冬季養(yǎng)生_咳嗽能吃雞蛋嗎
冬季咳嗽的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《冬季養(yǎng)生_咳嗽能吃雞蛋嗎》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導讀：咳嗽能吃雞蛋嗎？咳嗽在冬天很常見，咳嗽患者面對很多食物也都要忌口。那么咳嗽能吃雞蛋嗎？下面一起來看看專家的說法。
咳嗽能吃雞蛋嗎
雞蛋，作為世界上最營養(yǎng)的早餐，是人類最好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。專家認為，雞蛋中的蛋白質品質最佳，僅次于母乳。雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養(yǎng)物質，而且它還含有人體所需要的色氨酸與酪氨酸，這兩種酸能夠幫助人體抗氧化。權威醫(yī)學期刊認為，一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當于一個蘋果。那么咳嗽能吃雞蛋嗎？
專家表示，咳嗽能吃雞蛋，但要適量。雞蛋是高蛋白的食品，有些人擔心吃了會加重咳嗽，但其實對于生病時期的人來說，雞蛋的營養(yǎng)相當全面，所以可以借由雞蛋來補充營養(yǎng)。
另外雞蛋還有治療咳嗽的功能，醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。所以咳嗽能吃雞蛋，但不要一下子進食過量，如果感冒咳嗽，有的人胃腸功能可能會變弱，雞蛋吃多了可能會消化不了，所以要適量進食，同時也要根據吃完雞蛋后的咳嗽情況而異。雞蛋治療咳嗽的方法如下：
1、醋煎雞蛋治咳嗽
取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數日后咳嗽即愈。此藥好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽
取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
那么咳嗽吃什么好呢？咳嗽患者飲食注意事項，下面一起來看看吧。
咳嗽患者飲食注意事項
1、首先是戒辣，絕對不要吃辣的東西，飲食宜清淡，如木耳、杏仁、榛子、栗子、雞肉、蘑菇、青菜、蘿卜、胡蘿卜、燕窩（這個對咳嗽很好，只是貴些）、梨子、桃子等味甘性平潤肺補氣的食物就很是適宜支氣管炎的病人
2、其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暫時遠離，炒菜不是禁忌，但以清燉為佳，可以提高飲食中湯水的比例，補充水分對養(yǎng)護呼吸道很有好處，尤其是雞湯對止咳化痰是有幫助的
3、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
4、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
5、多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
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導讀：如何防治冬季咳嗽？咳嗽是冬季節(jié)常見的一種疾病，那么如何防治冬季咳嗽？預防冬季咳嗽的方法，下面一起來看看專家怎么說。
如何防治冬季咳嗽
咳嗽是人體的一種保護性反射動作。呼吸道內的病理性分泌物和從外界進入呼吸道內的異物，可借咳嗽反射的動作被排出體外，起到恢復的作用。可是，長期的刺激性咳嗽會影響患者的工作與休息，失去其原本的保護性意義。
專家介紹，冬季的咳嗽主要是以寒咳和燥咳居多。寒咳的癥狀為痰是清稀和白色的，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷以及發(fā)燒等。在食療上可采用川貝、陳皮、羅漢果、白果等潤肺化痰的食物，而燥咳表現為干咳、無痰、口干、咽喉干燥、咽喉疼痛等，可采用二冬膏（天冬和麥冬）、雪梨膏、川貝枇杷膏、桑杏湯、杏蘇散等藥物。在食療方面，天冬、麥冬、生地、玄參、甘草、桔梗是較好的選擇。
同時，咳嗽的預防也十分重要。每到天氣變冷時，就要注意保暖，加強鍛煉，預防感冒和慢性支氣管炎。在飲食上還可進行一些簡單而有效的食療，通過這些方式就能有效地控制咳嗽的發(fā)生和發(fā)作。防治冬季咳嗽方法如下：
1、注意保暖、預防感冒。
注意個人保護，預防感冒發(fā)生，有條件者可做耐寒鍛煉。在氣候變化和寒冷季節(jié)，注意及時添減衣服。支氣管的患者在冬季尤其注意保暖，避免受涼，因為寒冷會降低支氣管的防御功能，導致繼發(fā)性感染的出現。
2、避免過敏食物。
適清淡、營養(yǎng)豐富、產熱較多的食品，如羊肉、蛋類、核桃、大豆制品等。
3、做好環(huán)境保護
保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內空氣流通新鮮，有一定的濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響，以免誘發(fā)慢性支氣管炎。
4、加強鍛煉。
慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉，增強體質，提高耐寒能力和機體抵抗力，增強心、肺的貯備能力。在冬天可以堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心。此外，專家認為泡腳也是一個極為有效的預防方式。每晚臨睡前，可用溫水泡腳20～30分鐘，直到身體發(fā)熱。睡前泡腳能夠增強體質、防病治病，舒筋活絡。
專家說，咳嗽的藥物療法固然很重要，但飲食對疾病的預防與治療也有不可忽視的作用?？人云陂g，飲食需注意什么？下面一起來看看吧。
咳嗽期間飲食注意事項
1、忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患過敏性咳嗽的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。
2、禁食橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
3、忌花生、瓜子、巧克力等。這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
4、忌魚腥蝦蟹。常見咳嗽在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
5、不食或少食油煎炸食物?？人詴r胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
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大家都知道黃芪具有補氣、降壓等功效，所以很多人會在平時做食品的時候放入一些黃芪，用來調節(jié)身體情況。但是并不是所有的人都適合食用黃芪，如果在不適當的時候吃了黃芪可能會對人們的身體造成二次傷害。那么咳嗽能吃黃芪嗎?這需要了解是什么原因引起的咳嗽，因為以下幾種人是不適合吃黃芪的。
一、什么人不能吃黃芪?
黃芪是常見的一種滋補中藥，生活里人們經常用它來泡水喝，但有不少人是不宜吃黃芪的，下面我們就來看看黃芪什么人不能吃吧。
1陰虛的人
陰虛的表現有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血。陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。
2濕熱的人
濕熱的表現：有口苦、口干、舌苔黃膩等。濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。
3熱毒熾盛的人
熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等。熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
4紅舌少唾液的人
如果你出現嘴唇偏紅舌質偏紅、嘴巴變得很干缺少唾液，舌有黃苔等癥狀，一定不能吃黃芪。
5懷孕后期
懷孕后期的孕婦們也不能食用黃芪，因屬于補氣之物，如果在后期還吃黃芪會造成胎兒過大，不利于生產。
6高血壓者、腦出血者
患有高血壓者、腦出血者同樣也不能食用，食用過后血壓容易上升，會加重癥狀。
7體質偏熱的人
體質偏熱者也不能食用黃芪，且食用過后會造成情緒易怒。
上面給大家介紹了7類不宜使用黃芪的人群，那么黃芪在使用的時候還有哪些事項需要提前了解呢?下面我們就來看看使用黃芪的注意事項有哪些吧。
很多人經常會出現咳嗽的問題，在出現了咳嗽以后，飲食方面需要妥當安排，多吃一些對身體健康的有利于身體，但是經?？人砸矔屓擞X得食欲不振，甚至會出現吃不下飯的癥狀表現，對此大家也不用太擔心，可以注意多吃一些蜂蜜來進行改善，對身體一樣是有好處的。
“蜂蜜確實具有很好的潤肺止咳功效，但對于兒童來說，不推薦晚上臨睡前食用，這樣是為了避免蜂蜜中的糖分對孩子牙齒的損害。”中國醫(yī)學科學院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜教授認為，飲用蜂蜜緩解兒童咳嗽，白天喝更好一些。
民間很早就有用蜂蜜來治療許多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的參與，人們常會把它與同樣具有潤肺功效的鴨梨、白蘿卜、百合等制成各種各樣的食療藥膳。
對于感冒咳嗽的孩子來說，白天多喝一點蜂蜜飲，不但更利于人體吸收，達到最佳的鎮(zhèn)咳消炎作用，而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養(yǎng)和能量，有助于病情早日康復。兒童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜飲或直接喝一勺蜂蜜，但最好保證飲用時間與睡覺時間間隔1.5~2小時，一來好消化吸收，二來保護牙齒不受糖分侵害。如果臨睡前飲用，家長一定要做好孩子的潔牙工作。
特別提醒，由于蜂蜜中富含的多種維生素和有益酶都非常怕熱，即使是溫水也會讓它們“損兵折將”，因此，無論是煮的梨水、百合銀耳羹，還是直接用白水沖服，一定要晾至常溫以后再加蜂蜜。此外，還可以把新鮮的梨切成小塊后，拌上蜂蜜一起吃，這款爽口小食，作為孩子的下午加餐再合適不過了，既營養(yǎng)美味，又防治咳嗽。
導讀：冬季咳嗽老不好怎么辦？冬季寒風侵體，很多人會出現咳嗽不止的現象。那么冬季咳嗽老不好怎么辦？下面一起來看看有效治療咳嗽的方法。
冬季咳嗽老不好怎么辦
在寒冷干燥的冬季里，每個人總是很難躲過一次兩次的風寒感冒，尤其是面對咳嗽我們更加的難受，因為每次咳嗽總是那么難好，每次都得咳嗽很長的時間，今天就教大家?guī)追N預防咳嗽的方法：
1、面對冬季風寒感冒所引起的咳嗽老不好，我們可以喝一些紅糖姜絲水，其實做法是非常簡單的，就是將姜塊切絲然后和紅糖一起來煮沸后，每天就當水喝。
2、對于咳嗽老不好的人或者小孩來說，也可以多喝一些加了食鹽的開水，因為食鹽具有排毒解毒的功效。
3、喝白蘿卜蜂蜜水。將白蘿卜切成絲或者切成塊狀都可以，然后用沸水煮熟白蘿卜，然后加入適量的蜂蜜或者冰糖當水每天喝幾次。
4、百合蜂蜜水也可以治療和緩解咳嗽老不好的癥狀，將百合用蒸鍋蒸熟后，加入適量的蜂蜜和枸杞也當水來飲用。
5、還有一種可以緩解和治療咳嗽老不好的辦法就是用川貝母蒸梨，就是將梨去皮然后放入蒸鍋中加入適量的川貝母蒸熟，既可以吃梨也可以喝湯。
6、用白醋來緩解和治療咳嗽老不好的癥狀，就是將白醋放過鍋中煮沸后，放涼，然后每天當開始服用，每天至少喝兩到三次。
疾病的發(fā)生和生活息息相關，生活中的致病因素不去除，容易造成疾病纏綿不愈，即使痊愈后也容易復發(fā)，這才是最根本的原因。而且俗語說三分治七分養(yǎng)，下面推薦幾種食物，在冬季食用，最能止咳潤肺，讓你神清氣爽。5種最能止咳潤肺的食物，一起來看看吧。
5種最能止咳潤肺的食物
1、蘿卜
冬吃蘿卜夏吃姜雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿卜能夠清肺潤喉，是中醫(yī)食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌癥發(fā)作，蘿卜還有殺菌、增進食欲和抑制血小板凝集等作用。
2、枇杷
性涼，味甘，能潤肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩疲鸿凌酥慰人酝绿?。適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。中藥堂中常用來止咳化痰清肺的川貝枇杷膏就是采取了這個原理，只是川貝枇杷膏性寒涼，懷孕婦女和體質虛弱的人不宜食用。
3、生梨
能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘等癥狀；將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨能起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。
4、百合
有肺結核、支氣管炎、支氣管擴張等秋冬燥癥的人可以食用百合調理滋養(yǎng)，百合有著潤肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎湯喝。
5、冬瓜
《滇南本草》中曾說：冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。《本草再新》中還說：解暑化熱。因此，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品。
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城市里的孩子一般都是嬌生慣養(yǎng)長大的，很多孩子身體只要有一點不舒服就會鬧著不吃飯，家長們?yōu)榱俗尯⒆映燥堅鰪姷挚沽o孩子做一些平時比較喜歡吃的食物，哄著孩子吃一些。有些疾病是禁止食用一些食物的，如果錯吃了的話可能會更嚴重。下面說下小兒咳嗽能吃蝦嗎這個問題。
一、孩子咳嗽可以吃
蝦
嗎
孩子咳嗽最好不要吃蝦。引發(fā)咳嗽的原因有很多，對于小孩子來說，有感冒引起的咳嗽，也有過敏性的咳嗽，肺炎咳嗽等。蝦雖然營養(yǎng)豐富，但是也是易過敏的食物之一，如果是過敏性的咳嗽，吃蝦很容易導致咳嗽癥狀加重。中醫(yī)有“魚生火、肉生痰”的說法，咳嗽或支氣管炎時，應少吃應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。另外，油膩的飲食易加重咳嗽，對感冒、氣管炎的恢復是不利的，一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。因此孩子咳嗽的時候最好不要吃蝦，吃些清淡有營養(yǎng)的食物。
二、吃蝦的注意事項
1、蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，假如吃到口內有泥腥味，影響食欲，所以應除掉。
2、色發(fā)紅，身軟，掉頭的蝦不新鮮，盡量不買。腐敗變質的蝦一定不能吃。
3、蝦與部分水果同時吃時應注重，蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質，若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣后刺激胃腸，惹起不適，出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。
4、食用海鮮時最好不要大量喝啤酒，因為那樣會產生過多的尿酸，而惹起痛風。吃海鮮時應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。
5、蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。一般蝦殼堅硬，頭部完整，體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。
6、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病，如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著，應慎食。
三、孩子咳嗽的飲食注意事項
1、禁食寒涼食物
中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
2、禁食肥甘厚味食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。
日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
3、禁食橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
所以，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食淮山，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。孩子在感冒的時候容易咳嗽，這時候要注意飲食，過甜過咸的食物盡量要少吃，因為過甜過咸的食物會刺激到氣管，導致咳嗽加劇的情況，而巧克力就是這樣一種食物，本身比較甜，而且熱量比較高，容易加重寶寶的咳嗽的癥狀，所以孩子咳嗽感冒的時候最好要少吃巧克力。
小孩咳嗽能吃巧克力嗎
孩子咳嗽就不要吃巧克力了。一般孩子喜歡吃甜的巧克力，含糖較多，咳嗽時不宜吃，而且巧克力中油脂較高，這些都會加重咳嗽癥狀。相信媽媽都知道，咳嗽的時候要少吃油膩、辛辣、寒涼的食物，那么，除此之外，還有哪些食物會加重咳嗽癥狀呢？
1、花生瓜子花生和瓜子等食物，吃完之后容易口干，另一方面，這類食物屬于熱性食物，對于咳嗽的孩子來說，吃花生瓜子很容易加重病情。2、桔子很多人都誤認為桔子止咳化痰，其實并不是這樣，桔肉吃多了上火，反而會加重咳嗽癥狀。實際上，橘皮才有止咳化痰的功效，中醫(yī)上稱一年以上的干橘皮為陳皮。3、酸甜食物酸味食物能斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈;甜味食物會助熱，加重炎癥，也不宜吃。咳嗽嚴重時，連酸甜的水果，如蘋果、香蕉等都不能吃。4、咸食咳嗽的孩子，飲食要清淡，尤其要控制鹽的攝入量，咸菜等高鹽食物這個時候就更不要吃了。因為吃鹽太多，會會影響腎的排泄，對孩子排尿不利，對預防感染也不利。5、魚蝦孩子咳嗽期間，尤其是“風熱咳嗽”時，盡量不要吃魚蝦等海產品。因為這類食物多有海腥味，這種味道會刺激孩子的呼吸道。另外，有的孩子可能對魚蝦食品的蛋白過敏。孩子咳嗽期間，應忌食鮭魚、白鰱、帶魚。
導讀：咳嗽吃什么中藥好？咳嗽是冬季常見病癥，治療咳嗽可以使用西藥和中藥。那么咳嗽吃什么中藥好？下面一起來看看吧。
咳嗽吃什么中藥好
咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響于肺所致有聲有痰之癥。見《素問五臟生成篇》?！端貑柌C氣宜保命集》：咳謂無痰而有聲，肺氣傷而不清也；嗽是無聲而有痰，脾濕動而為痰也。咳嗽謂有痰而有聲，蓋因傷于肺氣動于脾濕，咳而為嗽也。
中醫(yī)認為咳嗽因病機較為復雜，臨床必須詳審病機分型辨治，才能盡快地治愈。用中藥時，必須證、藥相符才能功效顯著，藥到病除，否則無效甚或加重病情。
1、風寒咳嗽
當以發(fā)散風寒，宣肺止咳為治。重要的是能促進排出氣管內之痰，和減少氣管內的分泌，可選用三拗湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。
2、風熱咳嗽
熱咳的治療主要是鎮(zhèn)咳兼清肺熱并治療細菌感染，若有濃痰者則佐以排痰之藥劑。當以疏風清熱，宣肺止咳為治，可選用麻杏石甘湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，石膏10克，桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。
3、風燥咳嗽
治法疏風清肺，潤燥止咳。由久旱氣候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等癥，舌苔薄黃，清燥救肺湯出入：北沙參15克，天麥冬各10克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。
治療咳嗽，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。下面向大家推薦有效治療咳嗽的食療方，幫你快速遠離咳嗽問題。治療咳嗽的食療方，一起來看看。
治療咳嗽的食療方
1、蘿卜陳皮湯
材料：取白蘿卜250克，陳皮（藥店有售）3克。
做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。適用于對干咳痰少者有效。
2、川貝燉雪梨
材料：取川貝粉10克，雪梨1只。
做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。適用于對燥咳痰少者有輔助作用。
3、柿餅川貝粉
材料：取柿餅兩塊，川貝粉（川貝母研成粉）10克。
做法：將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。適用于對干咳無痰者效果較好。
4、蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個，姜一塊，冰糖一兩。
做法：蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時即可飲用。適用于咳嗽痰多。
對于咳嗽的預防，首先應注意氣候變化，防寒保暖，飲食不宜甘肥、辛辣及過咸，嗜酒吸煙等不良習慣尤當戒除，避免刺激性氣體傷肺。適當參加體育鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。平時易于感冒者，配合防感冒保健操，面部迎香穴按摩，夜間足三里艾熏。
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雞蛋一直是非常常見的一種食材，同時雞蛋的做法也非常多，可以煮、炒、煎、燉等等。但是并不是人人都適合吃雞蛋的。例如患有腎臟病的患者就不能吃雞蛋。但是這就引發(fā)了一個問題，腎虛的人可以吃雞蛋嗎？其實腎虛的人是可以吃的，因為雞蛋具有補中益氣的作用，在一定程度上可以增強體質，從而緩解腎虛問題，尤其是中醫(yī)領域，更是認為雞蛋對腎虛患者有很大益處。
中醫(yī)認為，雞蛋味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)陰健體及美膚等作用，李時珍在《本草綱目》中就已經詳細地分析了它的功效，而《本草再新》中也說“雞子黃，補中益氣，養(yǎng)腎益陰”。可見，適當地多吃一些雞蛋，對于腎虛的女人是有好處的，不僅如此，它還具有健體、抗衰老、美膚等效果。
腎陰虛的中成藥調理
1腎陰虛原因：偏陰虛者腎臟陰液不足，多由久病傷腎，或稟賦不足、房事過度，或精神過度緊張，或過服溫燥食品所致。
腰疼腎虛怎么辦
2腎陰虛癥狀：患者虛火內擾，心煩怕熱，注意力難以集中，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，溲黃便干，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，舌紅少苔，脈細數。
3腎陰虛中成藥：六味地黃丸、杞菊地黃丸（肝腎陰虛）、七味都氣丸（腎陰虛，火熱不明顯）等。（藥物使用需因人而異，謹遵醫(yī)囑）
腰痛腎虛的食療
腎陽虛食療食物：辣椒、姜、核桃、淡菜、刀豆、山藥、黑芝麻等溫補腎陽的食物。忌食性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉、蜂蜜等。便秘者忌食可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。泄瀉者還需忌食潤下通便的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
腰疼腎虛怎么辦
腎陰虛食療食物：藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚、紅棗、黑豆等食物。
腎虛食譜雙桑薏仁粥：桑寄生15克，桑枝50克，薏苡仁30克，粳米30克。先將桑寄生、桑枝煎煮30分鐘，取汁，再將薏苡仁、粳米加水和藥汁煮成粥服食。（腎陰虛）
腎虛食譜冰糖藕汁：鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。（腎陰虛）
腎虛食譜枸杞山藥粥：取材女貞子20克，枸杞子50克，山藥(搗碎)50 克，大米100克。先將女貞子，枸杞子加水適量煎煮，過濾取汁然后加入山藥、大米共煮成粥代早餐食，用數次。（腎陰虛）
腎虛食譜炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。（腎陽虛）
腎虛食譜芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。
腰痛腎虛的針灸按摩
1針灸按摩：慢性腰痛以近取法為主，選取阿是穴、腎俞、氣海俞、大腸俞、夾脊、腰眼、志室、命門、陽關等。此外，由于時間緣故，我嘗試著用腰痛藥貼貼在腰部相關穴位（腎俞）上，長期用電腦頸椎不好，大椎穴也貼了一張，似乎效果挺好的，這里介紹給大家，僅供參考。
2按摩腰部：兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數次，可以補蓄腎氣。
3按摩腳心：腳心集結了人體許多重要穴位，特別有涌泉穴可以有力的調節(jié)腎經，所以經常摩擦，可益精補腎、防止早衰。對腎虛引起的失眠、腰疼等也有一定療效。晚上臨睡前泡泡腳也很有益。
注意事項
1應避免坐臥濕地，若涉水、淋雨或身勞汗出后，應立即換衣擦干；暑天濕熱郁蒸濕應避免在室外夜宿或貪涼喜水；避免外感，一旦感受外邪，應及時引姜糖水等祛風散寒。
2保持良好的生活習慣，適當運動，起居有常，避免房勞縱欲，過度勞役，以護腎精，防止內傷。注意活動腰部，自我按摩，打太極拳，松弛腰部肌肉。
3不要勉力舉重，不做沒有準備活動的暴力活動。慢性腰痛除應用適當藥物治療外，應注意保護腰部不受損傷、負重、外傷，宜保暖，或加用腰托。辦公一族避免久坐、憋尿等傷腎惡習，可以隔斷時間活動一下。
4飲食上應多吃清淡的食物，及低膽固醇，低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如牛肉、豬肉、蛋、蝦、動物內臟、奶油等。粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物也是需要的，睡前建議少喝水，以免第二天眼睛浮腫。
5巨大的工作壓力、緊張的情緒，也是腎虛的誘因，所以日常生活一定要保持良好的心情，遇事不驚不亂，包容萬物，才會有強大的心理免疫力。
腹瀉能吃雞蛋嗎
1、常見的腹瀉分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。
2、感染性腹瀉是由病毒、細菌、真菌、原蟲等多種病原體感染引起的腹瀉。
常見細菌:霍亂弧菌、痢疾桿菌、致瀉大腸埃希菌、副溶血弧菌、沙門菌、彎曲菌、氣單胞菌和類志賀鄰單胞菌、臘樣芽胞桿菌、產氣莢膜梭菌、小腸結腸炎耶爾森菌等。
病毒:諾如病毒、B組輪狀病毒及腺病毒、星狀病毒、某些呼吸道病毒等。
寄生蟲:賈第鞭毛蟲、溶組織內阿米巴、隱孢子蟲、環(huán)孢子蟲等。
抗生素相關性腹瀉:艱難梭菌等。
3、非感染性因素引起的腹瀉,往往是食源性因素。消化不良,會表現為大便中有原始食物顆粒,不伴發(fā)熱,偶有嘔吐。過敏性腹瀉,在進食一定食物數小時至1～2天內出現,會有反復,與進食明顯相關。氣候原因,往往與變天、換環(huán)境等有關。非感染性腹瀉,大便檢查往往正常,調整飲食或改變環(huán)境即可糾正。
4、腹瀉時消化液分泌減少,消化酶活力下降,腸道消化脂肪、蛋白質及碳水化合物的能力會下降。而雞蛋是高蛋白食物,拉肚子的時候吃會加重腸胃消化負擔。所以腹瀉期間最好不要吃雞蛋。
引起腹瀉有哪些原因
1、腸道炎癥，可引起感染性腹瀉和非感染性腹瀉。
2、腫瘤:腸道腫瘤,如小腸惡性淋巴瘤、結腸癌以及直腸癌等,導致腸粘膜的浸潤、糜爛和潰瘍等病變,均可引起腹瀉;Apud瘤、胃泌素瘤、類癌以及胰性霍亂等,則由于產生大量的胃腸肽類物質而引起腹瀉。
3、吸收障礙:小腸粘膜受損,如小兒乳糜病、熱帶和非熱帶斯?jié)姳R病、乳糜管或腸系膜淋巴結病變等引起的腸腔內菌群失調以及小腸部分切除或短路手術等,均可引起營養(yǎng)物質的吸收障礙而引起腹瀉。
4、食物中毒:如葡萄球菌腸毒素所引起的食物中毒、海豚中毒以及肉毒中毒等。
5、化學品中毒:如砷、汞、磷及酒精等中毒。
6、藥物作用:瀉劑如硫酸鎂等;擬副交感神經藥如新斯的明、乙酰膽堿及毛果蕓香堿等;廣譜抗生素如林可霉素及氯林可霉素;降壓藥如胍乙啶及利血平等都能引起腹瀉。
7、腸變態(tài)反應性疾病:因對乳品及魚蝦等食物過敏,引起腸的變態(tài)反應性疾病,導致腹瀉。
8、其他:如尿毒癥及營養(yǎng)不良等。
腹瀉可以吃什么
扁豆粥:白扁豆15克、人參5～10克、粳米50克。先煮扁豆,將熟,入米煮粥;同時單煎人參取汁,粥熟時,將滲汁對入調勻即可?？崭狗?每日2次。益精補肺,健脾止泄。適用于久泄不止、脾胃虛弱或小兒吐瀉交作。
大棗木香湯:大棗20枚、木香6克。大棗去核文火先煮1小時,后入木香再煮片刻,去渣溫服。每日2次,溫服。功效：健脾和胃,燥濕止瀉。
茯苓大棗粥:茯苓粉30克、粳米60克、大棗10克、白糖適量。將大棗去核,浸泡后連水同粳米煮粥,粥成時加入茯苓粉拌勻,稍煮即可。服時加白糖適量,每日2～3次。功效：利水滲濕,健脾補中。
安腹止瀉湯:藿香、馬齒莧、蘇葉、蒼術等藥材,用砂鍋熬制服用。每次一碗,每碗約150~200ml,理氣消食,暖脾助運,養(yǎng)胃和胃。
糯米固腸湯:糯米30克、山藥15克、胡椒末、白糖適量。將糯米略炒與山藥共煮粥,熟后加胡椒少許。食用時,加白糖適量調服。每日2次。健脾暖胃,溫中止瀉。
大家都知道雞蛋很有營養(yǎng)嗎，每天食用一個雞蛋能改身體補充很多的能量，有人說咳嗽的時候不能吃雞蛋，那么咳嗽能吃雞蛋嗎?豆?jié){和雞蛋也是很好的搭配，豆?jié){喝雞蛋能一起吃嗎?雞蛋有很多種做法，雞蛋羹的做法介紹給大家。
咳嗽能吃雞蛋嗎
到了換季的時候就有很多人感冒咳嗽，一天到晚的咳個不停，對身體有很大的傷害。有的人說咳嗽的時候不能吃雞蛋，但是剛好是相反的，雞蛋和生姜、醋搭配有很好的治療咳嗽的作用。雞蛋能滋陰養(yǎng)血，還有潤燥的作用。生姜能散寒、祛風化痰。醋具有開胃的作用，所以這樣吃能治療咳嗽。
下面為大家推薦幾個雞蛋治咳嗽的小偏方。
1.姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
2.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
3.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
4.姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎
有的人相信豆?jié){和雞蛋是相克的，比較流行的說法就是人體對雞蛋中蛋白質的吸收需要胰蛋白酶的輔助，但是豆?jié){中含有胰蛋白酶的一種抑制劑，會抑制胰蛋白酶的數量和活性，影響人體對于蛋白質的吸收。雖然這樣解釋有一定的醫(yī)學名詞，但其實是一種誤解。
大豆的確含有胰蛋白酶抑制劑，可以抑制人體的胰蛋白酶活性，從而影響人體對蛋白質的消化和吸收。但是胰蛋白酶抑制劑并不耐熱，在加工成豆?jié){的過程中，經煮沸加熱8分鐘后即可被破壞85%以上，不足以影響到雞蛋蛋白質的消化和吸收。
所以，豆?jié){和雞蛋是可以一起吃的。另外，從營養(yǎng)和健康角度上來看，豆?jié){和雞蛋不僅可以一起吃，而且還能在營養(yǎng)上達到互補。豆?jié){的蛋白質雖然屬于優(yōu)質蛋白，但其蛋氨酸的含量較少，而雞蛋的蛋氨酸含量高。豆?jié){和雞蛋一起食用，雞蛋的豐富蛋氨酸可以彌補大豆所含蛋氨酸的不足，進而提高整體蛋白質的營養(yǎng)價值。
此外，雞蛋中的膽固醇的數量也讓很多人吃雞蛋時很擔心，但是豆?jié){中卻不含膽固醇，豆?jié){中還含有能干擾人體吸收膽固醇的物質。豆?jié){喝雞蛋一起使用，不僅僅能讓雞蛋的營養(yǎng)更加的豐富，還能減少人體對于膽固醇的吸收，減輕膽固醇對人體的傷害。
雞蛋羹的做法
鮮蝦雞蛋羹
雞蛋2個 鮮蝦6只 鹽 香油 香蔥
1.鮮蝦去殼，香蔥切碎
2.將雞蛋放入碗中打散，注入溫水攪拌均勻，并加入鹽調味，然后將混合好的液體過篩兩遍，或者將表面的小細泡沫去除掉。
3.然后把蝦仁切成小塊，取一半放入碗底，將剛過濾的蛋液倒入碗中約9分滿。
4.蒸鍋中倒入水大火加熱，水燒開后，將蒸屜放入鍋內，先以大火蒸1分鐘，然后轉至小火，蒸6分鐘即可。
5.蓋上一層保鮮膜，放入蒸鍋中，大火加熱，當蒸鍋中的水沸騰后，轉為小火。
6.蒸大約7，8分鐘的時候，將剩余的蝦仁放在蛋羹的表面，再蓋上蓋子蒸2至3分鐘即可;后按口味在雞蛋羹表面淋上香油，撒上香蔥碎。
結語：很多人說咳嗽不能吃雞蛋，但是這樣的說法是不正確的，咳嗽的時候吃雞蛋還能治療咳嗽。上面給大家介紹了幾種治療咳嗽的小偏方，有需要的朋友一定要試一試。豆?jié){和雞蛋也是可以一起食用的，不僅不會影響營養(yǎng)，對人體還有很多的好處，所以大家在食用雞蛋的時候不要擔心。
咳嗽期間是可以吃酒釀蛋的，酒釀蛋的主要功效是豐胸，促進身體的吸收，促進血液循環(huán)，不過大家需要注意酒釀蛋雖然受人歡迎，可是酒釀蛋可能會轉化成脂肪，量不要吃得太多，適當的吃對身體才有效果。
酒釀蛋可美胸豐胸
酒釀蛋能豐胸是酒釀蛋受廣大女性追捧的最主要原因。因為酒釀中含有一種醣化酵素，這是一種天然荷爾蒙，具有豐胸效果，同時雞蛋是一種全營養(yǎng)的食物，和酒釀一起食用能為機體提供能量，促使酒釀及食物中的其他多余能量轉化為脂肪在胸部堆積。
酒釀蛋可補充營養(yǎng)
米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，為世界上其它營養(yǎng)酒類中所罕見的，人們稱其為“液體蛋糕”。而雞蛋更是營養(yǎng)豐富，人體利用率高，含人類機體內部各個器官組織所需求的各種營養(yǎng)素，這兩種一起食用效果更好。
酒釀蛋可活血御寒
酒釀一直是我國女性產后的必須食用品，這主要是由于酒釀具有益氣生津、活血止痛的功效，其實酒釀也適合老年人和在冬天食用，能暖胃宜心血、促進血液循環(huán)，靈活肢體關節(jié)，幫助抵御寒冷。
適合：血液循環(huán)不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。
酒釀蛋可美容養(yǎng)顏
酒釀具有美白作用，很多人拿酒釀去做面膜，來達到美容養(yǎng)顏的效果。而雞蛋營養(yǎng)成分和人體內部的成分比例十分接近，也適合人體補充，一起食用能達到美容養(yǎng)顏的效果。
酒釀蛋可改善腸道
酒釀能促使腸道菌群的平衡，如果腸道內壞菌群較多，消化不良，食用酒釀能此時腸道蠕動加快，還能促使排氣，吃幾天以后就能平衡腸道菌群，改善消化功能。體質虛弱的女子，或來經時食欲降低者，都可以酒釀作為料理的基本材料或者直接吃些酒釀蛋緩解。
