面,最后把這四味混在一起攪勻,放入鐵鍋中用文火炒熱,再加白酒攪和,裝入紗布袋中敷在患處即可,溫度以皮膚可耐受度為宜,然后上面蓋上毛巾,再蓋上棉被,讓其發(fā)汗,第二天可把藥袋用鍋炒熱繼續(xù)用,不用換藥,藥袋可加酒。每晚敷一次,可防治肩周炎。
2、肩周炎的病因
肩部原因
本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對(duì)各種外力的承受能力減弱;
長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng),姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;
上肢外傷后肩部固定過(guò)久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>
肩外因素
頸椎病,心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛,因原發(fā)病長(zhǎng)期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>
3、肩周炎臨床表現(xiàn)
肩部疼痛
起初肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后常使疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí),常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn),若因受寒而致痛者,則對(duì)氣候變化特別敏感。
肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限,以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯,隨著病情進(jìn)展,由于長(zhǎng)期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成,嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響,屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。
肩周炎運(yùn)動(dòng)療法
1、器械體操:利用體操棒、啞鈴、吊環(huán)、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關(guān)節(jié)綜合練習(xí)器等進(jìn)行鍛煉。注意:應(yīng)在無(wú)痛范圍內(nèi)活動(dòng),因?yàn)樘弁纯煞瓷湫缘匾鸹蚣又丶’d攣,從而影響功能恢復(fù)。每次活動(dòng)以不引起疼痛加重為宜。反之則提示活動(dòng)過(guò)度或出現(xiàn)了新的損傷,宜隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。
2、下垂擺動(dòng)練習(xí):軀體前屈,使肩關(guān)節(jié)周圍肌腱放松,然后做內(nèi)外、前后、繞臂擺動(dòng)練習(xí),幅度可逐漸加大,直至手指出現(xiàn)發(fā)脹或麻木為止。此時(shí)記錄擺動(dòng)時(shí)間,然后直腰稍做休息放松,再做持重(1～2公斤)下垂擺動(dòng),做同樣時(shí)間的前后、內(nèi)外、環(huán)繞擺動(dòng)(30～50次),以不產(chǎn)生疼痛或不誘發(fā)肌肉痙攣為宜。也可在俯臥位下進(jìn)行,即將患肩垂于床外,然后做放松擺動(dòng)或提重物擺動(dòng)練習(xí)。
肩周炎怎么護(hù)理
1、手指爬墻患者面對(duì)墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng),使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號(hào),然后再徐徐向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度。
2、體后拉手患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。
3、展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩?fù)庹?向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復(fù)進(jìn)行。
4、后伸摸棘患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動(dòng),2分鐘后再緩緩向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度。
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(1)非甾體抗炎藥：可在中藥治療基礎(chǔ)上作為輔助治療，在關(guān)節(jié)劇痛情況下，可小量應(yīng)用以緩解疼痛，緩解后即停用。
①阿司匹林：3～6g/日，分3～4次口服;或水楊酸鈉，6～8g/日，分3～4次口服。水楊酸鹽類具有止痛、退熱、消炎、抗過(guò)敏的作用，無(wú)心臟炎者首選此藥。該藥服后可有胃腸道刺激癥狀或胃出血，應(yīng)注意觀察。
②消炎痛：具有抗炎、退熱、鎮(zhèn)靜作用，口服每次25mg，每日2～3次，飯后服用，以減少對(duì)消化道刺激癥狀。潰瘍病患者禁用或慎用。
③炎痛喜康：具有消炎、鎮(zhèn)靜作用，口服每次20mg，每日1次，飯后服。本藥用量小，用次少，不良反應(yīng)比阿斯匹林、消炎痛為輕，故為常用藥。但仍可引起潰瘍病出血，故潰瘍病患者、哺乳婦女、兒童禁用。
(2)腎上腺皮質(zhì)激素：此類藥物能抑制變態(tài)反應(yīng)，控制炎癥發(fā)展，減少炎癥滲出，但一般盡量不用。藥如強(qiáng)的松，每日10～20mg，分2～3次服;或地塞米松每日1.5mg，分2次服。
治療小兒發(fā)熱的常用中藥方劑
1、治療小兒發(fā)熱的常用中藥方劑之桂枝湯
材料:桂枝9克。芍藥9克。生姜6克。大棗掰開4枚。炙甘草6克。
如果是5歲以下的小孩,這是一天3次的治療量。可以一次買兩副一起熬。熬好以后先喝一小碗,再喝點(diǎn)稀粥,悶在被子里發(fā)汗。汗出體溫會(huì)降下來(lái)。然后再喝一小碗。如果到晚上的時(shí)候體溫還升到38°以上就要考慮換方子了。
2、治療小兒發(fā)熱的常用中藥方劑之麻黃湯
材料:麻黃9克。桂枝6克。杏仁12克 。炙甘草3克。
小孩開兩副,一起煮。一般一副就夠了,因?yàn)闆]多錢開兩副備用。省的需要還得再去買。煮好以后先讓孩子喝四分之一。蒙上被發(fā)汗。一般喝完半小時(shí)開始退燒,汗發(fā)的少可以再喝四分之一?；揪蜎]問(wèn)題了。燒會(huì)慢慢的退下來(lái)。如果是下午喝藥要等到當(dāng)天夜里1點(diǎn)以后體溫才能恢復(fù)正常。如果是半夜喝藥,一般第二天中午之前就會(huì)好。
3、治療小兒發(fā)熱的常用中藥方劑之香糖米湯
配方:紅糖15克、芫荽(香菜)30克、米湯半碗。
用法:先把米湯煮沸,然后再放入切好的芫荽、紅糖,要不斷的攪拌,因?yàn)檫@樣可以防止紅糖粘在鍋底不熔化。待紅糖全部溶解好后讓孩子喝下即可。
功效:這種方法主要就是讓孩子疏風(fēng)驅(qū)寒、主治小兒風(fēng)寒感冒。如果你的孩子屬于這種癥狀不妨給她來(lái)一碗吧。
4、治療小兒發(fā)熱的常用中藥方劑之橘蔥湯
配方:橘皮30克、蔥白5棵。
用法:把橘皮和蔥白一起加入鍋中,加入三杯水用火煮。湯好了后趁熱喝一杯,半小時(shí)后再喝1杯就可以了。如果孩子覺得橘蔥湯沒有味道,不愿意喝的話,媽媽們?cè)谥鬁臅r(shí)候可以在水中加入適量的白糖。這樣湯就會(huì)變得甜潤(rùn),孩子更愿意喝。
功效:這個(gè)橘蔥湯用于疏風(fēng)、清熱、止咳、主治小兒風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、鼻塞等。
小兒發(fā)燒的錯(cuò)誤常識(shí)
1、治療發(fā)燒必須吃藥
發(fā)燒38度以下,如果寶寶精神好,只需多喝水,補(bǔ)充維生素C含量多的水果,優(yōu)先使用物理退燒地方法,例如用冷毛巾外敷,使用退熱貼。
一般當(dāng)寶寶在體溫達(dá)38.5℃以上時(shí)才考慮使用退燒藥。
2、孩子很容易因發(fā)燒導(dǎo)致驚厥
寶寶發(fā)燒引起驚厥,是3歲以下寶寶常見的急癥,因?yàn)樗麄兊拇竽X功能還未發(fā)育熟。如果寶寶在家中突然發(fā)生驚厥,媽咪一定不要驚慌,也不要拍打、搖晃或大聲呼喚寶寶,更不要把寶寶緊緊摟抱。
事實(shí)上,只有4%的兒童會(huì)發(fā)生熱性驚厥。
3、孩子感覺發(fā)熱就是發(fā)燒了
寶寶喊熱,媽媽一摸確實(shí)體溫很高。其實(shí)孩子感覺身體發(fā)熱的原因很多:用力的玩、哭,以及剛從溫暖的被窩中出來(lái),或在熱天處于戶外等,但在這些情況下,孩子的皮膚溫度在10-20分鐘內(nèi)就能恢復(fù)正常,所以發(fā)熱的孩子不一定是發(fā)燒了哦。
小兒發(fā)燒的物理退燒發(fā)
1、溫水擦浴
操作方法:準(zhǔn)備一盆溫水,讓寶寶頭部以下的部位全部浸泡在水中,用毛巾不斷擦拭四肢和前胸,10分鐘后再把身子擦干。每次擦浴間隔時(shí)間為4-6小時(shí),如果擦浴時(shí)寶寶受寒發(fā)抖要立刻停止操作,并采取保暖措施。
2、溫濕敷
操作方法:將數(shù)塊小毛巾放入30℃左右的溫水中,然后擰干敷在寶寶的額頭、頸部及腹股溝,每隔10分鐘左右更換一次。
3、貼退熱貼
操作方法:取出包裝袋中的退熱貼,揭開透明膠膜,然后貼在寶寶額頭或太陽(yáng)穴處,也可貼在寶寶頸部大椎穴處,這樣退熱貼就會(huì)發(fā)揮降溫功效,因?yàn)槠浜斜『?、冰片等具有清涼降溫效果的藥物?/p>
4、冰袋冷敷
操作方法:把小冰塊裝進(jìn)塑料袋中,扎緊并再套2-3個(gè)塑料袋,然后用毛巾包裹著,敷在寶寶后枕或前額大血管處,這樣冰與血液就會(huì)進(jìn)行熱交換,從而讓寶寶體溫下降,但冰敷時(shí)間不能太長(zhǎng),數(shù)分鐘就要換一次,以免局部皮膚凍傷。
肩周炎一般多發(fā)于40歲以上的中年人。女性患者多余男性患者，而且一般是從事體力勞動(dòng)的人群。那么，這種病癥應(yīng)該如何治療呢?治療的偏方又有什么?這種病癥的病因又是什么?趕緊來(lái)看看!
治療肩周炎的偏方
追風(fēng)骨治療肩周炎
取追骨風(fēng)30克，酒60克。追骨風(fēng)入酒內(nèi)浸泡5日。分?jǐn)?shù)次內(nèi)服。
老姜治療肩周炎
用老生姜1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味藥搗爛后，炒熱，敷痛處。
生姜治療肩周炎
取生姜500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然后將四味混在一起攪勻，置于鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷于患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發(fā)汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續(xù)用，不必?fù)Q藥，此藥袋可加酒。每晚1次，堅(jiān)持治療，定有療效。連服1個(gè)月見效，一般需服81天。
蛇肉湯治療肩周炎
烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。
生山楂甘草湯
生山楂50克，桑椹50克，桑枝25克，烏梅25克，白芍20克，伸筋草20克，醋制元胡20克，姜黃15克，桂枝15克，威靈仙15克，醋制香附15克，甘草10克。水煎溫服，3日2劑，1個(gè)月為1個(gè)療程。服藥期間除配合練功外停用其他藥物或療法。舒筋通絡(luò)，祛淤行痹止痛，滑利關(guān)節(jié)。主治肩周炎。
黃芪當(dāng)歸湯
黃芪60克，當(dāng)歸20克，桂枝12克，白芍20克，炙甘草16克，大棗10克，威靈仙120克，穿山甲6克，防風(fēng)12克，蜈蚣2條，生姜10克，羌活12克。每日1劑，水煎服。補(bǔ)胃氣，通經(jīng)絡(luò)，散寒濕。主治肩關(guān)節(jié)周圍炎。冷痛者，加制川草、烏草各10克;兼痰濕者，加法半夏12克，膽南星10克;病久三角肌萎縮者，加制馬錢子0.3克。局部可以配合以針灸治療。
白芍湯
白芍、沙地龍各400克，制馬錢子、紅花、桃仁、威靈仙各350克，乳香、沒藥、骨碎補(bǔ)、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。將上藥共研為極細(xì)末，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，成人每次口服3粒，每日3次，溫開水送服。半個(gè)月為1個(gè)療程，休息3天，再行下1個(gè)療程。主治肩周炎。
姜芋泥
將芋頭100克去皮、搗成泥狀，姜50克洗凈搗爛榨汁，姜汁放入芋頭泥中，再加少許面粉(可減少生姜及芋頭對(duì)皮膚的刺激性)，攪拌成糊狀，攤在干凈紗布上敷于痛處，并用保鮮膜覆蓋固定即可。每天2次，一般3~5天見效，若出現(xiàn)皮膚發(fā)癢則應(yīng)停用。
皮膚敏感者可在患處涂一層油再敷。
肩周炎的病因
1.肩部原因
(1)本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對(duì)各種外力的承受能力減弱。
(2)長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力。
(3)上肢外傷后肩部固定過(guò)久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>
2.肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長(zhǎng)期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)肩周炎的治療都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
干活比較多的人最容易患上肩周炎這種疾病了，患上疾病的話大家就要注意盡量的避免過(guò)度勞動(dòng)不要給肩部太大的壓力，如果疼痛實(shí)在厲害的話，可以進(jìn)行理療。
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經(jīng)常勞動(dòng)做家務(wù)的人很容易得肩周炎
，因?yàn)樗麄兊恼麄€(gè)手臂包括肩部都在不停活動(dòng)，而且動(dòng)不動(dòng)就會(huì)有些過(guò)度。長(zhǎng)期處于這種緊張、勞累狀態(tài)，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結(jié)合，每次勞動(dòng)的量要適度，不要給肩部太大的壓力。2
無(wú)論是伏案寫字
，或者是對(duì)著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個(gè)正確的姿勢(shì)。如果姿勢(shì)不正確，我們的身體就會(huì)處在一種很別扭的狀態(tài)，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一種對(duì)身體最為舒服和恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)，這樣就能夠有效預(yù)防肩周炎等疾病的發(fā)生。3
平時(shí)不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩
。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，不要延誤。4
肩周炎的早期
，可以去醫(yī)院的理療科進(jìn)行推拿理療，使用紅外燈照射。5
疼痛明顯且局限于某一處時(shí)，
可以局部打封閉，注射激素緩解疼痛，常用的有強(qiáng)的松。
如果長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力或者是上肢外傷后肩部固定過(guò)久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連等都會(huì)導(dǎo)致肩周炎。那么，肩周炎應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來(lái)看看吧!
中藥治療肩周炎的偏方
初期中藥治療
中成藥可選用木瓜丸、小活絡(luò)丹、國(guó)公酒治療。
湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方，柴胡10克，當(dāng)歸10克，白芍10克，陳皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯后服用。
后期中藥治療
中成藥治療可選用大活絡(luò)丹、舒經(jīng)活絡(luò)丸、五加皮酒治療。
湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方，當(dāng)歸30克，丹參30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黃30克，香附10克，草烏9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。
肩周炎的簡(jiǎn)單康復(fù)療法
急性期或早期最好對(duì)病肩采取一些固定和鎮(zhèn)痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，并對(duì)病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
慢性期主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)功能障礙。這時(shí)以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進(jìn)行治療。肩周炎康復(fù)治療的方法主要是醫(yī)療體操。
體操練習(xí)，雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然后反復(fù)用力向上舉，盡量向頭后部延伸;在體后，雙手握棒，用力向上舉。
手指爬墻練習(xí)，側(cè)面或前面站立，抬起患炎側(cè)的前臂，以食指和中指貼墻，然后沿墻向上慢慢作爬墻式運(yùn)動(dòng)。
肩周炎的癥狀
1.肩部疼痛
起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，?？梢鹚毫褬觿⊥?，肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn)，若因受寒而致痛者，則對(duì)氣候變化特別敏感。
2.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，由于長(zhǎng)期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成，嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。
3.怕冷
患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。
4.壓痛
多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。
5.肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后伸不能等典型癥狀，此時(shí)疼痛癥狀反而減輕。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效治療肩周炎的偏方以及肩周炎的癥狀的介紹，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
大家都知道肩周炎在發(fā)作的時(shí)候，疼痛讓人往往很難忍受，一般如果采用西醫(yī)治療肩周炎的話，西醫(yī)大多數(shù)是用藥物進(jìn)行保守治療，效果往往不是特別理想，只有配合中醫(yī)的物理治療，像拔罐和針灸治療，效果才會(huì)好，肩周炎的高發(fā)人群大多數(shù)是老年人，因此治療肩周炎采用針灸的方對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，恢復(fù)起來(lái)也快。
肩周炎的針灸療法治療是對(duì)肩髃，肩峰，肩髎，曲池，條口穴幾個(gè)肩周相關(guān)的穴，按照循經(jīng)取穴和同名取穴的原則來(lái)進(jìn)行治療。中醫(yī)的針灸在治療肩周炎的時(shí)候，效果是非常的理想。
肩周炎患者一般每天針灸一次，直到患者的肩周炎癥狀完全的消失后，就可以停止治療了。另外肩周炎患者也可以同時(shí)使用口服消炎藥藥物來(lái)進(jìn)行治療，配合按摩和拔罐的方法來(lái)進(jìn)行治療。
除了這些方法外，物理治療的方法，對(duì)肩周炎患者來(lái)說(shuō)也是非常重要的。肩周炎患者的關(guān)節(jié)一般都是屬于比較緊的，用物理治療的方法來(lái)緩解和恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能，效果很好也很重要。
肩周炎的患者在用針灸方法治療的時(shí)候一定要遵循治療的原則，這樣才能有比較好的治療效果。配合上其他的方法治療肩周炎，才能快速有效的治療好肩周炎。
肩周炎系常見病、多發(fā)病，是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑膜、關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥。臨床上常遷延不愈，浮針療法操作同時(shí)常配合相關(guān)肌肉主動(dòng)或者被動(dòng)的收縮/舒張活動(dòng)。這種相關(guān)肌肉的收縮/舒張活動(dòng)在浮針療法中被稱為再灌注活動(dòng)。再灌注活動(dòng)形式多樣，如彎腰/直腰、伸腿/曲腿、深呼吸、自主咳嗽等等。浮針療法具有痛苦極小、無(wú)副作用、見效快、適應(yīng)癥廣等特點(diǎn)。新近研究表明：傳統(tǒng)針刺方面起作用的正是淺筋膜中的主要組織：皮下疏松結(jié)締組織。浮針療法不像傳統(tǒng)針刺一樣深入多層組織，僅僅作用在淺筋膜，力專效宏。浮針療法僅僅刺激非病變部位的淺表皮下組織，所以非常安全，比傳統(tǒng)針灸、推拿還要安全。
浮針療法刺激皮下疏松結(jié)締組織的面積是傳統(tǒng)針刺的20-30倍，所以其療效也大大提高：
(1)只要是適應(yīng)癥，每次都當(dāng)場(chǎng)見效，需要針刺的穴位(進(jìn)針點(diǎn))大大減少;
(2)每次只要一兩個(gè)進(jìn)針點(diǎn)，傳統(tǒng)針灸需要10-20個(gè)穴位;
(3)治療的次數(shù)大為縮短，一般慢性病變3-4次即可，而傳統(tǒng)針灸一個(gè)療程就需7-10次。
一般來(lái)說(shuō)，只要是針灸的適應(yīng)癥，浮針療法多能勝任，現(xiàn)在我們的臨床還表明：中醫(yī)內(nèi)科的適應(yīng)癥，浮針療法常有很好的療效。具體來(lái)說(shuō)，大體如下：慢性頭痛、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、腕管綜合癥、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)陳舊性損傷、股骨頭壞死、強(qiáng)直性脊柱炎、膽囊炎膽石癥、慢性胃痛(慢性胃炎胃潰瘍)、泌尿道結(jié)石、慢性附件炎、宮頸炎、痛經(jīng)、頑固性面癱等等。綜上所述，大家可以清楚的認(rèn)識(shí)到浮針除了可以治療肩周炎以外，其實(shí)還可以治療其他的疾病，但是對(duì)于患者來(lái)講適不適合采用這種方法來(lái)治療，還是需要根據(jù)醫(yī)生的診斷來(lái)確定。
肩周炎的治療偏方
1、肩周炎的治療偏方:蛇肉湯
烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。
2、肩周炎的治療偏方:桑枝雞湯
老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
3、肩周炎的治療偏方:川烏粥
生川烏頭約5g,粳米50g,姜汁約10滴,蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細(xì)粉末。先煮粳米,粥快成時(shí)加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。
4、肩周炎的治療偏方:拉毛巾
拿一條長(zhǎng)毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一樣先上下拉動(dòng),再橫向拉動(dòng),反復(fù)進(jìn)行,每次15分鐘。剛開始可能活動(dòng)受到一些限制,應(yīng)循序漸進(jìn),動(dòng)作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。
5、肩周炎的治療偏方:搖扇
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運(yùn)動(dòng)。在天熱的時(shí)候經(jīng)常搖扇,正是對(duì)上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉,這種治療肩周炎的偏方可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán),增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天,老年人常因風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起肩周炎,而搖扇可以遠(yuǎn)離風(fēng)扇、空調(diào),并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。
6、肩周炎的治療偏方:熱鹽熨燙
用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出),放在肩部熨燙。這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳,舊病亦有效。
肩周炎的早期癥狀
1、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣,肩周炎早期癥狀會(huì)出現(xiàn)肩峰突起,上舉不便,后彎不利等典型癥狀,此時(shí)疼痛癥狀反而減輕。
2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯的肩周炎早期癥狀,隨著病情進(jìn)展,由于長(zhǎng)期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。
3、怕冷
這是肩周炎早期癥狀之一?；技缗吕?不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風(fēng)。
4、壓痛
多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn),壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長(zhǎng)頭腱溝的肩周炎早期癥狀。
肩周炎的治療方法
1、止痛西藥治療
只能止痛,不能治痛,長(zhǎng)期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用,不但無(wú)益而且刺激腸胃,損傷肝腎。
2、牽引治療
經(jīng)醫(yī)學(xué)界長(zhǎng)期的臨床試驗(yàn)證明,牽引治療對(duì)于多數(shù)病人來(lái)說(shuō)只能做到緩解疼痛。
3、物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過(guò)理療的病人都知道,在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn),不做后又會(huì)和從前一樣。
4、推拿針灸治療
和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主,而非根治手段。
5、封閉療法
俗稱“打封閉針”,就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍,局部麻醉以達(dá)到止痛效果。封閉藥效過(guò)后癥狀馬上又恢復(fù)。
6、手術(shù)治療
由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格,臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%,加上費(fèi)用高,創(chuàng)傷大,恢復(fù)期長(zhǎng),易復(fù)發(fā)等特點(diǎn),所以根本無(wú)法全面推廣。
7、微創(chuàng)手術(shù)療法
如撥針療法、小針刀療法、鉤針療法等,也有一定療效,但大多只有短期效果,遠(yuǎn)期療效欠佳。
肩周炎怎么治療
1、肩周炎怎么治療
1.1、急性期,消炎止痛:急性期主要是肩關(guān)節(jié)疼痛,部分患者是疼痛難忍,常有“日輕晚重”的特點(diǎn),夜間疼痛難以入睡。這時(shí)期的治療重點(diǎn)是消炎止痛,一般用止痛藥物,針灸等緩解。
1.2、粘連期,鍛煉開始:這時(shí)期疼痛減輕,主要是肩關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)受限,甚至舉起手臂都異常困難,此時(shí)應(yīng)該積極開始功能鍛煉如逐漸增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,牽拉萎縮的肌肉增加肌力訓(xùn)練等。
1.3、恢復(fù)期,持久鍛煉:關(guān)節(jié)疼痛基本消失,此時(shí)治療以功能鍛煉為主,功能鍛煉的程度和質(zhì)量直接關(guān)系著關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
2、肩周炎的癥狀
2.1、肩部疼痛
疼痛起初時(shí)為呈陣發(fā)性慢性發(fā)作,以后肩部疼痛逐漸加劇或頓痛,或呈刀割樣痛,且呈持續(xù)性。在氣候變化或勞累后疼痛加重。
2.2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
發(fā)生肩周炎時(shí)肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的活動(dòng)均可受限,尤其以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯。
2.3、肌肉痙攣與萎縮
肩部周圍的三角肌、岡上肌等肌肉在肩周炎早期可出現(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮,形成肩峰突起,上舉不便,后彎不利等,此時(shí)疼痛癥狀反而有所減輕。
2.4、怕冷
患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風(fēng)。
2.5、壓痛
多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn),壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。
3、得肩周炎的危害
3.1、由于肩周炎的出現(xiàn),會(huì)使關(guān)節(jié)周圍廣泛發(fā)生粘連,使關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)明顯受限制,甚至引起關(guān)節(jié)僵硬,形成“凍結(jié)肩”。
3.2、肩周炎病人在發(fā)作時(shí),生活和工作均受到影響,并且會(huì)長(zhǎng)期壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)受損、手部麻木,影響肩周炎患者的健康。
3.3、肩周炎如果長(zhǎng)期發(fā)展下去,就會(huì)壓迫血管,使手肩部血流不暢,嚴(yán)重者引起肌肉萎縮,嚴(yán)重威脅肩周炎患者的身體和心理健康。
治療肩周炎的3個(gè)偏方
1、熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出),放在肩部慰燙。此法以治新病為佳,舊病亦有效。
2、搖扇防治肩周炎
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運(yùn)動(dòng)。在天熱的時(shí)候經(jīng)常搖扇,正是對(duì)上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉,可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán),增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。
3、拉毛巾治肩周炎
拿一條長(zhǎng)毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一樣先上下拉動(dòng),再橫向拉動(dòng),反復(fù)進(jìn)行,每次15分鐘。剛開始可能活動(dòng)受到一些限制,應(yīng)循序漸進(jìn),動(dòng)作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。
預(yù)防肩周炎的保健動(dòng)作
1、屈肘甩手,患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點(diǎn)作為支點(diǎn),進(jìn)行外旋活動(dòng)。
2、體后拉手,患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。
3、梳頭,患者站立或仰臥均可,患側(cè)肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動(dòng)作
4、旋肩,患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈,幅度由小到大,反復(fù)數(shù)遍。
