補(bǔ)腎食療偏方
養(yǎng)生食療偏方。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的補(bǔ)腎食療偏方，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
補(bǔ)腎食療偏方
1、補(bǔ)腎食療偏方
二仙燉羊肉
原料:仙茅15克、仙靈脾15克、生姜15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。
制法:將羊肉洗凈切塊放入沙鍋中,加適量清水,再將仙茅、仙靈脾、生姜用紗布包好放入鍋中,武火煮沸后改用文火,燉至羊肉爛熟入佐料即成。食時(shí)去藥包食肉飲湯。
功效:仙茅、仙靈脾均為辛溫之品歸肝、腎經(jīng)可溫補(bǔ)腎陽(yáng)而祛寒羊肉甘溫可補(bǔ)益精氣相互配伍可達(dá)到溫陽(yáng)散寒、健脾益氣目以下焦虛寒者尤適宜。
枸杞炒肉絲
原料:枸杞20克瘦豬肉100克青筍30克植物油、鹽、醬油、味精、淀粉適量。
制法:將油鍋燒熱加入肉絲和青筍絲爆炒,并加入已泡洗凈枸杞及佐料,再略炒出鍋裝盤。
功效:枸杞平味甘入肝、腎經(jīng)可滋補(bǔ)肝腎;青筍寒味苦可清熱補(bǔ)筋骨利五臟,適用腎陰虛者。
加味麥棗湯
原料:大棗20克、龍眼肉20克、小麥粒15克、生甘草5克。
制法:將甘草煎汁去渣取汁,大棗洗凈去核待用,再將小麥粒洗凈放入鍋中加水800毫升,及甘草煎汁煮至六成熟時(shí)加入大棗及龍眼肉,再煮15分鐘即可。
功效:小麥味甘涼入心、脾、腎經(jīng)具有養(yǎng)心陰、益心氣、清心熱作用;大棗、龍眼肉溫味甘有健脾補(bǔ)血、養(yǎng)心安神作用;甘草有補(bǔ)氣清熱瀉火作用以上諸味相配用起到滋陰補(bǔ)血效果。
2、腎不好的癥狀
水腫晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴(yán)重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長(zhǎng)期血壓較高,對(duì)高血壓癥狀已經(jīng)耐受,故可以沒(méi)有任何不適。
尿量過(guò)多或過(guò)少正常尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號(hào)。
3、補(bǔ)腎的注意事項(xiàng)
過(guò)度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進(jìn)食過(guò)多都傷腎;男性接觸過(guò)多的洗滌劑也傷腎,家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過(guò)多攝入;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老,但強(qiáng)度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以促進(jìn)血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)腎虛有輔助治療作用。
補(bǔ)腎喝什么茶
1、枸杞菊花茶
枸杞子10克,菊花8朵,用沸水沖服。在菊花茶中加入枸杞,泡出來(lái)的茶就是有名的枸杞菊花茶,能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目,并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。
2、牛蒡茶
牛蒡性溫、味甘無(wú)毒,通十二經(jīng)脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素,一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理的特點(diǎn),牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)?？膳c人參媲美,有“東洋參”的美譽(yù)。
3、杜仲茶
做法:將杜仲葉還有紅茶準(zhǔn)備好,然后將杜仲葉切碎備用,和茶葉一起放入茶杯之中用開(kāi)水沖泡,蓋上蓋子十五分鐘之后十分鐘之后就可以了。
功效:這種中藥茶能滋補(bǔ)肝腎還具有強(qiáng)健筋骨的功效,并且能提高性能力,對(duì)于一些尿頻尿急以及陽(yáng)痿早泄具有很好的治療效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用杜仲茶,能夠很好的治療高血壓、心臟病等等,并且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。
補(bǔ)腎喝什么湯
1、烏雞玉蘭湯
原料:烏雞、玉蘭片、枸杞子、紅棗、桂圓肉、姜片調(diào)料:黃酒、鹽、白胡椒粉、清湯
做法:將烏雞摘去雜毛,剁去爪尖洗凈,斬成大塊,焯水過(guò)涼,玉蘭片洗凈,切成梳狀大片,紅棗、龍眼洗凈,用溫水泡軟備用,沙鍋內(nèi)倒入適量清湯,放入烏雞,桂圓肉、玉蘭片、枸杞、紅棗、姜片、黃酒,大火燒開(kāi)后改用小火煲2小時(shí),最后加入適量鹽和白胡椒粉即可。
2、靈芝蜜棗老鴨湯
原料:老鴨、靈芝、蜜棗、老姜、陳皮
調(diào)料:鹽
做法:將老鴨宰殺干凈,沸水焯過(guò)待用。將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈;老姜洗凈切片備用。將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開(kāi)水鍋中,用中火煲約2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
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食療補(bǔ)腎的小偏方
1、食療補(bǔ)腎的小偏方之首烏燉雞
材料:何首烏30克,大棗10枚,生姜30克,母雞1只,調(diào)料適量。
做法:先將母雞去毛雜,洗凈,諸藥布包,納入雞腹內(nèi),放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟后,去藥包,納入蔥、椒、食鹽、味精等調(diào)味,煮沸,佐餐服食。
功效:可養(yǎng)肝血,補(bǔ)腎精,適用于肝血不足,腎精虧虛所致的精液量少,無(wú)精等。
2、食療補(bǔ)腎的小偏方之羊腎杜仲五味湯
材料:羊腎2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。
做法:將羊腎洗凈,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用紗布包扎,與羊腎同放砂鍋內(nèi),加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透后,加入鹽、味精調(diào)味?？崭狗?。
功效:溫陽(yáng)固精,補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。適用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟、筋骨無(wú)力等癥。
3、食療補(bǔ)腎的小偏方之狗肉菟絲附片湯
取狗肉250克、生姜20克、菟絲子15克、附片12克,植物油、食鹽、未精、蔥花適量,先將狗肉洗凈切細(xì),生姜洗凈切片,共置熱油鍋中翻炒3分鐘,加冷水浸沒(méi),再入菟絲子(布包)、附片(布包)、食鹽,旺火燒沸后撇去浮沫,改文火燉2小時(shí),至肉爛調(diào)入蔥花、味精、食鹽、煮開(kāi)即成。去藥,吃肉喝湯。每日一劑,3~5劑為一療程。
4、食療補(bǔ)腎的小偏方之黑豆燉狗肉
取黑豆50克、狗肉300克,將黑豆與狗肉洗凈后同放鍋內(nèi),加清水、蔥、姜、蒜、胡椒各適量,燒開(kāi)后改為文火煮爛,加鹽少許,即可食用。
5、食療補(bǔ)腎的小偏方之蓯蓉胡桃豬腰
取肉蓯蓉15克(洗凈切片)、胡桃仁15克、豬腰2個(gè),刮豬腰,去掉白色腎盂,洗凈裝藥,扎緊,煮熟食用。每日1次,連服半月。
補(bǔ)腎的中藥
1、枸杞
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之宜。
2、杜仲
性溫,味甘微辛,能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,為適宜。杜仲主腰脊痛,益精氣,堅(jiān)筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動(dòng)搖不能,腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足,益腎故也。
3、芡實(shí)
性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草從新》亦說(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說(shuō):“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
4、菟絲子
有補(bǔ)腎益囘精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的功效。
補(bǔ)腎的水果
1、葡萄
中醫(yī)認(rèn)為,葡萄性平,味甘酸,對(duì)于脾、肺、腎三經(jīng)滋養(yǎng)效果非常好,多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。
2、桑葚
中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,對(duì)心、肝、腎具有非常好的滋補(bǔ)效果,具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥和補(bǔ)肝益腎效果。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常服用桑葚還可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用,經(jīng)常的吃一些桑葚可以起到非常好的補(bǔ)腎效果。
3、黑棗
說(shuō)起棗子,常見(jiàn)的是紅棗,還有一種不是很常見(jiàn)的黑棗,經(jīng)常食用對(duì)于補(bǔ)腎具有非常好的效果,中醫(yī)認(rèn)為紅棗注重補(bǔ)血,黑棗注重補(bǔ)腎,黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素,其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)多,有補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)腎陰血的功效。
4、木瓜
研究發(fā)現(xiàn),木瓜具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,果實(shí)含番木瓜堿、胡蘿卜素等,并富含17種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素,所以補(bǔ)腎可以吃些木瓜。
本文導(dǎo)讀：腎功能的減弱會(huì)影響生殖功能，腎虛會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種癥狀，當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己腎虛時(shí)，就要注意為自己補(bǔ)腎強(qiáng)身，下面為大家介紹補(bǔ)腎強(qiáng)身三款食療偏方。
補(bǔ)腎強(qiáng)身湯
一、白果煲豬肚
食材：白果50克，豬肚1只，豬瘦肉100克，豬脊骨150克，水發(fā)腐竹50克，老姜1塊，蔥、枸杞適量
調(diào)味料：鹽、雞粉
做法：
1、所有食材洗凈，腐竹切段，其他都切塊；
2、砂鍋加水燒熱，豬肚、豬脊骨、豬瘦肉放進(jìn)去汆燙，去血水，撈出清洗備用；
3、砂鍋重新加清水，放入白果、豬肚、豬瘦肉、豬脊骨，煲2小時(shí)，再放腐竹；
4、煮開(kāi)后，加鹽、肌膚，撒上枸杞、蔥花即可食用。
食療功效：中醫(yī)認(rèn)為，白果滋補(bǔ)腎臟的作用非常顯著，腎虛、腎功能不佳者可食用此湯。
二、枸杞牛肉湯
食材：枸杞、黃精、草決明各15克，牛肉60克，生姜2片
調(diào)味料：味精、鹽
做法：
1、食材都清洗干凈，牛肉切塊備用；
2、鍋加適量水，放入除枸杞外所有食材，大火煮沸，小火煲2小時(shí)，然后放入枸杞，煮開(kāi)，加鹽、味精即可。
食療功效：枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、明目的功效，該湯品以枸杞子為主要材料，加入適量的決明子，使其更具補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效。
提示：大便溏稀的人不宜食用。
三、田七杜仲煲豬腰
食材：田七15克，杜仲30克，豬腰2個(gè)，栗子80克，蔥、姜適量
調(diào)味料：料酒1匙，胡椒粉半匙，鹽適量
做法：
1、豬腰剖開(kāi)去掉筋膜，放清水浸泡10分鐘，切花刀，放沸水汆燙，撈起備用；
本文導(dǎo)讀：補(bǔ)腎補(bǔ)肝吃什么？哪些食療方可以補(bǔ)腎補(bǔ)肝？下面為大家介紹補(bǔ)肝補(bǔ)腎三款食療偏方。
補(bǔ)肝補(bǔ)腎三款食療偏方
一、熟地雞肝湯
材料：紅棗5個(gè)，枸杞子5克，雞肝150克，水發(fā)木耳50克，熟地黃20克
調(diào)味料：清湯，熟豬油，姜汁，黃酒，鹽，水淀粉
做法：
1、將材料洗凈，把枸杞、紅棗、銀耳、熟地一起放進(jìn)砂鍋里，倒入清湯，大火煮開(kāi)，撈掉浮沫，用小火煲到銀耳熟爛；
2、雞肝洗凈后切小片，瀝干后，加鹽、水淀粉、姜汁和黃酒，抓勻；
3、銀耳煲到熟爛的時(shí)候，改用大火，等湯沸騰后倒入雞肝片，加鹽調(diào)味，淋上一些豬油即可食用。
功效：補(bǔ)肝補(bǔ)腎，還能明目養(yǎng)神，但是，痰多、脾虛者不宜食用。
二、杞精鵪鶉煲
材料：蓮子50克，鵪鶉4只，黃精15克，杜仲15克，枸杞30克
調(diào)味料：清湯，黃酒，鹽
做法：
1、材料洗凈，中藥杜仲切薄片，加水煎濃汁；
2、將所有材料倒入砂鍋里，倒入清湯、黃酒，旺火煮沸，撈掉浮沫，改用小火煲2小時(shí)，然后倒入杜仲汁煮沸，加鹽調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)腎補(bǔ)肝，降糖止渴，陰虛火旺者、痰濕便溏者不適宜食用。
三、栗子鳳足煲
材料：核桃肉60克，豬瘦肉100克，雞爪12只，凈雞肉150克
調(diào)味料：清湯，陳皮，黃酒，鹽
做法：
1、核桃肉放沸水燙一下，去掉外衣，豬肉洗凈切丁，雞爪洗凈后放沸水汆燙，撈出放冷水里；
2、將所有材料倒入砂鍋里，倒入清湯、黃酒、陳皮，大火煮開(kāi)，撈掉浮沫，用小火煲3小時(shí)，燉到雞爪爛熟，最后加鹽調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)腎養(yǎng)血，益氣，固精壯陽(yáng)，產(chǎn)后、外感未愈者不可食用。 (99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
鼻炎食療偏方
1、鼻炎食療偏方之柏葉豬鼻湯
取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
2、鼻炎食療偏方之黃花魚(yú)頭湯
取胖頭魚(yú)100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚(yú)頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
3、鼻炎食療偏方之生姜核桃飲
生姜3克,核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500ml,煮沸20分鐘后,放入生姜片,再煮5分鐘即可。
4、鼻炎食療偏方之神仙粥
糯米100克,生姜5克,連須蔥白7根,米醋10ml.糯米與生姜加水煮粥,粥將熟放入蔥白,最后加米醋,稍煮即可。
5、鼻炎食療偏方之鱔魚(yú)煲豬腎
黃鱔250克,豬腎100克。將黃鱔洗凈,切段,豬腎洗凈去筋膜,同煲熟,調(diào)味即可。佐餐食用。適用于過(guò)敏性鼻炎屬腎虛型者服用。
6、鼻炎食療偏方之辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將沙鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
7、鼻炎食療偏方之芩燉豬肚
黃芩15克,豬肚250克,蔥段、生姜片、醬油、食鹽、味精各適量。將豬肚洗凈、切絲;黃芩洗凈并包紗布,與蔥段、生姜片、醬油共放入沙鍋中,加適量水,共燉至豬肚爛熟,去藥包,調(diào)入食鹽、味精即成。佐餐食用,每周兩次。適用于過(guò)敏性鼻炎而有肺火征象者。
鼻炎患者飲食注意事項(xiàng)
急性鼻炎:應(yīng)多飲熱水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物,忌食油煎,生冷,酸澀之品,以防熱助邪盛,邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)。并應(yīng)戒煙酒。
慢性單純性鼻炎:屬肺胃有熱或痰濁壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。適當(dāng)吃些籮卜,藕,苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量,不宜多飲。若屬虛證則與之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃藥的同時(shí),不宜吃籮卜,酒不宜多飲。
慢性肥厚性鼻炎:飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似,并可多吃些山渣、烏梅等活血去淤之品。干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎:不宜吃辛辣、燥熱之品,如辣椒、胡椒、魚(yú)、蝦、羊肉等,可食些具有補(bǔ)陰作用的肉食,如豬肉、鴨肉、團(tuán)魚(yú)等。也可常常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶,不宜喝酒、抽煙。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
慢性鼻竇炎者:多食新鮮生果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;適量食用貝類和堅(jiān)果,以攝取鋅;適量食用全谷類和豆類,以攝取維生素B;適量食用葵花子、種子油,以攝取維生素E;還可食用大蒜和洋蔥以及具減充血作用的草藥和調(diào)味品,如接骨木花、麝香草和姜。
干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎:不宜吃辛辣,燥熱之品,如辣椒,胡椒,魚(yú),蝦,羊肉等,可食些具有補(bǔ)陰作用的肉食,如豬肉,鴨肉,甲魚(yú)等。也可經(jīng)常飲用雪梨汁,銀耳湯,菊花茶,不宜飲酒,吸煙。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
鼻炎患者飲食原則
1、飲食要有營(yíng)養(yǎng):需要吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,但不能刺激,辛辣,肥厚油膩,要合理搭配膳食。不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品,如辣椒,胡椒,魚(yú),蝦,羊肉等,都是一些不良食物。
2、戒除不良嗜好:春天預(yù)防慢性鼻炎的飲食,不僅要合理搭配膳食,而且要戒除不良嗜好,需戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長(zhǎng)期刺激。
3、宜多吃的食物:可經(jīng)常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶。不宜飲酒,吸煙,以及巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
4、多喝水:多喝熱水或多喝姜糖水,這樣可以加速病毒的排泄,及稀釋血液中毒素的濃度。另外,可多吃些山渣,烏梅等活血去瘀之品等。
乙肝食療偏方
1、乙肝食療偏方之蟲(chóng)草頓雞
做法:蟲(chóng)草3-6枚,洗凈,雞去內(nèi)臟置于鍋中加水淹沒(méi)全雞,然后放在火上清燉,肉軟時(shí)將蟲(chóng)草插入食道、胸部,放入調(diào)料,旺火燒熟即可,功效:具有調(diào)節(jié)乙型肝炎病人免疫能力,乙肝抗病毒治療,抗纖維化,調(diào)整白蛋白比例及一定的降酶作用。
2、乙肝食療偏方之梔子粥
做法:將梔子仁碾成細(xì)末,同時(shí)煮粳米為稀粥,待粥將成時(shí),調(diào)入梔子末稍煮即成。用法:每日2次。用量:2～3天為一療程,功效:清熱瀉火?？蛇m用于:黃疸性肝炎、膽囊炎以及目赤腫痛、急性結(jié)膜炎等患者。
3、乙肝食療偏方之茯苓粥
做法:先將紅棗文火煮爛,連湯放入粳米粥內(nèi),加茯苓粉再煮粉沸即可。用法:每日服2次,可酌加紅糖。功效:起到健脾補(bǔ)中,利水滲濕,安神養(yǎng)心。這種食療法可適用于:慢性肝炎,脾胃虛弱、腹瀉、煩躁失神的乙肝患者。
4、乙肝食療偏方之柴胡疏肝糖漿
來(lái)源:傳統(tǒng)方原料:柴胡白芍香附子枳殼生麥芽、甘草川芎各、白糖。制作:將上述藥物、食物加水,煮汁去渣,取汁,加白糖,制成糖漿。用法:每日2次。服完再配,保持藥液新鮮。功效:疏肝解郁,理氣寬中,健胃消食。用于慢性肝炎、肝郁氣滯之脅痛低熱者有效。
5、乙肝食療偏方之泥鰍粉
來(lái)源:民間方原料:活泥鰍制作:先把活泥鰍放清水中養(yǎng)1天,使其排凈腸內(nèi)廢物,次日再把它放干燥箱內(nèi)烘干或焙干研末裝瓶。用法:每日3次,溫開(kāi)水送服。吃一個(gè)療程,最多不超過(guò)4個(gè)療程。功效:溫中益氣,解毒。適用于肝炎。
6、乙肝食療偏方之酸棗湯
來(lái)源:經(jīng)驗(yàn)方原料:酸棗50克白糖適量制作:將酸棗,加水,文火煎,加白糖適量。用法:每日服1次,隨量飲。功效:適用于急慢性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶高、心煩不安患者。
乙肝患者吃什么好
1、豆制品,對(duì)于有乙肝的人來(lái)說(shuō),多吃一些豆制品是很好的,因?yàn)槎怪破防锩婧泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)的成分,可以對(duì)一些受損的肝臟進(jìn)行一些修復(fù)的作用,希望大家能夠明白。
2、牛奶,牛奶對(duì)于大家,應(yīng)該是不陌生的,因?yàn)檫@是一種生活中很常見(jiàn)的飲品。多喝牛奶是很有好處的,因?yàn)榕Ｄ讨械囊恍┏煞挚梢猿浞值谋灰腋蔚幕颊咚?尤其是在睡覺(jué)之前,喝一點(diǎn)牛奶,還可以有助于睡眠。
3、蜂蜜,蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力,從而間接起到增強(qiáng)肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質(zhì)和酶類,它們發(fā)生協(xié)同作用后可顯著提升機(jī)體的免疫能力。因而,對(duì)于乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō),是能吃蜂蜜的,但一定要控制好量。
4、菠菜,其富含葉綠素,經(jīng)常食用有助于保持機(jī)體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽等,并且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,對(duì)大三陽(yáng)病情是有幫助的。
乙肝患者不能吃的食物
1、甲魚(yú),肝炎患者由于胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因,其消化吸收機(jī)能大大減弱。甲魚(yú)含有極豐富的蛋白質(zhì),乙肝病人食后難以吸收,使食物在腸道中腐敗,造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現(xiàn)象;嚴(yán)重時(shí),因肝細(xì)胞大量壞死,血清膽紅素劇增,體內(nèi)有毒的血氨難以排出,會(huì)使病情迅速惡化,誘發(fā)肝昏迷,甚至死亡。
2、生姜,生姜中含有黃樟素,若過(guò)量食用生姜是會(huì)容易加大患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。生姜雖好,切忌過(guò)量。此外,腐爛生姜產(chǎn)生毒素亦可致癌,有人認(rèn)為“爛姜不爛味”,這種想法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,也很危險(xiǎn),因?yàn)楦癄€的生姜會(huì)產(chǎn)生毒素,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肝癌和食道癌的發(fā)生。
3、辣椒,辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機(jī)失調(diào),消化功能減弱。不利于患者的進(jìn)食和對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,會(huì)加重患者肝臟的受損程度,不利于患者病情的好轉(zhuǎn)。故應(yīng)避免食用辛辣之品。
咳嗽食療偏方
1、咳嗽食療偏方
梨,冰糖,川貝一起蒸
梨1個(gè)洗凈,靠柄部橫斷切開(kāi),挖去中間的核后放入冰糖2～3粒,敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒),然后把梨上部拼對(duì)好,也可用牙簽插緊放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,成人一次吃完,小兒分2次吃,有潤(rùn)肺,止咳,化痰的作用。
煮蘿卜水
白蘿卜洗凈切8～10片(小兒3～5片),放入小鍋內(nèi),再加大半碗水,燒開(kāi)后改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1～2次。
烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),等到橘子冒熱氣,橘皮發(fā)黑就烤好了,稍涼后剝?nèi)テ?吃里面溫?zé)岬拈僮影?成人一次1個(gè),孩子一次吃2～3瓣就可以了。
2、咳嗽怎么診斷
咳嗽伴發(fā)高熱咳嗽伴發(fā)高熱的患者,多考慮急性感染性疾病、急性滲出性胸膜炎或膿胸等。
咳嗽伴發(fā)胸痛咳嗽伴發(fā)明顯胸痛者應(yīng)考慮胸膜疾患,或者肺部和其他臟器疾患,如肺癌、肺炎及肺梗死等。
咳嗽伴咳痰咳嗽伴發(fā)咳黃痰者多考慮支氣管炎、肺炎等;如果咳大量膿痰多考慮肺膿腫、支氣管擴(kuò)張、肺囊腫繼發(fā)感染等。如果咳嗽伴發(fā)咳果醬色痰考慮肺阿米巴病和肺吸蟲(chóng)病等。
咳嗽伴發(fā)咯血咯血大量者應(yīng)考慮支氣管擴(kuò)張或空洞性肺結(jié)核,小量咯血或痰中帶血考慮肺癌、肺結(jié)核等。
3、咳嗽如何預(yù)防
加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過(guò)冷或過(guò)熱。
少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸,減少感染機(jī)會(huì)。
經(jīng)常開(kāi)窗,流通新鮮空氣。
及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
感冒流行期間可服中藥預(yù)防。用貫眾、防風(fēng)、荊芥,每日一帖,連服2～3天。經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪,紅棗,煎汁代茶,長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力,減少感冒的發(fā)生。
咳嗽的危害
1、長(zhǎng)期的咳嗽影響人的休息和睡眠,容易造成情緒波動(dòng),甚至抑郁,從而影響工作。
2、長(zhǎng)時(shí)間的用力咳嗽,容易使咽喉部粘膜被高速氣流沖擊,出現(xiàn)破損,有利于病毒或細(xì)菌的侵入,易于加重病情。
3、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽,可以增加胸廓的壓力,擠壓心臟,不利于血液循環(huán)。這也是人們所說(shuō),心臟病發(fā)時(shí)用力咳嗽,擠壓心臟,用于自救的依據(jù)吧。
4、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽可以增加肺泡和小氣管的壓力,容易出現(xiàn)肺氣腫、肺大泡和支氣管擴(kuò)張。
5、用力咳嗽容易誘發(fā)氣胸。
6、用力咳嗽可以造成胸部肌肉和軟骨關(guān)節(jié)的拉傷,這就是咳嗽后胸部肌肉痛的原因。
7、對(duì)于骨質(zhì)疏松的老年人還容易造成肋骨骨折,我們臨床經(jīng)常會(huì)遇到這種情況。
8、由于咳嗽需要?jiǎng)佑眯夭考∪?、肋間肌肉、膈肌等,因此,長(zhǎng)時(shí)間用力咳嗽會(huì)消耗大量的體力,不利于疾病的恢復(fù)。
9、咳嗽還可以造成咳嗽性暈厥,對(duì)于駕車、高空等危險(xiǎn)作業(yè)時(shí),易于發(fā)生危險(xiǎn)。
10、長(zhǎng)時(shí)間和經(jīng)常性的咳嗽不利于人們的交往和溝通。
咳嗽吃什么藥
目前市場(chǎng)上的咳嗽藥名目繁多,但主要有兩大類:一是鎮(zhèn)咳藥,二是祛痰藥。
鎮(zhèn)咳藥中一類是中樞性止咳藥,主要作用在大腦的咳嗽中樞,降低其敏感性,進(jìn)而抑制咳嗽,多用于反射類干咳。如美沙芬、可待因、嗎啡等,但由于這類藥止咳力度強(qiáng),且有一定副作用和成癮性,所以最好是在用其他藥無(wú)效時(shí),才做這種選擇。
另一類是周圍性鎮(zhèn)咳藥,包括以糖漿、蜂蜜和枇杷膏等為代表的潤(rùn)藥,或者可以將氯化鈉、復(fù)方安息香酊、桉樹(shù)腦等以蒸汽的形式吸入。如果咳嗽時(shí)痰液較多,不宜過(guò)多使用鎮(zhèn)咳藥,否則痰也不易排出。
祛痰藥是治療咳嗽最重要的對(duì)癥措施之一,它的原理是分解黏液的多糖纖維,使痰變稀且黏稠度降低,再借助咳嗽排出。
耳鳴食療偏方
1、耳鳴食療偏方:參須茶
參須,京菖,茶葉沸水沖泡,代茶飲,每日1劑,以味淡為度。參須茶主治體虛聽(tīng)力減弱,耳鳴。
2、耳鳴食療偏方:菊花粳米粥
取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥?；ň字鄬?duì)中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。
3、耳鳴食療偏方:天麻菊花湯
取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。麻菊花湯平清肝聰耳明目,對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。
4、耳鳴食療偏方:木耳瘦肉湯
取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生姜3片,加水適量,文火燉煮30分鐘。耳瘦肉湯補(bǔ)腎納氣;補(bǔ)而不滯,并且還可降低血黏度。對(duì)耳聾伴高血脂者更為適用。
5、耳鳴食療偏方:烏雞膏粥
烏雞50克,粳米150克,加水做粥,入五味,空腹食用,適合老年人服用。
6、耳鳴食療偏方:柿棗餅
柿餅、紅棗各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成餅。每日兩次,早晚服用。適合脾虛導(dǎo)致的耳鳴。
7、耳鳴食療偏方:蓮實(shí)粥
將蓮子研為碎末,每次取蓮子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鮮蓮子,放入粥中服用。適合心脾兩虛導(dǎo)致的耳鳴。
耳鳴患者怎么調(diào)理飲食
要減少脂肪的攝入:大量攝入脂類食物,會(huì)使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí),會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克,應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
多吃含鐵豐富的食物:缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。
多食含鋅食物:導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如,魚(yú)、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
常吃有活血作用的食物:活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径⒕虏?、紅葡萄酒、黃酒等。
養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣:牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
耳鳴能治好嗎
這就要針對(duì)引起耳鳴的原因來(lái)講了,有的耳鳴是可以治療的,而有的耳鳴卻只能試著改善,甚至是接受它。出現(xiàn)耳鳴后應(yīng)該至醫(yī)院行相關(guān)的檢查,盡可能地明確引起耳鳴的原因,并積極進(jìn)行相關(guān)治療。如外耳道耵聹栓塞,可行外耳道耵聹取出,解除外耳道的阻塞,耵聹取出后聽(tīng)力即可恢復(fù)正常,一般耳鳴即可消失。如存在中耳炎,可以行相應(yīng)的手術(shù)治療,清除病灶重建聽(tīng)力,有一部分患者聽(tīng)力可以恢復(fù)至正常水平,耳鳴也會(huì)逐漸消失,有的患者則仍存在耳鳴,但較術(shù)前有一定的改善。如突發(fā)性耳聾引起的耳鳴,經(jīng)過(guò)早期干預(yù)并積極治療,一部分人的聽(tīng)力可以得到改善,耳鳴也有明顯減輕或消失,但仍有一部分患者的耳鳴無(wú)明顯改善。
這個(gè)痹癥是一種比較常見(jiàn)的病癥，這種病癥對(duì)身體的傷害雖不是那么大，但還是會(huì)有影響的。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療痹癥的食療偏方又有什么?痹癥還有什么其他治療方法嗎?趕緊來(lái)看看吧!
除痹逐瘀湯
〖原料〗
葛根30克，當(dāng)歸15克，川芎12克，紅花9克，姜黃12克，劉寄奴15克，路路通30克，羌活、獨(dú)活各9克，白芷、靈仙各12克，桑枝30克。膽星、白芥子各9克。
〖做法〗
水煎服，每日1劑。
〖服法〗
服6劑停藥1天，12天為1療程。
〖功效〗
本方具有祛風(fēng)、散寒、除濕、化痰、通絡(luò)的作用，用于證屬風(fēng)寒,濕痰痹阻之頸椎病，以及由此引起的肩臂痛及手指麻木等。
冰糖燉香蕉
〖原料〗
香蕉2只、冰糖適量。
〖做法〗
取香蕉2只去皮放入盤中，加冰糖適量，隔水蒸透。
〖用法〗
每日服2次，連服7日即可。
〖作用〗
清熱潤(rùn)燥，潤(rùn)腸通便。適用于虛弱病人的便秘。
〖評(píng)注〗
香蕉性寒，因此蒸熟使用，才適用于脾虛便秘之人。
其他相關(guān)食療方
1、治便秘、煩渴，白菜用開(kāi)水煮湯食。
2、黃豆皮120克，水煎分三次服，治大便秘結(jié)或習(xí)慣性便秘。
3、黑芝麻稈120克，水煎，調(diào)冬蜜適量服下，連續(xù)三次，治老年人大便秘結(jié)。
4、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治習(xí)慣性便秘，大便燥結(jié)。
5、慢性長(zhǎng)期性便秘，以新鮮馬鈴薯洗凈取約300克打汁，于每晨或午飯前各服120毫升，即可增強(qiáng)腸子的蠕動(dòng)以治療便秘。
6、未發(fā)芽的新鮮土豆，洗凈切碎后，加開(kāi)水搗爛，用紗布包絞汁，每天早晨空腹服下一兩匙，酌加蜂蜜同服，連續(xù)半月至二十天。服藥期間忌用刺激性食物，治胃及十二指腸潰瘍疼痛和習(xí)慣性便秘，疼痛治愈后還須繼續(xù)服用一個(gè)月。
結(jié)語(yǔ)：以上介紹的幾種能夠有效幫助治療痹癥的食療偏方，效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過(guò)偏方來(lái)幫助自己治療痹癥的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
腎臟是我們身體上很重要的一個(gè)臟器部位哦，如果我們的腎臟不好的話就會(huì)影響到我們的身體健康，那么大家知道食療補(bǔ)腎的方法是什么嗎，食療補(bǔ)腎小偏方是什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
最適合女人補(bǔ)腎的“六個(gè)寶”!
補(bǔ)腎第一寶
當(dāng)歸
為氣血虧虛所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的功能，并具有雙向調(diào)節(jié)作用。慢性腎衰竭引起的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋
當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。
補(bǔ)腎第二寶
阿膠
用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。
阿膠燉紅棗
采用紅棗三十枚煮至熟，加入阿膠十克煬化。
補(bǔ)腎第三寶
龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋
龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時(shí)。
補(bǔ)腎第四寶
黑豆
用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。
補(bǔ)腎的食譜
黑豆核桃燉豬腰
采用黑豆五十克，核桃仁三十克，還有豬腎一個(gè)，一共燉兩小時(shí)，低鹽調(diào)味。
補(bǔ)腎第五寶
黑芝麻
補(bǔ)肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。
黑芝麻燉雞
黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時(shí)。
補(bǔ)腎第六寶
百合
養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。
西洋參百合粥
西洋參30克，濃煎2小時(shí)取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
炒核桃仁
核桃仁10克，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
鹿角膠粥
鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛等。
杜仲腰花
杜仲12克，煎煮過(guò)濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈耳鳴、高血壓。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于食療補(bǔ)腎的方法也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，我們要是想要有一個(gè)好的腎的話，通過(guò)食物養(yǎng)護(hù)是一個(gè)不錯(cuò)的辦法哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家有一個(gè)健康的腎。
腸炎食療偏方
1、腸炎食療偏方之香椿魚(yú)
鮮香椿葉100克,面粉、水、鹽適量。 將鮮椿葉洗凈,切碎,面粉加適量水和鹽調(diào)成面糊,然后將香椿葉放入面糊內(nèi)調(diào)勻。燒熱鍋,放植物油,燒至油六成熟時(shí),把糊料用勺徐徐倒入油鍋內(nèi),成條索狀,形成一條小魚(yú)。炸黃熟透后撈起即成。
2、腸炎食療偏方之陳皮椒姜燜竹絲雞
竹絲雄雞1只,陳皮3克,高良姜3克,胡椒6克,蘋(píng)果2個(gè)。 將竹絲雞宰殺,去毛及內(nèi)臟,洗凈切成小塊。陳皮、高良姜、胡椒、蘋(píng)果洗凈。把全部用料蔥、醋、醬油和勻,放入鍋內(nèi),加少量水,溫火燜熟,調(diào)味即可。隨量食用。
3、腸炎食療偏方之涼拌猴頭菇
做法:將猴頭菇洗凈后,切碎,放入碗中,加入適量的鹽、味精、芝麻油、少許醋、糖拌勻后即可食用。
功效:這道治療慢性腸炎的偏方主要是以養(yǎng)護(hù)胃部為主,多吃猴頭菇對(duì)胃部非常好,也能有效幫助慢性腸炎。
4、腸炎食療偏方之冬蟲(chóng)夏草湯
做法:選用上等的冬蟲(chóng)夏草,切碎后放入鍋中加水煮,直到湯汁顏色逐漸變深,即可關(guān)火服用。
功效:冬蟲(chóng)夏草是治療慢性腸炎的最好選擇,服用此湯能有效改善脾胃虛弱、
腎陽(yáng)虛衰、肝氣乘脾、瘀阻腸絡(luò)等現(xiàn)象,是治療慢性腸炎中不可缺少的一部分。
5、腸炎食療偏方之香菇粥
做法:將小米洗凈后放入鍋中加入適量的水用大火煮沸,然后再放入香菇,等到香菇逐漸熟了以后,即可食用。
功效:堅(jiān)持每天食用此粥,能有效緩解慢性腸炎的氣虛現(xiàn)象,還能有效幫助緩解各種胃部不適,也不會(huì)對(duì)胃部造成任何刺激,是治療慢性腸炎的最好良方。
腸炎的誘因
1、腸胃炎與細(xì)菌、病毒有關(guān),我們生活中是由很多的細(xì)菌以及病毒的,一旦不注意,就會(huì)導(dǎo)致感染,從而引發(fā)疾病,常見(jiàn)的帶菌有蔬果和食物包括熟或半熟的食物,未煮熟的鮮肉、雞、海產(chǎn)、蛋、成長(zhǎng)中的芽菜,還有葡萄球菌和沙門桿菌,來(lái)自處理食品的人員,污染的禽類、肉類及魚(yú)類中的彎曲桿菌,還有就是大腸桿菌,這種細(xì)菌大多無(wú)害,但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎。病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎,輪狀病毒是最常見(jiàn)病原體,此外,還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒等。
2、腸胃炎與食物感染有關(guān),有些植物在生長(zhǎng)過(guò)程中是會(huì)產(chǎn)生毒素的,如紫杉、青性的茄屬植物、牽?；捌呷~樹(shù)屬植物等,鈴薯塊莖所生的嫩芽,都是有毒的,其均可導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生。
3、腸胃炎與化學(xué)因素有關(guān),如有毒化學(xué)品中的砷、鉛及各種殺蟲(chóng)劑等,一旦不小心服用,很快就會(huì)發(fā)病。另外,某些疾病感染,如阿米巴病、梨形鞭毛蟲(chóng)病等,也可以引起腸胃炎。
腸炎預(yù)防方法
1、合理安排飲食,注意均衡膳食營(yíng)養(yǎng):夏季食物應(yīng)以清淡為主,尤其是那些愛(ài)吃肉的孩子,家長(zhǎng)更應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過(guò)飽,避免造成胃腸道機(jī)能的損害。
2、注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生:教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯,不要舉著食物邊走邊吃。對(duì)養(yǎng)有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛(wèi)生,同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
3、根據(jù)氣候變化,及時(shí)增減衣服:注意居室通風(fēng),保持空氣新鮮。要加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合,合理安排時(shí)間,做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。
4、對(duì)于嬰幼兒,鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng):尤其是出生后的第一個(gè)夏季最重要,應(yīng)避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無(wú)論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)適時(shí)添加輔食,添加過(guò)程應(yīng)循序漸進(jìn),不要幾種輔食同時(shí)添加。
哮喘食療偏方
1、哮喘食療偏方
治哮喘的偏方一
羅漢果半個(gè),柿餅2--3個(gè),冰糖少許。將羅漢果洗凈,與柿餅一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少許調(diào)味,去渣。1日分3次飲用。
本方清熱,去痰火,止咳喘。
治哮喘的偏方二
川貝母、生名膏、橘紅茶30克,杏仁20克,前胡15克,生甘草10克,雪梨6個(gè),冬瓜條100克,冰糖150克,白礬適量。先將石膏、杏仁、前胡:甘草共煎取汁的一小碗,待用;將冬瓜條切成黃豆大顆粒,貝母打碎,橘紅研成粉,雪梨削皮搗爛調(diào)入白礬水,入冬瓜粒、冰糖、貝母、橘紅粉,再倒入藥汁,共盛一大碗內(nèi)和勻。置于蒸鍋中隔水蒸約50分鐘,合成粘稠膏狀即成,分次酌量食用。
本方清熱,止咳,平喘,適用于熱性哮喘者。
2、哮喘的誘因
大氣污染空氣污染(SO2、NO)可致支氣管收縮、一過(guò)性氣道反應(yīng)性增高并能增強(qiáng)對(duì)變應(yīng)原的反應(yīng)。
吸煙香煙煙霧(包括被動(dòng)吸煙)是戶內(nèi)促發(fā)因素的主要來(lái)源,是一種重要的哮喘促發(fā)因子,特別是對(duì)于那些父母抽煙的哮喘兒童,常因吸煙引起哮喘發(fā)作。
3、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多,如無(wú)合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當(dāng)然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。發(fā)作常有一定的誘發(fā)因素,不少患者發(fā)作有明顯的生物規(guī)律,每天凌晨2～6時(shí)發(fā)作或加重,一般好發(fā)于春夏交接時(shí)或冬天,部分女性(約20%)在月經(jīng)前或期間哮喘發(fā)作或加重。
哮喘的危害
1、下呼吸道和肺部感染。哮喘的發(fā)病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染,當(dāng)病毒侵犯到上呼吸道引發(fā)哮喘時(shí),整個(gè)呼吸道的免疫功能都會(huì)受損,所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所處的環(huán)境一定要保持清潔,嚴(yán)防細(xì)菌感染發(fā)生。
2、水電解質(zhì)失衡和酸堿失衡。哮喘發(fā)作時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)喘息和呼吸困難的癥狀,這種情況非常容易導(dǎo)致缺氧的發(fā)生,更危險(xiǎn)的是,患者的呼吸功能和腎功能也會(huì)受損,所以非常容易發(fā)生水電解質(zhì)和酸堿失衡。
3、氣胸和縱隔氣腫。哮喘患者發(fā)病時(shí),氣體因?yàn)闊o(wú)法呼出體內(nèi),會(huì)暫時(shí)潴留于肺泡當(dāng)中,當(dāng)肺泡中積聚了過(guò)多的氣體,肺內(nèi)壓會(huì)急劇上升,導(dǎo)致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸。使用機(jī)械為患者通氣的時(shí)候如果操作不慎也會(huì)引發(fā)氣胸,有的患者甚至?xí)l(fā)生縱隔氣腫。
4、呼吸衰竭。哮喘嚴(yán)重發(fā)作時(shí),如果得不到及時(shí)的救治和恢復(fù),就可能并發(fā)氣胸和肺水腫,引發(fā)呼吸衰竭。呼吸衰竭發(fā)生之后,會(huì)導(dǎo)致缺氧、酸中毒等嚴(yán)重后果。
5、臟器衰竭。哮喘發(fā)作時(shí)會(huì)引發(fā)缺氧、感染、消化道出血等多種癥狀,這些癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)危及身體各個(gè)臟器,使其發(fā)生功能衰竭,十分危險(xiǎn)。
哮喘治療原則
1、根據(jù)病因治療
針對(duì)引起哮喘發(fā)作的兩個(gè)直接病因,主要有兩種控制方法,即控制氣道炎癥和解除支氣管痙攣。
2、堅(jiān)持長(zhǎng)期治療和監(jiān)測(cè)
由于哮喘病具有長(zhǎng)期性、反復(fù)發(fā)作性和部分可逆性等特點(diǎn),因此通常需要堅(jiān)持長(zhǎng)期的抗炎治療,并進(jìn)行病情監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)。
3、醫(yī)患配合建立伙伴關(guān)系
哮喘病情隨時(shí)變化的特點(diǎn)決定了管理哮喘的大部分日常工作需要患者和家屬的主動(dòng)參與,需要醫(yī)生和患者之間的密切配合。
4、個(gè)體化治療是關(guān)鍵
不同的哮喘患者、不同的病情嚴(yán)重程度,其癥狀和體征存在著很大的差異;同一名患者在不同的時(shí)期,其癥狀和體征也會(huì)不同。因此,每一名患者都不能使用一種固定不變的治療方案,而應(yīng)根據(jù)哮喘病情嚴(yán)重程度的分級(jí)采取不同的治療措施,即階梯式治療方案也就是個(gè)體化治療,使用盡可能少的藥物達(dá)到理想控制哮喘的目的。
