中醫(yī)理療什么意思
中醫(yī)理療養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“中醫(yī)理療什么意思”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
中醫(yī)理療什么意思
1、中醫(yī)理療什么意思
中醫(yī)中的理療是一種治療疾病的方式,主要是康復(fù)保健,讓患者在疾病的過(guò)程中通過(guò)理療來(lái)達(dá)到更好的康復(fù)效果,這樣的效果也讓更多的人受益了,因?yàn)橥ㄟ^(guò)理療,不用費(fèi)多大的經(jīng)濟(jì),也不用受太多的苦,輕輕松松的通過(guò)理療來(lái)改善身體的一些不好的現(xiàn)象,也讓疾病更快的康復(fù),效果可是非常明顯的。
2、中醫(yī)理療包括哪些?
中醫(yī)理療是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ),經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)的外治法,中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)的整體,臟腑之間在生理上是相互協(xié)調(diào),相互促進(jìn)的。
中醫(yī)理療在發(fā)展過(guò)程中,繼承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)理論,以中醫(yī)理論的五大支柱,(砭、針、灸、藥和導(dǎo)引按蹺),為基礎(chǔ),以經(jīng)絡(luò)學(xué)為指導(dǎo),結(jié)合患者的病癥在進(jìn)行調(diào)治的同時(shí),也充分利用現(xiàn)代化的理療設(shè)施進(jìn)行配合治療,將會(huì)出現(xiàn)事半功倍的效果。
3、中醫(yī)理療的精髓
固精養(yǎng)生:古人認(rèn)為,精血是人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中的精華部分,是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),五臟六腑得精血的供養(yǎng),才能保持其正常功能。如性欲無(wú)節(jié),精血虧損過(guò)多,就會(huì)造成身體虛弱、病變百出、減損壽命。而保養(yǎng)陰精則可延緩衰老。
順時(shí)養(yǎng)生:古人認(rèn)為,天有四時(shí)氣候的不同變化,地上萬(wàn)物有生、長(zhǎng)、收、藏之規(guī)律,人體亦不例外。因此,古人從衣食住行等方面提出了順時(shí)養(yǎng)生法。人的五臟六腑、陰陽(yáng)氣血的運(yùn)行必須與四時(shí)相適應(yīng),不可反其道而行之。
中醫(yī)理療針灸能治療哪些疾病
感冒:取大椎、合谷、風(fēng)池,都用針?lè)?平補(bǔ)平瀉,留針30分鐘。
嘔吐:主穴取內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
失眠:取神門、內(nèi)關(guān)、三陰交,針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針50分鐘,每日針一次。
關(guān)節(jié)痛:腰脊痛取腎俞、昆侖;膝關(guān)節(jié)痛取足三里、陽(yáng)陵泉、懸鐘,先針刺,用瀉法,留針20分鐘,再艾灸20分鐘。
痛經(jīng):經(jīng)前或經(jīng)期腹痛取中極、三陰交、內(nèi)庭,先刺內(nèi)庭,再針三陰交、后針中極、三陰交。均用瀉法,留針20分鐘。
經(jīng)后腹痛:取氣海、關(guān)元、三陰交,均用補(bǔ)法,針后加灸,留針30分鐘。
牙痛:上牙痛取下關(guān)、內(nèi)庭,下牙痛取頰車、合谷,針刺,瀉法,留針30分鐘,每日一次。
便秘:取支溝、天樞、長(zhǎng)強(qiáng),針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
月經(jīng)不調(diào):
月經(jīng)先期:取中極、血海、三陰交、太沖,均針刺、用瀉法,留針20分鐘。
月經(jīng)后期:取命門、腎俞、關(guān)元,用補(bǔ)法,針后加灸,留針30分鐘。
中醫(yī)理療推拿按摩的作用是什么
疏通經(jīng)絡(luò):《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō):“經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁,治之以按摩”,說(shuō)明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng),促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程,以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能,使機(jī)能的新陳代謝水平有所提高。
調(diào)和氣血:《萬(wàn)壽仙書》里說(shuō):“按摩法能疏通毛竅,能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi),就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀彳洝⑤p和之力,循經(jīng)絡(luò)、按穴位,施術(shù)于人體,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)調(diào) 節(jié)全身,借以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)氣血,增強(qiáng)機(jī)體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,推拿手法的機(jī)械刺激,通過(guò)將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),故可防治心血管疾病。
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隨著季節(jié)變換，很多朋友特別是女性朋友都開始出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，為了自身的健康很多朋友就會(huì)想到中醫(yī)理療艾灸來(lái)保健或者治療一些疾病，艾灸又是不是人人都是合適呢，那么艾灸作為中醫(yī)理療中一種但中醫(yī)理療艾灸適合治療什么病呢？下面一起來(lái)看看專家怎么說(shuō)吧。
主要以慢性疾病為主基本上可以把這些疾病分為四類：
1. 關(guān)節(jié)性疾病
包括老年人退行性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領(lǐng)因工作性質(zhì)導(dǎo)致的腰椎病、頸椎病需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證之后，才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽(yáng)上亢型的關(guān)節(jié)性疾病是不適宜艾灸的。
2. 消化系統(tǒng)疾病
包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能障礙等疾病;另外就是辨證為虛寒型的拉肚子、胃脹、胃痛，也可通過(guò)艾灸治療。
3. 雜病
例如一些常見的婦科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬于虛寒型的癥狀如小便清長(zhǎng)、腰膝酸軟、下腹墜脹等也屬于艾灸的治療范圍。
4. 頑固性疾病
包括強(qiáng)直性脊柱炎，一些通過(guò)中醫(yī)的辨證，屬于虛寒性的診斷不明，沒(méi)有辦法解釋的功能性疾病。
中醫(yī)理療艾灸適合治療什么??？一些專家提到，艾灸適合治療的是一些寒性、虛性的疾病主要還是以慢性疾病為主，如有以上說(shuō)到的疾病可以試用理療艾灸的方法，效果還是很好的，以上便是中醫(yī)理療艾灸對(duì)一些疾病的治療，希望這些可以幫到大家。
很多中醫(yī)診所或是保健場(chǎng)所里都設(shè)置了針灸治療方式，中醫(yī)理療針灸能治療多種疾病，并且不同的疾病所選擇的針是不同的，施針有很多方法與技巧，必須是專業(yè)的針灸醫(yī)師才能執(zhí)行，不然對(duì)患者也會(huì)有傷害。患者決定做針灸類治療時(shí)，就要選擇最正規(guī)的能使用針灸的機(jī)構(gòu)，那么中醫(yī)理療針灸能治療哪些疾病呢?
中醫(yī)針灸療法:是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，用捻、提等手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。針灸是中國(guó)古代常用的治療各種疾病的手法之一。
1、感冒:取大椎、合谷、風(fēng)池，都用針?lè)ǎ窖a(bǔ)平瀉，留針30分鐘。
2、嘔吐:主穴取內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、針刺，用平補(bǔ)平瀉法，留針30分鐘。
3、失眠:取神門、內(nèi)關(guān)、三陰交，針刺，用平補(bǔ)平瀉法，留針50分鐘，每日針一次。
4、關(guān)節(jié)痛:腰脊痛取腎俞、昆侖;膝關(guān)節(jié)痛取足三里、陽(yáng)陵泉、懸鐘，先針刺，用瀉法，留針20分鐘，再艾灸20分鐘。
5、痛經(jīng):經(jīng)前或經(jīng)期腹痛取中極、三陰交、內(nèi)庭，先刺內(nèi)庭，再針三陰交、后針中極、三陰交。均用瀉法，留針20分鐘。
6、經(jīng)后腹痛:取氣海、關(guān)元、三陰交，均用補(bǔ)法，針后加灸，留針30分鐘。
7、牙痛:上牙痛取下關(guān)、內(nèi)庭，下牙痛取頰車、合谷，針刺，瀉法，留針30分鐘，每日一次。
8、便秘:取支溝、天樞、長(zhǎng)強(qiáng)，針刺，用平補(bǔ)平瀉法，留針30分鐘。
9、落枕:取落枕、大椎、后溪，針刺。落枕用瀉法，大椎、后溪，用平補(bǔ)平瀉法，留針20分鐘。
10、月經(jīng)不調(diào):1.月經(jīng)先期:取中極、血海、三陰交、太沖，均針刺、用瀉法，留針20分鐘。2.月經(jīng)后期:取命門、腎俞、關(guān)元，用補(bǔ)法，針后加灸，留針30分鐘。
11、腰痛:取腎俞、委中、腰陽(yáng)關(guān)，針刺，用瀉法，留針30分鐘，如是腰痛日久不愈的，加艾條灸命門20分鐘。
12、痢疾:針治痢疾，有較好的療效。取中脘、天樞、足三里，針刺，用平補(bǔ)平瀉法，留針30分鐘，每天一次。如有發(fā)熱的，加刺曲池;頭痛的加剌風(fēng)池、百會(huì);不發(fā)熱而下痢過(guò)久的，可艾條灸關(guān)元10分鐘，或隔鹽灸神闕。
中醫(yī)理療針灸能治療的疾病是非常多的，文章里只介紹了其是一些能治療的疾病，此時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)針灸主要是利用穴位，針到達(dá)穴位后可以刺激經(jīng)絡(luò)，使用身體的疾病達(dá)到治療的目的，而患者則發(fā)現(xiàn)身體也會(huì)更輕松，但是要注意針灸并不是萬(wàn)能的，有些疾病針灸時(shí)還要輔助其它的治療方式，不能治療的效果也是不佳的。
身體出現(xiàn)不適但又查不出什么具體疾病時(shí)，這時(shí)候比較好的方式就是通過(guò)中醫(yī)來(lái)診斷，那么中醫(yī)血瘀什么意思呢？血瘀其實(shí)就是血液流通不暢，有時(shí)候腿部或某個(gè)位置會(huì)有淤青發(fā)生，長(zhǎng)時(shí)間滯留在某個(gè)地方的血就會(huì)發(fā)生血瘀了。這種情況一般可通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理，或者再配上按摩方式效果會(huì)更好一些。
氣滯血瘀的概念
談起氣滯血瘀，估計(jì)很多人都不太清楚，但是說(shuō)起淤血，估計(jì)大家了解的就更多了。相必每個(gè)人小時(shí)候都有摔倒過(guò)，一起來(lái)，腿部明顯烏青，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)淤血現(xiàn)象，那是因?yàn)樗さ沟臅r(shí)候，血液流通不暢，不能及時(shí)的消散，長(zhǎng)時(shí)間滯留在一塊地方，就形成血瘀了。
中醫(yī)中強(qiáng)調(diào)每個(gè)人身上都有氣，像經(jīng)脈、臟腑之氣等，如果氣脈不流通，人就會(huì)容易生病，體弱的人氣血就會(huì)很虛，弱不禁風(fēng)，這就是一項(xiàng)典型的氣滯案例。氣的運(yùn)行受阻，被阻的部位就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，如果沒(méi)有及時(shí)治療，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)血瘀，即是氣滯血瘀。
氣滯血瘀的癥狀
了解了氣滯血瘀的概念，但是具體的癥狀估計(jì)大家都還不太了解，其實(shí)氣滯血瘀的出現(xiàn)，最主要的原因還是心情不佳。生活中難免磕磕碰碰，十有八九都會(huì)生氣，但是生氣的危害是非常大的，生氣過(guò)度就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣喘、走路疼痛、暴躁易怒、肝氣郁結(jié)等，這些都是氣滯血瘀的典型癥狀。
女孩子如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，多半就是氣滯血瘀的原因，每月排毒，肝血如果停滯不前，阻礙血液的流通，毒素排不出去，經(jīng)血不流暢，很可能就會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)痛經(jīng)的現(xiàn)象，所以月經(jīng)期間，女性常常會(huì)感到不適，情緒易波折。舌苔變紫或者有瘀斑，也是氣滯血瘀的常見癥狀。
氣滯血瘀的預(yù)防
氣滯血瘀對(duì)身體健康是極為不利的，我們應(yīng)該從日常生活中注重起來(lái)，提前預(yù)防氣滯血瘀的發(fā)生，可以吃一些白蘿卜、桂皮、丁香、玫瑰花茶等來(lái)活血化瘀，還可以食用黑木耳、山楂來(lái)擴(kuò)大血管、降低血脂。盡量不要食用蠶豆、栗子等脹氣的食品，像一些肥肉、奶油等高血脂的食品也盡量不要吃。
生氣是難免的，但是及時(shí)的調(diào)整是非常重要的。常常聽到氣吐血、氣暈等新聞，當(dāng)事人事情過(guò)后也都會(huì)反思，當(dāng)時(shí)只是一時(shí)沖動(dòng)，完全可以避免這些狀況的發(fā)生，所以平時(shí)就可以養(yǎng)成樂(lè)觀積極的態(tài)度。生氣時(shí)可以放放音樂(lè)，看看花，散散步，讓氣滯血瘀離我們遠(yuǎn)去。
中醫(yī)傷寒是什么意思
1、什么是中醫(yī)說(shuō)的傷寒
傷寒是由傷寒桿菌引起的急性消化道傳染病。主要病理變化為全身單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)的增生性反應(yīng),以回腸下段淋巴組織增生、壞死為主要病變。典型病例以持續(xù)發(fā)熱、相對(duì)緩脈、神情淡漠、脾大、玫瑰疹和血白細(xì)胞減少等為特征,主要并發(fā)癥為腸出血和腸穿孔。
2、中醫(yī)傷寒的幾種類型
普通型,輕型,暴發(fā)型,遷延型,逍遙型,頓挫型。
傷寒桿菌感染后是否發(fā)病與細(xì)菌數(shù)量、毒力、機(jī)體免疫力等因素有關(guān)。如胃酸過(guò)低、重度營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、低蛋白血癥等也是造成傷寒發(fā)病的因素。男女老幼均可發(fā)病。飲食衛(wèi)生較差者,無(wú)傷寒特異免疫力而到傷寒高發(fā)地旅行者易發(fā)。
3、中醫(yī)傷寒分為廣義傷寒和狹義傷寒
傷寒作為痛名,有廣義、狹義之分。
廣義傷寒是泛指感受六淫之邪所引起的急性熱病,即一切外感熱性病的總稱。如《素問(wèn)·熱論》就有逮樣的記載,“今夫熱病者,皆傷寒之類也?！薄峨y經(jīng)·五十八難》也說(shuō):“傷寒有五,有中風(fēng),有傷寒,有濕溫,有熱病,有溫病,其所苦各不同。”所謂“傷寒之類也”和“傷寒有五”的傷寒二字,均是指的廣義傷寒。
狹義傷寒,是指寒邪傷袁感而即發(fā)的疾病,它是《難經(jīng)》所說(shuō)“傷寒有五”之中的傷寒,屬于《傷寒論》太陽(yáng)病的范躊,為一個(gè)獨(dú)立的病證,亦即《傷寒論》原文第三祭所說(shuō):“太陽(yáng)病,或已發(fā)熱,或束發(fā)熱,必惡寒,體痛,嘔逆,脈陰陽(yáng)俱緊者,名為傷寒。”至于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中因感染傷寒桿菌所引起的傷寒、副傷寒,與中醫(yī)所說(shuō)的狹義傷寒,名同而實(shí)異,倒是與溫病學(xué)中的濕溫頗為近似,也可屬于廣義傷寒之列。
傷寒的臨床表現(xiàn)
1、傷寒初期
相當(dāng)于病程第1周。起病大多緩慢。發(fā)熱是最早出現(xiàn)的癥狀,常伴全身不適,乏力,食欲減退,頭痛,腹部不適等。病情逐漸加重,體溫呈階梯形上升,可在5～7天內(nèi)達(dá)到39～40℃。發(fā)熱前可有畏寒,少有寒戰(zhàn),出汗不多。于本期末常已能觸及腫大的脾臟與肝臟。
2、傷寒極期
病程的第2～3周。常伴有傷寒的典型表現(xiàn),腸出血與腸穿孔等并發(fā)癥亦較多在本期發(fā)生。本期內(nèi)疾病表現(xiàn)已充分顯示。
3、傷寒緩解期
病程第3～4周。體溫開始波動(dòng),并逐漸下降?；颊呷杂X(jué)虛弱,食欲開始恢復(fù),腹脹減輕。腫大的脾臟回縮,壓痛減退。本期仍有可能出現(xiàn)各種并發(fā)癥,包括腸出血、腸穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥仍可發(fā)生。
4、傷寒恢復(fù)期
病程第5周。體溫回復(fù)正常,食欲好轉(zhuǎn),癥狀及體征均回復(fù)正常。通常需1個(gè)月左右才完全康復(fù)。
由于患者的免疫狀態(tài)、入侵菌株毒力、數(shù)量、治療措施是否及時(shí)與適當(dāng)、并發(fā)癥的發(fā)生,以及是否原有慢性疾患等因素影響,臨床表現(xiàn)輕重不一。
預(yù)防傷寒的三種方法
1、切斷傳播途徑
這是預(yù)防和降低傷寒發(fā)病率的關(guān)鍵性措施。因此,應(yīng)深入開展群眾性愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),做好衛(wèi)生宣傳工作,搞好“三管一滅”(糞便管理、水源管理、飲食衛(wèi)生管理和消滅蒼蠅)。養(yǎng)成良好衛(wèi)生與飲食習(xí)慣,堅(jiān)持飯前、便后洗手,不飲生水、不吃不潔食物等。
2、管理傳染源
患者:應(yīng)及早隔離治療,其排泄物及衣物等應(yīng)徹底消毒。
帶菌者:早期發(fā)現(xiàn),嚴(yán)格登記,認(rèn)真處理。如發(fā)現(xiàn)帶菌者,應(yīng)調(diào)離工作,并給予徹底治療。
接觸者:對(duì)密切接觸者應(yīng)進(jìn)行檢疫。對(duì)有發(fā)熱可疑者,應(yīng)及早隔離觀察。
3、提高人群免疫力
目前國(guó)內(nèi)應(yīng)用的傷寒、副傷寒甲、乙三聯(lián)菌苗是用傷寒、副傷寒甲、乙三種桿菌培養(yǎng)后經(jīng)過(guò)加酚處理的死菌苗。一般皮下注射2次,間隔7～10天,70～85%的易感者即可獲得保護(hù),保護(hù)期3～4年。近年來(lái),有用傷寒桿菌Ty21a變異株制成的口服活菌苗,對(duì)傷寒的保護(hù)率達(dá)96%;可根據(jù)條件選用。
電子產(chǎn)品雖然給我們帶來(lái)了很多的好處，同時(shí)也成為了威脅我們身體健康最為重要的一個(gè)因素，很多人產(chǎn)生了亞健康的狀態(tài)，經(jīng)常會(huì)感到身體疲憊，需要及時(shí)的去補(bǔ)氣益血，其實(shí)我們身體當(dāng)中的一種動(dòng)力，如果不及時(shí)的補(bǔ)起，身體就會(huì)惡性的循環(huán)，帶來(lái)十分重大的疾病，那么您知道中醫(yī)補(bǔ)氣是什么意思呢？
補(bǔ)氣是中醫(yī)治療氣虛癥的方法。也常用于血虛，因氣旺可以生血，也稱益氣。本類方劑主要由補(bǔ)氣藥組成;適用于氣虛證。以倦怠乏力，少氣懶言，語(yǔ)音低微，動(dòng)則氣促，面色萎白，食少便溏，舌淡苔白，脈虛弱等為主證。
中醫(yī)認(rèn)為，氣是人體一切生理功能的動(dòng)力，是由水谷的精氣與吸入的自然界大氣合并而成的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為人體正氣充盛，邪氣就不會(huì)侵襲使人致病。怎樣才能補(bǔ)氣呢?食補(bǔ)是一種重要的保健養(yǎng)生方法。然而，補(bǔ)氣時(shí)，應(yīng)因人而異，不同體質(zhì)的人應(yīng)吃不同的補(bǔ)氣食物。
陰虛之體質(zhì)者
應(yīng)多吃些補(bǔ)陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，而蔥、姜、蒜、椒等辛味則應(yīng)少吃。
氣虛之體質(zhì)者
在飲食上要注意補(bǔ)氣，藥膳“人參蓮肉湯”可常食，粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、大棗，這些都有補(bǔ)氣的作用，應(yīng)該多食。
血虛之體質(zhì)者
應(yīng)多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲魚、羊肝、海參等食物，因?yàn)檫@些食物均有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
陽(yáng)虛之體質(zhì)者
應(yīng)多食用溫陽(yáng)的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉等。溫陽(yáng)的食物有助于補(bǔ)陽(yáng)。
陽(yáng)盛之體質(zhì)者
平素應(yīng)忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、蔥、蒜等，對(duì)于牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽(yáng)食物宜少食用。可多食水 果、蔬菜、苦瓜，因酒是辛熱上行的，故應(yīng)戒酒。
血瘀之體質(zhì)者
要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物，如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需長(zhǎng)飲，醋可多食，二者均有活血作用。
氣郁之體質(zhì)者
可少量飲酒，以活動(dòng)血脈，提高情緒，平素應(yīng)多食一些能行氣的食物，如佛手、橙子、柑皮、蕎麥、茴香菜、香櫞、火腿等。
痰濕之體質(zhì)者
應(yīng)多食一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，如白蘿卜、紫菜、海蜇、洋蔥、扁豆、白果、赤小豆等，對(duì)于肥甘厚昧之品，則不應(yīng)多食。
健德堂中醫(yī)提醒：每種體質(zhì)應(yīng)吃不同的。
? ?以上就是中醫(yī)補(bǔ)氣的中藥意思，陰虛的體質(zhì)，往往會(huì)影響了身體的健康，多吃一些補(bǔ)氣的食物是很重要的，可以多吃一些水果和蔬菜，也可以多吃一些，營(yíng)養(yǎng)保健的食物，那么在經(jīng)過(guò)我的講解之后，希望大家能夠注重自己的身體健康，多吃健康的食物。
中醫(yī)水濕是什么意思
1、中醫(yī)水濕是什么意思
“風(fēng)寒暑濕燥火”被中醫(yī)稱為“六淫”。濕就屬于六淫之一,同時(shí)也是比較難以祛除搞定的一種。而濕又分為內(nèi)濕和外濕。外濕顧名思義是指外感濕邪。很大一部分原因是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間接觸潮濕環(huán)境,而被濕氣入侵所導(dǎo)致,內(nèi)濕則指的是體內(nèi)本來(lái)正常的水液不能正常的運(yùn)化,由于積聚,儲(chǔ)留,導(dǎo)致了具有濕性特點(diǎn)的疾病。也可以理解為人體新陳代謝速率變慢,導(dǎo)致體內(nèi)的水分不能被正常的排出。
多由飲食不節(jié),如恣食辛辣、香燥、酗酒等,導(dǎo)致火氣傷中,耗傷脾陰;或積郁憂思,內(nèi)傷勞倦等,使虛火妄動(dòng),消爍陰液,暗傷精血,從而損及脾陰;或因腎水虧乏,不能滋脾而脾陰不足。此外,濕、火、燥等邪氣久羈中州,或長(zhǎng)期妄服剛燥辛烈之品等,亦可導(dǎo)致脾陰虧損。
2、水濕重有什么癥狀
2.1、“油光滿面”
濕氣侵犯人體時(shí),人的頭發(fā)、臉蛋等都會(huì)出現(xiàn)反應(yīng),人體會(huì)變得愛(ài)出汗,頭發(fā)會(huì)變得油膩,臉蛋也很愛(ài)出油,如果不加以清潔,就顯得特別“油光滿面”,影響臉部整體的美觀效果。
2.2、大便黏膩
健康人排出的大便一般呈軟硬適中的條形形狀,如果你的大便沒(méi)有形狀,而且性質(zhì)黏黏膩膩的,粘在廁所怎么沖都沖不走,就說(shuō)明你體內(nèi)濕氣真的太重了。體內(nèi)有濕氣的人,一般脾胃功能較弱,常會(huì)有消化不良、食欲差等表現(xiàn)。
2.3、精神不佳
看看你自己的精神狀態(tài),如果你老是打不起精神,而且白天工作不上心,晚上怎么睡覺(jué)都不夠,那么也可能是濕氣重了。不僅如此,濕氣重的人還經(jīng)常會(huì)伴有臉色暗沉、眼睛浮腫、黑眼圈嚴(yán)重等癥狀,給人的感覺(jué)似乎老了十幾歲。
3、水濕重有什么危害
3.1、傷害關(guān)節(jié)
濕氣進(jìn)入關(guān)節(jié),與“寒”相遇,會(huì)形成寒濕,是引發(fā)炎癥,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的重要原因。
3.2、帶下病
體內(nèi)濕氣過(guò)重,容易導(dǎo)致脾虛,使得濕氣下注,使得女性出現(xiàn)白帶多,白帶有異味等情況,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致炎癥。
3.3、月經(jīng)不調(diào)
經(jīng)常居住在潮濕環(huán)境,或者經(jīng)常讓身體受濕受潮的女人,體質(zhì)會(huì)比較差,在經(jīng)期前后會(huì)有四肢疲倦,低熱難退,月經(jīng)量少,痛經(jīng)等癥狀。
水濕重如何調(diào)理
1、勤運(yùn)動(dòng)
濕氣重的人可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力,促進(jìn)身體新陳代謝,排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇,加速血液循環(huán)。
2、多吃清淡食物
涼性、生冷的蔬果,容易造成腸胃不適。酒、牛奶、肉類不易消化。所以,濕氣階段,多吃清淡的食物為好。
3、多做深呼吸
深呼吸有利于調(diào)整我們的肺功能,也會(huì)讓我們的濕氣消失。因?yàn)闈駳鈺?huì)隨著呼吸呼出,并且保持通暢。
4、避開環(huán)境的濕氣
生活環(huán)境對(duì)于濕氣的影響也是很大的,如果不注意生活環(huán)境,或者一些生活習(xí)慣,也很容易導(dǎo)致濕氣加重,所以我們一定要避開環(huán)境的濕氣。
5、經(jīng)常按摩腿部
特別是涌泉穴和足三里,這兩個(gè)穴位能讓你的氣血運(yùn)行起來(lái)。你也可以把整個(gè)腿部都做一個(gè)按摩。
水濕重吃什么好
和中化濕湯,所需材料有:三十克的木棉花和雞蛋花,三十克槐花和薏米,一百克瘦肉和三十克炒扁豆,十二克陳皮或砂仁。木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆及陳皮放入砂煲中,加水大火煲開,用小火煲六十分鐘。濕熱脾虛的朋友可以常喝。
祛濕補(bǔ)腎的食物有清熱祛濕湯。材料有250克的土伏苓和粉葛,五十克的赤小豆和扁豆,半個(gè)陳皮和八碗水。土伏苓和粉葛去皮后切塊,放入鍋中煮滾后用慢火煲3小時(shí)。清熱祛濕湯可以骨火,去濕及清熱解毒。
鵪鶉祛濕湯,需要的材料有四個(gè)鵪鶉,五十克的薏米和百合,還要三片姜。鵪鶉、薏米、百合及姜放入鍋中,加水煲1個(gè)半小時(shí)就可以了。鵪鶉祛濕湯的功效主要表現(xiàn)為清熱祛濕及潤(rùn)肺化痰。
中醫(yī)的消渴是什么意思
1、中醫(yī)的消渴是什么意思
消渴病的病機(jī)主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標(biāo),兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱愈盛則陰愈虛。消渴病變的臟腑主要在肺、胃、腎,尤以腎為關(guān)鍵。三臟之中,雖可有所偏重,但往往又互相影響。
肺主氣為水之上源,敷布津液。肺受燥熱所傷,則津液不能敷布而直趨下行。隨小便排出體外,故小便頻數(shù)量多;肺不布津則口渴多飲。正如《醫(yī)學(xué)綱目。消癉門》說(shuō):“蓋肺藏氣,肺無(wú)病則氣能管攝津液之精微,而津液之精微者收養(yǎng)筋骨血脈,余者為溲。肺病則津液無(wú)氣管攝,而精微者亦隨溲下。”
胃為水谷之海,主腐熟水谷,脾為后天之本,主運(yùn)化,為胃行其津液。脾胃受燥熱所傷,胃火熾盛,脾陰不足,則口渴多飲,多食善饑;脾氣虛不能轉(zhuǎn)輸水谷精微,則水谷精微下流注入小便,故小便味甘;水谷精微不能濡養(yǎng)肌肉,故形體日漸消瘦。
腎為先天之本,主藏精而寓元陰元陽(yáng)。腎陰虧虛則虛火內(nèi)生,上燔心肺則煩渴多飲,中灼脾胃則胃熱消谷,腎失濡養(yǎng),開闔固攝失權(quán),則水谷精微直趨下泄,隨小便而排出體外,故尿多味甜。
2、消渴癥有什么癥狀
2.1、疲勞無(wú)力:由于患上消渴癥胰島素會(huì)減少,而且血糖不能進(jìn)入細(xì)胞,這樣就沒(méi)有足夠的能量,就會(huì)出現(xiàn)疲勞無(wú)力的情況。
2.2、容易感染:由于消渴癥患者營(yíng)養(yǎng)不良,而且免疫功能受到影響,身體抵抗力下降,因此很容易出現(xiàn)受到各種炎癥感染。
2.3、皮膚感覺(jué)異常:消渴癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥,因此神經(jīng)障礙就會(huì)導(dǎo)致患者四肢末梢出現(xiàn)異常,像有針刺感或者瘙癢等等。
2.4、視力性功能障礙:消渴癥會(huì)造成眼睛各個(gè)部位的合并癥,因此視力會(huì)減退嚴(yán)重的會(huì)失明。性功能也會(huì)受到影響,有的還會(huì)出現(xiàn)排尿困難。
3、消渴癥怎么治療
3.1、對(duì)癥治療:消渴癥有多種分型,主要是氣陰兩虛,這類患者主要是津液不足出現(xiàn)煩躁口渴喝得多而且口干舌燥。要針對(duì)性治療治療效果才會(huì)更好。
3.2、規(guī)范用藥多觀察:服用消渴丸是在吃飯之前半小時(shí)左右,這樣效果才會(huì)更好,而且服藥期間不能喝酒。消渴丸服用的時(shí)候要從最小劑量的開始,之后逐漸增加,不能一開始就大劑量服用。
3.3、聯(lián)合用藥不能重復(fù):消渴丸屬于中西藥復(fù)合制劑,因此具有很好的降糖的作用,根據(jù)藥物聯(lián)合應(yīng)用的原理,如果有有其他類似的作用機(jī)制的是不能一起服用的。
消渴癥吃什么好
1、谷類
包括米、面等主食。粗雜糧如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、三合面(玉米、黃豆、白面按2:2:1比例做成),含有多量維生素B和食物纖維。實(shí)驗(yàn)證明,它們有延緩血糖升高的作用。
2、大豆及其制品
除富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素外,豆油中還有較多的w-3多不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血清甘油三酯,所含的谷丙醇也有降脂作用。但如果已發(fā)生糖尿病腎病,則不宜再食豆制品。
3、畜禽魚類
均含豐富的蛋白質(zhì),一般在20%左右,含碳水化合物極少。白色的瘦肉如禽肉和魚肉含飽和脂肪酸較少,且魚油特別是深海魚油含較多的不飽和脂肪酸,對(duì)糖尿病有利,紅色的瘦肉如畜肉含較多的飽和脂肪酸,應(yīng)少吃。
消渴癥不能吃什么
1、糯米
糖尿病人不宜多吃,因?yàn)樘悄虿』颊呤菍?duì)糖的代謝不正常,忌食多糖食物,而米飯?jiān)隗w內(nèi)即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故當(dāng)忌食之。
2、番薯
俗稱山芋、紅薯。性平,味甘,它含有大量的糖分,所含的糖主要是麥芽糖和葡萄糖,因此,糖尿病之人忌食之。
3、梨
性涼,味甘微酸,中醫(yī)雖說(shuō)梨能“止消渴”,但應(yīng)指熱病津傷口渴或酒后或暑熱煩渴而言,并非是糖尿病的消渴。因?yàn)槔嬷泻S富的糖分,其糖類包括葡萄糖、果糖和蔗糖。所以,患有糖尿病血糖升高者忌食之。
中醫(yī)在治療疾病的時(shí)候最講究的一種治療方法就是對(duì)癥下藥，而且有很多中醫(yī)都會(huì)根據(jù)患者講述的病情給患者號(hào)脈，每一個(gè)人的脈相都是不一樣的，中醫(yī)可以通過(guò)患者脈搏的跳動(dòng)頻率和跳動(dòng)情況來(lái)判斷患者究竟是身體內(nèi)哪里虛弱，幫助患者治療疾病，那么中醫(yī)脈細(xì)是什么意思呢?
沉脈 輕取不應(yīng)，重按始得。主里證。 細(xì)脈 脈細(xì)如線，應(yīng)指明顯。氣血俱虛，諸虛勞損，主濕。 脈沉細(xì) 陰虛，血虛 脈象沉細(xì)，說(shuō)明氣血不足，免疫力低下。 但是單憑照脈象是不能診斷疾病的，還需要問(wèn)診，望診，舌診，再配合脈診，四診合參。 從所述，可以初步判斷現(xiàn)在是體質(zhì)偏寒，這是脾，腎虛的一種表現(xiàn)。到中醫(yī)院看看，吃點(diǎn)補(bǔ)脾強(qiáng)腎方面的藥，也可以通過(guò)針灸調(diào)理一下，見效快，效果好。
的手上，以枕后高骨為關(guān)脈，前面為寸，后為尺脈，然后浮，中，沉取，左手，寸脈主心，小腸，關(guān)脈主肝膽，尺脈主膀胱，腎右手，寸脈主肺與大腸，關(guān)脈脾胃，尺脈腎與命門。
在寸，關(guān)，尺，上分寸為陽(yáng)，尺為陰，浮為陽(yáng)，沉為陰，這樣結(jié)合浮沉遲數(shù)，就可以對(duì)人體的陰陽(yáng)，表里，寒熱，大致分清了。在結(jié)合有力，無(wú)力，有力為實(shí)，無(wú)力為虛，然后看脈形長(zhǎng)短，長(zhǎng)為有余，短為不足。這樣就可以把，陰陽(yáng)表里，寒熱虛實(shí)分清了。最后結(jié)合部位，看所體現(xiàn)的脈，在臟器分部屬于何臟就可以斷病了。
知道了這些，再把這些脈象再重新組合，因?yàn)榕R床會(huì)有很多脈象組合在一起，如，浮遲，浮數(shù)，浮長(zhǎng)，浮細(xì)，同樣，沉脈也是，沉短，沉而有力，沉數(shù)，都需要結(jié)合起來(lái)細(xì)細(xì)分析。
舉個(gè)例子，如左寸沉短而無(wú)力，寸關(guān)平脈。
首先，左寸主心，病位在心。短主不足，無(wú)力也主不足心脈不足會(huì)導(dǎo)致什么病呢，心的功能心主血，心的搏動(dòng)輸送血液到全身，他的不足首先會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈，記憶力減退，健忘。全身無(wú)力，每天懶洋洋的。
如左尺脈見沉數(shù)，沉主里證，主陰，數(shù)主熱證，在病位在腎與膀胱，那么就是腎與膀胱有熱，會(huì)出現(xiàn)小便黃，熱，手腳發(fā)熱，腰膝酸軟，盜汗等癥狀。
再如，寸脈浮數(shù)，尺脈沉細(xì)，寸脈主陽(yáng)，數(shù) 主熱，浮脈也主陽(yáng)，尺為陰細(xì)為不足，結(jié)合起來(lái)就是陰虛不制陽(yáng)，陽(yáng)浮于上，這樣的病人必然會(huì)頭暈，用藥也可補(bǔ)陰潛陽(yáng)為治。
再一個(gè)就是，要多實(shí)踐，周圍有很多人，的朋友親人，都可以作為實(shí)習(xí)對(duì)象，每個(gè)人都有這個(gè)條件，多練才會(huì)出成績(jī)。剛開始時(shí)，一天有時(shí)看幾十人， 看完之后對(duì)比一下，看哪對(duì)了哪錯(cuò)了，總結(jié)，慢慢的就熟練了。診脈的時(shí)候一定要綜合分析，分部，分臟器，每個(gè)臟器的功能都是什么，出現(xiàn)了寒熱，表里，陰陽(yáng)，虛實(shí)會(huì)有哪些毛病，另外也切莫持一診而診病，古人的四診合參是很有道理的。
