胃疼的原因_胃疼的原因有哪些
胃的養(yǎng)生常識。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供胃疼的原因_胃疼的原因有哪些，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
導(dǎo)讀：胃疼的原因，胃疼的原因有哪些？胃疼是生活中常見的疾病，發(fā)作起來對人體的折磨很大。那么胃疼的原因有哪些？胃疼的原因，下面一起來看看專家的說法吧。
胃疼的原因有哪些
胃痛是指以上腹胃脘部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛。其發(fā)病原因多是由于飲食不調(diào)，情志刺激，脾陽素虛，感受外寒，胃火和降所致。身體一旦出現(xiàn)胃疼的情況，就不是出現(xiàn)一次就會罷手的。胃痛，經(jīng)常是發(fā)作了一次，隔個半小時，或者是一小時，就又會在發(fā)作一次，對人體的折磨很大。胃疼的原因有哪些呢？
專家表示，胃痛的主要原因有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝膽系統(tǒng)的疾病的影響。日常生活中引起胃痛的原因主要有以下幾點：
1、生活壓力大：壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)住W(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡。
2、嗜煙酒等刺激性食物：煙酒等刺激性食物，極易造成胃粘膜損傷，會導(dǎo)致胃疼。
3、暴飲暴食：當(dāng)胃內(nèi)食物過多時，胃酸會被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
4、飲食無規(guī)律：飲食不能定時定量、常暴飲飽食，這會加重胃部負(fù)擔(dān)，造成胃痛。
5、不注意衛(wèi)生：做不好家庭衛(wèi)生、個人衛(wèi)生以及不注意飲食衛(wèi)生等都可能使患者受到細(xì)菌的感染而引發(fā)胃痛。
那么在中醫(yī)理論里，中醫(yī)是如何解釋胃疼的呢？胃痛的中醫(yī)病因，一起來看看。
胃痛的中醫(yī)病因
1、肝氣犯胃，憂思惱怒，氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃，氣機(jī)阻滯，胃失和降則胃脘頭痛。正如沈金鱉所說：胃病，邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也。若氣郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿；如久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，則見吐血，便血等癥。
2、飲食不節(jié)，暴飲暴食或過食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝?，胃陽被遏，正邪交爭，而胃痛乃作。
3、脾胃虛弱，病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。
上述病因，既可單獨致病，又往往相互影響，而出現(xiàn)寒熱互見、虛實錯雜、陰陽并損之證候，臨證時必須靈活掌握。
那么胃疼的時候怎么辦呢？如何治療胃痛，下面一起來看看吧。
如何治療胃痛
1、胃痛的時候可以喝一杯酸奶，酸奶里面的很多有益菌不僅可以起到促進(jìn)腸道消化還能起到幫助舒緩胃痛的作用。注意自己的飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，不然很容易引起胃痛。
2、生姜不僅可以調(diào)味也可以起到治療胃痛的作用。胃痛的時候在嘴里嚼一片生姜，嚼碎后并且咽下可以起到治療胃痛的作用。生姜還可以起到治療惡心和消化不良的癥狀呢。
3、胃痛的時候要學(xué)會放松腹部，一些受涼引起的胃痛可以使用熱水袋暖一下胃部，揉捏關(guān)內(nèi)和足三里穴道可以起到緩解疼痛的作用，疼痛劇烈難以忍受的時候要及時就醫(yī)。
胃疼除了以上的治療方法外，飲食也非常重要。胃痛飲食注意事項，一起來看看。
胃痛飲食注意事項
1、多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。
2、謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
3、有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。
4、長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時，間隔時間要合理。
5、急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
6、平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。
7、烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進(jìn)食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。
以上就是一些胃痛的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于胃痛的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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緩解胃疼的方法有哪些
1、緩解胃疼的方法有哪些之把腰帶松開
在胃疼的時候,應(yīng)該立刻將腰帶松開。如果腰帶束縛的太緊的話,就會使病人的胃部出現(xiàn)脹氣的情況,胃疼就更加難以緩解了。所以,一胃疼,就要立即松開腰帶。
2、緩解胃疼的方法有哪些之喝一杯濃牛奶
如果有條件的話,可以喝一杯較濃的牛奶,必須是純牛奶,這樣的喝下去后,也會對胃疼有所改善。因為牛奶進(jìn)入胃后,會隔開胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的。
3、緩解胃疼的方法有哪些之迅速蹲下
如果胃突然疼,又沒有藥的話,記得,蹲下來,雙手抱住自己胃的地方,盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上,緊緊地壓一下自己的胃部,這樣會改善胃疼的尖銳感。
4、緩解胃疼的方法有哪些之熱水袋
有時候胃痛是由于胃著涼,這時候可以用熱水袋溫一下肚子,當(dāng)感到一陣溫?zé)岬臅r候,胃痛的情況也會有所緩解。如果沒有熱水袋,熱毛巾或者在熱水外面裹上毛巾也可以起到同樣的效果。
5、緩解胃疼的方法有哪些之清粥米湯
即便胃痛也還是要吃東西,但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的,可以選擇面湯、清粥等清淡好消化的食物,也可以適當(dāng)多加一點食用堿。
6、緩解胃疼的方法有哪些之多喝熱水
男人常掛在嘴邊的“多喝熱水”并非真的一點道理都沒有。當(dāng)胃痛的時候,不論是老胃病還是胃著涼,多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。記得,水不要太熱,更不要太涼,以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多,多喝幾次或者分幾口咽下效果比較好。
胃疼吃什么好
1、花生
大家應(yīng)該都知道花生是養(yǎng)胃的食物的,尤其是生吃花生,是可以很好的進(jìn)行養(yǎng)胃的,但是一定要適當(dāng),不能夠多吃的。
2、生姜
生姜是我們?nèi)兆又泻艹Ｒ姷氖巢牡摹：芏嗟牟穗壤镞叾紩猩纳碛暗?生姜還能夠促進(jìn)血液的循環(huán)的,關(guān)于胃痛的情況是能夠很好的緩解的。如果本人屬于胃虛寒,容易脹氣拉肚子,含些姜片喝碗姜水確實有改善作用。但如果本人為熱體,容易上火有口氣,就不建議再吃姜刺激了。
3、蘋果
一天一個蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果中富含豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素和多種礦物質(zhì)。其間的果膠和膳食纖維能夠調(diào)理腸胃,添加胃壁活動;維生素以及礦物質(zhì)能夠保護(hù)胃黏膜,滋養(yǎng)胃細(xì)胞。
4、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物后感覺燒心,喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
胃疼如何調(diào)理
1、飲食定時定量
長期胃痛的病人每日三餐或者加餐均應(yīng)定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)該盡量少食多餐,平時應(yīng)少食或不食零食,以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
2、糾正不良的飲食習(xí)慣
多食清淡,少食肥甘以及各種刺激性食物,如含酒精有及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦以及過辛辣的食物,不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人應(yīng)戒煙。
3、注意營養(yǎng)平衡
平素的飲食應(yīng)該供給富含維生素的食物,以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力,并且促進(jìn)局部病變的修復(fù)。
4、飲食宜軟、溫、暖類食物
烹調(diào)宜用蒸、煮、熬和燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進(jìn)食的時候不急不躁,使食物在口腔中充分的咀嚼,與唾液充分混合之后慢慢咽下,這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季的飲食溫度的調(diào)節(jié),脾胃虛寒者尤應(yīng)該禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣之后立即進(jìn)食。
導(dǎo)讀：胃脹氣的原因有哪些？有時候吃完東西會感覺胃脹脹的不舒服，而且還會有氣體不斷排出。那么胃脹氣的原因有哪些？下面一起來看看胃脹氣的原因。
當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產(chǎn)生壓力；同時，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步增高，因而就會出現(xiàn)上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
胃脹氣的原因有哪些
臨床上認(rèn)為引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。
1、吞咽空氣
在多數(shù)的情況下，腸部氣體過量的原因是您吞咽大量的空氣或是腸內(nèi)的細(xì)菌制造出太多的氣體。就前者來說，每個人在吃東西時都會吞咽一些空氣下去，但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。此外，以吸管喝飲料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽煙、喝碳酸飲料解渴，或服用小蘇打粉治療消化不良，也都會使腸內(nèi)的氣體含量多。
2、吃了易產(chǎn)氣的食物
體內(nèi)產(chǎn)生的氣大多由大腸內(nèi)細(xì)菌在分解食物過程中產(chǎn)生。而人體內(nèi)因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類制品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進(jìn)到大腸再被分解，有乳糖不耐癥的人，因為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。
3、飲食不衛(wèi)生
有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
4、吃的太油膩
高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負(fù)，直至耗竭。
5、吃的太快
會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
6、腸胃道疾病
如大腸激躁癥、消化性潰瘍、膽結(jié)石、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸粘黏、腸胃道腫瘤等患者，也容易累積腸氣而導(dǎo)致脹氣。
7、壓力過大
壓力會使人緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃，致使腸胃蠕動變慢，產(chǎn)生腹脹。
大家可不能小看胃脹氣，它對我們的健康是有著極大的威脅的。所以我們要及時發(fā)現(xiàn)自己是否有胃脹氣，及時采取措施。下面大家就一起來看看胃脹氣的癥狀表現(xiàn)吧。
胃脹氣的癥狀表現(xiàn)
1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。
2、每天早起或者飯前、后，均有打嗝現(xiàn)象，并伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑郁，神經(jīng)性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
3、上腹部不適或疼痛，燒心（反酸），噯氣等，不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。
4、上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發(fā)現(xiàn)胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續(xù)性地放屁等。
5、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發(fā)熱等等癥狀。
許多患者一有胃脹都愛吃藥，其實有一些很實用的小方法也可以防治胃脹。防治胃脹氣的小方法，下面一起來看看。
防治胃脹氣的小方法
1、常喝粥湯
如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點稀醋
若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
3、多做運動
若無大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。
4、多補(bǔ)維生素C
維生素C具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動力。因此，應(yīng)多吃瓜果蔬菜，這些含有豐富的維生素C，能防癌及預(yù)防心血管疾病，降低前列腺癌的發(fā)生。
5、適當(dāng)?shù)睾燃t酒
紅酒多由葡萄釀造而成，其中含的酒精和丹寧，本身就有抑制細(xì)菌生長的作用，它所含的維生素C、E、胡蘿卜素和奧利多元素，都具有抗氧化功能，適當(dāng)?shù)睾刃ξ改c有相當(dāng)?shù)恼{(diào)解作用，一般有喝紅酒習(xí)慣的人都不易得胃脹。
同時，胃脹的患者平時應(yīng)當(dāng)注意保持生活規(guī)律，飲食定時定量，易消化，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。另外，平時要保持良好的情緒，放松精神，適量運動，對預(yù)防功能性消化不良引起的腹脹很重要。
容易胃脹氣的朋友，試試以上的防治方法吧。
胃疼的癥狀
1、胃疼的癥狀
以上腹胃脘部近心窩處疼痛為主要癥狀,可伴有納呆食少、噯腐;或干喜冷飲、或口臭不爽、口舌生瘡、大便秘結(jié);或胃中嘈雜似饑、饑不欲食、口干不思飲、咽干唇燥;或喜太息、不思飲食、精神抑郁、夜寐不安;或胃中嘈雜泛酸、口干口苦、渴喜涼飲、煩躁易怒;或面色不華、神疲肢怠、四末不溫、食少便溏、泛吐清水等癥狀。
2、胃疼的原因
大多由于病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高和肌纖維緊張度增強(qiáng),使病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激,因而發(fā)生痛感。誘發(fā)胃痛的原因多種多樣,常見的有感受風(fēng)寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、饑飽失時,暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動、過度疲勞等。
3、胃疼吃什么好
容易消化,清淡、不油膩、纖維素少的、軟一點的 ,平時多喝水，少喝碳酸類飲料;戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷、過硬等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡，多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。注重營養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證身體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足 ;多吃一些健胃的食品。注重平時營養(yǎng)的補(bǔ)充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
在飲食習(xí)慣上加以注意,三餐要做到定時定量,切忌暴飲暴食,饑飽失時。要戒除煙酒,尼古丁和酒精會引起胃液酸堿度變化,容易加重病情。
胃疼的治療方法
1、胃痛的時候可以喝一杯酸奶,酸奶里面的很多有益菌不僅可以起到促進(jìn)腸道消化還能起到幫助舒緩胃痛的作用。注意自己的飲食,不要吃一些辛辣刺激的食物,不然很容易引起胃痛。
2、生姜不僅可以調(diào)味也可以起到治療胃痛的作用。胃痛的時候在嘴里嚼一片生姜,嚼碎后并且咽下可以起到治療胃痛的作用。生姜還可以起到治療惡心和消化不良的癥狀呢。
3、胃痛的時候要學(xué)會放松腹部,一些受涼引起的胃痛可以使用熱水袋暖一下胃部,揉捏關(guān)內(nèi)和足三里穴道可以起到緩解疼痛的作用,疼痛劇烈難以忍受的時候要及時就醫(yī)。
胃疼的日常護(hù)理
1、春季天氣寒冷,是胃病活躍的季節(jié),應(yīng)注意保暖,減少發(fā)作的誘因。
2、注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,避免精神緊張、焦慮、恐懼,防止過度疲勞。長時間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能紊亂,胃酸與胃蛋白酶分泌增多,平滑肌痙攣,胃粘膜下血管痙攣缺血,胃粘膜屏障損害。
3、禁暴飲暴食、辛辣刺激性食品,過度飲酒等。
4、避免使用對胃有損害的藥物,如阿司匹林等。
5、積極防治其它疾病,如上呼吸道疾病、五官疾病(鼻竇炎、咽喉炎)、口腔疾病(齲齒、牙齦炎)等。
6、平時我們還要多應(yīng)該注意這些按摩方案,合理的進(jìn)行自我護(hù)理,平時應(yīng)該積極的進(jìn)行檢查。我們應(yīng)該合理的進(jìn)行用藥,這樣可以減少疼痛,而且不要盲目的使用消炎藥物,這樣會帶來很大的影響,合理的進(jìn)行自我調(diào)理,有效的按摩這樣才能更快的恢復(fù)。
胃疼總是想吐，當(dāng)然是需要注意科學(xué)的治療和調(diào)理的，如果是寒邪客胃的話，那么患者就需要注意溫胃散寒，可以使用香附、烏藥、陳皮、木香這些常用中藥調(diào)節(jié)。
(一)寒邪客胃
癥狀：胃痛暴作，惡寒喜暖，得溫痛減，遇寒加重，口淡不渴，或喜熱飲，舌淡苔薄白，脈弦緊。
治法：溫胃散寒，行氣止痛。
方藥：香蘇散合良附丸加減。
常用藥：高良姜、吳茱萸、香附、烏藥、陳皮、木香。
(二)飲食傷胃
癥狀：胃脘疼痛，脹滿拒按，噯腐吞酸，或嘔吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛減，不思飲食，大便不爽，得矢氣及便后稍舒，舌苔厚膩，脈滑。
治法：消食導(dǎo)滯，和胃止痛。
方藥：保和丸加減。
常用藥：神曲、山楂、萊菔子、茯苓、半夏、陳皮、連翹。
(三)肝氣犯胃
癥狀：胃脘脹痛，痛連兩脅，遇煩惱則痛作或痛甚，噯氣、矢氣則痛舒，胸悶噯氣，喜長嘆息，大便不暢，舌苔薄白，脈弦。
治法：疏肝解郁，理氣止痛。
方藥：柴胡疏肝散加減。
常用藥：柴胡、芍藥、川芎、郁金、香附、陳皮、枳殼、佛手、甘草。
(四)濕熱中阻
癥狀：胃脘疼痛，痛勢急迫，脘悶灼熱，口干口苦，口渴而不欲飲，身重疲倦，納呆惡心，小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈滑數(shù)。
治法：清化濕熱，理氣和胃。
方藥：清中湯加減。
常用藥：黃連、梔子、制半夏、茯苓、草豆蔻、陳皮、甘草。
很多人都飲食后都會出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，這就說明胃部已經(jīng)出現(xiàn)了疾病，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在胃病的患者已經(jīng)向年輕人群蔓延了，而且這種疾病會嚴(yán)重的影響到患者的健康，所以大家一定要做好養(yǎng)胃工作，有些患者在胃疼的情況下還會出現(xiàn)打嗝的癥狀，那么胃疼還打嗝是什么原因呢?
第一，胃疼還打嗝是什么原因呢
?
首先在治療疾病以前，一定要詳細(xì)了解可能導(dǎo)致胃病的原因，并且在生活中及時調(diào)整自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，這些都是防止胃病出現(xiàn)的關(guān)鍵。如果長時間出現(xiàn)胃痛以及打嗝的問題，那么首先需要考慮是否出現(xiàn)了胃炎或胃潰瘍，這種情況造成的胃痛打嗝十分常見，并且在短時間內(nèi)無法徹底治愈，需要較長時間的緩解和調(diào)理，建議患者一定要對此有詳細(xì)的了解。第二，但是對于情況較為嚴(yán)重的患者來說，
除了需要考慮這兩種情況以外，還需要通過胃鏡檢查進(jìn)行進(jìn)一步的明確診斷，并且在生活中積極采用藥物和飲食調(diào)理，刺激胃酸的分泌或者增加胃腸動力，都是不錯的選擇。另外如果患者在生活中受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快后，都可能暫時性的出現(xiàn)這些問題，但是在治療上不要盲目用藥，也是需要進(jìn)行詳細(xì)檢查以后再做判斷的，避免造成新的問題出現(xiàn)。胃疼還打嗝是什么原因呢
?
無論是什么因素引起的，這兩種情況帶給我們的尷尬與痛苦都是非常明顯的，因此建議大家在生活中還是應(yīng)當(dāng)做好胃部調(diào)理工作，對于患者而言是非常關(guān)鍵的。胃痛、打嗝再出現(xiàn)以后短時間內(nèi)雖然無法快速緩解，但是也建議大家一定要從飲食以及日常生活中入手調(diào)理，避免情況持續(xù)加重，給我們的身體造成二次傷害。有的時候我們會不知不覺就會感到嘴巴苦，這樣不僅會影響我們的食欲，同時也會讓我們很不舒服，也許大家平時都沒那么關(guān)注這個問題，那么嘴巴苦是怎么回事，嘴苦是什么原因造成的呢?
胃疼的原因
1、生活壓力大：壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡。
2、嗜煙酒等刺激性食物：煙酒等刺激性食物，極易造成胃粘膜損傷，會導(dǎo)致胃疼。
3、暴飲暴食：當(dāng)胃內(nèi)食物過多時，胃酸會被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
4、飲食無規(guī)律：飲食不能定時定量、常暴飲飽食，這會加重胃部負(fù)擔(dān)，造成胃痛。
5、不注意衛(wèi)生：做不好家庭衛(wèi)生、個人衛(wèi)生以及不注意飲食衛(wèi)生等都可能使患者受到細(xì)菌的感染而引發(fā)胃痛。
嘴苦的原因
1、外感風(fēng)寒
外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀?！秱摗分v“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
2、飲食
飲食不規(guī)律，吃飽后劇烈運動都可能引起口苦。而這原因是由于食物在胃腸停留時間過長，沒有消化，容易產(chǎn)生濕熱，從而引發(fā)口苦現(xiàn)象，但是同時也會有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等癥狀表現(xiàn)。
3、肝膽濕熱引起口苦
膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
4、心火引起的口苦
這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。
5、疾病
一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經(jīng)常有口苦感覺，應(yīng)提高警惕。生活習(xí)慣不規(guī)律、睡眠不足的人，晨起時常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴(yán)重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦?？谇话l(fā)炎的人可能因為局部疾病，如牙齦炎等口腔內(nèi)疾病直接造成口苦。
快速緩解胃疼的方法有哪些
1、快速緩解胃疼可通過按摩穴位法
患者可以取中脘穴(當(dāng)臍中上4寸),取仰臥位身體放輕松,用大拇指用力中脘穴并配合緩慢吐氣,大約6秒就松開一次,反復(fù)做10次就可以。這個方法能快速緩解胃痛,尤其對于正在處于胃痛的人來說,效果更佳。
揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
2、快速緩解胃疼可吃點東西
胃疼的時候,記得,可以倒一杯較熱的水,然后喝下去,這樣,也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導(dǎo)致了胃疼,所以,喝水,會稀釋掉。
喝一杯濃牛奶:如果有條件的話,可以喝一杯較濃的牛奶,必須是純牛奶,這樣的喝下去后,也會對胃疼有所改善。因為牛奶進(jìn)入胃后,會隔開胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的。
3、快速緩解胃疼可吃一些促消化的藥
胃疼的時候,可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺,這個時候,可以吃一點兒促消化的藥,或者是靜靜地不要動,讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。
如果胃突然疼,又沒有藥的話,記得,蹲下來,雙手抱住自己胃的地方,盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上,緊緊地壓一下自己的胃部,這樣會改善胃疼的尖銳感。
4、快速緩解胃疼可用熱水袋熱敷
對于受涼胃痛的人來說,可以用溫?zé)崴鼰岱蠖亲?在能起到改善血液循環(huán)的作用,在一定程度緩解胃痛的癥狀。如果身邊沒有熱水袋,也可以采用熱毛巾熱敷肚子,同樣能起到緩解胃痛的作用。
5、快速緩解胃疼可采取緩解胃痛的姿勢
雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強(qiáng)化大腿肌肉。
俯臥(趴在床或地板上),全身放松,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。
雙手支撐,抬起頭、胸部,雙腿仍接觸地面,直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復(fù)做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌,對脊椎矯正有一定的幫助。
胃疼是什么原因
1、肝氣犯胃憂思惱怒,氣郁傷肝,肝之疏泄失調(diào),橫逆犯犯胃,氣機(jī)阻滯,胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚,以木性暴,且正克也?！比魵庥艋?可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之陰虧耗,則病程每多纏綿;如久痛入絡(luò),絡(luò)脈損傷,則見吐血,便血等癥。
2、飲食不節(jié)暴飲暴食或過食生冷肥甘之品,以致脾胃受傷,食滯中焦,氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛。或因寒涼傷中,胃陽被遏,正邪交爭,而胃痛乃作。
3、脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱,中陽不振,寒從內(nèi)生,以致脾不運化,胃失和降,而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷,胃失濡養(yǎng),胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。
緩解胃疼吃什么好
1、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。所以,茉莉花素有“胃部保護(hù)茶”之稱。此外,茉莉花還有安定精神的作用,可以讓人情緒穩(wěn)定、心情舒暢。
如果感到胃部不適,可以用熱牛奶浸泡茉莉花,制成茉莉花奶茶,有不錯的輔助治療效果。
2、蘇打餅干
當(dāng)胃痛發(fā)作時可以吃酵母粉,吃蘇打餅干,因為它們是堿性的,可以中和引發(fā)胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致,因而能治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅干pH值為堿性,屬于弱堿性食物,確實能中和胃酸。如果患者已經(jīng)被確診為胃病,反酸、胃痛時可以吃這點暫時緩解不適,但它們不能治療胃病。
3、粥類
有胃病、胃痛的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水養(yǎng)護(hù)”措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產(chǎn)生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分,還能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質(zhì),并順利地把它們帶出體外。
導(dǎo)讀：胃疼吃什么，胃疼吃什么好？日常生活中的一些不良習(xí)慣常常會導(dǎo)致胃痛，胃疼起來嚴(yán)重影響食欲。那么胃疼吃什么好？下面一起來看看吧。
胃疼吃什么好
工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經(jīng)常進(jìn)食難消化的食物等都會引起胃疼。除此之外，胃痛也是消化道疾病的常見癥狀，如急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣，甚至胃癌。胃疼吃什么好？下面推薦6種有效治療胃疼的食療方，健脾養(yǎng)胃效果佳。
1、老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
2、蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。
3、干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。
功效：溫中散寒。
4、干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：溫中止痛。
5、佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场?/p>
功效：理氣止疼。
6、鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。
功效：治胃寒痛。
當(dāng)產(chǎn)生胃痛難耐情況下，有些食們物還可幫你減輕胃疼癥狀呢。減輕胃疼的食物，一起來看看。
減輕胃疼的食物
1、菠菜
菠菜含有很豐富的纖維素，能夠很好的促進(jìn)腸胃的蠕動，進(jìn)而達(dá)到排便的效果。所以說，常食菠菜，不僅對腸道的幫助大，對胃的調(diào)理功效更是好。
2、胡蘿卜
在胡蘿卜當(dāng)中，除了含有多種營養(yǎng)物質(zhì)之外，還含有大量的胡蘿卜素。而胡蘿卜素又能很好的轉(zhuǎn)化成人體所需要的維生素A,不僅能夠明目養(yǎng)神，增強(qiáng)身體的抵抗力，還可以預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生，保護(hù)腸胃的健康。
3、牛奶
牛奶味甘性平，常喝牛奶不僅可以調(diào)理腸胃，還可以滋潤大腸，可以很好的調(diào)理陰虛胃痛，以及消化性疾病。除此之外，常喝牛奶對便秘和腹瀉，都有很不錯的調(diào)理功效。
4、包菜
包菜不僅可以幫助人們健脾養(yǎng)胃、緩解胃痛，還有解毒消腫、清熱利尿的功效。除此之外，對于一些很常見的腸胃疾病，包菜不僅有調(diào)理功效，有時候還有很不錯的治愈功效。
5、南瓜
南瓜除了好吃之外，還含有很豐富的果膠，而這些果膠可以幫助身體凈化有毒物質(zhì)，達(dá)到排毒的功效。除此之外，南瓜還可以保護(hù)腸胃免受刺激，減少腸胃潰瘍的發(fā)生。
那么當(dāng)胃疼時，在飲食方面又有什么需要注意的呢？下面讓我們一起來了解下胃疼飲食需要注意的地方。
胃疼飲食注意事項
1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。
6、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼為度。
7、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。
8、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。
11、補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
以上就是一些胃痛的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于胃痛的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
