吃紅參壯陽(yáng)嗎?
男性養(yǎng)生壯陽(yáng)。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。有沒有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供吃紅參壯陽(yáng)嗎?，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
紅參這是人參的一種，其具有很高的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于人體有很強(qiáng)的滋補(bǔ)效果，許多滋補(bǔ)品里面都會(huì)有紅參的身影。紅參對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是有很大的功效的，具有補(bǔ)氣生津、滋陰補(bǔ)血的功效，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)還具有預(yù)防心血管疾病以及提升身體免疫力的功效，那么吃紅參具有壯陽(yáng)的功效嗎?下面就來(lái)介紹一下。
紅參是具有壯陽(yáng)的效果的，其功效有大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。紅參俱有補(bǔ) 氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用。紅參可以影響調(diào)節(jié)性功能的高級(jí)神經(jīng)中樞部位，呈現(xiàn)促性腺激素樣作用，可以增強(qiáng)性腺功能;另外，紅參還可使附睪精子數(shù)量增多、精子活力增強(qiáng)。
其他壯陽(yáng)食材:
1，山藥。山藥有潤(rùn)肺、益脾胃、利肝腎、滋陰壯陽(yáng)功用，是“六味地黃丸”中之一味。性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。
2，胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，這種物質(zhì)是生成維生素A的前提物質(zhì)，形成之后對(duì)性激素的分泌和合成有非常好的促進(jìn)作用。要是量很足夠的話，還可以保證精子的濃度和活力，是具有產(chǎn)生精子的作用。而且胡蘿卜中的鋅、銅、錳等元素可維持男性精子數(shù)量的正常性。
3，西紅柿。西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)男人有很強(qiáng)大的保健(保健食品)作用西紅柿中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進(jìn)蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)合成。維生素A缺乏時(shí)可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細(xì)胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降。
4，豇豆。豇豆含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、磷、鈣、鐵，維生素B1、維生素B2，煙酸等成分。中醫(yī)認(rèn)為其味甘、性平，可補(bǔ)腎健脾，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁、小便頻數(shù)等癥有輔助治療功效?！侗静菥V目》曾這樣記載：豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。豇豆性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。每日水煮豇豆，加入少許鹽食用。
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紅參有補(bǔ)氣的作用，它屬于比較好的一種補(bǔ)品，在夏天的時(shí)候也可以少量吃一些紅參，當(dāng)然關(guān)鍵在于是什么人吃，如果身體本身比較差，或者是大病初愈，這時(shí)候可以吃一些紅參，但是身體體質(zhì)本來(lái)就比較好，在夏天的時(shí)候最好不要吃，它的藥性是偏熱的，反而不利于身體的健康。
夏天可以吃紅參嗎
紅參是參的熟用品,其加工方法是經(jīng)過(guò)浸潤(rùn)、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘干等工序加工而成。那夏天能吃紅參嗎?
紅參經(jīng)蒸制后,藥性偏溫,更長(zhǎng)于大補(bǔ)元?dú)?益氣攝血,適宜極度氣虛、脈搏微弱,及出現(xiàn)心力衰竭、心源性休克的病人。
從理論上說(shuō),這類病人冬天、夏天都可以服用。不過(guò)夏天用量應(yīng)適當(dāng)減少。紅參的溫性會(huì)破壞正常人的陰陽(yáng)平衡,使陽(yáng)熱的砝碼加重,產(chǎn)生“上火”癥狀,如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。
夏季吃什么比較好
1、最佳抗疲勞食物——果蔬汁
夏天四肢倦怠時(shí),多喝些果蔬汁是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)樾迈r果蔬汁能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),可以增強(qiáng)細(xì)胞活力及腸胃功能,促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞。需要注意的是,制作果蔬汁時(shí)最好選用兩三種不同的水果、蔬菜,每天變化搭配,可以使不同營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡吸收。果蔬渣也不可錯(cuò)過(guò),攪拌均勻后配上蜂蜜一起吃下去最好。
2、最佳肉食——鴨肉
鴨肉味甘、咸、性涼,從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看,特別適合體內(nèi)有熱的人食用,如低燒、虛弱、食少、大便干燥等病癥。此外,鴨肉與火腿、海參共燉,善補(bǔ)五臟之陰;鴨肉同糯米煮粥,有養(yǎng)胃、補(bǔ)血、生津之功;鴨同海帶燉食,能軟化血管、降低血壓,可防治動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病。
3、最佳飲料——熱茶
夏日離不開飲料,首選不是各種冷飲制品,也不是啤酒或咖啡,而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克,紅茶24.1毫克),既解渴又解乏。美國(guó)的一項(xiàng)研究指出,喝綠茶還可以減少1/3因日曬導(dǎo)致的皮膚曬傷、松弛和粗糙。據(jù)英國(guó)專家的試驗(yàn)表明,熱茶的降溫能力大大超過(guò)冷飲制品,乃是消暑飲品中的佼佼者。
現(xiàn)在人們的物質(zhì)條件已經(jīng)比較好了，女人們?cè)趹言衅陂g的時(shí)候，全家人都會(huì)給孕婦做很多特別有營(yíng)養(yǎng)的食物吃，這里提醒廣大孕婦以及家人，孕婦的飲食要遵循全面的原則，要注意營(yíng)養(yǎng)的全面性，千萬(wàn)不能挑食偏食，另外沒必要過(guò)度的補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，紅參燉雞是一道藥食同源的美食，那么孕婦能不能吃呢？
孕婦可以吃紅參燉雞嗎？
關(guān)于孕婦補(bǔ)身體這個(gè)說(shuō)法，人們一直是持續(xù)兩個(gè)派別，有的人認(rèn)為孕婦就應(yīng)該大補(bǔ)特補(bǔ)，什么有營(yíng)養(yǎng)就吃什么，不管孕婦能不能吸收，有的人就認(rèn)為，吸收不了的吃了也沒有用，還會(huì)導(dǎo)致孕婦過(guò)胖，更加得不償失。有的媽媽愛給自己懷孕的女兒煲湯，那孕期可以吃紅參燉雞嗎？
孕婦可以吃紅參燉雞嗎
是可以吃的，但是什么東西都要有個(gè)度，不能過(guò)量。下面給個(gè)孕婦飲食參考：
1、孕期不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋質(zhì)飲食孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
3、孕期不宜高脂肪飲食如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
4、孕期不宜高鈣飲食孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。
材料
紅參20克，牛鞭1條，鹿鞭1條，黃狗鞭1條，豬瘦肉500克，大棗5枚，蔥段15克，鹽3克，味精2克，料酒15克。
做法
將三鞭用溫水泡軟，割去殘肉，切塊，沸水焯10分鐘，用清水漂過(guò)。
豬瘦肉洗凈，切塊。
紅參浸軟切片，大棗去核洗凈，與三鞭、豬瘦肉、蔥段、料酒一同放入燉盅內(nèi)，加適量開水，燉盅加蓋，文火隔水燉8小時(shí)，加鹽、味精調(diào)味即成。
服法
日常食用。
性味歸經(jīng)
紅參性溫，味甘、微苦，歸脾、肺、心經(jīng)。
食性配伍
外感表證，陰虛陽(yáng)亢，痰濕實(shí)熱內(nèi)盛者禁用。不宜與藜蘆、五靈脂、蘿卜、羊肝、黃豆、甲魚、牛肉、田螺同食。
養(yǎng)生堂提示
此湯能大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于陽(yáng)痿、性功能減退、肺結(jié)核或糖尿病晚期輔助調(diào)養(yǎng)?！侗静菥V目》記載：牛鞭主治“婦人漏下赤白，無(wú)子”，“男人陽(yáng)痿、早瀉”，“補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固本培元”。
紅參是一種中草藥材，它主要生長(zhǎng)于長(zhǎng)白山地區(qū)，較為稀有。它的藥用價(jià)值不可小覷，在許多貴的化妝品、藥酒、藥品中都少量含有。哺乳期婦女有時(shí)會(huì)缺少某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體比較虛弱，就可以選擇紅參來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但要少量食用，因?yàn)槌蕴鄷?huì)導(dǎo)致其他癥狀，下面我們介紹一下詳細(xì)情況!
一、紅參是中藥的一種，屬傘形目、五加科植物。紅參是人參的熟用品，有大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血功效。紅參的加工方法是用人參經(jīng)過(guò)浸潤(rùn)、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘干等工序加工而成。
紅參環(huán)紋不明顯，有枝根痕，根莖上部土黃色，頂端有蘆碗，習(xí)稱“油盞頭”。本品特征：質(zhì)堅(jiān)，體重且脆，氣香，味微苦。紅參用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。紅參是參的熟用品，有大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血功效。
二、食用價(jià)值紅參是人參的熟制品，除具有補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強(qiáng)的特點(diǎn)，更長(zhǎng)于大補(bǔ)元?dú)狻⒒仃?yáng)救逆、益氣攝血。從保健強(qiáng)身角度來(lái)說(shuō)，紅參則是氣血不足且偏陽(yáng)虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長(zhǎng)期腹瀉、失眠多夢(mèng)、陽(yáng)痿尿頻等表現(xiàn)，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。
大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽(yáng)痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證。
①《本經(jīng)》：“主補(bǔ)五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智?！?/p>
②《別錄》：“療腸胃中冷，心腹鼓痛，胸肋逆滿，霍亂吐逆，調(diào)中，止消渴，通血脈，破堅(jiān)積，令人不忘?！?/p>
③《藥性論》：“主五臟氣不足，五勞七傷，虛損瘦弱，吐逆不下食，止霍亂煩悶嘔噦，補(bǔ)五臟六腑，保中守神?！薄跋刂刑?，主肺痿吐膿及癇疾，冷氣逆上，傷寒不下食，患人虛而多夢(mèng)紛紜，加而用之?！?/p>
紅參是一種很常見的參類的中藥材和保健藥材，和人參、花旗參等是一樣的，都是可以用來(lái)保健的和增強(qiáng)身體抵抗力的。而且紅參的吃法也有很多，比如泡水喝、煮湯、磨成粉末、熬藥等等，但是每種中藥材在服用的時(shí)候也有一些禁忌和注意事項(xiàng)，紅參也是一樣的，那么吃紅參的時(shí)候到底能不能喝茶呢？
A、不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發(fā)紅者、發(fā)熱者。否則會(huì)加重癥狀，出現(xiàn)頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適宜生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，會(huì)導(dǎo)致早熟。
B、心臟病和高血壓患者在服用前，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
C、紅參不宜與寒涼的食物同用，如蘿卜、來(lái)膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。
D、服用紅參的時(shí)間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會(huì)因興奮影響睡眠。
保健還是藥用的目的不同，紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的，如偏寒涼需補(bǔ)氣的體質(zhì)人群、或剛做完手術(shù)后需要進(jìn)補(bǔ)的人群，常規(guī)的服用方法是用紅參5g，搭配西洋參5g，1：1的比例作為常規(guī)的保健方法。
老中醫(yī)推薦燉服是最好的，將西洋參和紅參切成2cm薄片，放入碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4-5小時(shí)即可服用，一周兩三次為宜，每次總量控制在10g內(nèi)。另外，也可磨粉沖服，將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1-1。5克，一天兩到三次。而以治療為目的則需要醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)來(lái)調(diào)理，如痰濕癥的患者，舌苔重的就需要加陳皮化濕，無(wú)舌苔的則是加石斛，有心血管疾病的可加田七，用量大小是需要醫(yī)生根據(jù)患者情況不同來(lái)調(diào)配的。
上文中介紹了很多紅參的注意事項(xiàng)和禁忌，我們也可以得到結(jié)論喝紅參的時(shí)候是不能喝濃茶的，因?yàn)椴枞~中含有茶多酚和其他的物質(zhì)，會(huì)抵消紅參的功效，所以在吃紅參調(diào)理的過(guò)程中是不能喝茶的，也不能喝咖啡等等。可以按照文章中介紹的方法進(jìn)行調(diào)理。
花粥這是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N調(diào)味了，人們制作各種菜肴的時(shí)候都會(huì)加入花椒來(lái)提升口感。然而花椒不僅能當(dāng)做一種調(diào)味品來(lái)使用，其還可以當(dāng)成一種藥物來(lái)使用，對(duì)于人體是存在有一定的功效的。其可以治療人體胃寒、治療腸道疾病以及治療牙疼等等，那么吃花椒具有壯陽(yáng)的功效嗎?
吃花椒是不能夠壯陽(yáng)的?；ń返淖饔弥挥校簻刂兄雇?、除濕止瀉、殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒咳喘、肺寒咳喘、齲齒牙痛、陰癢帶下、濕疹皮膚瘙癢。
能壯陽(yáng)的食物
1、谷米類：芝麻、粳米、、刀豆、蠶豆、豇豆、豌豆、米油、粟、蕎麥，黃豆、黑大豆、葫蘆巴等。
2、肉食類：、火腿、牛髓、牛腎、野馬陰莖、雞肉、羊骨、羊肉，雞肝、雞肝、雞內(nèi)金、狗肉、麻雀肉、鴨肉、石燕肉、鴿肉、鹿肉、鹿胎、鹿血、鹿髓、鹿角、鹿鞭、鹿尾、麋肉、麋角等。
3、水產(chǎn)類：、鱸魚、黑鰱、鯉魚，黃魚、蝦、鱉肉、烏龜肉、蛤蚧、牡蠣、泥鰍、海馬、海參、鰻魚、黑魚、鰉魚、塘鱧魚、金錢魚、鯰魚、泥鰍、黃鱔、鯧魚、虎魚、海鷂魚、烏賊魚、魚鰾、淡菜、鮑魚、裙帶菜等。
4、果品類：、葡萄、烏梅、龍眼肉、荔枝、櫻桃、石榴、桑葚、沙棗、大棗、白果、核桃仁、栗子、蓮子、蓮須、蓮子心，枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子等。
5、蔬菜香料類：山藥、馬藥薯、番茄、韭菜、韭菜子、甘藍(lán)、油菜子、五加皮、香椿頭、胡蘿卜、芋頭、肉桂、花椒、丁香、八角、茴香、胡椒、蔥、蒜等。
6、菌類：白木耳、石衣、石花、冬蟲夏草等。
7、其他：花粉、蜂蜜、茶、咖啡、人乳、羊乳、燕窩、蜂王漿等。
壯陽(yáng)方法
1、要適度運(yùn)動(dòng)，保持好體力。走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
2、要增強(qiáng)自信心。權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
3、要戒絕煙酒。陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。
4、要定期體檢。與醫(yī)師密切合作，很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴，所以有問題時(shí)，請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。
5、要均衡營(yíng)養(yǎng)。六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
蜂膠這是蜜蜂所制造出來(lái)的，是以樹脂為主要原材料而后加上蜜蜂所分泌出來(lái)的一些特殊分泌物制作出來(lái)的具有一些香味的膠狀物質(zhì)，對(duì)于蜜蜂來(lái)說(shuō)其是用來(lái)修補(bǔ)巢穴的一種物質(zhì)。而其對(duì)于人體來(lái)說(shuō)就有許多不同的功效了，可以有效的滋養(yǎng)人體腸胃、延緩衰老等等，那么吃蜂膠壯陽(yáng)嗎?下面就來(lái)介紹一下。
蜂膠對(duì)糖尿病、高血脂、高血壓、腫瘤、息肉、多種炎癥、病菌引起的疾病等有很好的輔助治療作用。 壯陽(yáng)功效不怎么顯著。
蜂膠的功效:
1. 蜂膠是珍貴的天然廣譜抗生物質(zhì)。
蜂膠中含有豐富而獨(dú)特的黃酮類、萜烯類物質(zhì),對(duì)多種細(xì)菌、真菌、病毒等有顯著的抑制和殺滅作用。可以用來(lái)治療腳氣、灰指甲、濕疹、各種潰瘍、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系統(tǒng)感染、感冒、痔瘡、腹瀉等病原微生物引起的疾病。用量小、見效快,不產(chǎn)生耐藥性,不破壞有益菌落。
2. 蜂膠是珍貴的免疫增強(qiáng)劑。
具有提高免疫功能,能顯著提高身體的抗病能力.對(duì)預(yù)防感冒、癌癥,衰老和消除老年斑、色素沉積有良好作用。
3. 蜂膠具有明顯的降脂、降糖作用。
蜂膠的抗菌排毒作用、強(qiáng)化免疫作用,對(duì)糖尿引起的多種并發(fā)癥具有很好的預(yù)防和治療效果。長(zhǎng)期臨床研究表明,服用蜂膠對(duì)糖尿病患者健康長(zhǎng)壽具有重要意義。
對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病效果顯著。是糖尿病人必選的良藥。
4. 蜂膠具有明顯的防腐、抗氧化作用。
長(zhǎng)期服用蜂膠不僅可以活化細(xì)胞、消除色斑,還可以強(qiáng)身健體、容光煥發(fā)、青春常駐。
5. 蜂膠具有促進(jìn)組織再生的作用。
能快速止血,加速傷口的愈合.對(duì)燒傷、燙傷、創(chuàng)傷等有明顯的治療作用。
6. 蜂膠還具有抗腫瘤作用。
從蜂膠中已分離出數(shù)種可以直接抑制、殺滅癌細(xì)胞的天然物質(zhì)(pRCA),使得蜂膠對(duì)腫瘤、息肉有很好的預(yù)防和治療效果。日本癌學(xué)會(huì)、玉川大學(xué)等研究發(fā)現(xiàn),連續(xù)使用蜂膠 3 個(gè)月至一年后,多種癌細(xì)胞能夠全部失活?？茖W(xué)研究表明,蜂膠可直接抑制殺滅癌細(xì)胞.對(duì)腫瘤、息肉有很好的預(yù)防和治療效果。
7. 防治血管系統(tǒng)疾病。
蜂膠中的黃酮類物質(zhì)含量豐富,具有很好的活血化瘀、軟化血管、降血脂、阻止血小板凝聚、改善微循環(huán)等作用。對(duì)血管硬化、梗塞、血栓、高血脂等有很好的預(yù)防和治療效果。
泥鰍這是生活在湖中的一種魚類，然而它和其他的魚類不同，其喜歡生活在水底的淤泥以及比較安靜的水體之內(nèi)。泥鰍不僅可以當(dāng)做成一種食材，還可以當(dāng)成一種藥物來(lái)入藥，對(duì)于人體是有很多的好處的。例如改善身體貧血、抗衰老以及治療心血管疾病等等，那么吃泥鰍能壯陽(yáng)嗎?下面就來(lái)介紹一下。
成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。
營(yíng)養(yǎng)分析：泥鰍魚含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有
補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用?？芍螡駸狳S疸、小便不利、病后盜汗等癥。
泥鰍壯陽(yáng)的做法:
一，砂鍋泥鰍
1、泥鰍買回來(lái)，放滴了油的清水里養(yǎng)一天，讓其吐凈泥沙，用鹽搓凈泥鰍表面的粘液，用清水沖洗干凈備用。
2、熱鍋下油，油熱后，加老干媽，豆瓣醬炒香。再放入紅辣椒，花椒，姜蒜煸炒。
3、鍋里倒入適量清水，加醬油，醋，白糖燒開。
4、把泥鰍倒入煮沸的鍋里，馬上蓋上鍋蓋。用慢火煮約10分鐘左右。
5、再沿鍋邊下千張，再慢火約15分鐘，煮至泥鰍肉易脫骨。
6、沙鍋放火上加熱，倒入煮好的泥鰍和千張。加適量鹽，味精調(diào)味。拌入香菜。
二，泥鰍湯
材料：泥鰍500克，泡發(fā)的黑豆100克，泡發(fā)的黃豆100克，陳皮1片調(diào)味料：味精、鹽少許。
做法：
1.黑豆和黃豆分別放入炒鍋中，不必加油，炒至豆衣裂開，再用清水洗干凈，晾干;泥鰍去腸臟、頭洗凈;陳皮用清水浸洗凈。
2.油燒熱，將泥鰍煎至微黃，取出。
3.將全部材料一齊放入瓦煲內(nèi)，加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后改用中火繼續(xù)煲約2小時(shí)，再加入少許味精、鹽調(diào)味即可。愛心小提示：泥鰍以紅燒和煨湯為最佳，不宜與狗肉同食。烹飪以前，水里放點(diǎn)蔥或辣椒浸泡泥鰍，泥鰍就會(huì)吐泥。
韭菜是屬于蔬菜類的食物，它里面含有人體所需要的維生素的含量。食用食物的目的其實(shí)就是為了吸收身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。無(wú)論食用什么樣的食物之前首先需要做的就是去了解這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有可以對(duì)我們的身體起到什么樣的作用和功效。只有掌握了這些才能夠更好的去使用這些食物。
韭菜的做法有很多種，其實(shí)不管是通過(guò)什么樣的方式呈現(xiàn)出來(lái)的韭菜它都是可以吸收到韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是添加不同的輔助材料會(huì)從側(cè)面改變食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)只要掌握住食物的營(yíng)養(yǎng)和功效就可以了。那么吃韭菜可以壯陽(yáng)嗎?
可以的，韭菜能活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽(yáng)，韭汁對(duì)痢疾桿菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，葡萄球菌均有仰制作用。僅僅只是輕微的輔助作用，效果不是很好的，因?yàn)槭鞘澄锊皇菍I(yè)的藥品，對(duì)提高性生活用處不大的。
其根味辛，入肝經(jīng)，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經(jīng)，溫中行氣，散瘀。韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽(yáng)，韭汁對(duì)痢疾桿菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，葡萄球菌均有抑制作用?！侗静菥V目》中說(shuō)："韭籽補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)，遺尿，"民間常用韭菜治療身體虛弱，肺結(jié)核盜汗 噎嗝反胃，婦女產(chǎn)后血暈，吐清水及跌打刀傷腫痛，神經(jīng)性和過(guò)敏性皮炎，新生小兒硬皮癥等。
韭菜的主要營(yíng)養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防大腸癌的發(fā)生，同時(shí)又能減少對(duì)膽固醇的吸收，起到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病的作用。
吃韭菜是可以起到壯陽(yáng)的作用，食用韭菜還可以幫助補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它所含有的纖維素是比其他的食物都要多的，所以經(jīng)常食用韭菜對(duì)我們的身體是非常有益的。食用韭菜還可以幫助我們預(yù)防和治療冠心病等一些疾病。韭菜最主要的特點(diǎn)就是可以幫助我們起到開胃的作用。
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