冬季適宜吃紅參 紅參的日常用法
冬季養(yǎng)生適宜的運(yùn)動(dòng)。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“冬季適宜吃紅參 紅參的日常用法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
導(dǎo)讀：冬季適宜吃紅參，紅參的食用方法。紅參是中藥的一種，是人參的熟用品，有能大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血功效。冬季適宜吃紅參，一起來看看紅參的食用方法。
紅參是人參的熟制品，除具有補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強(qiáng)的特點(diǎn)，更長(zhǎng)于大補(bǔ)元?dú)狻⒒仃?yáng)救逆、益氣攝血。從保健強(qiáng)身角度來說，紅參則是氣血不足且偏陽(yáng)虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長(zhǎng)期腹瀉、失眠多夢(mèng)、陽(yáng)痿尿頻等表現(xiàn)，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。
紅參的作用
1、具有大補(bǔ)元?dú)?，益血，養(yǎng)心安神的作用。
2、紅參能調(diào)節(jié)神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)機(jī)體物質(zhì)代謝及蛋白質(zhì)和RNA、DNA的合成。
3、提高腦、體力活動(dòng)能力和免疫功能，增強(qiáng)抗應(yīng)激、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、益心復(fù)脈、安神生津、補(bǔ)肺健脾。
4、可用于體虛欲脫、氣短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳、津虧口渴、失眠多夢(mèng)、驚悸健忘、陽(yáng)痿、尿頻、一切氣血津液不足之癥。
5、對(duì)高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有效。
6、紅參對(duì)于治療陽(yáng)痿、遺精，尿貧遺尿等疾病也有一定的作用。
7、紅參可以治療脾腎虛寒，真陽(yáng)衰弱，中氣不足，四肢欠溫，自汗暴脫。
紅參的食用方法
紅參的日常用法很多，可以切片在嘴里含一會(huì)兒后嚼服、泡茶飲、研末吞服，也可煎湯、燉用。其中含嚼是最簡(jiǎn)單的服用方法，將紅參切成薄片，取23片3克左右含于口中片刻，待口中唾液豐富之時(shí)細(xì)嚼咽下。或可泡茶飲用，即將紅參切成薄片，取23克放在碗內(nèi)或杯中，加開水沖泡，悶蓋5分鐘后即可服用，反復(fù)幾次后將參片嚼服咽下。研末使用時(shí)，將參磨成細(xì)粉，每天吞服，該法紅參用量較少，具體可視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次11.5克即可。
1、泡茶法
將2-3片的紅參切片用人熱水沖泡20分鐘左右，代茶飲用?？苫貨_2-3次，頻頻飲用，直至水色變淺，唯變淡。泡過的切片可所直接嚼食。
2、煎服法
取5--10克紅參片與晶糖30克加是適量水煎開，待晶糖溶化后，飲湯食參，適用于元?dú)馓澨?，產(chǎn)后血暈者。
3、嚼食法
將紅參切片每日分次數(shù)放入口中，緩緩嚼化咽下。此方法適用于久病體虛，肺虛喘促。脾虛倦怠的人群。
4、磨粉法
將紅參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。
5、煮粥法
將3克紅參切片加水燉開，去渣取汁，加米，清水適量，煮為稀粥，待熱時(shí)調(diào)入適量蜂蜜或白糖服食，嚼食人參。
6、燉烏雞法
取烏骨雞一只，去毛雜后將5-10克紅參切片放入雞腹中，縫合肚口放沙鍋中，加水及調(diào)味品，文火燉至肉熟湯濃，食雞飲湯，吃參。每周1-2次，適用久病體虛，氣血不足及產(chǎn)后虛弱者。
吃紅參注意事項(xiàng)
1、不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發(fā)紅者、發(fā)熱者。否則會(huì)加重癥狀，出現(xiàn)頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適宜生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，會(huì)導(dǎo)致早熟。
2、心臟病和高血壓患者在服用前，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
3、紅參不宜與寒涼的食物同用，如蘿卜、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。
4、服用紅參的時(shí)間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會(huì)因興奮影響睡眠。
紅參雖是食療養(yǎng)生的好補(bǔ)品，但是也不要多吃哦。
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紅參怎么吃壯陽(yáng)
1、紅參壯陽(yáng)的不同食用方法
1.1、燉煮。紅參或干參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味,如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補(bǔ)強(qiáng)身。
1.2、蒸服。將紅參切成2cm薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時(shí)間再長(zhǎng)點(diǎn))即可服用。
1.3、沖茶。將紅參或干參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
1.4、熬粥。將紅參切成薄丁片,早餐熬粥時(shí)放少許大補(bǔ)。
1.5、嚼食。將紅參切成薄丁片,取2～3片含于口中細(xì)嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡(jiǎn)單服用方法。
2、秋冬時(shí)節(jié)紅參可與西洋參搭配燉服
從保健功能上講,紅參具有大補(bǔ)元?dú)?益血,抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力的作用。在藥用功能方面,可以祛濕、治療氣虛、體寒癥,如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾病;再如陽(yáng)氣不足、冬季畏寒、老人早衰、婦女內(nèi)分泌紊亂等。
使用方法藥用需醫(yī)生指導(dǎo)。保健還是藥用的目的不同,紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的,如偏寒涼需補(bǔ)氣的體質(zhì)人群、或剛做完手術(shù)后需要進(jìn)補(bǔ)的人群,常規(guī)的服用方法是用紅參5g,搭配西洋參5g,1:1的比例作為常規(guī)的保健方法。
3、紅參的壯陽(yáng)補(bǔ)腎食療方
3.1、人參壯陽(yáng)茶
材料:紅參9g、淫羊藿5g。
做法:上二味加水500ml煎湯劑,每日一劑,飯前溫服。
功效:功能益氣,興陽(yáng)強(qiáng)陰。
主治:適用于陽(yáng)痿不舉,或者舉而不堅(jiān)及性功能減退。
3.2、還春口服液
材料:紅參15g,鹿茸5g,淫羊藿、枸杞、三七各12g,50°以上白酒500ml。
做法:將酒料搗碎,在玻璃容器內(nèi)浸泡,3周后過濾去渣。每日2次,每次20ml功效:益氣生津、壯陽(yáng)活血主治:腎虛型男性不育癥,性功能減退。
紅參食用的功效有哪些
1、紅參具有大補(bǔ)元?dú)?益血,養(yǎng)心安神的作用。
2、紅參能調(diào)節(jié)神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng),促進(jìn)機(jī)體物質(zhì)代謝及蛋白質(zhì)和RNA,DNA的合成。
3、紅參能提高腦、體力活動(dòng)能力和免疫功能,增強(qiáng)、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、益心復(fù)脈、安神生津、補(bǔ)肺健脾。
4、紅參可用于體虛欲脫、氣短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳、津虧口渴、失眠多夢(mèng)、驚悸健忘、陽(yáng)痿、尿頻、一切氣血津液不足之癥。
5、紅參對(duì)高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化癥,肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有一定的作用。
6、紅參對(duì)于治療陽(yáng)痿、遺精,尿貧遺尿等疾病也有一定的作用。
7、紅參可以治療脾腎虛寒,真陽(yáng)衰弱,中氣不足,四肢欠溫,自汗暴脫。
男人快速壯陽(yáng)的食物
1、核桃。研究人員稱,人們平時(shí)喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽(yáng)作用。研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為,馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽(yáng)作用并不稀奇,因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以“補(bǔ)腎健腦”。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥,或當(dāng)作食療,以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。
2、泥鰍。含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
3、蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
紅參是一種非常名貴的中藥，這種中藥在國(guó)內(nèi)的分布比較廣，比如在四川、云南、湖南以及廣西等地區(qū)就有廣泛分布，據(jù)中醫(yī)專家介紹，紅參具有大補(bǔ)元?dú)獾淖饔茫艘粓?chǎng)大病之后，就會(huì)元?dú)獯髶p，這時(shí)候就可以用紅參燉湯來吃，具有非常好的滋補(bǔ)效果，那么他有胃炎的人吃紅參有沒有好處呢？
胃炎吃紅參好嗎？
可以吃紅參。紅參是人參經(jīng)蒸制加工而成，紅參是人參的熟用品。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。紅參適合于老人、久病體虛者。由于紅參具有火大、勁足、功效強(qiáng)之特點(diǎn)，所以胃炎的患者是可以吃的。
考慮慢性胃炎主要是由于暴飲暴食、不良飲食習(xí)慣或環(huán)境因素、物理因素、化學(xué)性及其他生物性長(zhǎng)期易感下、比如粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物、非甾體抗炎藥和胃粘膜炎癥、常伴·有長(zhǎng)皮損傷和細(xì)胞再生疾病發(fā)生。建議患者口服促胃腸蠕動(dòng)、消炎、保護(hù)胃粘膜、改變飲食習(xí)慣等治療方案。
紅參俱有補(bǔ)氣、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用、抗疲勞、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，紅參適合于老人、久病體虛者。
意見建議：紅參俱有補(bǔ)氣、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用、抗疲勞、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，紅參適合于老人、久病體虛者。胃病可以吃紅參，要適量飲用。
胃炎的罪魁禍?zhǔn)滓话闶怯拈T螺桿菌，患了胃炎就應(yīng)該積極三聯(lián)或四聯(lián)用藥，蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀、克拉霉素是常用的組合，阿膠紅參和鹿茸適當(dāng)吃些是可以的。
潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定時(shí)定量，避免過饑過飽。選用易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
紅參是人們公認(rèn)的名貴藥材，具有非常廣泛的治療作用，但要提醒大家注意，并不是所有人都適合吃紅參的，比如出現(xiàn)陰虛火旺的人，還有收到高血壓困擾的人群都不能吃紅參，相比之下，出現(xiàn)腎虛陽(yáng)痿的人，還有女性失血過多之后吃紅參都比較好，下面來了解紅參須和紅參的區(qū)別。
紅參須和紅參的區(qū)別：
紅參須本身的滋補(bǔ)效果是值得肯定的，但是，在服用前必須要清楚了解它的適宜人群和禁忌人群才行，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠保證自己可以正確服用紅參須來滿足身體需求，那么，紅參須適合哪些人吃呢？哪些人不適合服用它呢？下面就一起來做詳細(xì)了解。
紅參須適合哪些人吃
小編得知，它本身比較適合陰虛體質(zhì)的人群來服用，所以，適宜人群主要包含有怕寒冷、氣血不和、手腳冰涼、關(guān)節(jié)酸痛、頭暈、四肢沒力氣、體倦、陽(yáng)氣衰弱以及體質(zhì)比較虛弱的人群，在臨床上也可以幫助改善肺虛咳嗽、脾虛久瀉等等方面問題。
其實(shí)，紅參條也可以了解一下，其比根須更有營(yíng)養(yǎng)，很多人擔(dān)心紅參價(jià)格貴，所以選擇根須，小編知道大家所慮，所以給大家推薦一款性價(jià)比高的紅參條；
紅參具有補(bǔ)氣的功效，在中醫(yī)理論上，紅參常常和黃芪搭配一起使用，如果是上火體質(zhì)，可以再加一點(diǎn)白芍。這種搭配可以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果，不會(huì)導(dǎo)致上火。
但是，紅參本身是一種火氣比較大而且勁道十足的藥物，所以，在服用的時(shí)候一定要注意控制好量，切不可每天都通過服用紅參須來幫助自己身體達(dá)到滋補(bǔ)效果，不然就可能會(huì)因?yàn)榉昧康年P(guān)系導(dǎo)致自己在服用以后被上火問題所困擾。
紅參須的禁忌人群
上面說了它的適宜人群，那么，到底哪些人不適合服用它呢？小編得知，因?yàn)樗且环N火氣大的藥物，所以，要是本身是熱癥患者，比方說有發(fā)燒、高血壓以及脾氣暴躁等等癥狀出現(xiàn)，那么，一定要避免服用它，不然在服用以后可能會(huì)出現(xiàn)上火或者讓病情變得更嚴(yán)重情況。
紅參須適合哪些人吃？它的適宜人群已經(jīng)做了說明，在服用紅參須的時(shí)候大家一定要先確保自己可以服用它，在這樣的前提下才能通過吃它來幫助身體解決問題，不過，在實(shí)際服用時(shí)候一定要掌握正確的服用方法，保證自己的搭配是相對(duì)比較合理的，只有這樣才能夠確保效果理想化一些。
紅參是比較常見的一種藥材，其在生活中也是比較多見的。紅參片對(duì)于女性朋友來說是有很多好處的，比如補(bǔ)血益氣、安神補(bǔ)腦、預(yù)防高血壓等等，這些好處都是非常有效的。紅參片的吃法也是有很多種的，比如泡茶喝、熬粥喝也是非常不錯(cuò)的。
女人吃紅參有什么好處
1. 補(bǔ)血益氣 紅參是人參的熟用品，大家都知道人參的神奇功效，其實(shí)紅參和人參的功效也是差不了多少的。紅參能大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。紅參則是氣血不足且偏陽(yáng)虛者的補(bǔ)益佳品。凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。
2. 安神補(bǔ)腦 中醫(yī)指出紅參主補(bǔ)五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目。因此，長(zhǎng)期食用紅參的話,具有安神補(bǔ)腦的功效。經(jīng)常性失眠、記憶力較差的朋友們可以經(jīng)常食用紅參來緩解失眠，放松神經(jīng)，尤其是處于更年期的女性。
3. 增強(qiáng)抵抗力 紅參有很好的的滋補(bǔ)效果，在補(bǔ)虛方面的效果非常好，長(zhǎng)期的服用紅參是可以提高人體的免疫力，并且還能夠抗疲勞。
4. 預(yù)防高血壓和血脈硬化 紅參能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能;降低血液粘度，抑制栓塞形成;具有抗放射活性，還能降低人體內(nèi)脂肪含量。
紅參怎么吃
1. 泡茶喝 在冬天，將紅參泡茶喝可以暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 蒸著吃 可以將紅參切片放入蒸鍋中蒸30分鐘后食用。
3. 熬粥喝 將紅參切成薄丁片，煮粥時(shí)放幾片，加入紅參的粥有大補(bǔ)的作用。
通過上文的介紹，可以很清楚的了解到紅參對(duì)于女性的作用是非常好的。其實(shí)紅參還有其他的作用，因此紅參也是越來越受人們的歡迎了。而且紅參的食用方法也還有很多，大家可以根據(jù)食譜進(jìn)行嘗試，但也是要掌握一些技巧，以免破壞食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
導(dǎo)讀：紅參的副作用，紅參是人參的熟用品，有大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血功效。那么服用紅參會(huì)有副作用嗎？下面一起來看看紅參的副作用。
紅參是人參的加工品之一，將鮮人參蒸制2~3小時(shí)，經(jīng)烘烤干燥后，變得內(nèi)外色澤深紅，于是得名紅參。紅參經(jīng)過高溫處理后，其人參皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸雙糖苷含量增高，新產(chǎn)生了麥芽酚等成分。因此抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管等作用更強(qiáng)。
紅參俱有補(bǔ)氣，滋陰，益血，生津，強(qiáng)心，健胃，鎮(zhèn)靜等作用。這些作用紅參與白參沒有嚴(yán)格的區(qū)別，但在補(bǔ)虛方面一般認(rèn)為紅參強(qiáng)于白參。紅參適合于老人，久病體虛者，紅參具有火大，勁足，功效強(qiáng)之特點(diǎn)，是陰盛陽(yáng)虛者的首選補(bǔ)品，醫(yī)藥上治療虛脫或強(qiáng)補(bǔ)多用紅參。
紅參的副作用
紅參的副作用是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮作用，治療量能增快沖動(dòng)傳導(dǎo)，增加條件反射強(qiáng)度。
成人服紅參根粉，每日服0.3g以上，連續(xù)服用，可發(fā)生失眠、抑郁、體重減輕等毒性反應(yīng)。大劑量服用時(shí)，血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，其作用特點(diǎn)與強(qiáng)心苷相似；可導(dǎo)致血壓下降，呼吸麻痹，骨骼肌麻痹等。故服用紅參應(yīng)掌握用藥原則，辨證施藥，辨虛論補(bǔ)，切忌盲目濫用。
紅參的溫性會(huì)破壞正常人的陰陽(yáng)平衡，使陽(yáng)熱的砝碼加重，產(chǎn)生上火癥狀，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時(shí)停服，以上癥狀就能消失。體質(zhì)虛弱的人需長(zhǎng)時(shí)間服用紅參，為防止副作用的產(chǎn)生，要采取服藥7天，停服2天的間歇用法。
紅參為偏熱性，具有振陽(yáng)之力，特別適用于氣弱陽(yáng)虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病后體弱者，或婦女失血過多，手術(shù)后，特別適于服用。秋、冬季節(jié)適宜服用。
但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。心臟病患者在服用前，也最好咨詢醫(yī)師的意見。陰虛火旺、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、在夏季更適宜服用西洋參。
紅參的吃法
1、燉煮：紅參或干參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。
2、蒸服：將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時(shí)間再長(zhǎng)點(diǎn)），即可服用。
3、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
4、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時(shí)放少許大補(bǔ)。
5、嚼食：將紅參切成薄丁片，取2～3片含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法。
6、磨粉：將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次2克。
人參種類和加工方法不同，產(chǎn)生的作用有一定差異，按藥性分偏熱性、溫性和涼性三類，必須根據(jù)各人的體質(zhì)和需要選用。
導(dǎo)讀：紅參的吃法，紅參是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高滋補(bǔ)品，有大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血功效。那么紅參要怎么吃才能發(fā)揮出它的功效呢？下面介紹幾種紅參的吃法，一起來食療養(yǎng)生吧。
紅參是人參的熟制品，除具有補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強(qiáng)的特點(diǎn)，更長(zhǎng)于大補(bǔ)元?dú)狻⒒仃?yáng)救逆、益氣攝血。
從保健強(qiáng)身角度來說，紅參則是氣血不足且偏陽(yáng)虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長(zhǎng)期腹瀉、失眠多夢(mèng)、陽(yáng)痿尿頻等表現(xiàn)，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。
紅參的吃法
1、燉煮法
紅參或干參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。飲湯，吃參，每周1-2次，適用久病體虛，氣血不足及產(chǎn)后虛弱者，對(duì)各種貧血亦有良好的輔助。
2、蒸服法
將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時(shí)間再長(zhǎng)點(diǎn)）即可服用。
3、煎服法
取5--10克紅參片與晶糖30克加是適量水煎開，待晶糖溶化后，飲湯食參，適用于元?dú)馓澨?，產(chǎn)后血暈者。
4、泡茶法
將2-3片的紅參切片用人熱水沖泡20分鐘左右，代茶飲用?？苫貨_2-3次，頻頻飲用，直至水色變淺，唯變淡。泡過的切片可所直接嚼食。
5、煮粥法
將3克紅參切片加水燉開，去渣取汁，加米，清水適量，煮為稀粥，待熱時(shí)調(diào)入適量蜂蜜或白糖服食，嚼食紅參。
6、嚼食法
將紅參切片每日分次數(shù)放入口中，緩緩嚼化咽下，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法。 此方法適用于久病體體虛、肺虛喘促、脾虛倦怠的人群。
7、磨粉法
將紅參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次2克。
吃紅參還要注意事項(xiàng)
1、不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發(fā)紅者、發(fā)熱者。否則會(huì)加重癥狀，出現(xiàn)頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適宜生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，會(huì)導(dǎo)致早熟。
2、心臟病和高血壓患者在服用前，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
3、紅參不宜與寒涼的食物同用，如蘿卜、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。
4、服用紅參的時(shí)間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會(huì)因興奮影響睡眠。
還要注意的是，紅參的溫性常會(huì)使人體陽(yáng)熱的砝碼加重，所以服用期間可能出現(xiàn)類似上火的癥狀，但只要及時(shí)停服，以上癥狀就能消失。如體質(zhì)虛弱，需長(zhǎng)時(shí)間服用紅參者，為防止副作用的產(chǎn)生，可以采取服用7天，停服2天的間歇用法。
在生活中，很多男人正在受到腎虛的困擾，腎虛又稱為腎虧，腎臟是男人極其重要的器官，一旦出現(xiàn)腎虛的話，身體會(huì)出現(xiàn)很多不適，比如腰酸背痛，還會(huì)出現(xiàn)性功能下降等等，而導(dǎo)致腎虛的原因非常多，大家要結(jié)合自身情況查找原因，然后對(duì)癥解決，那么腎虛的人能不能吃紅參治療呢？
腎陽(yáng)虛可以吃紅參嗎？
腎陽(yáng)虛可以吃紅參
意見建議：腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽(yáng)痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎陽(yáng)虛與神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)（NEIS）有關(guān)。
考慮是腎虛或是體質(zhì)差引起的。這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補(bǔ)腎壯陽(yáng)或服用金鎖固精丸來治療。平時(shí)在飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)是可以增加體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)是需要堅(jiān)持一段時(shí)間的。
這好像是有點(diǎn)腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶，或桂附地黃丸。情況最好是吃桂附地黃丸。建議平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，祝健康。
紅參俱有補(bǔ)氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)驚等作用，對(duì)腎虛沒有效果的
意見建議：腎陽(yáng)虛還是服用右歸丸比較好，
腎陽(yáng)虛可以吃人參嗎
1、腎虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺精、陽(yáng)痿，女性經(jīng)期異常、白帶稀薄閉經(jīng)等。腎虛可以吃人參嗎？
2、人參是百草之王。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》中介紹，它主補(bǔ)五臟，安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心（開心竅）益智，久服輕身延年。人參能強(qiáng)心，保護(hù)心肌，調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖；調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，提高記憶力，改善腦部供血及代謝；增強(qiáng)免疫功能，加強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)性；對(duì)造血功能有保護(hù)作用。后人在此基礎(chǔ)上總結(jié)出人參“大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫”的功效，可用于休克搶救。
3、補(bǔ)腎，很多選擇人參、鹿茸等高檔滋補(bǔ)品。但是專家告訴，人參雖然大補(bǔ)元?dú)?，但偏于補(bǔ)脾益脾，生津，安神，盲目進(jìn)補(bǔ)人參，還可能會(huì)引起上火情況。因此，補(bǔ)腎陽(yáng)一般不用人參。人參性溫，既能補(bǔ)脾肺之氣，又能大補(bǔ)元?dú)?，?duì)于那些大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者，不失為一味良藥。
4、人參是滋補(bǔ)上品，可以大補(bǔ)元?dú)?，但必須在身體好的時(shí)候吃（沒有感冒，胃口也好），這樣才能良好吸收。用法，一般來說，每次吃兩克，燉服，也可以放點(diǎn)桂圓一起燉，增加它的藥效。
會(huì)有很多原因?qū)е履腥顺霈F(xiàn)腎虛，比如現(xiàn)在的男人在職場(chǎng)上的壓力很大，會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間過度疲勞的情況，這就會(huì)導(dǎo)致腎虛，還有很多男人的生活習(xí)慣不好，比如生活中會(huì)頻繁的手淫，另外會(huì)有性生活頻繁等壞習(xí)慣，這些都會(huì)導(dǎo)致腎虛，男人出現(xiàn)腎虛可以吃紅參進(jìn)行治療，那么紅參在哪個(gè)季節(jié)吃是最好的呢？
紅參什么季節(jié)吃最好？
紅參屬于中藥材的一種，也屬于營(yíng)養(yǎng)保健品的一種。經(jīng)常食用紅參可以達(dá)到一個(gè)很好的養(yǎng)生保健的功效，一些經(jīng)常容易出現(xiàn)畏寒怕冷，身體疲勞的朋友經(jīng)常吃紅參也可以達(dá)到一個(gè)很好的改善效果。在不同的季節(jié)食用紅參增補(bǔ)功效是不一樣的，下面大家一起來了解一下紅參什么季節(jié)吃最好吧。
1.食用紅參的最佳季節(jié)
建議大家在秋冬季節(jié)的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t參效果最好。秋冬季節(jié)天氣比較涼爽，更有利于補(bǔ)充紅參中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。夏天天氣炎熱，盡量不要食用紅參。秋天天氣干燥，非常適合人們進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)，在秋季吃紅參可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)氣血的效果。
2.食用紅參的功效
在日常食用紅參對(duì)人體產(chǎn)生的好處功效是非常多的，紅參可以有效地調(diào)節(jié)自身的神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)自身機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)個(gè)人的免疫力和抵抗力，還可以達(dá)到一個(gè)很好的增補(bǔ)元?dú)獾男Ч?。?duì)于改善很多中老年人朋友出現(xiàn)的高血壓，貧血，糖尿病問題調(diào)理效果都非常不錯(cuò)，也可以有效的改善和男性朋友出現(xiàn)的陽(yáng)痿早泄問題，治愈自身出現(xiàn)的脾腎虛寒癥狀。
3.食用紅參的最佳時(shí)間
秋季是食用紅參的最佳季節(jié)，在每天在早上或者是中午食用紅參效果最好，盡量不要在睡前吃紅參，否則可能會(huì)使個(gè)人的神經(jīng)變得更加興奮，影響到自身的睡眠質(zhì)量。晚上食用紅參也可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)胸悶的癥狀，在早晨起床之后漱口后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t參，補(bǔ)充能量?？梢詫⒓t參放弱冷水鍋里面蒸一個(gè)小時(shí)左右，在食用的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜，口感會(huì)更好。
想必大家現(xiàn)在對(duì)于紅參什么季節(jié)吃最好的問題已經(jīng)有了更為清晰的認(rèn)識(shí)和了解，建議大家都可以在秋季少量的吃一些紅參。喜歡喝酒的朋友也可以將紅參作為近泡藥酒的材料，在喝酒的時(shí)候就可以吸收紅參中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也可以將紅參切成薄片在每天晚上沖茶飲用，都是非常不錯(cuò)的選擇。
? ?許多人到了中年以后會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，令人頭痛不已，因此想盡各種辦法來治療疾病，但是效果卻不理想。其實(shí)，當(dāng)身體出現(xiàn)各種疾病的時(shí)候就已經(jīng)證明我們的身體機(jī)能在下降了，如果在平時(shí)不加以注意和保養(yǎng)，只是靠藥物來維持也是治標(biāo)不治本的。人若想長(zhǎng)壽，必須注意養(yǎng)生。尤其是年紀(jì)大點(diǎn)的男士們會(huì)出現(xiàn)腎虧氣虛的病癥，下面就讓我給大家來介紹一下鹿茸紅參酒的功效，
? ?功效：
1.強(qiáng)壯作用. 它能提高機(jī)體的工作能力,改善睡眠和飲食,減少疲勞 ? ?
2 對(duì)心血管的作用. 鹿茸精大劑量可使血壓下降,心率減慢,外周血管擴(kuò)張;中等劑量可使心收縮力加強(qiáng),心率加快,心搏出量增加,對(duì)衰弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用.對(duì)心律不齊有調(diào)節(jié)作用,并使心臟收縮加強(qiáng).
3 有性激素樣作用.動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí),用鹿茸酊作皮下注射,幾天后即見前列腺,精囊重量增加.
4 它能興奮離體腸管及子宮,增強(qiáng)腎臟的利尿功能.
壯元陽(yáng)、補(bǔ)氣血、益精髓、強(qiáng)筋骨、治虛勞贏瘦、精神 倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽(yáng)痿、滑精、子宮虛冷、崩帶下?！甭谷拙瓶绅B(yǎng)血壯陽(yáng)之功效可見于歷代古籍。如《本草綱目》曰：生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽(yáng)、強(qiáng)健筋骨、治一切虛損虛痢等。《本經(jīng)》云：主漏下惡血，寒熱驚，益氣強(qiáng)志。
5. 對(duì)心血管的作用. 鹿茸精大劑量可使血壓下降,心率減慢,外周血管擴(kuò)張;中等劑量可使心收縮力加強(qiáng),心率加快,心搏出量增加,對(duì)衰弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用.對(duì)心律不齊有調(diào)節(jié)作用,并使心臟收縮加強(qiáng).
有性激素樣作用.動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí),用鹿茸酊作皮下注射,幾天后即見前列腺,精囊重量增加.
它能興奮離體腸管及子宮,增強(qiáng)腎臟的利尿功能.
? ?鹿茸紅參酒保健效果顯著，而且它的制作程序也不繁雜，是值得人們一試的好方法。這種藥酒從古代被沿用至今，一直流傳甚廣，它帶給許多人地是健康，掌握其制作方法，長(zhǎng)時(shí)間飲用將帶給大家不一樣的生活。
導(dǎo)讀：紅參怎么吃壯陽(yáng)？紅參是進(jìn)補(bǔ)佳品，而秋冬季節(jié)又是吃紅參的最佳時(shí)間。那么紅參怎么吃壯陽(yáng)？下面一起來看看吧。
紅參怎么吃壯陽(yáng)
人參在中藥里，一般做強(qiáng)壯劑，可以補(bǔ)養(yǎng)元?dú)??！侗静菥V目》載：人參能治男女一切虛證?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》載：人參主補(bǔ)五臟，五臟指肝心脾肺腎，對(duì)腎有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用?！侗静萁?jīng)疏》：人參，本補(bǔ)五臟真陽(yáng)之氣者也，對(duì)于真陽(yáng)衰少、腎氣乏絕、陽(yáng)道不舉諸癥尤有良效。
最近，有專家對(duì)73名勃起功能障礙患者進(jìn)行了為期8周的試驗(yàn)，證明了紅參的壯陽(yáng)功效。紅參是一種天然的壯陽(yáng)藥，其提高性能力的效果不亞于pDE5抑制劑（治療勃起功能障礙的藥物）。研究人員表示，紅參提高勃起功能的效果，接近小劑量口服pDE5抑制劑。這主要是紅參的獨(dú)特成分皂甙，尤其是Rg3（特效抗疲勞因子）在發(fā)揮作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，Rg3能作用于睪丸，增加雄激素分泌，加速血液流向陰莖，從而提高勃起能力。紅參經(jīng)過蒸、烘干等過程，毒性已基本消除，副作用也很小。對(duì)那些無法耐受pDE5抑制劑的患者來說，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
紅參，除具有補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強(qiáng)的特點(diǎn)，更長(zhǎng)于大補(bǔ)元?dú)?、回?yáng)救逆、益氣攝血。從保健強(qiáng)身角度來說，紅參則是氣血不足且偏陽(yáng)虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長(zhǎng)期腹瀉、失眠多夢(mèng)、陽(yáng)痿尿頻等表現(xiàn)，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。
但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。心臟病患者在服用前，也最好咨詢醫(yī)師的意見。陰虛火旺、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、在夏季更適宜服用西洋參。下面給推薦幾個(gè)紅參補(bǔ)腎壯陽(yáng)治腎虛的食療方：
1、人參壯陽(yáng)茶
材料：紅參9g、淫羊藿5g。
做法：上二味加水500ml煎湯劑，每日一劑，飯前溫服。
功效：功能益氣，興陽(yáng)強(qiáng)陰。
主治：適用于陽(yáng)痿不舉，或者舉而不堅(jiān)及性功能減退。
2、還春口服液
材料：紅參15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50以上白酒500ml。
做法：將酒料搗碎，在玻璃容器內(nèi)浸泡，3周后過濾去渣。每日2次，每次20ml
功效：益氣生津、壯陽(yáng)活血
主治：腎虛型男性不育癥，性功能減退。
3、參馬鹿茸散
材料：紅參、海馬、鹿茸各10g，肉桂3g。
制法：上藥共研為末，每晚服2g，15日為1療程。每療程間隔3日。三療程有效。
功效：溫腎壯陽(yáng)。
主治：陽(yáng)痿早泄。
建議紅參服用量可根據(jù)自身體質(zhì)情況稍調(diào)整，根據(jù)保健量少，治療量多，由少開始服用逐漸增加的原則，紅參保健用量為每日3g。
以上就是一些紅參的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于紅參的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，那就是莫名其妙的身體疲乏，總感覺整個(gè)人的身體非常虛弱，抵抗力也非常差，晚上的時(shí)候睡眠質(zhì)量很差，白天的時(shí)候整個(gè)人都沒有精神，平時(shí)總是想躺在床上睡覺，很顯然，這些癥狀的危害非常大，這時(shí)候可以吃紅參幫助治療，那么紅參這種重要要多久吃一次呢？
紅參多久吃一次？
紅參最好每天3-5克，吃5天停用2天。紅參是歷史非常悠久的一種補(bǔ)品，它具有很好的補(bǔ)氣安神的作用。紅參是選用優(yōu)質(zhì)白參加工而成的，久服紅參可以提高免疫力，抗疲勞，效果是非常好的。
紅參是歷史非常悠久的一種補(bǔ)品，它具有很好的補(bǔ)氣安神的作用。紅參是選用優(yōu)質(zhì)白參加工而成的，久服紅參可以提高免疫力，抗疲勞，效果是非常好的。那么，紅參多久吃一次最好？食用方法有哪些？
紅參多久吃一次最好？紅參最好每天3-5克，吃5天停用2天。
食用方法介紹：
紅參白鴿精
原料：鴿子2只，紅棗2顆，紅參2克。配料：味精、鹽各少許，生姜1小片。
做法：1、鴿子宰洗干凈，除去腳爪、尾臊和內(nèi)臟，用沸水飛去血穢，裝入燉盅。2、加入紅棗、生姜，調(diào)入味精、鹽，倒入能蓋過鴿面的沸水。3、紅參切片，撒在面上，隔水約燉90分鐘。
紅參
特點(diǎn)：湯清如鏡。藥用價(jià)值：鴿肉味甘，性平；紅棗味甘，性溫；紅參味甘微苦，性溫。三者合燉，可大補(bǔ)元?dú)?，溫中補(bǔ)脾，健胃輕身，養(yǎng)血安神；也可抗衰微智，運(yùn)化五臟六腑，促進(jìn)新陳代謝。
紅參圓肉粥
原料：紅參10克（切片），圓肉15克，粳米100克。
做法：同煮粥食用。
特點(diǎn)：主要治療缺鐵性貧血脾氣虛弱型：面色萎黃或蒼白、神疲乏力、納少便溏，舌質(zhì)淡紅，苔薄膩，脈細(xì)。
以上就是對(duì)“紅參多久吃一次最好？食用方法有哪些？”做出的全面解答，希望可以幫助。紅參是天然的健康補(bǔ)品，功效作用比較強(qiáng)，屬于溫補(bǔ)的補(bǔ)品，適用于氣虛及陽(yáng)虛體弱者。
