口腔經(jīng)常上火怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“口腔經(jīng)常上火怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
口腔經(jīng)常上火怎么辦
夏季到了,很多朋友出現(xiàn)口腔上火的現(xiàn)象,而且一旦上火嚴(yán)重出現(xiàn)口腔潰瘍,非常難受,那么口腔上火了該怎么辦呢？
1、夏天到了,比較實(shí)用而且簡(jiǎn)單的就是用西瓜去火,切下半個(gè)西瓜來(lái),用調(diào)羹舀里面的瓜肉,將瓜肉含在嘴里吸汁,隔幾分鐘再來(lái)一塊含在嘴里,去除口腔上火的效果很不錯(cuò)。
2、喝茶也能夠解決口腔經(jīng)常上火的問(wèn)題,比較常見(jiàn)也比較有效的去火茶主要有菊花茶、普洱茶(生茶更好)、苦茶等等
3、吃飯的時(shí)候少吃肉類,多吃一些清淡去火的菜,將西紅柿拌糖做涼菜,將苦瓜切成薄片清炒做菜,能夠有效去除口腔上火。
4、將綠豆洗干凈放到鍋里,加點(diǎn)冰糖,加水煮,大概煮個(gè)一刻鐘左右就可以起鍋,然后把綠豆湯凍到冰箱里,過(guò)段時(shí)間拿出來(lái)喝,對(duì)于解決口腔上火的問(wèn)題有顯著效果。
5、平常多喝白開(kāi)水,在白開(kāi)水中加一點(diǎn)細(xì)鹽,攪拌成鹽水含在口中,幾分鐘后咽下,每天喝個(gè)一杯鹽水,長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)于口腔去火也有效果。輕微的上火一般會(huì)發(fā)生咽喉疼痛,多喝水可以很好的緩解炎癥,及時(shí)排毒。
6、每天早晚刷牙各一次,飯后半小時(shí)到一小時(shí),最好用牙線清理一下牙縫,或者用漱口水漱一下口(漱口水不要多用,一天一次到兩次差不多足夠了,每次漱口時(shí)間大概兩到三分鐘),保持口腔整潔也能防止口腔上火。
7、如果口腔上火嚴(yán)重,出現(xiàn)了口腔潰瘍或者牙齦腫痛,那么可以在患處噴一些云南白藥或者西瓜霜等,能夠加快患處愈合。
8、水果富含維生素,可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的各種維生素。經(jīng)常不吃水果的人,更容易上火,因?yàn)槿粘ｏ嬍澈芯S生素不夠多,需要水果來(lái)補(bǔ)充。所以要養(yǎng)成常吃水果的習(xí)慣。
治療口腔上火的偏方
1、綠豆水沖雞蛋
將一小撮綠豆洗凈熬水,水量約一碗,上火時(shí)間約5分鐘,以水呈綠色為準(zhǔn),趁熱倒入已攪化一個(gè)雞蛋的碗內(nèi)沖之,隨即飲用。癥狀較重時(shí),可早晚各一次,是否放糖調(diào)味,自定,但要求雞蛋攪化均勻成蛋花更佳。
2、含女貞子葉汁
從女貞子樹(shù)上采摘較嫩葉片,洗凈搗碎取汁,用藥棉蘸汁敷在口腔潰瘍部位,每敷5一10分鐘,一天兩次,此汁對(duì)潰瘍部位有清涼麻醉感覺(jué),敷后門腔內(nèi)呈黑色。每次敷后吐出藥棉,并以水漱口,不要將葉汁吞入腹內(nèi)。也可以將幾片細(xì)嫩的女貞子樹(shù)葉洗凈,直接入口嚼碎含著,效果一樣,但口感不舒。
3、 甘蔗蘿卜飲
材料:甘蔗汁、蘿卜汁各半杯,百合100克。方法:將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用于嗓音疲勞和慢性喉炎,虛火偏旺,喉干咽燥,面紅、手足心熱者。
4、芝麻紅糖粥
材料:芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。方法:先將芝麻炒熟,研成細(xì)末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時(shí),拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
口腔經(jīng)常上火的食療方法
1、養(yǎng)陰生津方
用于因胃陰不足或頭頸部放療引起的口干咽燥、食欲減退、煩熱口渴、舌紅少苔。
西紅柿200克洗凈,開(kāi)水澆燙去皮,搗爛后加冰糖適量,置冰箱冷藏室內(nèi)放涼備用,飯后可不拘時(shí)間頻頻食用。
2、清胃健脾方
用于因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過(guò)量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食、口臭煩渴等癥。
苦瓜100克,開(kāi)水焯后切片,素油少許燒開(kāi),將苦瓜煸熟,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開(kāi),與蒜末同時(shí)加入,翻炒后起鍋。
3、涼血止血方
用于因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
鮮藕100克切片,黑木耳水發(fā)50克,用砂鍋清水煮開(kāi)約半小時(shí),西紅柿200克切片放入,酌加鹽、味精等調(diào)料再煮10分鐘,雞蛋一個(gè)打蛋花成湯。
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口腔上火這種情況在平時(shí)的生活中很容易出現(xiàn)，尤其對(duì)于一些心胸狹窄的朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常上火肯定會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)這樣或者那樣的問(wèn)題，疼痛等癥狀更是常見(jiàn)。甚至口腔上火的時(shí)候還會(huì)伴隨口腔潰瘍，吃東西都特別費(fèi)力。不過(guò)，這種情況也是有方法解決的，那么舌頭和口腔上火怎么辦?
治療方法
口腔潰瘍屬于中醫(yī)“口瘡”、“口糜”范疇?？诏忞m生于口，但與內(nèi)臟有密切關(guān)系。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾開(kāi)竅于口，心開(kāi)竅于舌，腎脈連咽系舌本，兩頰與齒齦屬胃與大腸，任脈、督脈均上絡(luò)口腔唇舌，表明口瘡的發(fā)生與五臟關(guān)系密切?！端貑?wèn)·至真要大論》說(shuō)：“諸痛癢瘡，皆屬于心”.口瘡之火，不獨(dú)責(zé)之于心。平時(shí)憂思惱怒，嗜好煙酒咖啡，過(guò)食肥甘厚膩，均可致心脾積熱、肺胃郁熱、肝膽蘊(yùn)熱，發(fā)為口瘡多為實(shí)證;腎陰不足，虛火上炎，發(fā)為口瘡多為虛證;年老體弱，勞倦內(nèi)傷，損傷脾胃，可致中焦樞紐失司，上下氣機(jī)不通，上焦之陽(yáng)不能下降，下焦之陰不能上行，心火獨(dú)盛，循經(jīng)上炎，也可發(fā)為口瘡，此多為虛證。正如李東垣在《脾胃論》中所說(shuō)：“既脾胃氣衰，元?dú)獠蛔悖幕皙?dú)盛，心火者，陰火也，起于下焦，其系于心，心不主令，相火代之”、“胃病則氣短，精神少而生大熱，有時(shí)胃火上行獨(dú)燎其面”。
食療方法
隨著人們生活習(xí)慣的改變，我國(guó)口瘡-口腔潰瘍患者的人數(shù)是一
直居高不下。那得了口瘡-口腔潰瘍?cè)撛趺崔k呢?下面就為大家介紹一下口瘡的食療方法。
1、首先向大家推介的口瘡的食療方法就是生地青梅酌，配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。功效： 養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數(shù)日。
2、生地蓮心湯也是比較好的口瘡的食療方法，配方： 生地9克，蓮子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁.功效： 養(yǎng)陰清熱。用法：每日1劑，連用數(shù)日。
3、蓮子甘草茶也是一個(gè)不錯(cuò)的口瘡的食療方法，配方： 蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。制法：將上物一并放入茶杯內(nèi)，沖入開(kāi)水浸泡。功效：清心泄熱。用法： 代茶頻飲。
4、口瘡的食療方法還有竹葉通草綠豆粥，配方： 淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。制法：將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。功效： 清熱瀉火，解毒斂瘡。用法：早晚分食。
5、用蜂蜜25克，綠茶1克，五倍子10克，將五倍子加水400毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶待溫后加蜂蜜，5分鐘后分兩次徐徐飲下，連續(xù)3天。
春夏秋冬一年四季，不管任何時(shí)候，口腔都會(huì)上火，上火是一種生理疾病，它表示我們的身體狀態(tài)差，上火有可能還會(huì)引發(fā)感冒或者口腔潰瘍，得過(guò)口腔潰瘍的人都知道，它讓人苦不堪言。很多人上火首先會(huì)想到去藥店買降火藥，其實(shí)上火我們可以通過(guò)食療的方法，下面介紹口腔上火最有效的食療方法。
一、西瓜治療
上火是因?yàn)樯眢w中缺乏維生素和缺水導(dǎo)致，夏天的水果多樣，當(dāng)然我們要挑一種去火有時(shí)會(huì)的水果，西瓜經(jīng)濟(jì)實(shí)惠有美味，怎么吃才能快速的去火呢?吃西瓜的果肉時(shí)不要心急咽進(jìn)去，可以將果肉含在嘴里，吸取里面的西瓜汁，西瓜汁遍布口腔有很好的去火功效，但是不要一次吃的太多，要少量多次。
二、多喝茶、水多喝湯
我們都知道茶有去火的功效，在這里小編強(qiáng)推普洱茶，很去火，當(dāng)然菊花茶和苦茶的去火功效也不錯(cuò)。水就指的是白開(kāi)水，不過(guò)在白開(kāi)水里加入少量的鹽更有效果，每天一杯淡鹽水很是去火。喝湯這里指的是綠豆湯，綠豆湯是去火清熱的不二湯選，更是有很多朋友在夏季做綠豆湯放涼之后放在冰箱里，下火又美味，所以口輕潰瘍的時(shí)候多喝一點(diǎn)冰凍的綠豆湯很有效果。
三、飲食清淡、少吃肉
吃飯的時(shí)候少吃肉類,多吃一些清淡去火的菜,將西紅柿拌糖做涼菜,將苦瓜切成薄片清炒做菜,能夠有效去除口腔上火。
四、多喝綠豆湯
將綠豆洗干凈放到鍋里,加點(diǎn)冰糖,加水煮,大概煮個(gè)一刻鐘左右就可以起鍋,然后把綠豆湯凍到冰箱里,過(guò)段時(shí)間拿出來(lái)喝,對(duì)于解決口腔上火的問(wèn)題有顯著效果。
五、多喝白開(kāi)水
平常多喝白開(kāi)水,在白開(kāi)水中加一點(diǎn)細(xì)鹽,攪拌成鹽水含在口中,幾分鐘后咽下,每天喝個(gè)一杯鹽水,長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)于口腔去火也有效果。輕微的上火一般會(huì)發(fā)生咽喉疼痛,多喝水可以很好的緩解炎癥,及時(shí)排毒。
六、早晚刷牙
每天早晚刷牙各一次,飯后半小時(shí)到一小時(shí),最好用牙線清理一下牙縫,或者用漱口水漱一下口(漱口水不要多用,一天一次到兩次差不多足夠了,每次漱口時(shí)間大概兩到三分鐘),保持口腔整潔也能防止口腔上火。
七、多吃水果
水果富含維生素,可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的各種維生素。經(jīng)常不吃水果的人,更容易上火,因?yàn)槿粘ｏ嬍澈芯S生素不夠多,需要水果來(lái)補(bǔ)充。所以要養(yǎng)成常吃水果的習(xí)慣。如果口腔上火嚴(yán)重,出現(xiàn)了口腔潰瘍或者牙齦腫痛,那么可以在患處噴一些云南白藥或者西瓜霜等,能夠加快患處愈合。
尿黃經(jīng)常上火怎么辦啊
1、清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火癥候。
2、苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火癥。
3、利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火癥候。
4、攻下實(shí)火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類:如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
7、滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
8、補(bǔ)臟熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。
冬季上火如何解決
1、喉干嗓啞時(shí)
飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
2、咽喉腫痛時(shí)
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時(shí),可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續(xù)34次,有療效。
3、口長(zhǎng)水泡時(shí)
切幾片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處,翌日疼痛就會(huì)減輕,繼續(xù)敷用幾天,可使疼痛消失。
4、鼻塞難通時(shí)
如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側(cè)臥位,右手撐住右后頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側(cè),肘關(guān)節(jié)向右上方伸展,伸得越遠(yuǎn)越好。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側(cè)鼻塞,可以相反動(dòng)作治之。兩側(cè)同時(shí)鼻塞,可先后輪換動(dòng)作治之。
吃辣上火的解決辦法
越來(lái)越多人喜歡吃辣,麻辣火鍋,水煮魚,麻辣燙辣無(wú)疑是當(dāng)今最流行的味道。可辣吃多了,不但會(huì)讓人口干舌燥,還會(huì)引起胃疼、腹瀉等胃腸疾病。怎么才能既享受美味又能不傷身體呢?教你5招!
1、烹調(diào)要注意
首先,最好選鮮辣椒做的菜。因?yàn)轷r辣椒的營(yíng)養(yǎng)更豐富,火力也小一些,而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鮮辣椒經(jīng)過(guò)高溫烹炒,辣味會(huì)有所減輕。如果菜中已經(jīng)放了辣椒,就別再放花椒、大料、桂皮等熱性調(diào)料,否則熱上加熱,更容易上火。烹調(diào)前可先把辣椒放在醋里泡一會(huì)兒,或在烹調(diào)辣菜時(shí)加點(diǎn)醋,也可緩解上火。
2、主食最好選粗糧
因?yàn)槠渖攀忱w維含量豐富,可預(yù)防由腸胃燥熱引起的便秘。玉米或紅薯就是不錯(cuò)的選擇。此外,薏米也可去燥,若輔以百合熬粥,功效更明顯。
3、搭配食材很重要
吃辣配些涼性食物,能起到中和作用,清熱去火。鴨肉、魚肉、苦瓜、蓮藕、荸薺、豆腐、萵筍等都是涼性食物,可清熱生津、滋陰降燥,是辣菜的最佳搭檔。
4、吃辣時(shí)要多喝水或湯
吃辣容易引起咽干唇裂等癥狀,更要注意補(bǔ)充水分。菊花茶、酸梅湯等是最好的滅火器。喝杯酸奶或牛奶,不僅可以解辣,同時(shí)還能清熱。
5、吃辣后最好多吃酸味水果
它們含鞣酸、膳食纖維等,能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動(dòng),幫助滋陰潤(rùn)燥。山楂、柚子、柑橘、蘋果和梨等都不錯(cuò)。
因?yàn)楸狈降貐^(qū)大多數(shù)都在供暖，室內(nèi)很干燥，很多小孩子受不了這種干燥的環(huán)境，會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，上火主要會(huì)導(dǎo)致眼睛紅腫或者嘴巴里面起泡，甚至可能還會(huì)引起口瘡，喉嚨干痛，鼻子出血，這些都是上火的表現(xiàn)，小孩子經(jīng)常上火，不建議給孩子吃一些大人的藥物，也要注意做好這些禁忌和注意事項(xiàng)。
第一， 給寶寶去火用藥不宜使用成人藥物。
在生活中一些父母由于對(duì)兒童服用成人藥物的危害缺乏認(rèn)識(shí)，存在給寶寶去火服用成人藥物的現(xiàn)象。
對(duì)此專家提醒，兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及許多臟器發(fā)育尚不完善，肝、腎的解毒和排毒功能以及血腦屏障的作用也都不健全，直接用成人藥會(huì)嚴(yán)重傷害兒童肝腎腸胃等器官;而且兒童使用成人用藥的份量難以科學(xué)掌握、科學(xué)定量;成人藥品中的部分成份不一定適合兒童，兒童必須慎用。
第二， 給寶寶去火不宜依賴食療而推遲用藥。
對(duì)寶寶上火問(wèn)題很多父母認(rèn)為是小問(wèn)題，更有父母認(rèn)為"是藥三分毒"，因而當(dāng)寶寶出現(xiàn)上火癥狀總是依賴給寶寶多喝水、吃去火食療小偏方等，結(jié)果耽誤寶寶上火的及時(shí)治療，讓寶寶遭受嚴(yán)重上火病癥的折磨。
因此專家提醒，寶寶上火是體內(nèi)潛伏的病因，需要得到及時(shí)的治療。雖然合適的去火食品確實(shí)能起到一定功效，但對(duì)于一些上火癥狀嚴(yán)重的寶寶并不能起到及時(shí)的治療作用，延誤病情會(huì)產(chǎn)生很多健康問(wèn)題。例如兒童由于咽喉腫痛得不到及時(shí)治療會(huì)引發(fā)上呼吸道感染，從而導(dǎo)致中耳炎等等。
第三， 給寶寶去火不宜自己煎藥。
一些家長(zhǎng)會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)去藥房抓藥煎，但每次份量不好掌握，易浪費(fèi)。更重要的是家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)無(wú)法準(zhǔn)確的、科學(xué)的對(duì)各成份定量。而且煎藥不方便，口味不易被兒童接受。
第四， 給寶寶去火用藥不宜過(guò)早停藥。
一些父母不等寶寶病完全痊愈就停止用藥，這樣很容易出現(xiàn)上火癥狀的再次復(fù)發(fā)，而且即使接著用藥效果也不盡人意，所以父母應(yīng)該遵醫(yī)囑服。
綜合以上給寶寶用藥的不宜之處，專家提醒父母，應(yīng)該及時(shí)給寶寶用藥，而且要選用針對(duì)寶寶體質(zhì)的兒童專用去火藥物，目前很多媽媽選用的三公仔小兒七星茶就是國(guó)家批復(fù)的專門針對(duì)"小兒"的中成藥，針對(duì)寶寶體質(zhì)、藥性溫和。
沿用百年科學(xué)配方，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發(fā)熱;薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出，能夠安全有效為寶寶去火。而且它不是單一清火，也能對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，起到"標(biāo)本兼治"的作用。因此三公仔小兒七星茶已經(jīng)得到眾多專家、醫(yī)生推薦和父母的認(rèn)可。
最后專家表示，父母作為寶寶的家庭醫(yī)生，要十分注意給寶寶用藥的科學(xué)性，一定要為寶寶選用兒童專用藥，而且必要時(shí)要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。這同世界衛(wèi)生組織發(fā)布兒童用藥規(guī)范一樣對(duì)于解決目前兒童用藥安全問(wèn)題具有重要意義。
經(jīng)?？谇粷?cè)趺崔k？不知道什么原因，發(fā)現(xiàn)自己有口腔潰瘍了，怎么辦？東西吃在口中的刺痛感實(shí)在是難以忍受。現(xiàn)在不妨來(lái)試試下面的幾種辦法吧。
病因分析：如果你突然得了口腔潰瘍，那么你最近經(jīng)常寢食難安，吃飯睡覺(jué)不規(guī)律，工作壓力大，疲勞緊張，情緒低落，愛(ài)挑食，胃口不好，體虛免疫力不好，這個(gè)病的原因多是由于此。那么如何解決呢？這里給你不用看醫(yī)生不用藥的方法。
方法：
1、白酒漱口，含一會(huì)兒之后吐掉或者咽下，這一步是為了消毒殺菌。如果你不習(xí)慣白酒的話可以用濃茶或者鹽水來(lái)代替。
2、取白糖少量，放在嘴唇內(nèi)部潰瘍部分和牙齒中間，含住，就讓他慢慢的自然地化掉，不要用牙齒去舔。
3、上面的2步就可以解決問(wèn)題了，每每飯后按照上面的方法做，每日三次。
如果你按照上面的步驟做，第二天的這個(gè)時(shí)候應(yīng)該就不會(huì)有什么疼痛的感覺(jué)了，到第三天應(yīng)該就好個(gè)差不多了。
輔助治療：
1、一日三餐要有規(guī)律，不要不吃，早晚多喝熱粥，食物要清淡。如果有條件的話可以做些八寶粥，里面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療你的口腔潰瘍。
2、飯后可以吃些水果，尤其是梨；有條件的話可以喝些蜂蜜，或者茶水，白開(kāi)水；少吃辛辣上火的食物，防止火氣過(guò)旺。3、早晚刷牙，保持口腔清潔。
4、每天多運(yùn)動(dòng)，保持心情的舒暢，同時(shí)還增強(qiáng)自己的免疫力。
5、適量延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓自己休息好，不要讓自己長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
天氣越來(lái)越熱，所以人們?cè)絹?lái)越容易上火了。上火是民間俗語(yǔ)，又被稱為是熱氣，我們可以從中醫(yī)理論解釋，屬于中醫(yī)熱證范疇。如果出現(xiàn)上火的情況，那么我們可以用去火偏方搞定，這樣我們就不用天天尋找如何去火氣的辦法了，其實(shí)想要去火，最關(guān)鍵的還是通過(guò)飲食，那么上火吃什么好呢?
上火的癥狀
1.心火
分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2.肺火
主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3.胃火
分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4.肝火
常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為肝火大。其實(shí)，一般俗稱肝火大的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5.腎火
主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
去火偏方
1、口舌生瘡，特別是舌尖潰瘍，疼痛難忍，伴有心煩，失眠，小便黃熱，多屬于心火。取竹葉30克，生甘草10克，水煎，當(dāng)茶飲。
2、牙齦出血，口臭，胃中煩熱，大便干結(jié)，多屬于胃火，取大黃5克，黃芩10克，黃連5克，水煎或開(kāi)水泡服。
3、鼻子出血，咳嗽帶血，胸中煩熱，多屬于肺火。取白茅根30克，黃芩6克，桑葉5克，水煎，當(dāng)茶飲。
4、眼睛紅腫，耳朵脹悶，性急易怒，多屬于肝火。取夏枯草30克，柴胡6克，黃芩6克，水煎，當(dāng)茶飲。
去火吃什么
1.苦瓜拌雞蛋
苦瓜1根、雞蛋2個(gè)、鹽、味精、蒜2瓣、料酒、香油、白糖
做法
1. 雞蛋加鹽、加料酒，打散攪勻，入油鍋中炒至成型，劃散晾涼。
2. 苦瓜對(duì)半剖開(kāi)，用勺子挖去內(nèi)瓤，切成薄片，加鹽拌勻，腌制20分鐘，瀝去水分。
3. 加點(diǎn)蒜末、糖、味精和香油拌勻，和晾涼的雞蛋碎混合拌勻即可。
2.黃瓜拌皮蛋
迷你黃瓜4根、松花蛋2個(gè)、鹽、醋2大勺、雞精2克、生抽1大勺、香油1大勺、剁椒、獨(dú)蒜1只、香菜2根、白糖半小勺、辣椒油1大勺、花椒油1小勺
做法
1. 蒜切小塊，用壓蒜器壓成蒜茸;黃瓜洗凈，用刀拍松成幾條，切成小塊;皮蛋去殼切小塊。
2. 香油1大勺、生抽1大勺、醋2大勺、辣椒紅油1大勺、花椒油1小勺、糖1/2小勺、鹽適量、雞精適量依次加入到蒜蓉的小碗中。
3. 將黃瓜放進(jìn)大些的盆中，倒入調(diào)好的味汁拌勻，加入皮蛋、香菜和紅剁椒拌勻即可。
結(jié)語(yǔ)：上火嚴(yán)重影響著我們的正常生活，所以我們除了要多吃敗火的食物之外，生活中還要注意勞逸結(jié)合，少抽煙喝酒，而且還要保持樂(lè)觀的情緒和積極的生活態(tài)度，因?yàn)樯匣鸷托睦頎顟B(tài)也是有密不可分的關(guān)系的，手機(jī)和電腦前的小伙伴們都了解了嗎?趕緊一起來(lái)試一下吧!
口腔作為人重要的身體部位，如果一個(gè)人口腔內(nèi)壁脫皮是一件非常嚴(yán)重的事情，不僅給身體帶來(lái)疼痛感，并且對(duì)平時(shí)的飲食行為也帶來(lái)了許多不便，那么如果口腔內(nèi)壁脫皮該怎么辦呢！
首先，可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b 。平常一定要多喝水。多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。
其次是因?yàn)閮?nèi)分泌變化。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔壁脫皮，用藥治療只能暫時(shí)緩解，下個(gè)月行經(jīng)時(shí)依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍。與此同時(shí)，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。這可能是與月經(jīng)前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低有關(guān)。有研究顯示，對(duì)月經(jīng)前發(fā)生復(fù)發(fā)性口腔壁脫皮的病人給予雌激素治療，可以收到良好的效果。而妊娠期的女性，雌激素水平又會(huì)升高，所以經(jīng)常發(fā)作口腔潰瘍的患者，在懷孕期間往往癥狀會(huì)得到明顯的改善。
第三，精神因素。有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下才會(huì)發(fā)病，這可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。也有可能是消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
所以口腔內(nèi)壁破皮是一些身體調(diào)理不佳的原因而造成的，所以在平時(shí)要注意心情的穩(wěn)定，作息時(shí)間的調(diào)整以及生活規(guī)律良好養(yǎng)成。 小編希望以上的方法對(duì)于那些口腔內(nèi)壁破皮的患者有幫助，祝早日能夠回歸健康的生活。
經(jīng)常尿急怎么辦
1、經(jīng)常尿急怎么辦
膀胱訓(xùn)練療法
增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。
配合藥物治療
就比如采用消炎的藥物來(lái)幫助治療止痛,或者是幫助治療堿化尿液和利尿等情況。
局部用藥
用2%硝酸銀涂抹尿道和膀胱頸。
封閉療法
在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。
雌激素治療
適當(dāng)服用小劑量雌激素治療,也顯良效。
2、尿急的原因
最常見(jiàn)為炎癥性刺激,如腎盂腎炎、腎結(jié)石合并感染、腎結(jié)核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、陰道炎。在急性炎癥和活動(dòng)性泌尿系結(jié)核時(shí)最為明顯。再者為非炎癥性刺激如膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石、輸尿管下l/3段結(jié)石等,以及膀胱腫瘤、尿道腫瘤、前列腺腫瘤等、膀胱或尿道內(nèi)異物、膀胱屢和妊娠壓迫等刺激。
3、尿急的表現(xiàn)
女性患者的尿頻、尿急、甚至尿痛,按尿路感染服藥治療效果并不好,且反復(fù)發(fā)作久治不愈,但尿液化驗(yàn)正常。這類病人并不是尿路感染。醫(yī)學(xué)上稱之為"尿道綜合癥"。引起尿道綜合癥的原因很多,最常見(jiàn)的有以下幾種:經(jīng)常用肥皂或消毒溶液洗下身;穿化纖內(nèi)褲引起過(guò)敏;飲水不足,濃縮的尿液刺激尿道口;患有陰道炎、宮頸炎、白帶刺激了尿道口;絕經(jīng)后期由于性腺功能減退,雌激素分泌減少,使尿道粘膜萎縮、變薄;也可能是病毒、支原體、霉菌侵入尿道。
如何預(yù)防尿急
第一、是控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸毒,使達(dá)到酸堿平衡,保持一個(gè)健康的身體,減少腎的壓力。同時(shí)恰瑪古還富含類黃酮,能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。
第二,要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),多呼吸新鮮的空氣,減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三,保持良好的心情,不要有過(guò)大的心理壓力,壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),使尿頻遠(yuǎn)離大家。
第四,生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使病毒遠(yuǎn)離自己。
第五,遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化。
第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。
尿急怎么檢查
如有必要,可進(jìn)行尿培養(yǎng)的檢查。常見(jiàn)檢查項(xiàng)目有直腸指診,前列腺液檢查,B超檢查等等。男性尿急頻尿急多是患有前列腺炎,前列腺炎是男性常見(jiàn)病。女性患者的尿頻、尿急、甚至尿痛,按尿路感染服藥治療效果并不好,且反復(fù)發(fā)作久治不愈,但尿液化驗(yàn)正常。這類病人并不是尿路感染。醫(yī)學(xué)上稱之為"尿道綜合癥"。引起尿道綜合癥的原因很多,最常見(jiàn)的有以下幾種:經(jīng)常用肥皂或消毒溶液洗下身;穿化纖內(nèi)褲引起過(guò)敏;飲水不足,濃縮的尿液刺激尿道口;患有陰道炎、宮頸炎、白帶刺激了尿道口;絕經(jīng)后期由于性腺功能減退,雌激素分泌減少,使尿道粘膜萎縮、變薄;也可能是病毒、支原體等。
經(jīng)常盜汗怎么辦
1、經(jīng)常盜汗怎么辦
1.1、保持干燥
有睡覺(jué)流汗現(xiàn)象的人,應(yīng)該注意勤換衣物,被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并且經(jīng)常洗澡,保持皮膚干燥,減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
1.2、降低溫度
經(jīng)常流汗的話可適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度,特別是對(duì)于陰虛血熱的睡覺(jué)出汗情況,居住環(huán)境應(yīng)該偏涼,可適當(dāng)減輕出汗的癥狀。
1.3、注意飲食
在飲食方面,制定對(duì)自己最好的食療調(diào)養(yǎng)身體,養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,如陰虛血熱、火旺的人,千萬(wàn)不要食用辛辣刺激的食物,不要喝酒吸煙,可多吃些清熱的蔬菜,讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎(chǔ)去恢復(fù)。
1.4、體育鍛煉
晚上睡覺(jué)出汗的人群要注意在生活中應(yīng)勞逸結(jié)合,當(dāng)增加體育鍛煉,利于提高機(jī)體免疫力和體質(zhì)。
2、經(jīng)常盜汗吃什么好
2.1、黑豆浮麥湯
材料:黑豆50克,浮小麥30克,蓮米15克,紅棗10枚,冰糖30克。
做法:先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,瀝干水后后,一同放入鍋內(nèi),加入適量的水,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁;然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時(shí),放入冰糖調(diào)味,起鍋后即可飲用。每天一劑,分兩次服用。
2.2、蓮子百合飲
材料:蓮子30克,百合20克,冰糖30克。
做法:先將百合、蓮子洗凈,瀝干水分后,一同放入鍋內(nèi),加入適量的水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖調(diào)味后即可飲用。每天一次,連服數(shù)天。
3、經(jīng)常盜汗是什么原因
3.1、陰虛
女人晚上睡覺(jué)出汗是陰虛的表現(xiàn),陰虛的人睡后出汗,且出汗量較多。除了睡覺(jué)出汗,還常會(huì)有心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥的癥狀,陰虛內(nèi)熱所致的出汗,要少吃溫?zé)嵝晾笔澄?如辣椒、生姜、蔥、蒜等,多吃滋陰的食物,如百合、雪梨、銀耳。
3.2、氣血兩虛
女性晚上睡覺(jué)出汗也可是氣虛和血虛所致,如果氣血兩虛,體質(zhì)不好,會(huì)造成夜間盜汗,還會(huì)出現(xiàn)面色不華,四肢倦怠,頭暈心悸的癥狀,這類女性朋友應(yīng)該攝取一些補(bǔ)血補(bǔ)氣食物,如豬血、紅棗、桂圓、阿膠、山藥等。
3.3、結(jié)核病感染
結(jié)核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦,晚上睡覺(jué)出汗,女性會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或停經(jīng),這是結(jié)核的早期臨床表現(xiàn),女性朋友一定要引起重視,最好是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確睡覺(jué)出汗病因。
3.4、睡眠環(huán)境不良
睡眠環(huán)境不良也是引起女性朋友晚上睡覺(jué)出汗一大原因,如房間環(huán)境空氣不流通,室內(nèi)溫度過(guò)高,衛(wèi)生環(huán)境差,被褥不透氣等。因此,一定要避免這些現(xiàn)象,注意開(kāi)窗換氣,常曬被褥。
哪些疾病會(huì)引起盜汗
1、甲亢
由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過(guò)多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過(guò)度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
2、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3、結(jié)核
盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
4、腫瘤
盜汗也是腫瘤病人的常見(jiàn)癥狀之一。
5、其它
此外,高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。
盜汗有哪些癥狀
1、輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。
2、中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。
3、重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。
經(jīng)常便秘怎么辦
1、經(jīng)常便秘怎么辦
1.1、每天要保證補(bǔ)充充足的水量,這個(gè)補(bǔ)水量要跟你個(gè)人來(lái)定,不能一下子和那么多的水,這樣會(huì)對(duì)我們的腎造成壓力的。
1.2、在平時(shí)的日常生活中要多吃點(diǎn)水果,建議多吃香蕉,因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸的功效,有利于排便。同樣也要提醒大家,不要吃的太多。
1.3、每餐建議喝一杯酸奶,酸奶,乳酸菌在胃中是非常有利于我們的食物的消化,這有利于食品的吸收,可以殺菌。
1.4、如果你有時(shí)間,建議你平時(shí)也多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)槠綍r(shí)我們都坐辦公室,一坐幾乎就是一天,很少運(yùn)動(dòng),體內(nèi)血液循環(huán)也不好,也很有可能導(dǎo)致便秘。
2、經(jīng)常便秘是什么原因
2.1、沒(méi)有定時(shí)排便
當(dāng)你有便意時(shí),千萬(wàn)不要先“忍一忍”。當(dāng)你抑制了這一陣便意后,過(guò)后再想排便就很難了。因?yàn)榫枚弥c道就會(huì)失去對(duì)糞便刺激的敏感性,大便在場(chǎng)內(nèi)停留過(guò)久就會(huì)變得又干又硬。
2.2、飲食過(guò)于精細(xì)少渣
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活水平的提高,雞、鴨、魚、肉等葷食吃得越來(lái)越多,谷類食物吃得越來(lái)越少,且以精米、精面為主。由于食物過(guò)于精細(xì),膳食纖維的攝入量減少,使得腸道蠕動(dòng)緩慢、排便不暢而造成便秘。
2.3、液體量攝入不足
如果我們的身體缺水,大便中的水分就會(huì)被大腸吸收出去,結(jié)果大便就會(huì)變得干燥。
2.4、運(yùn)動(dòng)量少
久坐少動(dòng),長(zhǎng)期不喜歡運(yùn)動(dòng),腸道蠕動(dòng)慢,肌肉收縮無(wú)力,腹壓降低使得排便動(dòng)力不足,很容易發(fā)生便秘。
3、經(jīng)常便秘的危害
3.1、影響美容:便秘患者由于糞塊長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道,異常發(fā)酵,腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素,易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
3.2、導(dǎo)致肥胖:毒素導(dǎo)致大腸水腫,下半身血液循環(huán)減慢,易形成梨形身材及胖肚子。
3.3、并發(fā)疾病:便秘病人可并發(fā)肛腸病,如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結(jié)腸憩室。
3.4、誘發(fā)癌癥:此外,尚可誘發(fā)乳腺癌:便秘病人的有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜,易導(dǎo)致大腸癌,此外尚可誘發(fā)乳腺癌。
預(yù)防便秘的食物
1、酸奶:牛奶發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸菌以及益生菌最大的益處是調(diào)整腸道菌群,是腸道功能維持平衡,這樣既能防止便秘也能防止腹瀉。
2、蜂蜜:蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì),酵素可以幫助人體消化、吸收并加強(qiáng)新陳代謝,睡前來(lái)杯蜂蜜水,有效預(yù)防便秘發(fā)生!
3、蘆筍:蘆筍低糖、低脂、高纖維,絕對(duì)是減肥的明星食物。蘆筍中含有豐富的水分和膳食纖維,使便便松軟,易于排出。
4、西紅柿:西紅柿含有的各種維生素、茄紅素,檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分都是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的法寶。
孕婦怎樣預(yù)防便秘
首先,要多喝水,體內(nèi)水分充足不僅能夠加快代謝,還有利于腸道通暢,攝取足夠的水分可以使糞便軟化,容易拍出體外。每天早晨空腹飲一杯開(kāi)水或涼開(kāi)水,能刺激腸管蠕動(dòng),助于排便。蜂蜜能潤(rùn)腸通便,可調(diào)水沖服。
另外養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,應(yīng)注意每日?qǐng)?jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如散步,也可做一些輕微的家務(wù)勞動(dòng)。
其次,在飲食上也要多注意,孕期的腸道蠕動(dòng)功能減弱,應(yīng)多攝入些清淡的食物,像是蔬菜、水果等。這些食物中富含著豐富的維生素以及膳食纖維,不僅有助于胎兒成長(zhǎng),而且會(huì)使孕婦的皮膚更加緊致光潔,同時(shí)也能夠有效地預(yù)防便秘。
經(jīng)常過(guò)敏怎么辦
1、經(jīng)常過(guò)敏怎么辦
判斷病情,服用抗過(guò)敏藥。當(dāng)你服用藥物或者食物等情況后發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)紅疹或者呼吸困難,首先要判斷病情的嚴(yán)重性,如果只是輕微過(guò)敏,你可以服用一些抗過(guò)敏藥,如果病情嚴(yán)重則應(yīng)該立即送往醫(yī)院。
檢查過(guò)敏原。當(dāng)機(jī)體發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)時(shí),主要是某種或幾種物質(zhì)使我們的身體發(fā)生過(guò)度反應(yīng),這些物質(zhì)被醫(yī)學(xué)生稱為“過(guò)敏原”,所以一旦發(fā)生過(guò)過(guò)敏反應(yīng),最好能上醫(yī)院或者相關(guān)機(jī)構(gòu)查一下過(guò)敏原。
2、過(guò)敏的原因
內(nèi)在因素,過(guò)敏的內(nèi)在因素就是因?yàn)楸旧砭褪沁^(guò)敏體質(zhì),會(huì)特別容易產(chǎn)生過(guò)敏。所以盡早的脫敏治療才是防止過(guò)敏復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
外在因素,外在因素就是飲食、吸入物、氣候、接觸過(guò)敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì),辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過(guò)敏最常見(jiàn)的誘因。由于如此復(fù)雜的原因,使得皮膚過(guò)敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。
3、什么是過(guò)敏
正常的情況下,當(dāng)外來(lái)物質(zhì)進(jìn)入人體后大都面臨兩種命運(yùn),如果被機(jī)體識(shí)別為有用或無(wú)害物質(zhì),則這些物質(zhì)將與人體和諧相處,最終將被吸收、利用或被自然排出。如這些物質(zhì)被識(shí)別為有害物質(zhì)時(shí),機(jī)體的免疫系統(tǒng)則立即做出反應(yīng),將其驅(qū)除或消滅,這就是免疫應(yīng)答發(fā)揮的保護(hù)作用。免疫應(yīng)答是人的防衛(wèi)體系重要的功能之一,但是如果這種應(yīng)答超出了正常范圍,即免疫系統(tǒng)對(duì)無(wú)害物質(zhì)進(jìn)行攻擊時(shí),這種情況稱為變態(tài)反應(yīng)。也就是俗稱的過(guò)敏。
過(guò)敏反應(yīng)有哪些類型
1、Ⅰ型(即速發(fā)型):是最常見(jiàn)的一種過(guò)敏反應(yīng)類型,是已免疫的機(jī)體再次受到同樣變應(yīng)原刺激時(shí)發(fā)生的反應(yīng)。其特點(diǎn)是:接觸過(guò)敏原后反應(yīng)迅速、強(qiáng)烈,但消退也快,通常不遺留組織損傷。
2、Ⅱ型(細(xì)胞毒型或溶細(xì)胞型):人體免疫系統(tǒng)具有高度的識(shí)別能力,外來(lái)的抗原侵入以后,體內(nèi)對(duì)其產(chǎn)生特異的抗體,即為免疫球蛋白G(IgG)、M(IgM)。
3、Ⅲ型(復(fù)合物型或抗原抗體復(fù)合物型):過(guò)敏原進(jìn)入體內(nèi)與體內(nèi)的抗體結(jié)合,形成“免疫復(fù)合物”。多數(shù)復(fù)合物可被清除,或者從尿中排出,或被體內(nèi)的吞噬細(xì)胞“吞噬”、“消化”。
4、Ⅳ型(遲發(fā)型或緩發(fā)型):前三型與過(guò)敏原發(fā)生反應(yīng)的是各種抗體。在Ⅳ型過(guò)敏反應(yīng)中,與過(guò)敏原打交道的為“免疫淋巴細(xì)胞”,這些淋巴細(xì)胞與過(guò)敏原作用的結(jié)果是釋放各種淋巴因子。
過(guò)敏常見(jiàn)的誤區(qū)
1、過(guò)敏是免疫力低下引起,過(guò)敏是指免疫平衡失調(diào),并不等于免疫力低下。容易過(guò)敏,不是說(shuō)你的免疫力不好,相反,免疫力過(guò)于旺盛,也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。免疫系統(tǒng)的定義是人體抵御病原性生物侵害和清除體內(nèi)異常細(xì)胞的特殊防御機(jī)制,相應(yīng)的防御系統(tǒng)就是免疫系統(tǒng)。正常的免疫力是維持人體內(nèi)外環(huán)境的穩(wěn)定。一旦免疫力失去平衡,就會(huì)導(dǎo)致身體的各種異常表現(xiàn),包括皮膚過(guò)敏。
2、我已經(jīng)很忌口了,怎么還會(huì)發(fā)作。過(guò)敏不一定是食物引起的,不要以為過(guò)敏就是吃東西吃壞了?？蓪?dǎo)致皮膚過(guò)敏的物質(zhì)很多。比如食入性過(guò)敏原,有魚蝦、牛奶、禽蛋、堅(jiān)果、小麥等;吸入性過(guò)敏原,有塵螨、花粉、真菌孢子等;接觸性過(guò)敏原,有芒果、生漆、金屬鎳、鉻、酸堿類化學(xué)物質(zhì)、生活、工作中接觸的物質(zhì)等。還有些是多個(gè)過(guò)敏原引起的過(guò)敏,這些皮膚過(guò)敏的過(guò)敏原比較復(fù)雜,不容易查找,如濕疹、特應(yīng)性皮炎等。另外,某些皮膚瘙癢疾病不是過(guò)敏引起的,而是精神或者神經(jīng)因素引起的,如神經(jīng)性皮炎。藥物也可以導(dǎo)致過(guò)敏。
3、把皮膚瘙癢止住就好。并不是所有瘙癢都是皮膚過(guò)敏。有些瘙癢是皮膚病,并不是過(guò)敏引起的。比如老年性皮膚瘙癢癥、秋冬季皮膚瘙癢癥、內(nèi)臟疾病或系統(tǒng)性疾病誘發(fā)的皮膚瘙癢(有尿毒癥、惡性腫瘤、糖尿病、嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能異常等)。這些皮膚病應(yīng)該對(duì)癥治療,而不是以治療瘙癢為目的。
