艾灸對男性的好處
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艾灸對男性的好處
1、艾灸對男性的好處---健身壯腎
經(jīng)常做艾灸的男人可以健身、壯腎提高性生活質(zhì)量。腎氣,腎精所化之氣:“腎氣”,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動(dòng),對人體的生命活動(dòng)尤為重要。若腎氣不足,不僅早衰損壽,還會(huì)引發(fā)各種病癥,對健康極為不利。如寒與腎五行相應(yīng),最易耗傷腎的陽氣,容易發(fā)生腰膝冷痛、易感風(fēng)寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病癥。
艾灸是一種比較受人們青睞的一種針方法,對于人們的健康有著重要的作用,合理的利用艾灸有利于男性腎部得健康。男人堅(jiān)持艾灸最大的好處就是補(bǔ)腎。腎陽最需要溫補(bǔ),補(bǔ)陽最好的方法是艾灸,加上艾灸還有溫通經(jīng)絡(luò)的作用,這樣等于直接給腎加熱,將元陽之氣運(yùn)送到了腎臟,從而達(dá)到補(bǔ)腎的功效。艾灸神闕、關(guān)元、命門可以提高氣虛血虛,祛濕驅(qū)寒,腰痛膝軟,下肢沉重,神疲乏力,耳鳴頭暈,尿頻尿急,陽痿、早泄、前列腺炎,性功能障礙,性功能減退等一些列亞健康狀態(tài)。
2、艾灸對男性的好處---治療前列腺疾病
艾灸治療前列腺疾病有很好的療效。原為艾草的藥力本身具有補(bǔ)腎培元、清熱利濕功能。艾火的熱力(溫?zé)岽碳?,補(bǔ)腎通淋、溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕逐瘀、消腫散結(jié)作用,故對前列腺炎、前列腺肥大所致疼痛及其相應(yīng)癥狀能逐漸減輕,乃至消失。
3、艾灸對男性的好處---預(yù)防呼吸道傳染病
一般以艾葉每月煙熏1～2次,在冬季及流感流行季節(jié),每周煙熏1～2次,能使各種常見致病菌、病毒及真菌的數(shù)量顯著減少,從而有效地預(yù)防各種呼吸道傳染病的發(fā)生。
男人補(bǔ)腎艾灸的穴位
1、腎俞穴
取穴:取坐位,兩手中指按著肚臍正中,平行移動(dòng)向背后,兩指會(huì)合之處為命門穴(此穴正對臍中),由此旁開兩指處即是腎俞。艾灸功效:益腎助陽,強(qiáng)腰利水。主治疾病:腎炎,腎絞痛,遺尿,尿路感染,陽萎,早泄,遺精,腰痛等癥。
2、太溪穴
取穴:位于足內(nèi)側(cè),取穴時(shí)平放足底,由足內(nèi)踝尖往后推至凹陷處(大約內(nèi)踝尖與跟腱之間點(diǎn))即是本穴。艾灸功效:清熱生氣,補(bǔ)腎壯陽。主治:遺精,陽萎,失眠健忘,頭痛,目眩,腰脊痛,咽喉腫痛,齒痛等癥。
3、命門穴
取穴:在人體的后腰部,采用俯臥姿勢,后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷處,指壓時(shí),有強(qiáng)烈的壓痛感。艾灸功效:補(bǔ)腎壯陽。
4、關(guān)元穴
取穴:位于下腹部前正中線上,采用俯臥的姿勢,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下3/5處,即是此穴。艾灸功效:調(diào)補(bǔ)肝腎,調(diào)理腸道,回陽固脫,強(qiáng)身健體。
男性艾灸的方法
1、回懸:將點(diǎn)燃的艾條的一端對準(zhǔn)需要施灸的部位,在距離皮膚3厘米處,平行左右移動(dòng),或者反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸,使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆?直至皮膚有紅暈為止。
2、懸定:又叫溫和灸,將點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)需要施灸的部位,在距離皮膚3--5厘米的地方進(jìn)行熏灸,注意位置固定不要移動(dòng),使施灸的位置局部有溫?zé)岣?直至皮膚有紅暈為止。
3、雀啄:將點(diǎn)燃的艾條一端對準(zhǔn)需要施灸的部位,就像麻雀啄食一樣,一上一下,一起一落的方式施灸,火頭與皮膚的距離保持在2--3厘米,直至皮膚有紅暈為止。灸時(shí)應(yīng)注意艾灰的掉落,避免燙傷皮膚。
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經(jīng)常艾灸對女人的好處
1、經(jīng)常艾灸對女人的好處
1.1、改善月經(jīng)不調(diào),提前
月經(jīng)提前因?yàn)槠獠蛔?脾是血的管理者,脾不好,被管者也會(huì)造反,與此同時(shí),脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),身體陽氣火旺或情志抑郁。艾灸是通過回陽固脫,溫補(bǔ)陽氣,來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足,可解郁散肝氣達(dá)到身體平衡,可改善內(nèi)分泌失調(diào),讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達(dá)到改善。
1.2、月經(jīng)推后
月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊,排出不暢,痰阻,月經(jīng)淡呈粘液狀,月經(jīng)前后帶下多,血虛,蒼白,小腹疼痛,唇齒淡,腎虛,腰酸。艾灸,散寒祛濕提升陽氣,改善血塊排不出,子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢,艾有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血,祛濕活血之效。
1.3、宮寒不育不孕
失眠多夢,月經(jīng)過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的),白帶增多,乳房脹痛,痛經(jīng)。艾灸是通過遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m,散寒,改善血液循環(huán),灸相應(yīng)穴位可提升子宮溫度和活性。
2、什么人不適合艾灸
2.1、陰虛體質(zhì),陰虛體質(zhì)的陰精不足,人容易火旺,睡眠差,不宜艾灸。
2.2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
2.3、面部或身體上的痤瘡、急性濕疹、身發(fā)高熱、局部皮膚破損的不能使用。
2.4、女性在懷孕和經(jīng)期不能使用艾灸。
2.5、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。
艾灸后的反應(yīng)有哪些
6.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
3、艾灸后的反應(yīng)有哪些
1、首先依據(jù)距離不同,有燙甚至是灼痛的感覺,如果陰寒極重則反應(yīng)相對遲鈍,且有不熱反覺一股寒氣順經(jīng)而流者。
2、寒氣重者多感覺奇癢無比,風(fēng)濕重者多麻,風(fēng)濕寒皆重者兼麻癢,與正常見熱即麻癢者不同;寒氣極重者灸時(shí)不癢,灸后數(shù)小時(shí)方癢;且有隨后一直奇癢難耐者,直到灸透方止。
3、反應(yīng)良好者,灸半小時(shí)左右會(huì)放屁,甚者感覺腹內(nèi)氣動(dòng)明顯。
4、濕寒重者尤其是下腹部濕寒重者2或3小時(shí)后會(huì)覺肚痛,甚者會(huì)拉稀,第二天聞之腥臭無比,這一點(diǎn)女性多見。
艾灸的注意事項(xiàng)
1、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確: 體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
2、要專心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
3、防火: 現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
什么時(shí)候做艾灸好
艾灸的具體時(shí)間應(yīng)該是因人而異的,需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定。比如調(diào)理脾胃功能可以在早上9-11點(diǎn)做;調(diào)理心臟功能,養(yǎng)心的話最好在中午11-1點(diǎn)做。
其實(shí)不存在早上灸好,還是晚上灸好這個(gè)問題,關(guān)鍵是看你需要解決什么問題,比如肺在五行中屬金,根據(jù)五行相生相克的原理,土是生金的,金是生水的,根據(jù)“虛則補(bǔ)其母,實(shí)則瀉其子”的原則,如果肺實(shí)熱,可以在下午5-7點(diǎn)腎經(jīng)工作的時(shí)候艾灸,因?yàn)槟I屬水。其他的都是一樣的原則,可以舉一反三。但是,晚上11點(diǎn)后,除非是急癥,否則就不能再灸了。
隨著生活水平的提高，人們除了對食物的要求越來越高外，對于養(yǎng)生也是非常重視的。艾灸是日常生活中一種常見的養(yǎng)生手法，隨處可見。以前大家對艾灸不認(rèn)可，現(xiàn)在各個(gè)美容院、養(yǎng)生館都開始做艾灸了，甚至一些公司也在出產(chǎn)艾灸貼，艾灸貼屬于養(yǎng)生品，甚至可以針對不同穴位，起到不同的作用。
功效一、艾灸肚臍（神闕）1、散寒。中醫(yī)理論中認(rèn)為：“通則不痛，痛則不通”，而利用艾灸可以通經(jīng)活絡(luò)、祛濕逐寒，能更好的使氣血通暢、郁滯疏散。2緩解感冒。艾灸肚臍（神闕穴）可緩解感冒，還能起到止咳的作用。3、暖腸胃。艾灸肚臍可暖腸胃，從中醫(yī)養(yǎng)身的角度講，腸胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足氣血就足，氣血足人的精力就旺盛，精力旺盛身體的基礎(chǔ)代謝率就高。4、有助于睡眠。艾灸肚臍可促進(jìn)入睡，還能幫助放松身體，緩解身體的疲勞和疼痛感，并且溫暖身體，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠質(zhì)量。大家可以長期堅(jiān)持上面的方法，時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腸胃好了、全身暖了，身體越來越強(qiáng)壯，心情也變好了！
功效二、艾灸肚臍眼能防病駐顏，養(yǎng)生延年。肚臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。艾灸肚臍眼可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用，具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，可用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。
功效三、艾灸肚臍眼能通調(diào)三焦，利水消腫。艾灸肚臍眼能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
三焦：為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是運(yùn)行元?dú)?、水谷和水液。對上、中、下三焦所屬臟腑的認(rèn)識(shí)，除肝的分屬不統(tǒng)一外，其余均較一致。即上焦胸部，包括心、肺兩臟；中焦上腹部，從解剖部位來說，應(yīng)包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。
目前養(yǎng)生的方法是在逐漸增多，比如說藥物，運(yùn)動(dòng)，還有飲食，這都是可以起到養(yǎng)生的作用，就連平常的時(shí)候注意自己生活規(guī)律性都是對人體有好處的，但是現(xiàn)在卻逐漸的流行起來運(yùn)用中醫(yī)的方法去養(yǎng)生，這樣的方法效果是會(huì)更加好一些，這當(dāng)中最常見的自然就是艾灸的養(yǎng)生方式。
無病施灸，可以激發(fā)人體正氣，增加人體抗病能力，以抵制病邪的侵襲。因?yàn)榫哪芤鏆鉁仃?，而人身的陽氣?衛(wèi)外而為固"的作用，若能使陽氣保持常盛，正氣充足，則病邪不易侵犯，身體就會(huì)健康。
艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機(jī)體免疫力和防病能力。中醫(yī)認(rèn)為其主要作用是調(diào)和陰陽，扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)氣益血，協(xié)調(diào)臟腑，從而達(dá)到預(yù)防早衰，防治疾病的目的。
艾灸足三里可增強(qiáng)人體脾胃消化功能、常灸肺俞和增強(qiáng)肺的功能，并可預(yù)防感冒和肺結(jié)核。常灸氣海，可以補(bǔ)氣。常灸大椎、管元、命門可以壯陽等。常灸膏盲，則可防百病，甚至具有抗癌、防癌作用。
中老年人多陽氣衰退，應(yīng)宜施艾灸起到補(bǔ)火助陽，振奮精神的作用。
另外，冬春季用艾條熏屋，能殺滅空氣中的細(xì)菌和病毒，預(yù)防感冒，且殺菌無死角；夏秋季熏屋，能抑制蟲卵滋生。（15平方的房屋，封閉門窗，點(diǎn)燃3支艾條施熏，2小時(shí)后再開窗通風(fēng)換氣）
這篇文章就是向大家詳細(xì)講述了艾灸對于人的好處有哪些，這種方法是可以完全的增加人們的抗病毒的能力，尤其是在春秋交替的時(shí)候更加的需要去養(yǎng)生的，這樣就會(huì)預(yù)防自己患上一些疾病，而且還可以調(diào)整人們的內(nèi)分泌。
艾草在很多人的記憶里是端午節(jié)的吉祥物，它能夠祛除邪氣，帶來清香正氣，是人們歷來喜歡的東西，可是很多時(shí)候很多東西并不像人們看到的那樣片面。像艾草可以治療很多疾病，如果你腿疼的話，可以用艾草熏，艾草疚。大概艾灸一詞就出自這個(gè)吧。風(fēng)濕骨病的克星就是艾灸，我也曾試過，那么艾灸對人體有什么好處呢，一起看看吧。
艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。艾灸對人體的好處有：
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
2溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。
以前很少有人聽說過艾灸這種養(yǎng)生方法，但自從現(xiàn)在中醫(yī)的療法逐漸流行起來以后艾灸的方法是越來越多見的，而且艾灸的療法適用的范圍是非常的廣泛，很多病癥都能夠用艾灸去治療的，比方說前列腺炎，甚至是肩周炎這樣的慢性疾病都能夠用艾灸去治療，就連婦科方面的問題都可以用艾灸去緩解。
艾灸的一種神奇的療法，因?yàn)樗拇_有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用?？梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法?！肚f子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養(yǎng)生保健。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。
而且，關(guān)于艾灸的起源更是神奇。據(jù)研究表明，灸的發(fā)明應(yīng)是原始人用火時(shí)，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動(dòng)用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時(shí)候又叫冰臺(tái)，古人在占卦之前，制冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想象，思索中醫(yī)的火論與氣論，進(jìn)而產(chǎn)生了艾灸這種神奇的治療手段
臍下三寸是關(guān)元穴，可以艾灸關(guān)元穴。關(guān)元穴是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處，為全身養(yǎng)生保健、強(qiáng)身健體的要穴，艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽氣，補(bǔ)虛益損、延緩衰老作用！陽氣不足，身體虛弱怕冷乏力以及陽痿早泄等均有防治作用。一般灸關(guān)元在7月底到9月中，。然如果天氣過熱或室內(nèi)過熱的話，就不要灸了。以免上火。一般是在20分鐘左右。
以上這篇文章就是向大家詳細(xì)介紹了艾灸對婦科的好處，當(dāng)女性朋友們感覺到自己的身體比較虛弱，來月經(jīng)的時(shí)候痛經(jīng)都是可以用艾灸去緩解，因?yàn)榘氖怯幸欢◤?qiáng)身健康的作用，還能夠延緩女性朋友們的衰老。
1.調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
2.溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3.行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。
4.溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。
5.回陽救逆。
6.防病保健，強(qiáng)身益壽。 艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方。
將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒中。
以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。
腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸，用溫灸棒在腹部來回滾動(dòng)，再點(diǎn)臍周穴點(diǎn)，(歸來、氣海、關(guān)元)，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑、紅潤。 溫灸時(shí)間：15分鐘。
艾灸對懷孕有好處嗎
1、艾灸對懷孕有好處嗎
食用艾草可治療宮寒,痛經(jīng);艾灸可以治療宮寒,增強(qiáng)脾腎功能,提高免疫力;此外,艾灸還能溫宮暖腎,從而達(dá)到溫經(jīng)散寒、生化氣血、化淤止痛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,有效調(diào)節(jié)女性手腳冰涼、畏寒怕冷、腰酸乏力、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等一些列婦科癥狀。
除此之外,艾草燃燒后的藥氣和溫?zé)岬拇碳?可直接化解女性乳腺增生等煩惱,可改善心肌供血不足,還能有效治療其他的乳房部位的疾病。
女性朋友在備孕期間多進(jìn)行艾灸,可以給寶寶打造一個(gè)良好舒適的生長發(fā)育環(huán)境,各類婦科疾病治療后還會(huì)讓懷孕顯得更為的容易。
2、哪些人不適合艾灸
2.1、沒有耐心的人,艾灸需要長期堅(jiān)持,哪怕是每天10分鐘,定時(shí)定量最好,尤其是溫灸法,不再需要嚴(yán)格按照古制子午流注來選擇穴位。
2.2、沒有恒心的人,見到自己某些癥狀有所好轉(zhuǎn)就放棄,對牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
2.3、沒有時(shí)間的人,不管有錢無錢,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
2.4、膽子小的人,灸后見到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針,吃藥輸液好像天要塌下來一樣的。
2.5、堅(jiān)定的西醫(yī)迷們。
2.6、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴(yán)重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
3、頭上可以艾灸嗎
從中醫(yī)的角度來說,人的頭是陽氣最足的位置,相反腳下則是陰為主的地方,而養(yǎng)生則相反,頭部是喜歡冷的,而腿下是喜歡熱的。這才能達(dá)到陰陽互補(bǔ)的原因。所以我們在做傳統(tǒng)的按摩和針灸時(shí)候都可以看到,有醫(yī)生會(huì)在這里采穴,而做艾灸時(shí)候,卻是沒有任何技師會(huì)為顧客炙頭上的穴位,因?yàn)轭^部一旦受熱就會(huì)導(dǎo)致很多疾病,會(huì)無端的出現(xiàn)上火、咽喉問題,甚至有些陰虛的人還會(huì)出現(xiàn)皮膚病等。
艾灸可以治療哪些疾病
1、腸胃不太好,用艾灸足三里,神闕,關(guān)元。
2、扁桃體炎用艾條灸下頜下的扁桃體點(diǎn)和大椎穴。
3、大便不爽:艾灸(懸空灸)近10天肚臍和臍周足三里,按摩百會(huì)穴,感覺大腸蠕動(dòng)增強(qiáng),每天都有排氣,也沒有胃腸脹氣現(xiàn)象了,便后清爽了再鞏固治療,每周2-3次。
4、反流性胃炎可以用化膿灸的方式在中脘穴、足三里還有豐隆處艾灸。
5、膽囊長了息肉:可以艾灸關(guān)元、期門、日月、陽陵泉。
6、艾灸可以治療咽炎,方法是在大椎穴點(diǎn)刺放血后,拔罐,然后在艾灸。
大椎和天突。(有慢性咽炎的,會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺打呼。用艾灸盒綁在大椎穴或頸夾脊穴,就會(huì)有很好的效果。)
7、胃與十二指腸潰瘍可以艾灸治療,用四眼艾灸盒在腹部的胃經(jīng)大面積艾灸,還有用單眼灸盒在足三里和梁丘艾灸。
8、糜爛性胃炎可以艾灸治療,用四眼艾灸盒在腹部的胃經(jīng)大面積艾灸,還有用單眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治療。
艾灸要堅(jiān)持多久
輕癥疾病一般1至3個(gè)月就能有明顯效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是好轉(zhuǎn)后就中斷,要徹底根治還需堅(jiān)持2至3個(gè)月。大家要明白一點(diǎn),疾病的產(chǎn)生不是一朝一夕的,所以消除疾病也是有個(gè)過程的。
慢性或重癥疾病要做好長期的艾灸打算,至少要3個(gè)月,也可能是半年甚至更長。曾經(jīng)給一個(gè)小孩調(diào)理慢性鼻炎,艾灸了6個(gè)月才徹底消滅,沒再復(fù)發(fā)。不過這位小孩的家長也是很開心的,因?yàn)槟芨?哪怕是一年的時(shí)間也不算長,慢性病是比較頑固的。當(dāng)然,堅(jiān)持艾灸并不是每天要灸,隔1天或者2天灸都可以,也可以灸2-3天停1-2天,不要連續(xù)三四天都 中斷就可以。
于急性病癥,像拉肚子、流行性感冒等,一般可在短時(shí)間內(nèi)治愈。比如有人每次感冒,就灸了鼻子兩邊的迎香穴20分鐘,第一次灸完打噴嚏就減少了,灸了三次差不多痊愈了。不過要注意,如果是比較嚴(yán)重、危害大的急性病、突發(fā)病,還是建議立刻就醫(yī)。
艾灸這種做法是對胃部有一定好處的，可以促進(jìn)胃部的消化以及吸收，但是我們要選擇正確的穴位進(jìn)行艾灸。艾灸腎俞穴，可以調(diào)整胃功能以及防止胃功能衰弱，選擇豐隆穴，是可以讓胃部的功能保持旺盛以及祛痰等效果，大家可以來了解艾灸穴位的方法，正確的選擇穴位進(jìn)行艾灸來緩解病情。
1艾灸胃俞-和胃健脾助消化
胃俞是胃的背俞穴，是胃在背部的反應(yīng)點(diǎn)，艾灸胃俞，能和胃健脾，理中降逆，調(diào)整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，維護(hù)胃的正常受納與通降，從而保證消化吸收的順利進(jìn)行。
取穴：胃俞在背部，第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
艾灸方法：正坐或俯臥位，由施灸者將艾條拿在手，燃端對準(zhǔn)穴位所在位置，距離皮膚2-3厘米，或以感受溫?zé)釣槎?，每次?-8分鐘，自行灸治時(shí)，可以選用艾灸盒輔助灸。
2艾灸豐隆-化痰濕除肥胖
豐隆是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，艾灸豐隆能調(diào)和胃氣，使胃的通降功能保持旺盛，同時(shí)還能清化痰濕，使痰濕能盡快被運(yùn)化出體外。
取穴：豐隆在小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指處。
艾灸方法：正坐屈腿，可略微將小腿偏往一側(cè)，手拿艾條，將艾條燃端對準(zhǔn)豐隆位置，距離皮膚2-3厘米，或以人體能耐受為度，每次灸5-15分。
3艾灸養(yǎng)老穴-增強(qiáng)小腸功能促消化
養(yǎng)老穴是小腸經(jīng)的郄穴，艾灸該穴位能通過刺激小腸經(jīng)對小腸產(chǎn)生一定的影響，從而增強(qiáng)小腸泌別清濁的功能，讓食物消化更有效率。
取穴：屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側(cè)緣上，與尺骨小頭最高點(diǎn)平齊的骨縫中即是養(yǎng)老穴。
艾灸方法：舉起上前臂，一手拿點(diǎn)燃的艾條，將艾條燃端對準(zhǔn)另一手穴位所在位置，距離皮膚2-3厘米，艾灸10-20分鐘。
4艾灸大腸俞-促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
大腸俞是大腸的背俞穴，是大腸在背部的反應(yīng)點(diǎn)，大腸的水濕之氣由此輸入膀胱經(jīng)，艾灸大腸俞能給大腸注入溫煦的活力，使大腸功能保持正常，水濕之氣能順利氣化入膀胱，從而經(jīng)膀胱排出體外。
取穴：在腰部，第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。
艾灸方法：俯臥位，施灸者手拿點(diǎn)燃的艾條，燃端對準(zhǔn)穴位所在位置，距離皮膚2-3厘米，灸治15-20分鐘，以皮膚有灼熱感為度，亦可用艾灸盒自己溫灸。
5艾灸合谷穴-補(bǔ)充大腸經(jīng)氣血
合谷為大腸經(jīng)原穴，艾灸合谷穴可以補(bǔ)充大腸經(jīng)氣血，氣血充足則大腸傳導(dǎo)功能正常，腸道便能保持通暢，毒素將會(huì)被及時(shí)排出體外。
取穴：拇指，食指張開，以另一只手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，指腹貼在虎口皮膚上，拇指尖處即是該穴;虎口與第一，第二掌骨結(jié)合連線的中點(diǎn)，拇指，食指合攏，在肌肉的最高處取穴。
艾灸方法：舉起或平臺(tái)上臂，另一手手拿點(diǎn)燃的艾條熏灸合谷穴，距離皮膚2-3厘米，灸5-20分鐘。
中華醫(yī)學(xué)博大精深，源遠(yuǎn)流長，老祖宗給我們留下來很多寶貴的精華，其中艾灸就是其中一種。所謂艾灸，就是用艾葉支撐的艾灸材料，然后作用在人體具體部位上，通過激發(fā)精氣的活動(dòng)，來改善人體功能。目前。艾灸很受人們歡迎。那么，艾灸對身體都有哪些好處呢？
艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法。點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
艾灸首先能調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。艾灸還能溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪，艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。艾灸還具有溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣的作用。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
這里要注意的是，灸器點(diǎn)上火后不可懸空過久，以免接觸皮膚時(shí)溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續(xù)使用，每隔一段時(shí)間，應(yīng)將灸器敲除支。
還有幾個(gè)注意事項(xiàng)，就是在艾灸半個(gè)鐘頭以內(nèi)，不要用冷水洗澡或者洗臉，艾灸之后，應(yīng)該喝熱水，一定不要喝涼開水，因?yàn)檫@樣會(huì)讓艾灸的功效大打折扣，在飯后一個(gè)鐘頭之內(nèi)，也不要進(jìn)行艾灸，掌握了這些注意事項(xiàng)之后，艾灸的效果會(huì)更好。
艾灸是近幾年興起的養(yǎng)身保健方法之一，可以用于多個(gè)穴位，一般都是通過艾灸穴位來達(dá)到保健效果。肚臍眼在中醫(yī)中也是一個(gè)穴位，學(xué)名叫神闕穴，艾灸肚臍眼對女人好處有哪些？艾灸肚臍眼有幾種方法？如果在艾灸過程中被燙傷應(yīng)該怎么處理呢？女性朋友們一起來了解下吧！
一、“臍”是什么
臍，俗稱肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看，“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織;但中醫(yī)認(rèn)為，臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，通過刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。
二、灸臍”的作用
有趣的是，有科學(xué)家用“黃金律”來測量人體，結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn)：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等于0.618，就是說，肚臍正位于人體的“黃金分割點(diǎn)”上。而現(xiàn)代科學(xué)研究表明，0.168在養(yǎng)生中起重要作用，所以“黃金分割點(diǎn)”應(yīng)是調(diào)整人體功能的最佳作用點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)研究也證明：通過藥熨、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng)，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
一般情況下，我們在艾灸肚臍時(shí)要注意三個(gè)問題，首先就是肚臍部位有損傷、患有炎癥者及懷孕的人不能艾灸，其二是吃的太飽或者什么都不吃也不能艾灸，最后一個(gè)就是在我們艾灸時(shí)要注意安全，不要將艾條離自己太近，這樣容易燙傷自己。
三、常用艾灸臍兩法是什么
第一法：艾炷直接灸
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫?zé)岣袨槎取Ｃ看尉?5～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3～5個(gè)療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
第二法：神闕隔姜灸
隔姜灸最主要的就是姜片，隔姜灸的姜片需要老姜，最好根據(jù)病癥使用姜片，把姜片多刺一些小孔，然后放在自己的肚臍上面，再將艾條點(diǎn)燃，要注意艾條的溫度，不要太燙，這會(huì)使身體感到不舒服。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。
近幾年艾灸這種純天然，還很獨(dú)特的方法重新受到了大家的歡迎，這種療法是和針灸不相同的，是可以很大幅度的去提升灸療的一些療法，可以很好的去保健自己的身體，特別的適合一些中老年人來使用的，因?yàn)槿藗兊搅诉@個(gè)年齡階段的時(shí)候身體就會(huì)出現(xiàn)一些毛病的，這個(gè)時(shí)候就可以運(yùn)用艾灸來強(qiáng)身健體。
1、艾灸可補(bǔ)虛強(qiáng)壯，扶陽固脫 《本草從新》說：“艾葉……純陽之性，能回垂絕之陽”。灸火的熱力具有扶助陽氣，舉陷固脫的功能?！端貑?生氣通天論篇》說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！闭f明了陽氣的重要性。陽衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚則欲脫，此時(shí)，就可用艾灸來溫補(bǔ)，以扶助虛脫之陽氣。《醫(yī)學(xué)入門》一書也說：“虛則灸之，以火氣似助元陽也”。臨床上，各種虛寒證、寒厥證、虛脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下等病證皆可用灸法治療。
2、艾灸可去濕逐寒，行氣活血 《素問·調(diào)經(jīng)論》說：“血?dú)庹?，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之”?！夺t(yī)學(xué)入門》一書也說：“寒者灸之，使共氣之復(fù)溫也”。灸火的溫和熱力具有直接的溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪功用，這正是“寒者溫之”的具體運(yùn)用。《素問?異法方宜論》說：“藏寒生滿病，其治宜灸焫”。 艾灸可以通過艾的燃燒所產(chǎn)生的熱，蕩滌風(fēng)、寒、濕等諸邪對人體的傷害，使氣得溫則行，氣行則血行。氣血的運(yùn)行得以通暢。臨床上可用于治療風(fēng)寒濕痹和寒邪為患之胃脘痛、腹痛、泄瀉、痢疾、曲冷激型蕁麻疹、凍瘡、網(wǎng)狀青斑等等病證。、
3、艾灸可補(bǔ)益中氣，升陽舉陷 ? 《靈樞·經(jīng)脈篇》記載：“陷下者灸之”?！夺樉囊讓W(xué)》一書中也記載：“氣虛補(bǔ)之，針?biāo)荒転檎?，則以艾灸之”。人以陽氣為本．陽氣盛則體魄健，如陽氣不足，中氣下陷則體弱多病。事實(shí)證明：用艾炎的方法可以用來溫補(bǔ)陽氣，調(diào)養(yǎng)五臟，補(bǔ)充人體中氣之不足，對于氣虛下陷所導(dǎo)致的疾病有很好的治療作用。推動(dòng)氣血的運(yùn)行，使其“補(bǔ)之”、“升之”。如：胃下垂、子官下垂以及面色無華、萎黃、體弱消瘦、發(fā)育不良等，用艾灸的方法都可以得到很好的治療。
以上這篇文章就是向大家詳細(xì)介紹了艾灸對身體有什么樣的好處，艾灸是可以很好的去增加人體的體質(zhì)，而且有些人們的陽氣是非常不足的，就可以用艾灸的方法去補(bǔ)充氣血，特別是一些本身就發(fā)育不良的人們療效會(huì)更好的。
