小孩退熱貼多少度可以用
養(yǎng)生足貼。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《小孩退熱貼多少度可以用》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：退熱貼多少度可以用？退熱貼廣泛運(yùn)用于小孩發(fā)熱發(fā)燒，有降溫的作用。那么退熱貼多少度可以用？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
退熱貼多少度可以用
退熱貼是通過(guò)水汽化吸熱的物理變化達(dá)到迅速降溫的效果。它具有高燒應(yīng)急、安全退熱、快速降溫、保護(hù)大腦等特點(diǎn)，屬于常用物理降溫用品，所以被廣泛運(yùn)用于小兒感冒發(fā)燒。那么小孩發(fā)燒到多少度可以用退熱貼呢？
專家表示，退熱貼主要是讓寶寶在發(fā)燒期間感覺(jué)比較舒適。如果寶寶發(fā)燒的話就可以使用的，多少度沒(méi)有明確的要求的。不過(guò)，一般低燒37.3到38.5用效果會(huì)比較好，38.5以上就得配合藥物了。
但是退燒貼不作為退燒唯一途徑。退熱貼無(wú)法解決所有發(fā)燒的根本病因，只能夠與自身免疫系統(tǒng)一同調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境，并加之物理降溫而起到退燒作用。如果僅僅是輕微炎癥引起的發(fā)燒發(fā)熱癥狀，退熱貼的效果優(yōu)于一切退燒藥，但病毒性感冒或者較嚴(yán)重的病癥引起的發(fā)燒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
退熱熱是配合自身免疫系統(tǒng)的調(diào)理和輔助物理降溫制劑，它并不能用于治療造成發(fā)燒的所有疾病，如果發(fā)現(xiàn)除了發(fā)燒之外有其他癥狀，或者發(fā)燒溫度高于38.5℃，應(yīng)該及時(shí)趕赴醫(yī)院檢查治療。
那么如何正確使用退熱貼呢？退熱貼的使用方法，一起來(lái)看看吧。
退熱貼的使用方法
1、沿缺口撕開包裝袋，取出貼片，揭開透明薄膜，將膠貼面緊貼于額頭、脖頸、太陽(yáng)穴或其他需要降溫、冷敷的部位；可根據(jù)需要剪成相應(yīng)大小使用。
2、為加快降溫速度，可加用數(shù)貼同時(shí)貼在人體左右頸總動(dòng)脈、左右腋下動(dòng)脈、左右股動(dòng)脈處。
3、本品用于物理降溫，如高溫持續(xù)不退，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。
4、居家備用時(shí)，放入冰箱冷藏室冷藏后再使用，冷卻效果更佳（勿放入冷凍室）。
貼退熱貼除了要掌握好正確的貼的方法外，還要掌握好時(shí)間。一般情況下，退熱貼的作用能持續(xù)4~8個(gè)小時(shí)，具體使用情況要根據(jù)所購(gòu)買的退熱貼的說(shuō)明書來(lái)用，而貼多久后拿下來(lái)還可根據(jù)退熱的情況。
當(dāng)孩子的發(fā)熱不超過(guò)38.5℃，身體仍然處于發(fā)熱的情況下，家長(zhǎng)可以一直給孩子貼著退熱貼，期間還要不斷地給孩子喝水。當(dāng)孩子貼了退熱貼后幾個(gè)小時(shí)就退熱了，家長(zhǎng)可以直接將退熱貼拿下來(lái)，沒(méi)有必要一直貼著。
但是，如果孩子的體溫高于38.5℃了，或者是退熱后反復(fù)發(fā)熱，家長(zhǎng)應(yīng)該高度重視，這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該依靠退熱貼來(lái)進(jìn)行退熱，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
此外，小孩發(fā)燒一般不超過(guò)38度不建議用藥治療，可以采用物理降熱的方法，以免孩子產(chǎn)生耐藥性，日后在發(fā)燒一般藥物會(huì)止不住。
以上就是一些發(fā)燒的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于發(fā)燒的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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與成年人相比，小孩子的抵抗力是非常差的，所以經(jīng)常出現(xiàn)感冒發(fā)熱這樣的癥狀，然后會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，并且容易咳出痰來(lái)，這時(shí)候孩子的身體會(huì)變得很虛弱，食欲也會(huì)大大下降，所以一定要抓緊時(shí)間治療，比如可以使用右旋布洛芬栓這種藥幫助治療，那么一般發(fā)燒到多少度才使用這種藥呢？
右旋布洛芬栓多少度用？
一般退熱藥，在體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)考慮使用，但可以先物理降溫，持續(xù)不退，可予退熱藥，同時(shí)建議多喝水，促進(jìn)藥物發(fā)揮作用。
寶寶現(xiàn)在發(fā)燒嗎？一般體溫超過(guò)38度5就可以用退熱栓的
指導(dǎo)意見：
，建議給寶寶多喝點(diǎn)熱水，如果體溫超過(guò)38度五可以給寶寶用上退熱栓或者退熱藥
建議發(fā)熱到38.5度在使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬栓，多喝水，注意休息。
指導(dǎo)意見：
反復(fù)體溫高于37.2度考慮是體內(nèi)有感染導(dǎo)致的，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查血常規(guī)，看有無(wú)細(xì)菌或病毒的感染。
目前認(rèn)為是38.5以上是可以用的，建議檢測(cè)體溫，一般6-8小時(shí)可以使用一次，注意劑量。
指導(dǎo)意見：
發(fā)燒一般需要先物理降溫，如果實(shí)在沒(méi)有方法，才使用藥物，另外需要立即查清楚發(fā)燒的原因，建議查個(gè)血常規(guī)，根據(jù)結(jié)果看是否需要加以抗生素。
小兒呼吸道感染導(dǎo)致的急性發(fā)熱，首先給予寶寶多喝水，洗澡，貼降溫貼等物理降溫措施。如果體溫大于38.5度，經(jīng)過(guò)物理降溫措施仍然不退，則可用布洛芬退熱。
指導(dǎo)意見：
小兒呼吸道感染的病原體絕大多數(shù)是病毒，沒(méi)有什么特效藥物。一般情況下都有3-5天的病程。早期不要頻繁用退熱藥，這樣會(huì)降低機(jī)體抵抗力，延長(zhǎng)病程。
這是一種，退熱藥起效快。孩子發(fā)燒到38度左右就可以吃這種藥。
指導(dǎo)意見：
孩子發(fā)燒。除了對(duì)癥治療以外。建議是，查明發(fā)燒的原因。，化驗(yàn)血常規(guī)，C反應(yīng)蛋白，是細(xì)菌性的。吃抗生素。是病毒性的。吃?shī)W司他韋顆粒。對(duì)癥治療效果更好
不少家長(zhǎng)在寶寶發(fā)燒之后害怕一些內(nèi)服藥物會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生問(wèn)題，因此大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)選擇退熱栓這個(gè)外貼藥物讓寶寶退熱。而退熱栓也是一種被廣泛使用的退燒藥物，它主要是貼在人的肚子上達(dá)到退熱的目的。在成人身上也經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)燒情況，而當(dāng)成人出現(xiàn)發(fā)燒情況之后可以使用到退熱栓嗎?
退熱栓大人也是可以用的，每次的用量可以適當(dāng)加一點(diǎn)。
如果體溫超過(guò)38、5攝氏度，用物理降溫或者退熱栓，體溫降不下來(lái)的話，可以口服退燒藥物。
寶寶發(fā)燒怎么辦呢?多大寶寶用退熱栓一粒呢?下面我們就來(lái)具體的介紹一下。
1、退熱栓是小兒感冒引起發(fā)燒或頭痛最常見的藥物，通過(guò)直腸給藥的方式，能夠抑制前列腺素的合成，具有著解熱鎮(zhèn)痛的作用，6歲以上的兒童和成年人使用退熱栓一次一粒，如果持續(xù)發(fā)燒會(huì)引起疼痛，間隔4到6小時(shí)重復(fù)一次，一天之內(nèi)不能超過(guò)四粒。
2、寶寶發(fā)燒的時(shí)候最好選擇物理降溫，體溫在38.5度以下讓寶寶多喝溫?zé)岬拈_水，給寶寶洗溫水澡，可以在頭部使用涼毛巾冷敷定時(shí)更換，使用溫毛巾給寶寶的耳后，頸部，腋下等處擦拭，這樣能夠使體溫降下來(lái)，如果超過(guò)了38.5度，物理降溫的同時(shí)給寶寶使用退熱栓。
3、退熱栓對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是比較安全的，在使用退熱栓的時(shí)候一定要注意，千萬(wàn)不要對(duì)寶寶的肛門造成損傷，將外包裝去除之后讓寶寶的屁股朝上躺在床上，家長(zhǎng)第一次用中指或食指分開寶寶的屁股露出肛門，然后慢慢的將退熱栓塞進(jìn)去。寶寶發(fā)燒期間要注意日常的飲食，多給寶寶選擇一些流質(zhì)的食物，比如牛奶，綠豆湯，鮮果汁等等。
總之，寶寶出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)盡量選擇物理降溫，要根據(jù)寶寶體溫的度數(shù)來(lái)決定治療的方法，寶寶的體溫會(huì)受到很多因素的影響，產(chǎn)生波動(dòng)，一般晚上寶寶的體溫要比白天高一些。如果寶寶有了發(fā)燒的癥狀，但是精神狀態(tài)還是比較良好的，就不屬于病態(tài)，所以可以選擇物理降溫和飲食療法。
低熱是多少度
1、低熱是多少度
正常人的體溫,口腔溫度一般為35.8～37.4℃。在正常狀態(tài),正常人的體溫不應(yīng)高于37.5℃。如果經(jīng)常高于37.3℃,就是低熱。低熱體溫超過(guò)正常,但在38℃以下者,稱低熱。中醫(yī)所指的低熱尚包括患者主觀自覺(jué)的手足心熱、胸中煩熱而體溫并不高于正常的一種情況。常見表現(xiàn)為夜熱早涼,或夜間發(fā)熱為甚,午后潮熱,手足心熱,骨蒸發(fā)熱,常伴有消瘦,神疲,乏力,納呆厭食,煩躁,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等癥狀和體征。
如果有人每日口溫在37.5℃～38.3℃、腋溫在37.4℃～38.3℃之間波動(dòng),且持續(xù)3周以上不退,即可叫做“長(zhǎng)期低熱”。而長(zhǎng)期低熱往往預(yù)示著身體可能發(fā)生了某種問(wèn)題,需要引起注意,并需要及時(shí)做做相關(guān)檢查,如:血常規(guī)、尿常規(guī)、結(jié)核菌素試驗(yàn)、痰液細(xì)菌培養(yǎng)、胸部X線片等檢查。
2、怎么發(fā)現(xiàn)自己有低熱
人一旦發(fā)現(xiàn)頭腦發(fā)脹,渾渾噩噩的時(shí)候,八成就是發(fā)燒的跡象之一。但是如果人在低燒的情況下,是有些畏光的,不喜歡在陽(yáng)光的照射下,并且會(huì)感到很難受。這一點(diǎn)在夏天的時(shí)候非常適用。在夏天的時(shí)候,如果涼風(fēng)一吹,人哆嗦的話,則八成就是在發(fā)低燒。人在低燒的時(shí)候,耐熱都提高,比如喝的水溫度較平時(shí)高,洗澡的時(shí)候,洗澡水的溫度較高,且一旦洗完之后,會(huì)有種從骨子里往外的冷意,像是有東西將熱量從體內(nèi)帶走一樣。體溫上升期常伴有疲乏無(wú)力、肌肉酸痛、皮膚蒼白、畏寒或寒戰(zhàn)等現(xiàn)象。
3、低熱按摩什么穴位
發(fā)燒患者按摩大椎穴是簡(jiǎn)單快速的降溫療法,大椎位置:將頭往前傾,頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點(diǎn),此為第七頸椎,大椎就位在此處下方的凹陷處。大椎穴是解表退熱的常用穴,做大椎穴按摩時(shí),再配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100-300次,效果顯著。
低熱怎么物理降溫
1、溫濕敷 具體做法:用溫水敷也能幫助散熱,操作起來(lái)很簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備好溫水,熱水溫度在30℃左右。將衣服解開,毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。10—15分鐘換一次毛巾。
2、冰敷,在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,扎緊,套2—3層,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經(jīng)過(guò)的地方,5—10分鐘換一次,直至高熱有所下降為止。
3、退熱貼,孩子發(fā)熱時(shí)只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張,即可達(dá)到物理降溫的效果。
4、酒精擦浴,酒精能擴(kuò)張血管,蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量,發(fā)燒可以借用酒精擦浴來(lái)幫助退燒。這種方法降溫快,體溫一般很快會(huì)下降。擦拭中一定要避開頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位,以免引起不良反應(yīng)。
低熱的食療方法
1、飲用蔥湯。蔥常被人閃當(dāng)做藥用,它的辛辣會(huì)促使發(fā)汗,綠色部分雖然較有營(yíng)養(yǎng)但就藥用而言。是使用白色部分為佳。蔥對(duì)于發(fā)燒、畏寒及感冒初期的癥狀極為有效,但不適用于發(fā)燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用,效果不錯(cuò)。取兩根蔥的白色部份切成細(xì)細(xì)的一段一段,放入鍋里,加入一大湯匙的咸醬,倒入適量的水均勻攪拌,直至沸騰,并趁熱飲用。
2、食用糙米。糙米中的維生素B群營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,具有交貨血液的作用。發(fā)燒時(shí),糙米湯極為適合的食品。高燒而食欲不振時(shí),大概都只想喝些清湯,營(yíng)養(yǎng)是不夠的,若能加糙米一起食用,就有足夠的營(yíng)養(yǎng)。感冒初期,將少許生姜切絲加入湯里,可保持身體溫暖,更具效果。用糙米(一碗份)5克(2小匙),水200克(1杯),鹽少許。將糙米放平底鍋中煮出香味,等到糙米稍微變色,就以中火慢慢地煮。出現(xiàn)微焦時(shí)就放鹽,再加水煮至15分鐘,即可食用。
多少度算發(fā)燒，這個(gè)問(wèn)題的答案要因人而異。這是由于每個(gè)人的個(gè)體情況的差異，有些人基礎(chǔ)體溫偏低，有些人的基礎(chǔ)體溫偏高，所以，不能定一個(gè)絕對(duì)數(shù)值作為發(fā)燒的標(biāo)準(zhǔn)線，而且即使是同一個(gè)人，身體不同部位的體溫也不相同，一般在腋下內(nèi)側(cè)、口腔舌下、肛門內(nèi)測(cè)量體溫。
而這三種測(cè)量的基礎(chǔ)體溫是不同的，一般來(lái)說(shuō)，正常人的肛門內(nèi)直腸的體溫最高，可達(dá)38攝氏度，口腔舌下的體溫次之，大概在37攝氏度到37.3攝氏度之間，而腋下內(nèi)側(cè)的基礎(chǔ)溫度最低，一般在36.5攝氏度到36.8攝氏度之間(基本上不應(yīng)超過(guò)37攝氏度)。常用的是腋下測(cè)量法。
那么腋下溫度超過(guò)37攝氏度通常就被認(rèn)為是發(fā)燒了，但不同的個(gè)體基礎(chǔ)溫度不同，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)會(huì)略有不同，在37到38攝氏度之間為低燒，如果體溫在38.1到39攝氏度之間為中等發(fā)熱，體溫在39.1到41攝氏度之間被叫做高燒，要是體溫超過(guò)41攝氏度就被認(rèn)為是超高燒的范圍了。
當(dāng)人體發(fā)燒后首先要分清是什么原因?qū)е碌?，像現(xiàn)在是酷熱的夏季，發(fā)燒多為中暑現(xiàn)象，所以一般用藿香正氣來(lái)治療，而冬季往往是由于風(fēng)寒或病毒性感冒引起的發(fā)燒，所以要用相應(yīng)的藥物治療。無(wú)論是什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒，發(fā)燒后一定要多喝水，多休息，夏天不要開空調(diào)。
可以通過(guò)用涼水沾濕毛巾擦身的方法來(lái)降低體溫，如果溫度過(guò)高，還可以通過(guò)用酒精擦拭身體的方法，或者用冰塊冷敷頭部的方法來(lái)對(duì)身體進(jìn)行物理降溫。在發(fā)燒期間，要減少體育運(yùn)動(dòng)，防止其他并發(fā)癥。飲食上盡量不要吃海鮮、牛羊肉和雞蛋，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致體溫升高。
高度近視是多少度
1、高度近視是多少度
高度近視又稱進(jìn)行性近視,指度數(shù)大于600度(兒童400度)的屈光不正,因?yàn)檫@類近視多有眼部的病理變化;大于900度是超高度近視,又叫病理性近視。高度近視的發(fā)病原因尚不確知,病理性近視的發(fā)生與遺傳關(guān)系較大。隨著年齡的增長(zhǎng),很多人近視度數(shù)也進(jìn)行性加深,而且戴眼鏡后也難以使視力矯正到正常,高度近視的人甚至發(fā)生嚴(yán)重視力障礙。因此,高度人群日常更要注意愛護(hù)眼睛。
2、高度近視疾病鑒別
年齡相關(guān)性黃斑變性(ARMD)可出現(xiàn)脈絡(luò)膜新生血管(CNV),黃斑區(qū)表現(xiàn)類似于高度近視,但有典型的玻璃膜疣,無(wú)上述近視性視盤改變。
眼組織胞漿菌病視盤周圍萎縮,有脈絡(luò)膜新生血管的危險(xiǎn)。一色素環(huán)把視盤和視盤周圍萎縮區(qū)分離開,而近視弧把萎縮區(qū)域和相鄰視網(wǎng)膜分離開。全眼底散在圓形鑿除狀脈絡(luò)膜瘢痕。
視盤傾斜不規(guī)則視盤合并有弧形鞏膜,常向鼻下方傾斜。從視盤發(fā)出時(shí)血管形態(tài)不規(guī)則(位置與正常相反),眼底有朝向傾斜方向(鼻下方)的擴(kuò)張。許多患者有近視和散光,無(wú)脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜變性或漆裂紋。
3、高度近視并發(fā)癥
玻璃體病變:由于眼軸延長(zhǎng),玻璃體腔增大,促使玻璃體進(jìn)行性變性,從而相繼發(fā)生液化、渾濁及后脫離。
白內(nèi)障:由于眼內(nèi)血循環(huán)障礙及組織變性等異常,晶狀體亦可受累,主要表現(xiàn)為晶狀體混濁。
青光眼:合并開角型青光眼比正常眼多六到八倍,正常眼壓性青光眼及可疑青光眼的比例也明顯高于其他人群。
如何預(yù)防近視
要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢(shì),眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
看書與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線應(yīng)從左前方射來(lái),以免手的陰影防礙視線。照明最好采用40～60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。
我們看書的時(shí)候時(shí)間不能夠太長(zhǎng),每隔45分鐘左右,就要休息15分鐘的樣子。我們可以閉眼或者向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘也可以做眼保健操等來(lái)防止眼過(guò)度疲勞。
不要看字跡太小或模糊的書報(bào),寫字不要寫得太小。
教育兒童改正不良的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、
歪頭看書或?qū)懽?躺在床上看書,吃飯時(shí)看書,在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書,以及在開動(dòng)的車上及走路時(shí)看書等,這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞,降低視力的敏銳度。
近視食療方
枸杞肉絲
枸杞100克豬瘦肉300克青筍(或玉蘭片)10克豬油100克另炒菜佐料適量。制作:將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細(xì)絲,青筍同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí),下人肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。
說(shuō)明:枸杞可滋補(bǔ)肝腎,潤(rùn)肺明目。豬肉富含蛋白質(zhì),通過(guò)補(bǔ)益身體,使氣血旺盛,以營(yíng)養(yǎng)眼內(nèi)各組織。
雞肝羹
雞肝50克食鹽、味精、生姜適量。制作:雞肝洗凈切碎,切成片,入沸水中氽一下,待雞肝變色無(wú)血時(shí)取出,趁勢(shì)加入生姜末、食鹽、味精,調(diào)勻即可。說(shuō)明雞肝中維生素A含量最高,本方可養(yǎng)肝明目,適用于各種近視。
蠣蘑菇紫菜湯
鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
導(dǎo)讀：體溫多少度算發(fā)燒？免疫力低下的人群很容易感冒發(fā)燒，那么體溫多少度算發(fā)燒？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
體溫多少度算發(fā)燒
正常人體溫一般為36~37℃，成年人清晨安靜狀態(tài)下的口腔體溫在36.3~37.2℃；肛門內(nèi)體溫36.5~37.7℃；腋窩體溫36~37℃。那么體溫多少度算發(fā)燒？
專家表示，不同的人基礎(chǔ)體溫也不一樣，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果沒(méi)有其它不適癥狀都應(yīng)屬正常。普遍來(lái)說(shuō)，37.4~38度是低燒，38~39度是中度發(fā)燒，39~41度是高燒，41度以上為超高燒。
體溫的恒定取決于腦內(nèi)下視丘的恒定機(jī)制，發(fā)燒則是因?yàn)楹愣C(jī)制被病毒破壞，所以被設(shè)定在較高的數(shù)值；有些感染并發(fā)發(fā)燒則是因?yàn)樯眢w為了對(duì)抗病毒自動(dòng)調(diào)節(jié)到較高溫度。
然而體溫超過(guò)42度則有生命危險(xiǎn)，體溫低于34度則有失溫的危險(xiǎn)，輕則意識(shí)模糊，重則一樣有生命危險(xiǎn)。發(fā)冷、失血過(guò)多、即將死去的人都會(huì)體溫降低。
不管大人還是小孩，發(fā)燒了一定要及時(shí)的吃退燒藥打退燒針?lè)駝t，發(fā)展成肺炎就后果嚴(yán)重了。即使是成年人也要增強(qiáng)抵抗力注意保護(hù)好自己的身體。
發(fā)燒的家庭護(hù)理中，準(zhǔn)確測(cè)量體溫是第一要素。體溫主要可以通過(guò)腋窩、口腔、肛門、外耳道和額頭來(lái)測(cè)量。那么如何正確測(cè)量體溫呢？一起來(lái)看看。
如何正確測(cè)量體溫
測(cè)體溫時(shí)，應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒?，F(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測(cè)溫。
測(cè)腋下溫度時(shí)，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘后取出。測(cè)肛溫時(shí)，先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤(rùn)滑作用，再緩緩插入肛門2厘米左右深，3分鐘后取出。肛門測(cè)溫時(shí)，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。
看體溫表時(shí)，應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后，要用75%的酒精消毒。
發(fā)燒的人衣服不要穿得過(guò)多，被子也不要蓋得過(guò)厚，以免影響體熱散發(fā)。發(fā)熱患兒在退熱過(guò)程中，要大量出汗，此時(shí)要用熱毛巾擦去胸、背、腋下及面額部的汗，并及時(shí)更換內(nèi)衣；注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分。
任何疾病都有一定發(fā)展和恢復(fù)過(guò)程，即使診斷明確、用藥及時(shí)，也可能持續(xù)2~3天才能退熱，有的病毒感染或較嚴(yán)重的細(xì)菌感染要持續(xù)5~7天。如果診斷明確，除發(fā)燒外情況較好，應(yīng)遵照大夫醫(yī)囑按時(shí)吃藥或打針。
以上就是一些發(fā)燒的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于發(fā)燒的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
泡腳水溫多少度合適
民間有個(gè)說(shuō)法:熱水泡腳,賽吃人參。如今,堅(jiān)持泡腳是很多人健康養(yǎng)生的選擇,特別是在寒冷的冬天里,臨睡前泡下腳,暖身又安眠。泡腳有益健康,但前提是正確地泡,包括水溫、時(shí)長(zhǎng)等都有其最佳程度。那么泡腳水溫多少度合適?
1、泡腳的水溫不宜過(guò)熱或過(guò)涼,一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件,可以先將腳放入38℃左右的水中,然后讓水逐漸變熱至43℃左右即可保持水溫。足浴時(shí)水通常要淹過(guò)踝部,且要時(shí)常搓動(dòng)。
2、需要注意的是,泡腳的水溫一定要適度,不能過(guò)熱或過(guò)涼。如果水溫過(guò)熱,因?yàn)闊嵝孕?不但不能幫助腎臟收藏,反而使人更加興奮,這樣就加大了腎精的消耗;如果水過(guò)涼,寒性凝閉,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)脈閉塞不通,并且寒氣會(huì)順著經(jīng)絡(luò)入腹,其危害也是不言而喻的。
3、很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了,甚至有的不停添加熱水,持續(xù)泡一兩個(gè)小時(shí),這是錯(cuò)誤的做法。泡腳時(shí)間以30～45分鐘為宜,每天或隔一天泡一次即可。但是,提醒老年人,泡腳時(shí)間要再短一些,因?yàn)槔先伺莸锰?容易引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
泡腳的最佳時(shí)間
一般認(rèn)為,晚上是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)候,在此時(shí)泡腳,身體熱量增加后,體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張,有利于活血,從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí),緊張了一天的神經(jīng),及勞累了一天的腎臟,都可以通過(guò)泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)。泡腳后最好不再進(jìn)行其他活動(dòng),這樣補(bǔ)腎效果更好。
另外,上班族可以選擇早上泡腳。因?yàn)橐归g睡眠長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),血液循環(huán)不暢,早上泡泡,正好可以促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。
夏季泡腳加什么中藥
夏季泡腳,首要的目的就是祛除暑濕。用中藥藿香煎汁,然后進(jìn)行足浴泡腳。是夏季泡腳時(shí)祛除濕氣和暑熱的好方法。
艾草加姜片泡腳可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕。艾草加紅花泡腳,可治療靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好以及瘀血等。
還可以加入生姜和鹽水。食鹽可清火、涼血、解毒,生姜具有散寒、止吐、解毒的功能。經(jīng)常用生姜和鹽水泡腳,能促進(jìn)局部血液循環(huán),預(yù)防感冒,還能起到改善虛寒體質(zhì)的作用。
此外,直接在泡腳水中加入適量白醋,可增強(qiáng)皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀,可殺菌抗菌,有助于治療霉菌、腳癬和皮膚病。
六類人不適合泡腳
但是泡腳并非人人適宜。以下人員不適合泡腳:
糖尿病患者泡腳易燙傷。糖尿病患者往往已出現(xiàn)神經(jīng)病變,其末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,極易被燙傷。
心腦血管患者不適宜泡腳。因高水溫使神經(jīng)受到刺激,毛細(xì)血管擴(kuò)張,高溫加速血液流量,短時(shí)間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān),有加重病情的危險(xiǎn)。
足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、水腫及較重的靜脈曲張患者需要治愈后才能泡腳,否則易出現(xiàn)傷口感染或加重病情。
妊娠及月經(jīng)期中的婦女,因?yàn)橹兴幾阍】赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū),從而影響健康。
嚴(yán)重出血病患者,如咯血、吐血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等,泡腳或足底按摩,可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
腎衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由于病情很不穩(wěn)定,對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng),使病情復(fù)雜化。
對(duì)于很多白天工作特別繁忙的朋友，經(jīng)常由于久坐，久站等等的原因，總是會(huì)使得身體的血液循環(huán)速度會(huì)明顯的下降，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)挠脺囟冗m中的水來(lái)繼續(xù)擰泡腳，能夠明顯的加快新城代謝，末梢的血液循環(huán)也會(huì)得到很好的改善，幫助人體快速的解除疲勞感。
1、促進(jìn)腳底的血液循環(huán)。人體的腳底處于身體的最底部，在冬季，循環(huán)得不是十分充足，泡腳有利于血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時(shí)，也能供給養(yǎng)分。泡腳可以通過(guò)神經(jīng)反射來(lái)治療疾病。要根據(jù)病情來(lái)調(diào)整泡腳用料的。每次泡腳時(shí)間最好為半個(gè)小時(shí)。
泡腳的好處2、促進(jìn)新陳代謝。泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強(qiáng)，讓血液輸送至足部末梢。這能減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生幾率。但要注意水的溫度要夠熱，但不會(huì)燙傷，溫度在攝氏45度左右。如果溫水中加入2大匙鹽巴，效果就更好了。這是因?yàn)辂}能消炎殺菌、通大便。
泡腳的好處3、能緩解頭痛。將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會(huì)有所緩解。這是由于雙腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，能相對(duì)減少腦充血，最終緩解頭痛。
泡腳的好處4、治療各種疾病。經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風(fēng)濕病、失眠等疾病，還對(duì)截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。
泡腳的好處5、能幫助退熱。對(duì)于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。
如何泡腳？
正確的泡腳方式應(yīng)該是：準(zhǔn)備水溫為40℃左右的水，泡腳過(guò)程中的水溫以舒服為標(biāo)準(zhǔn)，涼就加熱水。泡腳時(shí)間在20-30分鐘，直至全身舒展放松出汗。要注意一下，如果水溫太高，血管會(huì)過(guò)度擴(kuò)張，導(dǎo)致人體內(nèi)血液更多地流向下肢，容易造成腦、腎臟等重要器官供血不足，特別不利于患有心腦血管疾病者。除此以外，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，導(dǎo)致角質(zhì)層干燥，甚至皸裂。
泡腳對(duì)于人體的健康會(huì)有很多的好處，只是在泡腳的時(shí)候選擇合適的水溫，保持適度的泡腳時(shí)間是非常重要的，在泡腳的時(shí)候還應(yīng)該要注意力集中，盡量不要選擇在泡腳的時(shí)候看電視，讀書，看報(bào)紙等等，也可以選擇一些中草藥材來(lái)泡腳。
