咳嗽能吃雞蛋嗎？
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“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的咳嗽能吃雞蛋嗎？，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
咳嗽是常見的一種癥狀表現(xiàn)，很多原因都會導(dǎo)致咳嗽的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時候，首先要了解是哪種原因造成的，及時進(jìn)行良好的治療，避免對身體健康造成危害，另外要注重飲食調(diào)理，那么咳嗽能吃雞蛋嗎？下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時候，可以少吃一些雞蛋，雞蛋里面富含蛋白質(zhì)，具有很好的提高免疫力的功效，但是要注意不能多吃，過多食用容易導(dǎo)致癥狀加重。另外可以做成醋煎雞蛋，或者是姜煎雞蛋，還有很好的治療咳嗽的功效。
孩子出現(xiàn)咳嗽的癥狀比較常見，這時候一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，可以吃紅糖生姜大蒜，這對于治療風(fēng)寒感冒有很好的功效，具有很好的化痰止咳的效果，可以把生姜紅糖水，里面再加入適量的大蒜一起煮，煮好以后把渣滓去掉，然后喝湯，有很好的驅(qū)寒保暖的效果。
也可以做蒸大蒜水來吃，取大蒜2到3瓣兒，拍碎后放到水里面，加入適量冰糖，大火燒開，再用小火蒸15分鐘左右，然后趁著余溫給孩子喝，就很好的治療感冒的功效，尤其具有治療咳嗽的效果。
以上簡單的了解了咳嗽能吃雞蛋嗎？咳嗽的時候適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋是沒有問題的，但是不能過多食用，尤其蛋黃里面的熱量相對比較高，會導(dǎo)致咳嗽癥狀加重，當(dāng)咳嗽的時候要注重飲食調(diào)養(yǎng)，可以通過一定的食療方法，來取得不錯的緩解和治療咳嗽的效果。
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相信大家對雞蛋都不陌生，在我們?nèi)粘Ｉ钪须u蛋是我們身邊最常見的食物之一了，它含有豐富的蛋白質(zhì)營養(yǎng)，而且對我們身體的健康也極其有作用，并且它的營養(yǎng)成分均衡又及其容易被人類的腸道吸收，健康又好吃而且還非常便宜，所以很多家長早餐都給寶寶們雞蛋吃。但是寶寶的身體防御能力較差，所以一不小心就容易感冒，那么當(dāng)寶寶感冒的時候可以吃雞蛋嗎？相信很多家長們都不知道吧，今天小編總結(jié)一下，一起來了解吧。
一.可以食用雞蛋
一到轉(zhuǎn)季節(jié)時候，很多人容易患感冒咳嗽，一整天咳不停，身體實(shí)在是傷不起。很多人覺得咳嗽就不能吃雞蛋，其實(shí)剛好相反，雞蛋和姜、醋搭配一起吃有很好的治咳嗽效果。雞蛋有滋陰養(yǎng)血、潤燥的作用。生姜有散寒、祛風(fēng)化痰的作用。醋能消食開胃，散瘀血，收斂止瀉。所以醋煎雞蛋、姜炒雞蛋都有很好的治療咳嗽的作用。
二 雞蛋治咳嗽的小偏方
1.姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。
此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
2.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。
每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
3.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。
用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。
4.姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。
吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
三.寶寶咳嗽能吃雞蛋嗎
咳嗽是兒科常見的一種病，小朋友正處于身體發(fā)育期，肺部是最容易受感染的，這時候小朋友往往會是食欲不佳，很多媽媽就想問，小孩咳嗽能吃雞蛋嗎?
答案是可以的，水燉雞蛋可以有效地緩解咳嗽，尤其是對病程長且反復(fù)發(fā)作，內(nèi)傷咳嗽，加之外感風(fēng)寒，尤為有效。
因此，孩子咳嗽是可以吃雞蛋的。但是有些小朋友的體質(zhì)對雞蛋過敏的，就不建議吃雞蛋。
醫(yī)生同時也建議，咳嗽可以吃雞蛋，但是不可以多吃，因?yàn)榭人酝怯筛忻鞍l(fā)燒引發(fā)，不能過多地攝入蛋白質(zhì)。
以上就是咳嗽可以吃煮雞蛋嗎的全部內(nèi)容了，通過以上的介紹，大家對于咳嗽時候是否可以吃雞蛋有了進(jìn)一步的了解了吧。大家在平時要多多關(guān)注養(yǎng)生一類的東西，有利于我們更快的了解常識。特別是在轉(zhuǎn)季的時候一定要注意身體健康。
咳嗽這種情況在我們的生活中是非常常見的，引起咳嗽的原因多種多樣，有一些人咳嗽就可能會引起呼吸系統(tǒng)方面的疾病，所以咳嗽的時候也是需要有一些飲食禁忌的，比如一些辛辣刺激的食物都是不可以吃的，甜的食物也應(yīng)該盡量少吃，不然很可能就會加重病情，那么寶寶咳嗽能吃蒸雞蛋嗎?
小孩咳嗽能吃蒸雞蛋嗎
咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽，感冒引起的通常都是外感咳嗽。外感咳嗽當(dāng)中，又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。爸媽可以通過觀察孩子的舌苔來分辨風(fēng)寒咳嗽或是風(fēng)熱咳嗽。如果舌苔白色是風(fēng)寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛。
小孩咳嗽能吃蒸雞蛋嗎?
在中醫(yī)角度，小孩咳嗽不可以吃雞蛋。但西醫(yī)，往往就沒有飲食禁忌?？人杂刑档幕颊咭俪蕴鸬氖称?、飲料，以免助濕生痰。如果寶寶咳嗽流鼻涕時可以多喝水，可以喝點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多，效果更好些。但1歲以下的寶寶不要吃。如果鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時，用熱水泡腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。將蔥白一小把或洋蔥頭三四個切碎，熬湯，熬好后趁熱用鼻子使勁吸熱氣，也可以將食醋燒開，用鼻子吸醋氣，療效都很好 。
寶寶咳嗽流鼻涕注意事項(xiàng)
1、寶寶流鼻涕最大的影響，就是鼻子不通氣，呼吸不暢甚至影響吃奶和睡眠，這會讓寶寶很難受，他會鬧情緒，這都是正常的反應(yīng)。爸媽要知道，主要的居家護(hù)理要就是緩解寶寶的鼻塞癥狀，讓寶寶舒服一些。
(1)爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點(diǎn)水。用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開，再讓孩子擤出來。
(2)給寶寶洗個熱水澡。帶上寶寶一起去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。
(3)把寶寶的頭墊高。寶寶睡覺時，給他加一個枕頭讓頭抬高，這樣鼻涕會流得比較順暢;對比較小的孩子，可把枕頭放在褥子下面，這樣墊高會讓他們舒服些。
2、普通感冒引起的咳嗽，一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。
感冒咳嗽是煩人的毛病，雖然感冒能夠得到有效的治愈，但是經(jīng)常感冒咳嗽會對生活造成一定的影響，現(xiàn)在生活水平提高以后不少人認(rèn)為剛感冒后應(yīng)該吃雞蛋來恢復(fù)調(diào)養(yǎng)身體，這種做法是正確的嗎？下面就來看看經(jīng)常感冒咳嗽能吃雞蛋嗎？
1、感冒了吃雞蛋會導(dǎo)致身體內(nèi)熱量過高、燒上加燒是一種誤會，人在進(jìn)食后體溫都會略有升高。這是因?yàn)槭澄镌隗w內(nèi)氧化分解時，除了本身釋放熱能外，還會增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。發(fā)燒時每天吃1—2個雞蛋，應(yīng)該沒什么問題。
2、感冒發(fā)燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什么東西，缺乏營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物，對身體的恢復(fù)是有好處的。
感冒時吃雞蛋的注意事項(xiàng)：
1、不要吃油炸或煎雞蛋，因?yàn)橛驼ǖ臇|西容易產(chǎn)生胃熱，不容易消化。
2、需要提醒的是，到底能不能吃雞蛋也得因人而異。由于感冒發(fā)燒可能會引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，應(yīng)該減量或避免食用。
感冒的飲食食療方：
薄荷粥的做法講解：
原料：稻米50克，薄荷30克，金銀花20克
具體做法：
1、取銀花、薄荷，加水適量先煎煮10-15分鐘，去除藥渣。
2、再加入大米，煮至米爛即可。
咳嗽能吃雞蛋嗎？
雞蛋，作為“世界上最營養(yǎng)的早餐”，是人類最好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。專家認(rèn)為，雞蛋中的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳，僅次于母乳。雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且它還含有人體所需要的色氨酸與酪氨酸，這兩種酸能夠幫助人體抗氧化。權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊認(rèn)為，一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當(dāng)于一個蘋果。那么咳嗽能吃雞蛋嗎？
專家表示，咳嗽能吃雞蛋，但要適量。雞蛋是高蛋白的食品，有些人擔(dān)心吃了會加重咳嗽，但其實(shí)對于生病時期的人來說，雞蛋的營養(yǎng)相當(dāng)全面，所以可以借由雞蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)。
另外雞蛋還有治療咳嗽的功能，醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。所以咳嗽能吃雞蛋，但不要一下子進(jìn)食過量，如果感冒咳嗽，有的人胃腸功能可能會變?nèi)?，雞蛋吃多了可能會消化不了，所以要適量進(jìn)食，同時也要根據(jù)吃完雞蛋后的咳嗽情況而異。
雞蛋治療咳嗽的方法如下：
1、醋煎雞蛋治咳嗽
取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽
取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
咳嗽患者飲食注意事項(xiàng)
1、首先是戒辣，絕對不要吃辣的東西，飲食宜清淡，如木耳、杏仁、榛子、栗子、雞肉、蘑菇、青菜、蘿卜、胡蘿卜、燕窩（這個對咳嗽很好，只是貴些）、梨子、桃子等味甘性平潤肺補(bǔ)氣的食物就很是適宜支氣管炎的病人
2、其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暫時遠(yuǎn)離，炒菜不是禁忌，但以清燉為佳，可以提高飲食中湯水的比例，補(bǔ)充水分對養(yǎng)護(hù)呼吸道很有好處，尤其是雞湯對止咳化痰是有幫助的……
3、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
4、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。
5、多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
咳嗽是一種很多人都存在著的健康問題，也是一種會給人的身體舒適度以及精神狀態(tài)帶來很大的影響的疾病。在咳嗽的時候，為了自己的疾病著想，患者是有著不少需要注意的地方的，尤其是在飲食方面，一定不能吃一些不利于病情康復(fù)的食物。那么，咳嗽可以喝豆?jié){嗎？
一、咳嗽可以吃豆?jié){嗎
咳嗽患者可以適量喝豆?jié){，但是需要注意咳嗽不要放太多的糖。豆?jié){中含麥氨酸，可防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作。另外注意不要在豆?jié){中加入雞蛋一起煮。
只是感冒時候若是服用感冒藥的話，盡量不要喝豆?jié){，豆?jié){含大量蛋白質(zhì)會和藥物發(fā)生反應(yīng)、降解。消化功能差的話也不要大量飲用，會造成腸胃負(fù)擔(dān)。但如果咳嗽時間比較長的話就是要到醫(yī)院呼吸科看看的。
二、推薦止咳小偏方
1、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
4、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
5、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
板栗屬于一種溫性的食物，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?dǎo)致上火的情況，所以對于咳嗽的人士來說，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇酰灰贿^多食用就沒有任何的問題。如果過多食用的話，容易導(dǎo)致消化不良，畢竟里面的膳食纖維比較豐富，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
板栗的營養(yǎng)價值非常的好，如果出現(xiàn)咳嗽的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇?，有一定的保健的作用，板栗的食療功效還是比較好的，適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫难a(bǔ)氣補(bǔ)血的效果，對于促進(jìn)腸道健康也有一定的功效，另外還有幫助脂肪代謝的作用。
在防治心血管方面也有很好的作用，板栗里面雖然脂肪的含量比較高，但是多為不飽和脂肪酸，另外還有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠預(yù)防和治療高血壓，另外在預(yù)防動脈硬化方面的效果也是不錯的。
板栗里面含有豐富的維生素c，還有一定的鈣質(zhì)，具有強(qiáng)筋健骨的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€有延緩衰老的效果，尤其是對于老年人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蝾A(yù)防腰腿酸軟，預(yù)防筋骨出現(xiàn)疼痛，有很好的保健調(diào)理的效果。
以上簡單的了解了咳嗽能吃板栗嗎？出現(xiàn)咳嗽癥狀的時候，一定不要吃一些容易上火的食物，板栗屬于溫性的食材，適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有問題的，當(dāng)然也不能過多食用，避免導(dǎo)致腸胃不良，平時生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇跤幸欢ǖ恼{(diào)理和保健的作用，能夠提高身體的抗病能力，具有一定的養(yǎng)生效果。
現(xiàn)代社會人們的日常生活工作當(dāng)中對于出現(xiàn)疾病這種情況都是非常常見的，因?yàn)樵谌粘５纳町?dāng)中很多的因素都能夠造成疾病的出現(xiàn)，咳嗽就是一種典型的疾病，大部分都是人們食用了一些涼性的食物或者冷飲造成自身出現(xiàn)咳嗽的情況，很多患者想要知道咳嗽可不可以喝醋。那么，咳嗽能吃醋嗎?
第一，咳嗽能吃醋嗎?可以吃醋。吃醋還可以預(yù)防繼發(fā)的咽喉部的感染?？人允侨梭w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。常見的咳嗽原因就是感冒所致的，一般沒有什么特殊的，可以多飲水，咳嗽嚴(yán)重的話，可以予以止咳藥物來改善;
第二，節(jié)日里，醋煮花生米或黃豆，是高血脂、肥胖癥、高血壓和冠心病患者的佳肴，因?yàn)樗哂薪抵?、降壓的醫(yī)療功效。②進(jìn)餐時，魚刺、肉骨若扎(卡)在咽喉處，可用醋煎中藥威靈仙，以此煎劑洗漱咽喉部。③宴餐進(jìn)食，已感胸滿腹脹者，可用醋50至100毫升沖淡服下，以增加胃醋，促進(jìn)消化，排除脹悶積食。④溫醋湯：醋30-60ml，加少量開水，一次溫服，治膽道蛔蟲。⑤醋糖水：醋2湯匙，白糖1匙，化入徐徐飲之，用于安蛔蟲。⑥醋芪桂芍湯：醋100ml，黃芪30g，桂枝6g，白芍20g，加水煎服，每日一劑，連服一周，治黃汗病，身體腫，發(fā)熱，汗出，口渴等癥。醋的種類繁多，有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋，其味酸苦，性溫，無毒，可散瘀解毒，下氣，消食，安蛔去蛔，殺魚、肉、菜諸蟲毒，其在中藥里又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通，婦人產(chǎn)后血暈等。苦酒歷代醫(yī)家對醋的論述頗多。如仲景《傷寒論》云：“少陰病，咽中傷，生瘡，不能言語，聲不出者，苦酒湯主之?！薄锻馀_秘要》：“天行病四五日，結(jié)胸滿痛壯熱，天行毒病非苦參醋藥不解?！敝拱W消腫醫(yī)家趙炳南曾以斑蟊十枚、米醋一斤浸之，取汁外涂治神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥。米醋熱服可安蛔，祛蛔蟲，有“蛔得酸則伏”之論。以地榆一兩，用醋煎服或失笑散各等分為末以醋送服，均為治療婦人崩漏之良方。醋善治宿痰，《本草綱目》記載：“治噎塞隔氣，威靈仙一把，醋蜜各半碗，煎五分服之，吐出宿痰愈?！?/p>
咳嗽能吃醋嗎?臨床上，有的中藥經(jīng)醋炮制，可增加其疏肝入肝，活血散結(jié)作用。如生鱉甲、生鐵落、芫花、磁石、自然銅、瓦楞子、蓽拔、三棱、莪術(shù)、赤石脂、代赭石、陽起石、巴豆、紫石英等，用醋浸、炒、煮、炙、煅后使用，可消除或降低藥物毒性，改變其性能 醋是烹飪學(xué)上的調(diào)味品，佐餐的七味之一。醋最大的一個特點(diǎn)是：都帶有一點(diǎn)香味，這是因?yàn)榇自谥谱髦邪l(fā)酵時間長，各種微生物在高溫(40℃以上)下發(fā)生復(fù)雜的生物化學(xué)變化所致。但是，市場上出售的醋，在加工、分裝、出售過程中，由于時間的關(guān)系，往往會沖淡和散發(fā)，造成香味不是很濃。要使醋有香味，可在一杯醋中加一點(diǎn)燒酒，再摻少許食鹽，均勻攪拌。這樣，不僅保持了原有的醋味，而且還會變得很香，并且易于保存，日子久了不會生白膜。
龍眼是一種比較受大眾歡迎的水果，因?yàn)辇堁劬哂袠O高的營養(yǎng)價值，可以補(bǔ)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾、抗衰老以及抑制子宮癌細(xì)胞。但是龍眼并不是任何時候都可以吃的，比如說咳嗽的時候，就不能吃龍眼，因?yàn)辇堁凼菨駸岬氖澄?，咳嗽或者有其他炎癥的患者，吃龍眼容易上火和滯氣，影響身體的康復(fù)！
咳嗽能吃龍眼嗎
龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時忌食;龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食;龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。
龍眼的營養(yǎng)價值
1、龍眼含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。
2、研究發(fā)現(xiàn)，龍眼對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。
3、龍眼有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
4、國內(nèi)還有學(xué)者發(fā)表過龍眼抗衰老的有關(guān)論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。
龍眼的功效：
1、抗衰抗輻射
具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
2、安神定志
龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(每1OO克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。
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