治療頸椎病的方劑
夏季養(yǎng)生方劑。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話(huà)題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《治療頸椎病的方劑》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
二、頸椎病的幾個(gè)自測(cè)方法三、頸椎病針灸可以根治嗎治療頸椎病的方劑
1、治療頸椎病的方劑
1.1、通治頸椎病偏方:行氣活血,舒筋止痛。
方劑:姜黃30克。山萸肉30克, 葛根30克,甘草10克,黃芪30克,當(dāng)歸15克,川芎15克,桑枝20克,桂枝20克。1天1劑。水煎分早。中。晚服。
1.2、風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型頸椎病方:祛風(fēng)除濕。溫經(jīng)活絡(luò)。
方劑:葛根20克,獨(dú)活30克,山萸肉30克, 蒿本10克,防風(fēng)30克,甘草10克,川芎10克,蔓荊子10克。1天1劑。水煎分早。中。晚服。
2、頸椎病是屬于脊柱外科嗎
頸椎病是一種非常典型的脊柱外科疾病,患上頸椎病以后,患者首先就要去脊柱外科進(jìn)行檢查,找出具體的誘發(fā)原因,患者才能根據(jù)誘發(fā)原因去進(jìn)行有針對(duì)性的治療,這樣治療效果才會(huì)更好。
不管什么原因?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)頸椎病,我們都需要積極的進(jìn)行治療。
3、頸椎病如何日常運(yùn)動(dòng)
我們可以每天進(jìn)行五分鐘的頸椎操,比如說(shuō)全身不動(dòng),然后讓頭部活動(dòng)左右進(jìn)行順時(shí)針逆時(shí)針的環(huán)繞動(dòng)作。但是一定要特別的注意動(dòng)作,一定要注意溫柔。
頸椎病患者進(jìn)行日?；顒?dòng),平時(shí)患者也可以經(jīng)常地對(duì)肌膚進(jìn)行按摩,能夠有效的緩解頸椎疲勞,放松全身,但是要注意按摩的手法一定要舒適。
頸椎病的幾個(gè)自測(cè)方法
1、背部癥狀
頸椎病的背部癥狀,可表現(xiàn)在背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵,活動(dòng)后或者按摩后有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn),頸椎病患者的背部,還會(huì)出現(xiàn)疼痛點(diǎn),按壓后更嚴(yán)重。
2、視力下降
頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)視力障礙的癥狀,頸椎病患者表現(xiàn)為視力下降、怕光、流淚、眼脹痛、瞳孔大小不等,甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減,嚴(yán)重的頸椎病患者,還可會(huì)造成失明。
3、手指麻木
特別是兩邊手指都麻木了,一定想到是不是得了頸椎病,而且兩邊手指麻木,可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了壓迫。
4、吞咽障礙
這是因頸椎前緣直接壓迫食管后壁,而引起食管狹窄所致吞咽困難癥狀。吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感,少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄,也可能是因骨刺形成過(guò)速使食道周?chē)浗M織發(fā)生刺激反應(yīng)所引起。
5、頭暈、頭痛
頸椎病癥狀表現(xiàn)為出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠等癥狀,同時(shí),頸椎病患者還會(huì)有惡心的感覺(jué)出現(xiàn),在急性發(fā)病時(shí),頸椎病患者可能有抬不起頭。
頸椎病針灸可以根治嗎
針灸作為中醫(yī)的一種方法,在頸椎病的治療方面也有著重要的價(jià)值。根據(jù)中醫(yī)的理論,頸椎病是由于風(fēng)寒侵襲,氣血不合,經(jīng)絡(luò)不通所致。因此,針灸治療頸椎病主要是應(yīng)用其能疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效。
頸椎病的針灸治療目前常用絕骨、后溪穴這兩個(gè)部位。其原因主要是由于這兩個(gè)穴位對(duì)于頸項(xiàng)部有疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理血?dú)?舒涇止痛的作用。同時(shí)根據(jù)中醫(yī)局部取穴,鄰近取穴的原則,同時(shí)還可以輔以頸椎夾脊,風(fēng)府,大椎,魄戶(hù),天桂等穴位,治療頸肩部僵硬,頸肩背部疼痛等癥狀。
一般在用針灸治療頸椎病的時(shí)候,留針時(shí)間一般在12-20分鐘,每日一次針灸,療程一般依據(jù)患者對(duì)于針灸治療的反應(yīng)而定。一般的往往在8-12次左右就可達(dá)到治療的效果。
以通經(jīng)脈,調(diào)氣血,使陰陽(yáng)歸于相對(duì)平衡,使臟腑功能趨于調(diào)和,從而達(dá)到防治疾病的目的。針灸療法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的一部分,也是我國(guó)特有的一種民族醫(yī)療方法,為廣大群眾所信賴(lài)。
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頸椎病是頸神經(jīng)根綜合征、頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸椎間盤(pán)脫出癥、增生性頸椎炎的總稱(chēng)。那么，這種病癥應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?頸椎病的臨床表現(xiàn)有哪些?趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
中醫(yī)辨證頸椎病的治療偏方
外傷型頸椎病偏方
行氣活血，舒筋止痛。
姜黃10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，當(dāng)歸15克，赤芍12克，白術(shù)12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、沒(méi)藥，久病體虛者加首烏、枸杞子等。如傷后著寒或宿傷而有風(fēng)寒者可用麻桂溫經(jīng)湯。
赤芍12克，麻黃10克，桂枝12克，紅花6克，白芷15克，細(xì)辛3克，桃仁12克，甘草10克。水煎服。
風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型頸椎病偏方
祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)活絡(luò)。
羌活10克，獨(dú)活15克，蒿本10克，防風(fēng)15克，甘草10克，川芎12克，蔓荊子10克。水煎服。
如兩手麻木為主，說(shuō)明氣虛，可用人參益氣湯，方劑如下。
黃芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人參5克，白芍12克。水煎服。
肝腎虧虛、氣血不足型頸椎病偏方
滋補(bǔ)肝腎，益氣活血。
獨(dú)活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防風(fēng)15克，細(xì)辛3克，當(dāng)歸15克，白芍12克，川芎15克，地黃15克，杜仲12克，牛膝15克，黨參20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。
如四肢痿軟癥較重，宜用加味四物湯，方劑如下。
當(dāng)歸15克，熟地12克，白芍10克，川芎12克，五味子10克，麥冬12克，黨參20克，黃柏10克，黃連15克，知母10克，杜仲12克，牛膝15克，蒼術(shù)12克，黃芪20克。水煎服。
痰濕凝阻、經(jīng)絡(luò)瘀滯型頸椎病偏方
理氣化痰，通經(jīng)活絡(luò)。
姜半夏6克，陳皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。
如病人氣虛，加黨參、白芍、黃芪;肢體麻重，加防風(fēng)、荊芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴兩目羞明、視物昏花、睛痛難開(kāi)者可用神效黃芪湯。
蔓荊子10克，陳皮10克，人參5克，炙甘草10克，白芍15克，黃芪20克。水煎服。
頸椎病的臨床表現(xiàn)
1.神經(jīng)根型頸椎病
(1)具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
(2)壓頭試驗(yàn)或臂叢牽拉試驗(yàn)陽(yáng)性。
(3)影像學(xué)所見(jiàn)與臨床表現(xiàn)相符合。
(4)痛點(diǎn)封閉無(wú)顯效。
(5)除外頸椎外病變?nèi)缧乩隹诰C合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。
2.脊髓型頸椎病
(1)臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。
(2)X線(xiàn)片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學(xué)證實(shí)存在脊髓壓迫。
(3)除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。
3.椎動(dòng)脈型頸椎病
(1)曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
(2)旋頸試驗(yàn)陽(yáng)性。
(3)X線(xiàn)片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
(4)多伴有交感神經(jīng)癥狀。
(5)除外眼源性、耳源性眩暈。
(6)除外椎動(dòng)脈I段(進(jìn)入頸6橫突孔以前的椎動(dòng)脈段)和椎動(dòng)脈III段(出頸椎進(jìn)入顱內(nèi)以前的椎動(dòng)脈段)受壓所引起的基底動(dòng)脈供血不全。
(7)手術(shù)前需行椎動(dòng)脈造影或數(shù)字減影椎動(dòng)脈造影(DSA)。
4.交感神經(jīng)型頸椎病
臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，X線(xiàn)片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動(dòng)脈造影陰性。
5.食管壓迫型頸椎病
頸椎椎體前鳥(niǎo)嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經(jīng)食管鋇劑檢查證實(shí))等。
6.頸型頸椎病
頸型頸椎病也稱(chēng)局部型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點(diǎn)，X線(xiàn)片上沒(méi)有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線(xiàn)的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)頸椎病的治療都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
如果長(zhǎng)期從事一項(xiàng)工作，比如總是低頭工作時(shí)，很容易誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。很多人患上頸椎病時(shí)由于沒(méi)有及時(shí)改變，從而加重了病情，并且會(huì)發(fā)生一些并發(fā)癥，比如頭痛病、眼睛視力下降等。而如今治療頸椎病的一個(gè)好方法就是射頻，射頻治療頸椎病是一個(gè)比較受歡迎的選擇。
椎間盤(pán)突出射頻消融術(shù)是通過(guò)特定穿刺導(dǎo)針精確輸出超高頻電波，使局部組織產(chǎn)生局部高溫，起到熱凝固或使椎間盤(pán)髓核消融萎縮作用，從而治療椎間盤(pán)突出的技術(shù)。
特點(diǎn)
治療過(guò)程是在C型臂引導(dǎo)下精確定位，在數(shù)字減影下進(jìn)行時(shí)時(shí)檢測(cè)，直接作用在病變的椎間盤(pán)上，數(shù)據(jù)精確到1mm以下，全程操作可視，不會(huì)傷及周?chē)５慕M織器官及神經(jīng)，射頻溫度可控，確保了治療前后的安全，不感染，不存在熱損傷。
微創(chuàng)，無(wú)痛苦
穿刺針僅有0.7毫米(和輸液針頭一樣細(xì))，不開(kāi)刀，無(wú)出血，術(shù)后不影響脊柱的穩(wěn)定性，危險(xiǎn)小，恢復(fù)快。
見(jiàn)效迅速，療效高
射頻所獨(dú)具的安全測(cè)試系統(tǒng)能測(cè)到治療范圍1cm內(nèi)的神經(jīng);獨(dú)具阻抗顯示功能，能分辨出髓核纖維環(huán)、鈣化點(diǎn)，骨質(zhì)和血管。能準(zhǔn)確計(jì)算出要去掉的體積，不傷及正常組織，靶點(diǎn)直接定位突出部位，精確消融突出物，解除神經(jīng)根壓迫或刺激，快速緩解疼痛癥狀，重塑纖維環(huán)，一步到位治療腰椎間盤(pán)突出癥、脊髓型頸椎病。
綠色療法，年齡適應(yīng)范圍廣
整個(gè)治療不用化學(xué)藥品，治療更綠色化、更人性化。對(duì)高齡患者更安全。
原理及優(yōu)勢(shì)
用于疼痛治療的射頻儀器專(zhuān)門(mén)設(shè)置有神經(jīng)刺激功能，可發(fā)現(xiàn)和準(zhǔn)確定位感覺(jué)神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，用射頻電流阻斷或改變神經(jīng)傳導(dǎo)，可達(dá)到解除疼痛的目的。這種物理性神經(jīng)熱凝技術(shù)能極好地控制熱凝灶的溫度及范圍，治療后能減輕或消除疼痛而保持本體感覺(jué)、觸覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能。與現(xiàn)有的其他神經(jīng)破壞技術(shù)相比，射頻技術(shù)的主要優(yōu)點(diǎn)是可獲得定量和可預(yù)測(cè)的神經(jīng)熱凝灶。
椎間盤(pán)射頻消融術(shù)亦稱(chēng)微創(chuàng)椎間盤(pán)射頻消融術(shù) (pIRFT)、椎間盤(pán)射頻靶點(diǎn)熱凝術(shù)，是指將射頻針穿刺到突出椎間盤(pán)之突出物內(nèi)加溫，使突出物發(fā)生蛋白凝固、突出物內(nèi)壓降低而回縮，同時(shí)修復(fù)纖維環(huán)，緩解對(duì)神經(jīng)的壓迫與刺激，達(dá)到不影響椎間盤(pán)內(nèi)髓核的作用。椎間盤(pán)射頻消融術(shù)主要用于椎間盤(pán)源性腰痛。
針灸和艾灸一樣是在中醫(yī)學(xué)上經(jīng)常被使用來(lái)治療人體疾病的一種方法，而針灸主要是通過(guò)增加人體的一些經(jīng)絡(luò)，來(lái)達(dá)到治療某種疾病的目的。相信患了頸椎病的人每天都因?yàn)轭i椎疼痛而引發(fā)的頭痛而痛不欲生，所以頸椎病患者都會(huì)尋找許多可以治療頸椎病的方式，那么針灸可以對(duì)頸椎病有一定的治療效果嗎？
針灸對(duì)頸椎病沒(méi)有好處。我不建議你做針灸治療頸椎病。因?yàn)槌酸樉奶弁春突ㄔ┩麇X(qián)以外，根本不可能治療好頸椎病。因?yàn)獒樉牟豢赡苁瑰e(cuò)位的頸椎骨恢復(fù)原來(lái)的位置，更不可能使變直的頸椎生理曲度恢復(fù)原來(lái)的曲度。因?yàn)槟銢](méi)有說(shuō)明癥狀。我給你一個(gè)普通的正骨方法。自己做正骨治療。頭疼頭暈脖子疼是因?yàn)槟愕念i椎2錯(cuò)位造成癥狀。治療很簡(jiǎn)單，頸椎痛怎么治療?
我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點(diǎn)，頸椎右側(cè)疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時(shí)應(yīng)保持推壓的力量穩(wěn)固10到20妙鐘，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡(jiǎn)單實(shí)用安全可靠。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松和外傷引起的頸椎病不適合這個(gè)方法。做完復(fù)位之后要立刻做檢驗(yàn)：頸椎能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng)沒(méi)有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復(fù)位成功了。如果轉(zhuǎn)動(dòng)困難就是沒(méi)有復(fù)位到位，應(yīng)該繼續(xù)推壓復(fù)位，直到頸椎能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng)為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內(nèi)外力的不平橫，長(zhǎng)時(shí)間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯(cuò)位。位移的頸椎骨擠壓了頸動(dòng)脈血管，造成腦供血不足，就出現(xiàn)頭昏;耳鳴;突發(fā)性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等癥狀。這就叫椎動(dòng)脈性頸椎病。壓迫了神經(jīng)就出現(xiàn)了疼痛，麻木，腫脹等癥狀。
這叫神經(jīng)根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細(xì)細(xì)地體會(huì)要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學(xué)會(huì)了這個(gè)方法就是學(xué)會(huì)了治好頸椎病的本領(lǐng)。但是關(guān)鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢(shì)和習(xí)慣，而這是造成頸椎病復(fù)發(fā)的根本原因。例如挺頭收下巴，長(zhǎng)時(shí)間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關(guān)鍵的問(wèn)題，否則，就是治好了用不了多長(zhǎng)時(shí)間頸椎病又必然會(huì)復(fù)發(fā)的。所以平里日多注意保持正確姿式。關(guān)與頸椎幾你分不清沒(méi)關(guān)系，一個(gè)原則：那里疼你就推壓那里，推到不麻，不疼，不暈為止。
現(xiàn)代生活中，人們由于長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公室，并且時(shí)常保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，以至于辦公室成為頸椎病的高發(fā)地帶。頸椎病對(duì)于我們?nèi)粘５纳钣泻艽蟮挠绊?。那么有什么方法可以治療頸椎病呢？
一: 中藥熱敷1: 頸椎病切忌自行盲目按摩，如果要按摩防治頸椎病的話(huà)要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果你長(zhǎng)時(shí)間伏案，是頸椎病的高危人群，不妨試試中藥沙袋熱敷，具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的功效。
2: 中藥沙袋怎么制作?取伸筋草、透骨草、紅花、羌活、木瓜、姜黃、川椒、艾葉、細(xì)辛、防風(fēng)、威靈仙各20克。另取干凈細(xì)沙250克，一并放入紗布包中，縫好包口。將藥包置于蒸籠上蒸約40分鐘左右，放入托盤(pán)中。
3: 中藥熱敷防治頸椎的方法幾個(gè)追捕患者仰臥床上，將中藥沙袋置于頸后部。開(kāi)始時(shí)可墊幾層軟布，以免燙傷皮膚。頸項(xiàng)可在沙袋上移動(dòng)以取得舒適的位置，一般熱敷40～60分鐘。沙袋冷卻后可重新蒸熱一次，每日睡覺(jué)前治療1次，直至癥狀明顯改善。
二: 其他治療頸椎病的方法1: 干搓臉治頸椎病十指伸直舉同臉高，下上搓臉，每天早晚各一百次，連續(xù)半年便好。此法由于肩頭同時(shí)活動(dòng)，還可治肩周炎，并還有美容作用。
2: 濕毛巾熱敷治骨刺用濕透的熱毛巾2條，在雙膝同時(shí)熱敷半小時(shí)(溫度不夠就加熱水)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療，現(xiàn)在走路不痛了，上下樓梯很正常。
3: 頸椎保健兩法鳳點(diǎn)頭：閉上眼睛(避免老年同志暈眩)，身體不動(dòng)，用頭在空中書(shū)寫(xiě)繁體，“鳳”字，7一8遍?；俗止P劃復(fù)雜，可帶動(dòng)各部頸椎環(huán)節(jié)都得到活動(dòng)。鶴吸水：身體不動(dòng)，下額抬起，抖動(dòng)前伸，同樣7一8遍，自感有頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)響聲。
三: 頸椎病是困擾了許多的的一種疾病。那么面對(duì)這樣的疾病在積極治療的同時(shí)，我們有什么比較好的方法能輔助治療呢?以上就是為大家推薦的治療頸椎病的方法，供大家參考。
本文導(dǎo)讀：頸椎病是現(xiàn)在常見(jiàn)的病癥，那么頸椎病怎么辦呢？頸椎病要如何治療呢？下面就來(lái)了解一下頸椎病的治療方法。
頸椎病是一種常見(jiàn)的疾病，并且近幾年有越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)。隨著社會(huì)節(jié)奏的不斷加快，很多年輕人由于工作以及生活的壓力，也導(dǎo)致患有頸椎病。頸椎病嚴(yán)重影響了我們的生活和工作，那么你知道頸椎病的治療方法嗎？如何才能夠令我們的身體快速的恢復(fù)健康呢？
頸椎病的治療方法應(yīng)該因人而異，并不是一種方法能夠適用于所有的頸椎病患者。通常情況下，如果是初期頸椎病患者，那么定期進(jìn)行活動(dòng)以及一些護(hù)理，那么很快就能夠痊愈了;如果是病情比較嚴(yán)重的患者，那么最好通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療，搭配長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)以及按摩才能夠穩(wěn)定病情。并且治療頸椎病必須要有耐心，俗話(huà)說(shuō)的病去如抽絲就是這個(gè)道理。想要治好頸椎病，千萬(wàn)不能夠太過(guò)于急于求成。
頸椎病的治療方法
患者應(yīng)該根據(jù)自身的情況來(lái)選擇最適合的頸椎病治療方法，然后結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)以及按摩，這樣身體才能夠快速的恢復(fù)健康，具體的方法如下：
第一：牽引治療
這種治療方法是過(guò)去的時(shí)候治療頸椎病的第一選擇，但是近幾年來(lái)，患者發(fā)現(xiàn)在使用這種方法的時(shí)候，如果進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的牽引，不僅不能夠減輕癥狀，反而有加重的可能，
他的原理主要就是通過(guò)牽引力和反牽引力之間的互相平衡，讓患者的頭部相對(duì)的固定在一個(gè)生理曲線(xiàn)狀態(tài)之中，然后慢慢的調(diào)整頸椎曲線(xiàn)歪曲的情況。這種治療方法對(duì)于初期的患者或者是癥狀比較輕的患者來(lái)說(shuō)具有一定的效果。但是對(duì)于那些比較嚴(yán)重的患者，或者是一些突發(fā)急性的頸椎病患者并不適合，甚至還會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎水腫的情況。
第二：針灸治療
中醫(yī)針灸的方法主要就是通過(guò)穴位來(lái)治療頸椎病，例如患者出現(xiàn)了頸椎酸痛的情況，那么可對(duì)病變部位的穴位進(jìn)行拯救，常見(jiàn)的穴位有大椎穴、風(fēng)府穴等等。并且進(jìn)行針灸的方法一定要輕柔，最好選擇一些經(jīng)驗(yàn)豐富的來(lái)進(jìn)行，避免出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的危害。
第三：中醫(yī)藥調(diào)理
但患者出現(xiàn)頸椎疼痛或者僵硬等等情況的時(shí)候，可以選擇總醫(yī)藥處方來(lái)進(jìn)行調(diào)理。常見(jiàn)的重要可以選擇桂枝、白芍、川桂枝等等這些具有活血、疏通經(jīng)絡(luò)作用的藥材。特別需要注意的是，中藥處方并不是隨便都可以服用，一定要按照正規(guī)醫(yī)院開(kāi)出的藥方來(lái)進(jìn)行熬煮以及調(diào)理，因?yàn)槊恳晃换颊叩纳眢w情況還有頸椎疼痛程度都是不一樣的，所以千萬(wàn)不要弄混了。
第三：穴位按摩
穴位按摩是一種常見(jiàn)的頸椎病的治療方法，對(duì)于很多初期患者來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)最佳的治療方法很多患者由于長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致頸椎部位的經(jīng)絡(luò)、氣血運(yùn)行出現(xiàn)了不順暢的情況，通過(guò)一些穴位按摩之后，能夠有效的緩解患者頭痛以及酸脹的感覺(jué)。
按摩能夠有效的緩解頸肩部位的肌肉群出現(xiàn)緊張以及痙攣的情況，這對(duì)于松解神經(jīng)有著很好的作用。但是如果患者是患有脊髓型頸椎病，那么嚴(yán)禁使用重力按摩和復(fù)位，否則很容易加重頸椎病的病情，甚至還有可能出現(xiàn)癱瘓的可能，所以一定要特別的注意。
第四：藥物治療
常見(jiàn)的藥物有很多，例如維生素B1、維生素B12、止痛劑以及鎮(zhèn)靜劑等等，這些對(duì)于頸椎病的癥狀都具有一定的緩解作用，可以根據(jù)情況來(lái)選擇所需要的藥物。
第五：運(yùn)動(dòng)療法
當(dāng)頸椎病呈現(xiàn)慢性狀態(tài)的時(shí)候，可以通過(guò)一些醫(yī)療體操來(lái)加快身體恢復(fù)，同時(shí)還能夠進(jìn)一步的鞏固療效。如果是急性的頸椎病，那么適合進(jìn)行休息，不能夠增加運(yùn)動(dòng)刺激。
如果是患有脊髓受壓癥狀的時(shí)候，一定要嚴(yán)禁運(yùn)動(dòng)，特別是一些頸椎后仰的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候的運(yùn)動(dòng)一定要輕柔和緩慢，并且運(yùn)動(dòng)幅度也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>
第六：理療
頸椎病的治療方法之中，理療的作用可是有很多的。理療在急性期的時(shí)候可以令離子透入或者是超聲波、紫外線(xiàn)、電流等等，這樣都能夠有效的減緩疼痛感。
第七：溫?zé)岱?/p>
這種方法能夠有效的改善頸椎部位的血液循環(huán)，同時(shí)還能夠解除肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，對(duì)于消除頸椎部位的腫脹有著很好的效果。這種頸椎病的治療方法能夠有效的穩(wěn)定病情。用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行局部的外敷。但是如果是一些急性期病人疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，并不適合使用這種方法。
第八：手術(shù)治療
如果有嚴(yán)重的神經(jīng)根或者是脊髓壓迫的患者，那么最好進(jìn)行手術(shù)治療。是否需要進(jìn)行手術(shù)治療，這需要經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查之后才能夠進(jìn)行判斷，并不是所有的頸椎病都需要進(jìn)行手術(shù)治療。(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
現(xiàn)在患上頸椎病的人是越來(lái)越多的，對(duì)于頸椎病我們最好的辦法當(dāng)然是預(yù)防，因?yàn)槿绻覀儾恍⌒幕忌狭祟i椎病，要治療的過(guò)程是非常久的，而且康復(fù)的效果并不是很好，那么面對(duì)頸椎病我們有什么治療的方法呢，其實(shí)要治療頸椎病我們還是有辦法的。
頸椎病我們可以采用按摩和針灸這些傳統(tǒng)的中醫(yī)方法會(huì)起到很好的效果，頸椎病我們也可以采用藥物來(lái)治療，或者采用牽引和運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)治療頸椎病，下文介紹頸椎病的物理療法。
1.消炎、消腫與止痛
(1)超短波療法、短波療法
這類(lèi)高頻電療有明顯的改善血液循環(huán)作用，劑量得當(dāng)，可以加強(qiáng)組織的供氧和營(yíng)養(yǎng)，減少滲出，促進(jìn)致炎、致痛物質(zhì)的排出，利于充血的消退、水腫的吸收，即消炎消腫作用顯著。
(2)干擾電流療法、間動(dòng)電流療法、超刺激電流療法及低頻調(diào)制的脈沖中頻電流療法這類(lèi)中、低頻電療，可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴回流，因而可以消炎、消腫。
(3)紫外線(xiàn)療法
紫外線(xiàn)照射引起的紅斑反應(yīng)，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)和代謝狀況，使病理炎必和致痛性化學(xué)介質(zhì)的清除加強(qiáng)，水腫滲出易于消散。紫外線(xiàn)療法的抗炎作用是在一定劑量紫外線(xiàn)照射的基礎(chǔ)上發(fā)生的，因此，適當(dāng)?shù)膭┝渴谴龠M(jìn)炎癥、水腫消退的關(guān)鍵。
(4)磁療
磁場(chǎng)能夠使局部血液循環(huán)加強(qiáng)，促進(jìn)滲出物吸收，對(duì)水腫或血腫的消退作用明顯?？梢宰们檫x用磁片貼敷、交變電磁療、旋磁療或頻脈沖磁療，應(yīng)注意磁場(chǎng)強(qiáng)度的高低，以防副作用。
2.緩解疼痛
除上述消炎消腫止痛的物理治療方法外，還可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛麻醉藥物做直流電導(dǎo)入，如奴弗止因、利多卡因?qū)耄忻黠@的止痛作用。
3.緩解肌肉痙攣和降低纖維結(jié)締組織張力
(1)短波療法、微波療法、分米波療法
這類(lèi)高頻電療的溫?zé)嵝?yīng)較深而且明顯，能夠降低骨骼肌、胃腸平滑肌及纖維結(jié)締組織的張力，緩解肌肉痙攣，使肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織的伸展性增大。
(2)紅外線(xiàn)療法、蠟療
紅外線(xiàn)療法的熱作用淺，主要在皮膚的淺層，但是通過(guò)神經(jīng)反射和體液機(jī)制可使肌肉和皮下組織升溫，因此具有明顯的緩解痙攣和降低纖維結(jié)締組織張力醫(yī)
蠟療的溫?zé)嶙饔门c其機(jī)械壓迫作用相伴隨，可以緩解肌肉痙攣。
(3)水療 利用熱水浴或旋渦浴的溫?zé)岽碳せ驒C(jī)械沖擊作用，可以降低肌肉張力，緩解痙攣。
4.松解粘連和軟化瘢痕
(1)超聲波療法
超聲波是一種機(jī)械振動(dòng)波，對(duì)局部組織細(xì)胞有微細(xì)按摩作用、繼發(fā)熱作用及理化作用，從而增強(qiáng)半透膜的彌散過(guò)程，加強(qiáng)滲透，改善血液循環(huán)和組織營(yíng)養(yǎng)，使堅(jiān)硬的結(jié)締組織伸展、變長(zhǎng)、軟化瘢痕，松解粘連，緩解攣縮。
(2)直流電碘離子透入法 利用有極直流電和碘的作用，使水分向瘢痕、粘連組織集中，可使組織蛋白吸水，易于溶解膨脹變軟，使瘢痕軟化，粘連松解。
(3)音頻電療
音頻電流可以刺激粘連的纖維組織，包括神經(jīng)纖維、肌纖維及結(jié)締組織等，使其活動(dòng)而逐漸松解，同時(shí)音頻電流能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善其營(yíng)養(yǎng)、代謝，因而使粘連松解、瘢痕軟化。
5.促進(jìn)神經(jīng)、肌肉和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)
(1)低、中頻脈沖電刺激療法適當(dāng)?shù)牡皖l脈沖或中頻脈沖電刺激病變的神經(jīng)、肌肉，可使之興奮，發(fā)生收縮反應(yīng)，這種刺激所致的節(jié)律性收縮運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)病區(qū)醫(yī)`學(xué)教育
網(wǎng)搜集整理的血液循環(huán)，改善肌肉營(yíng)養(yǎng)，減少肌中蛋白消耗，防止肌肉大量失水和發(fā)生電解質(zhì)、酶系統(tǒng)及收縮物質(zhì)的破壞，抑制肌肉纖維化，防止肌纖維變短、變厚和硬化，延緩肌肉萎縮。同時(shí)，電刺激肌肉，可以鍛煉肌肉，增強(qiáng)肌力，矯治脊柱畸形等。低、中頻脈沖電流的種類(lèi)很多，應(yīng)根據(jù)神經(jīng)、肌肉病變的性質(zhì)，選擇針對(duì)性強(qiáng)的治療電流。
①防治廢用性肌萎縮 應(yīng)選擇感應(yīng)電或新感應(yīng)電。這種電流可以防止神經(jīng)失用時(shí)的肌萎縮治療制動(dòng)術(shù)后的廢用性肌萎縮，防止反射性抑制引起的肌萎縮。
②治療肌肉遲緩性麻痹
A.三角波低頻脈沖電療法
這種電流能夠選擇性刺激病變的肌肉而不影響鄰近的正常肌肉，而且只引起病肌的運(yùn)動(dòng)效應(yīng)而不刺激感覺(jué)神經(jīng)。因此，這種電療可使癱瘓肌作節(jié)律性運(yùn)動(dòng)，促其恢復(fù)，即所謂電體操療法。
B.低頻調(diào)制的中頻電療法 這種電流對(duì)皮膚的刺激較小，不易引起疼痛，病人容易耐受，作用深，適于病肌位置較深或皮膚對(duì)低頻電刺激耐受欠佳的病人。
C.干擾電療法
屬于低頻調(diào)制的中頻電流，是兩路電流在體內(nèi)交叉形成干擾場(chǎng)，即“內(nèi)生”的脈沖中頻電流，因此作用較深，可能通過(guò)差頻的選擇，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)閾電流，醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)
搜集整理興奮神經(jīng)肌肉組織，引起肌肉收縮，促其功能恢復(fù)。
③治療肌肉痙攣性麻痹
A.痙攣肌及其對(duì)抗肌的交替電刺激療法
以?xún)陕贩讲ǖ皖l脈沖電流交替刺激痙攣肌及其對(duì)抗肌，通過(guò)痙攣肌的強(qiáng)烈收縮后的反射性抑制和對(duì)抗肌強(qiáng)烈收縮對(duì)痙攣肌的反射性抑制，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，防治肌肉萎縮，促進(jìn)功能恢復(fù)。
B.對(duì)抗肌的電刺激療法 以低頻或中頻脈沖電流或低頻調(diào)制的中頻電流，刺激痙攣肌的對(duì)抗肌，使其強(qiáng)收縮，抑制痙攣肌，緩解肌痙攣。
④治療內(nèi)臟平滑肌張力低下
內(nèi)臟平滑肌張力低下，可以出現(xiàn)腹脹、便秘或排尿障礙，應(yīng)用低、中頻電療可提高內(nèi)臟平滑肌張力，改善臨床癥狀。常用的治療方法有：A.感應(yīng)電療，用感應(yīng)電或新感應(yīng)電刺激療法;B.低頻調(diào)制的電頻療法;C.干擾電療法;D.音頻電療法。
(2)功能性刺激療法
是低頻脈沖電療中的一種，通常采用的波形為方波，頻率為1～100Hz.在康復(fù)醫(yī)學(xué)中被稱(chēng)為功能性電刺激，用于神經(jīng)、肌肉和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的康復(fù)治療?？捎米鲶w表電極的電刺激，也可以植入的形式，更準(zhǔn)確地刺激某一肌肉群塊。功能性電刺激不僅可以重新組織肢體運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)隨意控制的自我恢復(fù)，促進(jìn)脊髓平段基本運(yùn)動(dòng)機(jī)制的再建，而且還能緩解痙攣。
(3)水療法 利用水的溫度刺激、動(dòng)水的機(jī)械作用和水的浮力，可以促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)及肢體功能障礙的康復(fù)。常用的水療法有：
①游渦浴
漩渦浴的特點(diǎn)是裕槽內(nèi)的水呈漩渦樣流動(dòng)，連續(xù)的渦流作用于人體，是一種很好的按摩。最新型的漩渦浴是哈伯德式浴槽，呈蝶形，附有可升降的擔(dān)架，對(duì)活動(dòng)障礙的病人十分方便，而且水療時(shí)治療師可在浴槽旁指導(dǎo)病人在水中運(yùn)動(dòng)。
②運(yùn)動(dòng)浴
運(yùn)動(dòng)浴又稱(chēng)水中訓(xùn)練，對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙的康復(fù)較漩渦浴更有利。運(yùn)動(dòng)浴晨一個(gè)較大的浴池中進(jìn)行，池周有扶手，池中設(shè)平行棒，病人在池內(nèi)可做各種運(yùn)動(dòng)，且可多人同時(shí)進(jìn)行。
上文我們介紹了頸椎病有多種治療方法，但是我們應(yīng)該做好頸椎病的預(yù)防工作才行，不要等到病發(fā)再來(lái)找方法，一旦頸椎病病發(fā)，我們有幾種可以治療的方式，上文重點(diǎn)介紹了頸椎病的物理治療的方法。
頸椎病的治療偏方
1、頸椎病的治療偏方
1.1、酒瓶療法:取一只空啤酒瓶用毛巾包裹,仰躺在床上,把瓶子橫在脖子底部,枕20～30分鐘,每天1～3次。須連續(xù)堅(jiān)持幾天,效果才會(huì)顯現(xiàn)。
1.2、深呼吸:一次深呼吸所吸入呼出的空氣有2500毫升～3000毫升,是平常呼吸的5～6次的量,而且橫膈膜一下降,胃、肝、脾、腸等都得到溫和按摩。
1.3、小燕飛:小燕飛方法,就是趴在床上,頭和四肢全部向上,想小燕子飛的動(dòng)作,堅(jiān)持幾分鐘,依次加長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)動(dòng)作既可鍛煉頸椎又可鍛煉腰椎。
2、如何預(yù)防頸椎病
2.1、閱讀有關(guān)頸椎病的書(shū),掌握用科學(xué)的手段防治疾病。
2.2、保持樂(lè)觀(guān)精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
2.3、加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
2.4、避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能。
2.5、注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重物,避免過(guò)度疲勞,坐車(chē)時(shí)不要打瞌睡。
3、什么人易患頸椎病
3.1、屁股粘椅子的:辦公室白領(lǐng)、電腦從業(yè)人員、會(huì)記、作家等長(zhǎng)期伏案工作者。
3.2、職業(yè)病危害的:老師、司機(jī)、流水線(xiàn)工人等每天5小時(shí)以上保持一個(gè)姿勢(shì)、半天不活動(dòng),易產(chǎn)生骨質(zhì)增生。
3.3、人老病自來(lái)的:40、50歲的中老年人,不知什么原因頸椎病就來(lái)了,原因是多年積勞成疾、加上平時(shí)運(yùn)動(dòng)少,造骨質(zhì)自然生理老化,肌肉勞損。
頸椎病有什么癥狀
頸椎病的癥狀非常豐富,多樣而復(fù)雜,多數(shù)患者開(kāi)始癥狀較輕,在以后逐漸加重,也有部分癥狀較重者。這是與所患頸椎病的類(lèi)型有關(guān),但往往單純的類(lèi)型少,以一個(gè)類(lèi)型為主暨有一個(gè)到幾個(gè)類(lèi)型混合在一起,稱(chēng)為混合型頸椎病,所以說(shuō)癥狀是非常豐富,多樣而復(fù)雜的。
它的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。
有的一側(cè)面部發(fā)熱,有時(shí)出汗異常。肩背部沉重感,上肢無(wú)力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺(jué)減退,手握物無(wú)力,有時(shí)不自覺(jué)的握物落地。另一些病人下肢無(wú)力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時(shí)如踏棉花的感覺(jué)。當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開(kāi)、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過(guò)速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。有少數(shù)人出現(xiàn)大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。
頸椎病患者的中醫(yī)藥自我療法
1、按摩療法:點(diǎn)壓穴位:找出壓痛點(diǎn)和筋結(jié)處,分別用食、拇指點(diǎn)按穴位。常用穴位取:風(fēng)池、風(fēng)府、大椎、肩井、天宗等;按壓后伸:以雙手中指、食指重疊置于頸部正中線(xiàn),自上而下,依次按壓棘突,每按壓一次,頭后仰一次,通過(guò)加大頸后伸的幅度,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整頸部解剖上微細(xì)變化。
2、藥枕療法:可用自制布袋,內(nèi)盛中草藥,夜眠時(shí)置于枕部及頸后側(cè),高度以自己的拳頭高度為準(zhǔn),側(cè)臥時(shí)枕頭高度與自己的一側(cè)肩寬長(zhǎng)度一致為好。中草藥可透過(guò)微粒子滲透作用發(fā)揮療效,中草藥:葛根、蒿本、川芎、薄荷、紅花、桃仁、伸筋草、透骨草、桂枝各30-50g。
3、熱敷療法:以紗布內(nèi)置中藥,經(jīng)冷水浸泡4-8小時(shí)后瀝水,蒸鍋加熱10-15分鐘,待其溫、濕、味濃郁之際,外敷于頸部,以驅(qū)除風(fēng)寒濕邪,通經(jīng)活絡(luò),活血止痛。可選舒筋活血湯:羌活、防風(fēng)、荊芥、獨(dú)活、當(dāng)歸、川斷、青皮、牛膝、五加皮、杜仲、紅花、枳殼。
頸椎病在白領(lǐng)、上班族中出現(xiàn)的會(huì)比較多吧。長(zhǎng)期的盯著電腦或者長(zhǎng)期的保持一個(gè)動(dòng)作不換，就會(huì)很容易就患上了頸椎病。我相信患上頸椎病的人，一定是很痛苦的吧，一動(dòng)就會(huì)痛，這種感覺(jué)真的不好受。那么今天我就來(lái)給大家介紹幾種治療頸椎病的方法吧。
頸椎病、肩周炎是常見(jiàn)病、多發(fā)病。在臨床中常見(jiàn)到兩種疾病 并存。其中不少患者反復(fù)發(fā)作，飽受病痛折磨，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。頸肩操是根據(jù)頸椎 病、肩周炎的病因病機(jī)創(chuàng)編的一套增強(qiáng)頸肩活動(dòng)功能、疏通局部經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、消除 局部疼痛的體操鍛煉動(dòng)作。易學(xué)易練又方便，省時(shí)省錢(qián)療效好，而且學(xué)會(huì)頸肩操后，既不必 住院，又不需要配合牽引、藥物、理療等治療，也不影響工作和生活，只要持之以恒，利用 工作間休或晚上看電視廣告時(shí)堅(jiān)持每天練1—2遍，就能收到滿(mǎn)意療效。
頸肩操作簡(jiǎn)介 頸肩操共八節(jié)，每節(jié)做1—4個(gè)8拍，自由選擇。
預(yù)備動(dòng)作：雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放松，上肢自然下垂，雙眼向前平視。
1 四面?zhèn)阮i：(1)頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預(yù)備位 。(3)頭頸盡量向后側(cè)仰。(4)頭頸緩緩回預(yù)備位。(5)頭頸向左側(cè)側(cè)屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預(yù)備位。(7)頭頸向右側(cè)側(cè)屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預(yù)備位。
2 地上尋珠：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉(zhuǎn)動(dòng)。(2)頭頸轉(zhuǎn)向左后下方最大極限，雙眼看向左 后下方地上(3)繼續(xù)轉(zhuǎn)向左后下方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸 放松緩緩轉(zhuǎn)回預(yù)備位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉(zhuǎn)向右后下方做相似動(dòng)作。
3 天上望月：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉(zhuǎn)動(dòng)。(2)頭頸轉(zhuǎn)向左后上方最大極限，雙眼看向左 側(cè)后上方天空。(3)繼續(xù)轉(zhuǎn)向左后上方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸放松緩緩轉(zhuǎn)回預(yù)備位 。后4拍向右后上方做相反向動(dòng)作。
4 運(yùn)轉(zhuǎn)頸椎：注意點(diǎn)是頭頸肩要完全放松，雙肩不要上抬，轉(zhuǎn)圈要到位，用力要均衡。(1) 頭頸向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。(2)向后側(cè)轉(zhuǎn)。(3)向右側(cè)轉(zhuǎn)。(4)向前轉(zhuǎn)。每4拍轉(zhuǎn)1圈，動(dòng)作要連續(xù)，轉(zhuǎn) 動(dòng)時(shí)雙眼不要閉上。先逆時(shí)針轉(zhuǎn)4圈再順時(shí)針轉(zhuǎn)4圈。
5 夾脊?fàn)款i：預(yù)備動(dòng)作再加上屈雙手肘關(guān)節(jié)，雙手握實(shí)心拳置于腰側(cè)。(1)雙拳緊握與肘關(guān) 節(jié)同時(shí)向身體后側(cè)用力牽拉，同時(shí)夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有酸脹感。(2)緩緩放松回預(yù)備位。后面每2拍重復(fù)上述動(dòng)作一遍。
拍以左手按右肩與上述相同部位動(dòng)作。做4 個(gè)8拍后，再手輕拍頸、肩、肘、手。
以上就是我給大家介紹的治療頸椎病的方法，如果你發(fā)現(xiàn)了自己有輕微的頸椎病的病狀的話(huà)，那么就一定要及時(shí)的調(diào)整 ，如果還持續(xù)的不注意的話(huà)，那么就很有可能導(dǎo)致這種病狀越來(lái)越嚴(yán)重，最后難受的還是自己，多么的不值啊。
頸椎病治療偏方
1、治療頸椎病的偏方之深呼吸療法
深呼吸,一種叫胸式呼吸,一種叫腹式呼吸。我們平時(shí)呼吸,每一次吸入呼出空氣500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個(gè)深呼吸,一次就有7~8次平時(shí)呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍,而且橫膈膜一下降,胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩,改善腸胃功能,什么膽石癌。膽結(jié)石全沒(méi)有了,還能保護(hù)內(nèi)臟。
2、治療頸椎病的偏方之酒瓶療法
啤酒瓶用毛巾包一下,仰臉躺在床上,把瓶子橫躺在脖子底部,枕20--30分鐘,每天1--3次。我堅(jiān)持做了幾天,效果較明顯,貴在堅(jiān)持哦。
3、中醫(yī)方劑治療治療頸椎病
【辨證】風(fēng)陽(yáng)上擾,濕熱內(nèi)蘊(yùn)。
【治法】平肝熄風(fēng),清熱祛濕。
【方名】疏風(fēng)養(yǎng)血湯加減。
【組成】天麻10克,珍珠母30克,生白芍30克,生甘草15克,葛根12克,丹參20克,鉤藤15克,銀花藤20克,桑枝10克,秦艽12克,僵蠶10克,片姜黃10克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服3次。
【出處】張海水方。
頸椎的問(wèn)題一般是固定姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的,自己保健的話(huà)可以用小燕飛方法,就是趴在床上,頭和四肢全部向上,想小燕子飛的動(dòng)作,堅(jiān)持幾分鐘,依次時(shí)間加長(zhǎng)。這樣做頸椎是和平時(shí)用力方向相反的,既鍛煉了頸椎又鍛煉了腰椎,是個(gè)很好的鍛煉方法。
頸椎病的食療方法
炒蛇片配方:烏蛇1條。制法:將烏蛇去皮、內(nèi)臟,洗凈,切成薄片。燒熱鍋,放入油,燒至油七成熱時(shí),將蛇片倒入鍋內(nèi)翻炒,至蛇片八成熟時(shí),加鹽、黃酒、蔥段、姜片,繼續(xù)翻炒至熟透。用法:佐餐食用。
川芎白芷燉魚(yú)頭。配方:白芷15克,鳙魚(yú)頭1個(gè),川芎15克,生姜、蔥、鹽、料酒各適量。制法:將川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚(yú)土起放入鍋內(nèi),加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。用法:佐餐食用,每日1次。功效:祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò)。
天麻燉魚(yú)頭。配方:鮮鳙魚(yú)頭1個(gè),天麻10克,生姜3片。制法:將天麻、鳙魚(yú)頭、生姜放燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味即可。用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。
桑枝煲雞。配方:母雞1只(約1000克),老桑枝60克,食鹽少許。制法:將雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內(nèi),加適量水煲湯,調(diào)味。用法:飲湯食雞肉。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
頸椎病治療好辦法是什么
口服藥物治療:主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療,對(duì)于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確,但不能從根本上治療頸椎病。對(duì)于伴有四肢無(wú)力或麻木的患者來(lái)說(shuō),還可以使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物輔助康復(fù),促進(jìn)受壓神經(jīng)的恢復(fù)。
牽引法:通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線(xiàn)狀態(tài),從而使頸椎曲線(xiàn)不正的現(xiàn)象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥、水腫加重。
理療:理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱(chēng)。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。但經(jīng)常理療易對(duì)皮膚產(chǎn)生燙傷。
手術(shù)治療:對(duì)頸椎病診斷明確,神經(jīng)根壓迫癥狀嚴(yán)重,保守治療后癥狀無(wú)明顯好轉(zhuǎn)者應(yīng)采取手術(shù)治療,而對(duì)于脊髓型頸椎病患者,即主要表現(xiàn)為雙下肢走路無(wú)力、行走不穩(wěn)等癥狀的患者,則應(yīng)盡早實(shí)行手術(shù)治療。
推拿是祖國(guó)醫(yī)藥學(xué)的一個(gè)重要組成部分。治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線(xiàn)、氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療的目的。由于推拿痛苦小，簡(jiǎn)便易行，療效有時(shí)立竿見(jiàn)影，深受病人的歡迎。推拿對(duì)頸椎病的治療作用有以下幾方面：
①疏筋通絡(luò)，緩解疼痛和麻木。
②加寬椎間隙，擴(kuò)大椎間孔．整復(fù)椎體和小關(guān)節(jié)滑脫，解除神經(jīng)壓迫。
③緩解肌肉緊張和痙攣，有利于頸椎活動(dòng)。
④松解神經(jīng)根和軟組織粘連，緩解癥狀。
盡管推拿在緩解須推病癥狀方面具有良好的作用，由于頸椎病病因復(fù)雜．病理改變多種多樣，頸部又有十分重要的結(jié)構(gòu)如脊髓、神經(jīng)根、推動(dòng)脈等。推拿醫(yī)生對(duì)頸椎病病人不僅要有熟練的推拿手法，還要對(duì)頸椎疾病有一定認(rèn)識(shí)。強(qiáng)力的粗暴的推拿手法完全有害。頸推病病人大多年齡偏大，往往伴有動(dòng)脈硬化，骨質(zhì)增生、韌帶彈性下降甚至鈣化、骨化，故強(qiáng)力的頸部被動(dòng)活動(dòng)可能會(huì)造成韌帶、肌肉、骨質(zhì)的損傷，加重疼痛，也可能因椎動(dòng)脈的突然阻斷使腦部缺血產(chǎn)生眩暈甚至昏厥。尤其對(duì)脊髓型頸椎病病人．由于椎管容量本身小，已受到不同程度壓迫，受到突然沖擊可能會(huì)產(chǎn)生癱瘓。所以推拿宜采用輕柔和緩的放松手法，來(lái)達(dá)到對(duì)頸椎病的疏筋通絡(luò)、止痛止麻、解痙和最后緩解癥狀的目的。
勁椎病是現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人所患的疾病之一，造成這種疾病的原因主要是人們不健康的生活方式。由于現(xiàn)在工作方式的要求，很多人每天都要做很長(zhǎng)時(shí)間，這造成了勁椎長(zhǎng)時(shí)間受壓，日積月累，從而造成了勁椎病，勁椎病患者迫切需要找到一種有效治療勁椎病的方法。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，治療勁椎病的方法有很多，有些方法也確實(shí)起到了一定的作用，但是很多方法都不能有效解決病情反復(fù)的情況，其實(shí)中醫(yī)的針灸治療能達(dá)到很不錯(cuò)的效果，下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下。
現(xiàn)代以針灸治療頸椎病，50、60年代文章頗少。至70年代末，隨著老年醫(yī)學(xué)的發(fā)展，本病才開(kāi)始受到國(guó)內(nèi)外針灸界的重視。在不到20年的時(shí)間內(nèi)，在我國(guó)的中醫(yī)和其他醫(yī)學(xué)刊物上已報(bào)道用針灸治療數(shù)千病例。多種穴位刺激法，如電針、溫針、隔藥餅灸、竹罐法、穴位激光照射、穴位注射、磁針、鈹針等等都應(yīng)用于本病的治療。國(guó)外，如羅馬尼亞、日本、美國(guó)、荷蘭、愛(ài)爾蘭等國(guó)也開(kāi)展此項(xiàng)工作。國(guó)外針灸工作者多用毫針或電針治療，日本學(xué)者還采用過(guò)隔姜灸。取穴以頸肩部穴為主，但也用遠(yuǎn)道穴和阿是穴。
據(jù)國(guó)內(nèi)外資料統(tǒng)計(jì)，針灸對(duì)本病有效率在90%左右。為了驗(yàn)證療效，有人以肌電圖觀(guān)察溫針對(duì)頸椎病的作用，發(fā)現(xiàn)隨著陽(yáng)性體征的消失，肌電圖靜息時(shí)的纖顫波、正相波消失，受損神經(jīng)支配的肌肉肌力恢復(fù)正常，運(yùn)動(dòng)電位電壓亦趨向正常，證明效果是確切的。
從以上的詳細(xì)介紹可以看出，中醫(yī)的針灸療法對(duì)于勁椎病的治療有著很廣泛的作用，所以廣大患者在面對(duì)勁椎病的治療這個(gè)問(wèn)題時(shí)，可以嘗試用這種方法進(jìn)行治療。目前針灸療法是治療勁椎病比較有效的一種方法，希望以上所說(shuō)能對(duì)您的健康有所幫助。
