牙齦腫痛按什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的牙齦腫痛按什么穴位，僅供您在養(yǎng)生參考。
一、牙齦腫痛按什么穴位
遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發(fā)作或加重,自我按摩可在疼痛時操作。面部按摩時,用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳,以按摩患側(cè)面部為主。肢體按摩可取雙側(cè)穴位。平時還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。下面我們一起來看看如何進(jìn)行穴位按摩止牙痛。
牙痛患者坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1～2分鐘。
1、指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。
功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
2、按揉下關(guān)穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。
功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
3、按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5～l分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。
4、按揉風(fēng)池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部兩側(cè),適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。
功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。
5、指掐少海穴
用拇指指尖,放在對側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。
功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。
6、按揉陽溪穴
用拇指指腹,放在對側(cè)陽溪穴,適當(dāng)用力掐0.5～l分鐘。
功效:通腑瀉熱,清熱止痛。
7、掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。
功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。
8、揉按面頰部
用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。
功效:活絡(luò)散寒,緩痙止痛。
9、推行間穴
用一手拇指指腹放在對側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動0.5～1分鐘。
功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。
10、按迎香穴
如果上齒牙痛,則應(yīng)指壓“迎香”穴道?！坝恪毖ㄎ挥诒且砼?厘米左右兩處,只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效,連鼻子不通也有效。另外,上齒痛還可以按摩人中、下關(guān)、足三里、內(nèi)庭穴。
如果下齒牙痛,則左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸,尋找一壓就有痛感之處。另外,下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。
這些穴位指壓時,都應(yīng)一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次,上下齒的疼痛會立即減輕,治療下齒牙痛的指壓穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更換。
二、上火牙齦腫痛怎么辦
1、清熱解毒類
如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火癥候。
2、苦寒制火類
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火癥。
3、利濕瀉火類
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火癥候。
4、攻下實(shí)火類
如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類
如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類
如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
7、滋陰降火類
如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
8、補(bǔ)臟熄火類
如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。
Ys630.com相關(guān)知識
牙痛屬于中醫(yī)的“牙宣”、“骨槽風(fēng)”范疇,中醫(yī)認(rèn)為牙痛是由于外感風(fēng)邪、 胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。穴位按摩,可有效止牙痛。
一、牙齦腫痛按摩什么穴位
按摩也可以快速緩解牙痛,最簡單的方法就是按摩手部的合谷穴,另外,按摩下關(guān)穴、頰車穴、曲池穴等穴位也可以緩解疼痛,下面我們來看看按摩緩解牙痛的方法。
1、牙痛按摩手部穴位止痛
牙痛時我們可以按摩手部4個反射區(qū),就能夠快速止牙痛。第一個是在大拇指根部位置的口腔反射區(qū)。第二個是食指指甲根部的那個位置。第三個和第四個是位于中指根部兩側(cè)的兩個點(diǎn)。
按摩方法:
左手虎口打開,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后適當(dāng)用力刺激該穴位。接著換另一手。
用大拇指指尖按住食指指甲處。
利用大拇指指尖,對中指指根處兩側(cè)位置進(jìn)行按壓。
2、上齒痛 按迎香穴
如果上齒牙痛,則應(yīng)指壓“迎香”穴道?！坝恪毖ㄎ挥诒且砼?厘米左右兩處,只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效,連鼻子不通也有效。另外,上齒痛還可以按摩人中、下關(guān)、足三里、內(nèi)庭穴。
3、下齒痛按曲池穴
如果下齒牙痛,則左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸,尋找一壓就有痛感之處。另外,下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。
這些穴位指壓時,都應(yīng)一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次,上下齒的疼痛會立即減輕,治療下齒牙痛的指壓穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更換。
4、下關(guān)穴
下關(guān)穴是人體一個特效穴,是很多種疾病的“克星”,尤其適于牙痛。當(dāng)你牙痛發(fā)作不可忍耐時,按揉下關(guān)穴就可以立見功效,而且操作十分簡單。
下關(guān)穴屬于胃經(jīng)在面部的經(jīng)穴,有消腫止痛、益氣聰耳、通關(guān)利竅的功效。取穴時需要我們合上嘴,由耳屏向前遁摸有一塊高骨,其下面有一處凹陷,即是下關(guān)穴。當(dāng)你用力按揉時,這里立刻會產(chǎn)生酸脹感,如果力量再大一些,你會感覺到半邊臉都隨之麻木了。按揉時力度要由輕逐漸加重,施壓10分鐘左右,牙痛癥狀就會減輕。
5、按壓頰車穴
位于耳下、下頜角處,咬牙是咬肌隆起的地方。用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5～l分鐘。功效:解痙止痛,活血消腫。
6、四白
為緩和上齒疼痛,可按壓本穴片刻,反復(fù)進(jìn)行。用指腹略微用力指壓,以出現(xiàn)疼痛感為用力標(biāo)準(zhǔn),反復(fù)此動作多次。
7、翳風(fēng)
緩解牙齒疼痛的特效穴位。醫(yī)者或者病人自己將食指按在本穴位,用力指壓,并且用拇指指壓面頰的四白穴,可緩和上齒疼痛,假如和大迎穴一起指壓,則可以緩和下齒疼痛。
8、地倉
刺激本穴位可緩和令人難受的牙疼,對于緩解下顎的神經(jīng)癥狀同樣有效果。用食指或者中指,以描繪小圓圈方式緩慢揉壓。
二、牙齦腫痛的原因
引起牙齦腫痛的原因主要是本身就患有牙齦炎或牙周炎,最為常見是牙周炎引起的病癥,牙周炎主要是由于牙齦上的炎癥擴(kuò)散到牙齦下,在牙齦下形成牙周袋,大量的牙菌斑附著在牙表面和牙縫,牙結(jié)石以及口腔中清洗不到的死角,導(dǎo)致流動性的病菌侵襲牙齦,一旦在牙齦下形成牙周袋,牙齦的毛細(xì)血管開始膨脹,血管的壓強(qiáng)升高,牙齦長時間處在充血的狀態(tài),牙周袋容易受到外界的撞擊。
天氣非常干燥,人體的唾液分泌減少,呼吸道干燥,血管的脆性增強(qiáng),本來就很容易感染細(xì)菌。如果再吃補(bǔ)品或者辛辣刺激的食物,就會加速血液的運(yùn)行,中醫(yī)稱之為“血熱妄行”,將病菌帶到全身,引發(fā)牙肉腫痛、流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。
上火可按病因病機(jī)不同,分為兩類癥候,即實(shí)火和虛火。
實(shí)火多由于外感六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)所致,此外,精神過度刺激、臟腑機(jī)能活動失調(diào)亦可引起。實(shí)火患者表現(xiàn)為面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起,身熱煩燥、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、可有芒刺、脈實(shí)滑數(shù)。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實(shí)敗火的原則和方法。
三、上火牙齦腫痛怎么辦
虛火多因內(nèi)傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。根據(jù)病機(jī)不同,一般將虛火進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現(xiàn)為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細(xì)數(shù)。治療時應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應(yīng)以補(bǔ)中益氣、強(qiáng)腎興陽、甘溫除熱為原則。
綜上所述,實(shí)火和虛火不僅病因、病機(jī)、臨床表現(xiàn)不同,而且治療原則及具體治法也有所不同。如果不管上火是實(shí)是虛,而一律用同一方法清熱敗火,則有可能非但治病不成,反而加重病情。因此,上火時,首先分清實(shí)火還是虛火后,再決定治療方案,是一件十分重要的事情。
四、具有清熱敗火作用的食物
1、清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火癥候。
2、苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火癥。
3、利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火癥候。
4、攻下實(shí)火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類:如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
7、滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
8、補(bǔ)臟熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。
外陰腫痛按什么穴位
1、外陰腫痛按什么穴位之秩邊穴
屬足太陽膀胱經(jīng)。秩即秩序,邊即邊緣,足太陽脈的背部諸穴,依次排列,井然有序,此穴居其最下邊,故名秩邊。秩邊穴主治二便、腰腿等疾患:如腰骶疼痛,下肢痿痹,陰腫疼痛,二便不利,陰痛,小便不利,便秘,痔瘡等。
2、外陰腫痛按什么穴位之氣沖穴
會穴,是沖脈的起點(diǎn)。氣指經(jīng)氣,沖指沖要,穴在氣街部位,當(dāng)沖脈起始部,為經(jīng)氣之要道,故名氣沖。主治少腹痛,疝氣,腹股溝疼痛,偏墜,睪丸腫痛,小便淋瀝,遺精,陽痿,小腹?jié)M痛,腰痛控睪,睪丸炎,陰莖腫痛,陰腫,奔豚,陰莖腫痛,胞衣不下,附件炎等。
3、外陰腫痛按什么穴位之氣魚穴
最中間,故名中極。中極穴主要用于小腹、泌尿及生殖系統(tǒng)等疾患:如小腹熱痛,疝氣,遺尿,尿頻,尿閉,水腫,遺精,陽痿,早泄,月經(jīng)不調(diào),崩漏,陰癢,胞衣不下,小便不利,帶下,陰挺,不孕,癃閉,痛經(jīng),陰腫,白濁,心煩痛,小腹痛等。
4、外陰腫痛的常見原因
4.1、特殊感染:外陰炎、霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見的原因。如果只是單純陰道細(xì)菌感染,可以用殺菌的婦科洗液消炎。
4.2、外陰感染:如性傳播性疾病,病毒、細(xì)菌、滴蟲、真菌等引起的外陰炎。這是最常見的引起外陰腫痛的原因之一。
4.3、慢性外陰營養(yǎng)不良:以奇癢為主要癥狀,伴有外陰皮膚發(fā)白。這種病癥可以配合洗液以及婦科外用藥。
4.4、局部過敏:避孕套、衛(wèi)生棉條、衛(wèi)生巾或其他藥物、化學(xué)品過敏所致。這種情況應(yīng)及時的使用藥物治療。
4.5、不良衛(wèi)生習(xí)慣:不注意外陰局部清潔,皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物長期刺激外陰可引起瘙癢:經(jīng)期用橡皮或塑料月經(jīng)帶,平時穿著不透氣的化學(xué)纖維內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙癢。
外陰腫痛的治療
1、去除誘因
外陰癢紅腫痛的患者應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,消除誘因。
2、治療要徹底
如果女性治療這種病,不夠徹底的情況下,就會使外陰癢紅腫痛再次復(fù)發(fā),進(jìn)而會給女性的日常工作及生活帶來困擾。
3、夫妻同治
外陰癢紅腫痛的現(xiàn)象,有時也是女性外陰炎或是一些疾病的表現(xiàn),這時女性有可能將攜帶的病菌傳染給男性,所以建議夫妻同時治療為宜。
4、有外陰瘙癢紅腫的患者
應(yīng)該注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,切忌搔抓,也不要用熱水洗燙,應(yīng)該忌用肥皂水清洗外陰。衣著特別是內(nèi)褲要寬松舒適透氣,忌酒及辛辣或過敏食物。外陰瘙癢患者要注意了解其中的治療方法。也要注意生活中的預(yù)防。女性出現(xiàn)了外陰瘙癢腫痛的情況應(yīng)及時治療,避免擅自用藥。
外陰腫痛的預(yù)防
1、不良用藥習(xí)慣的護(hù)理
有些患過外陰炎的患者,常自行買藥物治療外陰炎癥。許多認(rèn)為長期藥物洗外陰就是保健,就不會再患外陰炎,卻不知長期用藥物刺激皮膚,外陰更不適。正常的情況下用溫水洗,保持干凈即可。如果發(fā)病經(jīng)醫(yī)生診斷后,再根據(jù)病情適當(dāng)用藥。
2、性生活有關(guān)
許多女性有多個性伴侶,這就是使女性很容易患有外陰腫痛的主因所在。在過性生活的時候一定要性伴清洗干凈這樣就不會給病菌闖入的機(jī)會。在過完性生活之后女性一定要及時的清洗分泌物,這就避免分泌物給外陰的刺激。
3、個人衛(wèi)生的護(hù)理
要正確的對陰部進(jìn)行護(hù)理,在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行。其實(shí)護(hù)理是比較的簡單,每日清洗外陰,更換短褲,毛巾專用。清洗陰道的時候不要使用高濃度的洗液對陰部進(jìn)行清洗,因?yàn)殛幍烙凶匀坏钟【墓δ?如果長時間使用洗液清洗就會破壞酸堿平衡,這就會讓細(xì)菌趁虛而入的。
喉嚨腫痛按什么穴位
1、喉嚨腫痛按合谷穴
合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。
2、喉嚨腫痛按內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內(nèi)庭穴。內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。
3、喉嚨腫痛按少商穴
如果有中醫(yī)基礎(chǔ)可以用三棱針點(diǎn)刺少商穴出血,不懂得中醫(yī)就用指甲掐吧,同樣有效果。少商穴,兩個手都有的,如果我們是左邊的喉嚨疼的話,我們就掐左手,如果是右邊的話,就掐右手,兩邊都疼就都掐住。
4、喉嚨腫痛按太沖穴
太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
喉嚨痛吃什么水果好
1、梨
味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風(fēng)。
2、櫻桃
味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
3、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
喉嚨腫痛注意事項(xiàng)
1、喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要癥狀,以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征,又稱“喉痹”。咽喉腫痛見于西醫(yī)學(xué)的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。要吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。
2、 多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、生活、工作環(huán)境,要保持空氣清新。
5、保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。
6、多喝水。保持水分是非常重要的,尤其是當(dāng)你生病了,而且喉嚨發(fā)炎或紅腫。你應(yīng)該喝足夠的液體,使你的尿液為淡黃色或透明,這讓你的粘膜濕潤并能更好地對抗細(xì)菌和過敏原,并且使你的身體能夠更好地抵抗感冒癥狀。
咽喉腫痛按什么穴位
1、咽喉腫痛按合谷穴
合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。
2、咽喉腫痛按內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內(nèi)庭穴。
內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。
3、咽喉腫痛按太沖穴
太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。
具體的做法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
4、咽喉腫痛的病因
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛。它們包括:病毒、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物,牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉,慢性咳嗽、極干燥的環(huán)境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉,聲音嘶啞是常見的伴隨癥狀。出現(xiàn)咽喉痛癥狀的常見疾病有:全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。
治療咽喉腫痛的中醫(yī)妙方
1、養(yǎng)陰清肺湯：
方藥:生地50克,麥冬30克,白芍20克,薄荷15克,玄參40克,丹皮20克,貝母20克,生甘草10克。大便燥結(jié)者加玄明粉1克;胸下脹悶加神曲、焦山楂各10克;小便短赤者加木通、澤瀉各5克,知母10克;燥渴者加天冬、麥冬各15克;面赤身熱或舌苔黃色者,加金銀花20克,連翹10克。
用法:將上面的中藥放在一起用水煎煮后服用,每天吃一劑,分兩次喝。
2、慢性咽炎散：
方藥:炙僵蠶、炙全蝎、黃連、炙蜂房各10克,金銀花、代赭石、生牡蠣各15克,玉蝴蝶10克。
用法:將上藥共研細(xì)末,分20包,每服1包,1日2次。開水沖服。
體會:全蝎、僵蠶、露蜂房解毒散結(jié),消腫止痛;黃連、金銀花、玉蝴蝶清熱瀉火,解毒利咽;代赭石、生牡蠣清熱降火,軟堅(jiān)散結(jié)。諸藥合用,消腫痛,利咽喉,功效不菲。
治療咽喉腫痛的偏方
1、胖大海治療咽喉腫痛。
2、帶皮吃生黃瓜,可以有效的治療咽喉腫痛。
3、新鮮的絲瓜榨汁,然后服用,可以有效的治療。
4、將醬茄子細(xì)細(xì)嚼碎之后慢慢咽下汁水。
5、將新鮮的生韭菜搗碎之后敷在頸部,效果很好。
6、將益母草搗爛之后取出汁水,直接服用之后吐出。
7、將苦茶倒入之后取出汁水,然后服用。
8、選擇適量的龍膽草,然后用水沖服,這樣治療咽喉腫痛效果很好。
9、將面粉和食醋混合并且攪拌均勻,然后涂抹在咽喉腫痛部位。
10、將山豆根旱災(zāi)口中,將產(chǎn)生的唾液慢慢的小口小口咽下,這樣腫痛的情況自然而然就會恢復(fù)了。
11、把野生蕎麥的新鮮葉子摘下來,然后把它剁碎,直到出汁水來,然后再加入少量的的米醋。然后用干凈的羽毛沾上汁水掃我們的咽喉部位,這樣自然就可以不吃藥也可以痊愈了。
12、選擇適量的食鹽、枯礬,然后分開細(xì)細(xì)的研磨成為粉末,然后攪拌均勻,然后倒入一點(diǎn)放入咽喉部位,這也是一種常見的咽喉腫痛偏方。
牙齦出血按什么穴位
1、牙齦出血按什么穴位
中醫(yī)認(rèn)為,這與熱毒熾盛、 血熱妄行有關(guān)。按摩虎口的合谷穴可以治療牙齦出血。
合谷穴為手陽明大腸經(jīng)原穴,由于大腸經(jīng)從手走頭,凡是顏面部位疾病按合谷穴都有療效。按摩時,自然半握拳,合谷穴位:廠手背部位,第二掌骨中點(diǎn),拇指側(cè)。
兩手交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做--緊一松的按壓,頻率為每分鐘30次左右。連續(xù)5分鐘。穴位出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺,才能起到清熱消腫、涼血止血的作用。
2、牙齦出血的原因
2.1、全身性原因
如壞血病(維生素C缺乏癥)、過敏性紫癜、血小板減少癥、白血病、血友病及慢性肝臟疾病等,都容易出現(xiàn)牙齦出血。不過以上這些病,并不是牙齦出血的主要原因。這些病不但有牙齦出血現(xiàn)象,還有鼻出血、便血、血尿、烏青塊,甚至還有發(fā)熱、全身不適、黃疸、貧血等癥狀。遇到以上情況,必須及時地請醫(yī)生檢查治療。
2.2、局部原因
局部原因是牙齦出血的最常見原因。有的人刷牙很起勁,左右橫刷,牙刷的毛又硬又粗。柔嫩而富于血管的牙齦組織,經(jīng)不起這樣粗暴的刺激,于是就要出血。刷牙的方法不對頭,不但要出血,而且日子久了,齒齦萎縮,牙齒的釉質(zhì)也要被磨損。所以必須使用較柔軟的牙刷和正確的刷牙方法。
此外,患有牙齦炎和牙周病,刷牙時也會出血。
3、牙齦出血食療方
3.1、槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數(shù)劑。
3.2、梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4-5劑。
3.3、首烏花生衣粥
配方:花生衣3克,首烏15克,粳米80克。
用法:首烏水煎取汁,與花生衣、粳米共煮為粥。每日1劑,連服數(shù)劑。
西醫(yī)治療牙齦出血的方法
1、手術(shù)治療
對于牙齦增生或者牙齦腫瘤的病癥有手術(shù)指針時,可以針對個病癥采取手術(shù)治療的方式予以治療。
2、洗牙或簌洗
由于牙石等原因引起的牙齦出血,可以去醫(yī)院做牙齒護(hù)理,主要是清除附在牙體表面的菌斑和牙石,減少牙齦刺激和食物嵌塞。清除牙垢后,還可以用3%的過氧化氫或生理鹽水沖洗,涂敷1%的碘甘油。
3、適當(dāng)補(bǔ)充維生素
適量的維生素C、B、D、補(bǔ)充,能夠增強(qiáng)細(xì)胞組織的修復(fù)能力,提高機(jī)體的抵抗力?？梢允秤靡恍┖S生素的保健品,日常生活中多食維生素含量高(水果、蔬菜)的食物。
4、抗生素
如果是全身性疾病引起的,先治療全身性疾病,一般全身性疾病的治療手段比較復(fù)雜,個人是無法自行治療,需要及時去醫(yī)院就診治療。如果是一般性的炎癥,可以服用或注射抗生素治療,比如:螺旋霉素、甲硝唑、先鋒5號、青霉素等,此類藥物的使用需要經(jīng)過藥師或醫(yī)生的指導(dǎo)。
中醫(yī)治療牙齦出血的方法
1、齒痛出血。每夜用鹽末厚封齒根肉上。等液汁流盡后才睡覺。流汁時,不斷敲叩牙齒。如此十夜,齒痛止,血亦停。忌食勞腥。
2、牙齦出血的治療偏方。用麥門冬煎湯漱口。
3、治牙齦出血,有洞。用凝水石粉三兩、丹砂二錢,甘草、腦子各少許,共研為末,干敷。
4、齒縫出血。用百草霜末涂搽,有效。又方:用粉錫半兩、麝香半錢,臥時擦牙。
5、齒齦出血不止。用白礬一兩,加在水三升中煮成一升,含漱。
6、牙齒出血。用淡竹葉煎濃汁含漱。
7、牙齦出血。用苦參一兩、枯礬一錢,共研為末。一天擦齒三次,有效。又方:用蚯蚓末、枯礬各一錢,麝香少許,研勻,搽患處。
8、走馬牙疳,臭爛出血。用豆大的雄黃七粒,每粒包入一個去了核了的淮棗中,再用鐵絲把棗子穿成一串,燒化為末。每次取少量搽患處,讓涎流出。搽藥至病愈為止。
上火牙齦腫痛吃什么
牙齦腫痛又稱牙肉腫痛,是牙齒的根部疼痛,同時牙齒周圍齒肉腫脹的癥狀。牙齦腫脹肥大,呈現(xiàn)深紅色或者暗紅色,腫脹的牙齦常?？梢愿采w前牙唇的1/3甚至更多。由于牙齦肥大,使齦溝加深而形成齦袋,袋內(nèi)易藏食物,容易滋生細(xì)菌,牙齦的自潔能力又差,容易導(dǎo)致炎癥的加重,可有深性的分泌物。
1、用生姜咬在痛處,含在口里。
2、在牙痛的地方點(diǎn)上蜂蜜,過幾分鐘,牙痛的問題可以得到很有效的緩解。
3、多喝水,由其是對于一些由齷齒引起的細(xì)菌從而引起的牙疼問題,多喝水就可以沖走口腔中的細(xì)菌起到一個緩解牙齒疼痛的作用。
4、陳醋,花椒,煮10分鐘,涼之后含在口里幾分鐘,可止牙痛。
5、把大蒜爛,然后溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)處,由其是對于一些牙周炎,牙髓炎引起的牙痛問題效果由為明顯。
6、樟腦,冰塊適量,一起磨成細(xì)末,一起放在牙痛的地方。
7、咬個茶包,把茶葉袋放入水中用微波爐加熱,然后把多余的水分去掉,再把茶袋咬在牙疼的地方,牙疼的問題瞬間就可以緩解了。
8、熱敷或冷敷,有助于緩解牙痛的問題,或者喝一些熱湯,熱茶,或者冷敷。
9、溫鹽水涑口或含在口中,可以起到一個很好的止痛的作用。
10、堅(jiān)持刷牙,牙痛也要堅(jiān)持刷牙,可以促進(jìn)引起牙痛的細(xì)菌起到一個緩解的作用。
上火牙齦腫痛的食療方法
1、咸蛋蠔豉粥
將咸鴨蛋和干牡蠣肉以及大米準(zhǔn)備好,然后一起放入鍋中加入適量的清水熬煮成粥。連續(xù)服用半個月時間,能夠有效的治療虛火牙痛的情況。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
將皮蛋、水發(fā)腐竹、咸瘦豬肉、大米準(zhǔn)備好,然后一起放入鍋中熬煮成粥。連續(xù)服用三天時間,能夠有效治療那些由于虛火導(dǎo)致齲齒疼痛的情況。
3、蠔豉皮蛋鹽漬豬肉粥
將干牡蠣肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米準(zhǔn)備好,然后將所有準(zhǔn)備好的食材一起熬煮成粥。連續(xù)服用三天的時間,對于治療陰虛牙齒腫痛以及咽喉疼痛、聲音沙啞的患者非常有效。
4、牛膝生地黑豆粥
將牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米準(zhǔn)備好,將所有的食材清洗干凈;地黃清洗干凈之后切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥,起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉,加入適量的食鹽調(diào)味之后則可以起鍋。這種方子對于治療體虛氣弱的患者非常的有好處。
5、貽貝蓯蓉黑豆粥
將貽貝、肉蓯蓉、黑豆準(zhǔn)備好,將所有的食材清洗干凈,肉蓯蓉切片備用;將所有準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中,加入適量的清水熬煮一個小時以上,然后每天服用一次汁水。
6、狗肝菜豆腐湯
將狗肝菜以及豆腐準(zhǔn)備好,然后將食材清洗干凈;將準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中,加入適量的清水熬煮,煮熟之后取出狗肝菜,加入適量的調(diào)味料之后直接喝湯以及吃豆腐。這種方子能夠有效的治療肝火風(fēng)熱的牙痛情況,但是一些虛火旺盛的人群則是不能夠喝。
上火牙齦腫痛吃什么水果
1、西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
2、甘蔗:味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用于熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結(jié)。
3、橄欖:味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉腫痛,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒濕熱。
4、荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
5、蘋果:味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效?？山档湍懝檀?防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
6、梨:味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
牙齦腫痛偏方
1、口含生姜片
如果出現(xiàn)牙齦腫痛,可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙齦上,并輕輕咬住?？梢灾貜?fù)使用,堅(jiān)持用3--5天,牙齦腫痛會明顯減輕。
2、酒精止痛
如果牙齦疼痛,可以用棉棒蘸取75%的酒精,敷在疼痛部位,每次作用15分鐘。堅(jiān)持做幾天,會有比較好的止痛效果。
3、大蒜止痛
把大蒜切成薄片,咬在疼痛的部位,大蒜有很強(qiáng)的殺菌作用,可以幫助減輕牙齦腫痛癥狀。
4、鹽水漱口
在輕輕的刷完牙后,要把鹽水停留在嘴里10分鐘左右,通過鹽水的殺菌作用,治療牙齦腫痛的問題。每天堅(jiān)持幾次,效果不錯。每天堅(jiān)持多用幾次,腫痛通常會緩解。
5、口含花椒粒
如果你能忍受花椒的麻辣感,可以取幾?；ń芬г谔弁床课?作用15分鐘左右就能感覺腫痛減輕。
牙齦腫痛的原因
1、牙齦炎、牙周炎
是牙齦腫痛最常見的原因,一般是口腔衛(wèi)生不良,清潔不徹底,導(dǎo)致牙菌斑牙結(jié)石堆積,對牙齦造成刺激從而形成口腔炎癥,出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀,每當(dāng)炎癥加重時,腫痛會更加明顯。
2、蛀牙
如果有蛀牙沒有及時治療的話,就會形成牙髓炎,傷到牙髓神經(jīng),引發(fā)根尖周炎,從而引起牙齦腫痛。
3、食物鑲嵌
如果牙縫比較大,或者是假牙邊緣不密合的話,進(jìn)食時容易造成食物鑲嵌,如果不注意清潔時間久了,就會引起炎癥,從而導(dǎo)致牙齦腫痛,同時還伴有口臭。
4、內(nèi)分泌原因
一些女性在內(nèi)分泌失調(diào),以及月經(jīng)期、妊娠期的時候由于體內(nèi)激素的變化,內(nèi)分泌環(huán)境變化就會引起牙齦腫痛的情況。
5、身體性疾病
一些全身性疾病,比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會有牙齦腫痛出血的癥狀。
6、單純上火
上會也會導(dǎo)致牙齦腫痛,如果天氣干燥,人體的唾液分泌減少,呼吸道干燥,再吃一些辛辣刺激的食物,煎炸的食物時就很容易上火,也就會出現(xiàn)牙齦腫痛。
牙齦腫痛的飲食
1、洋蔥
也許很多人都不喜歡吃洋蔥,但它的汁液對治療牙齦腫痛卻很有一招,相信這一點(diǎn)很少有人知道。出現(xiàn)牙齦腫痛的時候?qū)⒀笫[片放在疼痛的牙齒上,或者還可以將洋蔥的汁液擠到碗里,再用滴管點(diǎn)在牙齦腫痛的地方。
2、丁香油
牙醫(yī)經(jīng)常使用的殺菌劑就是丁香油,它能減少被感染的面積,并且?guī)椭覀兙徑庋例l腫痛。如果你想切斷疼痛的根源,并且減少口腔中潰瘍的面積,不妨試試丁香油。
3、青檸汁
在青檸中含有一種叫柑橘酸的物質(zhì),它的功效是能殺死諸多細(xì)菌,因此在出現(xiàn)牙齦腫痛的時候也可以用它來止疼。將青檸搗碎后把汁液放置在一個杯子中,然后用吸管將這些汁液點(diǎn)在牙齒上,便可以幫助你止疼好幾個小時,可謂是天然的止痛藥。同時青檸還具有清潔牙齒的作用,而起在清潔的同時還能處理掉會引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。
4、阿魏和檸檬汁
將阿魏和檸檬放在微波爐或者是爐灶中進(jìn)行加熱,然后用一個棉簽蘸一點(diǎn)混合液,再點(diǎn)在牙齦腫痛的位置,你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個小時,至少,能在牙齦腫痛的夜晚睡著覺啦。
5、大棗
常言道:“梨益齒而損脾,棗益脾而損齒。”新近國外有研究報道,日本科研人員為找出預(yù)防蛀齒的中藥,曾對74種中藥一一進(jìn)行篩選,結(jié)果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶,不破壞口腔菌的菌系平衡。
6、西瓜
我國中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒,在平時生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用,因此在秋冬季節(jié)經(jīng)常有牙齦腫痛的患者可以適當(dāng)多吃,以此來起到防治作用。
