咽喉疼痛按什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“咽喉疼痛按什么穴位”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
咽喉疼痛按什么穴位
1、咽喉疼痛按什么穴位之合谷穴
合谷穴最好找了,我們平常說(shuō)的虎口。合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),并且中醫(yī)講“肺與大腸相表里”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干等癥狀,就可以按合谷穴來(lái)消消火。
按摩手法:由于這個(gè)穴位按摩起來(lái)也比較方便,因此沒有固定的次數(shù),有空的時(shí)候按一按合谷穴就可以。
2、咽喉疼痛按什么穴位之內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說(shuō)是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。
按摩手法:內(nèi)庭穴是在第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指揉100次即可。
3、咽喉疼痛按什么穴位之少商穴
施治:少商,在手拇指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸處。此穴能宣肺利咽、咽喉腫痛、發(fā)熱、發(fā)昏等。
按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相對(duì),掐壓左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐傷皮膚。
4、咽喉疼痛按什么穴位之魚際穴
施治:魚際穴,在手大拇指掌骨重點(diǎn),赤白肉際處。此穴能疏風(fēng)解表、清熱消腫、利咽止痛。
按摩方法:用另一手大拇指肚推揉魚際處36-72次,然后換手,用同樣的手法再推揉其另外一手的魚際處36-72次,每日1次,可連續(xù)推揉3次。
5、咽喉疼痛按什么穴位之太沖穴
施治:太沖,在足背第一二趾骨底之間骨縫凹陷中,治熱病、驚風(fēng)、頭痛、眼疾、肋痛、咽喉腫痛等。
按摩方法:用手拇指指端推揉左右足背處的太沖穴各36-72次,然后再用拇指肚推擦穴位部一會(huì)兒,每天1次,連續(xù)施治3-6天即可。
咽喉疼痛的癥狀檢查
1、口咽部檢查
口咽部檢查最為簡(jiǎn)單,直接通過(guò)壓舌板按下舌背,觀察口咽黏膜是否充血,是否出現(xiàn)“蛤蟆背”,有否萎縮等現(xiàn)象,有時(shí)我們也可以自己照著鏡子觀察。
2、鼻咽部檢查
鼻咽部位置較高,最常用的是用間接后鼻鏡檢查鼻咽部。檢查時(shí)醫(yī)生左手持壓舌板將舌背壓下,右手持鏡子,將鏡子伸至懸雍垂和咽后壁之間,通過(guò)鏡面窺清鼻咽部。如果咽部過(guò)于敏感或者懸雍垂肥厚,軟腭上提時(shí)容易緊貼咽后壁,使鼻咽部暴露困難。如果此時(shí)用間接后鼻鏡會(huì)遇到暴露不滿意的情況,也就不易發(fā)現(xiàn)鼻咽部病變,此時(shí)借助間接后鼻鏡進(jìn)行活檢有一定難度。
3、喉咽部檢查
喉咽部位置低深,可以通過(guò)間接喉鏡檢查咽喉部。檢查時(shí),醫(yī)生左手用紗布包裹舌前1/3處,將舌向前下方拉出,右手持鏡子順舌體進(jìn)入咽部,并囑受檢者發(fā)“咿”音,利用反光原理觀察咽喉部與喉腔各部情況。當(dāng)遇到咽反射敏感者,需進(jìn)行黏膜噴霧表面麻醉后再進(jìn)行檢查。
緩解咽喉疼痛的食物
1、大蒜
能殺菌并能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀,每天1—2瓣蒜就能達(dá)到效果。大蒜素是殺菌的主要成分,為了讓其更好地析出并發(fā)揮功效,切碎后靜置10—15分鐘生吃是最好的辦法。
2、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,它被稱為“消炎果”,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
3、生梨
梨子潤(rùn)肺潤(rùn)喉效果眾所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有鎮(zhèn)咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨還有補(bǔ)充水分的效果。秋季正是梨上市時(shí),不妨適量吃點(diǎn),預(yù)防喉痛。
4、白蘿卜
白蘿卜有消炎效果,能緩解喉頭腫痛,白蘿卜切片剁碎后,有益成分的釋出會(huì)增多,對(duì)止咳也有效果,建議煮水喝,剩下的蘿卜也吃掉不要浪費(fèi)。白蘿卜水加入茶水后,消炎效果更佳。
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咽喉痛按什么穴位
1、咽喉痛按合谷穴
合谷穴就是我們常說(shuō)的虎口。合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒,就可以按合谷穴來(lái)消消火。
這個(gè)穴位按摩起來(lái)比較方便,沒有固定的次數(shù),有空的時(shí)候按一按就可以了。
2、咽喉痛按內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說(shuō)是熱證、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。
內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。
3、咽喉痛按少商穴
治則:解熱利咽、消腫止痛。
施治:少商,別稱鬼信。在手拇指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸處。此穴能宣肺利咽、解熱醒神、治熱病、咽喉腫痛、發(fā)熱、發(fā)昏等。
按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相對(duì),掐壓左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐傷皮膚。
4、咽喉痛按魚際穴
治則:清咽止痛。
施治:魚際穴,在手大拇指掌骨重點(diǎn),赤白肉際處。此穴能疏風(fēng)解表、清熱消腫、利咽止痛。治喘咳、咯血、咽痛、喉腫、失音、乳癰、小兒疳積、熱病等。
按摩方法:用另一手大拇指肚推揉魚際處36-72次,然后換手,用同樣的手法再推揉其另外一手的魚際處36-72次,每日1次,可連續(xù)推揉3次。
5、咽喉痛按太沖穴
治則:泄火化濕、消腫止痛。
施治:太沖,在足背第一二趾骨底之間骨縫凹陷中,是宋代馬丹陽(yáng)治雜病十二穴之一。能泄火化濕、理氣行瘀、解郁熄風(fēng)、消腫止痛、平肝鎮(zhèn)靜。治熱病、驚風(fēng)、頭痛、眼疾、肋痛、咽喉腫痛等。如《標(biāo)幽賦》載:心脹、咽痛,取太沖必除。
按摩方法:用手拇指指端推揉左右足背處的太沖穴各36-72次,然后再用拇指肚推擦穴位部一會(huì)兒,每天1次,連續(xù)施治3-6天即可。
6、咽喉痛按耳尖穴
治則:清熱散風(fēng)、消腫止痛。
施治:耳尖,顧名思義,穴位在耳尖上。此穴能清熱散風(fēng)、消炎止痛。治眼疾、痄腮、咽喉腫痛、喉痹等。
根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)路線,提耳尖能使耳朵部分充血,減輕喉部壓力,促進(jìn)頜下腺、腮下腺、舌下腺、腺體的分泌,使喉嚨濕潤(rùn),從而緩解疼痛。
按摩方法:用兩手拇指和食指相對(duì),分別有節(jié)奏第捏提患者左右耳尖穴各36次為一遍,這樣反復(fù)捏提三四遍,疼痛即可緩解。
咽喉痛的原因
咽喉腫痛是人們最常見的疾病癥狀之一,引起的原因很多,因此并不是太多人會(huì)特別在意,常隨便在家找點(diǎn)藥吃或者到藥店買點(diǎn)藥吃吃就算了。
專家介紹,咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要癥狀,以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征。咽喉疼痛雖然較為常見,除了感冒會(huì)引發(fā)咽喉疼痛外,扁桃體炎、會(huì)厭炎、急性喉炎等病癥都會(huì)產(chǎn)生咽喉腫痛。
一般地說(shuō),咽喉腫痛多由普通感冒、單純性急性咽炎引起,局部癥狀明顯,全身伴隨癥狀非常輕。單純性咽喉腫痛經(jīng)一周左右,大多數(shù)病情好轉(zhuǎn)或痊愈。如果治療后癥狀仍未緩解,或出現(xiàn)了其他癥狀,如咽喉疼痛加劇、咽喉梗阻感、吞咽困難及聲音嘶啞等,應(yīng)盡早就醫(yī),接受進(jìn)一步檢查,排除其它疾病的可能性,針對(duì)病情正確治療。
咽喉痛怎么辦
含漱法
喉嚨痛可以通過(guò)淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來(lái)含漱治療,能清潔口腔,減少細(xì)菌感染,促進(jìn)自愈;但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況,則此法效果不大。
敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨,能起到鎮(zhèn)痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用。做法是:直接將2勺干洋甘菊倒入盆中,加入適量的沸水沖泡5分鐘后,將毛巾浸入溶液中,稍擰掉多余的水分后,直接敷在喉嚨部,待毛巾冷卻后,可重復(fù)再做幾次。
風(fēng)油精法
在喉嚨痛的初期,可以用風(fēng)油精或清涼油直接涂抹在頸部,并用手反復(fù)摩擦至局部發(fā)熱,起到鎮(zhèn)痛、驅(qū)風(fēng)的功效,大約1~2小時(shí),能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。若是因?yàn)槁匝恃谆蛘弑馓殷w炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛,則此法只能暫時(shí)緩解而無(wú)法治療好,關(guān)鍵需要針對(duì)原發(fā)疾病對(duì)癥治療。
咽喉腫痛按什么穴位
1、咽喉腫痛按合谷穴
合谷穴就是我們常說(shuō)的虎口。合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒,就可以按合谷穴來(lái)消消火。
2、咽喉腫痛按內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說(shuō)是熱證、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。
內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。
3、咽喉腫痛按太沖穴
太沖穴位于大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此對(duì)肝火旺盛帶來(lái)的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會(huì)感覺非常痛,說(shuō)明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個(gè)穴位。
具體的做法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
4、咽喉腫痛的病因
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛。它們包括:病毒、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物,牙齒或牙齦感染有時(shí)也會(huì)累及咽喉,慢性咳嗽、極干燥的環(huán)境、胃食管反流及說(shuō)話聲音過(guò)大同樣會(huì)刺激咽喉,聲音嘶啞是常見的伴隨癥狀。出現(xiàn)咽喉痛癥狀的常見疾病有:全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。
治療咽喉腫痛的中醫(yī)妙方
1、養(yǎng)陰清肺湯：
方藥:生地50克,麥冬30克,白芍20克,薄荷15克,玄參40克,丹皮20克,貝母20克,生甘草10克。大便燥結(jié)者加玄明粉1克;胸下脹悶加神曲、焦山楂各10克;小便短赤者加木通、澤瀉各5克,知母10克;燥渴者加天冬、麥冬各15克;面赤身熱或舌苔黃色者,加金銀花20克,連翹10克。
用法:將上面的中藥放在一起用水煎煮后服用,每天吃一劑,分兩次喝。
2、慢性咽炎散：
方藥:炙僵蠶、炙全蝎、黃連、炙蜂房各10克,金銀花、代赭石、生牡蠣各15克,玉蝴蝶10克。
用法:將上藥共研細(xì)末,分20包,每服1包,1日2次。開水沖服。
體會(huì):全蝎、僵蠶、露蜂房解毒散結(jié),消腫止痛;黃連、金銀花、玉蝴蝶清熱瀉火,解毒利咽;代赭石、生牡蠣清熱降火,軟堅(jiān)散結(jié)。諸藥合用,消腫痛,利咽喉,功效不菲。
治療咽喉腫痛的偏方
1、胖大海治療咽喉腫痛。
2、帶皮吃生黃瓜,可以有效的治療咽喉腫痛。
3、新鮮的絲瓜榨汁,然后服用,可以有效的治療。
4、將醬茄子細(xì)細(xì)嚼碎之后慢慢咽下汁水。
5、將新鮮的生韭菜搗碎之后敷在頸部,效果很好。
6、將益母草搗爛之后取出汁水,直接服用之后吐出。
7、將苦茶倒入之后取出汁水,然后服用。
8、選擇適量的龍膽草,然后用水沖服,這樣治療咽喉腫痛效果很好。
9、將面粉和食醋混合并且攪拌均勻,然后涂抹在咽喉腫痛部位。
10、將山豆根旱災(zāi)口中,將產(chǎn)生的唾液慢慢的小口小口咽下,這樣腫痛的情況自然而然就會(huì)恢復(fù)了。
11、把野生蕎麥的新鮮葉子摘下來(lái),然后把它剁碎,直到出汁水來(lái),然后再加入少量的的米醋。然后用干凈的羽毛沾上汁水掃我們的咽喉部位,這樣自然就可以不吃藥也可以痊愈了。
12、選擇適量的食鹽、枯礬,然后分開細(xì)細(xì)的研磨成為粉末,然后攪拌均勻,然后倒入一點(diǎn)放入咽喉部位,這也是一種常見的咽喉腫痛偏方。
化療疼痛按什么穴位
1、化療時(shí)疼痛按什么穴位
1.1、足三里
足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。古今大量的實(shí)踐都證實(shí),足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。它對(duì)于癌癥疼痛特別是肝癌胃癌有比較好的止痛效果。
1.2、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)是手厥陰心包經(jīng)穴。仰掌,位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間。內(nèi)關(guān)穴主要功能為疏導(dǎo)水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛。它對(duì)與癌癥腹水引起的心暴痛、胸部悶痛有較好的效果。
1.3、合谷
合谷是手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴。位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒發(fā)熱等癥。它對(duì)于頭面、頸、手臂等的癌癥疼痛有較好的效果。
1.4、三陰交
三陰交是足太陰脾經(jīng)穴。位于小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。三陰交穴主治腹痛,腸鳴,腹脹等。所以它對(duì)腸胃道、腹部的癌癥疼痛有較好的效果。
2、化療疼痛怎樣按摩止痛
按摩止痛:根據(jù)疼痛的部位,病人可以自己也可以由他人,在腰、背及腳進(jìn)行緩慢、穩(wěn)定的環(huán)形按摩。也可以按摩如足三里、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位。
溫度刺激止痛:癌痛發(fā)生時(shí),如果想采用溫度刺激止痛,建議用冷敷的方法,如果有些部位不適合用冷敷,可以改用其他方法輔助止痛。冷敷是通過(guò)造成局部區(qū)域麻木而達(dá)到減輕疼痛的。效果較好而且持續(xù)的止痛時(shí)間較長(zhǎng)。冷敷時(shí)使用毛巾包裹冰囊袋或冰水袋,進(jìn)行局部冷敷。注意局部反應(yīng),以皮膚變白為宜。但不可發(fā)生凍傷。
壓力止痛:通過(guò)對(duì)疼痛部位進(jìn)行按壓而達(dá)到止痛作用,如果止痛不明顯再尋找最佳的壓力止痛點(diǎn),找到后給予大約1~2分鐘的固定壓力,這種緩解疼痛的方法持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。
3、化療疼痛如何緩解
3.1、分散注意力
分散注意力的活動(dòng)多種多樣,只要是能夠吸引病人注意力的內(nèi)容都可以應(yīng)用到止痛上來(lái)。如聽音樂、看電視、聽廣播等。但是這種方法只能針對(duì)輕微的疼痛,如果疼痛劇烈還是不起效的。
3.2、松弛療法
松弛療法能解除精神上的緊張,伸展骨骼肌,阻斷和緩解疼痛,并可引發(fā)體內(nèi)多種生理生化反應(yīng)。如機(jī)體耗氧量減少,呼吸、心跳速率減慢,血壓下降,腎上腺素和去甲腎上腺素分泌減少等。因疼痛而引起的焦急、抑郁、恐驚等精神心理障礙會(huì)逐步減輕。
3.3、心理療法
得了這病的病人毋庸置疑情緒是相當(dāng)糟糕的,我們要盡量在交流中用相宜的方式讓癌癥病人發(fā)泄負(fù)面情緒,并做好家屬的工作,讓癌癥病人感到社會(huì)和家人的積極情緒,變得開朗、豁達(dá)起來(lái)。這對(duì)于癌癥疼痛是很有幫助的。
化療疼痛吃什么食物
1、四香苦瓜止痛粉
原料:木香10克,沉香2克,丁香6克,香附10克,苦瓜100克。
制法:將苦瓜洗凈,連皮、瓤及子,切碎后曬干,研成極細(xì)末,備用。將木香、香附、沉香、丁香分別揀雜,木香、香附洗凈后曬干,與沉香、丁香共研成細(xì)末,再與苦瓜細(xì)末充分混合均勻,將所得的止痛粉分裝成3包,即成。
功效:行氣清胃,抗癌止痛。本食療方對(duì)胃癌患者胃脘脹痛屬氣滯者尤為適宜。
服法:每日3次,每次1包,溫開水。
2、三七元胡大蒜糊
原料:三七粉10克,元胡粉10克皮大蒜50克。
制法:將三七、元胡洗凈、曬干,研成細(xì)末后,充分拌和均勻,備用。將紫皮大蒜洗凈,切碎,剁成大蒜茸糊,拌入三七、元胡細(xì)末,可酌加溫開水適量,攪拌成糊狀,即成。
功效:活血行氣,抗癌止痛。
服法:早晚2次分服。
化療疼痛怎樣用藥
1、第一階梯
非阿片類鎮(zhèn)痛藥:用于輕度癌性疼痛患者,主要藥物有阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)等,可酌情應(yīng)用輔助藥物。
2、第二階梯
弱阿片類鎮(zhèn)痛藥:用于當(dāng)非阿片類鎮(zhèn)痛藥不能滿意止痛時(shí)或中度癌性疼痛患者,主要藥物有可待因,一般建議與第一階梯藥物合用,因?yàn)閮深愃幬镒饔脵C(jī)制不同,第一階梯藥物主要作用于外周神經(jīng)系統(tǒng),第二階梯藥物主要作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),二者合用可增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果。根據(jù)需要也可以使用輔助藥。
3、第三階梯
強(qiáng)阿片類鎮(zhèn)痛藥:用于治療中度或重度癌性疼痛,當(dāng)?shù)谝浑A梯和第二階梯藥物療效差時(shí)使用,主要藥物為嗎啡,也可酌情應(yīng)用輔助藥物。
脊椎疼痛按什么穴位
1、脊椎疼痛按什么穴位
在我們的手背上有五節(jié)掌骨,在第二掌骨和第三掌骨之間向上推,推到推不動(dòng)的時(shí)候,會(huì)有一個(gè)凹陷,凹陷的上面是連著的,下面是分開的。同樣在第三掌骨和第四掌骨之間位置向上推,推到凹陷處。在第四掌骨和第五掌骨之間位置向上推,推到凹陷處,這就是負(fù)責(zé)我們腰椎的穴位。找到所對(duì)應(yīng)的三個(gè)穴位后,我們可以一個(gè)個(gè)的按,按到有酸脹的感覺,這樣就能在一分鐘內(nèi)瞬間緩解頸椎,腰椎帶來(lái)的疼痛。比較敏感的人,會(huì)感覺到發(fā)熱,有些人會(huì)立刻感覺到輕松。
2、脊椎疼痛的病因有哪些
導(dǎo)致脊椎疼痛的因素很多,如日常生活中因?yàn)椴涣嫉淖藙?shì)引起的腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷,還有另一方面就是由于脊椎病變引起。如骨質(zhì)增生,以及脊椎外傷及腰椎間盤突出等,都有可能出現(xiàn)腰酸背痛。特別值得注意的是現(xiàn)代人由于工作忙碌、以及生活壓力大,平時(shí)缺乏充足的運(yùn)動(dòng),肌肉、骨骼組織缺乏鍛煉下,本就特別容易因用進(jìn)廢退而僵硬、退化,再加上平時(shí)的不良坐姿以及外部脊椎勞損等,容易導(dǎo)致脊椎提早老化,出現(xiàn)腰背酸痛的情況。
3、脊椎疼痛的癥狀表現(xiàn)
腰椎、胸椎、頸椎疼痛,低頭、仰頭、轉(zhuǎn)動(dòng)的功能受限等強(qiáng)直性脊柱炎的晚期癥狀的出現(xiàn),使患者隨時(shí)都有癱瘓殘疾的威脅。腰骶部疼痛加重,脊柱疼痛嚴(yán)重,并伴有全身關(guān)節(jié)疼痛,疼痛呈持續(xù)性不間斷性;全身無(wú)力、消瘦、肌肉萎縮或部分消失、臟器功能下降表現(xiàn);駝背、脊柱活動(dòng)功能消失,拍骨盆正位片表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)部骨緣硬化融合,脊柱韌帶已經(jīng)骨化,脊柱間增生搭橋,嚴(yán)重畸形彎曲。這時(shí)治療是很困難的,即使治愈,也會(huì)留下后遺癥。
脊椎疼痛吃什么好
1、葛根燉豬骨。買適量的葛根,用水沖泡洗凈以后,放進(jìn)已經(jīng)剁好的豬脊骨中,加水,水開以后開小火一直到豬骨軟爛為止,趕時(shí)間的話可以選擇高壓鍋也行,可以有效的起到舒筋活絡(luò)的效果。
2、生姜粥。買生姜不要去皮洗凈后切成細(xì)末,粥半開后加入生姜略微一攪拌,然后蓋上蓋子再煮到粥稠為止,直接稱了喝就行了,這個(gè)可以幫助頸椎疼痛的患者涼血活血,而且還可以去除體內(nèi)的濕氣,起到止疼的效果。
3、參棗粥。人參和大棗適量,大棗洗凈以后切成塊或者是切絲都可以,人參揪成小段,跟米一同下鍋,帶粥好了以后直接食用,具有補(bǔ)氣血的效果,針對(duì)于因?yàn)闅庋澨摱鴮?dǎo)致的頸椎疼痛患者。
如何預(yù)防脊椎疼痛
1、注意心理調(diào)節(jié)。提高防病意識(shí),增強(qiáng)治療信心,掌握康復(fù)的方法。同時(shí)注意調(diào)節(jié)心理情緒,保持心理健康。
2、指導(dǎo)病人做適當(dāng)?shù)腻憻?。正確指導(dǎo)病人的頭頸能力鍛煉,堅(jiān)持頸部的活動(dòng)鍛煉,指導(dǎo)病人兩手做捏橡皮球或手巾的訓(xùn)練,以及手指的各種動(dòng)作。
3、按摩上下肢肌肉。經(jīng)常用50%的紅花酒精按摩病人的骨突部,按摩上、下肢肌肉,鼓勵(lì)病人主動(dòng)加強(qiáng)各關(guān)節(jié)活動(dòng)。
4、避免受涼。避免受涼及不適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng),夜眠時(shí)不宜用高枕,應(yīng)用低枕枕于頸部,而枕頭兩側(cè)略高,使側(cè)臥時(shí)仍保持頸部正直的位置。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭勞作。在平素工作中作適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭勞作,可預(yù)防頸椎病。
癌癥疼痛按什么穴位
1、癌癥疼痛按什么穴位之內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)位于前臂正中和腕橫紋上2寸的位置,內(nèi)關(guān)的主要作用是疏導(dǎo)水濕和寧心安神以及理氣鎮(zhèn)痛。對(duì)于癌癥引起的心痛和胸部等癥狀有較好的緩解效果。
2、癌癥疼痛按什么穴位之足三里
足三里在小腿前外側(cè)、犢鼻下3寸的位置,古今大量的實(shí)踐都證實(shí),對(duì)足三里進(jìn)行按摩有助于防治多種疾病和強(qiáng)身健體。尤其對(duì)于癌痛的緩解有重要作用。
具體的按摩方法是每天用大拇指或者中指對(duì)足三里穴進(jìn)行按壓,每次按壓要使足三里穴有針刺般的酸脹和發(fā)熱的感覺。
3、癌癥疼痛按什么穴位之合谷
合谷位于手背虎口處,在第一掌骨和第二掌骨的中間位置,對(duì)于口眼歪斜,感冒發(fā)熱等癥以及頸、手臂等的癌癥疼痛有很好的治療效果。
4、癌癥疼痛按什么穴位之三陰交
三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝尖上3寸的位置,主治腹痛、腸鳴、腹脹以及腸胃道的癌痛有較好的效果。
5、導(dǎo)致癌癥疼痛的原因
5.1、癌細(xì)胞發(fā)展導(dǎo)致的癌痛,由腫瘤直接引起的疼痛,比如因?yàn)橥砥谖赴┗蛘咭认侔?肝癌,就常常伴隨著難以忍受的劇痛。是因?yàn)槟[瘤浸潤(rùn)、侵犯、壓迫到周圍組織,引起劇痛,在所有存在疼痛問(wèn)題的腫瘤患者里占70%以上。
5.2、癌癥治療所引起的疼痛。因?yàn)榭鼓[瘤藥物的使用,引起了靜脈炎癥、皮膚破潰或者其他問(wèn)題,也會(huì)導(dǎo)致疼痛。也可以是術(shù)后刀口疼痛、放療所致的放射性神經(jīng)炎、化療所致的藥物性神經(jīng)炎、甲溝炎、黏膜損傷等引起的劇烈疼痛。
5.3、癌癥并發(fā)癥所引起的疼痛,如癱瘓臥床的褥瘡破潰疼痛,以及肌肉破壞疼痛,或者是因?yàn)榘┌Y患者抵抗力低下容易激發(fā)感染患上帶狀皰疹,結(jié)果因?yàn)閹畎捳顚?dǎo)致疼痛。
治療癌癥疼痛的方法
1、局部治療
局部癥狀可將局部腫塊予以放療、化療或用手術(shù)來(lái)控制局部腫瘤,解除對(duì)局部壓迫引起的疼痛。半身放療對(duì)全身廣泛骨轉(zhuǎn)移引起疼痛療效較好。切斷頸髓前外側(cè)束方法,可阻斷神經(jīng)傳導(dǎo),也能取得止痛效果。
2、鎮(zhèn)痛藥
止痛藥有阿斯匹林、強(qiáng)痛定、安乃近、消炎痛等,但對(duì)癌癥疼痛的療效欠佳,且常因消化道反應(yīng)及骨髓抑制等毒副反應(yīng)而不能長(zhǎng)期應(yīng)用。麻醉止痛劑有可待因、杜冷丁,雖能暫時(shí)緩解癌性疼痛,但易引起成癮性,且需求量愈來(lái)愈大,間隔時(shí)間愈來(lái)愈短。
推薦服用順序:
輕度癌痛:一般能忍受,日常生活和睡眠都不受影響,可以選用以阿司匹林為代表的非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥。
中度持續(xù)性疼痛:睡眠將受到干擾,食欲也有所減退,此時(shí)以可待因,右旋丙氧芬等為代表的弱阿片類藥物將成為首選。
重度疼痛:無(wú)法忍受劇烈疼痛的患者,則需要使用以嗎啡為代表的強(qiáng)效阿片類藥物制劑。
治療癌癥疼痛的誤區(qū)
1、寧可忍受疼痛而不愿使用嗎啡,害怕藥物“上癮”。惡性腫瘤患者是為了治療疼痛在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不屬于藥物濫用后的成癮。只要用藥合理,一般像嗎啡等阿片類藥物耐受的速度可降至最低。
2、嗎啡用法不當(dāng)。嗎啡針劑只能皮下注射,不可靜脈或肌肉注射,因?yàn)楹髢煞N方法可形成對(duì)嗎啡的快速耐受,很快出現(xiàn)耐藥性。嗎啡的劑型不同,用藥后起效的時(shí)間就不同。醫(yī)生必須根據(jù)患者的個(gè)體情況設(shè)計(jì)用藥時(shí)間和方式。
3、藥物使用后仍有疼痛,立即換藥。初次用藥必須掌握好劑量和用藥時(shí)間,嗎啡形成耐受后必須加大劑量才會(huì)達(dá)到初次用藥的效果,不可輕易認(rèn)為藥物無(wú)效,同時(shí)必須嚴(yán)格按照醫(yī)生處方上的時(shí)間用藥。
4、哌替啶廣泛用于治療晚期癌癥患者的疼痛。國(guó)內(nèi)許多醫(yī)生習(xí)慣于用哌替啶止痛。殊不知,這種做法事與愿違,適得其反。哌替啶在惡性腫瘤止痛中沒有作用,正確的做法是用嗎啡止痛。
一、腎結(jié)石疼痛按什么穴位
1、在4分鐘內(nèi),用拇指尖分別按壓“中極穴”、“關(guān)元穴”、“大橫穴”、“腹結(jié)穴”60-80次,以酸脹為宜。
2、用拇指尖先壓“腎俞穴”1分鐘,然后再用拇指腹以順時(shí)針方向按摩“腎俞穴”30次,以酸脹為宜。
3、在3分鐘內(nèi),用拇指依次按壓“足三里穴”、“三陰交穴”、“巨虛穴”60-80次,以酸脹為宜。
中極，在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。膀胱的募穴。
關(guān)元穴，在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。小腸的募穴。
大橫穴,位于人體的腹中部,距臍中4寸。
腹結(jié)穴,足太陰脾經(jīng)穴。在下腹部,大橫下1.3寸,距前正中線4寸。
足三里穴,足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
三陰交穴,足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
上巨虛穴,足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下6寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。大腸的下合穴。
下巨虛穴,足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下9寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。小腸的下合穴。
二、如何緩解腎結(jié)石的疼痛
現(xiàn)如今腎結(jié)石患者越來(lái)越多,所以大家一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下積極的治療病情才會(huì)有助于得到好轉(zhuǎn),如果盲目治療的話對(duì)身體的危害性是很大的,并且也會(huì)影響治療的效果,下面小編為大家介紹的是腎結(jié)石的治療方法,希望能引起大家的注意。
如果出現(xiàn)的是急性腎結(jié)石疼痛的話,我們可以用右手的拇指按壓背部的腎結(jié)石疼痛部位,這樣可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)對(duì)尿路結(jié)石起到治療作用,從而緩解腎絞痛,能夠?qū)δI結(jié)石患者起到止痛效果,而且也可以促進(jìn)結(jié)石的排出。
如果是腎結(jié)石劇烈疼痛起來(lái)的話,可以選擇用熱敷,當(dāng)然也可以選擇針刺腎俞、三陰交、足三里的穴位(對(duì)于對(duì)穴位沒什么了解的人是不支持這么做的),有止痛和促進(jìn)排石的作用。
當(dāng)然,腎結(jié)石患者痛氣力的時(shí)候也要臥床休息,多喝水(這里指白開水,盡量不要用酒和飲料代替),這樣是能夠有助排石的,對(duì)疼痛也會(huì)有緩解作用。
多喝水多運(yùn)動(dòng):多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。多喝水多運(yùn)動(dòng):多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
增加鈣的攝取量:很多人會(huì)有疑問(wèn),為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
三、如何減輕腎結(jié)石疼痛的癥狀
腎結(jié)石最讓人討厭的一點(diǎn)就是會(huì)出現(xiàn)疼痛,而這種疼痛癥狀又是讓人們無(wú)法忍受的,所以,許多患者就想知道減輕腎結(jié)石疼痛的方法,那么,減輕腎結(jié)石疼痛的方法有哪些呢?下面就讓我們一起來(lái)看一看吧。
1、減輕腎結(jié)石疼痛的方法:得了腎結(jié)石,當(dāng)腎區(qū)疼痛劇烈時(shí)可熱敷,可以起到不錯(cuò)的緩解效果。
2、腎絞痛常突然發(fā)作,發(fā)作時(shí)可以用右手拇指指壓背部的壓痛點(diǎn),通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)對(duì)尿路結(jié)石起到腎病治療的作用。減輕腎結(jié)石疼痛的方法之指壓療法對(duì)腎絞痛具有立竿見影的止痛效果,且可促進(jìn)排石。
3、腎結(jié)石疼痛時(shí)注意多臥床休息,多飲白開水。這是減輕腎結(jié)石疼痛的方法之一。
4、腎結(jié)石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三里的穴位,有止痛和促進(jìn)排石的作用。
以上就是減輕腎結(jié)石疼痛的有效的方法的相關(guān)介紹,僅供大家參考,希望以上這些方法對(duì)您緩解腎結(jié)石有所幫助,另外,若您對(duì)減輕腎結(jié)石的疼痛的方法還有什么疑問(wèn),請(qǐng)咨詢專家!
